スーパー・コンビニに寄ってしまう

[1. 匿名]

仕事終わりに必ずコンビニかスーパーに寄り、甘い物を買ってしまいます。。

最近は朝昼晩の食後のスイーツが欠かせません。

このままだと本当に止まらない気がしています。。

どうにか買うのを抑えたいのですが、良い方法はありますか？

[2. 匿名]

行かない

[3. 匿名]

行くのをやめる

[4. 匿名]

ストレスの根源を断つ

難しいかな。

[5. 匿名]

財布に必要最低限しかお金入れない

[6. 匿名]

[7. 匿名]

私も寄ってしまいます。まずいと思ってます、金銭的な意味で。

[8. 匿名]

太ってないなら食べなよー

[9. 匿名]

それぐらいご褒美にいいんじゃない

[10. 匿名]

私は毎日寄ってしまいます。最低限のものしかかわないようにしていますが、、、

[11. 匿名]

朝昼晩はすごいですね！！
とりあえず1日1回にするとか

[12. 匿名]

私も今日スーパーのパンコーナーでしばらく立ち尽くした。
芋系のパン🥐が出てて、しかも夕方だから割引もされてたけど昨日マック食べて罪悪感あったから誘惑に打ち勝った！
でも今週中には買うと思う。

[13. 匿名]

>>1
控える必要ある？
バカみたいに食べるのなら健康に悪いけど、適量なら食べたいものは食べればいいよ

[14. 匿名]

お金を持たない

[15. 匿名]

余計にストレスがたまりそうなので比較的カロリーの低いものを選ぶようにするとか？
ポテチは買わない！とか和菓子にするとか

[16. 匿名]

家～駅にコンビニない場所に引っ越す

[17. 匿名]

夕飯はほぼセブン。
唐揚げ棒必須で、あとはオニギリとか煮卵とか。
時々奮発して親子丼。

[18. 匿名]

昔はコーラ飲んだって言えば、一週間はクラスでヒーローになれたもんだよ。
今の若いもんは贅沢しすぎだよ。
コンビニなんて高いのしか置いてない。

[19. 匿名]

やめなくていいでしょう
超絶太っててお医者さんに『このままだと死にますよ』とか言われたんならともかく
日常のささやかな楽しみでしょう？

[20. 匿名]

>>1
どうしてやめたいの？
理由による

[21. 匿名]

コンビニ限定のビールとかチューハイは見てしまう

[22. 匿名]

口寂しいのかな？
理由を考えてみる。
暇だから食べちゃうなら暇じゃなくする。

[23. 匿名]

>>1
スイーツ(お菓子)は食べても脂肪にしかならないよ。
身体には不要な物。
同じカロリー摂るならご飯とおかず食べよう。

[24. 匿名]

私も行くよ〜
無駄遣いになるかもしれんけど、お得品見つけられるかもしれん

[25. 匿名]

セブンのポテチが好きすぎて、でもポテチだけ買うってはずかしくて余計にお金を使っちゃう😭

[26. 匿名]

かってによって貧乏なってろ低収入

[27. 匿名]

アーモンド食べてみて！
アーモンド食べ始めたら食後の甘いものやめられたよ
毎日必ず夕食後に甘いもの食べてたのに！
でもデブのままだけど！

[28. 匿名]

週に2回ご褒美デーを決める

[29. 匿名]

>>1
でぶなんですか？

[30. 匿名]

病気、ダイエット、お金が大丈夫ならべつによくない？
セブンでよく買っちゃうわ。
バスチーはキャラメルよりノーマルのが美味しい。

[31. 匿名]

行くことが習慣になっているなら、まっすぐ帰る習慣を身につける。私も独身の時はコンビニ寄って帰るのが当たり前でしたが、結婚してから無駄遣いできなくなり、全く行かなくなりました。特にストレスはありません

[32. 匿名]

一週間甘いものを我慢するとその後は食べたいと思わなくなるよ
私も前は甘い物中毒でした

[33. 匿名]

>>18
何時代？

[34. 匿名]

4個パックとかを特売の安い時にまとめて買っておいて、それを消費する。毎回寄って都度選んで買うとお金嵩むよ。

[35. 匿名]

