自分には逆効果だった事

[1. 匿名]

どうしても縁を切りたい人がいて、でも縁を切るのは難しいので縁切り神社に祈祷をお願いしました。
しかし縁が切れる所か益々縁が深くなってしまってます。(相手がどんな人かは割愛します)
自分には逆効果だったのかと思っています。
逆効果だったなあと感じる事ありますか？

[2. 匿名]

プロアクティブ
余計ニキビ酷くなった

[3. 匿名]

食べないダイエット
リバウンドどころか増える

[4. 匿名]

>>1
神頼みではなくて、転居・ブロックした方がいいと思うよ。

[5. 匿名]

倒れそうになった

[6. 匿名]

[7. 匿名]

豆乳
毎日飲んでたら生理周期が乱れに乱れた

[8. 匿名]

>>4
しょせん神頼みだもんね
自分でどうにかした方が間違いない

[9. 匿名]

よく噛んで食べるダイエット
消化が良くなって余計お腹すきやすくなった

[10. 匿名]

マイナスが多くつくと思うけど
創価に入ったこと事態が逆効果
もうやめたけど

[11. 匿名]

秋元康のタレントがファッション雑誌に出ている事

[12. 匿名]

ドーナツと生クリームのダイエット。
　１日２回１個。

効果なかったよ。

[13. 匿名]

規則正しい生活
休みの日も同じ時間に起きる習慣をつけると体のリズムが整うって言われてるけど、休みの日くらい好きなだけ寝たいし、その方が元気になる。

[14. 匿名]

ダイエットして食べ物我慢するとストレスでドカ食いする。

[15. 匿名]

病院の質素な食事
元から低血圧で更に血圧低くてふらついた

[16. 匿名]

友達へのアドバイス。

大体逆効果になる

[17. 匿名]

体力作りダイエット目的でウォーキングを始めたら膝を痛めて整形外科通いが始まった

[18. 匿名]

女性に対して「細かな変化に気付いて褒めれば良いんだよ。」みたいなのをたまに聞きますが私はダメです…
あれ髪の色変わった？とか今日の服装いつもと違うね。とか色々言われるのが嫌
チョット変えてみようかな。と思っても周りにそういう事にいちいち反応する人がいると断念する事もあります
理由としては、「髪色変えた？」と聞かれて「あーはい」と答えると「え、どうしたの？」とか聞かれるのも嫌だし、「似合ってるよ」とか言われてもどう返したら良いのか分からないから、いちいち絡んでこないでほしいんです

[19. 匿名]

洗顔料を使わない美容法。
1日で顔ザラッザラになって吹き出物ができた。

[20. 匿名]

>>1
そもそも他力本願で切れるってことは無いw

[21. 匿名]

「嫌なことや不安は書いて忘れなさい」　

文字として可視化されたら余計に気分悪くなりました…

[22. 匿名]

筋トレでメンタルも強くなるみたいなやつ
虚弱体質だから体調みながら散歩程度じゃないと動けなくなる

[23. 匿名]

インスタしてたら適当にフォローした人が、自分のハンドメイド自画自賛ばかりしてたので気が合わないな～とブロックして事を済ませようとしたら、捨て垢作って見に来たり悪口かかれたり相手が粘着してきた

[24. 匿名]

保健師を頼ること
何でも言ってと言ってくれたから本音を話したらありきたりな返事しながら興味なさそうにされて余計に産後鬱になった

[25. 匿名]

>>15
最近、コンビニやレストラン併設の病院もある。

[26. 匿名]

やっぱり親だから…と、毒親に温情かけた事。

もう消えたい

[27. 匿名]

カウンセリング

次から次へ質問されて、イライラして余計にストレスだった
しかも高額

何の助けにもならないどころか逆効果

[28. 匿名]

スキンケアあれこれつけること
導入液～美容液～アイクリーム～と色々つけるより化粧水→クリーム(orオイル)だけの方が私には合ってた

[29. 匿名]

引き寄せの法則

絶対合格してる！→不合格
落ちただろうな→合格

いつもこんな感じ

[30. 匿名]

>>7
毎日は良くない
生理の1週間前だけ、毎日コップ一杯

それ以外の時は飲まない

これが一番（わたしには）効果あった

[31. 匿名]

>>18
私も同じです。
「今日の服はいつもと感じ違うね」
「その服初めて見るけど買った？」
とか声かけられるのがすごく嫌。
ほっといてほしい。

[32. 匿名]

黒髪にしたらモテすぎてうざかった。

[33. 匿名]

ガミガミ言わない育児。

「〇〇してくれたらお母さん嬉しいな」
とか、
「そんなことされたらお母さん悲しいわ」
とかちょっとやってみたら、

「なにそれキモ、普通に叱れや」
て子どもに言われた。

[34. 匿名]

バターコーヒー
具合が悪くなる

[35. 匿名]

>>7
飲みすぎるとダメだと言われたよ
多くて一日コップ一杯

[36. 匿名]

>>14
わたしも。
夜食はまだ我慢できるけどオヤツ断ちは失敗ばかり。
反動が凄まじい。

[37. 匿名]

軽い運動してダイエットしようと思ったら、動くせいかお腹は減っていつも以上にモリモリ食べて逆に太ってしまった。動くならとことん動かないとダメだと思った…。

[38. 匿名]

サツマイモが便秘に効く！どころかお腹パンパンになるだけ

[39. 匿名]

精神科
更に病んだ

[40. 匿名]

>>13
休みの日くらい、好きに過ごしたいよね。
私は自律神経を整える為になるべく日光浴びて、運動した方が良いって言われたけど、結局運動嫌いだし、インドア派だから、無理に出掛けなくちゃならない生活がストレスになって余計体調悪くなった。

[41. 匿名]

前髪を上げたこと
やっぱり美人だけが似合うことを
改めて思い知らせれた・・・・・・

[42. 匿名]

「勉強は早朝やった方が捗る」
ってやつ

元々が夜型だったのを直そうとしたけど、寝起きには全然頭が働かないし、生活のリズムと勉強のリズムが狂っただけだった

素直に深夜まで勉強して朝はゆっくり寝た方が生活リズムに合ってたし勉強も集中できた

私の場合は開き直って夜型にしてからの方が成績が上がった

[43. 匿名]

減肥茶
近いトイレがより近くなってトイレに行くのが面倒くさくなった。20～30分毎にトイレに行く羽目になって辛かった(笑)

[44. 匿名]

>>18
私も駄目です
西野カナさんのトリセツの影響かいちいち気がついてコメントしてくる男性増えた

[45. 匿名]

毎日体重測るダイエット
そんなすぐに減るわけないのに減ってないと「頑張っても痩せないじゃん」ってモチベーション下がってダイエットやめてしまう

[46. 匿名]

>>7
豆乳はお湯割りにしたりして飲んだ方がいいよ

[47. 匿名]

>>7
私はアラサーなのに胸が大きくなったよ笑

[48. 匿名]

