生理の悩みとその解決策 or 緩和策を書いていくトピ

[1. 匿名]

生理関連の悩みとそれに対する対策を書いていくトピです。

【悩み】生理前の猛烈なかゆみ
【対策】
画像のアルジタルのニアウリクリームを塗る！
友達に教えてもらって購入したのですが、スースーして痒みがだいぶ和らぎます。
今では外出先にも持っていく位、欠かせないアイテムです。

生理前、生理中、生理後、どのタイミングの悩みでもOKです！
みんなで助け合えるトピになればいいなと思います。

[2. 匿名]

前漏れするけど
羽根のあるナプキン使いたい

[3. 匿名]

生理中の下痢
タイミングが合えば出すしかない
合わなければ地獄

[4. 匿名]

くせぇと思われてないか不安
口臭体臭血の匂い

[5. 匿名]

寝る時に尻にトイレットペーパー挟むのを教えてくれた人ありがとうございます

[6. 匿名]

貧血はヘム鉄を取る

[7. 匿名]

生理が長引くときがある

[8. 匿名]

最近生理前・生理中のイライラが激しい
不安になって夜眠れなくなったり仕事にも集中できない気がする

人に勧められてとりあえず命の母Aを飲んで、少しマシな気もするけど、他にいい方法ないかな

[9. 匿名]

>>8
かみしょうようさんという漢方がイライラに効くらしいですよ

[10. 匿名]

生理前にメンタルがとんでもなく悪化する
死にたい衝動で練炭ポチるくらい
いつか勢いでそのまま自殺しそう

[11. 匿名]

油断してると、急に多量に出てくる事

[12. 匿名]

>>5
これガルちゃんで知ってやってる人多いよねw
この手のトピでも必ずしもあがるw

[13. 匿名]

>>8
一回プレフェミン飲んでみたら？
ひと月2000円くらい

[14. 匿名]

ナプキンの横漏れと前のほうに出血が多い。

[15. 匿名]

>>2
ナプキンを前後逆向きに使うのは？

[16. 匿名]

>>10
月経前不快気分障害 / PMDD（Premenstrual Dysphoric Disorder）ではないでしょうか？

[17. 匿名]

>>7
シナモン入れたチャイやカフェラテで一気に終わるようお願いしています。

[18. 匿名]

生理前と生理中の貧血が凄くて鉄分ドリンクとか飲んでるけど治らない...

[19. 匿名]

30代後半です。経血の量が減ってきたし日数も短くなってきました。これは普通ですか？

[20. 匿名]

>>17
おお！ありがとうございます！シナモンが良いのですね。
やってみます。

[21. 匿名]

>>19
普通です！

[22. 匿名]

>>10
アプリのリマインダーに登録して、生理前だからこんなに沈むんだなって自分に気づかせる。ただの生理前現象、ちょっと待ってろ！もうすぐ気持ちも快復するよって書く。

[23. 匿名]

>>5
詳しく

[24. 匿名]

毛をなくしたらにおいがほんと軽減された。毛に血がついたりする不快も無くなっていい事しかないです。

[25. 匿名]

とにかく眠い

[26. 匿名]

ナプキンにティッシュペーパー挟むと
痒みが増して辛い…
仕事中　そんな頻繁にトイレ行けない…

[27. 匿名]

>>8
>>9

加味逍遙散は本当に効きます！
私はこれにずっと助けられてます…漢方ってすごいと思いました。
ただ漢方薬局でちゃんと体質など問診してもらってから処方してもらうのがいいと思います。

あと同じ東洋医学系だと、この香港人の漢方アドバイザーの方の動画参考になっておすすめ!!

PMS月経前の症状を簡単に改善！体質と症状別で分かりやすく教える【漢方・東洋医学】 - YouTube

月経トラブル、月経不調、生理痛は２０〜４０代の女性の間に広まっている悩みです。PMSを改善するのにヨガしたり、ストレッチしたり、サプリを飲んだり、音楽を聴いたりして、改善法は様々です。実は体質の問題だと考えた事がありますか？今回は体質別で４大タイプを...

[28. 匿名]

イライラする

[29. 匿名]

>>24
経血ってそんな毛につくかな？

[30. 匿名]

今日、深イイ話で生理の悩みの特集やるからみてみようかな

[31. 匿名]

>>14
ナプキンの中心部に畳んだキッチンペーパーを置いています。ものすごい吸収してくれる！染み出ない

[32. 匿名]

>>10
病院行った？行ってないなら一度相談した方がいいよ。

[33. 匿名]

婦人科で黄体機能不全かもと言われました。
妊娠を希望していないならとくに治療しなくてもいいとは言われましたが、
治療するとしたら、ホルモン剤か当帰芍薬散と言われました。

黄体機能不全で当帰芍薬散を飲んでいる方いますか？

[34. 匿名]

>>19
でもたまに「いや私はまだ粘る！！」みたいな根性出してきて量の多い回とかあるからみんなも気を付けてね。

[35. 匿名]

>>5
これどう？
挟むんだよね？
朝一緒に流せばいいって聞いたけど、カピカピに貼り付いたり痒くなったりしない？

私めっちゃ塊も量もひどいからナプキンよりかぶれそうで…

[36. 匿名]

>>29
ごめんね、ボーボーだったんだ…

[37. 匿名]

>>26
そういう人はちゃんとシンクロフィット使えばよくない？
私もペーパーはなんとなく嫌だからいつもシンクロフィットだよ

[38. 匿名]

>>15
天才！

[39. 匿名]

>>26
シンクロフィットをおすすめする。
交換時にトイレに流せるのも便利。

[40. 匿名]

>>20
私は生理の初日から飲んでいます。カレーにも入っていますね

[41. 匿名]

>>5
私もやった、ただコンビニのトイレの紙やゴワゴワしてるのはズレル笑

[42. 匿名]

>>36
？
返事噛み合ってないよ

[43. 匿名]

生理予定日から1週間過ぎても来ない〜
ずっと怠いし、眠いし、下っ腹張ってる。
ここ2週間くらいでソイプロテイン飲み始めたんだけど、それが原因かな‥？

[44. 匿名]

>>2
前が広くなってるナプキンも需要ありそうだけどないよね。
むしろ、細くなってたりする。

[45. 匿名]

>>42
ボーボーなのを剃って快適って話じゃないの？

[46. 匿名]

>>19
途中から増えたら子宮関係の病気　

[47. 匿名]

>>45
私もそうだと思います

[48. 匿名]

>>43
多分そう
わたしも豆乳一日1リットル飲んだら生理一週間遅れたよ〜

[49. 匿名]

生理痛がひどい月があって体調も悪化する。
お腹は痛いけど茶色い血が少し出るだけ。
そういう月の翌月の生理は出血量が多い。

[50. 匿名]

>>25
わかる！
私は生理中の眠さが酷すぎて、フリーランスになった。
自分で仕事を調整して、眠い時に眠れるから。
ほんと病的に眠くなるよね・・・

[51. 匿名]

塊が酷くて、ドロドロブニュブニュしたでかいのが内臓生まれたみたいな感覚で、赤ちゃんのおむつがタプタプになってずり下がってるみたいになる。
生理用ショーツだとぴっちりしすぎて塊が股にぬりくられて足のつけねから汚れるから普通のショーツだからなんだけど。

すぐトイレに捨てに行くんだけど、股にあるのが気持ち悪くて家ではお漏らしした子供みたいな歩き方で捨てに行ってる。

病院行っても信用してもらえないし検査しても異常なしだから、ちょうど今日写真撮っといた。

[52. 匿名]

人によって差があるからなあ

[53. 匿名]

>>36
脱毛してないけど毛につかないよ？
元から薄いって事かな。比べた事ないけど。
困った事がないわ。
ボーボーの人は大変なのだろうね

[54. 匿名]

ここ２年くらい急に量がへってまともな出血は２日で終わること。
病院行ってもそのうち戻るよって言われたし、まだ更年期になる年でもないのに

[55. 匿名]

生理前になると必ず顎に大きい赤ニキビできる。洗顔保湿気をつけても何も意味ない…

[56. 匿名]

>>45
快適と言うか、手につかないし洗うけど
蒸れない拭くのが楽かな

[57. 匿名]

>>48
イソフラボンってすごいんだね。
私、牛乳好きだけどアレルギーで飲めないから豆乳飲んでるんだけど、確かに遅れがち。
気をつけようかな。

[58. 匿名]

生理が酷いって内科の先生に他の病気のついでに相談したら体を冷やすと良くないって言われて冷えを解消する漢方を処方してもらったけどあんまり軽減されてるのかどうかよく分からない…

[59. 匿名]

生理中のメンタル回復術。

焼き肉とケーキのホール食い
です。

[60. 匿名]

今回塊が多くてびっくりした。
ナプキンにドロっと出てた。
量は2日、3日が多くて後は少ないけど、しっかり終わるのに10日近くなってきたアラフォー。

[61. 匿名]

>>13
横だけどプレフェミン、私はすごく効いた。でも三ヶ月か半年か忘れたけどそれ以上は続けて飲むには医者の診断がいるかなんかだった。ずっとお薬飲み続けるのは抵抗あるよね。

[62. 匿名]

寝不足になるとヘルペスが出るから夜は履くタイプ使ってるけど高すぎー

[63. 匿名]

