寝込んでいる時の食事

[1. 匿名]

みなさんは何を食べますか？
私はゼリーをよく食べますが飽きてきました。参考にしたいので教えて下さい。

[2. 匿名]

ポカリ

[3. 匿名]

魚肉ソーセージ！

[4. 匿名]

水分のみ

[5. 匿名]

フルーツ

リンゴかバナナ

[6. 匿名]

良く煮たうどん。

[7. 匿名]

がっつりだべてねますが？

[8. 匿名]

飲み物だけ

[9. 匿名]

ヨーグルト

[10. 匿名]

りんご

[11. 匿名]

ウイダーゼリー

[12. 匿名]

寒い時 うどん
暑い時 ヨーグルト

[13. 匿名]

お粥！

[14. 匿名]

アイスクリーム
スーパーカップが好き

[15. 匿名]

ゼリーかヨーグルトがやたら食べたくなる。

[16. 匿名]

アイス

[17. 匿名]

赤ちゃんせんべい（笑）

[18. 匿名]

蕎麦 つるっと食べられるので

[19. 匿名]

にゅうめんです
卵とじでいただきます

[20. 匿名]

バナナ

[21. 匿名]

点滴

[22. 匿名]

一般的に良しと思われがちな「おかゆ」は消化が悪いので避けてください。

[23. 匿名]

豆腐

[24. 匿名]

風邪の時はももの缶詰めが良いとテレビで見たので常備してます。

[25. 匿名]

プリン

[26. 匿名]

一人なので病気の時はツラい！！

ハーゲンダッツのバニラアイスクリーム

余力のあるときは、冷凍うどん！

お粥とか作ってくれる人がいたら、いいのに～

[27. 匿名]

ヨーグルト
リンゴ
ＣＣレモン

[28. 匿名]

雑炊。
インフルエンザにかかった時に助けられた

[29. 匿名]

ミカンの缶詰

出典：image.rakuten.co.jp

[30. 匿名]

トピ画が懐かしすぎて死にそう

[31. 匿名]

雑炊、うどん、アミノバイタル

[32. 竜]

丸大の肉棒ソーセージを焼いて食べる。
栄養があるよ

[33. 匿名]

プチっと鍋で豆腐を煮込む

[34. 匿名]

そうめん
喉越しが良いので

[35. 匿名]

汁がゆ

[36. 匿名]

柑橘系以外の果物
柑橘系は嘔吐を誘発する

[37. 匿名]

蒸しパンが食べたくなる

[38. 匿名]

基本水分のみで、小腹が空いたら飴やら一口チョコでも食べてる

[39. 匿名]

体調悪い時なぜかカツ丼食べたくなる

[40. 匿名]

お粥が苦手なので雑炊
水分はこまめにとる

[41. 匿名]

桃の缶詰が食べたくなります。

[42. 匿名]

カップスープ。

[43. 匿名]

万一のためにレトルトのお粥とスポーツドリンクをストックしてあるので、それに頼ります。

[44. 匿名]

誰かが作ってくれるならいいけど、インフルエンザで寝込んだとき何か作るなんて無理すぎる。ポカリで精一杯でした。

[45. 匿名]

自分で作るのも、しんどい時はインスタントのお粥チンして食べる

出典：wm.netprice.co.jp

[46. 匿名]

トピ主です！
コメントしてくださったみなさん、トピを採用してくださった方、ありがとうございます！
お粥が消化に悪いことや、缶詰がいいこと、初めて知りました！参考にします！

[47. 匿名]

卵入りの雑炊がホッとします(*´▽｀*)
「ちょっとぞうすい」とかでササッと作る。
切らしてる時は、シンプルなお茶漬けかな。

[48. 匿名]

熱がある時はヨーグルトとアクエリアス
寒気がする時はうどん
治りかけの時はおじや。

友人は風邪のひきはじめは牛肉をたべるそうです。

[49. 匿名]

41
桃缶は意外と栄養価高いって
聞いたことある(o´∀`)b

[50. 匿名]

食欲が全くない時はウィダーinゼリーとかに頼ります。

[51. 匿名]

煮込みうどん。うどんを中華そばに変えて煮込みそば
柑橘系のシャーベット

[52. 匿名]

これはお湯を注ぐだけでもすごく美味しい。
値段も100円で、カロリーは70キロカロリー前後。
他にも種類がありますが、寝込んでるときに重宝してます。

[53. 匿名]

寝込んでいても家族の食事を作らないとがツラい

[54. 匿名]

毎回胃腸が弱って、ゼリーしか食べられない。最悪、飲み物も受けつけなくなるので、お粥はむしろ食欲出てきてから食べる物になる。

[55. 匿名]

にゅうめん。

[56. 匿名]

なぜか、熱や、インフルでもがっつり食べれてまうw
普通のご飯食べれちゃう(笑)

[57. 匿名]

うどんってソバより消化が悪い

[58. 匿名]

風邪なのに食欲だけは無くならないから痩せない

[59. 匿名]

魚肉ソーセージ　辛くて何もしたくないとき、それでも何か食べなきゃな、って時に助かります。
レトルト温めるのや、食器つかうのしんどい

[60. 匿名]

みかんは消化がよくないのでリンゴ擦ったやつがいいですよ！！

[61. 匿名]