辛い時こそ笑顔になろうってやつ。
笑顔になると表情筋から脳にいく感情もあるらしくいいと聞いたけど、なんかものすごくイライラした。
仁王像みたいな顔してた方が楽。

[49. 匿名]

>>25
レストランでステーキ食べてました
あとはケンタを持ってきてもらったり
病院のまずい食事はウンザリです

[50. 匿名]

糖質制限

ガスが溜まってお腹パンパンでしんどかった

[51. 匿名]

ダイエットしようと思って仕事終わりにスイミングしてたけど、余計にお腹すいてドカ食いしてしまって、スイミングする前より食事量が増えて、太った。

[52. 匿名]

>>7
イソフラボンは人によっては合わない。
私は更年期に減少してた生理が現役復活して面食らった。

[53. 匿名]

がるちゃんのアダルトトピ
女同士で彼氏がどうだったとか下ネタ話してるの好きな方だけどアダルトトピは合わなかった

[54. 匿名]

>>34
ありゃまずいよね

[55. 匿名]

>>11
これが優勝だね

[56. 匿名]

>>5
カロリー的にもこの1食じゃ全然足りないと思う

[57. 匿名]

あすけん。

めんどくさすぎて、余計にストレス。
結局やらなかった。

[58. 匿名]

>>27
わかります。
催眠術かけて楽にしてくれと思う。

[59. 匿名]

>>38
腸に便入ってるよね？なんで通過してんの？ってくらいずっと屁だけ出る

[60. 匿名]

>>12
ネタかな

[61. 匿名]

朝ごはん(少々がっつりめ)。

胃腸が悪いけど「今日一日を元気に乗り越えるため」と続けてみたけど、朝からお腹痛くなるだけで特に良いことなかった。
食べたり準備したり時間あるなら寝ていたい。

修学旅行の朝食とか地獄でしかなかった…
私はそう言う体質。

[62. 匿名]

>>18
うちは旦那がいちいち反応タイプだけど私も嫌だよ
髪の毛切った？染めた？その服新しい？
さっくりと、髪の毛切ったの？くらいなら良いけどうちの旦那の場合はジロジロマジマジと見られるのが本当にいやなんだよね

[63. 匿名]

玄米や雑穀米
消化しにくくて内臓が疲れて体調が悪くなる。

[64. 匿名]

>>24
保健師ほんときらい
なんでみんなあんなにメンタル鋼なんだろうね
病んでるお母さんの気持ちなんて絶対にわからない人たちだと思う

[65. 匿名]

>>5 米好きの私には確実にリバウンド。

[66. 匿名]

>>38
同士！メッチャ張って苦しいよね。
一口ぐらいしか食べられないわ。好きなのになー。

[67. 匿名]

縁を切りたい切りたいと思い過ぎて、その思いが相手を引きつけてるのでは。

[68. 匿名]

ダイエットのためにこんにゃくラーメンとか食べてたけど反動で本物食べて5キロ太った

[69. 匿名]

>>24
わかる！！

保健師さんって、机上の空論言いがち

なんか相談すると、どっとつかれる

[70. 匿名]

>>1
名前忘れたけど、起床後にノート３ページ分、頭に浮かんだことを何でも良いから書くってやつと、睡眠時間とか一日の行動を全部書くやつ。

仕事中ミス増えた。

[71. 匿名]

>>12 初耳なダイエットだわ。

[72. 匿名]

>>7
そんな効果あるんだ！自分は特に何も…ちな40代。

[73. 匿名]

>>2
私はめちゃくちゃ乾燥した

[74. 匿名]

>>7
イソフラボンの摂りすぎは乳癌や子宮の病気になりやすいと言われてるよね
私には効果がさっぱり分からなくて、豆乳飲んで今まで何か効果を感じると言う事は無かったから止めたよ

[75. 匿名]

点鼻薬で鼻が通り過ぎたらスースーして鼻水、くしゃみが増えた。

[76. 匿名]

米のとぎ汁で顔を洗うこと。
ヒリヒリした笑

[77. 匿名]

>>47
ラッキー

[78. 匿名]

>>11
ファッション誌＝モデルが出るものって概念がなくなって有象無象

[79. 匿名]

>>48
同じ
最初は無理しててもそれが自然に出来るようになるとか言うけどその最初のストレスがやばかった
脳に無理矢理司令を出させてるからか頭がムズムズしてイライラが止まらなかった

[80. 匿名]

>>70
私も似たようなことやったけどノート書きは苦行だったな。なんのためだったかも忘れた

[81. 匿名]

>>59
わかるwww
1日中屁しか出なくて自分にイライラしたわw

[82. 匿名]

動いたら痩せる

私には結局食べる量を減らすのが合っているみたいです
超激務（超ブラック企業）で一日走り回っていたけど痩せませんでした（その分食べている訳ではありません）
その会社を会社都合で辞めさせられてから雇用保険の都合で数ヶ月働かなかった時に昼夜逆転してしまって朝方から半日くらい寝て夕方に起き（その間何も食べない）夕食を食べて以降は眠くなるまで動画ばかりを見る生活。夜間にスナック菓子を少し食べるくらいでほぼ一日一食のとんでもない生活してたら8キロくらい痩せてモデルみたい！と言われたてたw

[83. 匿名]

>>1縁を切るべき人ではなかったのかも…？

[84. 匿名]

>>18
好きでもない（むしろあんまり好きじゃない）男に「髪型変えた？」「今日の服いいね」みたいなこと言われるの不快感しかない

[85. 匿名]

>>13
それに、ちょっとリズム乱れると逆に不調になるから、緊急事対応とかで不利だと思ったし、平和な環境でいられるという前提あってだなと思った。

[86. 匿名]

>>5
私は集中力が落ちて仕事での失敗が増えた。制限してた頃はバカになってたと思う

[87. 匿名]

ヒアルロン酸の化粧水

なんか皮膚の表面がペトペトするだけで全然浸透してなく感じた

[88. 匿名]

バナナダイエット

[89. 匿名]

>>48
お世辞と愛想笑いは長い目で見ると病むからやめた方がいいらしいよ

[90. 匿名]

ラ●ザップ

5kg痩せたけど、リバウンドで15kg太った。
甲状腺の病気が見つかったけど、極端な糖質制限のせいだったかなと思う。

[91. 匿名]

今日から痩せる宣言。

[92. 匿名]

>>2
私はアナフィラキシーショック起こした

[93. 匿名]

「癖毛は髪に水分が足りないから」という理屈を信じて色んなシャンプー(少々お高いヤツも)を試したけど、どれもダメだった。

そもそも癖毛にも色んなタイプがある(水分が足りなくて広がるタイプもあるけど、毛根や毛穴の形がイビツでうねるタイプもあるらしく、後者はいくら潤わせても意味がない)らしく、結局ヘアアイロン必須。

[94. 匿名]

