東日本大震災から10年…今見直したい対策と役立つ知識まとめ

[1. 匿名]

東日本大震災から10年…今見直したい対策と役立つ知識まとめ - ライブドアニュース

　2万4000人超の死傷者、行方不明者が出た東日本大震災から今日で10年が経ちます。この10年の間にも大小の地震が発生していますが、日頃の地震対策は大丈夫でしょうか？ あらためて対策を見直すために、覚えておくと役に立つ知識をまとめました。

出典：image.news.livedoor.com

◯停電時に役立つ知識

出典：image.news.livedoor.com

◯避難先での生活 ～エコノミークラス症候群に要注意～

出典：image.news.livedoor.com

◯家屋などが被災・・・片付ける前に必ず撮影を！

出典：image.news.livedoor.com

10年が経過した今日を機会に、できることから準備をしておききましょう。

[2. 匿名]

缶詰大人買い

[3. 匿名]

画像保存しときます！
ありがとう

[4. 匿名]

津波対策を見過ごした自民党の責任だよね。民主党の責任にされて可哀想

[5. 匿名]

ペットは避難所に連れて行けないよね

[6. 匿名]

女性じゃなくて男性にも生理用品オススメだったなー。
しばらくお風呂に入れない毎日だっなんだけど、パンツがやっぱり汚れるんだよね。生理用品をたまたま持ってたんだけど毎日取り替えるだけで多少は清潔を保てたと思う。

[7. 匿名]

画像ありがとう
東京は避難所が不足しているから自宅避難想定でいろいろ準備してるけど、潰れることもあるものね
持ち出しリュックも充実させなきゃ

[8. 匿名]

避難所では性犯罪が横行してたらしいから気をつけないとね

[9. 匿名]

段ボールの囲いじゃなくてテント型にしてほしい

[10. 匿名]

いざという時の為にやっぱり用意しといたほうがいいですよね

[11. 匿名]

テレビでももっとこんな情報を放送したらいいのにね。

[12. 匿名]

東日本大震災後に避難袋等の重要性を認識し準備していて
熊本地震を経験しました
玄関近くに置いていたから
避難する時に落ち着いて持ち出せました

時間とともに薄れつつあるので再度見直そうと思う

[13. 匿名]

まずは海岸近や原発の近くに住まないこと。

[14. 匿名]

なかなか連絡が取れないって
それがいちばんつらいみたいだから、
避難、集合するところを確認する
連絡の取り方
家族、親族グループライン
避難電話番号の使い方とか
やっておいた方がよさそう
あと家族の写真も持っていると便利

[15. 匿名]

ホウキ🧹
細かいゴミ、ガラス片掃けて便利でした
100均ではなくてしっかりしたものお勧め

[16. 匿名]

夫が数年前からキャンプ始めたんだけど、非常時に役立つ知識や道具ばかりなので、良い趣味だなと思ってる。
燃料と食料は状況によるけど、そのほかの衣食住は野宿でも何とかなりそうなくらいの装備が揃ってきてる。

[17. 匿名]

モバイルバッテリーを充電済みで二個くらいストックしておく。

[18. 匿名]

>>9
いま、感染防止のためにも
家族ごとでテントにしている自治体も
増えてますよね
水害の時にニュースでやってましたね

[19. 匿名]

背の高い重いタンスは使わない。

[20. 匿名]

この動画で命を救いたい。3.11から10年、コロナ禍でもし今災害が起きたら。 - YouTube

※この動画は収益化しておりません。◆動画で、命を救いたい。https://fukko.yahoo.co.jp/hikakin/◆3.11企画「東日本大震災から10年。のりこえるチカラ」https://fukko.yahoo.co.jp/◆いのちを守る、日頃の備え 防災手帳https://emg.yahoo.co....">

[21. 匿名]

護身術をマスターしておく。

[22. 匿名]

最後は金目でしょ

[23. 匿名]

長距離歩けるように普段から運動。

[24. 匿名]

家族の電話番号は、メモにして財布に入れてる。
スマホの電源が落ちたり、パニックになってもメモがあれば電話番号の確認ができる。

[25. 匿名]

>>19
あと、押入れの上の段に重いものを
載せない方が良いって
安田大サーカス載せない団長が
言ってました
関西の震災の時、お腹の上に
押入れから物が落ちてきて
怪我されたそうです

[26. 匿名]

>>4

巨大地震の発生に伴う安全機能の喪失など原発の危険から国民の安全を守ることに関する質問主意書

巨大地震の発生に伴う安全機能の喪失など原発の危険から国民の安全を守ることに関する質問主意書メインへスキップサイトマップヘルプ音声読み上げサイト内検索 衆議院トップページ  > 立法情報  > 質問答弁情報  > 第165回...