私は豆乳飲んでも遅くならないというか、むしろ早くなってる
豆乳は関係ないよと医者でも言われたけど、今やめておいてる
アーモンドがいいと聞いたのでアーモンドミルクにしてみているところ

[64. 匿名]

みなさんはやっぱり高温期になると違いがわかったりしますか？
基礎体温つけ始めて思ったんですが、高温期はやっぱりすごく調子悪いです。
気分の落ち込み、全身が熱っぽいなど・・・
かといって低温期は絶好調かというとそうでもないんですが！

[65. 匿名]

>>3
学生時代妙に鼻のきく男の子が隣の席になって
『なんか生臭い』と言われて休み時間にトイレいくと生理きてた。本人よりも先に生理に気づかれる気まずさが今でもトラウマで臭いには必要以上に気をつけている。けどどうにもこうにも臭いのには変わらない。

[66. 匿名]

>>51
私も今回そうなって不快でした！
ちなみに何歳頃からそんな感じですか？
何日くらいで終わりますか？
質問ばかりすみません。

[67. 匿名]

ルナルナのアプリ入れたけど生理になるとしんどすぎて開始日の入力も忘れてあんまり意味なかった

[68. 匿名]

>>30
知らなかった！
良い情報ありがとう。私もみてみよう

[69. 匿名]

>>2
羽を前部分にかかるように貼るんやで

[70. 匿名]

>>51
ヤブちゃう？
転院も考えたほうがいい

[71. 匿名]

>>3
いつも痛み止めはEVE飲んでたんだけど、エルペインっていう薬にしてみたら下痢しなくなりました！
ただ鎮痛作用は弱いのか、痛みはEVE飲んでたときより治まりづらかった…
生理痛重めの方には物足りない？かもしれないです。

[72. 匿名]

>>58
なんていう漢方ですか？

[73. 匿名]

臭いが漏れてないか
夏場は臭いとムレのWパンチで辛い

[74. 匿名]

これで夜寝てる時に漏れちゃう心配がなくなった。
最初はなんかダサいし嫌だな〜って思ったけど、一回使ったら最高すぎてリピしてる。

[75. 匿名]

>>64
私はとくに変わらないです。個人差あるみたいですね。

４０すぎたら高温期と低温期の差があまりなくなって、ガタガタになりました。。。
全体的な体温も下がっています。更年期のはじまりでしょうかね。。。

[76. 匿名]

>>67
そう。しんどすぎて何もできなくなるよね。
いちいち症状を書き込む余裕がないというか

[77. 匿名]

>>48
１日１リットルは飲み過ぎかも

[78. 匿名]

>>46
確かに、量が増えておかしいと思ったら、早めに病院に行った方がいいね

[79. 匿名]

>>42
噛み合ってるよ。そんなに経血が毛につく？の疑問に対して「ごめんね、（私は陰毛が）ボーボーなんで毛につくんです」って意味合いの返事だから。

[80. 匿名]

>>75
そうなんですね〜やっぱり女性と言っても一人一人違って当たり前ですよね。
シェアありがとうございます
女性のホルモンってほんと厄介ていうか、不思議ですね；；
私は３０ですが、あっというまに更年期が来るんだろうなって思います。

[81. 匿名]

>>66
私は初潮の頃から量が多く塊もありましたが、高校生の頃からはすでにこんな感じでした。

>>70
何件か行っても体質としか言われないんですよね。
検査しても何もないからと。
日にちも10日〜長くて15日あるんですが、2日目3日目の量が続いてるわけじゃないなら気にしなくていいと。
ピルの話もしてもらった事すらないですが、量が減らせれるなら飲みたいです。

[82. 匿名]

>>68
マイナスを間違えて押しました。すみません

[83. 匿名]

>>81
漢方薬局とかのほうが解決策ありそうだね。
瘀血とか血虚とか、漢方って血を重要視するよね

[84. 匿名]

更年期障害で月経が多いので、ナプキンでは、もたないから。タンポンとナプキンはどう？使ったこと無いので。

[85. 匿名]

>>80
いえいえ～

ちなみに私の場合は３０才くらいのときは、高温期に胸の張りが辛くて、
生理が来るとすっとおさまるというのが続いていました。
牛乳を飲むとその傾向が強くなることが自分的に分かったので、
牛乳を控えています。
でも３０後半になったら胸が張る回数が減りました。年に数回という感じです。
こういうのも本当に個人差ありそうですよね。
どなたかの役に立つ情報になればいいのですが。

[86. 匿名]

主さんの写真のクリーム使ってるけど
それ生理痛緩和のクリームじゃなくて

Vゾーンや鼠径部の
乾燥した所に塗るクリームだよ。

ハイジニーナ用のクリーム。

[87. 匿名]

>>18
鉄の吸収は口に入れてから反映するまで数週間かかるらしいから、生理前に飲んでもすぐに影響するわけじゃないみたいよ！だから、間に合わなくて貧血になっちゃうらしい。もっと早くに知りたかったわ、この情報。

[88. 匿名]

>>81
おいくつですか？
何件も行ってそう判断されるならそうかもしれないけど、
不安になりますよね。

[89. 匿名]

>>2
ソフィのシンクロフィットを推したい！脱毛してからの前漏れが解決した。タンポンは無理という方にも。

[90. 匿名]

>>86
ありがとうございます！

生理痛緩和には使っていなくて、Vゾーンの痒みの緩和に使ってます(^^)
私もハイジニーナなので使い方は合ってると思います。

[91. 匿名]

生理前の寒気がひどい。
とにかく着こんで温かくするしかないんだけど
同じ症状の方いませんか？

[92. 匿名]

>>60
前に量が多いかな？と腹痛で行ったらMRIの検査受けてと言われて、近く結果待ち

閉鎖近いかなと思ってたら違うって言われた

まだ生理前なのに今回凄い腰痛いから辛いで
す
因みに先月は5日目ぐらいに先月ドバッときて10日間ぐらいあった

[93. 匿名]

>>72
見てみたらツムラの当帰四逆加呉茱萸生姜湯
っていうやつでした
漢字で読みにくいけどｗ

[94. 匿名]

クリニクスっていうナプキンに出会ってから、夜漏れることはなくなった！！量の多い日に助かってる（ ; ; ）よく漏らしてた20代に出会ってたかった！
薬局には売ってないからいつもアマゾンでポチってる。

[95. 匿名]

ナプキンが触れる部分がヒリヒリします。。
どのナプキンを使用しても、二日目くらいになると、尿をする時に染みるくらいヒリヒリします。
痒くなったりはないのですが、、。
VIO脱毛済みでツルツルなので、もろにナプキンが触れることが原因かとは思うのですが、なにか解決策はないでしょうか？また、肌に優しい生理用品があれば知りたいです。

[96. 匿名]

>>5
これ数ヶ月前にがるちゃんで見てやってみたら衝撃だった
生理がきて10数年だけどもっと早く知りたかったよ
夜用の大きいナプキン買わなくなったよ
教えてくれたガルちゃん民ありがとう

[97. 匿名]

>>87
そうなんですね知りませんでした、、
日頃から摂るように心掛けます！
ありがとうございます！！

[98. 匿名]

>>60
私もダラダラ終わらない日がたまにあります。
無排卵のときはダラダラすると聞いたことがあります。
アラフォーあたりは年に数回は無排卵なことがあるそうです。

[99. 匿名]

生理前、カラフルな柄物の服が欲しくてたまらなくなる。菅田将暉系の。
絶対着ないのに。今はお気に入り止まりだけど、もうすぐ買ってしまいそう。

[100. 匿名]

>>15
大きいサイズだけよね？
後ろが大きくなってるのは

[101. 匿名]

>>93
ありがとうございます！当帰芍薬散と似ていますね。
でも冷えに効きそうな気がします。
私は冷えるときはお腹にカイロ貼っています。

[102. 匿名]

>>99
面白い！！！
今までも買ってしまったことあるのでしょうか？
生理前私も絶対いらないのに買ってしまう雑貨とかありますね笑

[103. 匿名]

>>95
合ってないのかな？
一度オーガニックのに変えて様子見てみたら？

[104. 匿名]

>>35
ほんとにおしりの穴の部分に挟んでるからかぶれないけどなぁ

[105. 匿名]

>>95
オーガニックのとかでもダメですか？
肌が敏感になってるからでしょうね。蒸れる前にこまめに取り替えるのがいいらしいです。
私も夏によくかぶれたりします。

[106. 匿名]

>>17
どんな効果があるるんですか？
一気に終わるって事は経血量が多くなったりはしないですか？

[107. 匿名]

>>95
（マイナスだと思うけど）
全く同じ悩みがあったんですが、布ナプキンにしてから100%解決しました。
シルクが入ったものとかだと本当快適で、すっごいおすすめです。
あとiHerbにあるオーガニック系ナプキンは刺激少なくておすすめです

[108. 匿名]

終わりかけに使い捨てビデを使っている方いますか？

[109. 匿名]

>>4
私も４０過ぎてから生理中の体臭口臭がキツくなっててすごく気になる
どうしたらいいんだろ

[110. 匿名]

2キロくらい体重増えてお腹苦しい

便秘がひどくなって尿もあまりでません

同じ人いますか？

[111. 匿名]

