【うつ、引きこもりだけど】今日はこれができた！Part.5

[1001. 匿名]

そろそろ外に出てみようかな。けど、考えただけでパニックが起こる。外の空気にあたれば気持ちいいだろうけど人に会うのも怖いしな。いつ死ねるのかな。

[1002. 匿名]

おはようございます。
今日はやらなきゃいけないことが多い。
気持ち悪くて朝ご飯は食べられそうにないので温かい緑茶にしました。
１日無事乗り切れるか不安ですが、、、頑張ります。

[1003. 匿名]

朝から業者が点検にくるから早起きできた！でも3時間しか寝れなかったから夜まで保たなそう。毎日毎日寝ても寝ても眠い。10時間寝ないと頭がスッキリしない。

[1004. 匿名]

久しぶりに8時台に起きた。
朝ごはん食べて、体動かして、いい感じだ。

[1005. 匿名]

今日は訳あって、遠いスーパーに買い物に行った
慣れなくて疲れた…
シャワー浴びて洗濯して今から干す…
嫌なことあったから余計に疲れる
頑張って忘れなきゃ…

[1006. 匿名]

電話カウンセリングすっごい疲れた
会話してないから、言葉が出ない。
頑張った！

[1007. 匿名]

いつもの中途覚醒だと思ったのに走った後みたく心臓バクバクが凄かったから、朝方まで我慢して薬飲んで病院に行ってきた。親の不仲、彼が理解してくれない、不眠、食欲不振など不安感だけが募っててしんどい。
ご飯も食べれなくなって2日で3キロほど痩せたから無理矢理ご飯食べて日向ぼっこした。
彼と同棲するからってことで(県外のため)仕事も辞めし、体調崩して実家に帰ってきてるから時間がたっぷりあるんだけど、ただぼーっと過してるだけ。早く楽になりたい、笑いたい

[1008. 匿名]

風邪ひいたみたい
鬱に風邪しんどい

[1009. 匿名]

>>998
ありがとう！登録で疲れてしまうのって私だけじゃなかったんですね。よかった・・・。
IDとか名前とかパスとか決めることたくさんありますもんね。
ねぎらってくれてありがとうございました🍵

[1010. 匿名]

>>1006
カウンセリングって疲れますよね。お疲れ様でした！

[1011. 匿名]

>>1009
いえいえ！私も決めることの多さに挫折して、疲れてしまうので同じような方がいて良かったです。良きブログライフを😊

[1012. 匿名]

今日は曇っていてこちらは寒いです。
昨日、泣いたので目が浮腫んで？なんか違和感があります…。今日はお風呂に入ろうと思っています。

[1013. 匿名]

>>1010
ありがとうございます!!
終わったら熱出てしまいました

[1014. 匿名]

>>991
ありがとうございます。今日は頭が洗えました。良き朝は迎えられましたか？
週末出かけられる人達が羨ましい。週末になると不安定になります。

[1015. 匿名]

今日は買い物行けた。スーパーで転んじゃったおじいちゃんを少し助けられた。料理できた。フリマアプリ発送、出品できた。求人見た。今日も生きた。皆さん、お疲れ様です。

[1016. 匿名]

>>991
ありがとうございます。今日は頭が洗えました。良き朝は迎えられましたか？
週末出かけられる人達が羨ましい。週末になると不安定になります。

[1017. 匿名]

>>1016
おはようございます。頭洗えたのですね！素晴らしい！私はお風呂に入らず寝てしまいました…少し朝寝坊ですが、いつもの週末よりは早起きです。お散歩行けたらいいなぁ…

[1018. 匿名]

昨日は20時以降のお菓子を我慢できました。
その代わり、朝起きて、朝ご飯は軽く終わらせて、チョコパイ食べようかとお茶の準備をしています。

[1019. 匿名]

いつも週末は寝たきりなのですが、今朝はなんとか9時台に起きることができました。お天気が乱れなければ買い物とお散歩に行きたいです。

[1020. 匿名]

今日こそ携帯の機種変更の予約を入れたい。ずっと先延ばしにしてた。どうしよう。

[1021. 匿名]

今日は掃除、洗濯をした
ご飯を炊いた。

[1022. 匿名]

うつになって2年間全く泣けなかったけど、最近ようやく泣けるようになりました
ここ見てると涙出る
心身辛い中本当に頑張ってるなあって…
みんな、いつも勇気をありがとう
何もお礼出来ないけれど、みんなの幸せをほんっっとうに心から願います

