あったか靴下

[1. 匿名]

冷え性で足が冷たいです
皆さんおすすめのあったかい靴下があったら教えてください🧦
主のお気に入りはミズノのブレスサーモですが色展開が少ないのがちょっと物足りないです

[2. 匿名]

寒さとお洒落どっち取るんかって話なんだが

[3. 匿名]

>>1

[4. 匿名]

まるでコタツってやつ

[5. 匿名]

wraposca(ラポスカ)

[6. 匿名]

靴下サプリって暖かい？

[7. 匿名]

二枚重ね
家ではヒートテック靴下の上にジェラピケみたいな素材のモコモコ靴下重ねてる

[8. 匿名]

五本指ソックスなれると楽

[9. 匿名]

100均で200円で売ってるモコモコの靴下

[10. 匿名]

Nウォーム

[11. 匿名]

>>2
言葉遣いがダサいわw

[12. 匿名]

超冷え性なんだけど厚い靴下履くとその時は暖かいんだけど足が一旦冷たくなると靴下もすごく冷たくなって汗もかいてさらに冷たくなって…って悪循環になってしまう。
脱いだ靴下触ると本当に氷のようにキンキンに冷たくなっててビックリする。
何とかなんないかなぁ。

[13. 匿名]

エヴァムエヴァの靴下あったかいよ
一足2200円するけど、その価値はある靴下

[14. 匿名]

[15. 匿名]

家なら履く湯たんぽ

出典：like.jp

[16. 匿名]

ユニクロのヒートテック靴下はいかがですか？
初めて履いた時暖かくて、普通の靴下とこんなに差があるものなのか！とビビった

[17. 匿名]

靴下に貼るカイロ併用するよ
もちろんパンプスには無理だったりするけどね

[18. 匿名]

[19. 匿名]

スポーツ用品とかで売ってるスノボ用とかのヒートテックの靴下履いてる
可愛くないけど、めっちゃ温いw

[20. 匿名]

>>6
暖かい！
がるちゃんで見て買ってみたら良かったよ～

[21. 匿名]

しまむら行ったらヒートテック靴下が3枚500円に値下げされてて買ってみた。安いのに中々いいよ。

[22. 匿名]

ヒートテックのハイソックスとニーソックスをはくことが多いです。
タイツと違ってトイレの時に面倒じゃないし、ズボンの時もはける。

[23. 匿名]

シルク＋綿＋シルク＋ウールのソックスを重ね履きをすると空気の層が出来て、ふんわり毛布に足をくるんでるかのような安心感。シルクは蒸れないし。

履き口のゴムはすべてゆるゆるのタイプがいいです。

[24. 匿名]

通報したい画像がいくつもある

[25. 匿名]

>>21
ヒートテックってユニクロの商品名ではないの？
ユニクロ製品をしまむらで売ってるの？

[26. 匿名]

>>12
自分の汗で足が冷えちゃうんだね。
汗かく前提で作られている冬山用の登山用靴下がいいよ。汗かいても吸水して発散してくれて足が冷えないし、丈夫だから長く履ける。

[27. 匿名]

>>3
マイナス多いけど、これなかなか暖かかったよ〜。

[28. 匿名]

ナイロン？ポリ？とかのモコモコソックス全然あったかくないよね。見た目だけは可愛いけど。
ピュビケアってとこの踵ソックスあったかいけど、汗冷えしちゃってもう履いてない。4000円もしたのに。

[29. 匿名]

>>15
これ気になってました！
重くない？歩きにくくないですか？

[30. 匿名]

>>3
当時ルーズの下にハイソックスはいて靴下2重にしてたから結構暖かかった記憶

[31. 匿名]

>>3
非常に懐かしい
全盛期だった。
足首温めるのが良いからルーズは理にかなってるね。
あったかいよ

[32. 匿名]

>>25
ヒートテック靴下って書いてあっだと思ったけど、ちょっと違う名前だったかも。どうでも良さげな細かいことだけどすっごく気になるんだね。めんどくさそうな人。

[33. 匿名]

ドラストで買ったけど、あったかいよ！798円でした。

[34. 匿名]

冷えとり靴下の重ね履き、どうなんだろと思いながら早数年

[35. 匿名]

>>33
お婆ちゃんの靴下みたい

[36. 匿名]

あったかい靴下、自分にはチクチクすることが多くてなかなか良いのが見つからない…。
特に敏感肌でもないんだけどな。
ユニクロのヒートテックソックスは大丈夫だったけど、他にもチクチクしないのがあれば知りたい。