>>81
高校からなんですね。私はアラフォーで最近そんな感じになりました。量は少ないけどダラダラ続くのも似ています。一度病院行こうと思ってましたが、特に原因が見当たらないこともあるんですね。
教えてくださりありがとうございます。

[112. 匿名]

お尻の割れ目の間にある出っ張った骨ありますよね。
あそこが生理前に猛烈に痛くなるんですが、同じ人いますか？
特に座った状態から立ち上がる時に激痛です

[113. 匿名]

>>107
私も使ってました。生理前、生理後。ズボラなので洗うの面倒になりやめた。洗濯機だけど笑。ズボラじゃなけれはおすすめですね

[114. 匿名]

>>90
そうでしたか！すみません！

これ高いですが
乾燥から守ってくれますよね

私は黒ずみが多いので
海外の薬局で売ってる
vioの黒ずみをとるクリームぬってますが
それぬったらめちゃくちゃ乾燥するので
このクリームに助けてもらってます。

[115. 匿名]

>>98
そうかもしれません。私は排卵痛があり、排卵にも気付きやすかったのですが、最近排卵ないかも…。年ってことですね。（泣）

[116. 匿名]

私も生理前かゆくなるけど、生理がくると治まるからなんとか耐えてます。
今は生理周期がバラバラで２５日だったり49日だったりなのが地味につらいです。

[117. 匿名]

>>9
私も病院でもらって飲んでます
が、ほんとに効きます

[118. 匿名]

>>92
MRIの検査されたんですか！なんともないといいですね。お大事になさってください。
腰の痛みや量は少ないのですが、私も一度検査した方が安心かもしれませんね。

[119. 匿名]

2週間前に生理が終わったのに昨日からまた出血
いつもの生理と同じくらいの量が出てる
何年か前にも頻回生理になってピル飲んで改善したけど、また飲まないとだめなのかなー…

[120. 匿名]

生理中と生理後、頭痛が酷い。
ピル飲む前も飲んでからも頭痛だけはよくならない。
鎮痛剤をすぐに飲んでしまうんだけど、結局また次の日は同じように痛い…

[121. 匿名]

>>2
私もシンクロフィットをオススメします

[122. 匿名]

排卵期の中頃〜黄体期を経て生理になるまでほぼ毎日頭痛ですごく辛いです。生理中も勿論辛いですが、やはり頭痛はしんどいです。頭痛に一切悩まない生活を送りたいです（切実

[123. 匿名]

>>91
生理前に限ったことではないんだけど、たまにすごい鳥肌立つ時ある！
眠れなくなったり。。。
解決策はないんだけど、やっぱり芯から冷えてるのかなと思ってお風呂入ったり、朝は生姜をとったりしてます。
辛いですよね

[124. 匿名]

>>114
いえこちらこそはっきり書いていなくてすみません！

私も最初は4000円近いのにびびっちゃったんですが、少量でいいのでコスパも実はいいですよね！
香りも爽やかでいいですし、潤いが保てるので痒みもなくなっているのかもしれないですね。
黒ずみケアもされているなんてすごいなぁ〜。
同じ愛用者の方に出会えてうれしいです(^^)

[125. 匿名]

最終日あたりの下痢がひどい
突然来てすぐに冷や汗出てくるレベルだから出かけるのも辛い
一度営業先で来たとき急に顔色も言動もおかしくなったから救急車呼ばれそうになった

[126. 匿名]

生理始まって3日日ぐらいはもうどんな長さのナプキンでもケツティッシュもダメなので、割高だけど生理用ショーツにしたら解決しました。就寝中も日常のドバっともなーんも気にしなくていい。1歳の娘と｢お揃いだよ～｣って追いかけっこします。

[127. 匿名]

>>10 私はピルでマシになったよ、軽い吐き気の副作用も2週間くらいあったけど
あとは頓服の精神安定剤、デパスは内科でも貰えるけど私には依存性が高いからレスミットに変えたらずいぶん楽になりました
それでもダメな時もあり、よく考えたて彼氏と職場とかのストレス源を見つけて断捨離してほぼ完治です

[128. 匿名]

シンクロフィットは油断すると流れてない
気をつけて見た方がいいよ

[129. 匿名]

>>7
何歳ですか？
こちらは47歳、更年期で長引いて憂鬱です。
ふた月前にがん検診したし妊娠ももういいけど長いのがただいや

[130. 匿名]

>>67
私も入力忘れて毎回後から入力してる

[131. 匿名]

シンクロフィットって前漏れにもいいの？
後ろ漏れに効くのかと思ってたけど前漏れにいいなら買おうかな

[132. 匿名]

>>119
私もそういうときありました。
次の月は普通だったので普段から検診してるならそこまで気にされなくて平気かと！

[133. 匿名]

>>129
私は今年44です。毎回ではなくたまにダラダラ終わらないです。
129さんは毎回長いのですか？

[134. 匿名]

>>98
思い込みもあるから病院へ行くのを進めます
自分かそうだった(泣)

[135. 匿名]

生理前の1日だけ、本当に眠れない日がある。生理前の1日だけの症状だし、眠れなくても朝そんなにツラくないことは分かってる。分かってるけど…体が熱いし、イライラする。
そしてその数日後、1日中眠くて眠くて仕方ない日がくる。

[136. 匿名]

対処法なくて申し訳ないんだけどみんな生理終わりかけってどうですか？
歳とって4日目なんて出血はほとんどないのにメンタルが生理前のように落ち込む事が多くなってきました。

[137. 匿名]

ずっと不正出血が続いてるから産婦人科に行こうと思うんだけど子宮内膜症とかそういう病気までわかるのかな？

[138. 匿名]

生理前日か当日めちゃくちゃ臭覚が敏感になって布団が臭いことに気づく

[139. 匿名]

>>137
内診で分かりますよ！

[140. 匿名]

>>88
>>111
今32です。
22で出産してますが、25あたりから更に増えました。
お風呂で塊を生んでも流れないので握りつぶしから流してます(汚くてすみません…)

生むと言うのは内臓や胎盤みたいで、大きすぎて感覚も気持ち悪いのでそう呼んでます😅
出すや出るとはまた違うと言いますか…
変なやつですみません😅

[141. 匿名]

>>30
そういえばスッキリでも木、金曜に生理のことやるって言ってた

[142. 匿名]

>>83
なるほど…漢方って手もあるんですね！
教えて下さりありがとうございます。
また検査行ったら一緒に聞いてみます！

[143. 匿名]

砂糖減らしたらpms軽減したよ

[144. 匿名]

生理痛もだけど排卵痛が辛すぎる

[145. 匿名]

>>136
なんなら排卵日以降から生理終わるまでずーっと不調だし落ち込みも酷いですよー
ルナルナには「そろそろ生理も終わり、ココロもスッキリ！」とか書いてあるけど
「…全然」って感じですｗ　あれは更年期近づいてきたアラフォーには当てはまらないんだと思う

[146. 匿名]

生理前～生理中にニキビが発生して困る💧一応ビタミンのサプリを飲むけど顔だけじゃなく、うなじとかお尻とかもできるときがある。生理中～生理終了にはニキビはきれいに治るから確実に生理が原因。

[147. 匿名]

>>35
私はかぶれたりはしなかったよ
量が多くて心配ならショーツ型ナプキンがオススメ
オムツみたいだけど、絶対的なあんしんかんがあるよ

[148. 匿名]

こういうトピは有り難いです、主さんありがとうございます

[149. 匿名]

>>34
あるー！とても多い日用のタンポンをして仕事行って、トイレ行ったら既に紐まで赤く染まってて、ちゃんと入ってなかったかな？と思って抜いたらドバッと血が出てびっくりした。タンポンもこれ以上無いくらいに開いてたし、1時間くらいでこんな状態になったの初めてで、まだがんばるぞー！っていう気概なのかな？と思った。

[150. 匿名]

吐き気と嘔吐がひどいです。
食べ物の匂いもダメで料理も出来ません。
ゼリー類しか食べられなくなります。

[151. 匿名]

産後２年近くで生理再開したけど、ものすごく遅れてくる、、
皆んなそんなものなのかなぁ汗
あと、生理前は死にたくなるほどイライラする、、

[152. 匿名]

>>136
私はまだ更年期には程遠い年齢ですが、排卵前後がものすごく調子が悪くなります。25歳位からこうなった気がするんですが、周りにはあまりそういう人がいないので、解決方法などわからずにとりあえず耐えてます。ホルモンの関係だとわかっていても、本当に涙が出てきたり、イライラしたり辛いですよね

[153. 匿名]

>>145
アラフォーと排卵痛は全然違うから診察した方がいいかも。因みに閉鎖か近いかなとか関係ないですよ

[154. 匿名]

>>4
生理前おならがめっちゃ臭くなる。

[155. 匿名]

>>18
わたしも1日目の血が赤く無いくらい貧血でした。子宮筋腫とって、鉄分グミ毎日とるようになったらマシになりました。
あとは筋トレも大事らしいです。筋力不足だと血がめぐらないとか

[156. 匿名]

排卵日にとてつもなく眠くなりました
アラサーです、生理関連で眠くなったのはじめてです
みなさんどう乗り越えてますか？
これって改善できますか？

[157. 匿名]