質問主意書の要約版
1-5
Ｑ（吉井英勝）：海外では二重のバックアップ電源を喪失した事故もあるが日本は大丈夫なのか
Ａ（安倍晋三）：海外とは原発の構造が違う。日本の原発で同様の事態が発生するとは考えられない
1-6
Ｑ（吉井英勝）：冷却系が完全に沈黙した場合の復旧シナリオは考えてあるのか
Ａ（安倍晋三）：そうならないよう万全の態勢を整えているので復旧シナリオは考えていない
1-7
Ｑ（吉井英勝）：冷却に失敗し各燃料棒が焼損した場合の復旧シナリオは考えてあるのか
Ａ（安倍晋三）：そうならないよう万全の態勢を整えているので復旧シナリオは考えていない
2-1
Ｑ（吉井英勝）：原子炉が破壊し放射性物質が拡散した場合の被害予測や復旧シナリオは考えてあるのか
Ａ（安倍晋三）：そうならないよう万全の態勢を整えているので復旧シナリオは考えていない

[27. 匿名]

あとは地震での津波も怖いから私はこういう画像確認用に保存してる

[28. 匿名]

>>24
この間、テレカも財布に入れました

[29. 匿名]

家を失ったときのために二千万円貯金しておく。

[30. 匿名]

親戚の人と仲良くなっておきいざというとき避難させて貰う。

[31. 匿名]

>>5
場所によってオッケーらしいけど事前に調べておくといいとか聞いたことある。
ペットのと自分たちの両方避難用に準備するとなると大変だけど万が一があったら怖いし事前に対策しておきたいよね…

[32. 匿名]

キャッシュレス生活に慣れちゃってるけど、現金は大事

[33. 匿名]

今のご時世、マスクも必須だよね
子供用と大人用何箱か用意しておかないと…

[34. 匿名]

>>9
去年の台風の時は、こんな感じでテントだったよ。

[35. 匿名]

>>8
こういう状況でも性欲が勝るって怖いよね

[36. 匿名]

若かったこともあり、10年前はヒール履いてたけど、やっぱりスニーカーやローヒールがいいね

[37. 匿名]

ドラゴンボールを七つ集めて隠しておく。

[38. 匿名]

常に避難導線は確保しとく

[39. 匿名]

日本は災害大国なのに避難所が劣悪すぎる。改善して欲しい

[40. 匿名]

近所で大規模解体工事が長期間行われています。
体感で震度4,5程度が延々と続いているので、実際の地震に全く気づかなくなりました。
以前なら一瞬で気づいていたことなのに、地震速報で知ることが怖いと感じます。
常に大きな地震くらいの揺れを感じているので、多分逃げ遅れるんだろうなぁ。
必ず起こるとされている地震の影響が大きい地域なので、本当に怖い。

[41. 匿名]

台風直撃とかってなるとスーパーで買い占められてて水買えない！とかがるちゃんの情報共有トピでよく見かけるけど、本当に日頃の備蓄って大切だと思う！
地震なんていつどの時間帯に起こるかわからないけど
日頃の備蓄のお陰でコロナ禍のマスク不足、トイレットペーパー買い占めとかも乗り切れたし…
マッチとろうそく、ヘルメット以外は備蓄してるけど再度点検しなくちゃ！

[42. 匿名]

みんなこういうのって家族全員分の買ってる？

[43. 匿名]

>>29
このコメントうけるだろな～(笑)😁
って思って書いたんだろうけど、このトピそういうのいらない

[44. 匿名]

>>43
こういうのを受け狙いだと思ってる時点でノーテンキバカ

[45. 匿名]

>>8
東日本大震災と阪神大震災の時が酷かったらしいね。
しかも阪神大震災の時は被害を訴えたら捏造だとマスコミにすごく叩かれたらしい。

[46. 匿名]

>>8
泣き寝入りも多かったみたいだね。
食べ物あげる代わりにって。こんな事が今の時代にあるなんて信じられない。

[47. 匿名]

>>11
ほんとそう！うちの旦那も親も想像力がなくてイライラする。
避難所のトイレが実際どんな状態になってるのかとか、水がないってことがどんなものなのか、真っ暗な状態がどんなに不便か、体験談をゴールデンタイムに大々的にやってほしい。これだけ言ってるのに防災準備してないやつはバカ、くらいの勢いで。

[48. 匿名]

小銭の準備。百均でコインケース見つけた。

[49. 匿名]

>>6
なるほど！
ナプキンだと男性は慣れないだろうからおりものシートの予備を置いとくといいかもですね

[50. 匿名]

今までの避難用品にマスク、消毒液
追加したよ。

[51. 匿名]

黙祷するの忘れてた

[52. 匿名]

>>8
らしいね。
家が大破しない限り、避難所生活はしないと決めてる。

[53. 匿名]

>>11
ホントそう
被災者にパシャパシャカメラ向けるより、こう言う情報発信を優先してほしい

[54. 匿名]

非常持ち出し袋にツナ缶入れてあります。
ティッシュを使うと中の油でロウソクになるらしい。

[55. 匿名]

もう10年経ったことに驚きだわ
女性は生理用品必須
普段から買いだめしといた方がいい

[56. 匿名]

お恥ずかしい話し被災した県に住んでおきながら今年に入ってやっと防災グッズと備蓄品一式揃えました。
多機能ラジオ(ラジオ、ライト、スマホ充電、ソーラーや手回しでも充電可能なやつ)は便利そうだから買ってよかった。
あと災害時はクレジットとか使えないから小銭は必須だね。

[57. 匿名]

災害のために保存食買ってあったけどコロナで収入に影響あって金欠に陥り災害の前に緊急事態になって全部食べたからまた買わないといけない、、

[58. 匿名]