[37. 匿名]

>>16
五本指のやつ買ったけどそんなに暖かくないし、ゴムでかぶれるし、私には合ってなかった。

[38. 匿名]

>>3
暖かそう！黒があったら欲しい。

[39. 匿名]

>>33
日本製探してた、ありがとう！

[40. 匿名]

普通の靴下とレッグウォーマーはいてる

[41. 匿名]

レッグウォーマーですが、シルクのあったかウォーマーがおすすめです。

[42. 匿名]

あんまり重ね履きしたり厚手を履いたりしたら、普段の靴が入らなくならないか心配ですが、皆さんどうですか？

[43. 匿名]

>>38
昔、黒あったよー！
ちなみに紺も

[44. 匿名]

中川政七商店の"もっとあったかい靴下"お勧めしたい！
中がもっこもこで風呂上がりに乾いてから履くと、朝までポカポカよ。
ちょっと高いのが難点だけど、私は今のところ一番好き。

[45. 匿名]

>>32
ヒートテックはユニクロ
しまむらはファイバーヒート
商品名違えば別物じゃん
それぞれオリジナルなんだから
しまむらでユニクロ製品買えたらびっくりするわ

[46. 匿名]

オルビスのシルクと毛の靴下。
お高いけどチクチクしないしすごく温かい。
おすすめ。

出典：www.orbis.co.jp

[47. 匿名]

>>3
ばあちゃんが、テレビで久本雅美が夜寝る時だけ女子高生って言ってた！暖かいらしいから買ってきてって言われたんだよね。懐かしい

[48. 匿名]

ナイガイという老舗メーカーの「ハマグリパイルソックス」
ちょっとお高めですが、ふわふわで温かいです。

デパートや百貨店にしかおいてありませんが。。

[49. 匿名]

靴下よりも靴が温かいのがいいよ。ソール厚いのとか、冬仕様のやつ。全然違う。

[50. 匿名]

>>42
靴とか中敷き冬用にすると温かいよ。

[51. 匿名]

>>49
おうちでは靴履かないから温かい靴下情報が知りたいな

[52. 匿名]

山に行かないのに、山登り用の靴下履いてる。個人的にノースフェイスよりモンベルが良かった。めっちゃ暖かいよ！

[53. 匿名]

>>52
山用は衝撃を緩和してくれるのもいいよね。
高いけど丈夫で長持ちなところも好き。

[54. 匿名]

>>26
やっぱりそれしかないですよね。
スポーツ用の靴下だと汗が発散されていいんですけど、何しろデザインが…(笑)
けど冷えて風邪ひくよりいいですよね。
ありがとうございます！

[55. 匿名]

>>3
日本海側の海のそばの高校だったけどミニスカートと生足でアイスバーンも平気だったのは若さとルーズソックスのおかげだと思ってる

[56. 匿名]

>>42
冬場だけワンサイズ大きい靴にしてる。

[57. 匿名]

>>25
横だけどあったかい系の製品なんでもヒートテックと言ってしまう
ヨーカドーのやつがとくに名前出て来ないのよね～
ボディヒーターだっけ、覚えにくいわ

[58. 匿名]

>>3
くさそう

[59. 匿名]

>>1
私も冬はブレスサーモです。もうずっーと何年もそれのみ。色も同じのばかりなので、穴があいても仲間がいっぱい。毎年買い足しています。

[60. 匿名]

>>57
カタカナ弱い年寄りっぽいよ

[61. 匿名]

>>60
30歳だけど足が冷えるし年寄りと呼ばれても仕方ないな(´・ω・`)

[62. 匿名]

>>3
今日、履いてる高校生がいて2度見しちゃった。
でも暖かいから正解だよ〜

今の子達は、くるぶしソックスだから寒そうだもん。

[63. 匿名]

チュチュアンナの毛布みたいな靴下ってやつ。３足1000円でお手頃。ゆるめだから中に１枚履いてもよさそう

[64. 匿名]

>>8
これのロングが欲しいのに中々ない。綿100とか

[65. 匿名]

>>15
何これー！気になるー！

[66. 匿名]

スーパーで売ってるおばあちゃんが履くようなのが暖かい

[67. 匿名]

チュチュアンナの毛布みたいな靴下だったかな？

[68. 匿名]

普通の靴下の中に、足首までのストッキングを履いてみようかな。
うまく行ったら報告にきます。

[69. 匿名]