ここ最近生理前になると腰周りにニキビ（触ると痛いやつ）が出来て困ってます。徐々に無くなるんだけど跡が残ってすごく背中が汚くなる

[158. 匿名]

>>133
初めて今のとこ、10日間くらい続いてます。
それまでが2ヶ月半飛んでました。
40日くらいで来たことはあるけど、ひと月以上飛ぶのは初めてです。
私も、44歳くらいから少しずつくるいました

[159. 匿名]

生理中のひどい足のむくみ。
着圧靴下履いたり足を高くしても、ふくらはぎがだるくてだるくて眠れないぐらい。
改善策何かご存知でしょうか？（ ; ; ）

[160. 匿名]

生理中怠さがひどすぎて寝たきりになる。身体中がいたいし。
寝たきりになるひといる？
腹痛はないの。だるさ。

[161. 匿名]

>>91
今まさに生理前で、先ほどから寒気が…
風邪と似たような症状が出るのでしんどいですよね。
私はもうベッドで温まってます。
そして早く寝ます。

[162. 匿名]

生理前の便秘

[163. 匿名]

>>10
それはやばいねぇぇぇ
子供できた後もそんなんだとマジでやばいと思うから、女性ホルモン出ないようになんかしたりしたほうがいいと思う…

[164. 匿名]

>>5
私もガルで知った！
尻に挟むようにしてから後ろ漏れ一度もしてない

[165. 匿名]

>>4
生理中の匂いなんとかならないかといつも悩む
お風呂入っても食事を気をつけても匂いが気になる

[166. 匿名]

>>134
その方がよさそうですね。
病気だったんですか…？

[167. 匿名]

>>25
眠いのに、痛みが強くなるからカフェイン取れない
朦朧とするよね、本当に辛い

[168. 匿名]

>>61
診断はいらないよ。
でも、私の場合最初のひと月は食欲もいい感じに抑えられて感激したんだけど、その効果は翌月からは感じられなかったw

でも気持ちの落ち込みとかイライラは、ゼロとは言わないけどほんとにカッとしなくなった。
以前は生理前は少しのことでも「イラァッッ！！💢」ってかんじだったのが、イラッになってそれもすぐ終わる感じ。

[169. 匿名]

生理前に足の付け根が痛くなる。
暖めると楽になるようなならないような。。

[170. 匿名]

>>8
ピルはどう？
合う合わない、水分に気をつけないといけないのもあるけど、精神的な不安定は一気に改善されたけど

[171. 匿名]

>>1
生理前から終わりかけまで、頻尿になります。2年前くらいからずっとです。

[172. 匿名]

>>8
鉄分不足でもイライラする症状あるらしいので鉄分サプリ飲んでます。

[173. 匿名]

>>89
私も最近前漏れするようになって凄く不思議だったけど、確かにVIO脱毛してからだ😳
ここ1年のモヤモヤがスッキリしました。ありがとう。

[174. 匿名]

生理の悩みとはちょっと違うけど
昔生理が2週に1度くらいのペースで来てて病院に相談したら「そんなことあるわけないだろ」と言われてなんにもしてもらえなかったことあった
そんなもんなのかなと思って心配になりながらもその後暫くほったらかしてたけど流石にナプキン代がバカにならなくなってきたので、そのクリニックには内緒でこっそり別の病院に初診としてかかったらフツーに「頻発月経だね」と言われて薬もらって治ったし1年後には妊娠しました
病院選びは大事だぞという話でした

[175. 匿名]

>>3
タイミングは出す方を最優先にするってことで良くない？
まあ走行中の電車とめるわけにいかないから限度あるけど

[176. 匿名]

>>51
私もなる！今月は先月生理が無かったせいか、塊ゴロゴロ出てきた。ここでは嫌がられるけど月経カップ使ってるから、カップにもろに塊入ってた。しかも外したら膀胱脱見たいにボコってなってたんだけど、お風呂場で押し込みながら中洗ってたら、床にボトボトボトって塊が4,5個落ちたよ。ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧってなりながら、そーっとまだ膨らんでるの押し込んで手のひらを膣に当てたら子宮からにゅるんと塊が出てきました。親指大のが。経血も塊も真っ黒でした。冷えと血行不良が原因みたい。

[177. 匿名]

>>10
私もいつでも死ねる準備してる

[178. 匿名]

>>7
私も今まさに現在進行形です。
生理が止まりません。だらだら、少量の血が止まらない。。

[179. 匿名]

過多月経で夜用ナプキンが30分でぼたぼたになるくらい量がすごい。
病院行ってあれこれ検査したけど異常なくて、体質らしい。

出勤日と生理が重なったら、なかなかトイレに行けないストレスと、漏れてないか不安で仕事辞めたくなる。

[180. 匿名]

周期は安定しています。
1~2日目だけ生理痛と身体のだるさがしんどいけど、市販の鎮痛剤飲めば収まる程度。
大きい血の塊が出ます。
別件で婦人科にかかったときについでに相談して診てもらいましたが、1cmくらいの筋腫があるけど、今すぐどうこうするものじゃない。様子見。という結果でした。
1cmの筋腫でも血の塊って出るんですか？
このまま筋腫は大きくなるのでしょうか？

[181. 匿名]

>>71
エルペイン、私も効きました😄
生理中の食事後のお腹のはりとゴロゴロした感じが減りましたー！

イ◯やロ◯◯◯ンより少し高めですが、オススメです💓

[182. 匿名]

>>2
前漏れ補助用の短くて厚いナプキンが欲しい

[183. 匿名]

>>179
エリスのクリニクスまだ使ってないならおすすめ
ただし販売店が限られてるので公式HPから最寄り販売店を調べるか
近くにない場合はネット通販でお取り寄せになります
(既に使ってたなら失礼)

[184. 匿名]

>>65
デオドラント性能あるナプキンあまり見なくなったよね
多い日用こそ欲しいところ

[185. 匿名]

35歳なった途端に生理周期が短くなった。
排卵出血も起こるようになった。
婦人科で診て貰っても異常なしで、卵巣もきれいでポリープもない。検診も陰性。
ナプキン手放せなくて辛い。

排卵痛も起こるようになったし、なによりイライラがヤバイ。 更年期に足突っ込んでる気がする。

[186. 匿名]

>>161
おやすみなさいませ。
よい夢を！

[187. 匿名]

>>10
煉炭買うくらいなら何か好きな物を買いな！次の生理で何買うか楽しみにして生理前にポチって届くまで生きるを繰り返して乗り越えてよ！
出産したり歳とったり何かのきっかけで楽になると思うからそれまで頑張れ✊

[188. 匿名]

>>5

私もこれ見てからお尻に挟んで寝るようになった！
教えてくれたガル民本当にありがとう😭

ただ今日実際の出来事だけど、生理中でいつもようにお尻に挟んで寝たら、いつの間にかうつ伏せ寝してて前がめっちゃ漏れてしまった（笑）
滅多にうつ伏せ寝にはならないのに！！

[189. 匿名]

>>8
命の母飲んだり病院も行って漢方薬も飲んだけどあんまり効果なくて、朝太陽をちゃんと浴びて適度な運動(ウォーキング、筋トレ)と鉄分入りプロテインが一番効いたかな。仕事できないくらい生理痛も重かったけど健康的な生活に切り替えてから体がかなり変わった

[190. 匿名]

>>134
今度、大学病院に詳しく聞きに行く予定です。まだはっきりした事はわかりませんが、紹介で大学病院行くので相当悪いと、思ってる。

[191. 匿名]

>>183
初めて聞きました
早速ネット検索してポチりました
ありがとう！

[192. 匿名]

>>188
夜中に、ペーパー畳むの面倒たらからまとめて畳むでるよ

[193. 匿名]

>>166
134です
自分に待ちがえて書いちゃった🙇💦💦
お手数ですが134にもう一度見て下さい
ごめんなさい

[194. 匿名]

・漏れ対策に月経カップ
・生理日予測、生理痛緩和に保険適用で低用量ピル飲んでます。

[195. 匿名]

>>174
最初の医者腹立つね〜
誤診で何か罰受ければ良いのに！
治って良かったね！

[196. 匿名]

>>174
そこの医者ポンコツだね
セカンドオピニオンって大事だね

[197. 匿名]

生理前の酷い肩こりとか、首筋の張りが辛い。
首を回すとメキメキと音がする。
そして頭痛もする…
血行不良なんだろうか…。

[198. 匿名]

満腹中枢がぶっ壊れること

[199. 匿名]

>>4
リズミカル

[200. 匿名]

>>199
Wwwwww

[201. 匿名]

>>87
まじか！日頃から鉄サプリ飲むようにはしてるけどその情報は知らなかった！これからも常に飲み続けなければ！ありがとう！

[202. 匿名]

>>1
生理予定日なのですが信じられないくらい少しの出血(タンポン入れたら先っちょにだけちょろ〜っと血がつく)状態で今2日目です。今までこんなことなかったので不安なんですが…。
調べても悪いことしか書いてないし…
あと咳したら子宮あたりがビーーーン！と引っ張られる感じで痛いんですけど…
同じ方いらっしゃいますか…？

[203. 匿名]

生理前のドカ食い(我慢すると反動でものすごいドカ食いしちゃうので逆効果)で体重2キロ増。さらにニキビまみれ。生理終わると食欲無くなり自然と2キロ減。体重はもういいやと思ってるけど肌が綺麗になってまた荒れるのが本当に嫌だ。みんな何食べて耐えてるの？

[204. 匿名]

>>23
後ろ漏れを防ぐためにテイシュペーパー細長く巻いたのをお尻の割れ目に沿わせておくの寝てる間お尻を伝って後ろまで流れるからそれくい止めるってやつよ！

[205. 匿名]

>>10
もともと鬱なのが生理前で更に悪化するわ..

