メンタル弱い人集合

[1. 匿名]

メンタル弱い人で話しましょう。
私は仕事で少しミスするだけで落ち込むし、思い込みすぎて不安になります。
夫にいつも慰めてもらうことでメンタル落ち着かせてるのですが、私の転勤で単身赴任になりそうです。。
メンタル弱いのをどうやって乗り越えるか皆さんのお話を参考にしたいです

[2. 匿名]

それ単身赴任無理じゃない？

[3. 匿名]

気を使っちゃうんだよね

[4. 匿名]

私は日にちが経つまで引きずるタイプです
でも仕方ないことは、仕方ないので少しだけ割り切れるようになってきました

[5. 匿名]

>>1
単身赴任なんかやめなよ

[6. 匿名]

早速のマイナスw

[7. 匿名]

今日まさにコロナうつで大泣きした。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

ＫＫが羨ましいです。
ある意味、崇拝します。

[10. 匿名]

私もメンタルお豆腐です

生きていることが怖い

[11. 匿名]

わざわざガルチャンにきて鍛えている最中

[12. 匿名]

今月で失職する
求人の無さに絶望フラグ
自死だけは考えまいとしてるけと、メンタルかなりやばい

[13. 匿名]

自分はメンタル強い
って、心から思ってる人ってそんなにいない気がするけどな
わたしメンタル強いから！キャラの人はいるだろうけど
なんだかんだ人に言えないことで悩んだり、
強そうに見えても悩んでたり
そんなもんだって

[14. 匿名]

[15. 匿名]

私も弱いから、荒れそうなトピは見ない

[16. 匿名]

>>1
メンタルが弱いって気にしすぎる、考えすぎてしまうのが理由なのかな？こういう人が鈍感になるにはどうしたらいいのかな

[17. 匿名]

>>12
死ぬくらいなら好き勝手生きて
仕事ないなら生活保護

[18. 匿名]

>>12
同じ状況で現在絶賛引きこもり中

[19. 匿名]

私も弱いです。
何かをする前にいろいろ考え過ぎて、実行しても「なんでこんなことしちゃったんだろう」と後悔…。
常に不安な自分に疲れました。

[20. 匿名]

今のこの世の中、やったもん勝ちゴネたもん勝ち
文句いったもん勝ち、舐められたら負け
みたいで嫌だ

[21. 匿名]

なるべく良いことに変換して脳を騙す
極端に言うと私の犠牲で人類が救われたみたいな

[22. 匿名]

辛い判断ミスを思い出して何年経っても思いだして泣く事ある

[23. 匿名]

>>1
意外に単身赴任で基本ひとりになったら肝が据わるというパターンもあるよ
主の夫はピンポイントかもしれないけど、
慰めもポイント外すと逆に傷つくこともあるし

[24. 匿名]

コメントよくスルーされてる　いい気はしないけどそれがカルちゃんだからとまた微妙な立ち位置のコメントを書いてる

[25. 匿名]

>>16
何か他のことを考えるようにしたらいいのでは？趣味とか楽しいことを考える

[26. 匿名]

>>1
とりあえず成るように成る。
独り暮らしの方が楽なこともありますから。

[27. 匿名]

わたしの不注意で誰かが死んだら、と思うと怖くて、生死にかかわる仕事には就けず、車の運転もしません。

[28. 匿名]

>>13
大企業の総合職やってたけどみんなメンタル強かった
悩んでも自力で解決できるし人にぶつかることも恐れない、へこんでもタダでは起きないって感じ
折れない！！って気合いがすごい
あれ生まれつきなのかなあ
私は折れてやめてしまった

[29. 匿名]

>>27
私は煽られてないか常に後ろが気になってしまうので、車の運転やめました

[30. 匿名]

>>17
本当、それでいいよ。
真面目に生きちゃだめなんだよ。　
チャラ子になりなさい。
生活保護もあるし〜で。

[31. 匿名]

しょっちゅう自律神経失調症になっています

[32. 匿名]

>>1
メンタル弱いと言っても 通院してお薬飲んでいるわけではないでしょう？

[33. 匿名]

>>1
それでもお仕事して毎日生きてるんだから頑張ってえらいね

[34. 匿名]

私もメンタル絹ごし豆腐

[35. 匿名]

>>1
悩む、ヘコむ→すぐ夫に相談、慰めてもらう
よりも、単身赴任になって
悩む、ヘコむ→とりあえず自分なりの解決や方向性を見いだしてから夫に報告
くらいのほうが逆にメンタル落ち着くかもよ。
上手く言えないんだけどさ、相手によって悩みグセや愚痴りグセ、泣きつきグセが出ることってない？