[1023. 匿名]

私もなかなか携帯ショップに行けなくて
先送りしてる。
遠いし、買い換えにどれだけ時間がかかるか
分からないから怖くなってしまう。
外出すること自体が怖いし…

[1024. 匿名]

今日は用事があり往復4キロほどの外出をしました。歩きなので少し疲れました…。

[1025. 匿名]

お風呂洗って、宅配受け取った。
宅配業者の方が若い女の子でびっくりした。年下かな。

上下バラバラパジャマだったから、みっともなかったと思う。まいっか、、

[1026. 匿名]

>>1008
大丈夫ですか？
寒いのであったかくしないと風邪ひきそうね。。

[1027. 匿名]

>>1026
昨日悪寒がして熱計ったら微熱がありました。寒くなりましたね。
1026さんも風邪お気を付けて。

[1028. 匿名]

やっぱり携帯機種変が苦手な人多いんだね
私も電池がやばくてそろそろ買わなきゃ
今はネットで買えるから甘えちゃう
データ関係が分からないから
困ること多いけど

[1029. 匿名]

買い物に行ってカボチャを買ってきた。
コインランドリーに毛布を取りに行った。
亡くなった祖父母の写真にお供えをした。
私が元気ないのですごく心配かけてると思う。早く元気になりたい。生きる希望を取り戻して活動したい。

[1030. 匿名]

>>1027
お大事にしてください。
あんま外出てないけど、室内も寒いから風邪ひきそうw

[1031. 匿名]

機種変更、結局1年先延ばしてます。
ここ1〜2ヶ月、電源落ちが増えてきたので寿命と思いますが、キャリア変えるのはなかなか大変で。
結局先延ばししてますが、明日こそ予約入れます！
応援してください！
そして、他のみなさんも希望の時期に機種変更できますように！
応援しています！

[1032. 匿名]

夜中におやつ食べたくなる理由がわかった。
今、作用時間の短い抗不安薬を寝る前に飲んでいるから、朝昼食欲なくても、夜に食欲が出てきてしまうんだ。
困ったものだ。
我慢して明日の朝ご飯にしたい。

[1033. 匿名]

今日は外出られなかった。求人見た。でも見ただけ。不安感で泣いてばかりで眠れない。明日は絶対外に出る。

[1034. 匿名]

明日は何か楽しい事したい!と夜は思える
でも朝起きると絶望&体が絶不調…
(だから寝るのが怖くてこんな時間)
一体いつまでこうなんだろ
そして楽しい事が何も思いつかない(-_-)
ボルドーのリップや紅葉や実りの秋メニューや雑貨を楽しんでいた私はどこ行ったの(;;)

[1035. 匿名]

朝日を浴びながら散歩してきた。鼻がツーンとするくらい寒かったけど、山がきれいに空に映えててよかった。

[1036. 匿名]

>>1035
素敵！私も今日こそ防寒してお散歩します！

[1037. 匿名]

今日は8時台に起きて軽食食べれた！
昨晩も夜中のお菓子を我慢できました。
2日目！

[1038. 匿名]

昨日は服を買いに行けた。
元職場ということもあってたくさんのスタッフとお話できた。
寿退社でやめたけど精神病んで実家に戻ってきた私に仕事戻ってくればいいじゃんと言ってくれて泣きそうになった。

[1039. 匿名]

みんな頑張ってるね！

こんなにがんばってる君がいる〜
かなわない夢はないんだ〜

[1040. 匿名]

昨日もお酒を飲まなかった。
今からご飯炊く。

[1041. 匿名]

昨日は何も出来ず寝たきりで凹んでました。
今日も朝起きて軽くご飯は食べれたものの、その後、寝たきりで、ウォーキング行こう行こうと思いながら昼過ぎに。
お天気が良かったので、なんとか15時過ぎにウォーキングに出れました。
近くの神社に無事平穏な日を迎えられたことを感謝し、綺麗な夕焼けを眺めることができ、優しい近所の方に久々にお会いしてご挨拶できて、頑張って外に出て良かったなと思いました。
体を動かしたので気分もよく、夜の薬も少なくてすみそうなので、この後、20時以降はお菓子を食べない目標も達成できそうです。
ここにできたと宣言することを励みに健康づくり頑張ります。

[1042. 匿名]

今日は用があって外出した
バス代の節約と思って結構歩いたけど、すっごく疲れた
お風呂も入るつもりだったけど帰ってきてから動けない

[1043. 匿名]