[206. 匿名]

>>95
どうしてもナプキンじゃないとだめかな？気が向いたらタンポンも試してみて、私はタンポン＋オーガニックコットンのナプキンでめちゃくちゃ快適になった。

[207. 匿名]

>>202
これから来るんじゃない？

[208. 匿名]

>>176
めっちゃリアルに想像できました！文章力ありますね！私も今回塊がナプキンにベッタリついてて、立ち上がったら足の方にツーッと流れる感覚があって不快でした…。冷えや血行不良が原因なんですね。あっためようと思います！

[209. 匿名]

昔から貧血が酷く、でも40歳を前にして頭痛や疲れが酷くなったので鉄剤を処方してもらいました。頭痛や疲れは治まりましたが、元々多めだった経血の量が更に増えうっかりナプキン替える時間過ぎてる、が許されなくなりました…。血増えたら出す血も増えてるのね‎😭

[210. 匿名]

生理来そうな気がするって意識すると引っ込んでしまう人いるかな？
それのせいで周期ズレまくる

[211. 匿名]

10月に生理が来たきりずっと生理来ないんだけど大丈夫かな？
（ちなみに経験なしだから妊娠ではないのは確実）

[212. 匿名]

>>35
トイレットペーパー挟まなくても、ナプキンのお尻側を山型に折ってお尻に挟まるようにするだけでも大丈夫だよ。

[213. 匿名]

>>211
大丈夫じゃないよ！婦人科行ってみて

[214. 匿名]

>>211
病院行って！
大丈夫じゃないと思うよ

[215. 匿名]

>>112
私もです！特に産後酷くなりました。
今、接骨院に通ってるんですが、仙骨の横にある小さい骨がずれてるから痛いんだよと言われ、治してもらってます。が、なかなか痛みは変わりません(>_<)

[216. 匿名]

2日目とか量が多い日にあそこがジンジンしてすごく痛い。同じ人いませんか；； 他の日は痛くないのですが…

[217. 匿名]

過多月経で貯蔵鉄がほぼないらしく生理が終わる頃頭痛や肩こりがしてる。ミレーナを考えています。

[218. 匿名]

>>1
粘膜に塗れないって書いてますけど、それでもかゆみおさまりますか？

[219. 匿名]

>>118
ありがとうございます
ドキドキもんです
マイルドコントロール？かけられたかのように笑、生理前の腰痛には勘弁してほしいこんな痛さ初めて

[220. 匿名]

>>100
多い日昼用も後ろがわが長いです。私はこれを前後を回転させて使います。骨格ですかね

[221. 匿名]

数日前に茶色いかすが出てきて、茶色い出血→赤い出血になりますが、この茶色い出血はカウントしますか？夜に茶色いが出て朝起きたら赤くなってますが、よくわからないです😓

[222. 匿名]

４日目、5日目くらいに急にピタリと止まり、終わったと思ってたらまた出てくる。小出しに出ないで欲しい。(ちなみに6日で私は終わります。)

[223. 匿名]

本当に
ソフィのシンクロフィットを
おすすめします！！

袋も本体もそのまま流せるから
ナプキンがいらなくなる
→臭いゴミが減る

あと性器や毛に血が付かなくなる

タンポンは心配だけど
これは本当に簡単だった！！

みんなにオススメしてる！！！

[224. 匿名]

>>106
期間が短くなると１日の量は多く感じるかもしれないですね。

私は休みの日に多くていいので、そこに照準を合わせて飲むようにしています。寝てる間に出る量が多いと困るので、夜よりも午前中がいいですね。☕

[225. 匿名]

>>102
色々と欲しくなり、でもお初のブランドなので色々調べているうちに生理がきて冷静になるのを繰り返しており、まだ買っていません。
この前欲しかったのは、名前は失念しましたがビートたけしと菅田将暉がよく着ているブランドでした。
その次はドリスヴァンノッテンでしたがこちらも菅田さん着用画像が出てきました(笑)
目が飛び出るほど高いのもあり、思いとどまれています。

[226. 匿名]

>>221
私は赤からカウントしてる

[227. 匿名]

>>223
カップに血が溜まってる状態で、ナプキンより周りに臭いバレやすかったりしますか？

[228. 匿名]

>>23
私はピンポン玉のようにまん丸に丸めたトイレットペーパーをお尻の穴の門の位置に挟んで寝ます。これでバッチリ！+多い日はキッチンペーパーを畳んでナプキンの中心部にのせています

[229. 匿名]

血が出た瞬間くっさい。
近くにいる人にも臭ってるみたい。リアクションで気づいた。
どうにかならないかな。

[230. 匿名]

以前は5日間の生理サイクルで、2、3日目の経血量が多いっていう、比較的平均的な生理だったんですが、ここ1年くらい？かな、経血量がとても少なくなって、3日くらいで終わります。
下手するとナプキンが必要ないんじゃないかというくらい経血量が少なくて、3日目なんてほとんどナプキンが汚れません…
楽なんですけど、逆にこわいです…
同じような方いらっしゃいますか？

[231. 匿名]

>>202
ダイエットするとなる
食事量を減らすとなりやすい傾向

[232. 匿名]

生理1日目は吐くまではないけどすごく気分が悪いです。
これって私だけですか？
何か対処法ありますか？

[233. 匿名]

>>227
カップじゃないです！
コットンみたいなのを
股に挟んでるだけです。
外に血が出てないから
（蓋をしてる状態みたいな）
全然匂いはしませんよ！

[234. 匿名]

>>5
なんなら昼間でも量多い時してる。
教えてくれて本当にありがとう！

[235. 匿名]

>>89
シンクロフィットマジでいいよね！
伝い漏れというのが無くなったよ。
おしっこと一緒に流れてくのも楽で清潔。

[236. 匿名]

>>211
タイムリーだわ。
私も半年生理来てないの放置してて先週病院行ってきたよ。
子宮はなんともなさそうだからとりあえず生理を起こす薬を処方されて様子見中。

今は病院あまり行きたくないと思うけど、もし病気だだったら怖いから行ったほうがいいよ！
エコーもお腹の上からだったし。

[237. 匿名]

むくみがすごくて生理終わると尋常じゃないぐらいトイレ近くなるのが辛い
生理中どんだけ体に水分溜め込んでたんだってなる

前はそんなことなかったんだけどなあ

[238. 匿名]

元々、生理の周期は良いのだけど
ここ数ヶ月間、あっ！生理きたってなっても、うっすーい血で出たり出なかったり。で過ごし
1週間後に通常の生理のようにドバっと出る。
だから月の半分は油断できない状況です。
年齢や生活習慣かなぁ。心配

[239. 匿名]

生理前髪腸がポコポコ音を立てて鳴るので恥ずかしい。
その分おならもよく出るんだけど職場じゃおなら我慢しちゃうからお腹の中でガス爆発がおこる。
あと眠くなるのなんとか対処法ないかな…

[240. 匿名]

>>239
髪は余計でした

[241. 匿名]

2人目出産してから生理が長い。
排卵までダラダラ続く。
3人目の予定もないし、ほったらかしてる。

[242. 匿名]

>>71
エルペインはお腹の動きを鈍くする成分も入ってるから、生理中にお腹ゆるくなる人はいいですよ！婦人科ナースより

[243. 匿名]

生理前ではなくなぜか生理後のメンタルがヤバイです。鬱っぽくもなるし気持ち悪くて食欲もない日がある。貧血で鉄分が足りてないのかな

[244. 匿名]

30歳、3年前出産してから生理の塊が増えてきた。。
鶏皮みたいな硬さのもある、、

[245. 匿名]

2ヶ月ほど生理が来ません。
妊娠検査薬、二回して二回とも陰性でした。
病院行った方が良いですか?