今は通常の災害グッズに加えて消毒やマスクも用意しとかないといけませんよね・・・

[59. 匿名]

>>43
横だけど、それを言うなら37さんにじゃない？

[60. 匿名]

>>1
持ち出し例に通帳や印鑑があるけど、普段から持ち出し袋に入れて保管するのは不安だよね。
防犯面と防災時の両立ができる保管場所はどこだろうって考えてるんだけど思い浮かばない。

[61. 匿名]

>>60
非常時だと（通帳や印鑑も失われてしまう場合もあるので）現物が無くて本人確認が出来ればお金をおろせる場合もあると思うので、普段現物はしっかり防犯できる場所に置いて非常グッズの中には印影などのコピーを入れておくのは駄目なのかなあ？
本人確認書類も何通かコピーしておくとか

[62. 匿名]

>>24
家族の写真も紙媒体で持っておくといいと聞いた！

[63. 匿名]

防災グッズ全てにマジックで名前と住所を書いておくこと
別の場所に自分にだけわかるマークをつけておくとなお良い
せっかく備蓄したり用意していたりしたものでも、ちょっと貸してもらえませんかからの又貸しで誰に返していいかわからないから借りパク、ものすごく多かった
ひどいのになると盗んで自分の名前を書いて自分のものだと主張する人もいる
絶対なくしたくないものは写真もとっておくといいよ
当時まだ高価だったモバイルバッテリー、家の片付けに必要だったバール、ランタンなどなど、全部盗られた
ロープもブルーシートも少し寄せたらあまりが出るからという勝手な理由で人の家に張ってあるものを剥がして持っていく奴もいた（おかげで大事な家具が濡れた）

[64. 匿名]

>>4
福島の佐藤栄佐久前知事さんが古くなった原発を廃炉にしようと予定してて、徐々に機械を停止させようとしていたけど、次に知事になった人が民主党のプルサーマル計画を受け入れてしまって廃炉予定だった原子炉が全て再稼働されたと記事で読んだことがあるけど。

[65. 匿名]

何回かガルで、南海トラフが仮に起きた場合、日本の製紙工場の７割くらいが静岡に集中してるから、トイレットペーパーやティッシュは多めにストックした方がいいって見て、意識的にストックしてる
もし工場が全滅した場合は一カ月くらいは流通しにくい状態になるから、一カ月分ストックが理想らしい

[66. 匿名]

>>63
え？ひどい！泥棒じゃん！
マジックも入れとくわ

[67. 匿名]

テントで避難するなら南京錠みたいなのがあると良さそう？

[68. 匿名]

>>60
通帳の表紙とかの口座番号わかるページと免許証のコピー用意して現金と一緒に100均のチャック付きのケースに入れてる。
小銭は1円から500円玉収納できるコインケースに。
普段キャッシュレスだから貯めるの大変だったけど…

[69. 匿名]

>>9
アウトドアの流れで1〜3人くらいの人数ならテント持ち込みは大丈夫かな?。

[70. 匿名]

家族四人でトイレの凝固ポリマーと袋を100回分準備してるんだけど、足りるのか心配になる。
一応車で被災した場合や予期せぬトラブル（渋滞で長時間動けなくなった場合とか）のためにも車も寝袋と緊急用凝固トイレを積んでるけど、車の中は熱くなったりするから置けるものが限られる…

[71. 匿名]

>>67
自転車やバイクのワイヤー錠とかは？

[72. 匿名]

>>27
1mの津波だったら命を奪われるとまで思わなくて油断してた
画像貼ってくれてありがとう！

[73. 匿名]

最初→だれ？だれ？何？なに？？？
でもさりげなく少し赤ちゃんの上に乗る

赤ちゃんの反撃→えっ？ちょっとやだーと逃げる

反撃してみる→甘がみからの本気がるるー
子供泣かす

子供がコミュニティの上だと犬に教える

仲良し

[74. 匿名]

>>73
ごめんなさい通報してください

どうしてこうなったんだろう？

[75. 匿名]

>>8
それってどこ情報?性被害をうけた人はいるだろうと想像はできるけど、実際の体験談を話してる人、インタビューしてる人などみたことなくて、「~らしい。」って話しか聞いたことないから、どれくらいの危険性があるのかいまいちわからない。

みんなどこから正確なを情報を得てる?

[76. 匿名]

>>20
毛嫌いする人もいると思うけど、なかなかわかりやすい動画になってるよ。

[77. 匿名]

沿岸部出身の友達から教えられたけど、大きな地震・弱くても長い地震が起きた時に海の近くにいた場合には、揺れが収まったらすぐに高いところに避難するという意識を持てって小さい時から言われてたらしい。
よく潮が全部引いたら津波が来るって聞くけど、昔、潮が引いてないのに津波が来たこともあったっておばあちゃんが言ってたりしたんだって。
沿岸部に住んでなくても、たまたま海の近くに行った時に地震にあうこともあるだろうから肝に銘じておかないとと思った。

[78. 匿名]

>>54
地震だと大きめの余震も続くこともあり得る
火災が怖いのでロウソク含め火を灯すのは余りお勧めしないなぁ…
地震以外の災害ならいいけどね

[79. 匿名]

