サバ缶で痩せる？ 『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』で紹介→ツイッター上で「サバ缶」騒動

[1. 匿名]

たけしの家庭の医学では痩せるホルモンとしてGLP-1を紹介。そのホルモンの分泌を促進させる食材として「食物繊維を多く含むもの（野菜）」「EPA」「サバ缶」を紹介。番組内ではあくまで「可能性がある」と言う表現にとどめていたが、GLP-1が多く分泌されている試験者の女性は異様に痩せており分泌量も通常の4倍にも上っていた。

つまり「サバ缶」を食べれば痩せるのではないかと捉えられるような内容で紹介しており、当然のことながらツイッター上では「サバ缶を買う」「明日からサバ缶生活だ！」「サバ缶で努力なくして痩せる」などと言うツイートが溢れていた。21：00の時点では「サバ缶」ツイート数が1000件を超えていた。

サバ缶で痩せる？テレビで報道されツイッター上『サバ缶』騒動！明日売り切れか？｜| ＾＾ |秒刊SUNDAY

ABC朝日放送『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』にて驚くべき食材が紹介された。その食材とは「サバ缶」である。サバ缶には「GLP-1」と呼ばれる消化管ホルモンの分泌を促進させる成分が含まれており糖尿病治療などに活用されているという。テレビの中ではGLP-1の分泌を高めると、やせる効果が得られる可能性があるとして検証をしていた。その結果ツイッター等ではサバ缶等のツイートが増加、明日からサバ缶が売り切れるのではないかと懸念している。

出典：morrich.cocolog-nifty.com

※ツイッターでの反応

[2. 匿名]

早速サバ缶買ってこないと！！

[3. 匿名]

缶詰の糖分が気になる

[4. 匿名]

またスーパーのサバ缶の棚がガラガラになるね。

[5. 匿名]

スーパーからサバ缶が無くなる日が来るのだろうか笑

[6. 匿名]

痩せないと思う…。

[7. 匿名]

何でもすぐに飛びつく行動

恥ずかしいよ

[8. 匿名]

エネルギーが150～250kcalもあったら、痩せる成分があってもダイエット効果はなさそう。
せいぜい太りにくい食品程度なのでは・・・

[9. 匿名]

なんでもバランス良く栄養取るのが大事
サバ缶だけ食べたって痩せるわけないのに

[10. 匿名]

ダイエットとは関係なく、たまにサバやサンマの缶詰が食べたくなる。
大根おろしを添えるとおいしい＾＾

[11. 匿名]

この番組見て、今日スーパー行ったから気になって缶詰コーナー見たらサバ缶が明らかに品薄状態になってた。

[12. 匿名]

こういうのいつまで繰り返すんだろう

[13. 匿名]

＞GLP-1が多く分泌されている試験者の女性は異様に痩せており分泌量も通常の4倍にも上っていた。

異様に痩せるくらいなら、今のままでいい。

[14. 匿名]

それで昨日クックパッドの検索数多いキーワードにサバ缶上がってたんだね(笑)

[15. 匿名]

ブームになると、サバ缶も値上がりするのかな。
バナナダイエットが流行ったとき、バナナが高くてウンザリした

出典：www.kumagayaseika.co.jp

[16. 匿名]

あとでスーパーに行って缶詰コーナーを見てこよう。
どれだけ売れているか気になる(笑)

[17. 匿名]

毎日とか体に悪そう。

[18. 匿名]

鯖間さっきがっつりかったよー(=´∀｀)人(´∀｀=)これでがんばる‼

[19. 匿名]

缶詰業界の陰謀

[20. 匿名]

スーパーから鯖缶消えるな！

[21. 匿名]

サバ缶も美味いが鮭缶が好きだな。鮭缶じゃだめかな。
鮭缶に入ってるほろほろの中骨は、家じゃ無理だし絶品だけど、だからって中骨缶ってのは邪道な気がする。あれは一つの缶にほんのちょっと入ってる、その貴重さが良いんだ。

[22. 匿名]

色んなダイエットがあるけど、楽して痩せるなんてムリだと思う

楽して痩せたい！怠け者のためのダイエット集

ダイエットが続かない、リバウンドばかりしてまう。そんな方のための簡単ダイエット方法を紹介

[23. 匿名]

こうやって毎回ダイエット情報に踊らされる自分外がイヤだ(;_;)

[24. 匿名]

普通に鯖の塩焼きとかじゃダメなの？

[25. 匿名]

私、サバアレルギーなので、ムリ。

[26. 匿名]

こういうのって食べ続けるのも難しいから、結局一過性(笑)

