更年期の方、お話ししませんか？

[1. 匿名]

私は更年期うつで２年苦しみ、最近やっとパートで働けるまで回復しましたが脳が疲れやすいです。
楽しみを見つけて息抜きができればいいのですが、鬱の根が残っていて楽しい気持ちが湧きません。
更年期乗り切った方、最中の方どのようにお過ごしですか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

イライラばっかりしてる

[4. 匿名]

ガルやれてるなら大丈夫

[5. 匿名]

>>4
たしかに!w

[6. 匿名]

今はプラセンタ注射してます
保険もきくのでおすすめ
よく寝れます

[7. 匿名]

何歳ですか？

[8. 匿名]

[9. 累の母]

呼吸困難になるわ、夜になると熱が38度近くになるわ便秘体質だわもう最悪です
30歳です

[10. 匿名]

何歳ぐらいにきました？

[11. 匿名]

更年期のおばちゃんになりたくないなぁ😔

[12. 匿名]

私も酷くて働けなくなったけど
気が付いたら楽になってました。
とにかくゆっくり休んで欲しい。

[13. 匿名]

本当にイライラするよね、特に自分に対して

[14. 匿名]

更年期だ更年期だと言って今年48になります
更年期かどうかは血液検査でわかるんでしたっけ？
自覚が無いだけなのか　どうなのかよくわからなくて

[15. 匿名]

>>11
おばちゃんだけじゃなくて男性もあるよー
生きてたら誰でも通過する年代だから
仕方ない

[16. 匿名]

>>8

もう何度も書いてるけど
命の母カイロがいい。（はるカイロ）
肩こりとかおへそに貼ったら楽になる。

[17. 匿名]

ホットフラッシュが辛かった。
急に大量の汗が噴き出るから
首にタオルは必須だった。

[18. 匿名]

効果があるサプリがあったら教えて欲しいです。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>10
私は50歳で閉経してその後から体調が
悪くなったよ。

[21. 匿名]

>>9
何で更年期だと思ったんですか？30ですよね？
病院で診てもらったらいいんじゃないですか？

[22. 匿名]

私も最近更年期っぽくなってきました
43歳です
自律神経失調症じゃないのかとも言われますが、なんだか怖くて病院には行けてなくて、養命酒を飲み始めました
職場のストレスが大きいのだと思ってます

[23. 匿名]

5年間何をしてもダメで寝込む時もあったけどCBDオイル飲んで
霧が晴れたみたいに良くなった

[24. 匿名]

>>1
突然俳優にどハマりしてるから更年期かも！
似たような状況が思春期にもあったこと思い出したな
その人の事ばっかり考えてる

[25. 匿名]

46歳。子宮内膜症でピルを飲んでて、医師には飲んでる間は更年期障害はないと言われてます。けどなんかしんどい。

[26. 匿名]

プラセンタのサプリ飲んでます。
本当は注射がいいけど通い続けないといけないのは、ズボラな私には向いてないからお手軽なサプリです。

アラフィフですが、更年期の症状は全く出てないので効果はあるのかなと思ってます。

[27. 匿名]

漢方、サプリ、プラセンタ色々試したけど、精神科の薬が一番効く。イライラして他人に迷惑かけたくないし、陰でキチ呼ばわりされたくない。不安にも効く。

[28. 匿名]

40になり若干突入してるのかなって事が増えた。
イライラと動悸がたまにあります。

イライラって言うか、鬱陶しいと思う事が増えた感じです。

[29. 匿名]

>>21
若い人でも更年期障害出るとか聞いたことあるので
病院見てもらって異常はありませんでした。

[30. 匿名]

>>1
ホットフラッシュに悩まされてる。
婦人科に行けば緩和されますか？

[31. 匿名]

42歳頃からイライラと不眠が出て47歳で閉経。着々と更年期の不調が酷くなってるけど後5年の辛抱だと思ってる。

[32. 匿名]

ビックリするほど体質変わるよね
ちょっと下品で申し訳ないんだけど、乳首が黒いのが１０代の頃からずーっと悩みだったのにすごい薄くなった
赤ちゃんにここがお乳だよと教える必要が無くなったから？

[33. 匿名]

>>14
血液検査でわかりますよ

[34. 匿名]

>>12
どれくらいの期間働けなかったか教えてほしいです

[35. 匿名]

メンタルも落ち着かないけど、睡眠がヤバイです。
寝付きは悪くないけど、途中で目が覚めて眠れなくなります。毎日、2時〜3時頃起きちゃう。
何時に寝ても同じ。
かといって、1時とかまで起きちゃうと結局眠れない。

[36. 匿名]

>>19
誰もが通る道。
私はこういう年上のガル民のトピありがたい。
今後の覚悟と参考になるし。

[37. 匿名]

昨日婦人科で、加味逍遙散（カミショウヨウサン）っていう漢方処方されたよ。
イライラに効くらしいけど、どうかな、効けばいいけど…

[38. 匿名]

毎日、どこか不調。

[39. 匿名]

いま49才であと少しで50才。生理が来なくなって三ヶ月だからそろそろ閉経かな。不眠、音が苦手、たまにホットフラッシュ。夫以外とは話さないので人間関係のストレスはほぼないかな。

[40. 匿名]

>>35
同じです!
2、3時間毎に起きてしまう。
でも睡眠を必要としていないからなのかと、あまり気に病まないようにしています。

[41. 匿名]

>>1
体はなんともないが生理不順が精神的にきつい。

[42. 匿名]

>>18
こちらのエクオールを飲んでます。
体調よくなってきましたよ。
効き目は人それぞれかも知れませんが、１度お試ししてみてはいかがでしょうか。

[43. 匿名]

釣り！！！

[44. 匿名]

>>11
なるよ！

[45. 匿名]

集中力がなくなった
顔がアツい
太ってきた
食欲が止まらない
1日の大半は横になってゴロゴロしてる
世の中の出来事、自分のこと、だいたいどうでもいい

[46. 匿名]

>>9
肺炎とか調べた？
私は咳がえげつなくて、夜になると熱が出て、でも朝には下がってるから咳止めで誤魔化してたら肺炎だったことがあるよ

[47. 匿名]

毎週太っていきます

[48. 匿名]

>>24
単なるガチ恋やw

[49. 匿名]

主さんパートに戻れて羨ましいな。私は2年前に激しい目眩から始まって あらゆる不調が続いて 這うようにパート行ってたけど 周りに迷惑かけるだけだから 辞めたよ。その後もずっと 後から後から不調続きで軽減したり戻ったりの繰り返しで漢方で治療中ですが コロナも相まってほぼ引きこもり。社会復帰したいです。

[50. 匿名]

>>23
私も使ってる
即効性よりジワジワ効いてくる感じ
このオイルに出会えて良かったよ
質の悪いCBDオイルもあるからブロードスペクトラムカンナビジオールを選んだ方が良い
勿論オーガニックのね

[51. 匿名]

>>10
49で閉経した途端一気にきました。自分の体じゃないみたい 辛い

[52. 累の母]

>>46
ありがとうございます！
特に調べてないです
咳は出そうで出ない感じで喉から変な音が出て息苦しいです

[53. 匿名]

大量の寝汗と病的な食欲を治したい！

[54. 匿名]

>>37
私は4年前に半年くらい飲みましたが、急に沸き起こる不安感やソワソワやゾワーとした感じは落ち着きましたよ。精神的に来るような症状の場合には効くと思う。
いまはだいぶ落ち着いているので、病院に行くのも面倒（笑）なので
「命の母」と「抑肝散陳皮半夏」を買って時々飲んでます。

[55. 匿名]

仕事辞めてゆっくりしている。ただただゆっくり。

[56. 匿名]

４４歳、ホットフラッシュはないけど生理前から精神的落ち込みがひどくて生理始まっても治らないどころかひどくなるので婦人科行ったらホルモン補充療法始めてくれた。
少しは効いてるし、さらにエクオールも命の母も飲んでるけどでもやっぱり生理前に落ちてきてしんどい。落ち込んでから効くのって何かありますか？
漢方とか抗鬱の薬は即効性ありますか？婦人科でどういうふうに相談したらいいのか心療内科に行った方がいいのかか、悩みます

[57. 匿名]

声がかすれたりして調子悪いと思春期の逆バージョンなんだなってしみじみしてしまった。

[58. 匿名]

>>54
そうなんだー、教えてくれてありがとう。
私は子宮の疾患があってピルからジエノゲストに切り替えたんだけど、ピルはエストロゲン補給になって気持ちが安定してたみたいなんだけど、ジエノゲストはエストロゲン減らすから、メンタルも急降下したみたい。急に更年期の症状が出てつらい。
漢方薬で落ち着くなら続けてみる( ･ᴗ･ )

