お弁当の彩り

[1. 匿名]

小中学生の子どもがいますが、お弁当作りがとても苦手で嫌いです。
まだ給食がありますが、たまにあるお弁当の必要な日は数日前からゲンナリします。
お弁当必須な高校とか今から恐怖です。
特に彩りなどを考えるのが苦手で茶色まみれになりがちなのですが、彩りに使えるものを教えて下さい。
赤ならトマト、カニカマ、緑はブロッコリー、きゅうり、ばれん位しか思いつかないのです...

[2. 匿名]

黄色は卵焼き

[3. 匿名]

梅干しとかどう？

[4. 匿名]

サヤエンドウ。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

赤はウインナー
緑は豆

[7. 匿名]

鯖寿司持ってきてるやついたよ

[8. 匿名]

ミニトマト

[9. 匿名]

パプリカ炒めると簡単で綺麗だよ

[10. 匿名]

結局、茶色いおかずが美味しいよね

[11. 匿名]

毎回同じメニューです
卵焼き・ハンバーグ・ブロッコリー・トマト

[12. 匿名]

中学生男子は茶色が正解

[13. 匿名]

ほうれん草とか小松菜茹でて冷凍しておけるよ
スナップエンドウ、空豆、枝豆とかも隙間埋めに便利

[14. 匿名]

黒が入ると引き締まって見える気がするから、ひじき好きなら入れるのおすすめ！
自分で作って小分けで冷凍しても良いし、市販の冷食にもありますよ〜！

[15. 匿名]

外で受け取るにして出前取ればええやん

[16. 匿名]

子供の好きなものだけ入れたらいいじゃん。茶色い弁当最高。

[17. 匿名]

緑はスナップエンドウ割って入れると可愛いよ
赤はウインナーなラディッシュ
黄色は玉子焼きやうずらの卵を切っていれてる

[18. 匿名]

こんな時間にお弁当食べたくなってきた…よし！タルタル特のり弁当買ってこよー

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>1
ほんとそう
お弁当に限らず、何かしらの摂取や効能求めたい時ですら

これならこれ！
それならこれ！
と言った風に限られているよね
それが謎で仕方ないわ

[21. 匿名]

パプリカのきんぴら、アスパラベーコン巻き、コーンご飯。

[22. 匿名]

白　冷凍グラタン
子どもは大好きですカップも可愛いし

[23. 匿名]

あんまり寂しい時は、薄切りのにんじんやきゅうりを型抜きで抜いてちょちょっと配置

あとはミックスベジタブルもカラフル。炒めてご飯に混ぜるだけでも賑やかになる

[24. 匿名]

幼稚園に通う娘に毎日お弁当作ってます！！
夏は彩にミニトマトとか使えたんだけど、冬は保温庫にお弁当を入れるので、生野菜や悪くなるものは入れられなくて
とても苦労してます（ ; ; ）

[25. 匿名]

[26. 匿名]

弁当の彩りあるある
赤と緑と黄色入れがち

[27. 匿名]

ぶぶあられ
欲しいんだけどどこに売ってる？😭

[28. 匿名]

ゴハン→鮭とか柴漬けとか味濃いので食べさせる
メインおかず→セブンイレブンのハンバーグとか
サブおかず→冷食
気が向いたら→卵焼き

なーんもやる気なくて申し訳ないけど意外と好評

[29. 匿名]

>>1
白いご飯多めにしてカラフルなふりかけかければ大丈夫！

[30. 匿名]

>>1
よくやってたのは、白飯に目玉焼きonハンバーグドーン、横にパプリカと長めに切ったアスパラ炒めたやつ添え。ロコモコ丼ぽい見た目。簡単だし見た目もよい。

[31. 匿名]

キャンディみたいになっているチーズが便利

[32. 匿名]

ちょっとだけ黒が入ってもアリ
ひじきの煮物や海苔などね

[33. 匿名]

>>18
悪意を感じるw

[34. 匿名]

ランチジャー便利よ。うちの子よく食べたから保育園からランチジャーだった。
夏は使えないけど。

ご飯ドーン
味噌汁ジャーっと入れて
おかず入れが小さいから三品くらいで満杯になる。

面倒だと味噌汁ではなくてカレーとか、親子丼とかカツ丼とかおでんとか入れて持たせてた。
（全部昨晩の残り物というか作りたくないから取り分けてた）

[35. 匿名]

高校に入ったら自分でお弁当つくってね！って感じだったよ、最初だけがんばったけどよせ弁とかになって周りに見せられるレベルじゃないかった。
だからほぼ3年間学食だった(　˙灬˙　)

[36. 匿名]

>>1
バレン食べれんじゃないか笑
茶色い弁当でいいじゃん？
米と卵焼きと照り焼きみたいな甘辛系あれば嬉しいけどな！
贅沢言うとそれにプラス塩鮭の切り身あったら100点や！

[37. 匿名]

昼なんだから食べりゃよくない？
おにぎりに肉系詰めときゃいいんだよ。隙間にトマトだの赤黄緑のどれか何か。

[38. 匿名]

人参やパプリカ、ピーマンを型ぬきして冷凍しておくと、当日サッと火を通せば彩りに使えます
茶色弁当にちょっと散らすだけでも彩りになりますよ
あとは、お漬け物とかでも良いかも。子どもさんが好きならシソの実や刻み沢庵とかなら緑とか紫とか黄色に

[39. 匿名]

>>1
赤は梅干しも使えるよ

[40. 匿名]

赤　ケチャップに少しカレー粉混ぜたのパスタに絡めると彩りきれいだしこども喜ぶ味だよ。

緑　瓶に入った乾燥パセリ振ると簡単＆きれい。保存は瓶のまま冷蔵庫に入れとくと鮮やかな緑が長持ちするよ！

[41. 匿名]

カップに任せる

[42. 匿名]

>>1
赤　トマト、かにかま
緑　ブロッコリー、きゅうり、ばれん

[43. 匿名]

>>1
私も…
とりあえずプチトマトとフリルレタスと卵焼きは使ってる
高校生の娘は「彩りなんて別にいいよ、高校生の弁当なんてそんなもん。朝コンビニでパン買って済ましてる子もいるし」って言ってくれてるから助かる
栄養は朝と夜でバランス取ればいいやと甘えてしまってるわ

[44. 匿名]

うちの母親がやたら彩り気にして嫌いなおかずいっぱい入れてたなー。好きな物だけ食べたいのに。彩りなんて母親のエゴだよね。

[45. 匿名]

赤や黄色の他に紫を入れると良いよ

[46. 匿名]

>>1
にんじんのグラッセとか、にんじんのナムルとか、にんじんのナマスも彩になるよ。

[47. 匿名]

おかずでお弁当埋めてませんか？
ご飯を半分見せると白なのでそこまで茶色が目立たないかと。ご飯にいろんなふりかけ、かけるだけで彩りも簡単によくなりますよ！

[48. 匿名]

>>44
色彩豊かな食事は栄養バランスが良いと言われてるのは確かだよ
そればかり気にするのは良くないけど

[49. 匿名]