[27. 匿名]

【TVで話題！】痩せるホルモンが大量に出る方法！食事制限・運動しなくてＯＫ★ - NAVER まとめ

「たけしの健康エンターテイメント」で放送された！ダイエットしたいあなたに！「痩せるホルモンを出す方法」とは？！まとめてみました。

これ見たら、TVみたあとにすぐにサバの水煮缶を買いに行った人がいた(・△・)

[28. 匿名]

綺麗に痩せたいなら、筋肉も付けないと・・・。
何にせよ、サバ缶だけで痩せれるわけがない

[29. 匿名]

サバは焼いた方が美味しいよ。
焼いたサバはダメなの？

出典：image.www.rakuten.co.jp

[30. 匿名]

食べるだけで痩せるわけないだろ

[31. 匿名]

本当にヤセたいなら、食事制限と運動を続けるしかない

[32. 匿名]

日常的に鯖缶買っている人からしたら大分迷惑だろうな

[33. 匿名]

やっぱり青魚ってスゴイんだな

出典：cache5.amanaimages.com

[34. 匿名]

セブンのカタログじゃん……

[35. 匿名]

それで、COOKPADのランキングで１位だったんだぁ！
………言ったら悪いかもだけど
………単純やなぁ

[36. 匿名]

２９

お、おいしそうー！
焼いたさば、おいしいですよね！

[37. 匿名]

ちょ、待て
画像ネコ缶じゃね？

[38. 匿名]

だから鯖缶の発注制限されたのかぁ…

コンビニ店員です。

[39. 匿名]

サバ缶って美味しいんですか？缶詰の魚って食べたことなくて…

[40. 匿名]

サバ缶塩分高そう

[41. 匿名]

何でも偏食は良くないよ。
肉、魚、野菜、豆、米とバランスよく食べるべし

[42. 匿名]

サバは美味しいし、ダイエット関係なく食べたい

[43. 匿名]

画像、キャットフード？
そんなん食べれんよ。

それにサバの缶詰って、油がすごくあるけど…

[44. 匿名]

○○を食べて痩せるって痩せたか？
朝バナナ、リンゴに、高野豆腐、夜トマト。
今まで何種類の食べ物でダイエットしたよ？
今後はサバ缶に踊らされるつもり？

本当に痩せたいならちゃんと考えよう！！

[45. 匿名]

サバの押しずしが好きなんだけど、それじゃダメなの？
魚の缶詰は鮭缶とシーチキンしか食べたことない。

[46. 匿名]

青魚食べると嘔吐感を催すから食べたくないんだけど、健康にいいんだと自分に言い聞かせてなるべく食べるようにはしてる。
ちなみに知り合いのおばさんは毎日鯖やらサンマやら青魚食べてるけど、痩せてはいない。
むしろふくよか。

[47. 匿名]

今朝オープン間もないスーパーへ行ったら、サバカンが売り切れてた！

[48. 匿名]

そうめんと食べると美味しい！

[49. 匿名]

さっきスーパー行ったら、サバ缶を手に取ってるオバチャン何人もいたw

サバ缶で痩せるとは思わないけど、太りにくくなるのは大歓迎。週2回くらい食べようかな。

[50. 匿名]

29
より効率的に栄養がとれるサバ缶ってプッシュしてたから
サバ缶を売るためだけの陰謀

[51. 匿名]

運動もせずに、こういう情報を鵜呑みにして買い占めたり、「ちょっと○○買ってくる！」とかコメントする人が嫌いだわ。

[52. 匿名]

GLP-1はよく知らないけど、EPAに関して言うなら鯖よりマイワシの方が圧倒的に含有量は多い。
焼くと20%、揚げると50%減るから、100%で摂取するには刺身で食べればいいらしい。
だけど毎日食べ続けると、プリン体も多く含んでるから痛風になる危険性がある。

[53. 匿名]

>51
いや、後者はどう考えてもネタでしょw

[54. 匿名]

わたしのバイト先でも昨日
21時ごろ鯖缶大量買いの人が
めっちゃいました(>_<)
そういうことだったんですね…笑

[55. 匿名]

サバ缶売切れだった！！

[56. 匿名]

サバ食べれない・・・

[57. 匿名]

好きねぇ～みんなすーぐこういうの乗るよね。嘘ではないにせよ、頭から信じすぎ

[58. 匿名]

サバカン痩せるか！？
親戚の叔父、鯖の水煮缶に醤油とネギかけて食べるのが大好きで毎朝の日課みたいになってたけど。
10年以上メタボのままだよ。
毎日のように肉を食べる奥さんの方がガリガリ。