[59. 匿名]

>>54ですが
筋トレもいいらしいので週2回くらいの筋トレとウォーキングも日課にしてます。

[60. 匿名]

>>3
1
常に自分にも、他人にもイライラする。
イヤなことがあると「ふざけんな」「バカ！」など
心の中で罵る。
不安とか怒りとか後悔とか・・・そんなもので頭がいっぱい。
ずっと何もうまくいっていないから、更年期だけが原因ではない。
毎日「助けてほしい」と思っている。

[61. 匿名]

ヒステリー球、大量の寝汗、日中のホットフラッシュ、腰痛、肩の痛み、手の関節の腫れと痛み、足の裏の痛み、もの忘れ、不定愁訴、ヒステリック等が数年にわたって一つずつ来ました。結構つらくて、ひたすら生活上のストレスを無くすようにしていました。

[62. 匿名]

夫に八つ当たりしないようにするのが精一杯。愛想いいタイプだったけど全然笑えなくなっちゃった。タガが外れたら離婚にも発展しそうでもうこわい

[63. 匿名]

>>9
便秘は甘いもの好きで野菜やタンパク質の栄養不足だとなる人多いよ

[64. 匿名]

これ、どう？

[65. 匿名]

39歳 生理の周期が短くなってきて
プレ更年期かと。
本当にイライラが収まらなくて辛い。

[66. 匿名]

更年期のホルモン治療でお腹に貼るやつ良かった。
１年限定と言われ昨年で止められたら、体は痛いわ冷えるわ抜け毛は増えるわで治療再開したい。
けど乳がんリスク等上がるから駄目と言われてビタミン剤等処方されてます。

[67. 匿名]

>>32
うちの母はピンクになって喜んでたよ。

[68. 匿名]

49歳です。２０年前の夫の裏切りがまざまざと甦る頻度が多くなり、夫を凄くなじっている。更年期のイライラがこの一点に集中している。
離婚しても構わない！とまで思うのも、ホルモンバランスが乱れた衝動だと思う。
だから先々後悔しない為にも、一度に激昂しないで、小さくブーブー悪態ついたり、買い物したりする位にしておくべし、と心得ている。

[69. 匿名]

>>54
私も抑肝散陳皮半夏と六君子、飲んでます。
少し体調が回復してきたので、今日パートの面接に行ってきます。

[70. 匿名]

何もないのにイライラしたり、ちょっとしたことが気になってたり
興味あったものが全然どうでもよくなってる

[71. 匿名]

>>24
むしろ更年期対策になってる

[72. 匿名]

いつも排卵から生理くるまでの期間が調子悪くなること多かったのに、最近は生理から排卵までの間が調子悪くなる。
これは更年期に入ってるってことなのかな？

[73. 匿名]

>>8
私はずーっと頭痛とめまいに悩まされてたけど、今年の1月から命の母飲みだして、ほぼゼロになったよ。
色々サプリとか試して、これが効かなかったら病院行こうって決めてたけど、行かなくて済んだ。　
疲れやすさとか軽い動悸はまだあるけど、頭痛とめまいがなくなっただけでだいぶ楽になったよ。

[74. 匿名]

>>42
胃腸の弱い私には合いませんまでした
飲んだ後調子悪くなってしまいました
やめたら治りました
多分、合わなかったんだろうと思います。

[75. 匿名]

怒りのコントロールができず、家族に迷惑かけてる。怒りも原因がないのにバカみたいに頭に来ちゃって…

[76. 匿名]

>>23
CBDオイルってメンタルにめっちゃ効くよね

[77. 匿名]

45歳を超えて更年期かな？と思ったら、バセドウ病でした。
今年、子宮全摘手術を控えています。
40〜50代って仕事や家庭、介護など様々なことを抱えている時期でもあるし衰えを自覚する時期でもありますよね。

[78. 匿名]

>>8
私には全く効かなかった
人それぞれなんですね
勿体無いから飲み切ったけどw

[79. 匿名]

>>30
エクオールは？

[80. 匿名]

>>6
私、プラセンタ打つと帰りに体がカーッと熱くなって汗が止まらなくなるんだけど普通なのかな？
皆さんどうなんだろう？

[81. 匿名]

>>35
じゃあ、その分早く寝ればショートスリーパーは解消出来るのでは？

[82. 匿名]

更年期かと思ってたら他の病気で緊急入院や手術って話、あるあるだよ

[83. 匿名]

○ムラの漢方高いよ～

[84. 匿名]

>>23
CBDオイル試してみたいけどドラッグストアに売ってるの？

[85. 匿名]

>>23
不眠症だから舌下で摂取してます。

[86. 累の母]

>>63
甘いもの大好きですが、ダイエットしてるので野菜スープ飲んでます
足りてないんでしょうか

[87. 匿名]

>>11
絶対になるから安心して！

[88. 匿名]

>>35
同じです。私も寝つきは悪くないから早く寝て夜中に目が覚めてから本読んだりネットしたりしてるよ。

[89. 匿名]

>>79
私はプラセンタ注射もエクオールも効かなかったよ。
パッチは効いたけど痒みとかぶれが酷すぎて止めました（更年期になると皮膚が過敏になるような…）
今は婦人科で薬もらって服んでます。

[90. 匿名]

更年期は体重増えるのが普通ですか？
以前より、食欲が減り食事量も３分の１ぐらいになりましたが、体重が増え下着もキツくて、とくにブラ付けてると苦しくなります。

[91. 匿名]

旦那が更年期っぽくて温厚だったのによくイライラするようになりました
男性にも命の母って効果あるんでしょうか？

[92. 匿名]

>>62
私は離婚して一人なので、家庭内にストレス源がないだけでも本当に感謝してる。成人した子と同居してるけど、夫と子供は違うからね。

離婚を勧めるわけじゃなく、疲れが溜まってきた時一週間でもいいから一人でのんびり過ごせるだけでも違うと思うよ。

[93. 匿名]

>>1
働いてると更年期の症状は軽いって聞いた事あるけど本当ですか？？

[94. 匿名]

>>77
同じです。
私も更年期の動悸かと思ったらバセドウ病でした。
バセドウの症状って更年期の症状に似ているから気付かないケースが多いらしいですね。

[95. 匿名]

>>20
>>51
今45なんですがイライラと体の怠さで辛くなって更年期で受診してます
漢方とプラセンタで体もだいぶ楽になって来ました
まだ閉経してないけど周期がやや乱れてきました
今でも結構辛かったのに閉経したらもっとキツくなるんですね
個人差はあるでしょうけど怖いです泣

[96. 匿名]

根気強かったしマメだったけど、今やモチベーション皆無❗️笑える位、激変したよ。

[97. 匿名]

>>83
かかりつけの内科で「保険効くから薬局より安いよ～」と言ってツムラの加味逍遥散出してくれましたよ。

[98. 匿名]

>>1
どうあがいても無理だった。
過ぎてしまった今思うと、悪あがきせずにじっと過ぎるのを待つ。
いつか抜けるんだ、って思うことかな。
ずっとは続かないよ！
辛い時はちゃんと薬を飲んでその時その時対処する。

[99. 匿名]

>>93
ないない。

[100. 匿名]

>>6
逆に眠れないんですけど

[101. 匿名]

>>97
知ってるけど病院に行くのが億劫でね

[102. 匿名]

>>100
私も半年くらいまともに眠れなくてパニック障害と不安症になって精神科通ってました。
酷くなると本当に一睡もできなくなるので、軽いうちに薬を処方してもらうといいですよ。
酷くなると、麻酔薬みたいなじゃないと眠れなくなる。

[103. 匿名]

>>62
>>62
同じです！
この前10数年ぶりに久しぶりに夫とすごい喧嘩になって離婚かと思いました
原因はわたしの荒くれた態度だと言われました
恥ずかしながら自覚が半分ぐらいしかなく、子どもに聞いた所子どもにも最近すごい怒ってると言われたので病院に行きました
どうやら更年期障害だったようで薬を飲みながら自分でも喋る前に一息ついて考えて喋るようにしてます

わたしももともと明るくてテキトーな性格だったのに自分がこんなになって悲しいです

お互い頑張って乗り越えましょう泣

[104. 匿名]

>>101
わかるw

[105. 匿名]

>>54
急に沸き起こる不安感やソワソワやゾワーとした感じ
これすごいわかる。この感覚が更年期で一番辛かった。呼吸も浅くなるし、動悸と共に不安でいたたまれなくなる。

[106. 匿名]

>>24
懐メロと同じ効果あるんだよね
若かったころの自分を思い出すことで、元気が出てくる

不倫とかじゃなくて
芸能人とかにトキメクのは良いと思うよ、心が若返る。

[107. 匿名]