>>5
みるみる痩せるのに、一年でマイナス14キロなんだなw
みるみる痩せるって月に5キロは落ちるイメージ。

[95. 匿名]

肌断食

[96. 匿名]

職場イジメに立ち向かうこと

お局とは戦わずに逃げるが勝ちだった...
精神はボロボロで周りの評価も下がり、大事な若い時間を無駄にした。

[97. 匿名]

>>5
これだけ食べてても倒れる？

[98. 匿名]

>>38
ゴボウも！！

[99. 匿名]

>>59
そんだけ屁出るならそのガスで一気に押し出してくれよって感じだよねw

[100. 匿名]

普段下手くそなボウリングで珍しくストライクを連発していた日があったんだけど、何でも仕切りたがる男友達に投げ方をあれこれ口出しされ、そいつの言うとおりに投げたらさっぱり当たらなくなった。もちろんそいつとはもう縁を切った。

[101. 匿名]

>>6
これなに？

[102. 匿名]

骨格ストレートですが、胸を大きく見せようと寄せ上げ系のブラをしたら上半身が立派過ぎてガンダム感強くなりすぎて無理だった
なんだろう…守ってあげるよ、って包み込んでくれそうな雰囲気を自分から感じた

[103. 匿名]

痛いの痛いの飛んでけ〜
幼児のころ、これ言われると余計痛くなってました

[104. 匿名]

燃焼スープダイエット。吐きそうになり、長続きしなかった。オリーブオイルを少し使うと美味しく、長続きしました。

[105. 匿名]

>>21
書くと逆に現実化しやすいって言うけど…

[106. 匿名]

胃弱の私に
「とにかく大根オロシの汁を毎日飲み続ければすぐ治る」と医者に言われ
コップ半量を無理して飲んだら
刺激が強かったのか
後で胃のムカムカが止まらず苦しんだ。

[107. 匿名]

>>47
私もEカップからGカップまで上がった
でも胸の繊維腺腫と嚢胞できたし、子宮筋腫もどんどん進んだ。

[108. 匿名]

>>5
本来糖質制限って糖質を減らす分、エネルギー(カロリー)はしっかり摂りましょうって感じなんだよね
それを知ってか知らずがただ早く痩せたいからって闇雲に摂取カロリーまで減らして身体を壊す人の多さよ

[109. 匿名]

>>10
辞めれるんだね

[110. 匿名]

>>102
チョット分かるw決して太ってないんでしょ？

[111. 匿名]

ご飯やパンは老化を加速させるってやつ。
それでご飯パン抜きの食事にしたら逆にげっそり痩せて肌がたるんで老けた

[112. 匿名]

自分がというより母親を始めとする第三者だったけど
私を粗末な風体にさせれば(お洒落を茶化して自信を削れば)男が寄り付かないと思ってた事
ザマミロだったわ

[113. 匿名]

飲むブレスケア

逆効果って訳じゃないんだけど、これ飲むといつも胸焼けするんだよな

[114. 匿名]

>>27
私の場合はひたすら聞くだけ。スキルないんだな、ってガックリきた。

[115. 匿名]

>>38
私も不溶性食物繊維でお腹ふくれるか腹痛で数日元気なくなる。
野菜を沢山食べましょう！は不健康の始まりになる。

[116. 匿名]

>>33
やるの遅すぎたね

[117. 匿名]

>>86
私も糖質制限中そうだった。ふっと集中力が途切れたり普段しないミスをしたり。

[118. 匿名]

大事な日の前日とかにいつもと違う高い化粧品とかパックをすると肌が荒れたりニキビができます…
いつもはズボラ過ぎるからと思ってお手入れすれば逆効果ばかりなのでスキンケアにはお金をほぼかけていません

[119. 匿名]

>>24
何度か相談したけど
さらに不安をあおるようなことしか
言わない。

[120. 匿名]

食費の節約。
何事も追求してしまう性格のため、家計簿つけながら食費を減らすと
家族の医療費がかさんで意味がなかった。

[121. 匿名]

健康を気遣って人間ドックを毎年受けるようになってから検査結果の判定やらちょっとの身体の不調に敏感になり過ぎて、自律神経乱してホルモンバランスまで崩した。
なんか気にしない方が健康的だった気がする。

[122. 匿名]

>>33
うちは3歳だけど、ガミガミうるさいママよりおおらかなパパのほうが良いみたいで、それが分かってき出したからパパ追いがヒドくて毎日凹んでいます

[123. 匿名]

>>112
毒親かな？詳しくは書かないけど私も同じ感じ。ザマミロだね

[124. 匿名]

気持ち悪くて吐きそうな時に背中をさすられると、余計に気分が悪くて辛くなる。
そっとして欲しい。

[125. 匿名]

便通がよくなると思って食べたもち麦。
音沙汰なし

[126. 匿名]

>>2
私顔一面ツルツルの部分が無いくらいの重度に近いニキビでかなり効き目あって命の恩人なんだけど合わないどころか悪化したって話よく聞く　

[127. 匿名]

朝ごはん。
40代になって太りだしたから、夜は具沢山味噌汁とか野菜スープにして朝をきちんと食べる様にしたけど、長年朝はコーヒー牛乳だけだったので胃に何が入って電車に乗ると気持ち悪くなってしまった。結果元の食生活に戻して踏み台昇降毎日30分する様にしたら少し痩せました。

[128. 匿名]

自己啓発本
害でしかない

[129. 匿名]

>>111
炭水化物には保水力があるからねw
脱水にもなりやすくなるし、病気以外のことで炭水化物は抜かない方がいいよ
車に例えるとわかりやすいけど、車(身体)を動かすにはガソリン(エネルギー＝炭水化物)が必要
だからどこの国の人もみんな炭水化物だけは必ず食べてる

[130. 匿名]

>>24
産後の訪問してくるやつで保健師さんきたけど、最悪だった。
女の子なのに(君)て呼ぶし、猫がいるんだけど『すみません、猫しまってもらえますか？』って言われた。
物じゃねーんだよ他に言い方あるだろって思って終始塩対応した。

[131. 匿名]

>>124
分かる！
子供の頃に背中さすられると気持ち悪くてさすってくれている母親の手を払っていたのを思い出した
あの時は悪い事したなぁ…ってなんとも言えない気持ちになるけど、構わないで放っておいて欲しかったんだよね
でも自分の子供は構ってちゃんらしく、放っておくと自分（子供）からアピってくるから同じ遺伝子受け継いだ家族でも全然違うんだなぁ…って思いながら常に気にかけて構ってあげてる

[132. 匿名]

>>14
ドカ食いって快感。何度痩せても必ずドカ食いしたくなっての無限ループ。飲むように食べることって、食道のマッサージだと思ってる。

[133. 匿名]

>>7
自分も毎日何かしら豆乳摂取してたけど量は多くもないのに胃もたれしてた。

[134. 匿名]

>>29
不合格を引き寄せのせいにするな！

[135. 匿名]

