便秘あるあるpart2

[1. 匿名]

ようやく出そうと思ってトイレに行ってもおならしか出ない

[2. 匿名]

腹張る

[3. 匿名]

けつの穴切れる(そしてかゆい)

[4. 匿名]

便秘→便秘→便秘→下痢

[5. 匿名]

薬に頼るかこのまま頑張っみるか…頭の中ぐるぐる

[6. 匿名]

口臭が気になる

[7. 匿名]

浣腸しても液しか出ない

[8. 匿名]

出そうな時に限ってトイレに行けず、やっと行けた時にはまた引っ込んでる😭

[9. 匿名]

[10. 匿名]

平日出ない→土日下痢

[11. 匿名]

おならが臭すぎる

[12. 匿名]

出るけどスッキリしない！

[13. 匿名]

ダイエットで食事量減らしたら、今度は便秘😢

[14. 匿名]

あ、出そう！出る！
って時に限って、出勤3分前…(泣)

[15. 匿名]

('A` )　ﾌﾟｩ
ノヽノ)
　 くく　💩💩💩💩💩💩💩

[16. 匿名]

明日こそ出すと思いながら寝る

[17. 匿名]

たまにでるのはウサギのうんちみたいなコロコロしたやつ

[18. 匿名]

>>3
この前今までにないくらい切れた…
生理並みに血でて、本気で焦った…

[19. 匿名]

ずっとトイレに籠もる

[20. 匿名]

腹をもむ

[21. 匿名]

最後に出たのがいつか記憶にない

[22. 匿名]

お腹が妊婦のようにガスでパンパンになる。
そしてそのオナラがめちゃくちゃくさい。何回も出て困る。
空気清浄機ハイパワーになるレベル

[23. 匿名]

コーラック２錠飲んで夜中に後悔する

[24. 匿名]

生理1週間前は便サイクルが崩れる。

[25. 匿名]

草食動物のような糞

[26. 匿名]

センナを飲んでいる

[27. 匿名]

検便のタイミングが難しい

調理師さんや保育士さんなら
わかると思います笑

[28. 匿名]

私だけかもしれないしお下品だけどヤンキー座りして便意を待つ

[29. 匿名]

カルシウムのサプリ飲むようになったら、毎日快便なんですけど？なんでだろ。

毎月フォースコリーに1000円ほど使ってたのがアホらしくなるくらい。

[30. 匿名]

便秘になるのが怖すぎて子供作れない

[31. 匿名]

>>1
友達が学生時代に空き教室でだべってたら急に立ち上がって「今ならいけそう！」ってトイレに走っていったけど、帰ってきたらダメだったと悲しそうな顔してたの思い出した。

[32. 匿名]

いきみすぎてイボがお出ましになる。

[33. 匿名]

私の便秘の場合
いっぱい食べて出そうとするより
絶食した方がすんなり出てくれる

[34. 匿名]

ご飯の前に大根おろしを1㎝分、または大根なますを同じような量で食べると、便がふわふわになるよ
煮た大根じゃなくて、生が肝心
できれば毎食
あと、痩せます。もともと大根おろしダイエットのつもりだったんですけど、便秘もダイエットも達成しました

[35. 匿名]

どんなに頑張っても出てこなかったくせに
人がいる時に限って一気に出てこようとするからめっちゃ焦る

[36. 匿名]

花輪のポーズで解決

[37. 匿名]

コーラックを飲んで学校行く時はかなり勇気がいる。

[38. 匿名]

肛門入り口のところで固まって出ない事がある。
脂汗流しながら浣腸して踏ん張って踏ん張って、でも出なくて病院行ったことある。これは出ないわっていわれたくらいに入り口で大きな塊で摘便された。

[39. 匿名]

>>22
おならは💩のため息って聞いたことある

[40. 匿名]

便秘で苦しい時に食あたりすると固いの→普通の→下痢→スッキリ！と時間差で出る

[41. 匿名]

白飯の炭水化物をたくさん食べて、ドリップコーヒー飲んだら最強！

[42. 匿名]

ダイエットをして便の出が悪くなったりしましたが、良く食べ食物繊維を取って健康うんこを出すことを目標にしました。たまに水が足りていないと便秘になります。

[43. 匿名]

>>1
気をつけないと便秘で死ぬよ

[44. 匿名]

>>1
私、ミヤリサン？とビオチン飲んでいたら
めちゃくちゃ快便になったよ。
キレイな便が出るようになった。

[45. 匿名]

便秘薬の効きそうな時間を逆算するけど、ハズレて後悔

[46. 匿名]

トイレが寒いと出ないよね？

セラミックヒーターつけたら毎日快適！

[47. 匿名]

きったねーな
クソが出ない女は嫌いだ

[48. 匿名]

顔にニキビができる

[49. 匿名]

酸化マグネシウム買ったけど敵量が分からない
3粒だと出ないし4粒だと下してる
出なかったら連続で飲んでいいんだよね？

[50. 匿名]

左あばらの5センチ下をもむ
あと盲腸もむ

[51. 匿名]

運動しても、発酵食品食べても、朝1に冷たい水飲んでも…解消に良いとされるあらゆる事を試しても出ない(._.)
もうどうすりゃいいのよ。

[52. 匿名]

お酒を常時飲むようになったら便秘改善した。

[53. 匿名]

リラックスが大事！！

[54. 匿名]

>>6
これまじ？

[55. 匿名]

>>11
嗅がせてくれ

[56. 匿名]

トイレ中は神に祈る

[57. 匿名]

なぜかふくらはぎが痛くなる

[58. 匿名]

おならすら出ない

[59. 匿名]

>>28
それは試した事無かった！　やってみたいけど、洋式の場合はどこに座る？

[60. 匿名]

お腹が張って痛い、気分がダウン。出るとすっごいスッキリする

[61. 匿名]

気づいたら1週間出てない

[62. 匿名]

たまに薬が効かないときがあり絶望
最終的に神に祈り出す
どうか出ますようにと

[63. 匿名]

あまり酷いと吐き気がする

[64. 匿名]

便秘知らずの人に「あれ食べなさい、これしなさい」って言われて「そんなの分かってる。それでダメだから困ってる」って思う。

[65. 匿名]

検便があるとわかるとでるかどうか不安で緊張してますます出にくくなる。

[66. 匿名]

>>28
これ本当に便意くるよね
充電しながらこの体制で携帯いじると高確率で便意くる

[67. 匿名]

便秘の人ってちょっと匂うよね。
私便秘なんだ、週に一度しか出なくて、とか言われて、やっぱりと思った。本人には言わなかったけどね。

[68. 匿名]

テレビでやってた「キウイ」をたくさん食べるやつ、効く！

でも、１日10個とか食べるので、お金が続かない。でも、効く！

[69. 匿名]

>>34
へぇ、明日スーパー行ってこよ

[70. 匿名]

普段1日2回でるけど今調子悪くて２日出てない便秘だーって思ったけどここ来たらレベル違いすぎて笑笑

便秘の皆様さぞかし辛いでしょう…
２日目ですが本当に辛いです。お疲れ様です。

[71. 匿名]

みなさん、子供の頃から便秘ですか？

私はずっと快便だったのに30過ぎて突然便秘になりました(泣)
腹の筋力が低下したのかしら……

[72. 匿名]

便秘ってやっぱり体重も増えますか？

[73. 匿名]

>>17
ぱっと見は普通なんだけどよく見たらブドウみたいに表面ボコボコのもよく出る
人一倍水分とってるのに…

[74. 匿名]

[75. 匿名]

ようやく気配を感じるのはお尻ツーンと共に

[76. 匿名]

大腸が壊死しして意識を失う。
目を冷ますと、病院のベッドの上。
脇腹を見ると人工肛門装着済み。

ということにならないように。

[77. 匿名]

お医者さんが言うには、排便って毎日無くてもいいんだって。2~3日に１回が普通なら、それは便秘と呼ばないそう。個人差あるって

[78. 匿名]

自分で摘便する。!

[79. 匿名]

しめじ、しいたけ、まいたけ、えのき、なめこ入れたきのこ鍋絶対うんこでます。
命かけます。これ本当にうんこ出るよ。うんこですぎてもういいよーーってくらい出るからね

[80. 匿名]

左下腹部がキリキリ痛む

[81. 匿名]

1時間かけてうんこを産み出す

[82. 匿名]

切れ痔になる。大腸ガン検診で引っかかる。ビビリだから大腸内視鏡をやる。ってパターン。
便秘の人は大腸ガン気をつけなくちゃならないって言うし。

[83. 匿名]

たまにものすごい量が出る

[84. 匿名]

松坂屋のチョコソフトが広告に出るのは嫌味か？

[85. 匿名]

便秘薬効かないor下痢

[86. 匿名]

便秘の人って
運動量が多い＋
少ない－

[87. 匿名]

ようやく出ると思ったら出口付近に留まって戻る事も進む事も出来ず地獄を見る

[88. 匿名]

>>34
まじで！？
明日やってみる！！

[89. 匿名]

コロコロ！

[90. 匿名]

>>76
どっか行けよ

[91. 匿名]

>>59
トイレの外でだよ。

[92. 匿名]

朝いちばんに白湯を飲みだして、結構改善されたけど、さあ続くだろうか・・・

[93. 匿名]

騙されたと思って
市販のこの薬飲んでみて欲しいです。
お腹痛み少なく出ます。

[94. 匿名]