毎年この時期に備蓄品の見直しや賞味期限チェックしてるんだけど、すぐ何が入ってるか忘れちゃうから今回は中身をメモしておいた。
ラジオとモバイルバッテリーのUSBケーブルの口が旧いタイプだったのと、賞味期限切れてたのがあったから明日買い直す！

[80. 匿名]

今日、50のなんたらってのやるよね

[81. 匿名]

会社から自宅までの徒歩ルート調べてたけど、
今は無理に帰宅しないことを推奨してることを最近知った
公共施設や商業施設でも帰宅困難者受け入れてくれるらしい

[82. 匿名]

ラップも備蓄しておくと便利だよ！
水が貴重だからお皿にラップすれば洗い物がへるし、包帯代わりに使ったり、身体に巻けば暖を取れる。

[83. 匿名]

ローリングストックでレトルトやパスタ、缶詰、フリーズドライなど備蓄してますが、備蓄用のパンでオススメありますか？
缶詰がいいのか、ゴミの少ない袋入りがいいのか、美味しさで選ぶのがいいのか…
お値段も少々高めになるので、これ！というのがあれば教えていただきたいです

[84. 匿名]

普段薬飲んでる人はスマホで撮って置くと良いと看護師さんに言われました
(避難所で薬貰える時スムーズに貰えるみたいなので)
一応念のためメモも書こうかな

[85. 匿名]

>>71
他人が勝手に入ってこれないように前室やインナーテントのファスナーが開かないようにできたらいいかな？って思ったので
入り口を開けるファスナーの穴に入る太さのものならいいと思います。

[86. 匿名]

パンティーライナーって使わない日がないんだけど、日常的に使ってる人は少数派なのかな？
みんなはおりもので汚れないの？

[87. 匿名]

>>6
男が生理用品は気持ち悪い

[88. 匿名]

>>75
私も半信半疑
年齢的にも実際に被害に遭った人の告白とか出てきてもいいのに
避難所の体験談はたくさん聞くのにそこだけは何故か曖昧
〜らしいって話ばかり

[89. 匿名]

>>58
消毒やマスクはコロナ関係なく必要だと思うよ

[90. 匿名]

>>6
おりものシートの方が薄くてかさばらなくていいかも

[91. 匿名]

ヒカキンが出てた動画も分かりやすかったよ

[92. 匿名]

>>15
そうか。停電になったら掃除機、使えないものね。ありがとう。

[93. 匿名]

>>20
YouTuberを嫌ってる人も多いけど分かりやすくて役立つ情報沢山あったよ
落ち着いて丁寧に説明してくれてるから気になった人は見てみて

[94. 匿名]

>>84
なるほど。数個、避難グッズに入れておけばベストかな。

[95. 匿名]

プロパンだとガスはすぐ復旧出来るから、食料があれば料理は出来るよ。ネットで調べればすぐ炊き方出てくるけど、停電してて電池消耗したくないならたまに鍋でご飯炊いてるといざという時に困らなくていいかも。
うちがプロパンだったので、都市ガスの復旧がどのくらいかは分からない。

[96. 匿名]

>>93
真面目に立ってゆっくり話しかけて字幕有りで、大人から子供までわかりやすいです。
防災グッズの見直し、避難場所への移動、家族との連絡も見直さなくてはね。
災害時の時間帯も考えて、家族と話し合っています。

[97. 匿名]

>>75
自分は避難所生活してた友達から聞いた。

[98. 匿名]

お恥ずかしながら、やろうやろうと思いながら先延ばしにしてしまい防災備蓄や避難グッズなどきちんと用意できていません
このご時世に考えられない等のお叱りの言葉も重々承知ですが、今回をきっかけにちゃんと揃えたいと思っています
まずどんなものから準備を始めれば良いかアドバイスいただけたら嬉しいです
よろしくお願いします

[99. 匿名]

>>6
震災後の片付けなんかで擦り傷出来た時にもおりものシートやナプキン重宝しそうだから男性や子供にも使えるね！

[100. 匿名]

>>61
>>68
ありがとう。
なるほど！
きちんと口座番号がわかるようにして備えておこうかな。

[101. 匿名]

>>20
見てきました。
コメントの返信欄に変な人がいるので返信欄は見ない方が良さそうです。

[102. 匿名]

【体の不調が起きたときの対策】
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。

【緊張などにより下痢で苦しんでいる方へ】
下痢の時、体調が悪い時に役立つ
「経口補水塩」の作り方:
・水1リットルに
・砂糖４０グラム
・塩３グラム
を混ぜるだけ！
普通の水の２５倍、スポーツドリンクの１０倍、体に吸収されやすいそうです。
これで助かった人も大勢います。

【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などにくくる。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。

【寒さをしのぐ方法】
1.身体の周りに空気の層を作る（新聞紙を服と服の間に入れる・風を通さない服やビニルシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなど空気を含みやすいものを着る）

2.タオルかなにかで耳や頭や顔など皮膚を露出しないように工夫する。

3.温めるなら首と背中を重点的に

【体を温めるツボ】
・足の親指と人差し指の交わるところ
・頭を前に曲げた時、首の後ろで大きく突き出る骨の下のくぼみの部分
・くるぶしの内側のもっとも高い部分から上へ指4本分の場所が体を温めるツボらしいです。