[246. 匿名]

肌荒れが酷くなる。徳に顎と頬。

[247. 匿名]

アラフォーなんですが、最近は生理終わった後が辛いんです。
だるさや、体の不調が出血止まったあとも続きます。
ヘム鉄を買ってみたのですが、鉄はとりすぎるのも体に良くないらしく、どうすればいいか悩んでいます。

あと、生理時の体調不良がコロナと紛らわしいのか微妙に苦痛です。

[248. 匿名]

>>9
個人差がかなりあるみたいですね
効く人には神様ありがとうございます というほど効くそうですが、効かない人はまったくらしいです
ちなみに私はまあまあ効いている気がします

[249. 匿名]

>>189
イライラや落ち込みなどのメンタル的な症状にも変化ありましたか？

[250. 匿名]

生理になると股関節が必ず痛みます…

[251. 匿名]

>>10
生理やPMS PMDDをコントロールする方法としてIUDやIUS(子宮内留置してホルモンを出す器具 、ミレーナなど)ピル、漢方なんかがあるけど、IUD IUSはメンタル症状には効かないんだって

私も産後PMDDひどかったけど、ルビーナめぐり(漢方薬)と養命酒飲んだら改善したよ

[252. 匿名]

>>18
ドリンクで間に合わないなら鉄剤処方してもらうか、日常的にヘム鉄を飲まないとダメだと思う
貯蔵鉄がないから、飲み始めても貧血症状が改善するまでにしばらくかかる

[253. 匿名]

肩こりで鍼に通い始めた途端、生理前と初日にあったは強烈な眠気と倦怠感が一切無くなった。鍼は2回しか受けてない頃だったし、なんせ生理痛じゃなくて肩こりで通い始めたので、予期せぬ効果に驚いた。
前は、休日はずっとベッドに入ってるくらいだったのに、いまや直前まで生理来ること忘れてたりするくらい。
鍼のおかげでQOLは間違いなく向上した。

[254. 匿名]

臭い

[255. 匿名]

匂いって周りにバレてるのか気になる
自分ではわかる

[256. 匿名]

生理中は朝起きられない
異常な眠気

[257. 匿名]

>>256
ものすごくわかる！生理１日目～２日目が眠気すごい。ここ最近、土日に当たってくれたから良かった！朝、数回起きて➡️寝てを繰り返してトイレ＋水分補給して即寝。結局起き上がったの15時だった。その後は夜まで起きてたけど寝ようと思えばいつでも寝れたな。仕事の時は鎮痛剤飲んで頭フル回転させてる。

[258. 匿名]

>>5
今挟む商品あるよね？それもかなり良いよ！
私は量多くて、タンポン＆大量な人用のナプキンで対応してたんだけど、それをプラスするようになってからかなり安心感ある。
トイレにも流せるし。

[259. 匿名]

>>159
私は婦人科で相談したら、むくみを改善してくれる漢方処方してもらえましたよ！
良ければ主治医に相談してみてください(^^)

[260. 匿名]

>>49
あるよね。帳尻を合わせるかのように

[261. 匿名]

月経過多の方、ミレーナおすすめします。
保険きけば1万5千円ほどで5年間効果が持続します。
経産婦であれば挿入時もあまり痛くないです。

[262. 匿名]

>>95
蒸れない時期しか出来ないと思うけど、コットンにしても毛をなくして痒くなった私はワセリンを塗ってました。
お風呂上がりとか清潔な時にサッと

[263. 匿名]

>>108
つかってますよ

[264. 匿名]

>>125
もうでてるけどエルペインにも入ってるブスコパンを飲むのは？生理痛もあるならエルペインでもいいと思う。

ブスコパンは以前は病院でよく使われてたみたいだけど、感染性の胃腸炎にはブスコパンは良くない(腸の動きを弱めるので感染症による下痢には良くない)から下痢には使われなくなったんだよね。

125さんの生理の終わりごろっていういつも決まっていてかつ、生物とかお腹を下すものを食べてないなら飲んでみては？
ブスコパンも薬局で買えるみたいよ

[265. 匿名]

>>264
あ、あと迷走神経反射ってことはないかな。
冷や汗と顔色が悪くなるみたいだからそれもあるかも？と思って追記します。

腹痛や下痢などで副交感神経が優位になりすぎて、
冷や汗や動悸がして倒れる人もいます。
私も過去にあります。最近は無いのですが。

[266. 匿名]

>>10
多分PMS.月経前不快気分障害 ですね💦
私も生理前がこの世の終わり見たいな感じで
死にたいしか考えて無かったんですが、
婦人科受診してピルを処方して貰いました。

ピルを飲むと生理も来なくなるし精神的苦痛からも開放されたので、是非1度受信してみてはどうでしょうか💦？

[267. 匿名]

>>10
私もでした。加えて排卵期から生理までずっと体調が悪く、10代の頃は生理痛が酷くてロキソニンが効かなかったりして「なんで女に生まれたんだろう」と泣いたのを思い出しました。 ピルを飲む前も「女に生まれて本当に最悪だ、死にたい」と思っていました。

精神科にかかっているので抗うつ薬や安定剤はもちろん、漢方も色々試しましたが効かず。唯一イライラに効いたのはありましたが症状が多すぎて、ほぼ効いてないに等しかったです。

もうダメだと思い、婦人科で超低用量ピルを出してもらいましたが、副作用や効いてないというのがハッキリとあったのと「そもそも生理も来て欲しくない、子宮も卵巣も取りたい(取ったらそれはそれで大変なは分かってるけど)」というくらい生理や生殖器が要らない！って思っていたので生理の回数を減らせるピルをお願いしました。
これも副作用が落ち着くまで数ヶ月かかりました。

上記の文に不快感を覚える方がいるかもしれませんが、私はそれくらい辛かったのでありのまま書きました。

[268. 匿名]

>>136
月経後症候群というのもあるみたいです

[269. 匿名]

>>156
資格取得等のために仕事や家事以外でも寝る時間が惜しいというのでなければ、時間があれば寝ます。
しょうがないと諦めます。

あとは、比べるのは良くないですし、自分に言い聞かせてるだけですが…痛いわけじゃないし眠いのはマシ！って思うようにしてます。

[270. 匿名]

>>10
今、まさにそれだわ。

いきなり辛かった事がドンっと重なってくる。夜寝るのが怖くなって２時間おきに目が覚めて、睡眠不足になって更にメンタル崩壊。

眠剤飲んで練炭たけば寝ながら死ねるのかな？とも考える。

[271. 匿名]

生理のドロっと感が嫌で嫌でしょうがなくてタンポンにしたのにタンポンの紐が痒すぎる
2日目に紐の痒みですぐ抜いてしまう
日本じゃタンポン使用者が少なすぎてネットで同じ人が見つからなくて心細い…
次は月経カップに挑戦してみる

[272. 匿名]

排卵期と生理前の食欲がすさまじい。
まさに獣。ずっとなにかを食べてる。
今生理前で電車の中でお菓子食べてる女性がいてイライラが絶頂に達し、頭の中で暴言はいてしまいました。
みんなは食欲どう乗り越えていますか

[273. 匿名]

昨日の深いい話見た方いますか？
今週の木金に、スッキリでも特集あるみたいです！
内容が分からないのでこんな方に！とお伝えすることが出来なくてすみませんm(_ _)m

[274. 匿名]

>>210 28日周期で来るのに5日遅れ中です。 来る痛みはあったんですがストレスかな。

[275. 匿名]

>>9
イライラには抑肝散(よくかんさん)が良いよ。
加味逍遙散はPMS症状全体にって感じだけど、抑肝散はイライラにって漢方だよ。
私は加味逍遙散じゃイマイチ効きが分からなくて抑肝散と両方飲んでる。
めっちゃ効く。

[276. 匿名]

生理後半に頭痛が酷くなる方、どうやって対処してますか？
生理前→死にたくなる、全体的に体調不良で胸が張って痛い
生理前半→体調回復、ただし髪や頭皮が臭い
生理後半→頭痛が酷い、気持ち悪い、お腹痛い時もある

病院には行きましたが問題はないようです
プルーンのジュース（鉄分補充）飲んだり、イソフラボン取りすぎないようにしたりしていますがどうにもならず。
せめて頭痛を止めたいのですが、もう痛み止め飲むしかないですかね

[277. 匿名]

出産したら生理痛改善するって聞いてたのに酷くなった…外陰部がすごく痛くなる。病院で相談したけど、外陰部が痛いのは生理痛ではなさそうな反応。検査もしたけど異常なし。同じような人いますか…？
ピルが合わなくてミレーナにしようかと思ったけど、医師から「若いからまだもったいないな〜もうちょっと考えてみて！」とか言われて保留になってる…笑

[278. 匿名]

>>258
それがシンクロフィットだよ
すごく快適で不快感無くなった！

[279. 匿名]

>>126
同じく！！
私は尿漏れパンツでやってる！　
（生理用パンツには大きいサイズがなかったから。尿漏れパンツでも行ける）

[280. 匿名]

PMSで生理前の寝汗が酷い。ピル以外に何か良い方法はないかなぁ。

[281. 匿名]

生理周期が毎回41日以上は空きます。調べると稀発月経(周期39日以上を指す)のようです。
子供は欲しいので近いうちに婦人科で診てもらった方がいいですかね？

[282. 匿名]

経産婦ならミレーナかなりおすすめ。合う合わないは当然あるけど、私はおりものシートで大丈夫なくらいの量になったし、生理痛もない。値段は月経困難症の保険適用で一万円ちょっと。
ただ入れた時に倒れた。まだ病院だったからよかったけど

[283. 匿名]

>>3
私は酸化マグネシウムの下剤使って朝のうちに腸を空にしてる

[284. 匿名]

>>276
頭痛はメンタル的なものも影響するからマインドフルネスを3ヶ月毎日20分やると効く人もいるよ
3ヶ月はやらないと効果出ないから毎日頑張って

[285. 匿名]

過少月経
婦人科に行っても何もしてくれない

[286. 匿名]

この世の終わりかと思うくらいの偏頭痛に襲われます。吐気、光や匂い音がしんどい。2日くらいするとスッキリ終わる。40代中盤、更年期入口ですかね？

[287. 匿名]

>>255
人のは､匂わ無いですよ。

[288. 匿名]

>>9
加味逍遙散はお腹が緩くなるので生理中はある意味地獄…。

[289. 匿名]