>>62
同じです！
この前10数年ぶりに久しぶりに夫とすごい喧嘩になって離婚になるんじゃないかと思いました
原因はわたしの荒くれた態度だと言われました
恥ずかしながら自覚が半分ぐらいしかなく、子どもに聞いた所、子どもにも最近のお母さんはスゴイと言われたので病院に行きました
どうやら更年期障害だったようで薬を飲みながら自分でも喋る前に一息ついて考えて喋るようにしてます

わたしももともと明るくてテキトーな性格だったのに自分がこんなになって悲しいです

お互い頑張って乗り越えましょう泣

[108. 匿名]

今、45歳なんですが、ホットフラッシュとかの症状もなく生理も周期通り、血圧も普通です。
ですが、突然髪の毛が抜けてきてこの半年でスカスカになってしまいました。
びまん性脱毛症と言われましたが、絶望しかありません。だんだん薄くじゃなくて、とくにこの1ヶ月くらいでどんどん悪くなっていって…
これは更年期によくあることなんでしょうか？

[109. 匿名]

生理か不規則になってきました
毎日だるくて頭痛と眠気が辛いです
主人からは怠け者だと思われてます

[110. 匿名]

>>6
興味はあるけど、一度病院で相談したら注射して以降は献血できなくなるって言われてやめちゃった。
わたしの夢は万が一臓器が提供できる形で死んだ時にはすべて活用してもらう事なので。

[111. 匿名]

>>108
私はこめかみともみあげがスカスカです。

[112. 匿名]

>>93
むしろストレスがかかるから辛い

[113. 匿名]

更年期鬱ってたまに聞くけど、前にレディースクリニックに掛かったんだけど、更年期の症状に鬱は無いって先生に言われたよ。

[114. 匿名]

>>24
なんかマイナス多いけど共感してしまったwww
48歳なんですけど、ちょっと前から更年期かなって症状が出てきて。それと同時に２次元にかける情熱が爆上がりしてますww思春期の頃と同じような熱量でヲタ活してるんです。
子どもは巣立ち、母と夫と三人の生活になって若干息が詰まるんですけど漫画読んだり絵を描いたりすると楽しく過ごせる。

[115. 匿名]

>>105
ホットフラッシュが来る前にそんな症状でませんでしたか？
私が今そんな感じで、あーっ、気持ち悪いの来る来る〜…ってなって眠気も吹き飛び、睡眠中も目が覚めるんです。

[116. 匿名]

>>23
ネットで見たけど今ひとつわかりません。

どんな物ですか？どのようにして使用するのですか？どこで買ったら良いですか？
教えて下さい。

[117. 匿名]

>>105
コレ更年期障害の症状だったのですか？
私も横になったりすると急にゾワゾワして気持ち悪くなって寝ていられなくなる事があります。
ホントに気持ち悪くて、何なんだろうと思ってました。

[118. 匿名]

>>111
何か治療とかしましたか？
私は皮膚科に行ってフロジンという緑の液体をもらいましたがとても臭くて外出時にはつけられないし、ロングヘアなのでどんどんなくなって意味があるのかわかりません。

あとは気休めにマルチビタミンとミネラル（亜鉛入り）、豆乳を飲んでます。

[119. 匿名]

>>1
しんどくて遊びにも行けないからテレビドラマ楽しみにしてしのいでる
仕事終わるまで夜ドラを励みに働いてます
なんかしょうもない人生です
ドラマぐらいしか楽しみがないなんて
食欲もあまりないし泣
でもドラマで少しでも現実逃避できます泣

[120. 匿名]

命の母を飲んだら、もう来ないと思っていた生理が来て驚いた。。それ以来怖くて飲んでない。

[121. 匿名]

>>117
私は更年期から来る自律神経の乱れなのかなと思っていました。とにかく体の中のバランスが一気に狂う感じで、朝とか夜とか気温とか体内時計とか全部狂い始めて脳が混乱してる感じがした。

[122. 匿名]

更年期障害って生理が終わる前後10年の不調って聞いてたから今も絶賛更年期障害だと思ってて(49歳、生理あり)、不安、肩こり、だるさ、動悸やだなと思ってたけど、
ここ読んだら閉経後が辛いんですか？これ以上辛くなるなんてきついな

みなさん閉経後につらくなるものなのか、何年ほど続くのか知りたい

[123. 匿名]

>>29
ホルモン量は測りましたか？
若年性の更年期障害とかもあるかもしれませんね。

[124. 匿名]

>>122
私は閉経近くにやっと楽になってきましたよ。
人によるかもしれないですけど、希望持ってください＾＾

[125. 匿名]

毎月ほぼ遅れなく来ていた生理が、52歳で急に来なくなった
数ヶ月おきの不定期になって、もうあがったのかと思うと忘れた頃に来る
人生最デブ化、軽度のホットフラッシュあり
コッコアポ飲もうか考え中

[126. 匿名]

>>125
更年期で10kg近く増えました。
それもあるのか、体が重くて毎日だるいです。

[127. 匿名]

更年期対策にピル飲んでる。

休薬するとスッゴいイライラして疲れるから効いてるんだろうな

[128. 匿名]

私はお腹にパッチを貼ってる。2日ごとに貼り変えるのを忘れちゃうことがあるので塗り薬に変えようかと思ってます。

[129. 匿名]

>>84
前に気になって検索したら｢逮捕されない？｣とか出てきてびびった

[130. 匿名]

38歳若年性更年期障害です。
まいにち 疲れています。

[131. 匿名]

>>124
返信ありがとうございます
閉経後辛くなるばかりではなく、人それぞれなんですね。少し安心できました

ありがとうございます

[132. 匿名]

>>113
え、私のかかりつけ医は、鬱っぽい私に貼るタイプのホルモン剤を処方してくれたよ

その他、逆に怒りっぽくなった・不眠・謎の不安感があった
今、治療開始から1年半経ったけど、ほぼ改善されてきた

[133. 匿名]

もうすぐ48歳。就寝中、2時間おきくらいにに背中が凄く熱くなり汗ばむ。そのたび目が醒めるので全然熟睡できない。これがホットフラッシュ？昼間はないけど。生理も2ヶ月無い。命の母飲んでるけど効果感じない

[134. 匿名]

>>113
医者に知識がないんじゃないの？

[135. 匿名]

親と体質似るとかいうけどどんなものかな
母親は更年期障害はあまりなかったっていうけど、例えば悪阻は私の方が酷かったんだよね
親子でもやっぱり違うもんかな

[136. 匿名]

>>95

51です。

48歳まで 特別不調は無かったんです。生理痛は人より重く 生理前のイライラは強い方でした。
もともと目眩もちで 年に2回ほど酷い回転性めまいを起こして 仕事休むことがありました。でも閉経前後を境に 目眩が日常になりいつまでもおさまらず これまでのたまに起こる目眩とは違うと感じそれを機に 目眩が日常化して 車の運転も自転車も1人で外を歩くことも出来なくなり。同時に酷いホットフラッシュと倦怠感と手足の痺れ関節痛 動悸 息苦しさで 寝込む日が増えて 引きこもることが多くなりました。自分ではどうにもできない身体の不調 これまで経験したことの無い不快さ。認めたくない苛立ち不安。うまく説明出来ませんが、辛くて毎日泣いてました。苦しくて寝付けず導眠剤がないと眠れなくなりました。翌朝 死んでるんじゃ無いかと思うほど全身が苦しかったです。
自分がダメ人間みたいで辛かったです。まわりに更年期で寝込むほど酷い人がいるのも聞いたことも無くて
元気にパートしてるママ友がほとんどで 誰にも言えなかったです。
紆余曲折あって 漢方で大分軽減しできましたが 更年期の酷さで１ヶ月で 4キロ落ちて その時の顔は老婆のようでした。

[137. 匿名]

>>6
私も明らかにホットフラッシュが無くなりました。
週1回～2回、クリニックで2アンプル打ってもらってます。

[138. 匿名]

私更年期障害酷くて ほぼ具合わるくて 引きこもりがちなんだけど
更年期なんて無縁なママ友から 引きこもってばかりいるから具合悪いんだよ！私みたいに出歩いたら？？
もっと忙しくしてたら具合悪いことなんか忘れるよ！って 凄い圧力で笑い飛ばされて言われました。
誰が好き好んで更年期障害になんかなるか！私だって元気に毎日生き生き生活したいんだよ！！
この辛さ更年期障害になった人じゃ無いと分からない。理解してもらおうとも思ってないけどね。無神経さに吐き出したくなりました。

[139. 匿名]

