自己肯定感を上げるトピ

[1. 匿名]

私はかわいい❗️
今日はバイト頑張った＼(^o^)／

[2. 匿名]

今日も頑張った！
私いいこ！

[3. 匿名]

[4. 匿名]

今日もたくさんがるちゃん盛り上げた！

[5. 匿名]

今日も家事育児がんばった！
ご褒美にチョコ食べちゃおう🍫

[6. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[7. 匿名]

彼氏に大好きって言われた！
ちゃんと私は愛されている！
自信持っていい！

[8. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[9. 匿名]

私は料理上手！今日も品数多く作って、全部美味しかった！

[10. 匿名]

[11. 匿名]

私は学科1可愛い　客観的に見てもNo.1
しかも実家はお金持ちだし
コネあるからコロナでも全然不安ない
嫉妬すんなよ貧乏人ども！

[12. 匿名]

今日も仕事頑張ったー！
私おりこうさん！
かわいいよー

[13. 匿名]

ウンコぶりぶりだった！

[14. 匿名]

今日も仕事頑張った〜！！！
資料も分かりやすく作れた！

[15. 匿名]

どうやったら上がりますか？

[16. 匿名]

今日は自分をコントロール出来た。
なかなか良い一日になった。
ありがとう。

[17. 匿名]

ガルちゃんってめっちゃ噛み付いてくる人多いのは何で😭
肯定感とか下げようとしてくるし🥺

[18. 匿名]

>>3
ブスとは思わんけどブスを全力で否定するほどかわいくもないな

[19. 匿名]

もうずっと仕事が決まらなくて、どんどん自分が世間に必要とされてないと落ちていきます。

この場合、どうやって自己肯定感を上げたら良いのでしょうか？本当に辛いです。

[20. 匿名]

生理中だけど仕事がんばってる！えらい！

[21. 匿名]

今日もよく食べた
元気いっぱい

[22. 匿名]

大丈夫！
明日は明日の風が吹く。

[23. 匿名]

自分のことを考えすぎないこととか、割とマジで

[24. 匿名]

>>7
そりゃ肯定感も高まるわ…

[25. 匿名]

今日も1日ゴロゴロしてた
家に居るだけで褒められる日々

[26. 匿名]

>>15
ここで自分のいいところ自慢してみて

[27. 匿名]

麻婆豆腐上手にできた！
私天才！
明日も料理頑張る！

[28. 匿名]

>>17
匿名だから言いたい放題できるのかな？
実名出したら何も言えない人らの癖にね

[29. 匿名]

>>10
武さんの顔

[30. 匿名]

口が臭いお局とも足が臭いオヤジとも仲良く仕事してきたよ！私って偉すぎ

[31. 匿名]

ユンケル黄帝液

[32. 匿名]

今週一滴も酒飲んでないから肌調子いい！最高！

[33. 匿名]

>>28
言うで

[34. 匿名]

自己肯定感て本来はそのままの自分を受け入れるって感じの意味だよね。
昨今は自分を高めて自分を認めるみたいな意味で使われてて、生きにくさを加速させてる気がするわ。

[35. 匿名]

こんなトピにまでマイナスやめようよー
せっかく肯定感上げたいつってんのに…

[36. 匿名]

>>3
この子の潔さ好き（笑）

[37. 匿名]

まだ34歳！！
これからこれから！

[38. 匿名]

起きてもいない事を悩まない！今日も元気！
明日は今日よりもっといい日になる！
みんな大好き！風呂入ってくる！

[39. 匿名]

>>28
さっきも似てるって言われた人トピでめっちゃしつこく嘘認定されたんですよ…😣
私はそういう絡むの好きじゃないので
もちろん絡まないガル民の方もいらっしゃると思いますが💦

[40. 匿名]

>>7
それは彼氏によって肯定感が上がっている。気持ちは分かるけど。

[41. 匿名]

仕事頑張る。中古物件買う（買えるかわからんので仕事への意欲だだ下がり中だけど😢）

来月から半日から１日勤務になるので頑張る

[42. 匿名]

>>17
私はスルーしてる。自分が自分を認めてあげればいいのよ。人に言う悪口は悪口言ってる本人しか返ってこないのよ

[43. 匿名]