>>263
どんな感じですか？やっぱり早く終わるとかあるんですか？

[290. 匿名]

最近、生理1週間前くらいからお股が臭い出す
生理みたいな臭いするのに全然来ない時あるし

[291. 匿名]

調べたらおそらく生理と生理の間の中間期出血だと思うんですが、
先月1日、今月は３日、ねばりねのあるおりものに血が混ざってました。

問題ないとは思うんですが、今までこんな事無くて30過ぎて初めてのことで少し心配。
普通のことなんでしょうか？

[292. 匿名]

>>291
排卵期で数日で止まるなら私もたまにありますよ！

[293. 匿名]

ちなみに皆様どっちが楽ですか？
量が多いけど痛みがない→＋
量が少ないけど痛みが強い→－

[294. 匿名]

>>289
早くは終わらない。本当に最終日だと思われる時に使って匂い取れたらラッキーくらいです。

あとトイレでも使えるって書いてあるけど私は無理です。結構ジャバジャバ出てきます。

冬に使う時は冷たいから外側から温めて使ってます。

[295. 匿名]

娘なんですけどいいですか？
娘の生理ノ時の匂いが凄くて、、トイレの後が鉛臭いというか凄い匂いがします。
緩和する方法はありますか？

[296. 匿名]

>>261
ミレーナ入れてるけど私は保険で8000円ちょいだった
2人子供産んでるけどもう脂汗かくくらいめっちゃくちゃ痛かった。産道が狭いか広いかで痛みが違うみたいだね

[297. 匿名]

>>266
生理が来ないって365日ピル飲んでるの？

[298. 匿名]

>>271
何回か出ているけどシンクロフィットは？
自分はトイレットペーパーでやっているけどドロっと出ている感覚が無くなったよ
吸収できなくなると出ている感覚がするようになるからトイレ行く

[299. 匿名]

>>14
たんぽん

[300. 匿名]

>>216
私もなるよ
生理痛とは別の痛みだよね
マイナスつくと思うけど、そういうときだけ布ナプキン使うと良くなるよ
皮膚の水分とられすぎるのかなー？と思ってる

[301. 匿名]

生理四日目くらいに、お尻の穴が猛烈にかゆくなる
あんまりなる人いないのかな？

[302. 匿名]

>>51
瘀血（おけつ）だと思う。
私たちの体には、血液が循環しています。酸素や栄養を全身に運んで、身体の機能を保ち、生命を支えています。ところが、この大切な役割を担っている血液が、汚れたり、粘度が高まって流れにくくなることがあるのです。そのような血液ドロドロ状態を中医学では『瘀血(おけつ)』と呼んでいます。
青魚とか食べたりグレープフルーツとか血液サラサラにする食事にして甘いものとか肉とか控えたりするとわたしはかなりなくなった。

[303. 匿名]

>>187
その発想ができるのは元気な時です。

[304. 匿名]

生理前　行動できるけどイライラして攻撃的になっちゃうときと、鬱っぽくて落ち込んで何もできなくて寝込んじゃうときの2パターンある。

どっちに転ぶかよくわからないので毎月困る。

同じような人いないかなあ。

[305. 匿名]

>>282
理由はなぜ？倒れるのはこわいわ…

[306. 匿名]

>>235
あの過剰包装をどうにかして大袋が出る事を願ってるんだけどな～早く出て欲しい✨

[307. 匿名]

トピずれになりますがすみません。私はオーガズムに達すると不正出血をしてしまいます。病院にいっても異常なしです。同じ方いますか？？

[308. 匿名]

>>10
私の場合、ピルを飲み始めて少し改善し、それでも不快な気持ちは続いていたので通っている心療内科で生理前、生理中の不快・イライラ感について相談したら安定剤を頓服として処方されました。
生理前、生理中のイライラや不快感を感じた時に服用しています。だいぶ改善されましたが、薬の影響で眠くなることが多いです。なので飲めるタイミングが合わない時もある…（授業やバイトが控えている時など）

[309. 匿名]

生理前と生理中にイライラ度がものすごくなります
些細なことでキレて怒って泣き喚いて同居人に迷惑をかけてしまいます
冷静になれば、なんであんなことで怒ったの？私…となり、人に迷惑をかけた事や自分をコントロールできない事に悲しくなります
現在ルナベルのジェネリックを飲んでいますが生理不順は解決しましたがイライラには効かず…
PMSなどに効くピルはありますか

[310. 匿名]

生理前の倦怠感

[311. 匿名]

>>4
歳を重ねるにつれ、生理中のナプキンの臭いが変わってきてきつくなってきた
血の臭いではなく、なんかワインを腐らせたような酸味ある臭いになった
風呂入ろうとパンツおろしただけで激臭！
風呂で3回くらい洗わないと臭いとれない

[312. 匿名]

>>5
いいこと聞いた！私もやろう
Vio脱毛したらアチコチに流れてしまうようになったから
ちなみにトイレでオシッコする時もダバーって広がって出てしまい、広範囲に拭かないといけなくなったよ

[313. 匿名]

>>51
瘀血ですね
私も今月の生理の時に塊がボコッて幾つか産まれて不快だったから想像つきます
以前、鍼灸に通ってた時は生理中に塊がでなかったから、もし無理でなければ月に一回でも針治療をされてみては？

[314. 匿名]

10代の頃から重い生理痛に悩まされて、痛み止めを必ず飲まないと気絶レベルです。。。

病院には定期的に行っていて、20代半ばからは、ピル服用で子宮内膜症の治療もしました。
お陰様で内膜症はおさまってピルは飲まないで大丈夫になったけど、35歳こえたあたりからPMSが酷くなり、頭痛や情緒不安定、経血の量の増加、激しい眠気、そして何より生理前1週間くらいからのお腹の張り、ぽっこりお腹がひどくなりました。ズボンがきつくなっちゃうくらいにお腹が出て困ってます（出産は未経験です）。
病院で相談したらPMSの症状だろうって仰ってたけど、もう、すごくしんどくて…他にも同じような方いらっしゃいますか。

実質、月のうち10日くらいは心も身体も↑こんな状態で、その間は仕事も辛くて。。。いつまでこんなの続くんだろう、って毎月本当に気が重いです。

[315. 匿名]

>>91
まさに同じ症状です。
いつもより熱めのお風呂にゆっくり入って背中にカイロ貼って早目に寝てる。
もうすぐ生理が来る合図として捉えてるよ～

[316. 匿名]

>>18
ふらつきや階段がしんどい、爪に白い線が入ったり割れたりする症状が日頃からあって生理中は起き上がるのがやっと。とかの症状ないですか？
私は生理中だけ鉄分のサプリ飲んでたけど全然改善しなくて、アラフォーなので歳のせいだと思ってそれが慢性的な貧血だと気づかないまま半年くらい体調悪かったです。
鉄分は毎日継続して摂取しなきゃ効かないって聞いて、試しに1ヶ月飲み続けたら体調も良くなりましたよ。

[317. 匿名]

産後の生理は経血量が増える…。
1人目産んだ時も、2日目、3日目の出血量があきらかに増えた。
今2人目産んで３ヶ月だけどまた量が増えて、夜は夜用ナプキンつけても6時間でナプキンいっぱい、下着、パジャマ、シーツと血だらけだった…。
漏れるのが怖くてナプキン代わりに産褥シートつけてる。

[318. 匿名]

昔から生理不順で、早く寝たり食生活を見直したりしていますが治りません
急にくるのがいやなのでちょっとでもいつもと違うことがあればナプキンをつけていますがすごく無駄です…
他に何か治す方法はありませんか？

[319. 匿名]

生理前から生理後もお腹くだしやすいだけじゃなくて
空気？ガスもめちゃくちゃ溜まるタイプだから生理中のトイレはたまに凄まじくなる

お腹痛いって思ってトイレ駆けつけたけど何が起きたのってくらいの音しかでなかったり

空気が溜まりやすい人なんか対処してる？？

[320. 匿名]

>>1
吐き気と目の痛み

目の痛みからの頭痛が辛い

誰か、緩和方法でもいいので教えてください。

仕事も休んでしまうほどです。

[321. 匿名]

>>306
本当すぐ使い切っちゃうから、大袋欲しい！！

[322. 匿名]

生理前になると全身浮腫む。顔もパンパン

[323. 匿名]

初日と2日目は真っ直ぐ立たないくらい辛い、薬も1日10錠くらい飲んでる、、子宮内膜症なのかな 量は多くないんだけど

[324. 匿名]

>>25
私も生理前は泥のように眠くなったけど漢方の補中益気湯を
予定一週間前から服用するようになってからほんのり眠いレベルに改善されたよ
加味逍遥散も効果あるらしいので気になってる

[325. 匿名]

12月に来て以来生理が来てない
多分太り過ぎが原因で痩せなさいって言われるだけな気がして病院行くの嫌だな
元々とても生理不順だったけど、出産してからもっと酷くなって、2ヶ月生理来てなくて生理久しぶりに来たと思ったら20日間くらいずっと続いたり、20日間続いたのが終わって2週間後にすぐ生理始まったり。
生理来ても劇的に量が少ない時もあるし。
多分排卵もしてない

[326. 匿名]