>>50
ありがとうございます。

[70. 匿名]

>>56
ありがとうございます。
冬用の靴ですか～。
言われてみれば、靴も衣替えしますもんね。
ワンサイズ大きい靴やブーツを出すと、冬がきたなーって感じがしていいかも！

[71. 匿名]

いろいろコメありがとうございます、主です
とにかく指先が冷たくて何とかしたい
家の中では厚手のもの、外では厚すぎないものと使い分けしているので、どちらも参考になります

[72. 匿名]

無印良品の、足なり直角ヤク入り靴下が、890円と高いけどかわいくて暖かかったよ。毛玉ができやすいのが難点だけど。
毛が入ってると暖かい(汗が乾きやすいから冷えないのかな)んだと思って、ヨーカドとかで毛入りの安い靴下を探すつもりだよ。

[73. 匿名]

裏がモアモアのやつって良いですか？汗かいたらやな感じにならないかな

[74. 匿名]

>>25
だいたいでわかるでしょうよ

[75. 匿名]

>>14
可愛い！
パンツもはいてるね。

[76. 匿名]

>>66
色が肌色のを今履いてる！見た目はおばあちゃんだけど暖かいね。

[77. 匿名]

>>15
何これほしい！

[78. 匿名]

>>8
今まさに全く同じの履いてますw
靴下屋のだよね？

[79. 匿名]

>>23
それって冷えとり？
シルク綿シルクウールってなると4重か2重だよね

[80. 匿名]

しまむらのファイバーヒートのハイソックスと親戚のおばさんが編んでくれた毛糸の靴下で暖か

[81. 匿名]

昔ユニクロで売ってたモコモコ靴下が暖かくて気に入ってたんだけど今は売ってないんだよね
他の店で似たようなのはあっても毛が抜けたり短かったりイマイチで
また再販して欲しい

[82. 匿名]

ちょっと値が張るけど、これ良いよ〜。
立ち仕事してるけど、これ履くと脚が浮腫まないし、
疲れがかなりマシになったし、今の時期履いてるとあったかい。

[83. 匿名]

アンゴラがいいと聞いて買ったけどチクチクしてダメでした。

[84. 匿名]

>>16
ヒートテック の靴下、穴開くの早い気がする。

[85. 匿名]

靴下屋のウール混のハイソックスが良かったよ
ちょっと薄いけどね
私はふくらはぎ覆うと足先も冷えないみたい

[86. 匿名]

ウール、アンゴラ、ヒートテック、足の冷えない靴下、カイロと色々と試してますが全滅です凍ってます…

[87. 匿名]

冬はハイソックスじゃないと無理になった。

[88. 匿名]

>>52
これ良さそうですね！極度の足冷え症だから買ってみます！

[89. 匿名]

桐灰の足の冷えない不思議なくつ下

今年は会社でこれはいてる。
足先の冷えは今のところ感じないので結構おすすめ。
厚手だけど見た目も普通だし。

[90. 匿名]

>>23
私も一時期履いてたけど、洗濯が大変。
枚数多いし洗うのに気を使う素材でおまけになかなか高価。
あったかいんだけどね

[91. 匿名]

>>14
ハチワレ方や靴下、パンツ、鼻黒子までうちのにそっくりでびっくりした。

私はフェリシモ猫部のもこもこ靴下毎年買ってるよ
おばさんのくせに

[92. 匿名]

>>82
五本指でロング、なかなか暖かそうですね

[93. 匿名]

>>12
一番内側を絹の5本指にするといいよ。汗をいい感じに逃してくれる。絹の5本指フットカバーの上に厚手タイツとか厚手靴下履くようにしたら改善した。
そもそも発熱してない時つらいよね。靴下用カイロで外から熱補充するか、タンパク質とって少しでも自力で発熱するしかないかな…

[94. 匿名]

>>15
15000円くらいするよね

[95. 匿名]

>>23
これいいんだけど洗濯が本当に面倒なんだよね。最近は部屋用靴下として1,2枚ではいてからフリースの部屋ばき履いてる。

[96. 匿名]

>>84
気づいたら足の裏が薄くなってる
指とか踵に穴は開かないんだけどなぁ

[97. 匿名]

>>62
私も昨日イオンで見た！目の錯覚かと思ったんだけど、今時ルーズソックスなんか履いてる子いるんだね‼︎（東京のイオン）

[98. 匿名]