自己肯定感をあげたいな
自分に自信がない。。。

[44. 匿名]

>>1
橋本環奈に似てるね！

[45. 匿名]

>>35
私たちに興味を持ってくれているんだよ！
それだけでもすごい！！生きてる証拠！

[46. 匿名]

>>7
ひゅーひゅー♪幸せになってねって願える私ってば素敵！！

[47. 匿名]

>>39
気にしない！
そして優しいトピを探すしかない

[48. 匿名]

>>19
運動か勉強

[49. 匿名]

我ながら悪くない顔だと思う。

[50. 匿名]

>>3

気をつけて。これ、本人じゃなく誰かがなりすましてアップしたやつだっていう話もあったから。

（ガル民がその証拠を載せてた記憶）

だから、この女の子は誰かに面白半分でこうやって『なりすましで』画像をアップされた可能性もあるってこと。

ネットは疑うぐらいでちょうどいい。

[51. 匿名]

スペイン語喋れるしー私頑張った！！

[52. 匿名]

>>19
それでも立ち向かってる自分を誉める
止めるのも勇気だし、続けるのも勇気だ。

[53. 匿名]

>>7
素敵な彼氏さんですね
私も彼氏に褒められたから、やっぱり可愛いんだなと実感した

[54. 匿名]

可愛くなくても、頑張らなくても、他人から認められなくても私はありのままの自分を認め愛する。

これが自己肯定感。

[55. 匿名]

私は生きてるだけで価値がある。
みんな生きてるだけで価値がある。

[56. 匿名]

帰り道転んで血だらけになったけど泣かなかった！
エライ！

[57. 匿名]

>>35
他者を認め無いかな?
全部マイナス､慣れたで。

[58. 匿名]

>>5
歯磨き忘れんなよ～

[59. 匿名]

>>40
横だけどそれでいいんじゃないかな？
自己肯定感高い人は親からの愛情や育て方の影響もあるし、外から刺激を受けて自己肯定感に繋がることは大いにある

[60. 匿名]

今日は段取り良く仕事できた♪

[61. 匿名]

>>55
無いですよ

[62. 匿名]

>>11
トピの趣旨履き違えてる
がる1アホ

[63. 匿名]

患者さんがいつも差し入れくれる！
わたしがいいっていつも言ってもらえる！
頑張った！

[64. 匿名]

飼ってる猫は激かわいい
オッケー、オッケー

[65. 匿名]

>>61
タイトル見えてるかな？
無いと思うなら去ればいい。

[66. 匿名]

>>53
誉められる と かわいい の相関関係がさっぱりわからない
誰彼説明ヨロ

[67. 匿名]

>>8
意地悪だし何よりつまらない。

[68. 匿名]

[69. 匿名]

今日も死なずに生き延びれた。偉すぎる。

[70. 匿名]

>>66
分からなくていいよ

[71. 匿名]

>>51
教えられたら、もっと凄い

[72. 匿名]

2週間ぶりの休日でした。
でも結局家事と子供の送迎でやっと今からがるちゃんできます。

[73. 匿名]

>>61
トピタイ読めないなら去りなよ

[74. 匿名]

>>3
この写真あげちゃダメだよ
みりさんって人が、他人の写真使ってるだけなのに
本人が可哀想だわ

[75. 匿名]

遠距離の彼氏が元々は連絡がマメなタイプじゃないのに、ここ最近毎日ちゃんと仕事前にビデオ電話くれる。
きっと私のこと大好きなんだ！しゃーないな

[76. 匿名]

>>40
人から褒められて自己肯定感が上がるのは当たり前

[77. 匿名]

>>10
眉毛とアイメイクとチークが変だね

[78. 匿名]

>>19
私10年間それ。

[79. 匿名]

>>66
あたおかはスルーしよう。

[80. 匿名]

まいにち昼ごはん持って行ってる私偉い！！

[81. 匿名]

>>47
ありがとう❤️優しいですね！
無惨様、カーズ、リヴァイに似てるって言われるの嬉しくないって書いたら自分が好きなキャラ並べてるんだろオタクがって言われて…
私はそんな嘘認定したくないので
優しいトピどこだろうなぁ…

[82. 匿名]

パート頑張った、育児頑張った、家事もサボんなかった！陽気で優しい女だよ私！！

[83. 匿名]

自己肯定感上がる瞬間って無い？
私は私の言ったことで誰かが笑ってくれたら幸せな気持ちになる

[84. 匿名]

>>1
バイトごときで

[85. 匿名]

>>33
そういう人とは絡みたくないです！

[86. 匿名]

>>84
旦那さんが家事してる専業主婦、どう思うかな?