[36. 匿名]

クリスマスと年末年始
たのしいはずのイベントもつらいだけ
何なんだろうね

[37. 匿名]

仕事でミスして落ち込むどころか他人が怒られてるだけでもキツいんだけどどうしたらいい？

[38. 匿名]

>>16
「ま、いっか。誰かが死ぬわけじゃね－し」って家にいる間は失敗とかもう考えずに思考停止してる

[39. 匿名]

>>36
コロナのせいだよ

[40. 匿名]

高校で数学教えてたんだけど、数学全くできない子に教えるのがかわいそうで辛かった

[41. 匿名]

>>34
木綿豆腐とはやはりタイプ違うの？

[42. 匿名]

>>1
Zoomで毎日お話するとか

[43. 匿名]

>>8
ワタシ朧豆腐。
昔、男子全員に囲まれて「女が男に敵うわけねえんだ」と殴る蹴るなど暴行され好きな男子に色目使ったとかおまえが親の手伝いするから私は怒られたとか理不尽な理由で女子にもいじめられ、いじめられたとは情けないと親にぶたれ出来損ないと罵られてすっかり人間が怖くなりました。

[44. 匿名]

弱すぎて辛い
ノミの心臓　対人関係が
情けない　一見強そうに見えるから

[45. 匿名]

>>41
水分多め

[46. 匿名]

メンタル弱い人は何の仕事してるの？この時間は専業が多いのかな？

[47. 匿名]

怒られるのが怖くて恋愛に踏み込めない

[48. 匿名]

>>9
私もいつも思う。
あのメンタルの強さだけはマジで羨ましい

[49. 匿名]

人と関わるのは傷つくことが多いからしんどい

[50. 匿名]

>>46
メンタル弱くて専業になったけど、独身の頃は接客業やってたよ。
接客自体は大丈夫なんだよね、お客さん相手より職場の人間関係でやられる事が多かった。

[51. 匿名]

わたしもヤバイ
生きるのに精一杯で恋愛もしたい欲がない
悩みを増やしたくない
だから人に興味津々でアンチしてる人見ると「自分より他人が気になる余裕があって羨ましい」ってひねくれた視点で見てしまう

あぁ余裕が欲しい
生きれる自信がなくて全部放棄してる
仕事も人が怖くて続かない
30代独身で親はもう70代
どうしよう　独りで生きられる自信がない

[52. 匿名]

>>28
あー、分かる。皆、自信があるからだと思ってる。基本仕事できる人はぶつかるのも、多少の失敗も気にしてないイメージ。

[53. 匿名]

>>17
まじめに賛成

[54. 匿名]

たまにやってくる孤独が苦しくて発狂しそうな時期が来た…ああ辛い

[55. 匿名]

>>1
旦那さんにLINEやオンラインで話す

[56. 匿名]

シャボン玉メンタルです。怒られている時に、倒れた事が多々あります。迷走神経反射ですね…。
仕事をさせて頂いているだけ、ありがたいと思うようにしてます。人間関係を増やしたくなくて、子無し人生を選びました。
人と話すのって怖いですよね…。口調がキツイ人は、苦手です。

[57. 匿名]

>>46
結婚生活もなかなかメンタルやられない？
夫や義実家がクソでなくても、なにかしらはあるじゃん？
さらに、子供なんかいたら特に

[58. 匿名]

人間関係は家族以外は 少し会っただけで何か嫌われなかったか不安になる
いつも、マイナス思考から入らないと傷ついた時に立ち直れなくなるから プラス思考で楽観的な性格が羨ましい

[59. 匿名]

恐喝？して引退した方とか見ると、ここではすごい非難されてるけど、わたしには取り入れたい部分もある。
何でもビビッて正直に言うのがいつも良いとは限らない。仕事してたら嘘ハッタリ言った方がうまくいく場合もある。

[60. 匿名]

>>9
本当に🤣
すべてのネガティブな気持ちを通り越して
どうやって育てられたら
あの歳まで折れずに堂々と生きられるのだろうか

[61. 匿名]

普段は精神病で常にネガティブなんだけど最近子供の友達のお母さんとちょっと揉めてLINEでズバズバかなりキツく言ってしまい正直合わないからもう挨拶程度の関係でいいやと思ってたのに家族ぐるみでご飯行こうって言っててってねと子供に伝えててこの人のメンタルある意味くそ強いなと思った。

[62. 匿名]

>>39
やっぱりそうかな？
本当につらくてね。話聞いてくれてありがとう。

[63. 匿名]