【直接圧迫止血法】
出血しているきず口の上に、清潔なガーゼやハンカチなどをあて、 手で押さえて出血を止める方法です。
（手足であれば心臓より高い位置に持ってくると止血しやすいです。）

【関節圧迫止血法】
おもに手や足からの出血の場合、傷口より心臓に近い止血点を圧迫して止血する方法です。
（部位ごとの、関節圧迫止血法）

【クラッシュシンドロームについて】
瓦礫などに下敷きになり筋肉を広範囲で壊すと、筋肉の破片が腎臓につまり腎不全で亡くなります。
しばらく元気なので、病院へ行かない、もしくは行ってもクラッシュシンドロームとして診てもらえないケースが数多くあり、後から死者が増える理由のひとつです。

【エコノミークラス症候群】
車中泊及び避難所生活で窮屈な姿勢が続いたり運動が不足すると、運動を再開した時にいわゆるエコノミークラス症候群（深部静脈血栓症に合併する急性肺動脈血栓塞栓症）により突然死の危険が有ります。
対策として、
狭い場所で寝る、長時間過ごす時には
・足や足の指をこまめに動かす
・１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）

[103. 匿名]

>>63
ありがとう。

[104. 匿名]

>>75
東日本震災女性支援ネットワークの報告書を基にした記事が多い

調査票を被災地で女性支援してる団体に900枚ほど送り
団体のほうで回答してもらえる人を探して調査した

有効回答は82件で、そのうち直接被害にあった人が書いたのが2件
あとは被害を目撃したり話を聞いたという人が80件

一番多かったのが夫、交際相手によるＤＶで45件
覗きや痴漢などの性的な嫌がらせが19件
強姦・強姦未遂・同意の無い性行為が10件
夫や交際相手以外からの暴力が8件

件数が少ないから横行とまではいえないけど
プライベート空間が無くて覗きに困ってたって話しは良く聞いたよ

[105. 匿名]

>>98
まずは寝室に靴を置くところから。靴がないと避難できないから。
次に必要なのに手に入りづらいもの。持病の薬、メガネ、赤ちゃんがいるならミルクやおむつ。
災害時は怪我しない病気しないが大事。もしもの応急処置用に消毒液、マスク、ワセリン、紐、さらし。止血方法だけでも覚えとくこと。

[106. 匿名]

>>104
そして、トイレに一人で行かない方が良いと思う。

[107. 匿名]

>>88
被害に合うのは若い女性で、辛すぎて報告が出来ないからだと思う。盗難とかなら報告できても。

[108. 匿名]

>>96
家族が一緒にいる時とかは助け合えるけど、職場が皆バラバラなので、その時はどこに集合するか、中継地点どこにするか、コロナ禍なので、なるべく分散するためにもどこに避難するか？事前に打ち合わせしといたら良いね。

[109. 匿名]

>>102
〈続き〉

【エコノミークラス症候群】
車中泊及び避難所生活で窮屈な姿勢が続いたり運動が不足すると、運動を再開した時にいわゆるエコノミークラス症候群（深部静脈血栓症に合併する急性肺動脈血栓塞栓症）により突然死の危険が有ります。
対策として
狭い場所で寝る、長時間過ごす時には、
・足や足の指をこまめに動かす
・１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度)
・伸び・ストレッチ
・トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分に水分補給
・酒は血液が濃縮されるので飲まない方がいい
・車中泊はリスクが高いので余計に注意
・ベルトをきつく締めない
・足を上げて寝る
などが言われております。

【食べものに関して】
カップ麺は水でも作れます。
お湯を入れる代わりに水を入れ、麺の太さに応じて30～45分程度待つだけ。
油系調味料はお好みで。
冷たいですが麺の食感はわりと普通です。
お湯が使えない状況下で知っておくと役立つかも。

[110. 匿名]

いまやってる大災害がおこったらってテレビ為になる

[111. 匿名]

会社にいる際に大地震があった場合に備えて、夫に簡単な防災ポーチを持たせようと思っています。

普段から防災ポーチを持ち歩いている方、中には何を入れていますか？

[112. 匿名]

非常食よりも水や携帯&100個単位の非常用トイレや衛星用品などの準備を重点的に！

[113. 匿名]

>>26
通報。反政府反日コメ。

[114. 匿名]

>>5
受け入れてくれるところはあるけどできるだけ避難所には行かない方が良いと思う
ペット嫌いの人もいるからひどいことされるかもしれない
ペットと一緒に車中泊とかでしのぐべき

[115. 匿名]

罹災証明書に出す写真を撮る前に建物など触ったり、動かしたりしてはならないって聞いた。
片付けたらダメなんだって。

[116. 匿名]

>>111
キーホルダーにホイッスルつけてる。
ポーチにはハンカチ、ティッシュ、マスク数枚、生理用品（ナプキンとライナー）、小さなカイロ、ウェットティッシュ、アメ、などかなぁ。
あとはペットボトル飲料。
男性は生理用品いらないけど足すなら何がいいだろうね。
一時小さな懐中電灯も持ってたけど重くてやめちゃった。

[117. 匿名]

>>64
安倍さんは一次のときに国会で原発事故の危険性について何度も指摘されてたのに日本の原発の安全性からいってそういった懸念は心配ありませんって対策とることを拒否してたよ？

[118. 匿名]