昨日退院したばかりです。
しかも保育園に行ってる三歳の子供も下痢で休んでるから、たまごぞうすいを作りました。
出汁パックで出汁をとって作りました。美味しかったです。
子供がいるから作ったけど、一人だったらポカリだけだったかも‥

[62. 匿名]

ゼリーに衝撃受けた。

ヨーグルトか卵入りお粥かうどん。

[63. 匿名]

シンプルに卵のおかゆに梅干しです
果物やゼリーは普段からあまり好きではなくて子供のころから体調不良のときはおかゆでしたのでそうしています
野菜なども入れて雑炊にしたほうが栄養的によさそうですけどね

[64. 匿名]

サッポロ一番。
胃腸炎以外は、胃が強いもんで。

[65. 匿名]

うどん入り茶碗蒸し

[66. 匿名]

なぜか体が肉を欲するので、ザ、肉！って感じの肉を食べます。
消化悪いかな(ｰｰ;)でも元気になるよ。

[67. 匿名]

風邪を引くと、やたらとリンゴが食べたくなる。

[68. 匿名]

甘いものやおやつ的なものや固形がまったく受け付けなくなるのでゼラチン無しのさらさらなヨーグルト。

[69. 匿名]

現在まさに発熱で寝込み中。
こんな時に旦那はお悔やみに行ってる。
朝からアイスとマシュマロと栄養剤のみ。
何か食べたい。あ、旦那帰宅した。
桃の缶詰め…食べたいなぁ。

[70. 匿名]

ひたすらポカリ
「これさえ飲んでれば大丈夫!!」と言い聞かせながら過ごします
体起こせるようになったらレトルトのお粥か無かったらインスタントの味噌汁にショウガをどばっと入れる
もう少し元気になったらにゅうめん

[71. 匿名]

熱発した主人にリンゴをすりおろして蜂蜜と砂糖を加えて火を通したものをこの前つくったばかりです。
甘いし、温かいから食欲あんまりなくても美味しいって食べてくれました^o^

[72. 匿名]

OS_1は本当お世話になってます。
風邪、胃腸炎、インフルエンザはもちろん。
二日酔いにも効きます。

[73. 匿名]

お吸い物の素
何故か体調崩すと欲する

[74. 匿名]

プリンは卵も入ってて栄養もカロリーも高いからいいよ。
お腹下してるなら林檎を剃ったりしたら食べやすい。
ポカリもいいよ。

[75. 匿名]

24

桃缶！？好きだから嬉しいー！
けど、桃の何が良いんだろう(￣0￣)

[76. 匿名]

周り見ていても体調悪くても刺激物や脂っぽいものを欲しがる人と、全く受け付けない人いるよ

[77. 匿名]

本当はお母さんの作ってくれた卵雑炊やうどんが食べたい。

けど自分では作るのしんどいから病院行った帰りに薬局寄ってゼリー、プリン、ポカリ、お菓子、インスタント麺など…食べたいもの買い込んで
消化に関係なく好きなもの食べちゃう
食欲はなくならないタイプなので♪(´ε｀ )

[78. 匿名]

昔からですが、どんなに高熱が出ようが体調不良だろうが食欲だけはあります。
作れないので、カップ麺ばかり食べますが。

[79. 匿名]

食欲があれば食べた方が力もついていいと思いますが食欲ない時は、カロリーが高めのカロリーメイトのゼリーや栄養ドリンクは飲んだ方がいいと思います！
とにかく必要なカロリーはとらないと体力つきませんからね。

[80. 匿名]

おうどん。鶏肉の細切れ入ってるの、母が作ってくれたっけ。

出典：f.st-hatena.com

先日高熱出たときはこれで熱下げた。

出典：pds.exblog.jp

[81. 匿名]

胃腸風邪ひいた時はリンゴのすりおろしとQooのチューっと吸うゼリーとレトルトのおかゆにお世話になりました(u_u)

[82. 匿名]

さっき子供が気持ち悪いといって起きましたがなかなか吐けず眠りました。一昨日吐いて熱も出てでもその後元気だったのに。学校で感染性胃腸炎が流行ってるみたいだからそれかなぁ…いつ吐くか分からず心配で眠れなくなりました。これは大人にも移るから寝込みそう。私はひたすら水分とお煎餅とかかじる程度です。具合悪いのに自分の為にお粥とか作りたくない。でも家族のご飯は熱があってもかろうじて作る。病気の時は母が恋しくなるなぁ。お母さ～ん

[83. 匿名]

49

うちの子も風邪の時桃の缶詰食べて早く治った気がします！(*^^*)栄養価高いの本当ですね。食べさせて良かった。熱が出てると、冷たくて甘いの食べやすいですよね♪

[84. 匿名]

まさに今ウイルス性腸炎でぐったりしてました…
ポカリとトピ画のゼリー食べました。笑
作る元気ないもんで…

[85. 匿名]

ダッツのバニラ、苺、スポーツドリンクのお湯割り、りんごのどれかが食べられたらいい方かな。
スポーツドリンクもそのままだと私は吐き気がくることもあるから必ず薄めてる。
胃がやられてなければ生姜湯とか。
お粥、うどんは回復期によく食べます。

[86. 匿名]

うどんか蒸しパン