>>28
あれは持って生まれた性分だよ。
努力して慣れるものじゃ絶対にない。

[64. 匿名]

自殺を考えてる。
信じられないようなきついことが続いて乗り越えられる自信がない。

[65. 匿名]

鋼メンタルの人はさ、自分はなんでも乗り越えられちゃうから豆腐メンタルが理解できなくてキツーい言葉ぶつけてくるけど、まじで精神崩壊するからやめてほしい。

[66. 匿名]

個人的には豆腐メンタルのひとって気遣い屋さんで優しい人が多いから好きよ。
人には嫌なことしないよね？

[67. 匿名]

ガラス並にメンタルが弱い。

[68. 匿名]

>>13
いやいや結構いるとこにはいるよ。
てか同じようなメンタル強い人同士で徒党を組んでることが多い。
あとね、やっぱアラフィフとかアラカンのおばちゃんくらいになるとメンタル強すぎて反省という言葉もない、開き直ってる人も多数。

[69. 匿名]

>>1
ちょっとずれるけど、慰めてくれる旦那さんがいていいなあ。
そういう女性が可愛くて守りたくなるんだろうなー。
私なんか面の皮が厚い系だから、羨ましいよw

[70. 匿名]

全てのことに怯えて過ごしてるからすごく疲れます。　
自律神経も悪く体調不良です。
キツい人に言い返せません。
空気悪くならないようにニコニコしながら流します。
派遣やパートで満了まで働き転々としてきましたが、どこの職場もキツくて意地悪な人がいてだいたいやられて落ち込みます。
たま〜に優しい人達ばかりの職場もあり、本来はこういう環境でずっと働けたらいいのに…と思う。
一人の時間は寂しいです。
けど、旦那がいてもキツい態度を取られると毎回離婚がよぎるけど一人で生きる強さも無いのでいろいろ消去法で選んで生きてます。

[71. 匿名]

もはや豆腐すら存在しないんじゃないかってレベルのメンタル…しにてーなーって思うくせにそれを実行するきはサラサラないけどしんどい…生きてるだけで矛盾してる

[72. 匿名]

>>50
わかります。
接客してて変なモンスターが来ても、同僚があとから「大変だったね」って言ってくれるタイプならいいんだけど、「なんでもっと強く言い返せないの？あなた何年接客してるの？わたしならこう言うわ！」って人がいると何日も引きずる…

[73. 匿名]

はーい
すぐ心折れます
そしてすぐ忘れる

[74. 匿名]

>>57
うちは子供がいなくて義実家もいい人たちだから、結婚生活に全くストレスないよ。
でもまだ結婚5年目だからこの先メンタルやられる出来事出てくるのかなー

[75. 匿名]

繊細だからこそメンタル弱いんだろうなと勝手に思ってるけど、どう？
わたしの知り合いの芸術家、めっちゃメンタル強いタイプと、むっちゃ弱い人と極端に分かれてる。
繊細な作品作る人ってメンタル弱めが多い。

[76. 匿名]

>>59
＞恐喝？して引退した方とか見ると

↑どういうこと？？？

[77. 匿名]

いつ死んでもいいと思ってるけど、自殺する覚悟はない。自殺する人増えてるけど、そんな事出来る程の勇気があればもっと他に頼ったり、違う視野で勇気ある行動とれたんじゃ？と思う。
死ぬ事も一生懸命生きる事も出来ない中途半端な自分が嫌。

[78. 匿名]

真面目な人に多いタイプね
ミスると自分を厳しい目で見るのよね

まあ人間の時点で絶対ミスをするから、タフにならんと社会人やってけんわね
ミスが多いとアスペ診断したほうがいいけど

[79. 匿名]

対人恐怖症って日本人に多いらしいよね。このトピ見てても人間関係で怯えてる人多いね

[80. 匿名]

わたしもメンタル激弱だから、メンタル強い人がメンタル弱い人を追い詰めてると、できれば助けたいけどその時は自分も圧倒されて手助けできないから、せめて後から慰めに行くようにしてる。

[81. 匿名]

学生なのですが期末の課題が自分にできそうになくて絶望感でいっぱいです…
単位もらえなかったらどうしようと毎日悪夢ばかり見ています

[82. 匿名]

>>79
…ってか精神病はほぼ人間関係からと言われてる。産まれた瞬間からうつ病の赤ちゃんなんて居ない。家庭環境や学校、職場の人間関係からくるって。

[83. 匿名]