>>12
普通の靴下の下にこの5本指の重ね履きカバーを履くのがおすすめ
暖かいし、タイツの下に履いても滑らないよ
これはパシオスという激安量販店で購入した

[99. 匿名]

>>23
美容に詳しい冷え症の友人もそういう履き方ました！理にかなってる感じがしますね

[100. 匿名]

>>12
わかるー。
一旦氷のようになった足に何はいても暖かくならないんだよね。

[101. 匿名]

>>57
わかる。
職場ではおばちゃんも若い人もそれっぽいのを着てたら「ヒートテック」か「ヒートテックみたいなの」と言っているw
誰も正式名知らないし気にも留めない。

[102. 匿名]

桐灰で出してる靴下。
今年初めて買ったけどめっちゃ温かいです。
ドラストで買いました。
（ただし黒しかないです)

[103. 匿名]

レッグウォーマーいいよー。足首温めるから血行良くなるのか足先も温かい感じがする。靴下だけとは全然違うよ。
靴下のみで言うならワークマンにあったかいの種類多くおいてるよ

[104. 匿名]

>>102
ドラストですか〜、今度探しに行ってみます

[105. 匿名]

>>12
まぁ一番良いのは体動かす事だわな

[106. 匿名]

家の中では今年買ったユニクロのもこもこスヌーピーソックス履いてる。可愛くて暖かくてお気に入り！

[107. 匿名]

>>103
レッグウォーマー良いですよね

ワークマンの、3年くらい前に買った時はにおいが臭くなってしまってあまり履けなかったです。汗かきすぎだったのかも。今は消臭機能良くなっていると良いなあ。

[108. 匿名]

>>57
わかるよ
ファミマでLチキ下さいって言っちゃうようなもんだよね
店員さんもだいたいわかってくれてるよ

[109. 匿名]

オルビスのシルクと綿のモコモコ靴下めっちゃ暖かい。
高いけど、冬の必須アイテムだわ。

[110. 匿名]

>>3
懐かしい。
亡くなった祖母が、穴が空いてもう履かないやつでいいからちょうだい。畑に履いてく。綿だから通気性が良い。って言ってたっけ。

[111. 匿名]

>>45
すごく詳しいんだね。
私覚える気全然ないわ。

[112. 匿名]

シルクの靴下だけど、かかともつるつるになるしいいよ

[113. 匿名]

>>74

うん、わかるよ。

[114. 匿名]

>>8
吐くときめんどくさいけど慣れるとすごくいいよね

[115. 匿名]

>>108
それはさすがに失礼過ぎるんじゃ…

[116. 匿名]

靴下で間に合わないから、
貼るカイロを靴の中で踏んづけてるよ
かなり違う

[117. 匿名]

>>52
昨日アルパインを購入しました。
あったかくていいですよね。

[118. 匿名]

>>1
私は桐灰が出してる冷えない靴下だっけ？かな。
しかしお値段が高い！
高いんだが、仕事中は本当に便利。
家ではモコモコ靴下にする。

[119. 匿名]

>>12
私も冷え性なんだけど、私は夜用の着圧ソックスとレッグウォーマーが心地よい。
全く冷えないかって言ったらそんなことはないんだけどマシな気がする。あともこもこのスリッパ。

[120. 匿名]

>>1
私も暖かい靴下を探しました。
でも、一番暖かいのは、ヒートテックレギンスを履くこと。私は背が低いので、足の裏の真ん中まで来ます。長めのだと足指しか出ない。すると、靴下が要らないくらいに暖かいです。足を暖めるには、ふくらはぎ等の脚全体を暖めるのが良いみたい。
ヒートテックレギンスの上から靴下を履くと快適です❗️

[121. 匿名]

>>4
私もこれ好き^ ^
知人にいただいて以来、買い足して毎日自宅で履いています。
締め付けがなく柔らかく（寧ろフワフワの緩さが熱を保つのかな？）末端冷え性の私には最高。
義姉にもプレゼントしたけど気に入ってくれたいです。

外にら履いて行けないけどw

[122. 匿名]

>>14
靴下にパンツ、腹巻きまでしてるみたい☺️

[123. 匿名]

>>116
そうそう、あまりに寒い時はカイロよね〜
足裏だと靴下黒くなりませんか？
貼り方の問題かなあ
なので私はつま先に乗せる形で入れてます

[124. 匿名]

>>62
ディズニーにルーズ履いてる集団いたよ！また流行ってるのかも！

[125. 匿名]