>>38
私、夜中に陣痛と同じくらい痛くて苦しくて脂汗かいてもがいて、救急車で夜間救急に運ばれたのに、浣腸薬しか出されなくて医者から「ただの便秘で救急車乗るなよ」的に鼻で笑われて帰された
自宅に戻っても陣痛のような痛みに苦しみもがいて、自然と手で摘便に至った。
摘便って言葉も知らなかったし、そんなんあるとも思わなかったから、人として終わったと思った。
翌日、ちゃんとした肛門科に行ったらものすごく同情され、セルフ摘便を褒められ、初めて摘便という言葉を知った。

あの救急病院には何があっても2度と行かない。

[95. 匿名]

>>10
正にこれ！！
ストレスかな…

[96. 匿名]

>>69
生大根ダイエットでした

生大根1cmダイエット

生大根1cmダイエット

[97. 匿名]

>>49
ピルカッターでも買って3.5個分飲めばいいんじゃない？

[98. 匿名]

>>28
昔の和式トイレの格好は出るんですよね！

[99. 匿名]

固いのが出た後、下痢

[100. 匿名]

>>74
ほぼ危険！

[101. 匿名]

分娩でいきんでも何も出ない
うわー！なんてひどい便秘なんだ！って、お産の終盤で来た産科医に言われた。
やめろ横に旦那いんだよ！うんこの話はするな！って心の中で思ってた笑
プルーン一袋食べてもびくともしないよ

[102. 匿名]

>>44
みやりさんのビオちん

[103. 匿名]

>>77
それ私も言われた。出なくてもそれがその人のパターンなんだって。
で、食物繊維、発酵食品、運動、何をしようがうんともすんとも言わないって。
ま、あまり何日も出ないのも良くないからって酸化マグネシウム錠もらうけどさ。

[104. 匿名]

>>79
おお～！明日から茸食べる！

[105. 匿名]

>>4
下痢と共に吐き気もある

[106. 匿名]

ずっと💩のこと考えてる

[107. 匿名]

イージーファイバーを飲み始めた

[108. 匿名]

>>39
そう思うとかわいいなw

[109. 匿名]

>>64
取り敢えずヨーグルトな。。ついでサツマイモ、納豆、バナナ、ヤクルト。新しいところでMCTオイル。全部試した、そんな簡単な問題じゃない。

[110. 匿名]

>>49
非刺激性だから長期的に飲んでもあんまり問題はないみたい。でも基本的には便秘でお腹が苦しくなったら飲めばいいんじゃないかな？

[111. 匿名]

>>102
言いたいことは分かった
でも寝ろ

[112. 匿名]

>>3
かゆい←わかりすぎる

[113. 匿名]

紗栄子さんと同じく、
重度の糞詰まりになると、気持ち悪くなって吐きながら、便が出そうで出なくて、そのうち目の前が真っ白になって、冷や汗大量にかきながら意識を失います

病気みたいです

2、3年に一度ほど不摂生な生活をするとやってきます

詰まらないようにだけ気をつけてます

[114. 匿名]

記憶ある頃から便秘。スッキリ出る？正常な形はバナナ？わからない

[115. 匿名]

洋式だと脱糞と同時に体をグッと前に45°折り曲げる
すると腸が真っ直ぐ伸びて便が出やすい
コツは背筋を伸ばしたままグッと前に折り曲げる
やってみて

[116. 匿名]

>>74
自分の中では出ただけで合格。
贅沢いってられん。

[117. 匿名]

きな粉がいいって聞いたことある。

[118. 匿名]

ウォシュレット強めで肛門を刺激するも玉砕。

[119. 匿名]

>>106
考えるな！感じろ！

[120. 匿名]

あるあるでもなんでもないけど森永の便通改善を飲むと効くような気がする。ほぼお守り代わり。

[121. 匿名]

>>40
つらいよね…

[122. 匿名]

💩のことなど忘れて過ごしていると、いきなり質のいいのが出てスッキリ！みたいなことがある。でもお腹の健康に気を配らなすぎでも、それはそれで調子が悪くなるから難しい…

[123. 匿名]

今日1時間半くらい歩いたら出た出た
やっぱり歩くの良いよ

[124. 匿名]

力み過ぎて声出る、足浮く

[125. 匿名]

>>34
たった1センチで？
昨日10センチ、おろして食べたんだけどなあ

[126. 匿名]

酸化マグネシウムの効きが悪くなって絶望してたんだけど、ガルで酸化マグネシウム飲んでも最新の便を柔らかくするだけで奥は硬いから出ないみたいなの読んで、
1日で6錠飲んでいたのを常に便全体を柔らかくするために毎日1錠ずつ飲み始めたらどうにか出るようになった
でもこの手もいつかは効かなくなるんじゃないかと怯えてる。

[127. 匿名]

生理前の便秘が地獄
まとめて出る時吐き気するほどお腹痛い

[128. 匿名]

キューッと穴が痛くなる

[129. 匿名]

>>11
私は逆でカッチカチになってるからおなら無臭なんだよね…
1ヶ月〜2ヶ月近くの便秘だから

[130. 匿名]

焼きいもがばっちり効く場合と、更に詰まる場合がある。

[131. 匿名]

>>118
それはやめた方がいいらしいよ
すぐ内側のところの有用な粘液がとれてしまうとか。
弱い水流で

[132. 匿名]

>>98
今の時代、便利な物が色々作られてるのに、ウォシュレット付きの和式便所だけは誰も作ってくれないよね…😢

[133. 匿名]

>>125
二週間はやってほしいと本に書かれてました
一度に大量に食べるのではなく、コツコツ1㎝の継続が大事みたいです

[134. 匿名]

>>17
コロコロした💩は大腸ガンの疑いもあるから気をつけて！

[135. 匿名]

コロコロうんちの奥に、めちゃくちゃ臭いうんちが潜んでる（しばらくは、コロコロうんちしか出ない）
おならが臭くなってきたら、ようやく奥のうんちが出始める頃（出しきるのめちゃくちゃ苦しい）💧

[136. 匿名]

お世話になった管理栄養士の先生に食物繊維の素晴らしさを熱弁され目覚めました。
白菜を山ほど鍋に入れて食べたり、キウイを食べたり手に入るものを食べています。
あとは我慢しません。

[137. 匿名]

今の職場のトイレが和式なんだけど、絶対そのせいで便秘になった…なんか嫌なんだよね、和式でウンコは笑
皆、和式でも出来る？
仕事中ウンコできないと思ったら朝ご飯も食べれないし悪循環だわ…
休みの前の日に下剤飲んで何とかしのいでるけど。

[138. 匿名]

排便時、何かつかむ所が欲しい。時代劇の分娩シーンは天井からぶら下がる紐をつかんで踏ん張ってる。アレ良さげ。

[139. 匿名]

>>124
エロ過ぎて知らん

[140. 匿名]

>>94
子宮内膜症の気がないかな？

[141. 匿名]

>>3
私今それ、、、もう1週間くらい切れてて血もえっ？！って思うくらい出てくる時あるから焦る
ボラギノールじゃだめなのかなぁ、、、何かいい方法ないですかね(｡•́︿•̀｡)

[142. 匿名]

>>17
コロコロうんちは鉄分不足だそうです。
ヘム鉄、非ヘム鉄と二種類鉄分にはあります。
ヘム鉄のサプリメントがおすすめで１ヶ月分で1500円ほどしますが、個人的な体調の変化として、便通の改善、立ちくらみが無くなった、PMSの症状が減った(イライラと暴食)、爪が丈夫になりました。
女性は栄養が満たされてないと不調が出やすいと思いますので、試してみていただければと思います。

[143. 匿名]

バリウムがさらに怖い　
病院のトイレで出すのが申し訳なくなるくらい

[144. 匿名]

>>126
そうなんだー！ちょっとやってみよう
でも本当は自然に出るのが1番いいよね…

[145. 匿名]

>>77
私は毎日出てるのに、お腹触った医者が便秘？って聞いてきた。
何なんだ...😓

[146. 匿名]

空腹をかなり我慢してると、ウンチが出るよ
胃の収縮と連動して、腸が活発に動くから

[147. 匿名]

>>139
出すときに力入ってうーって声出て、片足浮いちゃうんです

[148. 匿名]

お腹の中でぽこぽこガスが発生しているのがわかる

[149. 匿名]

>>137
子供の頃学校が和式だったりお店でもあったりしたから子供の頃は出来てたけど、大人になった今は私も無理だわ

[150. 匿名]

飛行機　気圧で腹が張る

[151. 匿名]

>>137
むしろ、和式の方がキバれるような。
いや、最近は使うことないけど。

[152. 匿名]

おからも効果ありますよ
小鉢にちょっとではなくて、タッパに作ってカレーのスプーンで食べてたら、
次から次へとプリプリ出ました

[153. 匿名]

>>141
食べないことですよ一週間
でも水分と塩分はとってね

[154. 匿名]

>>28
これはホントに有効

[155. 匿名]

何もしてないのに快便の日が続くと逆にどこか悪いのか心配になる。

[156. 匿名]

ヨガの赤ちゃんのポーズをする

[157. 匿名]

>>129
1〜2ヶ月？😱

[158. 匿名]

う○こが横になってて出てこない時がある

[159. 匿名]

酷い便秘だと頭痛と吐き気がする。最初頭の病気かと思った

[160. 匿名]

>>151
キバれるでお里が知れました🙄

[161. 匿名]

>>24
同じ！
生理前必ず便秘になり、痔が悪化。
生理きたら下痢になりまた悪化。。
辛い…

[162. 匿名]