アラフォー既婚子供いないから外に出て傷つかなくてすむよう引き込もってます。
毎日アマプラとガルちゃんです。旦那は出張多いからもう10日間誰とも話してない。

[84. 匿名]

本当に自己中で図太い人の方が、楽に生きれると思う。
弱い者いじめをしても、罪悪感も持たず、子供も産んで。羨ましいわ。

[85. 匿名]

自分でどうすることも避けることも出来ないのに、心配事があると胸がザワザワして吐きそうになる
まだ起きてもいないことを気にし過ぎて眠れなくなる

[86. 匿名]

お豆腐メンタルで鬱病なんだけど、娘は小さい頃からめちゃくちゃ切り替え早くてメンタル激強タイプ。旦那に似たのか…？
メンタル強いの羨ましいなぁ。

[87. 匿名]

>>84
図々しい奴とは基本的に全く合わないよね

繊細さとは無縁の別の生き物って感じ

[88. 匿名]

ミスっていってもピンキリだからなあ

大手でミスると何十億の損失が出る仕事やってる人もいれば

ただの事務処理の四則演算で躓くアホもいる

責任の重さによってメンタルダメージに格差あるからなんとも

[89. 匿名]

>>84
意地悪な人って自己嫌悪に陥ったりしないんだろうね

[90. 匿名]

メンタルの強い人って、細かいことを気にしないで気持ちを簡単に切り替えていけるぐらい器用なひとなんだろうな、と思う。

私は嫌なことはいつまでもかかえたままで仕事の調子がうまくいかなくて、メンタルも弱っているから
ちょびっと注意されただけでも凄いパニックになってしまう。
でも仕事や社会ではそんな自分のままじゃやっていけないんだよね…。
ちゃんと対応できるようになれない貴女が悪いの
って返されちゃった。ごめんなさい。

[91. 匿名]

>>9
メンタルが強いというより、人として大切な部分が欠けてるだけだから、尊敬するところは何もないよ！

[92. 匿名]

>>12
今の時期は厳しいよね。どうか思いとどまって欲しい。他の人も言ってるけど、一時期だけでも生活保護を受けて生き延びて欲しい

[93. 匿名]

>>36
わかるよ。この時期、寒いし寂しいよね…クリスマスは祭りっぽい感じにもなるし忙しい師走感もある。今年はコロナで不安感増してるし。一緒に乗り越えよ！ストーブ前に佇む女より

[94. 匿名]

列に横入りしてきた人に「あっあの、私が先なんですけど」って言っただけで、ビクビクドキドキして動揺を2日間引きずりました
人に意見したり注意するの超苦手
相手が気が強いと特に

[95. 匿名]

>>9
無知でごめん、ガルちゃんでたまに見るこのKKって誰！？

[96. 匿名]

>>1
私はメンタル弱いのに頼れる旦那も居ません
旦那が居るだけ恵まれてると思います

[97. 匿名]

少しの不調でも重大な病気かと思い込んでしまう。病院へ行くとたいしたことないことがほとんど。なぜこんなに不安になるのか。自分が嫌だわ。

[98. 匿名]

メンタルは弱いのに気は強い、プライド高いという超厄介者です。

[99. 匿名]

>>95
小室圭

[100. 匿名]

>>99
ありがとう！謎が解けた

[101. 匿名]

>>57
専業だからか、子供関係（ママ友とか）でいちいち気にしちゃってたりしてた。大したことでもないどーでもいいちょっとした嫌な事で一日中引きずったり。
ママ友イジメで自殺とかニュースになると被害者の分かるもん気持ち。
あとは子供の園生活も些細な事で心配してずーっとモヤモヤしたりして疲れた

[102. 匿名]

人の気持ちを気にしすぎて疲れる
相手の気分を害したかもと思って、自分を責めてダメ人間感でいっぱいになる、
相手の気持ちはわからないのに、推察し過ぎて悪い方に考えちゃうんだよね

[103. 匿名]

>>38
逆で「どうせみんな死ぬ」と思えば何も怖くなくなる説はある。

[104. 匿名]

>>84
そんな人が最悪なことが起こってほしいね。

[105. 匿名]

何も悪いことしていないのに、常にこれでいいのかな？とビクビクしてる。
堂々としていたい。

[106. 匿名]

メンタルめっちゃ弱いです。うちは喧嘩が多い家庭で育ち幸せのしの字もありません😭😭😭😭😭😭生まれる家を選べたら。失礼な質問ですけどうちみたいな喧嘩が多い大不幸な家庭ありますか？まぁうちが世界一大不幸な家庭ですけど。ストレスで胃に穴が空きそうです。口内炎までできました😭