>>23
グミキャンデーのタイプでも効果は変わりませんかね？母親と一緒に飲んでみようかな。

[140. 匿名]

>>105
私もガルちゃんの更年期トピでこの話題があって 私だけじゃなかったんだ！って安心しました。
特に夜中に目が覚めたと同時に胸のあたりがゾワゾワゾワゾワして じーーーーんと そのゾワゾワが胸から広がる感じなんです。そのあと熱くなって汗が吹き出して。心臓が悪いのかと不安になりました。心電図は何もないからなんなのかと思ってたけど振り返ればすべて閉経前後から始まった症状でした。

[141. 匿名]

閉経したらすっきり終わるのかな。閉経してもしばらくは残るって読んだ事あるけど。今年44、年々身体が辛くなってる。

[142. 匿名]

>>60
そうそう
常にクレー厶言いたい
心の中でずっと毒づいてる

[143. 匿名]

>>40
同じくです
目が覚めた後、眠れてるのか眠れてないのかわからない状態に入ります

[144. 匿名]

>>103
>>92
ありがとうございます、最近孤独感が増してるので同志がいると思うとほんとうに励まされます

[145. 匿名]

>>6
ホットフラッシュには効果ありますよね
私は週2で打ちに行ってます

[146. 匿名]

>>18
私は大塚製薬のエクエルを飲んでます
飲み始めて1ヶ月ぐらいで関節痛がだいぶ楽になりましたよ

[147. 匿名]

>>30
私は整形外科でプラセンタ注射を週2で打っています
先生にホットフラッシュがひどくてと話したら、プラセンタ注射を勧められました
更年期の症状が出ているので保険が効いて、1回500円で週3回まで打てます
私は打ち始めてから3週間ぐらいで明らかに変わりましたよ！
婦人科でなくても、プラセンタ注射やっているところは結構あるので近所で探してみるといいですよ

[148. 匿名]

乳がんになってからイライラしないように心がけてるからイライラする事は以前よりは減ったけど、ホットフラッシュが酷い。
ホルモン剤の影響もあると思うけど、生理も血が出たり、すぐ止まったりと不順だし、何事にもやる気が起きなくすぐ疲れる。更年期なのかな？

[149. 匿名]

>>108
今46歳です
45の去年の秋口から一気にきました
抜け毛もそうですが、髪が異様に細くなりコシがなくなりました
女性でもこんなことがあるのかとびっくりしました泣
ロングにしていましたが髪の重さで頭皮にふたがかかると聞いて肩ぐらいまで短くしました
知ってたらもっと早く髪切ってたのに泣
気休めですがマルチビタミンと亜鉛、豆腐を必ず毎日食べてます
つらいですよねほんと

[150. 匿名]

>>14
えっ！血液検査で更年期障害ってわかるの？
更年期障害っていう病気はないってどっかで聞いたんだけど気のせいだったのかな。
病院ハシゴで辛いんだよね。

[151. 匿名]

ホットフラッシュのみだったから病院に行く程でも無いな～、でも汗だくは嫌だな～、と思ってた時に桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）を飲み始めた。私には良い感じで効いてます。

[152. 匿名]

>>118
とりあえず阿佐ヶ谷姉妹の髪型でごまかせてます。

[153. 匿名]

体調が悪かった時に祖母が実母散の入浴剤をくれて使い始めたんだけど、いつのまにか体調が良い♨実母散って江戸時代には既にあった漢方のブレンド名で 一度でどうこうはないけど、続けてたら自律神経が整う気がする。
お風呂に入ったら疲れるのもあって よく眠れるよ💤

[154. 匿名]

>>133
同じ！私も最初、寝てる時にきた！

[155. 匿名]

このトピ開いたら久屋大黒堂の広告が入って来てスマホで初め見たし久しぶりの名前に懐かしいやら。
しかし更年期トピの扱いがそれかよって切ないやらw
ちなみに私は痔関連はまだ調べてないよ！
でも色々とさ想像して来なかった下半身の悩み増えるよね。

[156. 匿名]

>>45
すごいわかる。何に対しても興味が無くなり まさにどうでもいいと思うようになりました。集中力も考察力も記憶力も低下して 子供の学校からの通知とか提出物とか うっかりしてしまうことが増えました。頼りない母親で申し訳ない。

[157. 匿名]

食欲が出る人もいるんですね。私は反対に胃腸がかなり弱くなり 少量しか食べられないし油っこいものなんて食べたら一日中ゲップがとまらず 吐き気にも苦しみます。下痢もしょっちゅうするようになり 常になにを食べたらいいのか悩むようになり 食べられなくなりました。でも 体重もそこまで落ちませんが 増えることはなくなりました。とにかく顔に覇気がない。力がでません。人相が変わりました。

[158. 匿名]

>>55
仕事したくなりませんか？私は更年期ひどくて仕事辞めましたが 本当は定年までバリバリ頑張るつもりだった。周りを見てると働けない自分が辛くなります。でも身体がついて行かないから諦めてます。更年期抜けたら働きたいけど その時に雇ってもらえるのかわからない不安があります。

[159. 匿名]

>>63
まさに私だけど便秘どころか下痢体質。毎日ゴロゴロ言ってる

[160. 匿名]

>>35
夜のお酒と朝のコーヒーをやめたら、途中覚醒が減りました。
22時に寝て、目が覚めたら6時だったって時はすっごく嬉しかった。
休日に仕事のこと考えて、あの件は指摘受けるなとか、なんであんな言い方しちゃったかなとか、すごく不安にかられる損な性格です。
眠れない時は、不安な気持ちがエスカレートしちゃってさらに苦しくなります。
カフェインとお酒を意識的に抜いてみると、私の場合は効果ありました。

[161. 匿名]

>>1
47歳です。
家族との小さないさかいごとを何日も引きずって家出したいとか死にたいと思いつめ始めたので、本格的な更年期に入ったなーと実感しました。
辛い！

[162. 匿名]

>>93
39歳のときにプレ更年期で仕事辞めました。最大のストレス源だったと思う。

[163. 匿名]

元々の気質のわるい部分がより強くなる気がする。これは単なる老化かな？

とにかく気に入らない事ばっかり！って思う。
若い時は、ゲラゲラ笑うゲラ子だったのに。

[164. 匿名]

>>161
同じ歳で同じ感じです。
そろそろ婦人科かかって漢方飲んだり
しないといけないかなと思っている所です。

[165. 匿名]

>>56
心療内科で抗うつ薬と漢方薬貰っています。
漢方薬は72番にお世話になってる。即効性あると思います。

[166. 匿名]

４０歳で子宮と片方卵巣摘出したから、生理前とかわからなくて。ホルモンが少ないのかなあ。43才です。

[167. 匿名]

>>156
鬱の症状よね。みんな大変だ。

[168. 匿名]

ピル飲んだらすごく安定しました。閉経まで飲みます。

[169. 匿名]

>>160
そうなんですね。わたし、コーヒーとか紅茶大好きで飲んでます。
少し、控えてみます！ありがとうございます。

[170. 匿名]

>>161
わかる すごい些細なことにくよくよビクビクしたり落ち込んだり いつまでも引きずったり メンタルいつも凹んでる。

[171. 匿名]

>>138
そういう事いう人がいるから、ますます具合悪くなるんだよね〜

[172. 匿名]

>>158
辞められた環境に感謝。まだ人生のは、半分だし。

[173. 匿名]

>>8
コレって自己判断で飲んでいいんですか？

[174. 匿名]

>>11
なりたくてなるんじゃないからねー。

[175. 匿名]

夕方になると腹痛&下痢が５年
今はホットフラッシュ
歯が割れたしボロボロですわ

[176. 匿名]

>>32
閉経すると乳輪もアソコも薄ピンクになるよ

[177. 匿名]

40歳過ぎて体が乾燥しだしてすごく痒いんだけどこれも更年期関係ある？
コットンの下着とかTシャツでも肌がチクチクして辛い

[178. 匿名]

>>173
ドラストにいる薬剤師さんに聞いてみるとよいかも。私は飲んでたよ。

[179. 匿名]

>>8
私これ全然効かなかった！
ってか下痢がひどくなって飲むのやめました。
大ボトル買ったのに…もったいなかった。

[180. 匿名]

>>114
>>24

真剣に悩んでる人もいるだろうから、こんなコメントだとマイナス押したくなるんじゃないかな？

更年期だけどガチで俳優に恋してよくなりました！だったらいいけど。
更年期だからって、すごく好きな俳優が出来る・・・ってわけじゃないから。

[181. 匿名]

>>132
鬱っぽい→鬱症状
鬱病とは似て非なるものだよ。

[182. 匿名]