ヨーグルトには便秘解消効果はないと思ってる。美味しいデザートと言う認識。

[163. 匿名]

急に食べ物で当たると便が栓になり地獄

[164. 匿名]

>>133
そっか。
大根おろし大好きだからやってみる。
ありがとう！

[165. 匿名]

>>4
便秘と下痢の繰り返しって大腸がんとかの症状だよね

[166. 匿名]

>>153
横、待って！切れて出血してるのと食べないのと関係あるの？

[167. 匿名]

>>14
めっっっちゃわかる！！！

[168. 匿名]

なかなかないけど数日誰かと泊まりがけというシチュエーションが苦手。
元々便秘なのに無意識の緊張でガス溜まってお腹がパツパツ。

[169. 匿名]

>>160
では、どこでしょうか？

[170. 匿名]

>>158
ごめん。わかるんだけど笑ったw表現上手い！

[171. 匿名]

>>166
医者にいけばわかるよ

[172. 匿名]

仕事中、スカしたりも出来なくてパンパン
外のトイレで出せない
帰宅してからやっと出せる

[173. 匿名]

私高校生くらいから10年くらい便秘で下っ腹がぽっこり出てたけど最近治ってお腹も凹みました。
私の場合、極端に炭水化物を食べていなかったのが原因っぽい。

便秘の時はよし、きた！と思ってトイレに行っても3割くらいしか出た気がせずスッキリした気がしなかった。
お腹壊して下した時は出すチャンス！とすら思った。

[174. 匿名]

>>152
おからで出るなんてうらやましい。びくともしない

[175. 匿名]

>>5
私は最高半月出ず、最後はコーラックを飲んで、自宅トイレで気絶して病院へ行くハメに...
それでも懲りずにコーラックを買いに調剤薬局へ行った際に薬剤師さんに勧められた大草丸という漢方を飲み始めてから毎日快便です！
かれこれ20年近く飲み続けています！
便秘で悩まれている方達に是非、試してほしい位、お勧めです！！

[176. 匿名]

>>169
いいから

[177. 匿名]

>>118
爆問の太田がそうやってるって昔言ってた

[178. 匿名]

自分で摘便をした経験有り

[179. 匿名]

>>30
妊娠中、処方されたラキソベロンがめっちゃ効いたよ！

[180. 匿名]

お通じに良いと言われている食べ物で効果出たことなんてめったに無い
最近は、マグミットも効かなくなってきた😢

[181. 匿名]

>>176
感じ悪

[182. 匿名]

>>176
は？

[183. 匿名]

便秘もピークになると食べられない

[184. 匿名]

>>180
わたしも同じ。

[185. 匿名]

>>140
内膜症はないです。生理も普通〜やや少ないくらい。
便秘気味くらいで、出にくい時がたまにあるくらい。それも浣腸薬で何とかなる程度で、あんなに酷かったのはこの時だけでした。
摘便って言葉を知ってたら、救急病院でそれやってくれって言えたのになあ

[186. 匿名]

下剤飲み過ぎて下痢

[187. 匿名]

便秘トピで喧嘩するなよ笑

[188. 匿名]

>>160
気張るというのは方言でもあるんだけどね。

[189. 匿名]

>>7
アマゾンや通販で
ガラス管浣腸器とグリセリン液
買えるよ

スゴいカチカチ便で
病院で浣腸して貰ったけど
また行きたくないし
市販のでは液が出てダメだった

通販購入して　1人暮らしだし
5日目に使います

[190. 匿名]

便秘でイライラする

[191. 匿名]

今日はマグネシウム飲んだかまだ飲んでないかボーっと無意識に行動してたから思い出せない

[192. 匿名]

>>140
横、内膜症、お尻の穴めっちゃ痛くなるよね。でもたぶん便秘とはあまり関係ないよね

[193. 匿名]

便座のところにしゃがむと、お腹が圧迫されて出やすい💩

[194. 匿名]

>>176
はとヨメかよ。

[195. 匿名]

私は一昨年の夏くらいから酸化マグネシウムを飲むようになりました。
それまではどうしても薬に頼りたくないという思いがあったのですが、酸化マグネシウム飲むようになってからお腹張らないし、ニキビ出来ないし、体調いいです。
CMでもやってるけどクセにもなってないし、自然なお通じだし、オススメです。
でも毎日は飲まない方がいいかもしれないです。
毎日飲んでる方が効かなくなったと言っていたので。
私は3日に一度くらい飲んでいます。

[196. 匿名]

>>34
マジか
私は煮た大根でも効果あったわ
立派な大根一本貰って食い切らねば！と思って朝と夜どっさり食べてたのもデカいと思う

[197. 匿名]

彼氏の家とか彼氏（とか友達）と旅行いったとき、ちゃんと食べても便秘にならない⁉️
おならはでるけど笑笑

[198. 匿名]

酸化マグネシウムを朝昼夜2～3錠飲んで、浣腸したら何とか出るけど、残便感は常にある。薬や浣腸しないと音沙汰なし。しょっちゅう買うの恥ずかしいから、薬局をはしごする。

[199. 匿名]

>>18

だんだんかゆみだけになりましたよ。
かゆさは変わらないんですけど💦

[200. 匿名]

直腸で溜まり膣にうんちが押されてます。これってマイナーですか？

[201. 匿名]

海ガメの産卵みたいにコロコロ便だけ大量にでた

バナナうんちとか年に数回しかみない

[202. 匿名]

>>165
過敏性腸症候群じゃない？

[203. 匿名]

丸い石のようなうんこが肛門に居座る兎に角辛い 試しに踏ん張ってみると丸い石のようなうんこは肛門から出そうになるが引っ込む あらゆる期待を裏切るうんこに悶え苦しむと肛門は狂い始める

[204. 匿名]

酸化マグネシウムのむ。
摘便2回した。
ほんと出口で固まってひどかった。
摘便後の便の出のすごさ。

[205. 匿名]

>>51
難消化デキストリンは試した？
おすすめだよ。

[206. 匿名]

>>200
直腸に詰まった便が膣の方へ押されて出てこない。ってわかりますか？

[207. 匿名]

便秘だと便が太くなりませんか？
肛門が悲鳴をあげるほどの太さでしんどい
もう少し細い便を出したい

[208. 匿名]

アミティーザ処方されたけど、高いわりにはあまり改善しなかった
どうしたらいいんだろう

[209. 匿名]

ヤクルトW毎日飲むようになってから、毎日とはいわないけど出るようになった
トイレに籠らず、便座に座ってスルン出る

[210. 匿名]

ピコなんちゃっていう下剤飲んだよー
明日の朝霞たのしみー

[211. 匿名]

武田漢方便秘薬が効いたり効かなかったりだったんだけど、おととい別トピでオールブランを見て今朝ヨーグルトかけて食べてみた
効いたよーーーー！

[212. 匿名]

>>105
わたしも。
毎回下痢の時吐き気と冷や汗がすごい。
調べたら腸の激しい運動により、胃が刺激を受けて吐き気を催すそうですね。
便秘と下痢の繰り返しでいぼ痔も悪化してるし。
はあ、つらい。

[213. 匿名]

踏ん張り過ぎて、子宮が出そうになった…
出産経験無いんだけど子供を1人産むくらいの勢いで酷い便秘だと力んじゃう…股に違和感を感じてやばいと思った 調べたら子宮脱？っていうらしく癖になると何度も出てくるらしい みんなも気をつけてね

[214. 匿名]

>>208
合う薬が見つかるまで色々試してみたらいいですよ
私はアミティーザがだめでリンゼス(？)にかえてもらいました

[215. 匿名]

30代半ばから便秘になるように。２、３日出なくても普通に過ごしてる。頑張って頑張って出た💩が石でも出たのかと思うくらい凄い音。便器にガツンっ…そして沈んでゆく

[216. 匿名]

>>71
　
私も30代から始まったよ。20代の時は便秘とは無縁だった。ある日ウンチ出す時に強烈に踏ん張って痛い思いしたので、それ以来いつ出したか記録つけようと思って付け出してから便秘なんだと気づいた。生まれた時から便秘だった友達もいる。ウンチ出す時は薬が必須らしいから体質もあると思う。ヨーグルトとか何を試してもダメだったみたい。

[217. 匿名]

>>17
汚い話で申し訳ないですが、便秘すると

兎の糞→ 血が出そうな硬いうんち→ 普通のうんち→
下痢　→ 水溶性の下痢

といった経過のうんちが一日で出ます。
他の方もそんな感じですか？

[218. 匿名]

>>214
そのお薬は聞いたことがないですね。今度お医者さんに相談してみます。
アミティーザはアローゼンみたいにトイレにこもりきりにならないところはよかったんですが、効果はうーんだったので

今度は合うといいなぁ　コメントありがとうございました

[219. 匿名]

常に便秘だけど、生理になると下痢

[220. 匿名]

>>29
そのサプリにマグネシウムも配合されていませんか？
私は便秘対策で毎晩酸化マグネシウムを飲むようになってからと翌朝するっと出るようになりました。

[221. 匿名]

>>14
私仕事が始まった瞬間催すことが多くてトイレ行きづらい
行くけど

[222. 匿名]

たまに快便なると
一気に体重減る

平日でない
休日快便

[223. 匿名]

>>97
薬って形状変えちゃダメなイメージだけどダイビングなんですね！

>>110
お腹痛くはならないけどずーっとゴロゴロしてるのに出なくて不快感はあります…

[224. 匿名]

>>220

されてたー！！

[225. 匿名]