朝、ヨーグルトだけを食べる。
2時間後ぐらいにムカムカして吐き気がしてた。
パンやごはん食べたあとだと平気だった。
空きっ腹にヨーグルトが合わないのかな。

[136. 匿名]

>>62
分かります。
一々言われるのが嫌すぎて、全く言ってこない(変化に気付かない)人と結婚した。

こうすれば女の子喜ぶ！みたいなのに書いてるのかね？逆効果だよね。

[137. 匿名]

>>97
横だけどきちんと炭水化物を取らないと倒れることもあるよ。

[138. 匿名]

>>130
市や区と提携してる保健師さんって結構微妙な人多いって聞くよ（決してそうじゃない方も沢山おられると思いますが）
私も1人目産後に訪問で来られた保健師さんが、新築した家の事ばかり聞いてこられて困惑したのを覚えてる。最後に「それでは」と言われたので「ありがとうございました、じゃあまた…」とコチラが言うタイミングでスタスタと背を翻して去っていかれた姿をみたら（あぁ、何か不安な事があっても相談はできないなぁ）と思ったのを覚えてる

[139. 匿名]

>>127
マイナス触っちゃった、ごめんなさい。
私も朝からコーヒー牛乳だけで食べると1日だるくなるから朝抜きにしてます。

[140. 匿名]

>>130
うわー最悪じやん！そこに電話してクレーム出すべき

[141. 匿名]

>>134
まぁまぁ、そうカッカしなさんな

[142. 匿名]

>>24
市役所の人はダメ
発達障害かもと…何ができないか等あげて相談したのに「普通に話せてるから大丈夫」て…後日発達障害支援センターに行ったら病院と医者紹介してくれて診断されたよ
何を根拠に大丈夫なのか…診断を保健師がして良いの?
障害の支援あるか聞いても「通院してる病院に」とだけ「個人病院だから(わからない)」と言ってもムダ
「新しい病気だから…」と障害なんだけど
知識が全くなくガッカリ…

[143. 匿名]

>>12
ご褒美じゃんかw

[144. 匿名]

朝食
身体に良いと思い試したが早起きや食材の準備、洗い物等しんどい事の方が勝ってしまった。
寝ぼけて包丁手を切り、朝は胃腸の動きも鈍かったので却って体調を崩した。
世間で言われている事が必ずしも自分にも当てはまるわけではない事を学んだ。

[145. 匿名]

>>33
笑った。うちの息子みたい。
母にツッコミいれて、仲良いんだね。

[146. 匿名]

>>142
不安な事はなんでも相談して！
と何回も言われたから「子供が好き嫌いが多すぎて食べられるものがいくつかしかなくて本当に困ってます！」って相談したら、子供を見て「まぁ身長も体重も平均はあるし一時的なものでしょう！様子見て」ってなんのアドバイスもなく寄り添う気持ちもなく（それどころか、お母さんがちゃんとご飯作っている方のほうが好き嫌いする傾向があるんですよね。とサラッと言われました）

[147. 匿名]

>>134
じゃあ、合格も引き寄せのせいにしないよ
私の実力ってことね＼(^^)／ワーイ

[148. 匿名]

食べないようにしたら、もっと太った。謎

[149. 匿名]

>>86
私も。栄養が行き届いていない感じがあって、常に頭がぼーっとしてフワフワした感じで仕事もミスってばかりでやめた。コンビニで炭水化物バリバリのお弁当食べた時、この上なくおいしく感じた。

[150. 匿名]

炭水化物をほとんど食べず、スープ系ダイエット

スープの塩分で、体重増加した

[151. 匿名]

>>97
だよね、こんなのダイエットではもっともしっかり食べてる部類。
これで倒れてたら痩せられないと思う

[152. 匿名]

>>18
職場の男性に1人こういう人がいて本当うざい。
髪型変えたのは勿論、毎日何かしら感想言ってくる。
今日はその服だね〜とか今日は秋らしいね〜とか今日はネイビーで大人っぽいね〜とか
お！今日はピアスつけてるじゃん！とか今日の服俺好きな感じ！とかまじで毎日毎日毎日本当うざい。

[153. 匿名]

ガッツリ糖質制限したら、逆に痩せなかった。
普通に食べて少し量減らす程度が一番よく効いた。

[154. 匿名]

>>18
わかる！
美容院行った次の出勤が嫌で仕方がない。
だから、なるべく印象が変わらないようにってお願いして切ってもらう。本当は挑戦したい髪型とかあっても周りに何か言われるのが面倒でできない。

[155. 匿名]

>>80
そう、何のためにもならなかったよ。
あれを生み出した人は特性のある人で、嫌でもやらなきゃいけない人なんだろうね。

[156. 匿名]

ダイエットでおからパウダーをヨーグルトにかけて食べたら胃が痛くなってダメだった。
たまたまその日が調子悪かったのかと思って何回か試したけど、やっぱりダメでパウダー捨てた。

[157. 匿名]

朝バターコーヒーのみってダイエット。
10時過ぎるとフラフラした。

[158. 匿名]

湯シャンしたけど頭が痒くなり赤いぶつぶつができたから辞めた。

[159. 匿名]

>>101
地区の名前じゃない？

[160. 匿名]

>>147
元の実力でしょう

[161. 匿名]

>>1
縁を切りたい人が全力であなたと縁を繋げたがってるのかな？

[162. 匿名]

>>110
太ってはないと思う…多分
165センチで52キロだけど、ダメ？

[163. 匿名]

>>82
ストレスホルモンが出るといくら運動しても痩せないって聞いたことある
食べる量が減ったのもあるだろうけど、ブラック企業辞めてストレスが減ったから自然に痩せたのかもね

[164. 匿名]

>>1
縁が深くなるって、どういう事？

[165. 匿名]

>>7
1日1本200mlのやつ飲んでるけど、それでも多いのかな？

[166. 匿名]

>>48
辛い時に笑っても結局
目が死んでたり、引きつったり、
良い笑顔にはなれないよね。
他人から見てもわかったりする。
無理せず自然体で良いよね。

[167. 匿名]

バレットジャーナル
私発達グレーなんだけど、自分が毎日することを書き出したら忘れられないから、時間がなくてもどんなに疲れてても書いたことは絶対やらなきゃならないことになってしまって、精神的におかしくなった
あれを書くための時間も必要だし、書く順番にもこだわっちゃうから1回でも失敗したらまた書き直して、みたいな
スマホのメモ機能の方がよっぽど便利だった

[168. 匿名]

>>14
>>36
分かる。ダイエットの８割は食事制限って言われてるけど
食べるのが好きな人には難しいよね。
低カロリーなものばかりお腹いっぱい食べても飽きるし
そもそも食べたい物ではないし。
こっちは油と砂糖が食べたいんだよ！って思う。

[169. 匿名]

>>96
同じく。。
次はイジメられない平和な環境だといいね。。

[170. 匿名]