死ななかった。

[1044. 匿名]

夜ご飯食べた後寝てしまったけどさっき歯を磨けました。シャワーは寒いけど朝にします。仕事やめたい

[1045. 匿名]

昨日は自転車の修理、買い物行ってきた。
久しぶりに自転車乗って気持ちよかったな。

[1046. 匿名]

>>1044ですが、全く体が動かず会社休んでしまいました。

[1047. 匿名]

部屋の模様替えをしてみた。
気分が変わる！

[1048. 匿名]

私もこれから自転車で遠方まで行ってきます。
頑張るわ…

[1049. 匿名]

早起きできた。朝ごはん食べて持病の薬飲んだ。
今日こそバイトの応募するぞって思ってたのに怖くて出来ない。手が震える。

[1050. 匿名]

寒さと肩こりと鬱が辛い。
明日はカウンセリングの日。頑張ろう

[1051. 匿名]

昨日歯磨きも出来ないまま眠ったら、歯がボロボロになって欠ける夢を見た。
起きてすぐ歯を磨きました。
溜まっていた洗い物を少し片付けてお茶漬けを食べた。
部屋の掃除と洗濯もしないと、と思うけど身体が動かない…

[1052. 匿名]

>>1044
すみません、間違ってマイナス触ってしまいました。

[1053. 匿名]

なんとかお仕事終えて、帰宅できました。
明日はスーパーに買い物に行かないといけないのですが
他人が苦手なので、混んでたらどうしようか…と
不安でいっぱいになります。

[1054. 匿名]

親友に今の状況伝えたら怒られた。
なんでこうなる前に連絡しなかったのって。
そしてすぐに電話してくれた。
辛かったねって一緒に泣いてくれた。
実質今日は何も出来なかった日だけど、友達のありがたみがわかった日でした。

[1055. 匿名]

>>1054
よかったね！

[1056. 匿名]

なーんにも大したことはできてないけど、トマトチーズリゾット作って食べて気持ちをちょっと前向きにした。

[1057. 匿名]

煮物作って、魚焼いた
働けないから、少しでも家の事する

[1058. 匿名]

お風呂入った！朝が苦手だから寝たくないな。

[1059. 匿名]

睡眠薬が合っている方、飲めばいつでも眠気がきますか？
たとえば朝遅くまで寝てしまった時や昼夜逆転してしまっても薬を飲めばリセットできますか？

強制的に脳をストップさせる薬は依存性があると言われ、自然な眠気を引き出す薬を出されていますが、眠気はこないし寝れても浅い眠りで何度も目が覚めるし、しんどいです。

[1060. 匿名]

たまに嬉しいことがあると、「こんなに喜んでいいんだろうか！バチがあたるんじゃないだろうか」と思ってしまう人います？
私は子供に嬉しいプレゼントを貰ったんです。嬉しくて泣きそうだけど私がこんな思いしていいんだろうか？ってなっちゃうんです。

[1061. 匿名]

>>1059
私は最初、昼夜逆転を治したくて強めの眠剤飲んでました。そうすると一日中眠くて仕方ないけれど、少しづつ減薬して、あとで寝てもいいから一度朝起きるというクセをつけました。時間はかかってしまうけど少しづつやっていきましょう。
良くなったり悪くなったりしながら10年以上経ちます。

[1062. 匿名]

>>1061
ありがとうございます。
依存したらしたで薬断ち頑張るから強いの出してくれって思います。。
眠れないまま一日頑張って起きてても夜また寝れないという感じなのですが、できるだけ生活リズムを整えるように頑張ります。

お互い、薬がなくても当たり前のように眠れる日がくるといいですね。。

[1063. 匿名]

恐いし、憂鬱だけど買い物に行ってくる…

[1064. 匿名]

>>982
中学生の頃から、学校でなにかあるたび「死にたい」が口癖でした
ある日仲良い子からついに「あーもう、じゃあ死ねば？」と愛想を尽かすように言われたのを思い出しました

[1065. 匿名]

お買い物に行くことが出来ました。

商品の入れ替わりがあって、不便になりましたが
近くにお店が無いので、自分が合わせていくしかないですね。
今から大根のおつけもの…を作ります。

[1066. 匿名]

病院行って買い物してきた
色々つからったけどできた自分に〇

[1067. 匿名]

鮮魚コーナー見てたら鍋の具材がたくさん
エビが思ったより安かった。
今度エビチリ作りたい。自分のために

[1068. 匿名]