[59. 匿名]

食べ物で痩せるだなんて、それは一時的なダイエットです。
本来のダイエットは必ず運動をしなければならないと思っています。
筋肉トレーニングと有酸素運動と食事の三点がダイエットには必要です。筋トレをすれば基礎代謝も上がりますし、筋トレの後に有酸素運動をすると脂肪燃焼が通常の二倍になるという研究結果も出ているようです。そこに美味しいご飯が加われば最高じゃあないですか。

私は食事を質素なものにして継続できる気がしません。食事で痩せても質素で貧相な身体になるのは避けられないと思っているからです。

[60. 匿名]

サバカン痩せるか！？
親戚の叔父、鯖の水煮缶に醤油とネギかけて食べるのが大好きで毎朝の日課みたいになってたけど。
10年以上メタボのままだよ。
毎日のように肉を食べる奥さんの方がガリガリ。

[61. 匿名]

食べるのみで痩せたいとかどこまでご都合主義なんだって話
適度な食事と適度な運動しろってのよ
出来なきゃ太るだけ
仮に食べるだけで痩せられる物があるとしても慢性的な運動不足で健康状態は良くは無いよ

[62. 匿名]

缶詰って塩分多くない？

前、雑誌で魚の缶詰（サバ缶、いわし缶、オイルサーディンとか）には女性ホルモンに良い成分がたくさん詰まってるから、女性は積極的に食べましょう

みたいな特集見てからしょっちゅう食べてるけど全然痩せないよ。
しょっちゅう食べてたら塩分過多になりそうだなと思ってしばらくやめようと思ってたのに。

バランスよく食べるのが一番だよね？
タニタレシピを頑張ることにする！

[63. 匿名]

一時期納豆が棚から消えてたな...
テレビ効果おそるべし

[64. 匿名]

痩せたきゃ食うな。
どうせデブはめちゃくちゃな食生活してるんでしょ。（病気とか薬で太った人は別）

[65. 匿名]

だからか！
今日スーパーのレジで、前に並んでたおばちゃんのカゴに20個くらいのサバ缶が入ってて『旦那さんのおつまみ？』と不思議に思ってました^_^;

[66. 匿名]

ひとり暮らしの男飯みたいな生活だから、夜ご飯サバ缶のときあったけど
オシツコが猫のオシッコの匂いになって自分でも嫌になるくらい臭かった

[67. 匿名]

だから鯖缶の発注制限されたのかぁ…

コンビニ店員です。

[68. 匿名]

太りにくい体質は憧れる。EPAと食物繊維かぁ。

[69. 匿名]

鯖缶て塩分すごいよ
40キロ痩せた私から言わせたら
こんなダイエットはムダ
定期的な運動と野菜多めのご飯少なめが1番痩せます

[70. 匿名]

バカだねぇ努力無しに痩せれるわけないでしょ。

食事制限と運動だよ！

[71. 匿名]

さばかｎ大好きで普段からよく食べるから　こういうので品薄とかになるとほんと迷惑!
もうテレビでこういうのやめてほしい・・・。
納豆といいバナナといい・・・。

[72. 匿名]

あるあるで踊らされまくったのに
ほんと日本人て懲りないね。

[73. 匿名]

見てた。
別にサバ缶じゃなくてEPA のサプリ買えばいいんじゃ・・・
ＤＨＣから安く出てる(笑）
でも、知ってる人が血圧の薬で血管をもろくしない予防にEPAのサプリを病院でもらっていて20年近く飲んでるけど、太ってる・・・
薬の効能表見たら「血液をサラサラにします」って書いてあった。

[74. 匿名]

今日スーパー行ったらさばの水煮売り切れてて、みんな単純だなぁと思ったわw

[75. 匿名]

仕事帰りにスーパー行きましたが時すでに遅し、棚がすっからかんでした。すぐにブームは去ると思いますが、欲しかった…

[76. 匿名]

安いサバ缶売り切れてた～
高いサバの味噌煮缶はいっぱいあった(((^_^;)

[77. 匿名]

サバ味噌缶が美味しい！！

[78. 匿名]

サバ缶食ったからってそれだけで痩せるわけない
バランスいい食事と適度な運動が一番

スーパーでサバ缶売り切れ続出するのかな

[79. 匿名]

魚料理作るの苦手でいつもサバ缶のお世話になってたのに
品薄になるかもしれないのか・・

[80. 匿名]

味噌、水煮、醤油味と昔から常備してた私。
今日買いに言ったら本当に棚から消えてたよ、本当変なブームやめて欲しいし
値上がりしたらいやだよ。

[81. 匿名]