個人的感想だけどヒートテックソックスはあんまり暖かいとは思わなかった。

暖かい靴下って靴やズボンと一緒に脱げちゃうくらいユルユルなのが好きじゃない。
脱げにくい暖かい靴下ってあるのか知りたいな～

[126. 匿名]

>>64
なかなかないよねー
私は素材より安さで
去年ハイソックスみつけて爆買いしたよ

暖かさ最強

[127. 匿名]

登山のために、アルパカのソックス🦙を買ったら汗冷えしなくて感動しました。
暖かいしおすすめです！

[128. 匿名]

jkの紺ソって可愛いよね。
また履きたくなるな

[129. 匿名]

>>45
横ですが、私もユニクロ以外のもヒートテックって言っちゃいます💦
今までそれでツッコミされなかったけど、いちいち正式商品名言うの面倒なので「ヒートテック的な」と言う事にしよ〜

[130. 匿名]

>>52
私も昔スノーボードやるのに履いてたアルペンで買った分厚い靴下。山登りのとほぼ同じだと思います。ふくらはぎからつま先まで暖かい。

[131. 匿名]

>>25
底意地悪そう
分かってるくせに…

[132. 匿名]

>>125
ズボン！脱ぐとナンカの抜けガラみたいに一緒に脱げる…

[133. 匿名]

>>132
横からですが、抜け殻になりますね〜冬の厚手のは特に（笑）

[134. 匿名]

>>15
ゴムだったか、素材の匂いがひどいと聞いた。あと、よく考えればそりゃ重いよね、お湯入れてるんだし。買うのやめた。

[135. 匿名]

>>12
足の指、グーパーしばらく繰り返すといいかも
靴下でガードしても、芯から冷えてたらガードする熱どこにもないよね

[136. 匿名]

>>123
貼るカイロを貼らずに、
シートを剥がさずに使ってるから、
黒さはよく分からないや

[137. 匿名]

>>4
私も今年買った！温かくて気に入ったから母にも買ったよ。メンズもあればいいのにな

[138. 匿名]

チュチュアンナの毛布みたいな靴下！
3足1000円なのにあったかすぎる♡

[139. 匿名]

>>136
なるほど、貼らなければ良いのか！気がつかなかった、試してみます

[140. 匿名]

>>3
私の時は紺ハイソのチラ見せ流行ってたけど冬は130センチとか長めのを引っ張って太ももまで履いてたw

[141. 匿名]

とにかくモンベル頼り。
アウトドアブランドだけあって防寒に強い。
物持ちも良い。学生時代から8年インナー類、靴下など機能が落ちずに使えている。
足元限定ならモンベルのサーマタビ。
同じくモンベルのメリノウール靴下。
モンベルのジオライン靴下をインナーソックスのして二重履き。
その上から裏起毛の長いレッグウォーマー。

[142. 匿名]

>>141
8年とは耐久性良いですね〜

[143. 匿名]

>>16
酷い冷え性で霜焼けになったからまさに今日ユニクロでヒートテック靴下買ったけど全然あったかくない。
なんでだ？
2足で千円もしたのに

[144. 匿名]

>>141
はい!16歳で買ったメリノウールのインナーが今も使えています(^^ゞ
9000円とかして自分で買うには高い買い物でしたが、高コスパです。
靴下系は毛玉クリーナー使うと薄くなってさすがに数年ですが…極寒でも汗かくレベルになったりします。
元はヒートテックを買ったんですが、経営者が「ヒートテックは消耗品」と云った頃からモンベルでオールシーズン揃えました。

[145. 匿名]

>>45
同じようなもんじゃん。どーでもいー。

[146. 匿名]

>>32
同意

[147. 匿名]

読んでますとアウトドア系の靴下が良さそうですね、色々試してみたいです
足があったかいと気持ちも穏やかになれる感じがします

[148. 匿名]

>>25
>>45
言ってる事は正しいんだろうけどさ、偉そうなんだよね
いつも揚げ足取りばっかりする人でしょw

[149. 匿名]

今朝も冷えます
靴下を重ねて、ワイドパンツの下にレッグウォーマーも履いて出かけてみます
どうしても足の指先が冷たいです、なんとかしたいな〜

[150. 匿名]

百均で買ったモコモコ靴下をはいています
モコモコ過ぎて家の中限定ですが🌰

[151. 匿名]

>>150
よろしくお願いしまーす
モコモコ靴下探せば良いのがあるんですね
そうなんですよね、靴との相性も悩みです
私の場合、もうパンプスはほぼ出番が薄いですがあったかさには変えられません🍮