>>115
ベジタリアンだかビーガン生活してた人が
心身ともにボロボロになってベジタリアン辞めたって。
いかに肉が必要かってブログ書いてた。
人間やっぱ野菜だけじゃダメみたいだね。

[171. 匿名]

>>164
新緑の季節や！

[172. 匿名]

>>170
人間は古代から肉を食べてきたわけだし、DNA的に肉を食べるようにプログラムされてるんだろうね。

[173. 匿名]

>>168
低カロリー食品も結局は代用品って感じになっちゃうんだよね…
蒟蒻ラーメンとかもラーメンの代わりには全然ならなかった
スープが同じでも「あ、今食べてるのは蒟蒻なんだな」って冷めてしまう

[174. 匿名]

>>5
ご飯ほしい

[175. 匿名]

『目標サイズ（小さいサイズ）の服を買ってそれを着る事を夢見てダイエットに励む』。

買って手元にある安心感から、逆にダイエットしなくなる、私は。

[176. 匿名]

>>61
「朝ごはんはしっかり食べた方がいい」というのは私もダメですね。ヨーグルト1個くらいならいいけど朝から胃に負担をかける感じがしてかえって疲れる

[177. 匿名]

グルテンフリー
グルテンフリーの食べ物食べたら不味くて一日中気持ち悪かった。

私は身体に悪くても脳みそが喜ぶたべものをおいしく食べたい！！

[178. 匿名]

>>45
うわー。わかる！美味しそうなもの我慢して運動してるのに減ってないとめちゃくちゃムカつく。ドカ食いしちゃったりする。

[179. 匿名]

>>105
逆引き寄せってこと？
だったら尚更ネガティブなことは書かない方がいいのかもね…怖いわ

[180. 匿名]

>>157
私も速攻で挫折した。
痩せるという口コミが事実だとしても私には合わなかった。
やっぱりキチンと食事を摂らないと落ち着かない。

[181. 匿名]

朝ごはんを食べること。
確かに寝起きの白米は信じられないくらい美味しかった。けど、日中眠くなるんだよね。。。シフト制だから同じ時間に食べられる訳でもないし、なにより朝は寝たい。

[182. 匿名]

>>61
>>176

私の住んでる地方都市にけっこう有名な肥満治療専門のクリニックがある。
そこの先生が最近テレビに出演して言ってたけど、

『（特に肥満患者の場合）朝はガッツリ食べていいですよ、しっかり食べましょうみたく言うと【朝から食べすぎる】傾向にある。

いくら朝だからって、無制限に食べていい訳ではありません。

例えば1日に1500カロリーの摂取が目安の人であれば、1500÷3食＝500カロリー程度に抑えてほしい。もしくは、夜を軽くするなら朝をもう少しだけ多く食べても良いですが。

例えば500カロリーというと、食パンを2枚とヨーグルト…という内容ですぐに到達するカロリーです。

肥満患者の人に【朝はしっかりで良いですよ】と言うと、朝からこれ以上に極端なカロリーを摂取するケースが多いので、私は【朝はしっかり食べていい】とは患者さんに言いません。

いま肥満ではない方も、朝だからと言って無制限に食べて良いとは思わないで欲しいですね。

常に腹八分目が良いと覚えておいてください。』

らしい。
私、朝からめちゃくちゃ食べるタイプだったから、これを聞いてから朝を少なめにしたよ（笑）。

[183. 匿名]

>>18
私、言ってしまうタイプです。。
単純に気付いてるよって言いたいんですよね。
そして自分のときも気付いてねって感じなんかな。
関心持ってますってアピールのようなもの。
いい変化だと尚更。。
気を付けます。。

[184. 匿名]

>>61

ホテルの朝食バイキングとか意味不明だよね
朝からそんなに食えるか！

[185. 匿名]

>>38
私もお腹が張って苦しくなります。後、寒天も逆に便秘になる気がします。

[186. 匿名]

>>61
朝食に限らず、修学旅行の食事ってやたらと量が多くなかった？
気持ちはすごく嬉しかったけど、食べきれなくて申し訳なかったな…。

[187. 匿名]

かゆみ止めの薬の副作用｢かゆみ｣

何だこれ

[188. 匿名]

縮毛矯正&ヘアアイロン

縮毛矯正は高い上に伸びるたびにかけなおし、ヘアアイロンは朝から面倒くさい。
で、美容師さんに「癖毛が気にならない程度に、うまく活かせるようにカットしてください」と頼んだら上手いことやってくれて、「カット次第で何とでもなるんだな」と思ってやめた。
癖の質や度合いにもよるんだろうけど、私はもうこれでいい。「サラサラストレートでいたい」という理想も捨てた。
ちゃんと生え変わったら、縮毛矯正とアイロンで傷んだ髪を早よ切り落としたい。

[189. 匿名]

>>18
私もめちゃくちゃ嫌です。
前の彼氏がよく「今日の服可愛いね」とか「ピアス買ったの？」とか言ってくる人で「小姑みたいでウザいからやめてくれる？」と言って別れました。
人んちの冷蔵庫を勝手に開けちゃいけない、と同じ感じで私は人の持ち物などをジロジロ見たりするのが失礼なことだと思ってるし私もされたくない。

[190. 匿名]

スイッチのリングフィットアドベンチャー
普段凄い運動不足だからか汗だくになってここ数年で一番の風邪ひいた

[191. 匿名]

毎日三食食べること。
吐き気にめまい、結果一日中具合悪くなる。
全員がそうとは限らない。
朝ごはんは軽く飲み込める程度以上は受け付けない。

[192. 匿名]

>>72
日本人の5割はイソフラボンの過剰摂取しても影響ないからね。

私はソイプロテインを毎日飲んでたら、常にイライラして生理が異常なほど軽くなったよ。
他にも、寝起きに全身が浮腫んでたりしたから影響受けやすい体質なんだと思う。

[193. 匿名]

場数を踏めば、人見知りがなくなると思い、子どものために児童センターに毎日通い、児童センターにいるママさんたちに頑張って話しかけていたけど、全くダメだった。
それどころか、今や引きこもり。

[194. 匿名]

>>7
私も毎朝飲んでたら生理の時に経血の量がめちゃくちゃ増えて生理痛重くなりました。
やめた途端に通常通りの生理に戻りました。

[195. 匿名]

ストレス解消のための運動。

ある精神科医の本に「ストレスを感じると実は体力にも負担がかかっている。ストレスで疲れたと感じた時は休養して、メンタル的にも体力的にも余裕があると感じたら運動しましょう」と書いてあって、思い当たるフシがありすぎた。
イライラする日はとっとと帰っておとなしく休憩しています。

[196. 匿名]

五穀米。ガスが溜まって大変で辞めた

[197. 匿名]

舌回し。
余計ほうれい線が目立つようになった。。

[198. 匿名]

>>193
私も児童センターダメだった〜
子供には目離せないし、ママ友作りしたほうが良いかと思って話したり頑張ってみたけど楽しくなくて疲れて辞めた。ベビーマッサージも宗教染みていて不気味だった。
幼稚園行ったら普通にママ友できたし楽しい。