また品切れか

[82. 匿名]

だからか！サバ缶全然スーパーに無かった！何でかわからなかったけど、こーゆー、事ね(((・・;)
うちのお父さんサバ缶でビール飲むの好きだから、店頭に無くなって可哀想(笑)

[83. 匿名]

大型ドラッグストアでレジやってます。
今日は随分鯖缶を買う人が多いと思ったら…それも味噌煮ではなく水煮。
こういうことだったのね。
しばらくは続くのかな。

[84. 匿名]

クックパッドさっき見たら、サバ缶が１．２位をしめてた。

[85. 匿名]

サバ缶好きだから、たまに食べてたけど、これからは普通に食べたいときに買っても、「この人もか(笑）」って、心の中でバカにされちゃいそう。

あ～あ…ガッカリ。

[86. 匿名]

サバは魚の中でもかなり脂肪分多いよ。
カロリーも高めだし。
まだカニカマ食べてた方がマシだと思うけどなあ…

それでも試したいとき、スーパーで売り切れなら100円ショップで買うといいよ。
どこでも置いてるから。

[87. 匿名]

私も鯖缶好きだからやめて欲しい。まじ迷惑。

[88. 匿名]

太りにくい体質なんてない！

痩せたかったら運動！

鯖缶食べて痩せたいなんて甘えた考えだからデブのままなんだよ！

と、ダイエット記事に騙される人を見るたび、叫びたくなります。

[89. 匿名]

こういうの嫌いだな
食べる時は食べるし食べない時は食べない
サバ缶のみで痩せるみたいな偏った言い方で
昔の色んなブームの度に飛び付いて
バカが多いのかなぁ。

[90. 匿名]

痩せてる人って、ダラダラ食いしてないよね。食事は普通に食べていても。

昨日のテレビに出ていた奥さん方も、実はそういう人なのでは？

[91. 匿名]

EPA&DHAのサプリ半年分買いだめしたよ！

[92. 匿名]

スーパーで仕事してます。
お店にあった百円のサバ缶すべてを買い占めたお客様が。。。

三万円強買ってかれました。

[93. 匿名]

EPA&DHAのサプリ半年分買いだめしたよ！

[94. 匿名]

ブーム関係無く
食べたい時に食べれる様に
鯖缶1缶だけ買ってきたー(笑)

[95. 匿名]

早速店頭からサバ缶が姿を消したんだが・・・・・
迷惑なんだよ
ＴＶのデマに流される馬鹿デブ何なの呆れたわ

[96. 匿名]

さっきスーパーでサバ缶の放送かかってた
申し訳ございませんって

スーパーも売れるけど大変だな…

[97. 匿名]

いい加減にしろよと言いたい。納豆ブームでは納豆が売り切れ、寒天ブームでは寒天が売り切れ…

サバ缶も、以前から毎日食べていた自分にはいい迷惑。馬鹿げたブームなんか早く終わって欲しい!

[98. 匿名]

サバ缶料理なら

京丹後のちらし寿司をおすすめしまーす！

サバのソボロ作るんだよ

[99. 匿名]

うちの父、2日に1回のペースでサバ缶食べてる

でもね。。。

ずんぐりしてるよ

[100. 匿名]

今日の夜ご飯さば缶と鶏ミンチでハンバーグつくったよ

[101. 匿名]

どうせサバカン買い占めるようなデブは
サバカンの他に夜食にラーメンやポテチほおばるようなデブだから痩せないよ

[102. 匿名]

サバ缶好きだから買いたい時に品切れは嫌だけど、納豆やバナナが品薄になった時ほどは困らないな

[103. 匿名]

旦那が冷や汁好きだけど、夏場に魚焼きたくないからサバ缶使ってます。
夏にサバ缶品切れ嫌だなぁ…冬にやれば良いのに(T_T)

[104. 匿名]

みんな、あるある大事典から変わってないですね...