>>1
よくある竹輪キュウリ、中身をオクラにするだけで星形になってかわいいよ！
あと息子が好きだったのが、白滝とたらこをごま油で炒めたやつ。色にピンクのつぶつぶで彩りいいよ！

[50. 匿名]

茶色弁当最高！
あとはプチトマト入れてごはんにのりたまとかしゃけフレークとかかわいい色のふりかけかけるだけでいいんじゃない？

[51. 匿名]

ご飯に鮭ふりかけで可愛くごまかす

[52. 匿名]

>>11
オカズ少ない。可哀想。

[53. 匿名]

かわいいピックで誤魔化す

[54. 匿名]

にんじんしりしりとか？

[55. 匿名]

>>10
子供も夫もそういうお弁当の方がおいしいと喜んでくれる

[56. 匿名]

>>1>>36
バレンじゃなくてバランじゃない？
バレンって版画の時に使うやつだよね

[57. 匿名]

>>52
4品なら十分じゃない？
うちはオムライスに冷凍の唐揚げとレタスを添えるだけとかあるわ

[58. 匿名]

>>44
作ってもらってるのに文句言わないでね
お弁当作りは大変よ

[59. 匿名]

国産パプリカ、ピーマン、さつまいも、絹さや、
コーン、葉物の胡麻和え

ちょっとだけ緑なら青のり炒めとか大葉炒めも。
（レンコンの青のりバターが特に好き）

[60. 匿名]

>>47
それか全部茶色でも美味しそうですけどね👌
ゴマとレタスさえあればオシャレになるかもしれません

[61. 匿名]

緑→パセリ、枝豆、ほうれん草もあるよ
ほうれん草入りの卵焼きは黄色と緑で綺麗だし美味しいよ
赤は赤ウインナーにする時もある
あとのりたまふりかけが黄色
野菜ふりかけもカラフル

[62. 匿名]

>>1
隙間に枝豆詰めてますw

[63. 匿名]

>>27
カラフルなのですよね？どこにお住まいの方かな？京都の錦市場に売っているお店があります。茶色のは富澤商店で売っています。

[64. 匿名]

主です！
夜中に弁当のトピなんて採用されないだろうなと思ってたら採用されててびっくりでした！
冬休み明けに弁当を持たせなきゃいけなくて今から憂鬱になっていたのでとてもありがたいです。
結局は茶色弁当が喜ばれるのは分かってるのですが、子どもが女子なのに申し訳ない気すらしてしまいまして笑
あと子どもが嫌いなものでも何でも入れますか？
実はトマトが嫌いな娘は入れる度にほぼ残してきます...
彩りも栄養もあるのにと考えると入れたいのに、残されるって分かってるものを入れるむなしさもあってホントにお弁当作りが嫌いです！

[65. 匿名]

>>1
…？

[66. 匿名]

緑はサニーレタスが楽で好きなので
カップのようにして盛り付けてる…
あときゅうりとチーズを可愛いピックで刺して
上に盛るではなくて隙間なく詰めるようにしてるよ！
ピックは結構な種類をストックしてるのと
スカスカなお弁当より詰めてるほうが美味しく見えるからです(もちろん限度はあるけど)
ハムを薔薇にすると意外と見栄えが良い気がする。
卵焼きにカニカマ入れるのもおすすめ！

[67. 匿名]

>>1
バランね

[68. 匿名]

>>19
お弁当箱空けて、こんな吹き寄せが入ってたらビックリするわ

[69. 匿名]

>>1
毎日夫のお弁当を作ってる者です。
わたしは料理が嫌いですが、お弁当作りだけはなぜか楽しく続けられてます。

キャラ弁とかじゃなくていいなら、
『包丁もまな板も使わない10分弁当』
っていうYouTubeの動画がすごく参考になりますよ。

[70. 匿名]

100均のカラフルなシリコンカップ使ってた
洗って使えるし黄緑とか黄色で誤魔化してた。

野菜も入ってるけどきんぴらごぼうとか茶色い。

[71. 匿名]

>>65
>>56
バランでしたね笑
すみません！版画弁当にはしてないです！
恥ずかしい～

[72. 匿名]

>>27
五色のならカルディに売っていました
ぶぶあられをはんぺんにつけて揚げると、お勉強の彩になりますよね

[73. 匿名]

赤色の弁当箱を使うのおすすめだよ。同じおかずでも赤色の弁当箱のほうがいくらかましに見える。

[74. 匿名]

すだち、かぼすは緑や黄色が補えて便利ですよ。

[75. 匿名]

>>52
横 私が作るハンバーグはやたらとデカい…小さく作るって難しい

[76. 匿名]

>>27
通販でめちゃくちゃいろんな種類ありますよー

[77. 匿名]

>>38
このお弁当、よく見たら悲しいくらいに質素なのに美味しそうですよね。つくづく彩りって大事だなぁと思います。お弁当箱が赤いのもポイントなのかな。

[78. 匿名]

>>75
いつもの量を半分にちぎってからペチペチしたらいいよ。

[79. 匿名]

エビを甘らかくしたやつが好きだったな
大人になってアレルギー発症しちゃってもう食べられないけど

[80. 匿名]

私も料理が苦手なのでお弁当はストレスでしかありません。今年受験生がいるので丼形の保温ジャーを買ったのですが、まさに彩り分かりません。温めるおかずって色どりが難しくないですか？（今までは困ったらミニトマト、冷凍枝豆やキャディチーズなどで埋めてたので）

あら熱とらなくて便利だよーって聞いて買ったけど私には難易度が高かったようで全く使ってません(/_;)

春からお弁当が始まると思うのでこちらで勉強させて頂きます。
保温ジャーのおかずアイディアあったら横ですが教えて下さい！

[81. 匿名]

>>1
幼稚園で週に三回お弁当。
キャラ弁の子が多いみたいだから、キャラデコでおにぎりを黄色のピカチュウとか、ピンクのプリンとか(息子はポケモンにハマってます)にしたらなんとなくおかずが茶色くても可愛い…気がしてますw
あとはハムをお花にして真ん中にコーンを1粒乗せたらなんとなくいい感じになりますw
当の本人は彩りとか気にしてないと思うけどなんか作る側の方が気になっちゃいますよね。

[82. 匿名]

>>52
私は子供が野菜嫌いだからハンバーグ作る時に
人参やピーマンみじん切りにして入れてるから栄養たっぷりよ。
玉子焼きなんて偉いよ。私は巻くの面倒だからオムレツにしてる。

[83. 匿名]

>>54
横ですが、人参のしりしり初めて食べた時に美味しくてびっくりしました(ママ友に教えてもらった)
作り方も簡単なのに彩りにもなって栄養もあって優秀すぎ

[84. 匿名]

>>24
私の子どもも園児ですが、園から生物×なのと食べれるものを入れてあげてくださいとアナウンスがあったので野菜はほとんど諦めてます🥲
キャラ弁を作る器用さも兼ね備えていないのでキャラグッズでごまかしてますが難しいですよね。

[85. 匿名]

>>68
こないだの「さんま御殿」の貧乏エピソードで、弁当箱に家にあったおかきを詰めて行ったって話を思い出した（笑）

[86. 匿名]