[87. 匿名]

>>19
世間から必要とされてないのではなくて、世間がまだあなたの有益さを知らないだけ。仕事関係なしに自分のいいところあげていってどんどんブラッシュアップすれば面接にも使えるよ。

[88. 匿名]

このトピよく立つね
モラハラ毒親持ちの長女だっけ

[89. 匿名]

美人ほど自己肯定感低いよね

[90. 匿名]

>>81
最新の雑談トピは優しい人多い。何か言われても気にしない気にしない。

[91. 匿名]

>>7
他人からの評価を自己肯定感を高める材料にしちゃうのは危ういと思う
だって他人の気持ちは自分で全てはコントロール出来ないから
自分の機嫌は自分でとってあげよう！

[92. 匿名]

>>10
老けてみえる

[93. 匿名]

今日誕生日だ!
一人だけどケーキ5個買ってピザ頼みました🤤
お腹いっぱいで幸せに眠りたいzzz

[94. 匿名]

午前中ラジオ体操と
今スクワット10回した！

[95. 匿名]

ほぼ昼休憩も取らず、12時間も働いた！

[96. 匿名]

>>93
おめでとうって言われたいのね

[97. 匿名]

>>16
自分をコントロールえらい！
あたしも見習う！

[98. 匿名]

>>1
あなたはとっても可愛いし頑張り屋さんでえらいよ😄

[99. 匿名]

桃鉄で1位！（１番弱いコンピューターとの対決）

[100. 匿名]

>>89
そんなことない

[101. 匿名]

今日も１日よく乗りきったな自分！
全力とまではいかなかった今日だけど
明日は今日よりも良い日になるかもしれないぞ
明日はきっと晴れている
おやすみ自分
頑張ってくれてありがとう

[102. 匿名]

寒かったけど子供と外遊びした！
冷え性なのに頑張った！

[103. 匿名]

今日もプールと英会話レッスン頑張った！

[104. 匿名]

>>5
宿題しろよ〜

[105. 匿名]

>>25
仕事休みで寒くてゴロゴロしてたけど、家族の帰りを迎えて無事1日を過ごせた事。

[106. 匿名]

在宅勤務だったんだけど、ダラダラせずにちゃんとお仕事頑張ったよ。
休憩時間には部屋も片付けられた！

[107. 匿名]

予定もなく引きこもった日は家を守ったんだという意識に切り替えていこう

[108. 匿名]

お仕事行ったし、雪かきしたし、お風呂も入ったし、ピザもいま焼いてる生地から手作りなの。偉い！

[109. 匿名]

>>89
私、自己肯定感低いんだけど、もしかして美人だった…？

[110. 匿名]

>>4
うわ　こういう人生嫌だわ・・・・

[111. 匿名]

>>89
私も美人だわ…

[112. 匿名]

今日ね、以前から悩んでいたある資格の講座を申し込んだんだ。一歩前進、あとは頑張るのみ！
合格してスキルアップ目指すぞ！

[113. 匿名]

健康だったからエラい

[114. 匿名]

私は今のままで充分魅力的
私は今のままで幸せになれるし
私は愛される資格を充分持っている
私の愛はとても強く清らかで人を幸せにする
私に愛される人はとても幸せだ

↑自己肯定感アゲる為のアファメーションだって

[115. 匿名]

>>84
バイトごときとか言っちゃうのよくないと思うけど疲れてたんだよね、仕方ない！あなたも可愛いよ！自己肯定感あげてこ！

[116. 匿名]