[107. 匿名]

私も昔から弱いけど、一人暮らししていた時は逆にメンタル強くて、何でも大丈夫だった。結婚したらまた弱くなった。

[108. 匿名]

たった今、まさしくメンタルよわーって考えていました。
子どもの専門学校の先生と話ししていて相手が機嫌悪そうな雰囲気で気持ちがザワザワしています。
あー何とか気分転換したい。

[109. 匿名]

歳を取るにつれてどんどん弱くなってる。若い頃は何も怖いものなしだったのに。
色々経験して、こうなったらああなったらどうしよう？って不安がいつもあって、自分に自信が持てない。

[110. 匿名]

今私もかなり弱ってる。
心の支えが一つなくなってしまって、完全にバランスが崩れてしまって。そんなに弱い方ではないと思っていたけど、その支えがあったからだと気付かされた。時間がかかるけど、強くなるために乗り越えなきゃ。

[111. 匿名]

>>1

私も。主とはちょっと違うパターンかもだけど、気が強そうな顔してるのにメンタル弱くてすぐ不安になる。自信の無さが顔や態度に反映されるのか、見下されたり、やたらと突っ掛かられたりする。

真顔でいりゃー恐いと言われるし、ニコニコしてりゃー小馬鹿にしてきたり。もう平常心つらぬけるように強くなろうと決めたよ。

[112. 匿名]

販売の仕事してたけど、客にゴリ押しできないメンタル弱めな人はどんどん辞めてった。
みんな優しい人ばかりだったから悲しい。
生き残るのは客のこと札束だと思って接客するような強靭なメンタルの持ち主だけ。
でもそういう人ってクセがめっちゃ強いんよ。

[113. 匿名]

彼氏に会いたくてめそめそしてる

[114. 匿名]

>>1
今回をいい機会と捉えたら？

今まで旦那さんに愚痴を吐くことでメンタル保ってたんだろうけど、社外の人間に話聞いてもらって慰められても問題は何一つ解決しないじゃん。
身内だから自分の味方になってくれるし、旦那さんもあなたからしか話聞いてないから、あなたは何も悪くないという前提で慰めたりアドバイスしているんだろうし。

誰も慰めてくれる人がいないことで、自分で解決策見つけたり、自分を客観視できるかもよ。

[115. 匿名]

>>1
はーい！参上！
とにかく1日外に出ると帰宅後反省しちゃう。
仕事で、ミスしたり。
知人と話したらなんか失言したかもって落ち込む。

乗り切れない。メンタル弱弱治らない。

[116. 匿名]

メンタル弱いのを見透かされて職場でパワハラにあう
でも総務に言ったら一人田舎に飛ばされたけど、飛んでったやつの友達にパワハラまたされて病気になった
だからまた総務に言ってもう疲れた
いろんなやつ飛ばす私いけない人間みたいになってるし
怒鳴られたりわざと土下座されたり最悪

[117. 匿名]

>>1
気持ちが落ちるときは
好きな音楽であげていきます。
好きなバンド、アーティストを気分に合わせてチョイス。
音楽って人を救うなってしみじみ思う今日この頃です。

[118. 匿名]

見るからに弱々しいから直ぐ当たられる。
どこ行っても意地の悪い人のターゲットにされる。

[119. 匿名]

>>20
それすっごいわかる。
ごねたもんがち。
真面目にやってる自分がすっごい馬鹿らしくなる。
ごねた人は恩恵うけてさ。
でもその恩をあだで返すという。

[120. 匿名]

>>12
彼氏の家に転がり込めばw

[121. 匿名]

>>101
今仕事に復帰してそれはそれでまた色々あるけれど、
専業してた時は、本当に些細なことでも気にしすぎて凹んでた
それが全てという感じになって…
メンタル弱くて専業で子供が小さいと辛いよね
もう戻れない

[122. 匿名]

>>20
わかるよ
接客業だけどさ本当にそれ！

[123. 匿名]

>>116
同盟組みたいよ

[124. 匿名]

人間観察能力だけはたけている
どんなにまわりから「いい人」と言われている人でも、違う部分が見えちゃってかえって怖い💦
前評判から悪い人の方が、大丈夫だったりする
ただのあまのじゃく？？？

[125. 匿名]

>>1
会社辞めたら？

[126. 匿名]

>>1
単身赴任ということは正社員ですよね？
メンタル弱いのに尊敬します！私なんて貧乏なのに、パートでいじめられ鬱になり専業しているダメ人間です。

仕事が出来るからメンタル弱くても正社員で頑張っておられるんだと思うので、能力がある
方で会社に必要とされてるんだと思います。

[127. 匿名]