[152. 匿名]

>>151
メリークリスマス🎄🧦
今日はサンタさんの靴下の出番ですね

ブレスサーモ、私もすごく好きです
靴下はまだ、履いたことがないのですが
シャツは５種類くらい持ってます
もう１０年間愛用していて真夏以外手放せないです
靴下、私も試してみようかな？

今日はクリスマスなのでチキンを食べます
🍮さんは何を食べますか？
🌰

[153. 匿名]

>>152
サンタさんの靴下、今の子ども達は大きいのを持ってそうですね〜🎄
楽しいクリスマスをお過ごしください(^^)。
私もチキンを食べました。ショートケーキも久しぶりに食べましたが、最近甘いものを減らしているので、明日身体がどんな風に感じるか、楽しみにしています🍮

[154. 匿名]

>>153
おはようございます

🍮さんも甘いものを減らしてるんですか？
実は私もです

市販のお菓子には砂糖が入ってるので
控えています
カフェインと砂糖を減らしています（冷え性対策）

でも好きだから完全にはやめられませーん😋
【お肌に良い食べ物選手権】
【お肌に悪い食べ物選手権】

実はこのトピ、私が立てました
皆さん役に立つコメントをされてるので
もしよろしければ、お時間のある時、目を通して頂けると嬉しいです
🌰

[155. 匿名]

>>154
こんばんは♪
選手権と付くと、何故かワクワク楽しいイメージがありますね！
時間のある時のぞいたり、書き込みさせていただきたいと思います。
今日は今のところ、昼にとても強い眠気を感じました。これが昨晩のケーキなのか、ランチのせいなのかは分かりませんでしたが、食べ物が原因なような気はしています。
「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本を今読んでいるのですが、グルテンのことなど勉強になります。アスリートの真似は出来ませんが、生活に少し取り入れてみようと思っているところです。
といいつつ、その知識を知る前に買ってあった酵母と小麦粉があるので、パンを週末焼こうとしています。もったいない精神がついつい…。
いよいよ年末でお忙しくなるでしょうがお身体に気をつけてお過ごしください。🍮

[156. 匿名]

>>155
こんにちは

今日も快晴ですね
🍮さんはコンサート行きますか？

昨夜、クリスマス🎄コンサート（サントリーホール）ヘ行ってきました
バッハの曲やチャイコフスキーの曲など
とても美しい曲でクリスマスを楽しむことができました

指揮者や声優の方がわかりやすく解説してくださったので
曲を聴いてもすごく理解しやすかったです
コロナで全て楽しみを我慢していましたが久しぶりに楽しむことができました

これからしばらくは
モグラのように家に引きこもって自粛生活をします
もちろん温かいモコモコ靴下を履いて体を温めます
ジョコビッチの生まれ変わる食事、面白そうですね
私もとても興味があります
本屋さんか図書館で、探してみます🌰

[157. 匿名]

>>156
おはようございます
コンサートですか、いいなぁー、クリスマス気分を楽しまれましたね♬
恥ずかしながら、クラシックのコンサートには行ったことがありませんで、興味はあるんですけど足を踏み出せないというところです。
司会者やゲストがいらっしゃるとまた雰囲気が変わるんですかね〜？
サントリーホール、一度は行ってみたいです。

昨日は体調を崩している友達に会うため出かけてきました。こんな時にどうかとも迷ったのですが、少しは元気づけられたみたいで、行ってきて良かったです。

今日は年賀状を書き終わろうと思ってます。🌰さんはもう準備なさってますか？

[158. 匿名]

>>157
おはようございます

今朝は曇っていますね
天気予報によるとちょっと雨が降るかもしれない
らしいなぁ

年賀状はまだ何にも準備してないのです（恥ずかしながら）

今日でカフェインと甘いお菓子を減らして５日目ですが、手足が、ポカポカしてきましたし散歩していてうっすら汗をかくようになりました

前より甘いお菓子を食べたくなくなりました
その他の変化は感じられません（お肌がキレイになるとかはないですね😅）が継続すると
効果が出てくるかな？

私はカフェインは全てやめましたが
お菓子は少しは食べています（珍しい食べ物やお友達からのプレゼントのケーキまでやめるのも寂しいですよね）
が以前みたいに、ポテトチップを食べたり
スーパーで買ってきた箱入りのクッキーを食べるのはとりあえず、中止しています