>>111
ポーチにではないけど、通勤時のリュックにはエマージェンシーシート、携帯トイレ、小さな羊羹を入れてます。

[119. 匿名]

>>75
ニュース記事で告白してる人は見たことあるけど顔出しじゃないと信じないって人なら信じるのは一生無理かもね

[120. 匿名]

震災トピで歯科衛生士目指してる学生さんが
はぶらし
液体はみがき
歯間ブラシ・フロスを
勧めていたよ。

口腔トラブルは思った以上にヤバい。
認知症が進んだり寝たきりになったり
下手すると誤嚥肺炎などで亡くなってしまう。

[121. 匿名]

>>5
場所に寄るだろうけど、近所の避難所はペット連れの人とわけてスペースとってくれるよ

もう20年近く前だったけど大雨で犬連れて避難したときに連れてってオッケーだった
ただ、うちの犬がソワソワしちゃって結局避難所の駐車場に車泊めて半日過ごしたわ〜

[122. 匿名]

車には寝袋積んでる
飴と羊羹も入れてある！

[123. 匿名]

>>88
あんまり性被害にあったことって人に言いたくないよ。
思った以上に性被害って闇が深いよ。
本当に深く傷ついた出来事を告白するってかなり苦しいことだと思うよ。

[124. 匿名]

>>65
1パック12ロールならだいたい我が家の1ヶ月分の消費量だわ。1パック予備程度に買ってあとはローリングストックみたいな感じでちょうどいいんだね。

[125. 匿名]

非難用品揃えようと思うんだけど、リュックに水やら食料やら備品沢山だけど逃げる時重くないのか疑問なんだけど🥲

[126. 匿名]

大きな家具には突っ張り棒しとこうねー！

[127. 匿名]

>>23
本当にそう！いざって時に動ける体がないとね。
もしかしたら誰かおぶったり担いだりするかもしれない。

[128. 匿名]

コンタクト使用者だけど、眼鏡は常に持ち歩く。例え近場でも。

[129. 匿名]

LIVEで使ったペンライト。夜間の計画停電で重宝した。

[130. 匿名]

>>125
やみくもにリュックに詰めればいいわけじゃないですもんね
ネットで検索すると色々持ち出し品のリストが出てくるから、私もそれ見ながら詰めてみようと思いつつ進んでません…

あるブログで“第一優先は、非常持ち出し袋ではなく命”ということが書かれていて、印象的でした

[131. 匿名]

>>130
そうなんですね。徐々に進めて行けたらと思います。
ありがとうございます。

[132. 匿名]

>>45
らしいって？

[133. 匿名]

>>92
ああ、そうか！

[134. 匿名]

>>75

熊本地震で避難中の少女にわいせつ、親戚の男に有罪判決：朝日新聞デジタル

　２年前の熊本地震で被災し、避難してきた１０代の親戚の少女にわいせつな行為をしたとして、強制わいせつ罪に問われた福岡県内の男に対し、福岡地裁は２３日、懲役２年６カ月執行猶予４年（求刑懲役２年６カ月）を…

[135. 匿名]

>>75

熊本の避難所で女児にわいせつ動画見せた疑い　男を逮捕：朝日新聞デジタル

　熊本市内の避難所で女児にわいせつな動画を見せたとして、熊本県警は１６日、熊本市の会社員の男（１９）を県少年保護育成条例違反（わいせつ行為の禁止）の容疑で逮捕し、発表した。「わいせつな動画を見せた記憶…

[136. 匿名]

>>75

「避難所でのレイプ」災害時の性暴力に光を当てたドキュメンタリーの教訓（反響追記あり）(水島宏明) - 個人 - Yahoo!ニュース

大地震などの災害時に女性が避難所や仮設住宅などで性暴力の被害にあう。被害にあった当人も声をあげにくく伝えられることもほとんどない「災害時の性暴力」。NHKが調査報道型のドキュメンタリーで実態を伝えた。

[137. 匿名]

>>52
うん、車中泊かテントだね。

[138. 匿名]

>>26

「この道しかない」という自民党のスローガンの本当の意味とは？(山田順) - 個人 - Yahoo!ニュース

誰もが「この道しかない」と聞くと、アベノミクスを進めていく、そして景気回復させる道だと思う。しかし、それはできるわけがないマジックで、本当の道は別のところにある。

[139. 匿名]

>>64
フクイチで震災時点にプルサーマルやってたのって何基だったっけ

[140. 匿名]

>>63
こういう生の話が聞きたかった！ありがとう！
そしてとても為になった。誰に返したらいいかわからないから借りパクとか、絶対あるね。記名必須だわ。

[141. 匿名]

>>105
>>98です
丁寧にお答えいただきありがとうございました
優先順位が高い物から準備して、安全に避難するための知識を少しずつ勉強していきたいと思います

[142. 匿名]

>>70
うちは犬用ペットシーツともトイレの代用として用意してます。防臭防菌効果もあっていいと聞きました。
あと車にはハサミがあると何かと便利だと聞いてミニハサミを車に置いています。

[143. 匿名]

>>75
阪神大震災で被災した人から聞いた

[144. 匿名]

>>23
運動も大切だけど、普段パンプスで通勤している人は職場のロッカーとかに歩きやすい運動靴とか常備しておくといいですね。
私はパンプスではありませんが、普通の靴に入れる踏み抜き防止インソールを買う予定です。