嫌な事があったら一日中ずっと考えちゃう。考えてる自分も嫌になる。
幸い、私はかなりアホなので3日後には考えていた事を忘れてしまう。何で悩んでいたのかさえも思い出せない。

[128. 匿名]

仕事で結構厄介なお客さんに私は気に入られてたんだけど
今日は上手く意思疎通ができなくてイライラさせて少し怒らせてしまった

だから気に入られるとか嫌なんだよ……
嫌われたかな？とか気に病んでしまう
お気に入りを他に見つけて欲しい
関わりたくない
お客さんとは感情抜きで適切な距離を保ちたい

[129. 匿名]

メンタル弱すぎるくせに若い頃からずっと看護師してます。ミスすると命に関わるのでかなり慎重になって疲れます。

子どもたちのことに関しても、いつも不安。他人から怒られるのもとっても苦手。

こんな弱いメンタルでよく今も生きてるな、、と思います。

[130. 匿名]

>>1
次の日休みなら、出掛ける
そうでないなら、言葉の本を読む
そういう時に読むと必ず自分にストンと落ちる言葉があり、前を向けたりするから

[131. 匿名]

>>56
私も全く同じです
理由なんて他人に言ったことありません

[132. 匿名]

🙋‍♀️

[133. 匿名]

美味しい物食べて温かいお風呂に入って好きな音楽聴いて酒飲んで寝る。

[134. 匿名]

プライド高く、メンタルお豆腐です
生きにくいったらありゃしないw

[135. 匿名]

>>1
メンタルの弱さで転職が多すぎて。
今のところも退職する事になりました。
メンタルの弱さから、周りとの不協和音とか人の不機嫌とか感じ取って一日終わると疲れ果てて、そのうちに吐き気とか過呼吸で仕事に行けなくなる。
働く事をもう少し軽く捉えて生きていきたいんだけど、毎回辞める度に、転職だらけの履歴書を書いて提出する度に死にたくなる位の落ち込む。
生きていく事にも、働く事にも向いてない。

[136. 匿名]

>>96
それ
自己解決と言うか飲み込んでる

[137. 匿名]

>>12
公的機関の相談窓口なんかはダメなのかな。
私は心療内科にずっと通っているので抵抗ないけど、使わない手はないと思う。
ハロワや派遣会社にも心の相談窓口的なのもあるし、一人で抱え込まないで！

[138. 匿名]

いじめられないようにするには？みたいなトピが最近立ってたけど、オドオドしないで堂々と、毅然と対応、鈍感力など、わかっちゃいるのに私にはできないことばかり。
案の定学生時代も仕事でも見下されたり気の強い人にあたられたりいじめにもあったりな人生歩んできてる。
人の顔色をどうしても伺っちゃうし、意見がぶつかるのも避けたい平和主義だから自分の意見も言えないしここぞというときにも強く出れない。人とぶつかるのが怖い。
生きづらいなぁ。

[139. 匿名]

みなさん大なり小なりHSPの気質ありますよね？私もそうで学生時代からしんどかった。
今息子がまさにHSPをバリバリ継いじゃって、不登校になりそう。
私はこういっちゃなんだか女だからなんとか結婚に逃げれて専業や扶養内パートでやっていけてるが、男の子でこの気質はこの先かなりしんどい思いするんじゃないかと可哀想で不安で仕方ない…

[140. 匿名]

この中で看護師の方っています？

[141. 匿名]

>>140
看護師だよ。メンタル弱いから責任重たすぎてキツい。

[142. 匿名]

発達障害者だけど看護師

記憶力悪いし、要領悪いし、気配り出来ない。

毎日嫌になる。

一度病んで転職してなんとか働けてるけど、ずーっと正社員は厳しいなぁ。

ベラベラ話す人が多いけど私は苦手。
溶け込めないもううつうつ。

[143. 匿名]

>>141
返信ありがとうございました。
私も看護師ですが、10年間、仕事中は強く見せている様ですが中身は日々ボロボロなので…。
自分だけじゃない事を知り、安堵しました。

[144. 匿名]

>>91
確かに！
それとモチベーションは1億4000万円！
アメリカ留学は、ある意味逃げで減点
なんてね笑

[145. 匿名]

>>13
アラフォー友達がこの就職難に面接で落ちまくってたけど「私メンタル強いからいくらでも面接受けられる」って言ってて心の底から羨ましかった。
1社行くだけでお腹壊す私とは大違い。

[146. 匿名]