>>72
ごめんなさい
お勉強ではなくお弁当です

[87. 匿名]

>>78
ありがとうございます！
多分一般の家庭のハンバーグの1.5倍はあると言われてるので1/3くらいで試して見ます！
私、ハンバーグだけでなくておにぎりもデカくてorz

[88. 匿名]

結局は茶色＋ミニトマトかブロッコリーになる

[89. 匿名]

>>27
スーパーのお茶売り場や100均で買ったって聞いたことあるけど私も見たことない。
常に置いてあるんじゃなくて不定期に置いてるのかなー？
楽天やアマゾンにいっぱいあるから通販で買うよ

[90. 匿名]

仕切りに大葉使ったりはどう？

[91. 匿名]

ミニトマトと卵焼きをルーティンにしてあとは茶色いおかず

ほうれん草とかインゲン冷凍しとけば緑もはいるね！

[92. 匿名]

>>64
赤は入れたいですよね。プチトマトの代わりは赤ウィンナーにして、他に好きな野菜で補ってもいいかもしれませんね。おかず＆ご飯一体型のお弁当ならご飯の上に梅干し乗せて赤の役目をさせたりとか…。

[93. 匿名]

>>80
保温ジャーって何段かにお味噌汁とか白米とちょっとしたおかず分けて入れればいいんだと思ってたw
ちょっと欲しいと思ってたんだけど難易度高いですか!?

[94. 匿名]

>>1
彩りなんて少しあればいいんだから、きちんとバランス考えなよ。
キャラ弁とか流行ってるけど、食べる人にとってはこねくり回したような緻密で芸術的なごはんは食べる気失せるよ。
フタ開けたとたん、ほめて！みて？すごいでしょ？って主張の強い弁当怖いし。

[95. 匿名]

>>62
同じく冷凍の茶豆！
凍ったまんま入れて保冷にもなるし
大活躍してまし

[96. 匿名]

>>80
母の手抜き丼はいつもコロッケの卵とじで、丼の上に少しだけ葉物が乗っかっていて2色にはなりますがガッツリしていて食べ応えがあって好きでした。紅生姜とかで3色にできるかな？
丼もののときには小さい別のお弁当箱にスイカやうさぎのリンゴが入ってたので実質開いたら3色になってました。笑

[97. 匿名]

>>87
慣れたらどんなサイズでも作れると思いますよ。
お弁当用はタネを作ってから均等に測って分けたりするのでもありです。

[98. 匿名]

赤→プチトマト
黄→玉子焼き
緑→ブロッコリー

あとは冷凍食品とか炒めた肉とかウインナーでオッケーです。

[99. 匿名]

>>94
なんか恨みでもあんの？

[100. 匿名]

赤いウインナーの味が苦手な私はソーセージをケチャップで炒めたものを入れる時があります。カップにケチャップがつきやすくて扱いは面倒だけどギリギリ赤だと思ってます…！

[101. 匿名]

>>64
うちの下の子も野菜嫌いで苦労しました。
プチトマト入れても食べないから、赤は常にカニかま。
あと鮭の切り身かフレーク。

黄色は卵焼きかチーズを星形に抜いて。
コーンバターとかも。
アンパンマンポテトはさつまいも、カボチャ、ほうれん草、にんじんが入っていて栄養的にも◯
お子さんがいやがらなければ是非。

緑は冷凍枝豆をそのまま。
保冷剤代わりになるし。

メインの茶色い焼き肉、唐揚げ、ハンバーグなどのおかずで変化をつけ、彩りはワンパターンでした。

他の方も書いてましたが、仕切りのカップをカラフルにするだけでも見た目華やかになると思います。
お弁当作り、頑張ってください！

[102. 匿名]

[103. 匿名]

私も弁当作り嫌いだから毎日作るのは地獄だ...

[104. 匿名]

主さんへの回答にはならないけど、ガルちゃんお弁当関連トピで知った、人参＆白滝きんぴら、ちくわ磯辺揚げをよく作って、お弁当の隙間埋めに使ってます。きゅうり＆チーズのピック刺しも入れてみたいけど自分用の1人前しか作らないから、余りそうでまだ入れたことはない。

[105. 匿名]

うちの主人は冷蔵庫で保存して、食べるときにレンジでチンするらしいので、ミニトマト入れるのを嫌がります（あったかいミニトマトたしかに美味しくなさそうだ）

なので、赤はもっぱら梅干し！

殺菌作用あるしトマトより保存効くからたまにしか作らない人でもいいと思う。

[106. 匿名]

>>1
ほうれん草とコーンのバター炒め
にんじんシリシリ
無限ピーマン

[107. 匿名]

緑なら枝豆

[108. 匿名]

枝豆を3個粒くらいピックに刺すと見た目可愛くなります

[109. 匿名]

あともう1品入れたいって時によく使うお気に入りおかず達🥺いつもありがとう。

・小さいニシン昆布巻
・ゴボウの漬物
・ごぼうサラダ
・セブンプレミアム鶏むね肉唐揚げ

[110. 匿名]

>>94
捻くれてるなー
人の家の弁当なんてどうでもいいじゃんw

[111. 匿名]

>>18
私もオリジン行ってこよっ
٩(¨ )ว=

[112. 匿名]

お弁当作りは大変だよね。私は結婚以来20年毎日作っていて、途中、子供達全員のお弁当時代があって、最高毎日4個作っていた。曜日で色々と決めて、例えば、水曜日は焼きそば焼うどんメイン、金曜日は疲れてるから丼もの、みたいにしていた。彩りも、あんまり神経質にならず、材料があったら入れるくらいにしないと、毎日しんどくて続かないと思う。

[113. 匿名]

うちの年中の息子は可愛いお弁当にして、でも食べて美味しいものだけ入れて欲しいと言う
キャラ弁とか食べられないって言われて(そもそも作る気なんてないわ)彩だけ気にして好物のみ詰めることにした
緑はブロッコリー、枝豆ピック、スナップエンドウ半分に開いたもの
黄色は卵焼きピック、さつまいも、夏場はとうもろこし輪切り、冷凍の大学いも
赤はプチトマト
オレンジはにんじんグラッセかだし煮、かぼちゃ、鮭
緑、黄色、赤、オレンジを組み合わせてしてメインの茶色いおかずを入れる
おにぎり包むやつや、カップや、バラン、ピックで足りない色を足す
メインがどんなにまっ茶色でも、色をこれ以上増やさなければ割と綺麗に見える

[114. 匿名]

お弁当の本買ってそれをそのまんま真似したら？？

[115. 匿名]

夜中は機嫌悪い人が現れがちあるある。

[116. 匿名]

>>9
スーパーで売ってるパプリカ、韓国産ばかりで買えない
国産だと500円くらいする

[117. 匿名]