[145. 匿名]

>>24
私はスマホの裏（手帳型カバーなので普段は隠れている）に必要な人の番号を印刷したテプラを貼っています。
家族のスマホにも同様なのを貼りました。

[146. 匿名]

>>42
うちは津波やガケ崩れとかは恐らくない地域なので、皆で背負って避難…というのは想定していないので人数分はないです。
最悪な場合にどうしても必要な物（現金、持病の薬、懐中電灯や電池、通帳・保険証・お薬手帳のコピー、家族の写真、家族などの連絡先…）を入れたサコッシュを玄関のすぐ手に取れる位置に。
靴箱上段にグッズをまとめたリュックや、長期保存水、カイロやマスクの箱。
缶詰や生理用品、トイレットペーパー…はそれぞれ台所やトイレにローリングストックしています。

[147. 匿名]

>>54
それなら懐中電灯とかサイリウムの方が安全かも…。

[148. 匿名]

>>66
ヨコだけど、布ガムテもあるといいですよ。
直接書けない物にはそれに書いて貼ればいいですし。
あと細いコード（延長コードや充電コードなど）にはちょっと目立つマステを貼るとパッと見て分かるからいいです。

[149. 匿名]

>>111
ホイッスル、ミニライト、予備のマスク、アルコールスプレー、ハンカチ、流せるティッシュ、常備薬（持病の薬+痛み止めやトローチ）、油性ペン、エコバッグ、モバイルバッテリー、生理用品（ナプキン、おりものシート、黒ビニール袋）、飴とラムネ、ヘアゴム、レインポンチョ…かな。
（後半は男性にはあまりいらないかな）

[150. 匿名]

>>125
食料や2Lの非常用水は家にローリングストックで置いておく。
持ち出し袋には最低限の甘いもの（蜂蜜や羊羹、ラムネなど）と500mlの水を数本かな。
あまり詰め込みすぎると重くて運べないし。

[151. 匿名]

懐中電灯やスマホ、鍵、ブレーカー、ドアノブ、段差に蓄光テープを貼ってる。
停電時もわかりやすい。

[152. 匿名]

>>64
ウソはよくないよ。絶対に安心だからと原発建設を推進したのは自民政権じゃない。あなたたちって息吐くようにウソつくね。枝野さんは一貫してずっと原発に反対し続けてるよ。あれだけ地元住民の反対を押しきって原発推進してあちこちに建設しまくったくせに福島であの事故が起きたら知らん顔して全ての責任を民主に押し付けてたくせに。

[153. 匿名]

備蓄は意外とタンパク質少ないので魚肉ソーセージやコンビーフ入れとくといいですよ
あと冷蔵庫にトマトなどの新鮮野菜があったら腐らせないようにしてください
炭水化物や塩分や糖分過多になってくると、絶対にタンパク質と新鮮野菜が欲しくなります
炭水化物や塩分糖分ばかりだと身体が重くなって鬱っぽくなってきますよ

[154. 匿名]

備蓄にトマトジュースや豆乳お勧めです。
未開封なら常温で結構日持ちします。
ちなみにトマトジュースは無塩で。

[155. 匿名]

津波が来ない内陸に住んでて家も倒壊の危険性はほぼなく自宅で避難するつもりの方でも非常用の持ち出しバッグって作ってますか？

家で避難する対策はしてるけど避難所にいけるように荷物を詰めたりはしてなくて…

[156. 匿名]

>>155
それなんですよね。私は避難所にはできるだけ行きたくないなと思ってるんですけど、それでも一応、避難リュックは作ってあります。家が倒壊しなくても、延焼火災の危険が迫るかもしれないし、避難所に行かざるを得ないかもしれないしと思って。。

[157. 匿名]

>>150
なるほどです！ありがとうございます😊

[158. 匿名]

南海トラフ震度6強のとこに住んでる。
海は30キロ離れてて、津波の最大予想14m。
家のそばに一級河川があるけど、海が川を逆流してくる心配はさすがにない？
ハザードマップも、南海トラフの浸水予想地域でも安全だから大丈夫かな？！

[159. 匿名]

静岡住みで、浜岡原発から30キロ圏内。
原発が怖い

[160. 匿名]

このトピもっと伸びて欲しいんだけど。
コロナ禍でこの自然災害多い国なのに。
風化させてはいけない事からちゃんと教訓として、これからもっと建設的に個人個人で備えないと！

[161. 匿名]

昨日備蓄品の起源チェックしたらルヴァン3箱4月までだったから、近々ルヴァンパーティーする。
今から新しいルヴァン買いに行ってくる。

[162. 匿名]

>>4
何でもかんでも政治のせいにするタイプ?

