ダイエットのご褒美(食べ物以外で)

[1. 匿名]

148センチ58キロのデブです。ダイエットを継続するために、３キロ痩せるたびに自分にご褒美をあげようと思います。
思いつくのは、可愛いトレーニングウェア、デパコスの化粧水、香水です♪
皆さんならご褒美何にしますか？

[2. 匿名]

洋服

[3. 匿名]

やっぱ美容関係じゃない？
痩せたらこの服（ちょっといいブランド）の服を買う！とか。

[4. 匿名]

アイス、ビール、ケーキ

[5. 匿名]

ワンサイズ小さいデニム

[6. 匿名]

いつも選ぶより華やかめなワンピース

[7. 匿名]

ちょっといい化粧品

[8. 匿名]

シャネルのネイル

全種類そろえたい！

[9. 匿名]

>>2
あえて言えば、好きな洋服が着られるようになるために、
ダイエットするとも言える！

[10. 匿名]

細いブレスレット、バレエシューズ、紐パンなどデブには似合わないアイテム。これ全部似合うようになると思うとテンション上がる。

[12. 匿名]

>>1
化粧水より美容液のほうが良さそう！

[13. 匿名]

ハンドマッサージとかリフレクソロジーとか
ちょっと気持ちが良くなるやつ

[14. 匿名]

デパコスかスキンケアかな
いい美容液とか

[15. 匿名]

おしゃれがしたい！
デブの憧れ、ブーツを履いてみたい！！

ヒールのある靴も買いたい！それに見合う服も買います。

[16. 匿名]

>>1
継続して頑張れそうですごくいい考えだね‼︎
私も真似させてもらいます。

[17. 匿名]

>>10
紐パン？

[18. 匿名]

洋服とかかな
ワンサイズ下の洋服とか痩せたら着るんだ！っていう意志は大事だと思うし
私の場合、化粧水とかコスメはどうしても欲しくなるとつい買っちゃうから

[19. 匿名]

>>11
あなた本当に暇ね

[20. 匿名]

出典：stat.ameba.jp

[21. 匿名]

158㎝、62㎏→46㎏まで痩せた時のことだけど、
正直痩せたらあれが欲しいとかこれがしたいとかあんまりなかった。

ただただ、痩せて綺麗になっていく体が嬉しかった。で、体を見てモチベーション上がるから何事にも前向きに取り組めるようになった。
食事制限や運動をきちんとすればちゃんと結果が出るし、ダイエット楽しかったな。

トピズレだったらごめんね。

[22. 匿名]

>>1
洋服！
少しサイズの小さいのを買って、綺麗に着られるようにモチベーションにする！

[23. 匿名]

今だと服がLとかだろうから少し痩せたご褒美にMサイズのかわいい服を買ったりしてそれを着られるようがんばる

[24. 匿名]

ピアス

[25. 匿名]

>>20
え、これ腹の脂肪いいの‥？

[26. 匿名]

>>25
私も思った。いまこんなお腹してて痩せなきゃなって思ってるもん

[27. 匿名]

小さめの高いデニム買いました

[28. 匿名]

>>1
わあ！身長体重ピッタリ私も同じです。
達成ごとにご褒美いいですね！
私はちょっといいボディクリームとか買おうかな…
頑張りましょう(＞_＜)

[29. 匿名]

痩せた自分

[30. 匿名]

>>2

オシャレしかないよね！！！

[31. 匿名]

あれを買おうこれでお洒落しようと思ってたが、スタイルいい自分を誉めてもらって満足した。

[32. 匿名]

イケメンとのデート(妄想)

[33. 匿名]

自分のベスト体重より今5キロ太ったんだけど、どうしても履きたいスキニーが売ってたから、買って痩せたご褒美に履こうと思って飾って眺めてます。

もう1年以上眺めてます。

[34. 匿名]

>>1
147cm39kgのちょいデブです。
私はあと2kg痩せたら春服買おうと思ってて
それを目標にダイエットがんばってます！

[35. 匿名]

>>2
最終目標達成のご褒美ならいいけど、ダイエット途中に買っちゃうと着れる期間が短くならない？

ワンサイズ下を着れるようになったからこれでいいやって、モチベ下がりそう。

[36. 匿名]

アップルウォッチ買ったよ！さらに運動が楽しくなった

[37. 匿名]

>>21
参考になるよ
ありがとう❤️

がんばりたいわ！

[38. 匿名]

>>21
私もそれ。ご褒美が貰えるから我慢できる、痩せる、じゃなくて
私は痩せてかっこよく服が着たかった。
痩せたいから、痩せる。
変に考えるよりそんだけの方が私は気楽だった。
ご褒美が合う人もいると思うけど、それでズルズル駄目になっちゃう場合はやり方や考え方を変えてみるのもいいと思う。
トピズレごめんね。

[39. 匿名]

>>1
ちなみに、目標は何キロまで痩せる事ですか？

途中のご褒美なら、スーパー銭湯でリフレッシュかな！
サウナもお風呂も昼寝も楽しんで、早めの時間から軽いつまみとビール飲んで小さな祝賀会！笑

後、私の場合は、目標体重を維持出来るように敢えてウエストゴムではないパンツを買ってます！

[40. 匿名]