私もお弁当作り嫌い、大嫌い。
偏食の娘だから冷凍食品入れても残すし。
トマトは嫌い、インゲンや絹さや、レタスなんかも嫌い。卵焼きも嫌い。
嫌いな物が多すぎて困るんだけど、夕飯にトンカツしたらお弁当て卵とじにしてきざみのりと少しきざみネギ散らしたり、ハンバーグはうずら卵を目玉焼きにして乗せたり、シャケの味噌焼きしたらきざみネギ散らすって感じで、きざみのり、きざみネギ、ゴマ、乾燥パセリなんかをフル活用して誤魔化してる。

[118. 匿名]

旦那のだけど毎回赤のかまぼこ入れてる
卵焼きと冷凍のほうれん草カップ入れればかなり彩り良く見える

[119. 匿名]

いい年のオッサンの旦那に作るお弁当が苦悩です。
なにしろ野菜が苦手。使える野菜が少数。

レンジで温める環境のため、生野菜や冷菜類は入れないので、グリーンで食べられるのは、枝豆と大葉。
赤は梅干しやニンジングラッセやサツマイモの皮付きと、色の付いたかまぼこ。
とにかく肉好きなので、ソーセージ・肉だんご・ハンバーグ・焼肉・生姜焼き・唐揚げなどがメインなので、茶色の間に色付きのおかずを入れてごまかしてます。

[120. 匿名]

>>9
韓国産はいらない

[121. 匿名]

>>1
黒・紫を少し入れるとグッと高級感が増します
何かに黒ゴマをかけるとか

[122. 匿名]

あんぱんと牛乳持たせればいいでしょ

[123. 匿名]

可愛いカップを使ったり、スティックに枝豆とか刺したのを乗せて誤魔化してる。あと、とりあえずプチトマト。

[124. 匿名]

私のも茶色一色だ

[125. 匿名]

バラン

[126. 匿名]

>>1
りんご
いちご
パプリカ
サヤエンドウ
さつまいも 皮付き
ほうれん草
ピーマン
ゴーヤ
かぼちゃ
おくら
いんげん
ぶどう
結構いっぱいあるよー

フルーツにない色のおかずを何品か入れてみては？

[127. 匿名]

彩りによい冷凍食品もあります
我が家も毎日お弁当です

たまにはこういうのに頼るのもありだと思います

[128. 匿名]

今無性に母親の作ってくれてたお弁当食べたくなった
基本茶色だけど好きなものばかりでおいしかったな
毎日お昼楽しみだった

[129. 匿名]

>>1
彩りをよく見せる為には信号機を意識して作るといいと言われているので、私は3色のお弁当箱を持っています！笑

赤はトマト、カニカマ、赤のパプリカ、赤ウインナー、にんじん、ベーコン等。

黄色は卵焼き、カボチャ、じゃがいも、さつまいも、黄色のパプリカ、うずら等。

緑色はブロッコリー、ピーマン、かいわれ、パセリ、枝豆、オクラ、アスパラ、小松菜、ほうれん草、リーフ等。

赤色が少ないと感じた時にはケチャップを使ったり、黄色が少ないと感じた時にはマヨネーズを足したりします(^-^)

全く緑色がない！
って時に私は緑色のお弁当箱を使います！

[130. 匿名]

赤はサクランボ、ビーツ、紫キャベツ、黄色はバナナ、マンゴー、ミカン、レモン、緑はアボカド、スダチ、ゴーヤ、青はナス、ブルーベリー、プルーン

[131. 匿名]

役にたつか分からないけど…
子どもの頃これが入ってるとものすごーく嬉しかったです。
見た目も華やかでかわいいし美味しくて。
まぁ、ただのカニかまとチーズなんだけどさ…

[132. 匿名]

弁当箱の色のバリエーションを揃えておくと意外と便利です。
赤や黄色は差し色になるし、黄色や赤のおかずが多い時は弁当箱を黒にすると映える気がします。
あと、ピックやカップを活用。ブロッコリーに赤いピック、ミニトマトに葉っぱの形のピックをさしたり。

[133. 匿名]

>>1
私は晩ご飯の煮物をよく使うので絹さや茹でて常に冷蔵庫にあります。煮物の上に半分にカットしたのをいくつか乗せてます
絹さやはクセがないからどの煮物でもわりと合うのでおすすめです！

[134. 匿名]

緑と赤と肉があれば見た目的に満足感ある

[135. 匿名]

>>131
それ、愛ミョンのマリーゴールドより印象強いけど、

[136. 匿名]

パプリカは甘いし3色買って切ってサッと火を通して冷凍庫保存しておくといいよ
少し凍ったら一旦取り出して袋ごと軽く揉むとバラバラになって引っ付かず
いる分だけ取り出せる
あとナポリタンや人参のグラッセでオレンジ色。ピンクのかまぼこやエビや桜大根でピンク
コーンやレモンスライス（唐揚げの上など）で黄色。枝豆やアスパラで緑
玉子焼きも人参のみじん切りやカイワレを切ったのを入れて焼いて切ると華やか
小分けのカップやバランも今はカラフルな物があるよ

[137. 匿名]

バランをカラフルの使う

[138. 匿名]

>>1
それで充分すぎるくらいよ
そしてなぜか茶色いおかずの方が美味しいのよ
バレンやピックをカラフルにする、ミニトマトは便利、困った時はにんじん、あと枝豆
黄色は卵焼き
あとは茶色でいいって思って作ってたな〜
とにかくお肉が入っていれば喜んで食べてましたね

[139. 匿名]

ミックスベジタブル
でんぶ
はやめてやって。
綺麗なシリコンカップかアルミカップでごまかした方がまし。
茶色くても美味しいのが一番。

[140. 匿名]

>>64
赤は赤色の仕切りカップを使っちゃうとか

[141. 匿名]

>>116
なんで韓国産ダメなの？

[142. 匿名]

カボチャやさつまいもの茶巾絞りとかはどうですか？
レンチンした後ラップでできるから簡単だし、緑黄色野菜だし、甘いから子供は好きかも？
味つけは砂糖足してもいいし、そのままでも、バター混ぜてもおいしいです。

[143. 匿名]

[144. 匿名]

>>1
おかずで色をどうにかしようとするから大変なのであって
お弁当箱をカラフルなやつにしてみてはどうかな
お弁当箱でだいぶ見た目ごまかせると思う

[145. 匿名]

>>94
わたしは不器用すぎてキャラ弁作ったことないけど、子供はキャラ弁喜ぶと思うよ
自分が器用ならいろんなキャラ弁作ってあげたかった

[146. 匿名]

>>141
食材は国産にこだわってるんじゃない？
わたしも生鮮食品は国産を買うようにしてるよ

[147. 匿名]

[148. 匿名]

>>1
弁当屋さんのを参考にしてる。

[149. 匿名]

>>1
私もお弁当作り大っ嫌い。
作ることもだけど、箱の中にチマチマ収めるのがすごく嫌( ›_‹ )

[150. 匿名]

>>30
美味しそうだけど子供によっては嫌がりそう。
特に女の子は皆と同じ感じを好むから。

[151. 匿名]

錦糸玉子を冷凍しておいて
少し添えるだけで華やかになります。
と、青のり。
真っ赤な福神漬けも割と使えます。

[152. 匿名]

焼きそばとか焼きうどん弁当なんかたまにやるよ
焼きそばは茶色だけど、目玉焼き乗っけて紅しょうが添えて青のり振れば彩りもばっちり。

[153. 匿名]