[163. 匿名]

>>155
倒壊も津波も土砂崩れも危険はないけど、避難の危険性があるとしたら火事
火事のときは水だの食料だの言ってる場合じゃないから避難用のセットだけ玄関に置いてある
それに貴重品ぶち込んで走って火から逃げる
火事以外の理由で避難所に行く場合はそのときに荷物詰める

[164. 匿名]

>>158
津波の最大予想が14mなら津波が川を遡上する河川津波は起きると思っていたほうがいいよ
北上川で50キロ近く遡上したから30キロなら十分警戒しておく必要がある
ていうか海岸の津波よりも河川津波のほうが危険なので気をつけて

頑丈なマンションならとにかく上の階に逃げること
流されないコンクリートの建物があると水の流れが変わって複雑になるので逃げそびれると濁流に揉まれて潰されてしまう
木造一戸建てなら壊されて流されてしまうので、大きな地震が来たらすぐに高台へ

[165. 匿名]

>>164
ありがとうございます。
近くに高校と小学校があるのでそこの屋上かな。あとは車で大渋滞起こりそうな橋渡らないと高台全然ないんです。

[166. 匿名]

>>34
けどこれ上から覗けるよね？

[167. 匿名]

津波警報が出たと同時に病院や災害対策を行う役所や学校を除いて
店舗や会社の業務を強制停止し、避難行動をとらなければならない条例などが
必要かもしれません
仕事場に戻って被災される方が東日本大震災では
とても多かったのではないでしょうか

[168. 匿名]

津波避難タワーは高台のない沿岸に設置されていることがありますが
想定を超える高さの津波がきた場合、被害は甚大です
屋上に建築で使われる仮設足場を屋上に準備しておくのも手です
設置訓練を避難訓練にとりこめば数分でより高く避難場所を拡張できます
それを超えるものがきた場合を想定するとゴムボートもあわせて
準備しておいたほうがいいかもしれません

[169. 匿名]

南海トラフ地震側の津波対策は万全でしょうか
これから津波が来ても誰一人命を失わせるわけにはいきません

[170. 匿名]

>>166
ただ、完全に一般的なテントみたいなのだと目隠しになっちゃうから逆にそこに押し入られてナニされてるかわからなくて危険、って聞いたことあるよ。

[171. 匿名]

>>168
『屋上に建築で使われる仮設足場を〜』
って、通年で仮設足場を置いておくの？
でもそれはあくまでも『仮設』だからしっかりしているわけではないし、逆に強い地震で崩れたり、台風とかで違う被害の元凶にならない？

『設置訓練を避難訓練にとりこめば〜』
ってのも現実的ではないと思うんだけど…。

[172. 匿名]

田舎に住んでいて結構な距離を車通勤してるから車内で被災する可能性もあるなと思ったけど車に何を置くと便利か分からない。

[173. 匿名]

東日本大震災じゃないけど、胆振の地震でブラックアウトした時テレビもつかずスマホの充電も温存しなければいけなかったからラジオで情報得られるの本当に助かった。

給水所や充電できるところあるとか電力の復旧情報とか大事な事知れたし、大地震の後に真っ暗+無音な状況で頭おかしくなりそうだったから音が聞こえるだけで救われた。

[174. 匿名]

ペット対策も大事だよね。
私は鳥を2羽飼っているから普段は大きなカゴに入れているけど避難用に小さいくて簡単に入り口開かないカゴ買った。

いきなり新しいカゴに入れるとストレスだから普段からそこで遊ばせて慣れさせた。
エサも持ち歩きやすいケースに入れてある。

[175. 匿名]

>>5
昨日テレビで連れていくようにってことでした。
ただ、一緒の場所で過ごせないかもしてませんって

[176. 匿名]

>>171
単管パイプは屋上の片隅に野ざらしでおいておいても大丈夫ですよ
ホームセンターでも資材売り場で野ざらしになっています
２ｍの単管パイプをジャングルジムのようにクランプでつなぎあわせながら
ベースの津波避難タワーとはずれないように固定しながら設置します
ホームセンターでうっているような状況でまとめて隅においておくと
いざというときに生き延びる手段になると思いました

[177. 匿名]

>>42
大地震の際はおそらく自宅避難となりそうなので、防災リュックは用意せず、家に水や食品、非常用トイレなどをストックしています。
我が家は外出先で震災にあった時のために、防災ポーチを家族分用意しました。化粧ポーチに緊急連絡先のメモ・小銭・携帯トイレ・カイロ・あめ・アルミシート・使い捨てコンタクトレンズ・常備薬等を入れています。徒歩圏ではない外出の時にバッグに入れておきます。

[178. 匿名]

>>172
窓ガラスを割るバール、スマホの充電ケーブルとシガーソケットUSB、ライト（ラジオ付き懐中電灯）、サイリウム、携帯トイレ、アルミブランケットや寝袋など防寒用品、レインポンチョ、飲料水、携行食料（日持ちする物）、ホイッスル、軍手、トイレットペーパー、ミニゴミ箱（非常時はビニールを被せて簡易トイレにもできる）、Fタオル、救急セット、マジック、布ガムテ、ビニール袋（レジ袋や防臭袋）、衛生用品（消毒用アルコールやティッシュ、マスク）…。

折り畳みBOXなどに一つにまとめてトランクに入れておいては？
（バールや懐中電灯は手の届くところで）

[179. 匿名]

揺れた

[180. 匿名]

子供が学校に行ってるときに地震きたら迎えに行くんだけど車で行くのがいいのか歩いての方がいいのか悩む
２歳の子もいるから徒歩だと今は全然使ってない抱っこ紐に入れる予定だけどそれで30分近く歩くの時間もかかるし道路が無事なら車？

[181. 匿名]

車中泊するときって、車はどこに駐車すればいいのかな