冷え性を改善するのが目的なので
早くも結果が出てきて嬉しいです
ところで
🍮さんは年末年始は走りますか？
🌰

[159. 匿名]

>>158
おはようございます。
冷え性対策に効果的なんですね！🌰さんは早速効果が出ているなんて素晴らしい〜私も励みにします。

私も自分では甘いものを買わないように心がけています。いただきものはありがたくいただく事にしています。問題はお正月ですね。どうしても出かけると甘い食べ物が食卓に並ぶので、二、三日は仕方ないかな、習慣をまた取り戻せるように正月明けは気をつけて過ごしたいです。　

カフェインレスの飲み物、増えてますよね。
デカフェのあるところですとか、ドトールだとルイボスティー、ヴェローチェだとミントルイボスティーがあって、最近はそういうのを選ぶようにしています。

今日から仕事が休みに入りました。走るのはちょこちょこの予定です、昔は年末に50キロ走ったこともありましたが、今は体力が無いので無理せず近場をのんびりと汗ばむ程度にしたいです。

明日から冷え込むみたいですね〜お気をつけてお過ごしください。

[160. 匿名]

>>159
こんにちは
今日は予報通り雨が降ってきましたね
午前中はまだ暖かいので楽です
夜から急に冷えるみたいだから温かい靴下重ね履きします

カフェもいろんなカフェインレスがあるですね
私、食べ物やサプリメントの影響がすぐ出るみたいです
なので病院の薬も効きすぎて（強いみたいです）
あなた、原始人みたいだねって病院で冗談言われたことあります
カフェインもかなり効きすぎるみたいです
（お酒もすぐ酔っ払う）
菓子パン食べると体がだるくなる
そのかわり、体質に合ったものはすごーく効果が出ます
何でも吸収しすぎるんだと思う
太りやすいしね（食べたらすぐ増える）
今年もあと２日ですね
早いなぁー🌰

[161. 匿名]

>>160
あっという間に大晦日ですね。風も冷たいですね、お散歩気をつけてお出かけください。
食べた物の影響がすぐ出ると言うことは身体の排毒能力が高いということですよね。身体のサインに気が付けるということも素晴らしいです！

今日は多分早寝も出来ないので、食べ過ぎだけ注意して過ごせたら良いなあと思っています。年越し蕎麦はグルテンだけど風習も大事にしたいので食べる予定です。
色々やりとり楽しくさせていただき、ありがとうございました😊

[162. 匿名]

>>161
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

🍮さんお正月、どのようにお過ごしですか？
私は普段通り朝早く起きて散歩して来ました

年越しそばとお雑煮、美味しくいただきました
これからお節料理（生協で注文しました）
を食べます

排毒能力が高いと教えていただき
何だか嬉しいです😀🌰

[163. 匿名]

>>162
明けましておめでとうございます🎍
よろしくお願いいたします。
今年は明るい一年となりますように。

🌰さん早起きなさったんですね、さすがです。
私は早寝して7時台に起きました、寝過ぎですね〜。
今日は朝走って、昼は親戚廻りでお雑煮、お汁粉、おせち、ご馳走になってきました。昼から夕方まで食べ続けでした。ありがたいことなのですが、年々胃がしんどくなります。今晩も早く眠れそうです。
正月休みはあと2日なので、起きる時間をだんだん元に戻していきたいです。

[164. 匿名]

>>163
こんにちは
お正月はまいにち快晴ですね
朝晩冷えるので靴下重ね履きしています
お汁粉良いですね
私も食べたくなりました
家で作ろうかな　

今日はショッピングセンター（二子玉川）へ行ってきましたが
お客が本当に少なかったです、本当に驚いた！
こんなに空いてたのは初めてかもしれません
私は朝1番で行ったから空いてたのかな？
🍮さんは明日からお仕事ですか？

[165. 匿名]

>>164
こんにちは〜
底冷えの毎日ですね、変わらずお元気ですか？
今週月曜から出勤しています。多分今回は出勤制限にならないと思われます。
二子玉川良いですね〜、ゆったりお買い物楽しめましたか？なかなかあちら方面は行く機会がなくてもう5年くらい行ってないような。
またまた落ち着かない世の中になってきましたが、体調整えて乗り切りたいですね。🌰さんもお気をつけてお過ごしください。

[166. 匿名]

>>165
おはようございます
昨日、靴下を買ってきました
２足で２９０円という黒いハイソックスみたいなのです（札にお買い得品と書いてありました😅）
ワンちゃんの散歩はこれでOKです