>>177
その辺りの年齢から化繊の服がダメになりました。下着はグンゼで洋服は、ユニクロだと素材が無理で無印だと不思議ちゃんみたいになるので百貨店服に戻りました。高い。

[183. 匿名]

>>11
なりたくないなぁ、じゃねーよ

な　る　ん　だ　よ　！！　www

[184. 匿名]

>>148
わたしも乳がんのホルモン治療中は尋常じゃない汗が吹き出て 真冬でも常に出かける時は小さい保冷剤を保冷バッグに10こは 忍ばせて常に持ち歩いてたよ。汗が出そうになったら 保冷剤を手に握ったり首に当てて凌ぎました。

[185. 匿名]

ホットフラッシュが出始めたので、婦人科行ってエストロジェル処方してもらってます。
おかげでピタッとおさまりました。
あと、生理も来たり来なかったりなので、がん予防のため強制的に来させる薬も飲んでます。

[186. 匿名]

お聞きしたいのですが、皆様のお母様も更年期障害酷かったですか？
私の母も更年期障害酷く、その後は双極性障害（2型）に悩まされております。
私もアラフォーに近づき日々体力やメンタルが落ち始めています。

[187. 匿名]

>>177
私は50少し前から 身体がカサカサ！！腕や脚を触るとカサカサでビックリしました。これまでボディクリームなんて塗らなかったんだけど
必要になった。触った触感が まさにおばあちゃんの肌だった。

[188. 匿名]

49歳、生理上がっていないけれど、
最近自分の体臭が臭くてたまらない。
特に生理の時と生理後。
膣から臭いがしている気がするけど、
加齢臭のボディソープ使ったり、
デリケートゾーン用ソープ使っても
中から臭う。
なかなか洗えないアウターにまで体臭が
ついて自分でも気持ち悪い。
更年期の臭い対策どうしてますか？

[189. 匿名]

数時間おきに就寝中、目が覚めます。体のだるさ、時々めまい、起床時の指のこわばり、
背中のほてりと、あちこちに更年期の症状が出ておりますが、独身なので、
自分が働かないと暮らせないので、辛いところです。仕事があるから、
寝込みたいけど、寝込めないのは、心のはりでもありですが、休日は、
よく寝込んでいます。運動も適度に必要なので、通勤時に帰りだけ、
１駅手前で下車して歩いて帰宅して、筋力をつけることと、
ダイエットになっています。

女性は男性よりも、繊細な作りにできていると思います。
だから、体調に出るのでしょうね。毎日しんどいですが、小さな喜びや、
楽しみをみつけて、少しでも笑える時間を作りたいです。

[190. 匿名]

37歳ですが、子宮内膜増殖症、子宮筋腫の治療のためにジエノゲストという薬で偽閉経療法を始めたら、更年期症状がでてひどい。他の治療は子宮全摘のみなんだけど、何せ乳幼児二人いるから、子が小学生になる頃まで数年飲んで手術を延ばす予定…
微熱、全身のほてりと鳥肌がたつくらいの悪寒、イライラがメイン。女性って色々大変ですね…

[191. 匿名]

>>176
人によります。ソースは私の母親。

[192. 匿名]

>>188
私は閉経した途端 頭皮が凄い脂臭くなってビックリしたんだ。成長期の中学高校生の息子の匂いと同じ！！と思って 洗っても洗ってもすぐに洗ってないみたいな脂臭さになって 夜と朝2回シャンプーしてました。もともと乾燥体質だったから脂臭い体臭を自分が出すなんてほんとにビックリした。数ヶ月でいつの間にかおさまったよ ホルモンの関係なんだなと思った。オヤジになっちゃったかと思った。

[193. 匿名]

>>189
読んでてその辛さ本当に分かります。でもお仕事続けてるんですね。運動も心がけてて 凄い尊敬します。自分に鞭打つ事が 私はなかなか出来なくなりました。前はちょっと無理するくらいの方が返って回復したりしたんですが 閉経してからは 無理がきかなくなってしまいました。

[194. 匿名]

真っ只中です。

その上、婦人系の更年期特有の出血が治まらず、毎日フラフラ…貧血気味です。

[195. 匿名]

>>166
私は49歳で子宮、卵巣全摘。早速入院中から朝の指の痺れ、ホットフラッシュが始まったけど塗り薬を処方してもらいすっかり落ち着いてます。

[196. 匿名]

更年期って、軽い人もいるんだよね。そういう人と話すと、すごく辛いよ。なんだか自分が怠けてるように言われるから。でも、辛いものは辛い。あんたには、わからんのじゃ！と心の中で思ってる。毎日がジェットコースターだよ。でも、少しでも楽しく過ごしたい気持ちを失わないように、その時に、できることをやって、できないことはやらないで、毎日ちがうことしかできなくても、それでよしとして、とにかく今を乗り越える。それだけだよ。ほんと、それだけ。

[197. 匿名]

>>195
ありがとうございます。
片方の卵巣でホルモン出てるのかなあと思いつつ、なんだかメンタルが不調です。
ちなみに塗り薬はどこに塗るんですか？
婦人科に行ってみようかな。

[198. 匿名]

>>184
148です。
ホットフラッシュ辛いですよね。
5年間耐えないといけないのか…
これから更に暑くなるから心配。

[199. 匿名]

>>196
生理や出産と同じだよね。人によって全くつらさが違うから、なかなか理解してもらえなかったりする。
私も真っ最中であちこち調子悪いけど、ここ読んでるともっとつらそうな方もいるし…。

[200. 匿名]

>>194
貧血から鬱になるから、婦人科で出血を止めて貰った方がいいですよ。

[201. 匿名]

>>77私も更年期かと思ってたものが、バセドウ病でした。本当に辛かった。分かってホッとして投薬治療ですごく楽になり、当時43でしたが普通の同世代ってこんなに元気なんだと、新たな発見したり。
それから10年後、ホルモン検査で閉経が確定してお薬を飲んでます。
更年期だと思ってるその不調に、他の病気が隠れてる事もあるから気をつけましょうね。

[202. 匿名]

６年前に子宮体癌で子宮と卵巣を摘出してから、毎日オシッコで目が覚めてしまい、朝まで熟睡する日がなくなってしまいました。眠りも浅いし、疲れやすい。
ホットフラッシュで汗だく。
３ヶ月前にGABAが睡眠に良いとCMで観て(みやぞんかな？)試しにDHCのサプリを夜に飲んでみたら、オシッコで目が覚めることはなくなりました！
ヤクルト1000も試したけど、私は効果が分からなかったです。
睡眠で困ってる方、GABAを試してみてください！

[203. 匿名]

>>197
塗り薬は婦人科でもらってます。血液検査してもらうといいよ。更年期かどうかわかるから。私は薬を塗ってもギリ更年期内の数値。しばらくは薬に頼ります。

[204. 匿名]

>>198

184です。
5年ホルモン治療でしょうか？私は10年でした。治療をやめて1年ほどしてから やっと尋常じゃない汗はおさまりました。いまは元々の汗かき体質の汗くらいで済んでると思います。多分。辛いですよね。治療のためになんとか工夫して乗り越えてください。

[205. 匿名]

私にとってタイムリーなトピです。今日婦人科専門外来に行ってきた所です。
前回が初診で血液検査をして、今日結果をききに行ってきました。エストロゲンが通常の半分以下しか出ていなくて、完全に更年期の状態との事。去年閉経してます。コレステロール値も高いので、豆腐や納豆をとり油ものは控えなさいと言われました。
まだ、酷い体調不良は無いのですが、精神的な浮き沈むが激しくて。何かスイッチが入ると激昂してしまう。元々の性格もありますが。私も加味逍遙散を処方されました。独身で死ぬまで働かなきゃならないのに、体力気力共に続くか心配です。今でもしんどいのになぁ。長々すみません。
一番辛いのは、高齢喪女のまま閉経した事かな。いやご縁の無い人生でしたがここまでとわ。寂しいオバサンですわ。

[206. 匿名]

エクオール10mgが決め手で DHCのを飲んでる。もうすぐ１ヶ月になるけどホットフラッシュはほぼなくなった。

[207. 匿名]

更年期って閉経前より後の方が辛いの？
前の方が辛い−
後の方が辛い＋

[208. 匿名]

>>157
更年期に関係あるのか？分かんないけど胃の不調にはヤクルトBF-1良かったよ

[209. 匿名]

私的には妊娠中より更年期のほうが辛い

[210. 匿名]

ホルモン量を時々チェックしてもらいながら、52歳でピルを止めました
生理はピタッと止まったので良かったのですが、ピルを止めてから3ヵ月過ぎた頃から体調不良のオンパレードです
不眠、倦怠感、関節痛、肩こり、頭痛…
まとめてやってきました