[199. 匿名]

>>114
喋りたくもないのに喋らされてイライラした。
相手は頷くだけで何も言わないし

[200. 匿名]

>>184
食べなきゃ損な感じで朝のバイキング行くけど、時間ないから帰り支度バタバタだし、前の晩が飲み会なら二日酔いでぐだぐだ。テイクアウトなら嬉しいのに。

[201. 匿名]

>>13
私、それ実践中だけど、ちょっとでもルーティンが狂うと不安になる。
やめよっかな。休日もそうだけど、平日も夕食や入浴の時間がズラしちゃいけない！と過敏になって逆にストレスになって不健康になってる気がする。
昨日は昨日、今日は今日。それでいいかも…

[202. 匿名]

マッサージ系全て
整体みたいな揉みほぐしもアロママッサージも揉み返しなのか数日後に体が痛くなったり吐くほどの頭痛。

[203. 匿名]

>>82
私も。
ちょっと体調崩して以来、食欲がちょうど良い感じに減ったら痩せた(それまでの食欲が異様だったのもあるけど)。何も運動してないのに。

[204. 匿名]

コーヒー飲むと必ず眠くなる

[205. 匿名]

ヒーリングミュージック。
悪いけど私には雑音。
リラックスしたい時は無音が一番。

[206. 匿名]

>>193
それ、本当に逆効果だと思う。
私も学生の頃、対人恐怖を克服したくて、こともあろうに接客業のバイトを敢えて選んだけど…タイムマシンがあるならあの頃の私に言いたい。「無駄だよ。ストレスで就活にも影響出てんじゃん。」って。

[207. 匿名]

>>3
体が飢餓状態だと思って逆に蓄えちゃうんだよー

[208. 匿名]

>>1
何らかの方法論の話かと思ったら神頼みはいかんでしょ笑
神頼みなんて嘘。神社のポジショントークよ

[209. 匿名]

>>26
親だから許さないといけないなんて事はないって言葉がやっと負に落ちました。
私もゆらゆらしてたけど、もう近づかない決心しましたよ！

[210. 匿名]

>>48
誰が言い出したんだろうか、その謎理論。
まぁひとそれぞれだから多分効果ある人もいるのだろうか…私は無理。辛い時は無表情。
状況が許せば大きくため息もつく。
「ため息をつくと幸せが逃げる」と言うこれまた謎理論(大昔の人が言ったことだからおそらく根拠ゼロ)。むしろため息は脳内の酸素を入れ替える効果があるらしい。わざわざ深呼吸なんか面倒いことしない。

[211. 匿名]

>>24
授乳で疲れて寝ているのに何度も電話かけてくるし、訪問してくるし。初めて訪問に来た時、私が死んだ顔してたから心配してくれたんだと思うけどとにかく寝たかった。

[212. 匿名]

>>202
それは行かないほうがいい。
上手いところを見つけて、希望を言えばいいと思います。

[213. 匿名]

>>166
鋭い人は気付くのよね〜。
ミーティング中、イライラをおさえていつもの表情とトーンで話したつもりだったんだけど、「なんか今日機嫌悪そうだね」って言われた 笑
取り繕っても無理だわ。

[214. 匿名]

>>128
あんなのは大抵著者の価値観の押し付け。
取捨選択にも迷うし、私も読まない。

[215. 匿名]

空手(運動)運動かな、練習すればするほど丈夫に成ると思ったら
腎臓に負担が掛かって虫歯だらけ、おまけに糖尿病まで併発した
スポーツは素人はレジャーでやるべきですよ

[216. 匿名]

>>16
分かる分かる 笑
相手がしつこく答えを求めてくるようなら、「あくまで私はそう思うってだけだから」とだけ付け加えて、最終的に相手の自己責任にしようとする。だって相手も子どもじゃないし。

[217. 匿名]

ライザップ　すぐリバウンド

[218. 匿名]

「ある程度打ち解けておいた方が仕事も円滑に進むから」と、性格も口調も生理的に受け付けない人と無理して表面上だけでも無難に接しようとすること。
もう無理。仕事より自分の精神衛生の方が大事なんだわ。

[219. 匿名]

青汁
健康にいいかなと思って飲み始めたんだけど
3日ぐらいたったとき1日中お腹痛くて下痢で
散々だったんだけど飲むのやめたらピタリとおさまった

[220. 匿名]

断捨離
要らないものはその都度捨てれば良いのでは

[221. 匿名]

>>134
これが引き寄せ狂信者か…

[222. 匿名]

>>1
ピーリング。
敏感肌、赤ら顔になった

[223. 匿名]

>>71
多分ボケだよ

[224. 匿名]

>>26
毒親にまで手を差し伸べてあげるような優しい貴女が消える必要なんて1ミリもないよ

[225. 匿名]

>>147
当然よ

[226. 匿名]

>>33
口が悪い子供だね
どんな育て方してんの。あなたの口も悪いだろなぁ

[227. 匿名]

>>221
勝手に決めつけんな😂ボ○！笑

[228. 匿名]

>>38
必ず水分(利尿作用のあるものではなく)と一緒に食べるのがコツだよ
水分が便の排出を促してくれるんだよ

[229. 匿名]

1日1〜2食なのを3食に分けたらお腹空きすぎるし、胃がキリキリし始めてだめだった。

[230. 匿名]

>>105
そのあとその紙を破って捨てるまでするのが良いそうですよ。

[231. 匿名]

糖質制限ダイエットで赤身肉をたらふく食べること。
さすがに食べ過ぎか逆に太ってきたんだけど…

[232. 匿名]

>>24
保健師ってなんでいるのかわからないよね。
育児書に書いてあるようなことしか言わないし、こっちが真剣に話しても聞いてないし。
市役所も同じだけど。悩み話す時間がアホらしい。

[233. 匿名]

>>226
さては育児したことないな？
親がどんな言葉使いしてようが、他所で覚えてくるのが子どもってやつなのさ…

[234. 匿名]

旦那を褒めて上げて伸ばす！！みたいなやつ。

ただ単に調子に乗ったパワーアップされたモラハラが出来上がりました。

[235. 匿名]

>>24
>>63
保健師に求めすぎ
メンタル系なら心療内科行きなよ

[236. 匿名]

>>5
このおかずに茶碗一杯のご飯食べてるわ…

[237. 匿名]

>>235
求めすぎって言うけどさ、気軽に相談してくださいね〜頼ってくださいね〜って向こうから言ってくるんだよ。産後は色々不安になる事多いからプロの意見聞きたいしアドバイスほしいと思うのは自然な流れ。

[238. 匿名]

>>2
私も悪化して顔一面ニキビだらけになった
洗顔とか化粧水とかあきらめてぬるま湯だけでバシャバシャとニベア適当に塗ってたら治ったけど…
プロアクティブ、大事な青春時代を返して欲しい