>>318
治す方法はわからないけどナプキンが無駄だと思うならティッシュにしてみては？？
寝るときとか漏れないようにティッシュを挟むひと結構いるよ( ･ᴗ･ )

[327. 匿名]

生理前～生理後までの頻尿が辛すぎる。

[328. 匿名]

>>309
漢方は試されましたか？

[329. 匿名]

>>312
すごいわかる！脱毛したらおしっこが広がって落ちてくる
尿検査のときもカップに入りにくくて手も汚れる…

[330. 匿名]

>>329
そうそう！私もこないだ脱毛後、初の尿検査してビックリしたよー！
次からはぴったり肌にくっつけてやらないとダメだね

[331. 匿名]

>>216さん

わかりますよ〜
なんていうか、もうその物が痛いって感じですよね。足のつけ根も痛いんですけど。
私は２日目で一番勢いがあるときは、腰とかお腹よりも、ソコが一番痛いです。

[332. 匿名]

蒸れと臭いが本当にイヤだ～

[333. 匿名]

ナプキンすると、右だけ羽部分に血がつく。変なとこに血つくからすぐナプキン交換して無駄だし。
ビラのせい？夜用だと大丈夫なんだけどね。

[334. 匿名]

>>52
きっとマイナスまみれだろうけど言いたい！！
お前の仕事を肩代わりしてること忘れんな！！！私だって生理のときは腹も腰も痛いわ！我慢できる程度だから大したことないけど！休まないけど！
嫌な顔してないだろーが！！！
なのに私が有給取るとき嫌な顔するの意味わからん

[335. 匿名]

生理4日目からのふつうサイズのナプキンが、ちょうど肛門のとこに食い込んでかぶれてかゆくなる…

[336. 匿名]

>>258
シンクロフィット本当にいい！！量多い日にこれ無しだと無理だなぁ。

[337. 匿名]

>>203
別トピで生理前の食欲には亜鉛！って言ってた方がいて、私も亜鉛サプリ飲むようにしたらだいぶ抑えられるようになったよ。生理前ってわかってても落ち込むよね。我慢するとイライラするし生理前は常に頭の中が食べ物のことばっか🤤

[338. 匿名]

生理中にはすべての音がうるさく感じてイライラしてしまいます。テレビの音や加湿器、ストーブ、子どもが普通に話しかけてくる声も。うるさい！！って言いたくなるのを我慢してます。

[339. 匿名]

>>10
生活習慣を見直してみてほしい
1日に必要な栄養を参考にバランスのとれたご飯を三食しっかり食べる
睡眠をしっかりとる
運動する
太陽を浴びる
体を冷やさない
冷たい飲み物を控える
カフェインやアルコールなど刺激の強いものを控える
お菓子を食べすぎない
カロリー制限や極端な糖質制限などの体に負担のあるダイエットはやめる
友達はひどい生理痛が私はPMSが良くなったよ

[340. 匿名]

>>48
私豆乳にはまって毎日ごくごく飲んでたら、ある時から急に喉が痒くなりみるみる気道が塞がる症状が出たよ
アレルギーだった
飲み過ぎ良くない気がする

[341. 匿名]

>>165
口臭体臭はおいといて
ナプキンのにおいにはオーガニックコットンの吸収剤不使用のナプキンをおすすめする
子宮系とか自然派では全くないけど、これだけは強くオススメする
ショーツが湿っぽくなる感覚がある湿気を外に逃してくれてるんだとわかる

[342. 匿名]

生理中、生理前後に風邪ぎみっぽくなる方いらっしゃいませんか？
私は、だるい、喉が痛い、寒気、いつもより体温が若干高めになります。
この事に気づくまでは、まさかコロナ？？とビクビクしていました。
喉が痛いのは謎なんですが、いつも生理周期とかぶっているので、免疫力が落ちてしまうからなのかな？と考えています。

[343. 匿名]

え？今、心臓みたいな臓器出た…と焦ったことあります。
塊が巨大すぎました。

[344. 匿名]

>>275
お医者さんに処方されてる？
私も加味逍遙散が微妙で、そのあと抑肝散出されたけど、しばらく両方飲んでたら成分？効能？が、被るところがあるから一緒に飲まないでって言われたよ。
だから抑肝散だけ飲んでる！

[345. 匿名]

>>337
ありがとう！サプリ飲むようにします！今ニキビまみれで苦しんでるからなんとか綺麗になるように頑張ります！サプリも毎日飲むようにして次回の月経時に備えます

[346. 匿名]

>>328
当帰芍薬散を以前試しましたが、味がだめなのとオブラートに包んで飲んだ際に喉につかえる感じがしてやめてしまいました。

[347. 匿名]

>>301
常に痒い

[348. 匿名]

>>334
それ個人に言ってほしいわ
嫌な気分

[349. 匿名]

>>294
遅くなりましたが、ありがとうございます！
参考になりました

[350. 匿名]

>>346
錠剤のも売ってますよ！粉は不味くて慣れるまで無理な人もいそうですね。

[351. 匿名]

>>306
分かる〜
あと地味に箱が捨てる時畳みにくい。

他のメーカーからも出て
少しでも安くなってほしい！
ナプキン代とか考えると
充分経済的だと思うけどね。

でもシンクロフィット無しでは
もういられないくらい助かってる

[352. 匿名]

>>118
結果出ました
子宮筋腫の陽性でした
しこりが大きいから注射で小さくして行く予定
かなり大きいかったのでこの大きさは手術しても取るにしても取れないから小さくしましょうの事
なんかモヤモヤ

[353. 匿名]

22歳ですが、いまだに生理が不安定？というかなんだか危なっかしいです笑
婦人科行くほどなのかも分からずなのですが、とりあえず行くべきなんでしょうか？

[354. 匿名]

>>320
生理の時は目が痛むから目を使う仕事はしない方がいいって昔から言うんだって！
私はラジオ聴きながらホットタオルで目をあっためて休む時間を設けてるよ。
仕事を休む位って相当だから、大変だけど、できるだけ労ってあげてね

[355. 匿名]

>>353
いくべき！
どんな病気が潜んでるかわからないし、子宮頚がん検査のためにも一年に一回は絶対行くべきだよ

[356. 匿名]

>>344
ちゃんと処方されてるよ！
被るところがあるのは言われてるけど、一緒に飲まない方がいいとは医者にも薬剤師にも言われてないね〜

[357. 匿名]

>>353
行った方が言いと思いますよー
私みたいに、陽性の物もあるし

[358. 匿名]

>>137
白血球迄わかってた
高いですよねって言われた

[359. 匿名]

>>352
子宮筋腫は良性のものだから陽性とは言わないよ

[360. 匿名]

>>352
ありがとう

[361. 匿名]

>>357
良性です
間違えてました

[362. 匿名]

月経コントロールしてないのに、してるような状態になって困ってます。
トイレでドバっと出るけど、ナプキンにはあまり出ない（時々ドバっと出るけど）
こまめにトイレ行ければ問題ないけど、行けないと溜まってる感じして辛い…何が原因でなってるか分かる方いませんかね？

[363. 匿名]

>>362
同じ方がいて嬉しい
私もトイレでドバッと派です
私の考えですが、変な話ですが膣トレしてたりしませんか？
もしくは下半身鍛えてるとか
昔の女性は無意識に下半身を鍛える日常を送っていたため、経血コントロールが当たり前のように出来ていたらしいですね
今みたいに便利な生理用品なんて無かったですし

[364. 匿名]

妊娠の可能性は0で
生理がなかなか来ない方は来なくなってから
何日目位で病院行きますか？
以前も来なくてピルでおこしたけど
飲み始めたらドカンと太ったし
44で今後出産の予定はないし
閉経まではしっかりと生理を起こさなきゃ
ならないのかなあと悩んでいます…

[365. 匿名]

>>91
わかります！
一日中温かい飲み物を飲んでは、体の中から暖まっています。
アップルシナモンティーおすすめです。
お互いあったかくして乗り切りましょう。

[366. 匿名]

>>160
だるくなりますよね！
何もする気になれないし、ずーっと布団に入っていたい。
家にいられる時間は、横になって読みたかった本や雑誌をボンヤリ見たりしながら、今だけだからと時が過ぎるのをただただ待つ。
それから、だるさにも鉄分大事な気がします！

[367. 匿名]

>>209
どちらにしても、生理はつらいですよね。
どんな体質でも、何かしら大変で。
でも鉄剤の効果がちゃんとあって、頭痛と疲れがとれたのは本当によかったですね。
分量を調節してもらったりしながら、ベストな体調が訪れますように。

[368. 匿名]

>>304
同じような人です！
ついでに
生理前　イライラor鬱々がひどいときはその後生理は軽い、
イライラor鬱々が軽めだったときは生理が重い。

来ないとわからないので仕事忙しい日にあたるとほんと厳しい涙

[369. 匿名]

今年に入ってから生理の時に膣?を針で刺すような痛みがある。去年までそんな痛みなかったから心配になった

[370. 匿名]

>>367
ありがとうございます。お優しい言葉心にしみます。
そうですね、根本的な体質は変えられないのであとは鉄剤と量の管理を頑張っていきたいです。
少しの坂を上がるだけでもしんどくて40歳迎えられないんじゃないかと思うくらいだったので、それに比べたら贅沢言えないですね。
367さんも健康にお過ごしください。