>>119
いい歳して好き嫌いが多いって恥ずかしいよね
会食とかで恥かいてるよ、きっと

[154. 匿名]

>>64
赤で迷うならお弁当箱を赤にするって手もあるよ。昔たまたまあった赤のお弁当箱使ったら彩りよく見えて、結構使えると思ったんだよね。見た目だけで栄養は取れないけどw

[155. 匿名]

>>64
嫌いなものって意外とアレルギーの可能性あるから、無理に食べさせなくていいんじゃないかな。
どうしてもトマトでしかとれない栄養って、パッと思いつきます？

[156. 匿名]

52歳の男です。
派遣ではありますが職場には白米の上に焼き鮭一匹を乗せ毎日持っていってます。
将来は綺麗なお嫁さんに美味しい弁当を作ってもらいたいです。

[157. 匿名]

>>156
朝早いね
仕事かな？
頑張んなー

[158. 匿名]

>>118
富山県民なんだけど、かまぼこの種類めちゃくちゃあるのー！
カラフルだし。
送ってあげたい‪w

[159. 匿名]

作るだけ良いお母さんだと思う。実はお弁当苦手な人もたくさんいると思う。気負わず簡単にできる彩りを入れればそれでいいと思う。

[160. 匿名]

ブロッコリーや、ほうれん草の胡麻和えとかひじきとか、トマトソース系のパスタ作った時にちょっと多めに作って100均のこんな容器に入れてそのまま冷凍してます。カップに入れてから冷凍すると楽です。

[161. 匿名]

女の子ならケチャップとかマヨネーズのケースを可愛いのにする

[162. 匿名]

板野友美結婚とかいうどうでもいいトピはよ！

[163. 匿名]

>>44
茶色が美味しいのはわかってるんだけど、息子が学校で言われたんだよ〜。お前の弁当彩ないなって。
それも男の子にだよ？びっくり。
それからは彩気にして作ってる。
そういう場合もあるー。

[164. 匿名]

コンビニ弁当買ってきてお弁当箱に詰めてたよ

[165. 匿名]

>>1
高校生くらいになると、学食や購買で買う惣菜パンとかもあるし、毎日作らなくてもいいかもよ

[166. 匿名]

>>1
彩りよりご飯のおかずになる物が沢山入ってる方が若者は喜ぶと思うよ。
茶色弁当最高に嬉しい。
母の弁当で好きだった彩りは、カニカマと人参の千切り入りの蟹玉。甘酸っぱい餡掛けで

[167. 匿名]

枝豆
ブロッコリー
りんごうさぎ
みかんの缶詰

[168. 匿名]

旦那が野菜嫌いなので枝豆入れるようにしたよ。冷凍枝豆そのままいれたりむいて冷凍コーンと一緒にいれたりしてます。

[169. 匿名]

赤いウインナー斜めに切り目入れたのを焼いて入れたり
ブロッコリーで森感を出してみたり
しば漬けで渋さのパープル演出したり
ひじきの煮物は締め色の黒に使ったり
白米の上は梅干し乗せてごまかゆかりを振りかけておしまい

ごめん普通過ぎ…

[170. 匿名]

卵焼きとか、竹輪きゅうりなどは斜め切りにすると具材が大きくみえますよ

何も考えられない時は丼物風にしてます。ごはんの上に生姜焼きとか豚肉を甘辛く炒めたのをのせたり、オムライスにしたり😀評判が良いです

後はごはんのうえに黒い食材を
例えば黒ごまをまぶしたり、ゴマ昆布をのせたらひきしまります

頑張りすぎるとつかれるから気楽に考えね

[171. 匿名]

漬け物は好きかな？
たくあんの黄色、柴漬けの赤紫。
詰めるだけだからいいよ。
入れすぎると臭うけど。

[172. 匿名]

>>1
赤はプチトマト、人参、紅しょうがをちょびっと乗せる。
緑はブロッコリー、ほうれん草、アスパラ

パプリカの赤や黄色。かまぼこ(痛み防止に炙るなどして火を通す)のピンクの部分を見えるように入れる。
バランの代わりに大葉で仕切ってみたり。

食べられないものでいいなら、パセリとか、おかずをいれるアルミカップを紙製で内側に色柄があるやつを使う。かわいいピックで刺してもいい。

余談だけど、焼きそばの上にウズラ卵の目玉焼きをのせたら好評だった。

もう高校も卒業したから終わったけど、子どものリクエストで、お弁当箱が、ご飯を保温できる容器とおかず入れ二つという形のもので、オムライスとかチャーハンをドンができず、おかず入れは小さい割に思いの外余裕たくさん入るし、冷凍食品一切食べないしで、大変だった(笑)

毎日だから大変だけど頑張ってね。

[173. 匿名]

>>6
赤ウインナーってまずいから嫌い

[174. 匿名]

地味に悩むのが、うちの子、朝は絶対に目玉焼きとウインナー。
で、お弁当にも卵焼き入れたとして、夜も卵系の夕飯が食べたくなったら、３食卵祭りになっちゃう。
卵って１日どれぐらい食べていいのかなぁ。
家の食事とお弁当のバランスが難しい。

[175. 匿名]

>>141
反日国の商品をわざわざ買いたくないから。

[176. 匿名]

>>116
地域によって全然値段違うんだね。私の住んでる地域は宮城県産200円、韓国産100円で売ってる。

[177. 匿名]

>>1
彩りのおすすめ
ほうれん草、にんじん、ブロッコリー
コーン、プチトマト、卵焼き

うちの母が入れがちNGおかず
きゅうり→干からびる
湯でピーマン→蓋開けたときの匂いが強い

[178. 匿名]

板野トモチンがヤクルトの高橋投手と結婚だって！！

トピズレ失礼しました

[179. 匿名]

100均のカップとピックで誤魔化してますがおかずの中で色的に好きなのは明太子を混ぜた卵焼き。
ピンクっぽくなってかわいいと思ってます。

[180. 匿名]

>>5
紙子さんじゃないですか❗️

[181. 匿名]

>>1
前にも同じようなトピあって、レタスとかのバランとカップが人気だったよ♡実際お弁当に本物のレタスとか引くとベチャベチャで野菜もおかずもまずくなるけど、これならまずくならないって評価良かった！

[182. 匿名]

>>1
ご飯に一列
ゆかり、たらこ、鮭、のり玉ふりかけ
線状にかけるだけで見栄えするよ

[183. 匿名]

>>1
自分もそんな感じです
さらに子供にアレルギーがあって食べられない物もあるし
彩りのために食材を選ぶのも馬鹿らしいのであまり考えてません

お弁当にそんなモノ必要？美味しく食べられることと栄養の方が大事だと思います
日本人の悪いこだわりで、仕事を増やしちゃってますよ
100均のラバーカップが赤や緑でカラフルなので
見た目が気になるならそれを使ったらどう？
ちなみにキャラ弁も馬鹿らしいと思ってるので
ソーセージをタコにする位しかやったことないです

[184. 匿名]