痩せてきれいになってあげることそのものが自分への一番のごほうびだよ。

[41. 匿名]

>>1
私も今ダイエット中で最終ご褒美は温泉旅行に設定したよ！
ちゃんと痩せた頃には旅行出来るようになってたら良いなぁ。
途中ご褒美は、黒スキニーと可愛い下着を上下セットで買うことにしてる！
一緒に頑張ろうね…！

[42. 匿名]

痩せたときの体型にあう服かな？
私も12キロ痩せて服のサイズがかなりかわったからそれを言い訳に大量に服買ってる
徐々に体のライン出る服選べるようになることが嬉しいし楽しかった

[43. 匿名]

私の場合は先にご褒美買ったよ
産後18年もたってるが第一子臨月の時の体重はるかに超えちゃって。焦って買った
今更ながら。
産後ガードル。ワコールの15,000円ぐらいのやつ。
洗い替え用にノーブランド1,000円ぐらいのやつも買った。歴然たる差たるや！
ワコールすごかったわ。腹肉がギュムムーって押しつぶされるの。自分ワコールの手先でも何でも無いけど。腹が凹むと腹に食べ物が少量しか入らないので２年で20キロも落ちた。勿論毎日とんでもなく激しい有酸素運動と筋トレ、食事制限もしたけど。
ガードルサイズ落としてもう一個買いたい、感謝のお布施的に
自分も頑張ったけどワコールの開発者さん本当にありがとう

[44. 匿名]

主です。皆さんコメントありがとうございます。引き続き宜しくお願いします。
４３キロになるのが目標です
痩せた自分が何よりもご褒美とのご意見に刺激を受けました！
頑張りましょう♪

[45. 匿名]

>>35
全然下がらないよ。逆に今まで着られなかったものが着られるようになるから、更に着こなせるようになりたいって思うようになる。着られる期間が味覚とも結局体のサイズに合った服は用意しなくちゃいけないしね。

[46. 匿名]

158cm64kgスタートして、マイナス1kg×1万円で洋服を一新しようと思ってたら、46kgまで痩せてしまった！
さすがに18万円も使う勇気がなくて貯金になった。
痩せてお金も貯まったとポジティブに思おう！

[47. 匿名]

>>25
腹筋が盛り上がって見えるから固そう
この腹が脂肪でブヨブヨなら隠れ肥満

[48. 匿名]

スキニージーンズ。
太ってしまってからダボダボのズボンばかり買うようになってしまったので！

[49. 匿名]

ご褒美と言うかモチベーションのためにダイヤのリング買った！
今だとムチッとくい込んでしまうから、これをすらっとした指で輝かせるために！と思ってまだまだこれから頑張る！
でも本当は、痩せてスタイル良くなってTシャツにジーパンがカッコよく決まる方がよっぽどオシャレなのは分かってる。頑張ろう。

[50. 匿名]

>>38
いいからデブ

[51. 匿名]

メイク品とか一つ買う。
洋服は欲しいけど、目標にまで痩せてから買いたいから我慢してます。

[52. 匿名]

>>2
私も洋服かな。
今日ショッピングモールに行ってお洋服見たら
痩せて可愛いお洋服が着たい❣️ってモチベが上がったよ！
私もダイエット頑張る❗️

[53. 匿名]

細くないと似合わない服かアクセサリーかな

[54. 匿名]

目標達成したらいいベルト買うんだ〜

[55. 匿名]

目標達成したら指輪を買って貰うんだ！
結婚指輪が緩くなってきたので。

[56. 匿名]

>>21
私は美容体重以下まで落としたんだけど痩せたらぴったりの服もダボダボの服もかっこよく着られたし、今まで似合わなかったものが似合うようになり痩せたことによっての物欲がすごかったよ。そういう風にはならなかった？

[57. 匿名]

主の欲しい物ならなんでもいいと思うよ
定期的に全身の写真撮ってそれぞれの部位のサイズを測っておいて見比べるのが一番モチベーションあがるよ私は、自己満足出来るなら何でもいいんだよ

[58. 匿名]

>>41
可愛い下着、いいなぁ…！
今可愛い下着買っても肉が段差になってしまうから、パンツはデカパン、ブラは縦に4つホックがあるやつ使ってる笑
デカパンはコットン100%だし身体にはすごくいいんだけど、たまには可愛い下着でテンション上げたいよねぇ

[59. 匿名]

１月から５キロ痩せたんで洋服買いました。
ウエストは余裕でちょうどお腹がへっこんだ分いい感じに着られるのに、胸のボタンだけがとめると無理して着てるかんじになってしまうので、胸周りをもう少し絞りたいです。
後３キロほど痩せたらきちんときられるかなと思うのでこれを着るためにモチベーション上げて頑張ります！

[60. 匿名]

ちょっといいコスメ。いい女になった気分になる。あと個人的に買ってよかったものはバスローブです。なんかモデルとか女優さんみたいな気分になる笑

[61. 匿名]

食べ物以外って書いてあるけど、ちょっと良い紅茶とか中国茶はどうかな？
温かくて良い香りのお茶はリラックスできるし代謝も上がってカロリー無いのにお腹も落ち着かせてくれるからおすすめだよ。