19です。
>>48 >>52 >>78 >>87
ありがとう！仕事決まらないことで周りに文句を言われ、ずっと（たまに休んでたりもしたけど）仕事は探してるし応募も面接も行ってる
年齢に対してスキル、職歴足りないのにブランクまであって早く働きたいのに働けない
とりあえず他のことを頑張ってみたりして褒めてみるね！

めげずに応募していて偉いぞ私！！

[117. 匿名]

>>5
偉いな〜〜
そういうふうに食べるチョコ美味しいよね
私も昔できてた
今はケジメなくぱくぱく
美味しいけどこの美味しさは半減の美味しさって思ってる

[118. 匿名]

>>15
女は結婚して子供産むと際限なく傲慢になるよ。
子持ち主婦ほど自信に溢れた存在はない。
ガル見ればわかるじゃん。

[119. 匿名]

>>109
そうだよ

[120. 匿名]

>>40
それが自己肯定感につながる補助の一段になったりするんだよ
素敵なことじゃない

[121. 匿名]

>>120
で、彼氏がいない女を蔑むようになります。

[122. 匿名]

>>109
良かったね

[123. 匿名]

>>34
あーまあそうだね
言葉は生き物だし
この先
多くの人が幸福になれる意味合いで定着すればいいなと思う

[124. 匿名]

ゆっくり休めた
お金使わなかった
節電した

[125. 匿名]

>>121
プラスにだけ作用させればいいんだよ

何故自己肯定感を上げるのに自分と違う人を見るのか…

[126. 匿名]

今日はイワシとネギとたまごのチャーハンが美味しくできた！
大根と豆腐とネギの味噌汁も美味しくできた！
ヨシッ！

[127. 匿名]

私はやればできる！
あと５分したらお風呂に向かうぞ！
大丈夫！立ち上がれる！信じるんだ！
いえす！あい・きゃん！

[128. 匿名]

>>107
引きこもったおかげで今日もコロナにならずにすんだ！
不要不急な外出を控え、ソーシャルディスタンスを守りぬき、3密を避け
世の中の役にたったよ！えらい！優良自宅待機民だって思えばいい(^^)

[129. 匿名]

>>4
今日のがるちゃんのMVPだね

[130. 匿名]

>>118
性格が卑屈
そんなに子持ちにコンプレックスがあるの？
みっともな

[131. 匿名]

>>74
え、本当なら肖像権で訴えられるよ！？

[132. 匿名]

>>7
これは違う。ただの自慢トピや

[133. 匿名]

>>81
もう大体話は終わっちゃったけど、パンツが飛んでったトピ良かったよ！

[134. 匿名]

産後抜けた前髪が生えてきて前髪もちあがってるし
さらにショートからまた伸ばしたくて放置してたらカッパみたいになって
最近ごはんもおいしいからブタみたいだけど
子供はかわいいしそれを見てる時は三蔵法師みたいな顔になる！
あと猿っぽい何かが出来れば私一人で西遊記できる！！ヤッター！

[135. 匿名]

良いこと、寄ってくる！
日頃の行いがいいからね！

[136. 匿名]

>>39
絵文字をやめてみよう！

[137. 匿名]

>>77
口もへの字でへん

[138. 匿名]

>>13 腸の善玉機に愛されてるよ✨いいねー！！

[139. 匿名]

>>127
行ってきた！自分えらい！
有言実行！やればできる＼(^_^)／できた！
めんどくさいけど立ち上がれたよ
小さな目標、頑張り、達成感。ささいなことでいい
成功体験の積み重ねが、自己肯定感や自信を育てていくんだと思う

[140. 匿名]

>>112
凄い！成長するね。

[141. 匿名]

お風呂入った！
偉い！

[142. 匿名]

>>84
バイト大変だよ
お金もらうんだから働くのって厳しいよ

[143. 匿名]

>>74
「そんなことない　可愛いですよ」待ちかと思ったら、他人の写真使って「自分ブス」ってやってるの？
最悪な女じゃん　このみひって。

[144. 匿名]

私の経験からですが、小さな事でもいいからコツコツ日々何か達成して自分に自信をもつ事が自己肯定感を上げる近道かと思ってます。
いつもより５分早く起きれたとか、○歩達成したとか。そうするとまた新しい世界が見えてきて、また新しい目標ができて、少しずつ自信がついて、自分頑張った！って思えて。の繰り返しで私は自分の価値を見いだせました。コツコツがポイントです。