>>1
真面目に悪い方へ悪い方へ考え込んでしまう。
体のちょっとした不調で大病じゃないかとメンタルやられて寝込んでしまう。
たぶん心身症（病気恐怖症）だと思う。
子供の頃からもともと極度の心配性だった
不安・恐怖を感じやすい

[147. 匿名]

>>139
私は遺伝が怖くて子供作れなかったです。
自分が今までhsp気質で辛すぎたから…

[148. 匿名]

落ち込んだまま過ぎていく時間が勿体ないと考えて気持ちを何とか切り替えていくといいと思います。でも、それが難しいんですけどね。

[149. 匿名]

>>139
お母さんが、お子さんの気質を理解しているだけでも救われる部分は大きいと思います。
私は発達障害とかHSPという言葉がない頃だったから、母に「(くよくよ引きずる事とかこだわり野強さを)あんたは本当に面倒くさい」って言われてた。
友達と遊ぶのが正しいという考えだったので「友達と遊ばないと駄目」と家から出されたり。
過保護になり過ぎて、全部の失敗から守ってあげなくていいと思うけど、人生上手くいかなかったり、立ち止まる事を受け止めてあげられればいいんじゃないかな?と思います。

[150. 匿名]

>>140
私も
まだまだ未熟ですが
働き続けるの辛い

[151. 匿名]

>>143
同じく10年程です。気にするべきことが多すぎて辛いですよね。まわりは強い人が多いので尚更ですよね。お疲れ様です。お互いに力抜きながらいけるといいですね。

[152. 匿名]

最近エンパスって言葉を知ってエンパス度チェックてのをやってみたらほとんど当てはまった。エンパスは転職が多いらしいけど私もそうでサイコパスっぽい身内に仕事が出来ないから転職ばかりしてるって思われててくやしい。

[153. 匿名]

>>35
あなたの言う通りです。私はなにかあるとすぐ夫に
話して（と思っていたけれど、本当は愚痴り泣きついて）私は間違っていないと励まされて頑張っていました。
ある時、珍しく夫が愚痴っぽいことを口にした途端
私の口から出たのは、夫の考え方が間違っているという指摘でした。
その時、気がついたんです。私は（ただ）辛さを垂れ流し夫は（ただ）それを聞いて、なんでも私を肯定して（ただ）励ましていただけだった。
だから（にもかかわらず）私の問題は解決しなかったのだと。
うまく説明できず理屈っぽくなってしまいました、
ごめんなさい。

[154. 匿名]

あの会話はもしかして嫌な感じに聞こえたかな？とか気になって、話すのが苦手になってしまう

[155. 匿名]

>>28
体育会系の人達は強いよね
若い頃に部活とかで揉まれたら私の性格も少しは違ったのかな

[156. 匿名]

私なんか絹ごしどころか、固まる前のにがりメンタルだよ…。

[157. 匿名]

>>153
旦那さんすごいね。
しょっちゅう愚痴り泣きついてくる妻がいるって私なら面倒くさくて鬱陶しくて耐えられない。

[158. 匿名]

メンタル弱いを盾に攻撃してくる人がいて、逆にこっちが倒れる事になった。弱い人は優しいってうそじゃん。自分中心で好き勝手しても守ってもらえる人が羨ましい。

[159. 匿名]

メンタル豆腐です（笑）
傷つくのが嫌で嫌いな人の話は、基本的にスルーしてます。
タバコに逃げてます。。。

[160. 匿名]

>>158
私も今同じ状況です。メンタル弱いけど神経図太い系の人もいると思います。

[161. 匿名]

メンタル弱々専業ママ。
もう毎日何もしたくない。
椅子に座ってずーっと携帯いじってたい。
物心着いた頃から病んでる。
そしてさっき、子宮に沈めるとかいう映画を観たら余計気分落ちて眠れない。
観たことを後悔してます。

[162. 匿名]

仕事で大きなミスをしてしまって、相手の会社に明日説明と謝罪に行かないと行けなくて。今日はご飯も食べられなくて、眠れなくて、胸が苦しい…朝なんか来なければ良いのに。
ネガティブで引きずりがちで、いつまでもクヨクヨしてしまう。鋼メンタルの人が羨ましいよ…

[163. 匿名]

私は役立たずで、3歳の息子からもママ嫌い。パパがいい！
それだけならハイハイと聞き流せばいいのに、できない。
主人からも、部下の悪口を聞かされ、そいつと同じだな！って言われすぎて、もう心が折れました。
死ぬ前にしとくことって、なんでしょうか。

[164. 匿名]