[239. 匿名]

>>45
これって何キロも痩せたい人より、その体重を維持するためにあると思う。
今36才で高校から癖で測り続けてるけど、全く太らないよ。

[240. 匿名]

犬は可愛いんだよとしつこく言われる事。
姉がペットショップで犬を買うも「犬って思ってたより金や世話が大変だから実家で飼って！でもたまには会いたいから里親には出さないでね」て押し付けてきた。
子供の時に犬に吠えられたトラウマで元々犬が苦手だったので「犬は嫌いだから里親探して」て頼んだけど親からも姉からも「そういう事言うんじゃないよ！」「こんなに可愛いのに！」て怒鳴られて益々嫌いになってしまった。

[241. 匿名]

ヨーグルト、納豆などの腸活。
酷い下痢とお腹の張りで文字通り死にそうだった。

[242. 匿名]

>>235
産後訪問で頼んでもないのに来るんだけど。
そんで悩みでもなんでも言ってね！！って保健師から言うんだけど。
つーか求めすぎってそれすらしちゃいけないなら何の為にいるのw

[243. 匿名]

スキンケア工程を全部ハンドプレスやスタンプ塗りで行うこと
肌が真っ赤になって今までの使えてた化粧品さえ使えなくった

[244. 匿名]

>>10
うん、創価二世だからよくわかる

[245. 匿名]

>>7
私は豆腐を毎日一丁食べてたら、突然生理が来なくなった💦
下腹部は時々ギリギリ痛むのに（生理前のやつです）。
いよいよおかしいと思い、ネットで調べてゲッって感じ。
いま慌てて豆腐断ちしています😭

[246. 匿名]

>>69
つい先日子供の健診あって、育児書の発達の目安について聞いたら、育児書読むんですね、と明らかに嫌そうに言われた。地域性なのか何人かの保健師助産師と話しても、何か調べたりすることを嫌がる。言ってることがわけわからなくて、後から考えるとテキトーにやれってことだと、それがのびのびした育児と考えている風だった。昔はネットも育児書も計りもそんなの無くても育ててたんだ！と言われたときには、なにかの原理主義者なのかと思った

[247. 匿名]

>>18
わかる。新しい服を買ったり美容室に行ったりするのはただの自己満だから別に気付いてほしいわけじゃないのにね。

[248. 匿名]

朝ご飯をしっかり食べなさい！って言われるけど、朝からご飯とか吐く。野菜ジュースとかヨーグルト程度しか無理。

[249. 匿名]

>>14
メンタリストのDaiGoが女性は食べるのを我慢すると、その反動で通常の三倍の量を食べてしまうって言ってた。

[250. 匿名]

水２リットル飲む健康法？
ダイエット法？

水腹になって一番太ったわw

[251. 匿名]

>>1
今は縁切るチャンスだよ！
めんどくさいお誘いは「コロナ怖いからやめておく」
何回か言ってると誘われなくなるよ！

[252. 匿名]

>>224
ありがとうございます。
どこまでが毒親なのかと、私の感覚が甘えてるんじゃないかと、、
見ず知らずのお優しいコメント、ほんと嬉しいです。

[253. 匿名]

>>107
それは大変だね。

[254. 匿名]

>>209
コメントありがとうございます。ご年齢や生活環境にもよりますが、辛いと思う事からは離れる勇気、お互いしっかり持てます様に。

[255. 匿名]

>>24
うちの市の保健師さんは、ささいな不調にも寄り添ってくれて本当に良い人が多かったよ
みんなに紹介したいくらい

でも何人かやばそうな人は混じってたわ
助産師さんもそうだよね

[256. 匿名]

体を手のみで洗う事！
いつもﾎﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟをアカ擦りにつけてたけど手で泡立てて優しく洗っていたら首とかに吹き出物が出来た！
しっかり垢は擦って落とした方が自分には合っていた。

[257. 匿名]

野菜を先に食べるとか野菜をたくさん食べるとか。

逆に食欲出るし、野菜だとお腹溜まらないから食べ過ぎる。野菜でも食べ過ぎたら意味ないと思う。
ドレッシング多くなったり、お酒やご飯が進むからだと思う。ほどほどなんてできない。ほどほどが出来れば人は苦労しないと思う。

[258. 匿名]

>>114
カウンセリングの基本って傾聴だしね…
答えは相談してきた人の中にあるという考え方があるから、相談者の話を聞きながら自分で答えを見つけてもらうっていう人のところだったんだね。

[259. 匿名]

>>92
私の息子も、アナフィラキシーショックで
呼吸困難で死にかけました。

[260. 匿名]

去年インフルエンザの予防接種受けたのにインフルエンザにかかった。

[261. 匿名]

>>2
脂性肌のニキビにはめっちゃ効くよ。
乾燥やストレスからくるニキビには逆効果だと思う

[262. 匿名]

婚活などで連絡先を交換した相手から頻繁にLINEがくること。
しかも大体どうでもいい内容。
仲良くなりたいと思ってくれるのはありがたいけど、仲良くなってない内から連絡が来すぎると、いいなと思ってた相手でも嫌になってしまう。
最初の頃の連絡は次に会う約束の連絡だけでいい。

[263. 匿名]

>>39
これ。精神科はヤバい。取り返しつかなくなる

[264. 匿名]

>>61
私も朝ごはんだめだ。1日調子悪くなる。

[265. 匿名]

私はＬＩＮＥ。

仕事の案件が休みの日に来ないし文書考える時間もなくなって、読書と勉強出来るようになった！
古くからの友達がいれば十分だし、仕事は緊急なら電話が来るはず。

ＬＩＮＥがあると、ついつい気軽に送ってしまうのよ。

[266. 匿名]

>>24
なんでも言ってって言う人って、全然解決しないどころか突き放したり余計なこと言いがちな可能性が高い

[267. 匿名]

>>14
食べないって決めると、余計に食べたくなる不思議

[268. 匿名]

寝溜めは自律神経が乱れるから良くないっていうけど休日に寝溜めしないと体が持たないよ！！！！！！！！！

[269. 匿名]

カフェイン断ち。もともと神経質で落ち込みやすい性格なので、カフェイン断ちをすすめられて1年くらい頑張ってやってみたけど、ますます気分が上がらなくて逆効果だった。むしろ毎日少しカフェイン摂った方が気分が上がるし、落ち込みにくい。私はね。

[270. 匿名]

>>202
それはたぶん腕が悪い整体師

[271. 匿名]

瞑想。ストレスが溜まっているときにやったらやたらいやな記憶やむかつく出来事が蘇ってきてだめだった。だらだら好きなことやってるか、好きなもの食べてるかのほうが余程効果があった。修行が足りないのかな

[272. 匿名]

>>7
毎日豆乳飲んでたら
子宮腺筋症とチョコレート嚢胞になり結果不妊症になった。
でもピルで治療して2年したら無事に妊娠出産できた。
本当豆乳の飲みすぎは注意だよ
たまにジュース飲むのと同じくらいの頻度で十分

[273. 匿名]

>>130
分かる
うちも犬がいるけど
ことあるごとに「ヒェ！」とか「ヒャッ！」とか言って
しまいには無言でシッシって手で追い払ってた。
動物苦手なのはわかったけど、
ならこんなどんな環境下に行くか分からない訪問保健師はやめたほうがいいんじゃないの・・・
と思っちゃったよ。

[274. 匿名]

>>39
私が通ったところ、
口のくっさーい愛想のないおっさんの医者で
おかげで病院通うのが億劫になるほどで
薬処方してもらうのも嫌になって通うのやめた。
結果精神科卒業できて、薬も飲まなくても生活できるようになった。
ある意味あの医者凄腕なのかな・・・
患者に依存させないというか。笑

[275. 匿名]

納豆キムチ。

納豆とキムチのカロリーで体重増えた

[276. 匿名]

>>47
？！？！？！？！
飲むわ!!