毛穴からも出てるみたいですよ。におい

[226. 匿名]

とにかく出ない日があると
そういや昨日でてないな..やばい..
って、不安で仕方ない

[227. 匿名]

最終手段で納豆ご飯とホットミルク摂取

[228. 匿名]

四六時中温かい飲み物を飲んだら良い便が出るよ 酸化マグネシウムは食後に飲むのが一番効いた いーないーな人間ていいなって腰に手をあてて左右に上半身を揺らすといいよ 腸が動くから 腰が悪い人はおすすめしない 鉛筆みたいに転がるのも腸の運動になるよ

[229. 匿名]

>>64

そういう人はストレスじゃないかな？

私もなんやかや食べたり飲んだりしたけど、忙しかったりストレスかかるとてきめんに出なくなる。

あと、消化が追い付いてないのかも。
だから夕御飯は軽くしたりしてる。

[230. 匿名]

胃痛が酷くて背中まで痛くて病院行ったら便秘だった

[231. 匿名]

排便失神。　踏ん張りすぎて、気を失うやつ。
病院で治療中です。　シニア層に多いそうですが、まだ30代です（涙）

[232. 匿名]

>>7
便秘体質だけど、浣腸したことありません
液しか出なかったら、どうされますか？
いざというときのために、浣腸は買ってるのだけど

マグネシウムがあうみたいで、出てないなと思ったら飲んだりする

[233. 匿名]

>>4
ストレス溜まってない？親元離れて一人暮らししたら治った。

[234. 匿名]

>>49
市販のって粒が大きくて飲みにくいよね
妊娠中にもらったマグミットはそんなことなかったのになぁ

[235. 匿名]

>>39
笑った

[236. 匿名]

ビオフェルミン効かない

[237. 匿名]

便秘のせいで寿命縮まってると思う
あと、何回便秘に苦しめばいいんだろう
本当に辛い

[238. 匿名]

赤子の頃に腸が捻れて虫をおこして病院に運ばれてからずっと便秘だわ 便秘のせいで鬱ぽくなるし良いこと何も無いわ

[239. 匿名]

落下腸なのかねじれ腸なのか分からなくなる

[240. 匿名]

>>93
私には合わなかった。
合う合わないがやはりありますね。

私の体質で効いた便通の薬は、
バリウム検査の時にもらうやつだけです。

[241. 匿名]

おならが臭い

[242. 匿名]

>>28
日本人の腸の形が、この姿勢で出口が真っ直ぐになる仕様らしいです。
子供の踏み台がちょうどいい気がする。

[243. 匿名]

1ヶ月に7回くらいしかうんこ出てない気がする

[244. 匿名]

>>4
私も便秘が３、4日だと思うと今度はゆるくなります。結構な人が居て少し安心してますが皆さん病院行かれてるのかな？

[245. 匿名]

トイレに行っても不発なことが多いので、出るかもってトイレに行く時のことを｢うんチャレ｣と呼ぶ。

もちろん｢うんこチャレンジ｣の略

[246. 匿名]

月の半分くらいは校門が痛い
もう狭窄してるんじゃないか
なんか、ピロっと出てるし
多分キレヂやりすぎた

[247. 匿名]

毎日出そうとトイレに座るものの全然出てくれなくて数日後…突然の激痛。トイレに籠るもののまったく出ず大量の汗とめまい、おしり出したままトイレの床に倒れ込む。そして固いのがやっと出たと思ったら最後は下痢。これほんと何なのよ？

[248. 匿名]

>>49
2-2で朝晩に分散

[249. 匿名]

>>10
逆だわ
ストレスで緩くなるけどノンストレスだと出ない

[250. 匿名]

基本週一出るか出ないかの便秘だけど、オールブラン食べるようになってから2〜3日に一回くらい出てる

[251. 匿名]

>>63
イレウス

[252. 匿名]

>>93
コーラックより痛くないよね！
だけど変に甘い味＆水に溶けやすいから飲み込む時に喉に顆粒が残る
これが嫌過ぎて飲むと軽く頭痛起きる

[253. 匿名]

>>68
キウイには食物繊維多いからな
キウイ効く人は難消化性デキストリンの粉（イージーファイバーとか）効くかも

[254. 匿名]

ダイエット忘れてたまにマック食べると出る

[255. 匿名]

>>105
一緒。便秘があまりにも続くとさすがにちょっとくらい出てもいいんじゃないかとトイレで踏ん張る。
歯をむちゃくちゃ食いしばって、うさぎのフンみたいなのがコロッと出る。便秘が続くと吐き気、冷汗、腹痛で倒れそうになる。辛い

[256. 匿名]

>>126
酸化マグネシウムは便に水を引き寄せておく効果がある薬なので水飲まないと効果出にくいときあります。水もそれなりに飲んでね

[257. 匿名]

>>158
どういう意味ですか？

[258. 匿名]

明後日検体ださなきゃなのに今日忘れて明日は出る気しない。どうしよう。

[259. 匿名]

>>178
私もあるよ
ビニール手袋二重にしてワセリン塗って掘り掘りした
あの時は本当にやばいと思ったから
死ぬよりまし

[260. 匿名]

>>11
私便秘だと通り道がなくなるみたいでおなら出てこない…

[261. 匿名]

>>93
だまされたよー

ラムネみたいで飲みやすいんだけどね、ダメでした。

[262. 匿名]

>>228
これ？

[263. 匿名]

>>94
悔しい思いしたね。
セルフ摘便、先生がちゃんと危険のないやり方教えてくれてるといいけど、腸壁傷付けたりすることもあるから気をつけてね。

[264. 匿名]

下痢より便秘のが100万倍楽

[265. 匿名]

>>242
台をトイレのゴミ箱で代用して足も組んでる

妊婦の時に調べたら足組むのが良いって見てやってみたら出やすくなったよ

[266. 匿名]

コーラックの乱用で腸閉塞になりかける

[267. 匿名]

>>153
コメントありがとうございます。
食べないことで便通が良くなるということですか？

[268. 匿名]

便意を感じて行くけど、いつも鹿のうんこみたいにコロコロ。毎日バナナうんこ出したいよ〜

[269. 匿名]

残便感常にある。

[270. 匿名]

毎週土曜日に買い出しに行くんですが、いつもそのお店に行くとどデカいうんこが出る。普段はコロコロやのに…

[271. 匿名]

>>257
出口でつっかえてるイメージ

[272. 匿名]

検便の日まで食物繊維を過剰に摂取したり水分もたくさんとるのにストレスなのかまったく出ない

[273. 匿名]

>>270
わかるー。私は本屋に行くとそわそわしてトイレに駆け込みます。

[274. 匿名]

きばっても屁しか出ない。

[275. 匿名]

記憶にある限り薬、浣腸なしで排便できたことがない。普通に便意があってトイレに行ったら普通に出るって経験を一度もしたことないんだけど、どうしたら治ります？水分多め、運動、腹筋、食物繊維、油直のみあらゆること試しましたが挫折‥。

[276. 匿名]

全然出なくて、便は一体何処にいるのか不思議
不快感もないし
でも出るのはうさぎの運子

[277. 匿名]

>>263
ありがとう😭
肛門科の先生は女医さんで、ちゃんと摘便方法教えてくれました。
「あらあら自分で摘便できたの、良かったね、偉かったわね」と言われた時は目からウロコで、

摘便って言うんか、知らんかったー！知ってれば救急病院でしてくれって言えたのにー！でも医者なんだからそっちからやりますかって言ってくれたって良かったのにヤブ医者めー！ばかー！

って頭の中ぐるぐるしました(笑)
夜間救急で結構な額も取られたから、二重に怒りがわいたよ。

[278. 匿名]

>>21
私も忘れてしまうのでアプリで管理してます

そろそろタケダ漢方便秘薬飲もうかなぁ
と目安にしています。

昨日飲んだけどあまりスッキリしなかった😭

[279. 匿名]

腹が妊婦
便もおならも発酵した匂いする

[280. 匿名]

>>17
便秘姉妹で「今日もウサフンだったわ～」
っていつも妹と愚痴ってるよ。
バナナみたいなのは何年もしてない。

[281. 匿名]

>>138
あの紐ね！すごい分かる！

[282. 匿名]

便秘で色んな食材試したけど、快便は続かないのが悩み！
インスタグラマーがよく便秘に効くとか快便言って宣伝してる商品とか気になるけど、本当に効くんかな、、？
試した事ある方いますか？

[283. 匿名]

下剤嫌いで、いろんな便秘に効く食べ物とかサプリ試しても治らなかった便秘。
免疫力アップにヤクルト飲み出したら、嘘みたいにほぼ毎朝出るようになった！
びっくり。

[284. 匿名]

>>242
和式は理にかなっていた

[285. 匿名]

>>51
漢方薬を飲んでるわ
腸内で水分を含んでかさ増ししてくれるやつ

[286. 匿名]

>>271
穴の大きさ以上がつかえてるって感じですよね。自力では出ないから私自分で指で押して出してます。そして切れるを繰り返し、益々肛門狭窄気味になる。

[287. 匿名]

出た時が嬉しすぎて誰かに報告したくなる

[288. 匿名]

>>39
可愛い！笑

[289. 匿名]

>>40
めちゃくちゃわかる！

[290. 匿名]

便秘が酷すぎると、慢性的に眠くなるのですが、皆さんどうですか？
私はウサギの糞が週に1回でるか、出ないかです。

[291. 匿名]