>>1060
自己肯定感が低いのかな？
私もどんなに褒められてもなかなか素直に受け取れないタイプなのですが、そういう傾向があると気づけたところからスタートだと思います。
素直にありがとうって思えるように意識したら、少し心持ちが変わるかも？
プレゼント素敵ですね。
私は子どももパートナーもいないので、苦労の末、そんな素敵な時間を過ごせた1060さんが羨ましいです。
幸せが怖いって感情なのかな？
たしかに人生山あり谷ありで、いつもいいことばかりじゃないけれど、そんな人生の中で、今は幸せな時間なんだなと素直に喜んで、穏やかな心で過ごせますように。

[1069. 匿名]

お買い物に行かれたみなさん、お疲れ様です！
私も昨日はなんとなく人混みが嫌でお買い物の予定をパスしたのですが、今日は何故だかお店が空いているように見えて、お買い物に行くことができました。
空いてるわけでもなかったですが（笑）
プレミアム商品券があるので、地元で消費。
期限までに使わなきゃ。

[1070. 匿名]

日曜の夜から月曜火曜が特にしんどい
今日は家事もしてお風呂も入って買い物行って、課題もひとつやろうと思ってたのに結局予定の半分も出来なかった
やっぱり１日にあれもこれも、とするのは良くないな
でもやらなきゃいけないことがたくさんあって…
明日早起きして頑張りたい

[1071. 匿名]

昨日の夜かな。関わらない方がいい人みたいなトピでメンヘラが多かった。もちろん公の場では頑張って普通を演じてます。でもそういうトピを見るとウツがひどい時に誰かに伝えるというのは怖いですね。だから誰にも言えず自分で抱えてしまう。そして死にたいと思う。ふいに自殺していまう。。という流れができるのかな。

[1072. 匿名]

｢メンヘラ｣ って言う言い方ってすごく侮蔑的だよね。
｢メンヘラの人とは関わりたくない｣ じゃなくて
｢関わりたくない人をメンヘラ｣と言ってるだけだと思う。

私もそうとうめんどくさい人間だから
メンヘラ!ってバカにされてるよ…
私も普通の人を演じることに疲れてる。

[1073. 匿名]

外に人がいるのがすごく恐いけど
運動してくる…

[1074. 匿名]

運動してきました(自転車でサイクリング)
ATMで振込出来ました。

[1075. 匿名]

四日ぶりにお風呂入りました。湯船にも浸かって、疲れたけどサッパリした。
着替えて出かけてきます。億劫だし怖いけどキャップとマスクがあるから少し安心。

[1076. 匿名]

今日はちょっとだけお昼と晩ごはんを作って、お風呂に入ることができました。

[1077. 匿名]

仕事、溜まりに溜まってて辛い。
だけどなるべく焦らないようにして、優先度つけて頑張ってる。
完璧を目指しすぎず、適度に大事なポイントを掴んでやる。
今週も休まず3日出勤できた。
残り2日、頑張ります！

[1078. 匿名]

もうすぐこのトピ終わりだね。今月も苦しみながらなんとか生きた！というのはいいことなのかな（世間的に）。
死にたいと思うことはどうして悪いことなんだろう。。

[1079. 匿名]

ご飯を炊きました
お茶を淹れました
トイレ掃除出来ました
お昼ご飯作れました。

[1080. 匿名]

>>1077
すごい、本当にすごいです。
私も溜まりに溜まって、取り組まなきゃいけないのになかなか思うようにできなくて。
結局終わらせられなかった。
終わらなかったこともそうだし、きちんと計画的に取り組んで、サクサク進められてた頃と比べてしまって、さらに自己嫌悪。

[1081. 匿名]

晩御飯作って食べることが出来ました。
疲れた…洗い物しんどい

[1082. 匿名]

>>1080
いえいえ。私なんて月跨いで先延ばしにしてる仕事が山ほどありますよ。だけど私は非正規の新人？なので、上司は焦らず残業せず時間内でできるだけでいいよと言ってくれます。お言葉に甘えて仕事させていただいてます。今の自分にできることをやっていきましょうね。

[1083. 匿名]

なんとか4日休まず勤務できました。
明日行ったらお休みです。

[1084. 匿名]

昨年の今日、辛い記憶と思考に支配されて耳が聞こえなくなりました。幸い元に戻りましたが、今日はなんとか穏やかに乗り越えられそうです。辛い記憶は薄れつつありますが、それによって絶たれたと未来への希望はそのままです。それでも生かされた命を生きることを大切に日々生きています。人のせいにすることなく、自分の責任で日々を過ごし、少しでも未来に希望を見出せる明日であればと思います。前に進みたい。強くなりたい。