[211. 匿名]

>>209
私も悪阻がひどくて 点滴に通ったし 不正出血続いたり 切迫早産で寝たきりだったりトラブル続きだったけど 妊娠はゴールが必ず見えてるし期間短い。更年期はゴールがあるかすら不安になるほど長い。

[212. 匿名]

鬱っぽくなって、エクオールとヘム鉄とビタミンのサプリを飲んで一ヶ月経ったら元気になれたよ。
大塚のエクオール飲んでるけど、1日100円するから、ちょっと悩んだけど、これで仕事を続けていけるから安いかなと思うことにした。
貧血が治ったのか更年期障害がよくなったのか分からないけど鬱は確実に良くなった。

[213. 匿名]

>>201
バセドウ病はどんな症状が更年期と似ていましたか？また内科で血液検査とかでわかったのですか？？

[214. 匿名]

よく怠いって言うけど、どういう怠さですか？
私は最近階段が辛いというか足の前腿が重くてしんどい..(ﾉД`)
和式のトイレも立ち上がるのに一苦労だし
同じ感じですか？

[215. 匿名]

急に低血糖みたいな脱力感が

[216. 匿名]

質問なんですが、生理痛やPMSが重かった人は、更年期の症状も重いですか？
私はまだの世代なのですが、将来のためにこのトピ参考にさせていただきます。

[217. 匿名]

>>119
全然しょうもなくないよ。日々の楽しみなんてみんなそんな感じだよ。

[218. 匿名]

疲れたり油断するとすぐオリモノが生臭くなる

[219. 匿名]

>>68
私もここ数年、義実家で義姉達に無視とかされてたのを守ってくれなかった事や、子育てで鬱っぽくなってたのに俺だって忙しいんだ、と言い放った事とか思い出すと怒りが凄い湧いて自分でも止められないくらいキレることがあって、自分でも怖くて…。
夫は昔に比べて凄く優しくなって話を聞いてくれるのに、申し訳ない。

[220. 匿名]

閉経したら裸が変わったわ
なんというか筋っぽい感じ
痩せてないのに

[221. 匿名]

先週検査して閉経していたことが発覚！ほとんど女性ホルモン出ていないから閉経したでしょうって

ホットフラッシュが酷かったので取り敢えずお試しでホルモンの注射してもらったら全くホットフラッシュが無くなって喜んでいたんだけど
イライラは収まらないし、眠気とだるさが酷い

おまけに ここ一週間無性に食欲がすごくて普段は食べないパンまで食べちゃった
いつも通りに運動はしているんだけど、だるさのせいか動きも悪いんだよね
体も重くて体重測ったら一週間で4.5キロも増えていた！

今までは３日あれば２キロくらいは調整できたんだけど、今回は全く効果なし
どうしちゃったんだろう…

急激に太った方いますか？
どのくらいで戻せたかも教えて貰えると嬉しいです

[222. 匿名]

>>1
エストラーナテープとデュファストンで毎月生理を来させて更年期治療してます。
治療続けて5年目ですが、止めるとホットフラッシュ、肩凝り、しんどくなります😩💧
忙しく働いてても気が紛れることもありません。
本当に出口があるのか不安になってます😔

[223. 匿名]

>>47
今までと同じ食生活と運動していてもですか？
先週から体重が増え始めて、節制しても全然減らないので焦っています！
今までこんなこと無かったのに

[224. 匿名]

>>133
そうそう！
すっごい冷え性で手先足先は冷たいのに、寝ている最中に突然体の真ん中が暑くなって起きちゃうってのが二時間ごとにあって
全く寝た気がしない！

[225. 匿名]

>>147
注射だと筋肉注射ですよね？

[226. 匿名]

>>8
もう手放せない。
PMSが和らいだ、、もうこれなしで私は育児がまともにできない

[227. 匿名]

喉の調子が悪い。
午後になると毎日いがらっぽくなる
高い声も出にくくなって
変声期なのかな？
カラオケも歌えなくなって楽しくない

[228. 匿名]

>>129
違法のものもあるようなので注意しないといけないんでしょ？
CBDオイルで逮捕者ありとかってネットで見たけど。

[229. 匿名]

子供も成人して今は1人だけどこのまま終わるのは嫌と思い知らない土地で暮らしたい！とか考えるのですが肝心な身体も精神もしんどくて変な話、引越しの段取りや病院、白髪染めの事を考えるとそれだけで新しい1歩を踏み出せない。これからどんどん歳を重ねていくのに気持ちと身体が本当についていきません。仕事するので精一杯です。婦人科行って更年期のホルモン値の血液受けようかな……。

[230. 匿名]

>>229
なぜ知らない土地なんですか？

[231. 匿名]

>>220
私は凸凹になりました
今にも雪崩しそうな..

[232. 匿名]

>>225
横だけどメルスモンは皮下注射
私は打つ度に痣になるのがネック

[233. 匿名]

>>230
知らない土地と書いてしまいましたが本当はあります。行きたい場所は以前住んでいた県で友人も居ましたが10年以上疎遠が原因？だったのかある日突然FOされてしまいました。
それでも良い時悪い時を含め思い出が沢山詰まって一度住んだことがあるその県にまた住みたい願望はあるのですがお読みして頂いた通り当方、先程の状態なのです……。

[234. 匿名]

>>90
浮腫みでは？

[235. 匿名]

>>8
かれこれ10年飲んでます。飲まない時の不調のほうがわかりやすいんです。しばらくやめてると肩こりがひどくなったり生理不順になり、飲みだすと楽になるんです。飲み続けている時って効いてるのかわかりにくいけど、もうなくてはならないものになってます。

[236. 匿名]

>>8
ほかの漢方を飲むのに、飲み合わせを薬剤師に聞いたら、命の母は漢方薬の含有量が少ないので、良くも悪くも影響ないと言われた。
病院で貰う更年期の漢方薬って、桂枝茯苓丸とか加味逍遙散とか当帰芍薬散とか色々あるけど、それらは症状や体質によって処方されるのが違うので、命の母はそういうのを一通り入れてるのかなと思った。わたしも命の母は6ヶ月のんだけど効かなかった。

[237. 匿名]

>>139
グミ食べてみたけど何一つ変わりがなかった。
オイルは効くのかな？まぁまぁ高いよね。

[238. 匿名]

>>161
同じ歳です！ 45辺りから更年期になり 生理も無くなりました。イライラ クヨクヨ ホットフラッシュととにかく酷いので漢方と安定剤飲んでます。性欲も無くなり。旦那受け付けない。体重も15キロ太り
今1番辛いかも

[239. 匿名]

誰か更年期で手足の痺れとか居ない？

[240. 匿名]

>>232
私も痣になります！
なので目立たないように腰に打ってもらっています

[241. 匿名]

昨年末から生理が来なくなったので本格的な更年期になったと思われる５０歳です。
突然頭がカーッと暑くなり直後全身が汗だくになったり、夜は2〜3時間おきに目覚めて熟睡できない症状はあるけど、生理前後の不調に比べたら全然平気。
生理の時は頭痛や全身のコリがとても酷く、過多で常に貧血との闘い。本当に辛かったのです。
それらがなくなったから逆にイライラも減ったし寝込むことがなくなりました。そんな人はいませんか？

[242. 匿名]

>>6

保険で一回いくらくらいですか？

[243. 匿名]

>>157
私はストレスのせいで呑気性？というものになってしまい、(空気を飲み込んでしまう症状)ゲップやガスが止まらなくなって辛いです。多分発端は更年期だと思います。女40歳、色々出てきますね。命の母飲んだり、ヨガをしたりしてますが中々治りません💦

[244. 匿名]

>>164
私は婦人科で処方されてる漢方を飲んでます。

[245. 匿名]

>>25
知り合いが、ピル飲んでるけど、更年期って言われてた。確かヤーズだったかな？
私はディナゲスト飲んでるけど更年期来てる感じがする。。

[246. 匿名]

>>114
いいと思うよ。
更年期でどんよりしちゃう時に、趣味があると救われるから。
ホットフラッシュが来た時には、あえて好きな事をするようにしてる。
ただがまんするより気づいたら収まってる感じ。
やり過ごし方は人それぞれだから、自分に合ういい方法が見つかるといいよね。

[247. 匿名]

>>35睡眠改善の漢方飲むとぐっすり自然に寝られるようになりました。

[248. 匿名]

>>151
桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)は、子宮内膜症や肝臓悪い人は飲んじゃダメって書いてあった。
↓
質問
子宮内膜症　子宮筋腫があります。
体全身にも湿疹ができやすく　不眠症があります。
桂枝茯苓丸を服用していますが、飲み続けて宜しいでしょうか？