1週間便秘、諦めて下剤飲む、
翌朝　流せるのか心配になるほどの大量軟便。
食事改善なんて効果なし。常にこれの繰り返し。
毎日自然に出る人が本当に羨ましい。

[292. 匿名]

大根の梅流しが効いた

[293. 匿名]

>>206
典型的な直腸瘤。

[294. 匿名]

トイレに座りすぎて、足がすごい痺れて辛い。。なのに出ない。。

[295. 匿名]

腸触るとうんぴの位置がわかる。笑

[296. 匿名]

マグネシウム飲み過ぎたら効き過ぎて、細いウンをたくさんする
ヒモみたいなウン

[297. 匿名]

検便前のプレッシャー半端ない

[298. 匿名]

武田漢方便秘薬、七ふく、アローゼン、センナ、ラキソベロン、プルゼニド
様々飲んだ

[299. 匿名]

コーラック4錠飲んでも出ない。
プルーン、食物繊維など色々試したけど効果なし。
誰か改善方法教えて…

[300. 匿名]

コーラックは小学生のころから飲んでいる

[301. 匿名]

>>223
割って良いかどうかは薬によります。
酸化マグネシウムは大抵大丈夫だと思うけど、初回だけでも ドラッグストアの薬剤師とかと一緒に確認しておくとその後安心かもしれないですね！

[302. 匿名]

>>7
浣腸よく使用してます。
いれてから4分くらい横になってゴロゴロしてます
大腸の形を想像して奥まで行き渡るイメージしてます！

説明書にも「我慢時間が足りないと液体しか出ない」と書いてたので
説明書読みながら使い方復習するのオススメします^^

[303. 匿名]

私は普段何もしないと週に一度出るか出ないかくらいなんだけど、「もう無理！」ってくらい限界まで食べるとさすがに出る

健康診断前にせっかくダイエットして体重落としても、直前に検便のために死ぬほど食べて水の泡

なんであんなに食べて出るのこんなちょっとなんだよ！

[304. 匿名]

最近は2回連続して使用しています

便秘だとおならも臭うけど
連続使用するとおなら臭くない✨

彼氏とお泊まりの時におなら我慢して腸張って痛かったけど
2回したら臭わないのでストレス減りました。

[305. 匿名]

便秘で体重減らない→食べない→悪化
食べてないのに太る泣

[306. 匿名]

>>298
結果は？

[307. 匿名]

小学生のとき気分が悪くなり吐き気をもよおし、学校休んでクリニックへ。
そしたら、浣腸されて、スーッキリ！
瞬く間に気分的良くなり、三時間目から学校前に元気良く行った
それ以来ずーっと便秘
薬が手放せない

[308. 匿名]

>>306
最終的にはマグネシウムに行き着いた

[309. 匿名]

>>157
そうです。
生まれつき腸が悪く手術してるのもあるって言われた事あります。

たまに詰まりすぎて胸まで苦しくなるので、その時は点滴してもらいます

[310. 匿名]

>>93
私はコレが合いました。
もう手放せない。
４日出てないと思うと6〜7錠飲めば翌日には出るかな。
前回の便の硬さを考慮して増減しないと、飲み過ぎるとお腹は痛くないんだけど下痢便みたいになっちゃうし、足りないと便意なんて来ない。

[311. 匿名]

>>298
私は武田漢方よ
この1年間コレ飲まずに
自然に出た事は2〜3回のみ😭😭😭

[312. 匿名]

>>308
人それぞれ合うものが違うから、いろいろ試して合うものが見つかって良かったね👍

[313. 匿名]

>>37
次の日休みの日の日にしか飲めない
((((；ﾟДﾟ)))))))

あなたチャレンジャーね

[314. 匿名]

うんちが途中で引っかかって半分出た状態で止まる(´；Д；`)そして穴が切れる…

[315. 匿名]

>>312
だね！

[316. 匿名]

>>311
わかる！
武田漢方便秘薬も良く飲んだ
効きが悪くなってきてその後様々変更して行った

[317. 匿名]

泣きながら割り箸入れた事ある
石ころウンチを砕くために

[318. 匿名]

30代になってから少しだけマシになったんですが年取ると改善されるって事あるんですかね？
そういえば10代が1番辛かったです。小学生の頃は痛すぎて泣いてたし中学生では倒れたし高校生では下からでなくて上から出た。今は時が来ると多少の腹痛で出ます。
ちなみに便秘の痛みになれてるから出産の時は人より落ち着いて産めたかとおもいます、これくらい便秘と変わらんと思って我慢してたら子宮口MAXでした

[319. 匿名]

>>52
結構飲んで二日酔いの日は快便になって、出ると二日酔いも少しましになる笑

[320. 匿名]

>>93
私は全然効かなかった、コーラックだと効きすぎるしマグネシウムは弱いし中間が欲しい(´；ω；｀)

[321. 匿名]

名前がラックのランキング
✱5日出なかった時に出る順
1位ビューラック ←3錠で出る
2位スルーラック ←4錠で出る
3位コーラック←４錠でも出ない

[322. 匿名]

>>163
コーラック飲むと出口の便は硬くて出ないのに中では暴れてて死にそうになる

[323. 匿名]

>>317
私の父親がやってたな。大変だよね。

[324. 匿名]

わたしはカゴメの野菜１日これ一本のパックを昼と夜に飲むようにしたら毎朝バナナ2本分出るようになったよ
うんちって出なかったとしても同じ時間にトイレに行って習慣付けることも大事みたいだね
出なかったら潔く諦める

[325. 匿名]

>>51
ゴボウはだめ？
私は一気に吹き出すよ。

[326. 匿名]

>>51
無理にオススメはしないけど、私の場合は1日1食にしたら食事の後に出るようになったよ！
他に方法がなくてどうしようもなくなったら試してみてもいいかも✨

[327. 匿名]

>>270
私はそろそろ限界だなって思ったら100均いく。100パーセント出る。

[328. 匿名]

>>1
油摂るといいよ。オリーブオイルでも大丈夫。
スルッと出る。
大さじ2,3杯くらい。

[329. 匿名]

>>141
めかぶめっちゃいいよ
ヌルヌルに守られてる感じで出すとき痛くなくなった

[330. 匿名]

体全身ブルブルさせてからちょっとでも出やすい状況にしてトイレに出陣する。

[331. 匿名]

>>158
分かる！笑
笑った！笑

[332. 匿名]

私便秘で母は快便。
トイレ出たあと母が｢今日は直立不動やったわ｣｢今日はえのきの日｣とかいちいち便情報を教えてくる。
悔しい。

[333. 匿名]

>>51
バラムツ食べる

[334. 匿名]

このままではいけないと思いつつビューラックを常用してる
薬効いてきた時のお腹の痛みには慣れたけど気持ち悪さも一緒に来るのが辛い

カルシウムとマグネシウムのサプリ飲んでみようかな…

[335. 匿名]

摘便の文字を見ると水木しげる先生の遺作の漫画を思い出す
美人女医に摘便してもらうってやつ

[336. 匿名]

お通じが出ると、大抵トイレが詰まる…

[337. 匿名]

>>217
なんなら一回の排便で出ます
めっちゃお腹痛くなる→冷や汗かきながら苦しんで出口の栓みたいな固いやつ出る→ゆるいやつドドドド…みたいな…
まじで汚くてすみません

[338. 匿名]

2週間くらいの便秘が当たり前だったけど、もう硬くなりすぎてヤバい！って時に、オイルデル飲んで何日かしたら、痛くなく排便できてすごく助かった。
それから半年くらい経つけど、薬なしでもちゃんと便意が来るようになった。

[339. 匿名]

>>337
同じです！あの出口の栓が無ければまだ楽なのに

[340. 匿名]

>>71
鬱と不眠でメンタル系の薬服用してからすっかりもよおさなくなった
酸化マグネシウムで出してたけど合わなくて常に水便、ガスが臭すぎて
結局自分からメンタルの薬少しずつ減らして、ヨーグルトや青汁を朝の習慣で食してたら５年ぶりくらいにバナナ便が出た時は感動した
腸はよみがるんだって

[341. 匿名]

>>1
私34まで下痢と便秘の繰り返し。
酷い便秘の時テニスボールみたいなやつが1時間ぐらい出そうで出なくて1度止めて浣腸買いに行った笑

今サンジゲン？ってサプリみたいなやつをダイエット目的で買ったら何故かバナナ～小さいうなぎぐらいのサイズがするっと毎日出る。
痩せないんだけど太らないし快調すぎて継続してる。飲み始めて3日ぐらいオナラが出まくってビックリしたけど笑

[342. 匿名]

>>30
産後快便になるよ？

[343. 匿名]

>>7

多分、もう少し我慢するか、使うのが遅すぎるのだと思う。

溜まる前につかって、あぶら汗が出る位我慢してみて！
絶対に成功するから！

[344. 匿名]

夜中に激痛で目覚めてトイレにかけこむもガスすらでなかった
すこし落ち着いてきたとこでベッドに戻る→横になった瞬間激痛→トイレ→くりかえし　みたいな状態になった
その後格闘してちょっとだけでる→ベッドに戻る→激痛→ゆる便→ベッド→下痢で痛みが治った
最初は救急車も視野に入れるくらい痛かったなあ
ここ数ヶ月で３回くらいあった

[345. 匿名]

便秘で出ない時イチジク浣腸置いとくと数十秒で来る笑

[346. 匿名]

>>39
名言！
どこかで使わせてもらいます☺️

[347. 匿名]

>>60
憂鬱になりますよね。

[348. 匿名]

