仕事の効率を上げる？！…女性に聞いた「お気に入りのおやつ」

[1. 匿名]

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仕事の効率を上げる？！…女性約200人に聞いた「お気に入りのおやつ」 — 文・harako | anan総研 – マガジンハウス

仕事の集中力を高めるには、合間の「おやつ時間」が大切……!? ということで、今回は、20代〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、最近ハマっているおやつや、一緒に飲むドリンクを聞いてみました。

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断トツ一位は、「チョコレート」。カカオは、集中力を高めてくれたり記憶力をアップさせたりと、仕事の合間に最適です。続いて、「クッキー」や「フルーツ」「おせんべい」などが3割近くのシェアを占めています。

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●おやつを食べるタイミング
甘味や塩気を味方にして、集中力up……!

「仕事が残っているのに、眠気がきた時に食べるようにしている」(31歳・会社員)
「イライラしてしまった時の緩衝材代わりに」(23歳・大学生)


みなさんお仕事中や休憩時間におやつ食べていたりしますか？

[2. 匿名]

アホくさ

[3. 匿名]

なめらかプリンおいしすぎ
これで100円はすごい

[4. 匿名]

20分くらい仮眠とった方が効率上がるけど、それが出来ない会社もあるよね。
あとは、ストレッチかな？

[5. 匿名]

みんなの職場はお昼休憩以外に物食べていい環境なの??
お昼休憩以外は飲み物しかダメな会社でしか働いたことない。

[6. 匿名]

ブラックサンダー
時間が無くて食べられなかった朝食代わりに

[7. 匿名]

こんな質問を考える方もだけど答える方にも問題があるから、いつまで経っても女性の社会での在り方が弱く男性にナメられる。

[8. 匿名]

チロルチョコ
仕事休憩時間にどれにしよっかな〜って
一つ選ぶのがちょっとしあわせ

[9. 匿名]

>>5
全然食べてOKだよ
ポテトチップスを食べながら作業してる人もいた

[10. 匿名]

チョコレートや一口sizeのクッキーならデスクで食べられるけど、お煎餅やフルーツなんて食べられない。

[11. 匿名]

>>5
会社によって違うみたいだよね！厳しいところとかは食べちゃいけないみたいだし緩いところは自由にどうぞって感じ

[12. 匿名]

>>3
や、まずい！大嫌い！
この前母が買ってきたから、怒鳴りつけた

[13. 匿名]

カフェラテやモンスターだなぁ

[14. 匿名]

体脂肪を鬼あげるの間違いじゃね？

[15. 匿名]

ミンティアの　カテキンミント

これをボリボリしてる。
口がスッキリするし、
頭もシャキッとする。

手持ちが無くなると、ちょっと不安。

[16. 匿名]

>>12
次は怒鳴らずに食べたいのをお願いしてあげて…😭

[17. 匿名]

和やかにまいりましょう

[18. 匿名]

ミンティアを3つぶずつくらい永遠に食べてる。

[19. 匿名]

椅子に正座してお抹茶たててる

[20. 匿名]

>>12
怒鳴るって、なかなかだよね。
人が買ってきてくれたものを怒鳴るって…。

選びたければ自分で買えばいいし、
嫌なら食べなきゃいいんじゃないかな。

[21. 匿名]

よく噛む行為は脳細胞の働きを活性化するっていうし仕事の効率も上げるならグミとかガムもいいよね

[22. 匿名]

手が汚れなくて一口で終わる物を選んでる

[23. 匿名]

どういう職種だろうと商品企画部的なノリの女社員はは女のこっちからみていてもきついわ。

[24. 匿名]

>>20
怒鳴るというか、
えー、これまずいから次は違うのにしてよ！ぐらい！

[25. 匿名]

>>12
親が買ってきたものに文句つけるとか引きこもりの爺かよ気持ち悪過ぎるw

[26. 匿名]

バリバリ音が鳴るお菓子が食べたいときは音が鳴り響くのが恥ずかしいのでシュレッダーで紙類を処理しながら食べてます笑

[27. 匿名]

>>9
へー!良いですね

[28. 匿名]

>>24
まずは｢買ってきてくれてありがとう｣

[29. 匿名]

>>5
スナック系はボリボリ音がするから食べないけど、飴やチョコは食べても大丈夫です！

[30. 匿名]

>>28
冗談ぽく言ってるから別にいいの！
他人家族の関係をいちいち批判するな！

[31. 匿名]

>>25
は？高校生なんですけどw
ばばあがうるさいよw

[32. 匿名]

引きこもりさんは無視の方向で

[33. 匿名]

基本、お菓子は何食べてもOKなんだけど
喉ちんこが見えるくらいに大きい口開けて
饅頭や羊羹、パイを良く食べている人がいて
口を最大限に開けて頬張るところを
目撃するたび下品だなーとこっちが
恥ずかしくなる(//∇//)
食べる時は品よく食べてほしいものです😁