>>94
私もそう思う
そこまでお弁当作りに時間かけて暇だなって思ってる

[185. 匿名]

>>150
中高生ならいいかもしれないけど、確かに小学生だと、嫌がるかもね。

[186. 匿名]

>>162
管理人さんまだ起きてないんだよ。
きっと、何百人もの人がトピ申請してるよ。

[187. 匿名]

>>1
野菜の冷凍食品あるよ
苦手なら冷凍食品も上手く活用したらいいと思う

[188. 匿名]

>>183
欧米のお弁当なんてこんなにシンプル！

[189. 匿名]

>>1
主さんお弁当作りお疲れ様です！
私もお弁当作りが苦手でした。子供達も野菜嫌いで彩りにプチトマトやブロッコリーを入れても必ず残してきて捨ててしまっていたので勿体なくて無理に野菜を入れるのをやめて柄のついたカップや黄色ピンク緑などのバランで少しでも彩りよく見えるようにしてました栄養バランスや便秘をしないようにと野菜を入れない代わりに果物を持たせていましたよ大人になった今では野菜を食べるようになり子供の頃食べれなかったのはなんだろね？なんて笑って話してます。毎日の事なので手抜きの日があっても大丈夫

[190. 匿名]

詰めるお弁当箱の色も重要。
黒が一番見栄えする。可愛い薄めのピンクや水色は避けたほうがいいです。
慣れてきたら、おかずに足りない色の弁当箱にするとかかな。

[191. 匿名]

男の子4人のお弁当作ってます。
枝豆を爪楊枝に刺した物をジップロックに入れて冷凍してます。そのままポンと彩りに乗せれるので重宝しますよ！

[192. 匿名]

>>188
おっとっとが入ってるの！？

[193. 匿名]

>>10
夫は色で美味しそうと思うそうで、茶色い弁当は嫌がる　焼肉は茶色いけど、玉子焼き、ミニトマトか焼いたタラコ、ブロッコリーかオクラ、ピーマンと三色入れると喜ぶ

[194. 匿名]

詰め方はセンス

[195. 匿名]

紫の物入れるとアクセントになってオシャレ

さつまいも
紫大根

[196. 匿名]

>>1
バレンの代わりにフリルレタス使うと華やかになるよ！
ちなみに今日のお弁当🍱

[197. 匿名]

炊飯器で炊いたサツマイモを輪切りにして冷凍してる
色が綺麗だしお弁当にも子供のおやつにもなるから安いときに買ってストックしてる

[198. 匿名]

>>196
彩も詰め方も綺麗。
隙間なく詰めるのがコツって知ってから自分も多少良くなったと思うけど、それまでは駅弁やデパ地下の弁当みたいに仕切り多目弁当箱だったから、品目少ない弁当だとバードカフェのお節みたいになってしまってたわ。

[199. 匿名]

>>196
すごく綺麗で美味しそう
お節の気配を感じるのが親近感あふれてて良いです

[200. 匿名]

>>147
魚は嫌がるなぁ
匂いがダメらしい

[201. 匿名]

赤黄色緑が入ってれば良いと思ってる

赤　カニカマ、トマト
黄色　卵焼き、茹で卵
緑　お浸し、ブロッコリー

色が足りない時はふりかけ

[202. 匿名]

>>87
私もおにぎりデカイですw

[203. 匿名]

>>9
黄色　赤　紫？　緑等々で彩り良いよね♪

[204. 匿名]

>>155
横だけどリコピンかなw

[205. 匿名]

8分くらいの茹で加減にして、お弁当にいれてます。
彩りもいいし、場所取るから楽！

[206. 匿名]

>>1
ほうれん草や小松菜のおひたしに醤油味つけてぎゅっとしぼる。
子どもは喜ばないけど、マヨネーズがかかってないブロッコリーより、醤油味ついたおひたしの方がごはんに合うから残してこないよ

書いたけどでも彩り悪くても別にいいと思う
彩がないと食べれない…って人でもない限り。
夜ご飯や朝ごはんで緑のもの食べればいいよ

[207. 匿名]

4時起きで子供と夫のお弁当作ってますが正直辛い、まだまだ続くので楽しくなるように模索してるけどなかなか楽しくならない…

[208. 匿名]

ミニトマト、ブロッコリー、卵焼き又はコーン炒めなど。三色はこれで埋めてる。

[209. 匿名]

青菜（ほうれん草とか小松菜とか青梗菜とか）、人参、もやしの3色ナムル。

これ入れておけばまぁ色味は何とかなると思っている。
安いし、簡単だし、作り置きできるし、栄養的にもOKだし。

[210. 匿名]

>>192
クラッカーだと思う。

[211. 匿名]

茶色いおかずが旨いんだよ！っても子どもには通用しないんで、赤ウィンナをタコにして卵焼きとホウレン草のバターソテーとか？
好き嫌いある子だと難しいけど
あと、いっそのことナポリタンとかパスタや焼きそばにしてウズラ卵の目玉焼きを添えるとかね
オムライスにしちゃうもありだよ

[212. 匿名]

>>173
シャウエッセンなどと比較すると味は薄いし食感も違うもんね
赤い方はあっさりと食べたい人には好まれてるかも
胸焼けし難くい良さもあるんじゃないのかな

[213. 匿名]

黄色　卵焼き、ゆで卵
緑　ブロッコリー、ほうれん草
赤　タコさんウィンナー、プチトマト

これだけは毎日定番で入れています。
この3色さえ入れておけば、他が茶色ばかりでも彩り良く綺麗に見えると思いますよ。

[214. 匿名]

>>1
冷凍の枝豆が使えるよ
子供の友達のお弁当に入ってたらしくて、子供から教わったよ
凍ったまま入れるだけで簡単で、緑色だし、沢山入ってて長持ちするし安い

[215. 匿名]

>>191
わざわざ枝豆を楊枝に差すのがめんどくさいと思ってしまう
うちは冷凍枝豆を凍ったままいれるだけ
簡単でいいよ

[216. 匿名]

>>16
うちも旦那子供の好きなおかずしか入れない。
栄養考えてなら話は別だけど、彩りや見た目のためだけに好きでもないもの食べさせるのは嫌だな。
色が足りないときは弁当箱とかカップとかバランなんかで足すわ。
こんなの一個あれば彩りはなんとかなる。

[217. 匿名]

>>1
のっけ弁にしてから楽になりましたよ

[218. 匿名]

>>156
え？！あのお弁当箱にしゃけ一匹丸ごと？！

出来らあっ

[219. 匿名]

卵焼き作る
茶色いおかずの間にサラダ菜入れる
ご飯に鮭フレーク乗せる

うちは子供がブロッコリー嫌いなので冷凍枝豆を多用してます

[220. 匿名]

>>94
たしかに粘土細工のようなデコ弁は引くけど
色が綺麗な野菜とかを入れてる弁当は地味ながらもうまそうに見えて食欲が出るけどな

[221. 匿名]

>>62
枝豆ちぎりって名前で
練り物の中に枝豆が混ぜてあるもの
入れてる。

[222. 匿名]