[277. 匿名]

>>2
私も対して変わらなかったです…当時はあのスリーステップとか結構面倒でした

[278. 匿名]

>>194
わたしもそれなのかも！！
ちょっと飲むのやめてみる。

[279. 匿名]

>>1
縁切り神社の口コミで一度ここの神様は本当に自分にとって良くない人とは本当に切ってくるってきいたことある。
だからどんなにラブラブでも本当に出会うべき人がいるときは容赦なく縁を切られるとか

あとは旦那さんの知り合いと縁を切りたいとお願いしたら旦那さんが亡くなって縁が切れましたとか書いてあって怖くなってそう言うお願い事は気軽にしてはいけないのかもしれないと思った

勿論神社のせいじゃないと思ってるけど神様は厳しい神様もいらっしゃると聞いたことあるし
そういうお願い事はのはよくないのかなと。。

[280. 匿名]

>>5
闇雲に糖質制限をすると筋肉は分解するわ脳を動かすエネルギーも無くなるわでいい事ないよね
痩せても抜けた水分や分解された筋肉の重みが殆どだし…

[281. 匿名]

>>120
ごめん、なんか笑った
今は家族皆さん元気にしてる？

[282. 匿名]

スポーツジム
1年くらいほぼ毎日通ったけど、体重は落ちず、腹筋も出来ず。やめたら痩せた･･･

[283. 匿名]

>>5
血糖値が高い人や、めちゃくちゃ太ってる人向きじゃない？
女性がこれやると生理止まったりしそう。

[284. 匿名]

>>1
私じゃないからトピずれで申し訳ないけど
内臓脂肪を減らすってCMで言ってる漢方飲んだら肝臓の値が一気に上がって健康診断の時にすぐに飲むのやめてくださいって言われたらしい
やっぱり漢方とかもちゃんとお医者さんに相談して、肝臓の数値とか見ながら飲んだ方がいいんだなと思った

[285. 匿名]

>>14
夜食は我慢だけど毎朝スイーツとして食べる様にしたら
4ヶ月で4キロ痩せた。

明日も明後日も甘い物食べて良いって思うと、
ドカ食いリバウンド後悔のループから抜け出す事が出来たよ。

[286. 匿名]

>>23
私は自分の好みが人にバレるのが嫌なので、誰一人フォローしない事に決めている

[287. 匿名]

>>56
お米なしなのかーい

[288. 匿名]

>>18
よくよくわかります。
はっきり言って「ほっとけやばばあ」
プライベートに関わるな、黙れ口縫うぞっと。

[289. 匿名]

>>107
やっぱり豆乳飲み過ぎたらだめなんだね‥
お医者さんに子宮筋腫持ってるなら豆乳や納豆食べ過ぎたらダメだよって言われたからさ

[290. 匿名]

>>27
そのカウンセラーが下手なんじゃない？

[291. 匿名]

発達障害の子がいます。　
同じような立場で、素敵な子育てをされている方も多いと思いますが。。。
小さくても希望を持って育てたいとずっと思ってきたけど、現実は、心がえぐられることの方が我が家は多かった。　
淡々と受け止めながら育てることにしました。

[292. 匿名]

>>226
小学生の高学年〜中高生くらいなら普通でしょ？むしろ仲良し親子だと思うけど？

[293. 匿名]

朝ごはん食べない方が健康に良いと聞いて1ヶ月試したけど逆に不調になりました。
食べた方が良い人と食べない方が良い人の違いに理由ってあるのかな。

[294. 匿名]

>>24
必要なのは経験値もだけだ、何より傾聴かしらね

[295. 匿名]

>>24
何か育児で困った事とかありませんか？
って悩み聞き出そうとしてくる割には
「誰か頼れる人を探しましょう。お母さんもたまには息抜きが必要。」で終わる笑

それが出来ないからみんな困ってんじゃんね、、、

[296. 匿名]

>>2
私は混合肌で、ストレス性のにきびが頬に。顎周りにもひどいニキビがありましたが、3ヶ月間痛くても染みても続けたら急にスーッとできなくなり、辞めてから10年経った今もつるつるです！

[297. 匿名]

>>102
骨格で肩まわりや肋骨の張りに厚みがあるからね、胸を大きく補正するとさらに逞しくなるんじゃない？
ちなみに自分はストレート＋デブの最悪パターン😭⤵️⤵️

[298. 匿名]

>>172
人間は雑食だよね。動物植物、海の幸山の幸何でも食べて命をつなぐ。

[299. 匿名]

>>235
メンタル病んでいたとしたら、それを見抜いて「心療内科へ」と誘導も出来ないのかしらね保健師は。
職業に師がつく限り資格持ちの専門職だよね。頼られない専門家に価値あると思う？
しかもあちらから勝手に訪問するくせに。
いかにも役所付きのやっつけ仕事だわ、ひととおり件数ツブしてハイおしまい。

[300. 匿名]

>>281
健康そのものです。笑
風邪もひかなくなり、ストレスもたまらない😄

[301. 匿名]

>>276
ぜひ！笑
毎日お昼ご飯の代わりに小さな豆乳パックを２つ飲んでしまってた。量には気をつけて、一日コップ一杯までにしたらいいよ！

[302. 匿名]

>>301
やせそう！教えてくれてありがとうー！

[303. 匿名]

ブーメラン。肯定されたと勘違いして酷くなるから、正しい行ないを示してくれた方が良かった。そっちの方が普通だと思うけど嫌味や匂わせで気付かせ様なんてしないよね。

[304. 匿名]

匂わせ、ブーメラン、気付きどうのこうの。 小さい頃からされていたけど脅して言うこと聞かせるってや○ざとやり方が同じ。それに本人の許可なくプライベート空間を勝手に盗撮するってプライバシー侵害でだめだよね… そこまでして集団で1人を虐め自殺に追い込んでころししたいだけなんだと思った。そうやって楽しんで居る人達みたいだしね。

虐めくれてありがとうございました。
m(_ _)m