回答

子宮筋腫や子宮内膜症が有る場合は、桂枝茯苓丸が熱毒素を温めてしまい、逆に大きくしていく可能性が有ります。

また、不眠症があるとの事ですが、
肝臓から来る不眠症は桂枝を服用しますと　
肝臓を温め、
さらに不眠を助長させていきます。
(よけいに不眠になるって意味)

即刻、桂枝茯苓丸の服用は中止して下さい。

東洋医学の考え方として肝臓は木にあたります。
木に桂枝を打ち込みますとその木は枯れると言われています。
同時に肝臓病の疾患に桂枝を使用しますと肝臓は悪化致します。

夏は暑くて体が熱くなり　口が渇きます。
口が渇きますと　湿疹や出来物が発生しやすくなります。

ですから夏の暑い時期は桂枝茯苓丸等で体を温める場合は充分に注意が必要です。

だってさ。
どんな薬やサプリも、医者に相談してから飲む方が安全だよ。

[249. 匿名]

桂枝茯苓丸
私は完全な子宮内膜症ではなかったけど症状の数値が高めで
子宮内膜症になりかけてる、と医師に言われて
桂枝茯苓丸を処方されて飲んでいたけど、血の巡りが良くなって
下腹部の痛みにはよく効いたな～

でも完全な内膜症ならどうなんだろうね？
医師に相談してみても良いと思う
同じ桂枝茯苓丸でも処方箋あると安く買えるしお得ですよ

[250. 匿名]

ブレンド精油、気休めかも知れないけど気持ちのアップダウンはマシになった

[251. 匿名]

>>214
私はふくらはぎが怠くなるのでふくらはぎを揉んだり湿布を貼ることもあります。ただ部分的にではなく全身が重だるくて 家事を1個やるといちいち毎回倒れ込むように椅子に座ってしまいます。普通にこなしてた事が大変な重労働に感じるほど疲れます。特に台所仕事は1箇所に立ったまま なかなか終わらないのでキリが悪くても一旦座り込んで休憩しないと 続きません。この繰り返しで毎日過ごしてるので家事にすごい時間がかかります。

[252. 匿名]

>>215
私もその症状が閉経後一時期あり驚きました。空腹に全く耐えられるほうだったのですが 閉経してからは空腹を放置して外出したりすると手足が震えてすがるように食べものを口にいれないと倒れそうになる事が何回もあり空腹にならないように気を使いました。こんな経験したこと無かったので驚きました。一時的に何回かあったのみでもう起きなくなりました。

[253. 匿名]

>>239
はい！私めちゃくちゃ手足の痺れで悩んでます。伸ばしたりストレッチしたり低周波を当てたり その場しのぎでごまかしてます。あと漢方。

[254. 匿名]

>>236
市販薬はどんなものも成分が少ないからですよ。誰でも医師の判断なく買えるので 副作用のおそれの面からも成分を少なく見積もってるので
病院で処方される漢方は成分が多いので よく効くそうです。と医師と薬剤師さんに言われました。なので市販薬の漢方は私も効かなくて 病院で同じ名前の漢方を貰いに行きました。全く効き目が違いました。

[255. 匿名]

>>215
この間、低血糖みたいな症状に突然なってビックリしました
経験のない程のズッシリとした身体の重さでコロナにでも感染したのかと、、、

思えば、鬱っぽくなって引き籠っていたので
食事は1日1食でした

炭水化物を摂るとマシになるのですが
まだ後遺症みたいな目眩が軽くあります

[256. 匿名]

>>247
なんという漢方薬ですか？
最近不眠症が酷くなって困ってます…

[257. 匿名]

去年の10月から少量の不正出血が毎日あります
もう半年も、、、
この間、婦人科で検査したら更年期障害という診断でした

とりあえず重病では無かったので安心はしましたが
ここ数年もの凄いストレスの連続だったので
他にも更年期の症状が様々に出ていて、身体が辛くて仕方ない
心の方も鬱気味だし
この先、仕事がやっていけるのか不安です
独身なので仕事しなきゃなのですが時々しか仕事出来ていません

[258. 匿名]

自己判断の方結構多いんですね。。
初めて知りました。

婦人科って行きずらいのかもしれませんが、
採血だけで体の状態がある程度分かるし
保険治療もあるし、
病院いくのをおすすめします。

[259. 匿名]

>>144
丁度姉が更年期で色々聞いていたので。ぽろぽろ泣く姿を見ると、家族と切り離して母でも妻でもなくただの自分に戻って、しばらくのんびりさせてあげたいと思った。

可能な範囲で、自分を甘やかしてあげてほしい。この歳だよ？もう充分頑張って来たってば。

[260. 匿名]

生理痛酷くて鎮痛剤が手放せなかったけど、更年期はそんなに重くない
時々ホットフラッシュでドバッと汗が出るくらい
でも2年で10kgも太ってしまい、膝が痛い、歩くのしんどい
引っ越しが終わったら肥満外来行く予定

[261. 匿名]

>>256
ツムラ137 加味帰脾湯です。ただ、症状によって処方が変わると思うので、漢方薬を処方してくれる病院にいったほうがいいです。薬代も安くなるし。

[262. 匿名]

>>23
大麻の成分の一種

[263. 匿名]

>>11
生きている限り必ずなるよ

[264. 匿名]

>>119
ドラマを楽しみに思えるって、いいじゃないですか！うらやましい。うちは旦那がドラマ大好きなんですが、私はちっとも興味も持たず、なんにも楽しみがない。。って思ってしまっています。

[265. 匿名]

>>150
色んな症状があると、それに伴った科を受診して、更年期は病院のハシゴをしがちになるけど、ひとまずは婦人科を受診するのがいいみたいよ。

[266. 匿名]

>>150
ホルモンの数値でわかりますよ。

[267. 匿名]

>>259
コメント読んでて涙が出ました。ここ最近 久しぶりにたまたま連絡取った人から 病は気からだから気にしすぎだからそうなんだと責められるように言われたことが続いて。私だってどんなにここから抜け出したいと もがき続けていることか。 本人が1番くるしんでいることを甘えてるかのように言われて傷ついた。だからもう誰にも話したくないし、会いたくない。この現状に良かれと思って過ごしてるわけないのに
体調悪い日々が長すぎて 体も心も疲れてるんだな私。と思いました。優しい言葉をありがとう。

[268. 匿名]

>>256
私は不眠には 酸棗仁湯(さんそうにんとう)を処方されましたよ

[269. 匿名]

加味逍遙散を飲んでいたこともありますが、いよいよ体調が整わなくなり、婦人科で検査をしてホルモン治療をしています。火照りや関節のこわばりには効いています。一緒に抗うつ剤も処方していただきましたが、浮上しきれず、心療内科をすすめられ近く行く予定です。

[270. 匿名]

油物やお菓子など控えてるのに、コレステロール値がずっと上がっていくんだけど。どうしよう、止まらない。

[271. 匿名]

有名配信者のコレコレがYouTubeに昨日あげた動画なんですが（出会い系の43歳のババアと電話〜ってタイトル）
43歳の女性と口論になるんですが「更年期」ってコレコレが言ってましてね
更年期障害というか、その女性の性格の問題ではないかと思うんだけどね
コメ欄がカオスすぎて
更年期を馬鹿にするようなコメントばかり

更年期って若年性更年期障害や男性にも症状が現れることあるのに、とりあえず中年女性をdisる時に言っとけみたいな風潮になってるよね

影響力のある配信者が、症状も理解せずdisる為に使い視聴者も更年期を叩いている
悪い影響与えてるなぁ…

[272. 匿名]

>>217
ありがとうございます
そう言っていただくとほんと助かります
もっと体力があればなぁといつも思います泣

[273. 匿名]

>>138
そのお気持ちよくわかります。生意気だけど、ここでたくさん吐き出してほしいです。私もがるちゃんにかなり救われています

[274. 匿名]

>>264
私もなんにも楽しみがないのですがw
元々ドラマに全く興味がなく去年まで一切見てませんでした
独身だから家帰っても何の楽しみもないんだ…的な話しを知人としていたら、ドラマを見たら毎日ほんのり楽しみができるよ！って言ってくれて試しに見てみるようになったのがきっかけです
横になって毛布にくるまりながら見てますw
お金も体力もいらなくて仕事などのイヤなことも忘れられて気分転換になりました

[275. 匿名]

>>270
私も去年の検診で初めてコレステロール値を指摘されました。内科の先生に相談したら300超えたら治療したらいいよと 300未満なら全く問題ない！と言われました。更年期になるとコレステロール値はあがりますよね。でも更年期の女性の数値の基準はもっと高くしていいらしいですよ。わたしは一応 EPA DHAサプリメント飲んでます。