>>217
ヤクルト1000はじめてのんだとき、
コロコロ→固め→バナナ→泥→下痢→水溶性
と怒涛の勢いで出ました😂
これは効く！！とおもったのですが、そのヤクルト1000も今ではなれたのかあまりきかず、コロコロでたり固めでたりです。

[349. 匿名]

ここのトピぜーんぶ私に当てはまる
共感
分かち合えている安心感と幸福感
便秘でも何とかなる！

[350. 匿名]

あまりに固くて長いのが出て、水流にびくともせず流れなくて困る。

[351. 匿名]

アレルギーのある食品をあえて食べる。

[352. 匿名]

ダノンビオで便秘知らずになったけど慣れたのかまた便秘に逆戻りした

[353. 匿名]

私も凄い便秘でしたが、マッサージの先生に水分不足だから出ないんじゃない?って言われてからほうじ茶飲みだしたら解消された。
冷たいのは量は飲めるけど体を冷やすから、温かいのを一日2リットル位飲んでます。
まぁ、朝から寝るまでチビチビ飲まないといけないのが苦痛ですが、便秘で病院よりはマシかなぁって思ってる。

[354. 匿名]

>>7
まだ便が上の方にあるから液しか出ないんだよ。

[355. 匿名]

>>126
薬剤師だけど
酸化マグネシウムは浸透圧を利用して水っぽい便にするもので、体内に吸収されてない(腸管にずっといる)ものだから、効かなくなるとかないよー！大丈夫だよ！
センノシドとか刺激系は刺激になれると効かなくなります。

[356. 匿名]

>>320
ちゃんと毎日飲んでる？
酸化マグネシウムは基本的に毎日飲み続けて便を柔らかくし続けないと意味ないよー！
既に固くなった便に効かないし
薬剤師より

[357. 匿名]

>>97
別に割っても大丈夫ですよ！
味が不味くなるかもしれないけど
薬剤師より

[358. 匿名]

>>242
私もこれでだいぶマシになりました！！！ポイントはふんばらないことです。テレビで見たのですが女性の便秘の多くはふんばらずにとにかく脱力、リラックスすることで出るそうです。
そしてこれ日本人だけじゃないみたいですよ。アメリカかどこかの青年がお母さんの便秘のために開発したこういう台座が売ってて大ヒット商品らしいです。

[359. 匿名]

>>337
私も同じです！
出口の栓にウケました！的確な表現。

めったにこの状況にならないけど、出し切った後は体が軽くなって爽快ですよね。でもまた数日後には溜まっているけど…

[360. 匿名]

>>24
わかります！
生理１週間前は何しても出てこない！出てきてもうさぎのうんちのような。
今度生理が始まると下痢で腸の中身全部出たんじゃないかと思うほど。　トイレからなかなか出られないときは本当大変。やっと快腸かと思ってたらまた生理前の便秘ウィークに突入を何年も何年も繰り返して本当大変。泣

[361. 匿名]

私だけかもしれないけど固いのが出してる途中で止まっちゃってびくともしなくて一生このままかも！？切るしかない！？って本当に焦って混乱した事が何回かある。
結局ちょっとずつ引っ込ませたらなぜか出ることがわかったけどヒヤヒヤする。

ヨーグルトとか全然効かないけどレンコンとかゴボウとか根菜類は体に合ってるのかたくさん食べた日は出てくれる。

[362. 匿名]

>>361
書いてて気付いた
鉄製のフライパンできんぴらばっかり作ってたのがよかったのかも？
これを連日食べてた時に所謂ばななうんちってやつが初めて出て感動してしばらく見つめちゃった
出る時もえ？まだ？まだ出るの？ってするーっと出るから戸惑ったよ
写真撮りたかったんだけど何かの拍子に誰かに見せちゃうと悪いなと思って泣く泣く流したよ
興奮して長々とほんと汚くてごめん

[363. 匿名]

私は朝のコーヒーを温かいプーアール茶にしたら調子良いです。
マテ茶でもいいけど、プーアール茶の方がコスパ良い。
なるべく濃くして飲むのがおすすめ。
コーヒーやめたから、冷えが改善されたのもあるのかな。

[364. 匿名]

大腸の内視鏡検査の時飲む2リットルのやつ市販して欲しい
私はアレが1番スッキリして調子が良いんだよね

[365. 匿名]

水分不足は自覚してるけど、便秘ときどき下痢だから下痢になるのが怖くてあまりとれないんだよね
電車乗るから不安でたまらない

[366. 匿名]

切れ痔→痛くて出せない→便秘→切れ痔…の無限ループ

[367. 匿名]

頭痛、ふくらはぎのつりを引き起こしても勝利しない時が多々ある

[368. 匿名]

入り口に硬いのがゴロゴロたまるので、
肛門のまわりを手で押して少しずつ出さないと出ない。

[369. 匿名]

ひどい便秘の方は食生活を気にしてもあまり変わらないのですか？私はめかぶ・ヨーグルト・オリゴ糖を毎日食べるとすごく快調になりました。それにプラスしてサラダを食べたり麦ご飯にしたり食物繊維をとるように心がけてます。もともと便秘がひどい方ではなかったので(長くても3日に1回とか)あまり参考にならないかもですが、、今の食事にしてからは毎日、もしくは1日2回出るようになりました。

[370. 匿名]

たまに出るうんちが松ぼっくりみたい。

[371. 匿名]

便秘でお腹痛いのを何日か我慢してた。
結果、救急搬送されました。
憩室炎になってもう何日か遅れてたら
人工肛門装着のレベルだった。　；；

便秘をあなどってはいけない。

[372. 匿名]

1週間出なくて一気にお腹下す。
下すの慣れて、後どのぐらい出るのかわかる。

[373. 匿名]

マッサージ店で腸もみマッサージしてもらった後の排便がすごい
臭いし毎日2回くらい出た
物理的刺激で出してるだけだから、数日くらいしか効果ないけど、爽快感がすごい
きちんとした優良店で施術受けてみてほしい

[374. 匿名]

汚い報告ですみません
ここ数日コロコロだったけど毎日出ててさっき特大サイズのぷりっとしたものが出ました！！
ここ最近毎朝納豆を食べトマトジュースをコップ一杯飲み始めたのですがもしかしたらそれがよかったのかもしれません

[375. 匿名]

youtubeで「腸もみ」って調べて

うんこの帽子を被ってる人の1番人気の動画の

マッサージはすごく効く！

１回調べてやってみて下さい。

[376. 匿名]

>>28
コメ主です。
この行動理にかなってたんだ…！
私だけじゃなくて良かった、なんか安心しました笑

[377. 匿名]

>>79
エノキとモヤシは鬼門だよ？
知らないの？

[378. 匿名]

頑固な便秘で小さい頃から悩んでたけど、毎朝爽快飲むようになってから、2日に１回出るようになったよ～
スーパー、ドラッグストアで88円くらいで売ってます。味もヨーグルトのような味です

[379. 匿名]

人生始めての浣腸しようかと本当に悩んでる

[380. 匿名]

>>369
これ周りから勧められて今全部取り入れてる。
でもかたい。
水分1ℓじゃ少ないのかな。

[381. 匿名]

>>95
私も、ストレス。一年前まで毎日出てたのにコロナになってから漢方飲まないと出ない。

[382. 匿名]

お粥を食べるようにしたら、改善しました。

[383. 匿名]

朝いくら頑張っても出なかったのに
電車内や出かけた先で急に腹痛が起こりトイレに駆け込む。

[384. 匿名]

バナナ上のうんちなんて年に数回しかでない。いつもコロコロ。バナナ出た時はしばらく見ちゃう！笑

[385. 匿名]

>>210
朝6時に腹痛で目が覚めたー

[386. 匿名]

会社で死にそうなくらい辛いことがある時は便秘でトイレが詰まる
二の腕くらいのが出る
出るだけましだけど

[387. 匿名]

>>37
頑張れ！
私もそうだったけど慣れで何とかなるよ
冷たい緑茶中心に飲んでると、飲み物を飲んだ時にしか下さないようになれる

[388. 匿名]

>>129
悪いけど、無臭なわけないと思うよ。

[389. 匿名]

>>74
正常がひとつしかないなんて泣く

[390. 匿名]

>>386
自分の二の腕見て「えっ！？」ってなったけど、多分一般的にはこの半分くらいか…。
嫌でも産むの大変そう。

[391. 匿名]

便秘薬を飲んだけど翌日全く何も起こらず
なんだ効かないじゃんと思ったら
それから2～3日後に仕事中とか出かけた先で
いきなり薬の効果が出始めて慌てる。

[392. 匿名]

タケダ漢方便秘薬を飲んでます。
3日出ないと4錠飲みます。

[393. 匿名]

>>40
臭いもステップアップしていく。

[394. 匿名]

いとこが薬飲んで出してたけど最近飲んでも出なくて１週間出ない事が多くてお腹がパンパン妊婦みたいになると言ってた。来週、胃カメラと大腸カメラしてポリープ見つかればその場で切るらしい。怖い。

[395. 匿名]

コロナが始まってから、半年以上毎日下痢が続き
今は便秘と下痢の繰り返し…。
毎日酷い下痢も辛かったけど、💩が出ないのも凄い辛い。
大腸ガンだと思って、病院行って検査したけど、
どこも異常は無く、ストレスだって…。
気休めの整腸剤出されて飲んでも、何も変わらない。

[396. 匿名]

>>364
確かビオフェルミンの便秘薬が
大腸内視鏡検査の時に飲む薬と同じ成分が
入っていたと思う。

[397. 匿名]