[1085. 匿名]

こんな時間だけど風呂の排水溝そうじした。
きれいになって良かった。
洗濯ものも干せた。

[1086. 匿名]

眠剤無しで朝起きれた、8月から2ヶ月ぶりだ。
寝たの4時だけど。

[1087. 匿名]

買い物に行けました。
いつものスーパーの品揃えが変わってしまったけど
なんとかなりそう｡
今夜はちょっとご馳走ができそう…

[1088. 匿名]

お料理作れました。
さつまいもをレンジでチンして
バターを塗って食べました♪美味しかった…

[1089. 匿名]

昨日は5日連勤達成できたのですが疲れてお風呂に入らず眠ってしまいました。
今日は8時台に起きてご飯を食べて洗濯できました。
洗濯が終わったら、掃除しようと思います！

[1090. 匿名]

指先がカサカサだったので、爪のオイルを塗って潤わせました。

[1091. 匿名]

起きるのは少し遅くなったけど、すごい久しぶりにシーツを洗濯して干しました
ベランダに出たら秋晴れのお天気が気持ち良かった
今日は少し頑張れそう

[1092. 匿名]

朝の身支度やご飯を済ませた後、横になってるんだけど、寒いから時々腹筋したりしてる。
ただ横になってるだけよりマシだよね？

[1093. 匿名]

今日は午前中パニック起きたので頓服飲んで寝て、午後から買い物行ってトイレ掃除と洗濯した。休み休みやったからできた。晩ご飯は簡単なものにしてまた少し休んで洗い物して寝ます。

[1094. 匿名]

少しだけ読書をしました。
これからスーパーに行きます。

[1095. 匿名]

>>1017
素晴らしいなんて久しぶりに言われましたありがとうございます！
お散歩できました？

[1096. 匿名]

>>1095
素晴らしいですよ！髪を洗うってほんとに大変！昨日もまたお風呂に入らずに寝てしまいましたが、今日はやっとお風呂に入れました。

先週末、お散歩にも行けました！
今週末は寒かったので筋トレたくさんしました！

[1097. 匿名]

異常なほどにお腹から下半身に冷え感があって、こんな時期からカイロ貼ったり湯たんぽ入れたりしてるんだけど、筋肉のなさが原因なのかな？と思い、少し多めに筋トレしました。
体幹鍛えるならドローインも良さそうですよね？
2〜3日に1回続けられたらと思います。
週末は有酸素運動もしたいのですが、真夏も真冬は外に出られないし、何かいい方法はないかと考えています。
踏み台昇降ってどうなのかな？

[1098. 匿名]

買い物に行ったらかぼちゃが安くて美味しそうだったので、水とコンソメで煮るだけの簡単料理作りました。久しぶりに料理作った…
後片付けのことも考えると疲労感倍増だけど、でも美味しかったから良かった。

[1099. 匿名]

お風呂には入れた。
外出は明日しよー、、

[1100. 匿名]

>>1082
お返事ありがとうございます。
なんでできないのって自己嫌悪になってばかりだったんですが、「今の自分にできること」という言葉に心がホッとしました。落ち着きました。
今の自分を受け入れることからゆっくりやってみます。
ありがとうございます。

[1101. 匿名]

果物が大好きなんだけど、秋のものは高いから我慢してたけど、思い切ってシャインマスカット買っちゃいました！
今朝はコーヒーとシャインマスカット。
美味しくて幸せ。

[1102. 匿名]

>>1101
いいですね！マスカット、美味しそうです
私も今日柿を買いました
フルーツって身体にも心にも優しいですよね

[1103. 匿名]

>>1096
ありがとうございます！
今日は寝転んでばかりです。
頭洗わないと。。
筋トレ少し出来ました！

[1104. 匿名]

>>1103
筋トレお疲れ様です！お風呂何とか入れると良いですね！私も寝転んでばかりだけど、洗濯とゴミ出しはしました。お風呂に入って眠れるといいな〜

[1105. 匿名]

今日はアマプラで旅の映像流しながら、筋トレをしました！寒い日は筋トレに限りますね！ただし、そのパワーがある時に限る。眠る時は湯たんぽ、ほんとに動けない時はカイロに頼ってます。ほんとは持ち帰り仕事もあるんだけど厳しいな。せっかくの週末、ゆっくり休んで、あとはお風呂入るだけにしたい。仕事は明日にしようかな。