昔、杉田かおるさんが
バランの形と色のカマボコが
あれば、食べられるし
彩りにもなるって言ってた。

商品化、待ってる。

[223. 匿名]

卵焼きに足りない色のピックさしてる
これだけでもだいぶ違うよ

[224. 匿名]

バラン　　　


だよね？

[225. 匿名]

>>1
フェルトのままごと弁当セットで練習してますw

[226. 匿名]

>>11
毎回同じなのが良いことなの？プラス多いけど…
楽ちんなだけで、出来ればおかずは少しは変えるべきだよね
何か理由があってやってるなら別にいいけど

[227. 匿名]

いいじゃん。どんな仕上がりだろうがお母さんの弁当はおいしいものだよ。私、全くご飯作らない。いつも外食、買ってきたものを食べさせてる。朝夜作らない。仕事で忙しい。テーブルに2000円置いてる。中1と高2の子供いる。学校は二人とも弁当。毎日おにぎらずとからあげとかしか入れてないよ。

[228. 匿名]

>>10
油まみれの生ぬるいミニトマトとかいらんのじゃ

[229. 匿名]

>>80
高校生のお弁当。丼ジャーの場合。
❶ハンバーグ、目玉焼き、レタスかインゲンのバター炒め…ロコモコもどき
❷肉そぼろ、ほうれん草×ニンジン×もやしのナムル…ビビンバもどき
❸肉そぼろ、炒り卵、インゲン…そぼろ丼もどき

[230. 匿名]

>>1
お弁当作り苦痛。料理が嫌い。
冬期限定で、子供からのリクエストでスープ、シチュー、豚汁を持たせてます。
前日に作っておけば温めてだけ。プラスおにぎりで完成。

[231. 匿名]

>>1
何人か言われた方が居ますが、
弁当箱をカラフルなものにすると良いですよ。
トマト残す方も残された方も嫌だろうし、栄養は3食、もっと言えば1週間のトータルでバランス取れてたら良いですよ。

弁当箱はこういう保存容器が重ねて置けて省スペースですし、勿論保存容器として使えて便利です。二つで千円以下

[232. 匿名]

コープの、冷凍のとうもろこしの輪切りが便利！
保育園児のお弁当によく入れるよ～本人も食べたいというし、彩にもなるから便利。

[233. 匿名]

おかずじゃないけど、お弁当箱を青とか黒じゃなく黄色にしたら明るくなってよかったよ(^^)笑笑

[234. 匿名]

緑はほうれん草とか小松菜、もしくはインゲン豆もよく使うな。
ほうれん草はコーンとバター炒めにすると更に彩り良くなる。
ほうれん草、小松菜だけで胡麻和えとか簡単だよね。
インゲン豆は冷凍のやつを折って人参やベーコン、ツナとかと炒めるかな。胡麻和えもできるし。

[235. 匿名]

なんとか3色入れた。今日の息子の塾弁当。

[236. 匿名]

>>205
そんな貴方に是非ともお勧めしたい
レンジゆで卵器
7分チンして7分放置でゆで卵完成

メリット
・冷蔵庫から出したての冷えた卵が使える
・殻も剥きやすい
・ガス台が他の調理に回せる
・夏場は部屋が暑くならない

[237. 匿名]

写真忘れた

[238. 匿名]

>>216
なんとなく使い捨ての方が好き

[239. 匿名]

>>93
私のとは少し違いますがこんな感じでおかずスペースがかなり広いのです。
写真のようにトマトとかは痛むと思うので入れられません。下が冷たいうどんとかならおかずは冷たい物しか入れられないし…

使いこなせる自信がありません(-_-;)
高かったのに

[240. 匿名]

>>26
むしろ、それ以外の彩りって？

[241. 匿名]

緑は野菜として、
★赤：ミニトマト、かにかま、赤いパプリカ
★ピンク：鮭（鮭フレークもあり）、ロースハム、ベーコン
★紫：ゆかりふりかけ、ナス
★オレンジ：人参（きんぴらやサラダ）オレンジのパプリカ
★黄：卵、コーン、チーズ、天ぷら・フライ系の揚げ物
★茶：唐揚げ、焼肉のたれで炒めた肉、照り焼き、蒲焼き、ちくわ
かな～

[242. 匿名]

>>229
アイディアありがとうございます！
質問なんですが下にほかほかご飯を入れて上にレタスとか目玉焼きは大丈夫なんですかね？
購入したのと似てる画像を上の方に貼ったんですが、イメージ画像だと入ってますが実際は温まるから無理かなぁと思ってやってません。卵はきちんと火を通せば大丈夫なのか…固茹での味玉とかにすれば温かくても大丈夫でしょうか？

主婦歴かなり長いんですが自分の料理が痛みそうで、たまに作るお弁当はキンキンに冷やしてたもので…
せっかく温かい物が出せるなら使いこなしてみたいです！

お時間あったら回答お願いします<(_ _)>

[243. 匿名]

子供の弁当箱どんなの使ってるの？高学年。
おにぎりが縦に入れられておかず入れるスペースもある縦の弁当箱ほしい。
400〜500くらいのサイズ

[244. 匿名]

>>9
叩かれるだろうけど、業務スーパーの冷凍パプリカ使ってる
お弁当にだけ
彩り良くて便利

[245. 匿名]

>>204
リコピンはトマトが有名ってだけで、どうしてもトマトじゃないととれない栄養じゃないですよ

[246. 匿名]

主です、みなさんたくさんのアイデアありがとうございます！
毎日、しかも数人分作ってらっしゃる方もいて本当に尊敬します...
同じように弁当作りが苦手だという方もいてすごく嬉しいです。
嫌いなものは入れなくていいのかと目からウロコが落ちたような気になりました。
今は画像に似たもので女子っぽい色のお弁当箱を使っているのですが、お弁当箱自体で彩りを考えるなんて案がなかったので良さそうなお弁当箱も探してみたいと思います。
高校生になって毎日必要になったら保温ジャー？スープジャー？のようなものも考えてみようと思ってましたが、私にも難易度高そうなのでこちらでアイデアが出されてるのを参考にさせて下さい。
このトピで数日後の弁当作りに対して少し気が楽になった気がするので本当にありがとうございます！

[247. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[248. 匿名]

とりあえずお弁当箱は赤。
これで大分違う

[249. 匿名]

>>156
自分でお弁当作れるようになると、お嫁さんGETの確率上がると思うよ。

[250. 匿名]

藤井弁当参考にしてる。もうこれが一番だよ。子供はつまらんだろうけど。

[251. 匿名]

>>35
兄が高校の時は前日からお肉焼いたり準備してる姿を見てたから自分も高校生になったらああやって作ってもらえると思ってたのに「女の子なんだから自分で作れ」ってまじで私には一回も作ってくれなかった。
結局私自身も一度も弁当作らずに学食や購買で済ませてたけど、自分の子には週一でも作ろうと思ってる。
ってまだ高校とか考える歳でもないんだけど。

[252. 匿名]

>>250
藤井弁当を知らなかったので、情報ありがたいです。
これなら継続できそう。

[253. 匿名]

>>138 >>196
バランね！
バレンは版画の道具だよ

[254. 匿名]