二子玉川はペットショップがあるので普段から
ワンちゃんの
フードやブラシ、首輪とかリードを買いに行きます
今日から1ヶ月間、緊急事態宣言が出てしまいましたね
早く落ち着いてほしいなぁと思います
🍮さんもどうかお体に気をつけて出勤されてください
🌰

[167. 匿名]

>>166
おはようございます。
お得な靴下見つけられて、🌰さんお買い物上手ですね🧦ふくらはぎあったかいと違いますよね。
二子玉川ならおしゃれなワンちゃんグッズがたくさんありそう〜。
今朝は寝違えなのか、首の付け根が張っています。
今週漢方の薬の処方が変わったら少し血流が良くなってきたような気がしています、足先まで巡ってほしいです。
連休楽しく過ごされますように〜。

[168. 匿名]

>>167
こんにちは

🍮さん漢方を飲んでいらっしゃるんですか？
いいなぁー😄

私、葛根湯以外は飲んだことがありませんが実は気になります

以前、漢方の薬局に立ち寄ったことがあります
そこは患者さんに合わせて（舌を見たりして）
オーダーメイドしてくれるのですが、何しろ私にとってはお高くてビックリしました😅

血流が良くなるのは本当にいいですよね
血流がよくなると肌の透明感が増してワントーン上がりますから、美肌になれるんです

私、カフェインやめてナッツや大豆類（きな粉とか）食べて血流を良くするように頑張ってます！

コロナに負けないように頑張りましょうね
🌰

[169. 匿名]

>>168
こんばんは〜
漢方薬局のは煎じて飲む薬ですかね〜、オーダーメイドだと高いんでしょうね。効き目も期待出来そうですけど。
私は内科に行っての処方箋でもらっている薬を飲み始めました（先月からです）。病気という状態ではないですが、あまりに足の冷えがひどいので思い切って通うことにしました。
なかなかぴったりくる薬に出会えていないようなんですよ、難しいんですかね〜。種類がたくさんありますもんね。先生も処方を悩んでいるようなところがあります。

ナッツ類良いですよね、しっかり噛むから暴食もなくて。ここのところ生協の小袋の塩なしミックスナッツがお気に入りです。

明日は雪に気をつけてくださいね。ワンちゃん喜ぶかなあ。

[170. 匿名]

>>169
おはようございます
今朝は物干し竿についてる雨のしずくが凍っていました！
寒いですね
🍮さんどうか寒さに気をつけて出勤されてください

昨夜、金時豆を煮ました
ちょっと甘さ控えめにしました
おやつになります
🌰

[171. 匿名]

>>170
金時豆ですか、好物です。自分で煮た事ないのですが、難しいですか？甘さを調整出来るのが良いですよね、手作りすると。黒豆を母が煮る時シワシワになっていた事が多くて（釘を入れたり工夫してたようですが）難しいのかなと敬遠していました。
今日は暖かかったですね。久しぶりに足の冷えが少なくて快適でした。

[172. 匿名]

>>171
こんばんは

金時豆はとっても簡単です

一晩水につけておいて、あとはお水を替えて
沸騰させ、それをもう一度捨ててお水を入れ替えて弱火で煮るだけです

小腹空いたときや
食後のデザート代わりに美味しく食べられますね
私、何よりタンパク質を取りたくて作ってみました

既に🍮さんは使ったことがあるかもしれませんが
足の冷えには炭酸の入浴剤も役に立ちました
ホットタブという物なのですが
翌日、足がポカポカしますよ

少しでも改善すると良いですね
明日は4月並みに暖かだということで
楽しみにしています

🌰

[173. 匿名]

>>172
こんばんは
今日はとても暖かくて過ごしやすい1日でした。
金時豆、浸水して時間はかかっても煮るのにそれほど難しくないのですね。試しに作ってみようかなあ。
タブのは使ったことないです、泡が気持ち良さそうですね。🍮

[174. 匿名]

>>173
おはようございます

気がつけば本日でこのトピが終わってしまいますね
🍮さんはその後トピを立てられましたか？

昨日やっとトピが立ちました（1月はたくさん申請したけど大量にボツになってしまいました）

【北海道生まれで本州に住んでいる人いますかー？】
のトピです

🍮さんは関東のかたなので
申し訳ありませんが
北海道トピ、数日後には書き込みが少なくなってくると思うので
よろしければどうぞいらしてくださいね

🌰