[145. 匿名]

痩せてきた！えらい！

[146. 匿名]

ダイエット3日目！
よし、1キロ減ってるし続けてる！

明日も出来る！

[147. 匿名]

今日、眠れぬ夜はケーキを焼いてって本を読んだら、私もお菓子作りが好きだったと思い出した。またお菓子焼こうかな。私も得意なことあったって思い出せて嬉しい。

[148. 匿名]

雪で出勤できそうになかったから勇気出して休んだ！
えらい！

[149. 匿名]

職場でいつも消極的になっていたけど、今日は積極的に頑張った！
恐れるな、突き進め！！

[150. 匿名]

>>51
教えてましたー！笑 やったー

[151. 匿名]

>>141
私も入ろうかなー！

[152. 匿名]

好きな人に話しかけてもらえた！脈ありとまでは思わないけど嫌われてはないよね！うれしかった！

[153. 匿名]

>>5
風邪引くなよー

[154. 匿名]

一歩も外に出たくないほど寒かったけど、買い物行ったし晩御飯も作った。
明日は外出なくていいようにちゃんと買いだめもした。
私えらい！

[155. 匿名]

残業中、営業の男性がずっと舌打ちしながらパソコンうってたけど、聞こえないフリして残業ガンバった

[156. 匿名]

>>141
お風呂入るまでって地味に気力いるよね
私も入ろうかな

[157. 匿名]

いつも人の目ばかり気にして行動できません。もっと自由に気楽に楽しく生きたい。自己肯定感を上げたいです。

[158. 匿名]

主様、ありがとうございます🎵
ここ１週間の間に2回自己肯定感を高めるには、、みたいなスレを立てようとしましたが、できませんでした。

今日一日ちゃんと生きれてありがたいです🎵

[159. 匿名]

>>13
うちの息子と同じだ❗
健康な証拠❗

[160. 匿名]

なんとか生きてる❗
明日も頑張れ、わたし❗❗

[161. 匿名]

無職だけどお菓子買いすぎたー！食いすぎたー！でも美味しかったし家族も喜んでた＼(^o^)／今日も1日ヨシ！

[162. 匿名]

泣かずに仕事できたよ～

[163. 匿名]

仕事頑張った。めんどくさかったけど、お風呂入った。食器洗った。えらい。

[164. 匿名]

>>90
>>133
ありがとうございます笑

[165. 匿名]

>>56
大丈夫？💦

[166. 匿名]

>>165
すぐ手当て出来たので大丈夫😅！
ありがとうございます。

[167. 匿名]

何もしなくても私サイコー😊㊗️

[168. 匿名]

>>38
私もあなたが大好きだよ！
家族全員朝ごはんの時間バラバラだから3回朝ごはん作った！私偉いぞ！みんな今日も頑張ろー！

[169. 匿名]

今まで頑張ってきたから大丈夫(*^-^*)

[170. 匿名]

>>23
自分に向き合い過ぎない、物事を考え過ぎないって大事！

[171. 匿名]

病院めっちゃ嫌いだけど、頑張って行ってくる！採血も頑張る！私えらい！

[172. 匿名]

脳に悪い７つの習慣って読んでいます。
とてもいいです。気に入っているところは、前向きに取り組み、興味をもって、目的と目標を分けないと達成できない、考えるときは４日置きになど科学的根拠が実践しやすいところです。
私はいつも机のすぐ見えるところにその本を置いています。

[173. 匿名]

>>162
すごいなぁ
頑張ったんだなぁ

[174. 匿名]

>>13
くだらなすぎてめっちゃ笑った！！
あなた面白い人だね！！
笑わせてくれてありがとう！！

[175. 匿名]

ちっちゃい事は気にするな
ワカチコ、ワカチコ！

[176. 匿名]

TwitterからでもYahooのリアルタイムからでもいいから「ブスすぎ」で検索してください
たくさん出てきます

[177. 匿名]

私は悪くないのに私が悪いって言ってくるやつばっかり。
私は悪くない！母としていち従業員としてやるべきことを果たして生きているのさ！！