[1106. 匿名]

>>1102
ありがとうございます😊
お金ないけど、たまにはいいですよね♡
好きなものを食べると元気になるものね。

[1107. 匿名]

二日連続でお風呂に入れた！嬉しい(TT)

[1108. 匿名]

今日、スーパーに行ってお買い物出来ました。
晩御飯作れました。食べました♪
洗濯出来ました。
疲れたけど、達成感が嬉しいです。

[1109. 匿名]

やりたかったことほとんどできない週末だったけど食器洗いと洗濯はした。
あと、車の点検予約もした。
携帯機種変更予約はまたできなかった。
ネットショッピングもできなかった。
簡単なことなのにできない自分が辛いけど、また明日から1週間仕事頑張ります。

[1110. 匿名]

>>1107
2日連続お風呂すごいですね！
私はダメだった。
諦めて明日に備えて眠りの体制。

[1111. 匿名]

>>1108
お買い物に料理にお洗濯にすごいですね！
疲れましたよね！
だけど達成感で良いホルモンが出てるはずです！
明日も良い日になりますように！

[1112. 匿名]

>>1111
ありがとうございます(^^)

[1113. 匿名]

もうすぐこのトピ終わりだね
落ち着いてるトピだったから寂しいな

[1114. 匿名]

課題をクリアして、喜んでたのに、また問題が…
今日はちょっと落ち着こ…
気力が出ない…
今日はゆっくり休もう…

[1115. 匿名]

朝6時に起きてご飯食べてお薬飲んでまた寝ます。午後から用事で出かけなくちゃいけないから体力（精神力？）温存のため。

[1116. 匿名]

明日でこのトピ終わりですね。毎日見てました。皆さんの投稿を読んで共感したり、いろいろ考えたり、とても私にとっては良いトピでした。毎日できることが少なく「死にたい」と思って過ごしてましたが、「これが私なんだからこれでいいんじゃないかな」と少しづつ自分を認められるようになった気がします。
これから日照時間も短くなり寒くて辛い季節になりますが、暖かくして、自分を責めずに認めてあげるように心がけましょうね。
ここのトピの方々、本当にありがとうございました。
またいつかこのようなトピで自分の気持ちを吐き出しましょうね。

[1117. 匿名]

私なんかたいしたことしてないのに
いつもすごい疲労感｡
今日は何もせずゆっくり休むつもり…

[1118. 匿名]

>>1110
疲れて動けなくなってしまって、夕食の後片付けと夜のうちに終わらせようと思っていた洗濯はできませんでした(TT)
でも入れて良かったです！
今日は先程やっと動き出して、残ってた２つのこと終わらせました
お風呂は本当にエネルギー使うけど、今日も入れたらいいな

[1119. 匿名]

このトピもう終わりなのか…寂しい。

[1120. 匿名]

今夜で書き込みできなくなるんだね。
ここ最近悪化して、ここへの書き込みを励みに頑張ってきたから辛いな。

とりあえず報告です。
土日、全く手をつけられなかった持ち帰り仕事を2時間かけて終わらせた！
疲れた！
これからお風呂に入って明日も仕事頑張ります。
みなさん、寒くなってきたので体調にはきをつけてくださいね！

[1121. 匿名]

>>1118
お疲れ様です！
無理せずね！
私は2日ぶりにお風呂に入れました！
よかった！
他の事は先延ばし〜
今の課題は断捨離ですが、それどころじゃなくなりました。
日々生き抜きましょうね！

[1122. 匿名]

ここの皆さんに本当に助けられていました。
本当にありがとうございました。
少しずつ、頑張りたいと思います。
皆さんもどうかお元気で。

[1123. 匿名]

>>1104
なかなか寝付けないですよね。嫌な夢みなければいいな〜
いい夢みてくださいね！

[1124. 匿名]

トピ終わっちゃうんですね‥

[1125. 匿名]

何もしないでおくつもりでも
小さな雑用って付きまとう。
お腹が空いて、ご飯作るのが辛い…
このトピは今夜で終わるんですね。
色々ありがとうございました。
コメントすることで、勇気付けられました。

[1126. 匿名]

みんなのできたことを聞いて自分もやってみようと思えたり、何もできない時はそういう時もあるって肯定することを教えてもらったり、ホントに励みになるトピでした
ありがとう
またぜひお話ししましょう