今日9日ぶりに出ましたよ
体重測ったら500g分減ってました
昨日食べたキャベツ炒め(300g分)と４日前から飲んでる飲むヨーグルトが効いたのかも

[398. 匿名]

これ探してるんだけど全然売ってない…。

[399. 匿名]

>>205
先月試しました！腹痛後やっぱり出なくて諦めました(TдT)合わなかったみたいです。アドバイスありがとうございます！

[400. 匿名]

>>285
タケダ漢方便秘薬を買いました！試してみます！ありがとうございます

[401. 匿名]

>>325
きんぴらゴボウを連日試した事がありますが、なんだか更に詰まった感があり(TдT)腹痛を起こしました。合わなかったのでしょうか…アドバイスありがとうございます！

[402. 匿名]

>>326
1食、数年前に試しました！腹痛はかなり減りましたが、やはり出ません(TдT)
でも3食食べている時の膨満感も減ってまずまず快適だったので未だに1〜2食を継続してます。便秘は治らずですが痩せました笑　
返信ありがとうございます

[403. 匿名]

便秘薬に頼らず出せるようになりたい！と思って断薬するものの
どんなに食事など気を付けても少ししか出なくて結局酸化マグネシウムを毎日飲む。

[404. 匿名]

>>4
これになる。いつ下痢になるかわからなくてこわい
1日お腹痛くて眠れない日が2ヶ月に1回ペースである

[405. 匿名]

トイレの中で頑張っている姿は、本当に誰にも見られたくない。
神様にお願いしてみたり、もう二度とお菓子は食べませんと誓ったり、本当に凄い体勢になります。前に屈むより、後ろに反る方が出やすい。

[406. 匿名]

お尻の穴切れる→治る→切れるの無限ループ

[407. 匿名]

>>399
そっかぁ、合わない体質の人もいるよね。メーカーによっても効果が全然違うし。私は3種類試してちょうどいい効き目のもの当てました！

どうかあなたの便秘が治りますように！

[408. 匿名]

>>26
個人差あるとは思うけど、どうですか？！
効きすぎるって人もいるし、気になるかも不安で。

[409. 匿名]

>>27
ファミレスバイトもわかるよー。

[410. 匿名]

>>2
フン詰まりで2度救急搬送されたけど、あの時は意識朦朧で生きた心地しなかったよ。笑
以来、マグネシウムは必需品。

[411. 匿名]

>>342
わかる！！
わたしもずっと毎日出せてて幸せだった。
…けど、子供4歳から便秘カムバック中。泣。

[412. 匿名]

出ない時は出産よりやばいんじゃいかってぐらい痛い
意識無くなりそうになる
ひどい時は吐く

[413. 匿名]

>>7
あれさ、3分くらい我慢だっけ？
痛すぎて我慢できないんだけどみんな出来てるの...？
痛くなるのは私だけなのか

[414. 匿名]

便秘の時にお腹壊した時は過呼吸起こしてこの世の終わり。最初にうさぎのフンは出るけど痛みの原因のものは出ない
自分なりに見つけた解決方法は横になって城本クリニックすること( ；∀；)腸が動いてくれる( ；∀；)

[415. 匿名]

出口付近のう〇こが凄く大きくて、硬くて、全然だせない。
1時間もトイレで格闘する時がある。

何とかやっつけた後に、憎き敵を見下ろすのだけど、年々大きくなってきている気がする。

便秘症が酷くなってきた影響だろうか、それとも、それが影響で酷くなってきたのだろうか。。
お医者さんとか看護師さんで知っている人、教えて！！

[416. 匿名]

>>79
そんなの食べた位で出る人は便秘じゃない

[417. 匿名]

>>403
それそれ。
癖になりにくいって言うけど、飲まなきゃ出ないことになる。薬のせいで出なくなる訳じゃないんだけどね。

[418. 匿名]

酸化マグネシウム飲んでから苦しまなくても出るようになった。

それまでは、出なくて気絶しかけたこともあったけど。

病院でもらえたよ。

[419. 匿名]

出ないとご飯とかもおいしく食べれない。
お腹空かなくなったりする、、。

[420. 匿名]

病院で酸化マグネシウムとビオフェルミン貰ってきて、柔らかくして、出そうで出ない時浣腸
それでスッキリするよ

[421. 匿名]

>>408
センナ（お茶の方ですが）はクセがあるので少々飲みにくいです。
ですが、確実に効きます。
効きすぎて下痢になることも多いです。
コツは、完全な空腹状態で飲むこと。
そうすると3〜4時間ぐらいで一気に出ます。
胃に食べ物が残っていると、効きはしますがなかなかスッキリしなかったり長々下痢が続いたりします。
平日にこうなってしまうとトイレに何度も行く変な人になってしまうので、試すならお休みの日にチャレンジすることをオススメします。

[422. 匿名]

オナラばかり出て実が出ない
どうしようもない時は酸化マグネシウム飲むけど調整失敗したら夜間トイレに間に合わずパンツの中が大変なことになる

[423. 匿名]

>>93
一粒ずつ二回飲んだだけで下痢になりすぎてやばかった辛かった
産婦人科で貰ったマグネシウムは痛くならない

[424. 匿名]

>>260
お腹はって苦しくならない？

[425. 匿名]

>>416
おもった！
前、朝イチ、お水を飲んだら…みたいにアドバイスされたけど、レベルが違う！と思った

[426. 匿名]

>>1
普段祈らないけど神に祈ってる
しかも無駄にこれこれしませんとか言って

[427. 匿名]

長年慢性便秘で悩みあらゆるものを試しました。
コーラックで外で漏らしたこともあります。
それ以来薬はやめて、高いオリゴ糖を呑んでましたがお金がかかる。自然系のハーブなんやらもお金かかるし…
玄米はマジで良い
子供のころしてたバナナう○ちになる。
おしり拭かなくていいやつw
わりと便秘の人ってダイエットしたり偏食が多い気もします。ガマンして１ヶ月くらいバナナ出してたら、
慢性じゃなくなり、牛乳とかごぼうとかなんかみんながいう下手なやつでも出るようになりますよ！

[428. 匿名]

>>94
糞詰まりで普通に死ぬし、気を失えばそれで心臓止まる事もある。

叔母も男の医者だし恥ずかしいと思いながら我慢して、旦那が医者は男女という目で見ないからと説得して救急外来行ってして貰ったらしい。だいたいの場合、そこまで硬くなったら市販の薬や浣腸液では…それより医療用手袋渡した方がいい位。

どちらにせよ、それは裁判沙汰なってもいいような案件だわよ。

[429. 匿名]

息み過ぎて顔の毛細血管ブチ切れたらしく、皮膚の薄いところに内出血している毛細血管が透けて見える

初めて見つけた時は、原因がわからなくてすごいビビったけど、色々考えたらうんこのために息んだ時だと思い至った

[430. 匿名]

>>102
がる男 出てけよ
こちとら、お前らには理解できないくらい複雑なお腹の構造してるんだからよ
産んでもらっただけで女性には感謝と尊敬しとけ。

[431. 匿名]

[432. 匿名]

>>325
ごぼう茶 ほうじ茶みたいで美味しいよ。私が飲んでるのは無農薬の高いやつだけど。

[433. 匿名]

ヨーグルト食べると余計にお腹張る。
地道に合うやつ探せば少しは便秘改善されるかな？

[434. 匿名]

>>74
新谷弘実先生の腸相のベストセラーの方をオススメするわ。毎日 死にそうだったのが今は嘘のよう。

[435. 匿名]

>>77
1日でないだけでもその人が不快に感じたら医学的に便秘（問題 治療対象）なんだよ

[436. 匿名]

>>430
アンカー間違ってる？

[437. 匿名]

便秘が続くといきなりお腹に激痛が起こって下痢になるので
そうならないように便秘薬を飲む

[438. 匿名]

>>210
ピコスルファートはラキソベロンのジェネリックで一般的な便秘の薬。たしかセンナとか植物系劇的？下剤系。

[439. 匿名]

>>213
え？！
子宮脱 なったの？
痛くないの？、病院行かないで治るの？？

[440. 匿名]

>>44
ミヤリサン全く効かない

[441. 匿名]

>>231
迷走神経発作ですね。
私は腸の蠕動運動が物理的に迷走神経（=自律神経？）を刺激してなると聞いて、あぁなんだ形質的に問題あるなりやすい身体なのかと絶望しましたが（GSMの女医さんは便秘にならなければいいって笑ってたから少しは救いになってたけど）、
歳をとって図太くなったのか、便秘しても冷や汗とか気持ち悪くなることはないですよ。
新谷弘実Drの本を読んで食生活改善したり、薬試したり、乳酸菌何種類も大量にお金かけてのんだり、それなりに努力しましたけど、貴女もいつかそんなこと忘れられる日が来ますよ。
あと、ストレスない？ストレスは溜めないで発散するのよ。

[442. 匿名]

出た日は嬉しくて体重測ってみる。

[443. 匿名]

>>49
今6粒毎日飲んでる！

[444. 匿名]

>>277
薬代だけとって診察代、処置代はタダの筈なのに…国民総保険だから税金から悪徳搾取だよ。
いまからでも口コミで医師の実名だしてやりなさい！！。

[445. 匿名]

>>309
便秘で迷走神経発作持ちでモルヒネ飲んでます。
点滴て、何を点滴するの？
どの科でやってくれたの？？

[446. 匿名]