[34. 匿名]

>>11
後でお菓子つまめると思うと
無理してお昼ごはん食べなくていいから気が楽ですね

お昼休憩が早めの日は、全然お腹すいてないのに
でも今食べないともう就業後まで何も食べられないからと思って無理して食べてるので

[35. 匿名]

>>5
特にルールはないけど、日中はこっそりチョコとか小さいもの食べてる
残業中はボリボリ食べながらの人もいるけど

[36. 匿名]

>>5
お餅焼いて、ぜんざい作って配ってたよ。
苦手な人は無理に食べなくてもよかったし。

[37. 匿名]

他の人が何か食べ始めたらその隙に私も食べる
間食OKなんだけど一人だと食べづらい

[38. 匿名]

これだから女はって言われそうなトピタイ
モチベが上がるからとかじゃなくてお腹なりそうでソワソワして集中出来ないからこっそりチョコ食べたりはする（他の人もしてる）

[39. 匿名]

事務職は良いものだと思ってた。
毎日仕事しながら5分ぐらいだけど
おやつの時間してるよ。
基本甘い系のクッキーとか焼き菓子。

[40. 匿名]

爺とか言ってくるやつ、完全にネットいじめだよね

[41. 匿名]

>>31
しょんべんくさい人は
たまにはお母さんのお手伝いしてあげようね。

[42. 匿名]

>>5
スナック菓子はさすがに食べないけど、全く規制はないよ。
お中元でアイスいただいたらみんなでアイス食べたりしてるよ。

[43. 匿名]

>>31
横だけど、高校生ならまだ親の有り難みを実感出来てないのかな。
自分でしっかり働いて稼げるようになった時に親の偉大さを感じると思うよ。
取り敢えず親に対しても口の利き方は気を付けた方が良いよ。
お節介ババァでごめんね。

[44. 匿名]

内職みたいな検査の仕事でちょことかガムとかアメとか食べながらやってました。飲みものは多分こぼしたりするからダメだった。

[45. 匿名]

紅屋のくるみっこ

[46. 匿名]

課長が自宅の畑で作ったスイカを、みんなでいたたきます。　
夏の風物詩です。

[47. 匿名]

>>12
食べなきゃいいじゃん。
お母さんは好きなのかもよ。

[48. 匿名]

梅こんぶ

[49. 匿名]

>>30
子育てしてる人も沢山見てるからね。プリンがまずかったくらいで買ってきた母を怒鳴りつけたと書き込めば、こういう意見も出るよ。

[50. 匿名]

マイデスクの二段目の引き出しはお菓子専用になってます！

[51. 匿名]

私は仕事の終わりのフラペチーノ！

[52. 匿名]

>>31
親の子育て失敗作か

[53. 匿名]

>>8
かわいい
引き出し覗いてわくわくしてるの想像できるw

[54. 匿名]

>>12
お母さん可哀想

[55. 匿名]

>>19
優雅

[56. 匿名]

ラムネが好き
ブドウ糖だからか頭回る気がする

プラスチックケースで出す時カラカラうるさいから家でジップロックに入れ替えてから持ってってるw

[57. 匿名]

おせんべい、意外とにおいが強いんだよね…
人がいるところでは食べないな

[58. 匿名]

>>3
2007年で記憶が止まってた

[59. 匿名]

アルフォート
しるこサンド
チョコブラウニー

[60. 匿名]

>>5
看護師なので、休憩以外でお菓子食べるなんて不可能です😂
病棟出て、休憩室でこっそり…とか無理無理。
クリニックとか小さいところではできるのかな？

[61. 匿名]

ブランチュールがオススメ！
食べていい職場だけど、ボリボリ響くのは恥ずかしいので、
お煎餅系は我慢してる笑
ブランチュールはサクサク系でチョコも入ってて
ボリボリならないし、美味しい！

[62. 匿名]

どうしてもお腹がすいた時とか、激務の後に食べてる。
いっぱい食べたい時は、スティックのやつ食べてます。

[63. 匿名]

>>1
女性のための雑誌なのに女性のことバカにしてない？編集社にいるような女って基本的にお花畑だよね。

[64. 匿名]

>>31
私も高1だけどなんか高校生っぽくないね。色んな人に返信してるの見たけど。噛みつきすぎ。
小中学生もしくは高校生になりすましてる高齢の人？

[65. 匿名]

>>5
デスクワークなのでわりとどこの会社でも普通に食べてます。外出したり来客からのお土産でケーキとかいただいたりも。勿論自分で買ってくることもあるし、朝食食べられなかった日はオニギリとか食べながら朝仕事してる人もいる。