[276. 匿名]

>>200
有難うございます。

一応、婦人科へ行って治療してもらったんだけど、直ぐには出血は治らないって言われました。
徐々に落ち着いてくる、みたいな…。

[277. 匿名]

以前テレビで更年期障害の人は、美容室で髪を洗ってもらうのがよいと、
やっていたそうです。他人に洗ってもらうことがいいようです。
人の手の温もり。私は背中がほてるので就寝中に敷布団が熱くなるので、
横向けにならないと眠れません。冬はいいのですが、もう今から、
就寝中に暑がっています。汗も出ず、カンカンにほてるのです。
クリニックで伝えても解決策がなく困っています。

[278. 匿名]

>>213
横になりますが💧
私は、異常な発汗がそれと勘違いしていました。
真冬でも寒さを感じないくらい。
母の更年期の発汗を目の当たりにしていたので、更年期の始まりだと思い違いをしてしまいました。
バセドウはバセドウに関わる項目の血液検査で分かります。
私自身は　異常な発汗、夜間の微熱が続いて疲労感や頻脈、急激な10キロ以上の体重減少や最後に手の震えがきて更年期と違うかもと病院へ行き発覚しました。
忙しさにかまけて、気づくのがかなり遅かったです。

[279. 匿名]

低血糖の症状が出るようになってから
胃のムカムカが本当に辛い、、、

[280. 匿名]

>>278
詳しくありがとうございます。参考になりました。どうかご自愛ください。

[281. 匿名]

>>252
横
コロナ時から更年期症状が出ました。　
外で急に動悸が始まり、苦しくて意識を無くしそうになり、救急車で運ばれました。
やはり酷い低血糖になっており、ブドウ糖の点滴を受けました。
その後は、なるべくお腹を空かせない様にして、少しキツい下着を付けるのも止めました。

[282. 匿名]

>>270
なるべくキャベツやブロッコリーを食べるようにしてます。

[283. 匿名]

>>242
ヨコですが今日５３０円の支払いでした。
先月まで５００円だったのに値上げしたんですかね。
因みに保険効かないと3000円だったかな？

[284. 匿名]

>>8
軽い症状なら効くのかな？これ飲むと生理が１ヶ月に２回きたりしたけどホトフラ、目眩、ざわざわ感には全く効かず。ルビーナも試したけどダメで病院でパッチもらってやっと楽になりました。

[285. 匿名]

>>150
ホルモンの数値で分かるけど、婦人科の先生曰く、正常値内でも更年期の症状が辛ければ治療していいんだと。
ホルモン剤も今は皮膚に貼るタイプとか体に負担をかけない選択肢が色々あるからって。

年齢によって保険適用にならない場合もあるけれど、プラセンタ注射だけで楽になる場合もあるよと。
我慢しなくて良かったんだーと泣きそうになった。

で、今は週3でプラセンタ打ってるけど絶好調。
ついでにお肌も真っ白くなりました。

[286. 匿名]

ここ最近は頭痛が止まらん。特に午後から酷くなってくる。
しばらくサボってた漢方薬を×3で再開して、それでも酷い時は鎮痛剤に頼ってる。
血圧が高いのもあるからどっち原因かはわからないけど、ちょっと辛い😣

[287. 匿名]

46歳。初めて周期15日目で次の生理きた。

長めが通常だった35日周期から人並みの28日周期になって数年、これって更年期だよなぁ…

[288. 匿名]

更年期症状のピークってやっぱり閉経後？
それまでなんの症状も無かったのに、51歳になった昨年急に来た。
同時に生理が狂い始め今は3ヶ月に一回あるかないかで量も少ない。
ほぼ終わった⁉︎って感じ。
閉経前に症状無かった分、後にどっと症状か押し寄せるのかなって思うと恐怖しかない。
たまに体がしんどい時あるけど、どの症状も日常生活が出来なくなる程はないけど毎日日替わりでいろんな症状が現れてる感じ。
これはこれで辛いっす。

[289. 匿名]

質問なのですが、更年期障害って口腔内にも現れますか？
今年に入ってから舌や口の内部の上顎が痺れているろうなじわじわ来る変な感覚があります。
（たまに無い時もあったりします）
舌痛症を疑い耳鼻科や歯科に行ったけどダメでした。
更年期過ぎたらこれも治っていくのかな

[290. 匿名]

ホットフラッシュがひどくてホルモン剤飲んでるんだけど、身体がだるくどうしようもないと思ってたら生理が来た。そしたら今度は気持ちが沈む。
自分の身体なのに振り回されてる感が強くてしんどい。

[291. 匿名]

今年に入ってから、急激に更年期の症状が出始め、特にいきなりくるホットフラッシュと、2、3時間毎に目が覚める睡眠障害に悩まされていました。

忙しくて病院へ行く時間が取れず、藁にもすがる思いで市販薬に手を出しました。ドラッグストアで、○の母とル○ーナで悩みましたが、ル○ーナを選択。
効かないのかなぁと半分諦めていましたが、1瓶飲み終えたぐらいから、効果が現れ始めて、随分と解消されました。あと5年か…早く過ぎて欲しいな。

[292. 匿名]

胃がムカムカした後に汗がドバッのホットフラッシュが辛いです(泣)
ホルモン剤がとても効くのですが、副作用で血管性浮腫が出てしまい、手足がパンパンに腫れてしまうので使えなくなりました。
エクオールや命の母も半年ずつ試しましたが、効かず。
更年期障害で…と話すと、男性には「イライラするとか？笑」と必ず言われます。
女性も「私は忙しくて更年期なんか無かった」「いつかは治るんでしょ！私の病気は…」と謎のマウント。
こちらでプラセンタが効きそうだと知り、試してみようと思ってます。

[293. 匿名]

>>292
私は病気で卵巣子宮を全摘したのでホルモン剤は使いたくなかったからプラセンタ注射を始めました。
まだ効いてるのか分からないけど…
週3回で試してみる予定です。

[294. 匿名]

>>251
私もふくらはぎが怠くて立ち仕事がつらくて…更年期のせいだったんですね。着圧ソックスやタイツを履くと少しマシになりました。

[295. 匿名]

夜寝る前たまに、涙。
朝起きてたまに、涙。
めまいも1ヶ月くらいあった。
採血数値も頭痛は、なかったんだけど
なんか採血の数値みてけれど、
少し飲み薬で数値変わるといいんだけど。
朝シャンプーやめようかと思う。
髪乾かしてるけど子宮も冷えるだろうし。
牛乳とチーズも少し減らす。
甲状腺の値を保つために、朝の気だるさを取るのでお薬飲んでるけど。
女性ホルモンって高い数値を下げるってどうしたら
いいんだろう。

[296. 匿名]

朝起きた時とか、昼間にホットフラッシュ的なゾワゾワ感ちょっと暑いのかしらがあった。
つい最近、半袖着てみたわ。

[297. 匿名]

プラセンタ注射始めたんだけど、どれくらいの頻度で打つのが良いんだろう。
とりあえず保険内で週2打ってみようかなと思ってるけど、お金ある人は沢山打ってるみたい。
ってことは沢山打たないと効かないのかしら？

[298. 匿名]

>>289
40代半ばでその症状が出て内科へ行ったら、年齢的なものですと言われビタミンBを処方された。薬飲んだら割と早く治った。

[299. 匿名]

>>35
私も毎日同じ時間に目が覚めます。
そのあとは落ち着かない感じが出て布団の中にいられなくなるので、毎日夜中３時に外を軽く散歩、少しリフレッシュしたら録画したビデオつけながらとりあえず目だけ瞑ってます。
あと2時間したら起きる時間だし、そのくらい大丈夫！！と自己暗示しながら。。

[300. 匿名]

>>105
うんうん！めっちゃわかります！

精神科行ったら鬱病って診断されたけど、更年期でも起きるんですね！安心しました。

[301. 匿名]

6ヶ月くらい前から生理不順になって、体がほてって急に熱くなったり、怒りっぽくイライラしたり、肩こりもひどかったので、産婦人科を受診しました。
血液検査したら、女性ホルモンが閉経の数値にまでなっていて、漢方薬(当帰芍薬散)を処方してもらったら、自分に合っていたようで翌日から肩が軽くなりました！(^.^)
疲れやすくて寝てばかりいたけど、身体も少しは動くようになったよ。

[302. 匿名]

更年期障害全く無い人いるって本当？

[303. 匿名]

>>302
自分が働いてた職場のおばさん(定年間近)が「更年期(障害)ほとんど無かった」と言っていて、他の同年代のおばさんに羨ましがられていたよ。
さっぱりしたほがらかな人だったから、性格も関係するのかな。あと体質とか？