>>435
体の特性で一日でないだけでお腹張る過呼吸嘔吐恐怖症だから1週間出ないとか私だったら生きていけない( ；∀；)

[447. 匿名]

尿漏れが起こる…下っ腹が張ってて膀胱常にグイーて押されてる感じわかるかな……

[448. 匿名]

質問です。4、5日出なくて酸化マグネシウムを規定量上限飲んで出す、というパターンが多いのですが、それなら毎日上限にいかない量（例えば上限6錠なら毎日2錠とか）のほうが良いのでしょうか？便秘にいい食品を心がけていますが酸化マグネシウム無しではさっぱり出ません……

[449. 匿名]

>>132
和式でウォシュレットって飛び散りまくるじゃん(笑)

[450. 匿名]

>>344
失礼ながら、
一人暮らしでお勤め中？
そしてパソコン仕事？？
なぜなら、私も昔はそうだったから。

余計に不安なっちゃって、でもどれくらいで救急車よんでもいいのかな、とか冷静になっちゃって意外とストレス溜めてるよね。可哀想に。
ハクキンカイロとかでツボをあっためてね。

[451. 匿名]

>>10
ほっとくと一週間出ないから薬で強制的に土曜日出す。

[452. 匿名]

みんな、お腹にグリグリした塊ってある？

[453. 匿名]

>>132
そこまで思い詰めてるのね〜教えてしんぜよう。
コーヒー浣腸がいいよ、安く済むし、周り汚れない。
器具はよく消毒してね。

[454. 匿名]

>>141
オリーブ油多めにとってみてくださいー！

[455. 匿名]

>>44
そんなん初めて聞いた。
ありがと。。

[456. 匿名]

>>408
調子に乗って濃くして飲んだら、地獄みた。
半日トイレで過ごしたし、嘔吐もしてかなりしんどかった。
調節が難しい(><) でも、出たのは出たよw

[457. 匿名]

1日出ないだけでお腹張って苦しいし食欲なくなる。
調子いい時と悪い時の違いは何だろう？
コーヒーや紅茶飲んだり焼き芋で出る事も多いけど出ない時は全く効果がない。
そうなるともうお手上げで薬飲むしかない。

[458. 匿名]

会社の人から言われて切手や印紙を買うために郵便局に行っている時に催す。
電車で移動中に催す。
本当に困ってます。

[459. 匿名]

>>424
めちゃめちゃ苦しいです
限界感じたら諦めて浣腸します

[460. 匿名]

便秘薬に頼りがち。
その内、便秘薬がないと出なくなる。

[461. 匿名]

>>1

踏ん張ってる途中、ちょっと力抜くとコロコロだけ出て後が出なくなる。

[462. 匿名]

>>28

トイレの上で？
私はトイレで力むのが苦手だから部屋でヤンキー座りして出る直前に駆け込むw

[463. 匿名]

おならばっかりじゃなくて、ちゃんとブツを出して！私の腸仕事して下さい！

[464. 匿名]

>>51
ヤクルト４００とミルミルを毎日飲んだら５日目くらいにはでないかな？

[465. 匿名]

>>1

カフェラテ飲んだら便意気安い

[466. 匿名]

食べ物とかで○○が聞くよ！と言われて試してみて効く物もあるんだけど本当に一時的なだけですぐ便秘に戻る。

[467. 匿名]

>>77

確かに。食事制限してるから毎日出ないのも仕方ないかな

[468. 匿名]

2度痔の手術した私が教えたいのは悪化する前に絶対病院いくべきです。ボラギノールじゃダメです。

痔の局部麻酔は今まで味わった痛みの中で一番（私の中では陣痛よりも）痛いです。

少しでも違和感感じたらすぐに病院行きましょう。

[469. 匿名]

プルーン食べてうんこモリモリ

[470. 匿名]

数日間の便秘の末やっと出たら、すんごいきったない公衆トイレの臭いがした。

[471. 匿名]

>>30
産院の通院時に便秘を相談したら
薬を処方してもらえたから、全然大丈夫だったよ。

[472. 匿名]

>>468

便秘になると痔にかなりなりやすいので、痔の話してしまいました。。
トピズレすみません。
肛門に違和感感じたら病院行ってくださいね。

[473. 匿名]

そわそわすると便意でる

子供のころ、お姉ちゃんの部屋侵入して漫画盗み読みしてるときなってました

[474. 匿名]

だしの素とかで大根味付けしてそれと一緒に梅干し食べるのおすすめだよ！汁も飲んでね！

[475. 匿名]

>>448
酸化マグネシウムは一度に規定量以上飲まない方がいいよ。腸に水分を集めて便を柔らかくする作用のものだから、今の状態なら毎日分けて飲んだ方が効果も出やすいはず。

[476. 匿名]

>>171
医者の指示が必要なような対処なら、こんなとこで中途半端にアドバイスするの危険じゃない？

[477. 匿名]

人間ドックで胃のバリウム検査後に下剤飲み忘れて大変なことになった。
近くの病院に駆け込んだけど医師・看護師が微笑で「頑張るしかないですね」と。恥ずかしかった。

[478. 匿名]

踏ん張るけど、かたくてつまって出てこない→一回戻す→また出そうとなり踏ん張ってやっと出るを繰り返す

[479. 匿名]

>>454
横ですが
そうか、オリーブオイルでもいいんですね。
わたし何かしらでオリーブの実を食べた後お通じよくなるんです。オイルを飲むのやってみよう。

[480. 匿名]

>>105
迷走神経反射だよね。
吐き気と手の痺れで顔面蒼白になる。。

[481. 匿名]

>>413
私、頑張っても2分半しか我慢出来ないわ

[482. 匿名]

>>74
③は正常でしょ〜

[483. 匿名]

>>34
大根おろしにティースプーン一杯分のオリーブオイル掛けるともっと効果出るよ
便秘には過熱しないオリーブオイルはとても効果的なので大根おろしと相性も良いので相乗効果

[484. 匿名]

>>17
ストレスでコロコロになると聞きました。
とりあえず私はストレスためてる時はコロコロしてる率高いです。。
でも他の方のレスで鉄分不足とあったのでサプリ買ってみようかな。

[485. 匿名]

顔色がうんこ

[486. 匿名]

寒天食べすぎてカチカチになって脂汗流しながら出しました。
こんにゃくも同じになる。

[487. 匿名]

前田敦子がCMやってる
スルーラックファイバー
ってのが気になるんだけど、
1日一回空腹時服用で、効果発現目安時間8〜10時間てのが
生活リズムにどうしても合わない。

あるあるですよねー

[488. 匿名]

年末に冷凍のおこわや肉まんや回転焼を買い、年末年始ひたすら食べてごろごろ（いつもそうなんだけど）。普段は朝晩ご飯ですが、おこわが美味し過ぎてその２倍は食べていたと思います。
すると妙に快調になって、食べる物や量によっては緩くなってしまうこともあり。
年末から１ヵ月以上経った今も快便は続いています。やっぱりご飯をしっかり食べていたから調子良くなったのかと思っています。

[489. 匿名]

私の場合アーモンド効果で出ます
ついでに鉄分もとれて助かる

[490. 匿名]

便秘で気失って救急車で運ばれた子がいた。
その子2週間くらい出てなかったって。

[491. 匿名]

パン食べるとお通じが悪くなる。
パン好きなのに悲しい。

[492. 匿名]

>>217
同じです！
寝ようかなって布団に入った時になることが多く、トイレと布団を行ったり来たりします。

[493. 匿名]

婦人科の病気で2回手術しています。
そのせいか子宮や腸など癒着して自力で出すとうさフン(コロコロ)になります。元々5日に1回出ればいい方だったので仕方ないのかな。婦人科の病気の治療も兼ねて｢桃核承気湯｣という漢方飲んでます。下痢になるくらい効くので飲む回数は調節しています。若い頃は治療で｢当帰芍薬散｣飲んでたけどこっちは便秘には効果なかった。

[494. 匿名]

>>407
たくさん種類があるんですね！まだ残っているので体調の良い日にまた試してみようと思います(^^)ありがとうございます

[495. 匿名]

>>452
よく左下あたりにいますよー😂

[496. 匿名]

>>425
同感です。
水飲んだら出る！繊維取れば、納豆たべれば、運動すれば…そんなんで出てたら医者要らないわ。
私は腸の動きが悪いようで、酸化マグネシウムとかの便を柔らかくする系を飲んでも出ないけど、腸を動かす薬飲むと出る。
結論、私のように食べ物ではどうにもならない人も居ます。

[497. 匿名]

>>450
そうです！一人暮らしで一日中パソコンに向かう仕事してます！
身体にというか胃腸によくない生活してるなあと思います

温かいお言葉ありがとうございます
うれしかったです

450さんもみなさんも快便になりますように

[498. 匿名]

普通の人は毎日出るって知らなかった。
超健康な同級生なんか、一日2、3回出ることもあるって言ってて驚愕した。

[499. 匿名]

>>401
アク抜きとかせずに炒めて小皿一杯食べたら効果出るかも…
いつか機会があれば試してみてね。

[500. 匿名]

酸化マグネシウム飲み忘れると出なくなる
今日出なくて、腸が空かないから食べたものが胃に留まっちゃって胃もたれになって、胃下垂の人みたいに自分で自分の口臭が臭いのが分かった
さっき自分でも引くほど臭い便が出て、汚い話だけど朝飲んだグリーンスムージーが緑のまま出た。消化されなかったのかな
便が出たら胃にあったものが下に下りて胃がすっきりして口臭も治った