>>1
女性に単身赴任があるということは、大手にお勤めなのかな？
だったらいろんな人が尚更いると思うから、
自分の中の基準を作る機会にするといいと思う。
どこまでが自分で悩んでなんとかできる範囲なのかとか、
こっから先は悩んでもムダゾーンとか。

[165. 匿名]

メンタル弱くて、会社に行くと怖くて手が汗ばんでぷるぷる震える

でも、貧乏だったから休みの日もバイトしてビール段ボール二箱売ったり、会社ではノルマ達成して表彰されたりしていた

表彰のスピーチは緊張してガタガタ震えていた。
仕事以外は人ともうまくしゃべれない

自分でもメンタル強いのか弱いのか分からない

[166. 匿名]

ダメな人間だといつも思ってるのに、逃げられない

[167. 匿名]

私は嫌なやつ
苦しい

[168. 匿名]

苦手な人と同じ名字見るだけで、急性胃炎で搬送。

[169. 匿名]

>>13
家の旦那、鋼メンタル。
なんか問題があっても、自分の中で速攻で解決策導きだしてズンズン進んでる。
後から色々聞いてそんな事あったの？！と驚く。
本当、周りの評価気にしないし周りがどう思おうと自分の道を行く！って感じ。
墜落する飛行機に乗ってても墜落直前まで生き残ろうと模索するような生命力と前向きさに惹かれて結婚した。
旦那見てるとメンタル強いって最強だな。と思う。

そんな私は豆腐メンタル(笑)
今日もパート先でのおばちゃんとの会話を反芻しては落ち込んでる。旦那はそんな私が面白いらしい。

[170. 匿名]

トピずれかもしれませんが、メンタル強い人ってメンタル弱い人間のことを「○○ちゃんはメンタル弱いから～」とか平気で言いません？
私が言われたわけではないですが、よく他人をそう称している人を見るので
私はそういうことを無神経に言えてしまう人が苦手です
メンタル強い=ただの無神経な人も多いと思ってる
メンタルの弱さを認識しながら頑張って生きている人の方がずーっと好き
メンタルが弱いというより真面目で繊細なんだと思う

[171. 匿名]

超絶豆腐メンタルです。
派遣で入社して４ヶ月弱経ったけど、まだなかなか心開けなくて自分から話し掛けたりできない‥
特定の人としか話せないよ〜
休憩時間も苦手。ほんとは皆と話したりしたいんだけどね〜

[172. 匿名]

私も、メンタル弱いです。
お局「ノリ持ってきて」➡ノリを渡す。お局「あ、ボンドだった」(自分で取りに行けよ)と心の中で毒づいてます。

[173. 匿名]

>>77
嫌でも死ぬ日は必ず来るんで、自分から終わらせるのももったいない
だから新しく色々始める準備をしている
失敗してする後悔よりやらない後悔の方が嫌だ

[174. 匿名]

>>43
どうか、43さんにたくさんたくさん
幸せと幸運が訪れますように！！

[175. 匿名]

>>174
ありがとうございます(´；ω；`)

[176. 匿名]

>>175
こちらこそありがとう(^_^)

[177. 匿名]

>>176
もう一度ありがとう！

[178. 匿名]

女性の多い職場で毎日陰口たたかれる
私が死ぬまで続ける気なのか？
この人性格悪いなって、判断材料にしてる

[179. 匿名]

>>43
男さんのいじめはほんと陰湿でエグくて恐ろしい
人間って一括りにしないで

[180. 匿名]

弱ってる時にストレスかかると、身体が固まる事ありませんか？腕を動かそうとしても微動だにしない…呼吸も浅くなる。眠ってるようで意識はあるみたいな感じになったのですが、同じような状況になった事ある方いますか？自然に治りましたか？？

[181. 匿名]

>>180
最近、ストレスで私も似たような感じの症状があります。手が痺れて少し動かしにくかったり、呼吸が浅いので意図的に深呼吸しないとしんどいです。睡眠も浅いです。
自然に治るかはすみません、まだ分からないけど、ただ、心配しないで。あなただけじゃないよって、伝えたかったのでコメントしてしまいました。
お互い今感じてるストレスが少しでも軽減されますように。

[182. 匿名]

会社の重圧に耐えきれず、下痢しまくりな一年間でした

[183. 匿名]

毎日気持ち悪い…
嫌なこと、奴らばっかり

[184. 匿名]

>>181
返信ありがとうございます。同じような経験がある方がいて少し安心したのと、181さんの優しさにふれ荒れていた心が落ち着いた気がします。
来年はお互いに心穏やかに過ごせますように。