>>226
毎日では無くて週一とかなら同じでもいいと思う。

子供の習い事でお弁当要るけどいつも同じ内容。
確実に食べてくれるし家では色んな種類食べさせているし。

[255. 匿名]

>>243
おにぎりメインだと、こういう形のを使ってます。

[256. 匿名]

>>255
おー！いいですね。探して見てみます、ありがとう

[257. 匿名]

>>256
おにぎり 弁当箱 とか、
おにぎり ケース で検索すると楽天で出てきます。

[258. 匿名]

赤 トマト 黄色 卵焼き 緑 ブロッコリーで十分綺麗。

[259. 匿名]

>>27
私は静岡なんですが、ダイソーでも売ってますし、
KOマートというカルディみたいな国内・海外のいろんなものが売ってるお店で買ってます

[260. 匿名]

トマト、パプリカ、梅干し、カニカマも嫌いな娘。
赤はピックとカップに頼るしかない。
いっそのこと弁当箱を赤にすればいいのかな。

[261. 匿名]

自分の弁当だけど、おかずが少ない日に小さいミカンの皮むいて横に半分に切って入れていたら、めざとく皆に見られてしまって、珍しい！個性的！とか意味不明にほめられたが、そんなにヘン？

[262. 匿名]

>>192
まるで猫のえさだね…

[263. 匿名]

弁当にスパゲティの盛り付けがうまくできない😭お箸で巻くのですか？

[264. 匿名]

>>153
トゲのある悪意を感じるコメントだね。悲しいわ。

[265. 匿名]

トマト食べれるなら毎日トマトで良いよ！うちはトマト食べられなかったので、にんじんしりしりとかキンピラ入れてたよ。作り置きしておけるから便利だよね。

[266. 匿名]

>>64
かまぼこは？赤と白だし、キレイだよ。そのまま入れるのに抵抗あるなら、さっと焼けばOKです。

[267. 匿名]

>>10
シャケもうまいぞ

[268. 匿名]

>>24
ミニトマトは火を通しちゃえば？
ベーコン巻きも美味しいよ

[269. 匿名]

>>260
りんご皮付きとか、イチゴ、さくらんぼはどうかな

[270. 匿名]

>>1
彩りなんて、考えなくていいよ。
毎日入れるものを決めとくといいかも。
私はブロッコリーとミニトマトと卵焼き。
昨日の残り物プラス冷凍食品ひとつ。
何ならふりかけごはんに昨日の残り物でもいいと思う。

[271. 匿名]

>>238
わかる！
溝部分の衛生面も気になるし
食器洗い機ないから、細かいところがキレイになる自信ない

[272. 匿名]

>>269
260です
りんご皮付きの存在を忘れてた！
りんごなら一年中買えるね。
うさぎにして入れてみるよ。
教えてくれてありがとう。

[273. 匿名]

ミニトマト
卵焼き
ブロッコリー

これさえあれば無敵よ

[274. 匿名]

>>238
料理を見映え良くしたい→お洒落な食器を使うといい
これに「使い捨ての紙皿を使いたい」って言うくらい的外れなコメだよ

[275. 匿名]

>>1
子どもさんは彩り気にしてますか？？

私は中学の時、母が作った弁当の彩りが嫌だったので(ほぼ白米、茶色いおかずが少し)、自分で作って行ってました。
サラスパをケチャップで和えてみたり、ケチャップ焼き飯してみたり、赤を多めにしてました。
そのうちお弁当箱を赤にすればそれなりやん、と気づきました。

時が経って現在、息子は見た目を全く気にしてない様子。好きな物(お稲荷はじめ、全て茶色)がお腹いっぱい食べれれば満足らしい。
それでも、周りの子に見られたらかわいそうかな？と思ったので、遠足の時に頑張って彩り弁当作りました。そしたら「コロナ対策でみんな同じ方向向いて無言で食べるから、みんな人のお弁当なんて見れへんで」とのことでした。

[276. 匿名]

緑のおかず
ざく切りピーマン炒めて少し醤油、鰹節和える
ピーマン千切り炒めて塩昆布、いりごま
冷凍枝豆をさやごと煎ってオリーブ油とハーブソルト
ブロッコリーレンチン→ごま和え

紫のおかず？
茶色のおかずの下に千切り紫キャベツ(レタス感覚)
ご飯の上とか端にしば漬

黄色のおかず(卵焼き以外)
生とうもろこし焼いて焼き目つけて少し醤油
味玉
コーンのかき揚げ

赤のおかず
醤油、砂糖、ケチャップ、あればコチュジャンでヤンニョムだれ(鶏でも豚でも)
同じような材料ケチャップ多目でポークチャップ

4歳7歳のお弁当を時々作ってます。
紫が入ると他が茶色でもグレードアップする気がします！
日本人は甘辛いの好きだから茶色くなりますよね。
きんぴら、しょうが焼き、唐揚げ、フライ、茶色美味しい！
取り巻きの卵焼き、フリルレタスと副菜で何とかなります！

[277. 匿名]

>>6
マイナス覚悟だけど、着色料はあまり家族には食べてもらいたくないな

[278. 匿名]

>>274
シリコンでも紙でもどっちでもいいと思うけど
弁当用カップなら使い捨ての方が主流じゃないかな
お洒落で彩が良いものも普通に豊富にあると思う
併せて衛生面でシリコンは選ばない人もいるってだけの話だから
目くじら立てて怒らないで

[279. 匿名]

仕切り代わりに青じそを使うと鮮やかで綺麗ですよ。
おかずと一緒に食べても美味しいです。
梅干しの赤もあるともっと映えます。
両方とも保存も効くしおすすめです。

[280. 匿名]

赤、緑、黄色の紙？カップを買う

やった事ないけど、５日分お弁当を冷凍してる人いた(ネット情報)

[281. 匿名]

>>60
味噌カツ美味しそー！！
蓋あけた時、😋♬になる！

[282. 匿名]

>>263
私はフォークで巻いてますよ～
食べるときより少し大きめに巻くようにしたらアルミカップにちょうど入るくらいになります

[283. 匿名]

>>18

オリジンかな。
今日食べたわ！明太子が入ってるやつ。

ああ、、また食べたくなってきた。
のり弁最強。

[284. 匿名]

>>278
最後の一文に性格の悪さが出ちゃってるな～www
残念w

[285. 匿名]

>>94
性格悪っww

[286. 匿名]

>>277
いつの時代の赤ウインナーの話よ

[287. 匿名]

>>252
藤井弁当の人って3分クッキングで黒こげの卵焼き焼いた人だったね

[288. 匿名]

>>188
食欲に日はこれでok

[289. 匿名]

>>288
食欲ないでした
ﾍﾟｺ

[290. 匿名]

>>274
しつこく絡んで的外れなんはアンタやろが
アホの一つ覚えの論点逸らししか出来へんどブスがｗ

[291. 匿名]

>>290
おおwww
頑張れwww
可哀想だなお前www

[292. 匿名]

>>291
バラン多用民か
彩り良くても多用すると毒々しくなる
一、二枚で締めるのが粋