[105. 匿名]

バナナのときとか、アボガドのときもそうだった・・・

すぐダイエットだとかって、とびついたりして、バカだよな。

一杯のときのつまみが品薄かよ、ったく！抗議だな。

出典：wada-yuki.com

ざけんな、アホども！

[106. 匿名]

鯖缶じゃなくて鯖でもいいんですかね？
鯖は買ったりしてるけど

[107. 匿名]

鯖缶じゃなくて鯖でもいいんですかね？
鯖は買ったりしてるけど

[108. 匿名]

去年ぐらいに1個100円だしってサバ缶買って
1年以上ほったらかしで賞味期限が気になって食べたけど
2人で1缶ぐらいがちょうど良かった。
また買っておこうと思ったけど
情報に踊らされて品薄はやだな…

[109. 匿名]

脂ののった肉厚の鯖ずしほど美味いものはないわ♪

腹減ってきた

[110. 匿名]

放送直後に鯖缶買いに行ったよ！

[111. 匿名]

ほんとナマケモノの馬鹿たちのせいで、普通に買いたい人に迷惑かかる!!
鯖食べたからって必ず痩せるホルモン出るわけじよないんだっつーの。
あのさー、鯖缶がどんだけカロリー高いか知ってんの？

[112. 匿名]

引っ張りうどん美味いよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

鯖の水煮と納豆とうどんに醤油☆

[113. 匿名]

いつもサバ缶買ってた人は迷惑だろうね

[114. 匿名]

これを食べれば痩せる！って勘違いしちゃうんだろうね。

普通は栄養をたくわえたり、エネルギーとして使ったりするために食事を摂るはず。
それなのに食べて痩せてしまったら、生き物としてはむしろ困るよね。
そんなもの、下剤くらいしか思い浮かばないわ。

[115. 匿名]

バカの一つ覚え

[116. 匿名]

皆さん、大丈夫ですか？
あの魚は東北で採ったものを作っているんですかよ。
セシウム入りでも食べるのですか？

[117. 匿名]

116
だから
サバじゃなくて
サバ缶だったのね
復興のための政府容認の詐欺番組

[118. 匿名]

うちの近所のスーパーサバ缶品切れてたー

[119. 匿名]

ほんとに○○を食べるだけで痩せる
ダイエットが有効なら
バナナダイエットが流行った時点で
日本からデブ消えてるだろ

なんで毎回騙されるんだろうね

[120. 匿名]

まぁ、いいじゃん。
つい試してみたくなるのは自然なこと。
人間てかわいいじゃーん♪

みんなでサバ缶食べてみよ！
んでしばらくしたら、痩せたかどうかNEWトピックで報告しあおうぜー。

[121. 匿名]

サバの水煮は好きではないから、味噌煮を購入。
二缶だけどww

[122. 匿名]

こういう○○ダイエット特集見ると、売りたい業者が必死に宣伝しているようにしか見えない。
何かを食べ続けるよりも、日々の食事の質を見直す方が余程健康に痩せるのにね。

[123. 匿名]

サバ缶って結構油っぽい気がするけど
サバを酢で〆たものの方が良さそう

[124. 匿名]

脂っぽいというけどサバの脂は質の良い脂だよ

[125. 匿名]

鯖缶にネギとマヨでご飯3杯はイケる。

[126. 匿名希望]

今月号のホットペッパーで、川嶋あいが「歌う時喉には適度な
油分が必要なので、ライブ前にはサバ缶を食べる」と言っている。
買い占めされたら、彼女のように本当に必要としている人や
もともとサバ缶が好きな人が迷惑する。
今回はあるあるのように、番組内ではっきり「ダイエット効果が
ある」とは言わなかったとのこと。
あおる番組側もどうかと思うが、それに簡単に乗せられる視聴者
側にも問題があると言わざるを得ない。

[127. 匿名]

この番組見た！
サバ缶のほかにも痩せホルモンを出す食品として上がってたアボカド、ひじき、南瓜。
私、普段から好きで上記全てよく食べるんだけど、やっぱりちょっとやそっとじゃ太らない体質になったのかも。
学生時代はぽっちゃりしてたけど、一人暮らしして自分好みの自炊を始めたら自然と痩せていったのね。
番組見て、痩せホルモンのせいだったのかー！って納得したわ。

[128. 匿名]

食べて痩せる、は信じない。
摂取してるのに減るわけないじゃん
運動しろ、運動！

[129. 匿名]

お昼前に買い物行ったとき鯖缶のとこ見てみたら、プライベートランドのはあったけど、普通のメーカーのは1つも残ってなかった！買い占め過ぎw

[130. 匿名]

↑
プライベートブランドです。すみません。

[131. 匿名希望]

127さんの言うように、サバ缶を食べていると「太りにくい体質になる」なら
まだわかるのですが、食べて「やせる」って明らかに矛盾していますよね。

私も近くのスーパー数軒に人気のいなばのタイカレー缶詰を探しに行ったところ、
どこでもニッスイのさば水煮缶の棚が見事にすっからかんになっていました。
私自身は、水煮はどう料理したら良いかがいまいちわからず味噌煮を買うことが
多いので、特に生活に支障はないのですが、水煮が好きな方には困った話ですね。