>>18
おいくつ？？

[36. 匿名]

小さな幸せを買ってるんよね？
いいと思うけど。

[37. 匿名]

>>29
デブ言うな

[38. 匿名]

店員にあだ名つけられてて「ほら！きたぞ！」とヒソヒソされている妄想をしてみて下さい。
明日から自然と足が遠のくはずです。

[39. 匿名]

>>1
わかる
私は、仕事してるし甘い物でも食べないとやってられない
と思って、買って帰って食べてるよ

[40. 匿名]

>>26
もうちょっとで五七五になるのに。

[41. 匿名]

甘いもの欲しくなるから寄っちゃう。やめないよ！

[42. 匿名]

コンビニスイーツ美味しいし、コンビニ涼しいから1回休憩がてら入っちゃうww
わたしはいつもファミマなんだけど、新商品が入る曜日店員さんに聞いたからその曜日だけスイーツ買うって感じにした！
さすがに毎日スイーツ買うのは財布にも体にも優しくない。

[43. 匿名]

私も行きますよ。楽しいよね。
もうちょい具体的に、なんでダメなの？

[44. 匿名]

今日仕事帰りにスーパー寄って、午後の紅茶(赤の1.5L)を買うだけのつもりが、お会計は2,000円超え。こんな生活しててよく破産しないよな…。500円の大容量チキンナゲットやスナック菓子のエアリアルやら沢山買ってしまった…😭

[45. 匿名]

>>17
何の報告だ笑？

[46. 匿名]

ストレスが溜まってて心が気晴らしを求めてる証拠だね。運動や散歩するとか読書とか集中力要するものに取り組むといいんじゃないのかなぁ

コロナ疲れもあるんじゃない？
みんな冬から自粛やテレワーク頑張ってきてて生活も一変したし
このところ疲れが出てきてストレス溜まってるのかもって人が多い様な気がする
そうなると欲求満たしたくて目的もなく寄り道するし財布の紐が緩むよね。
私はスーパーで毎日最近買いすぎてしまう。オクラとか結構日持ちする物も悪くしてしまった。

[47. 匿名]

一定期間、本気で寄り道せずに帰ったら浪費も抑えられて痩せるかな？
ストレス発散をどうするかだな…🤔

[48. 匿名]

>>17
セブンでできた体だね。

[49. 匿名]

>>38
コンビニの店員さんも暇じゃないから、そんな妄想できんわw

[50. 匿名]

我慢は良くない
大丈夫だよ～

[51. 匿名]

>>40
申し訳ねえ！

[52. 匿名]

>>32
分かる。甘いものしばらく断つと食べられなくなる

[53. 匿名]

>>12
今は秋の新作がいっぱい出るから悩ましいよね～
スイーツもお菓子もベーカリーのパンも芋&栗で しかも美味しそうだから 誘惑多すぎて。
秋はダイエットと節約出来ないまま冬になっちゃうw

[54. 匿名]

毎食後のスイーツ辞められないんだったら1回分をおから蒸しパンにしてみてはどうかな？
慣れるまではアレンジすると食べやすくておいしいよ～！
おすすめはバター＆ケーキシロップをかけてどうぞ

[55. 匿名]

>>1
金銭的な問題なら、私なら家で作るかな。
ガナッシュとか作っておけば数日はチョコレート補給出来るし満足できる。

[56. 匿名]

>>1
お金は昼飯代以外持つでない
カードは持ち歩くな
毎日弁当と飲み物持参で行くが良い

[57. 匿名]

>>38
よく行くコンビニ(インド系店員さん多め)でメルカリの発送よくやってたガル民さんが、いつものコンビニで会計だけして商品をレジに置いたままうっかり立ち去ろうとしたら、インド系店員さんが｢メルカリ！忘れ物！｣って言われたって言ってたな。何かのトピで。

[58. 匿名]

ホストやパチンコじゃあるまいし、依存したってかわいいもんじゃないの。
私も今日は連勤終わりだから、ポテチとアイスクリーム買って今からプチ宴だよ。もちろん１人で。
どうせ買うなら楽しめば？罪悪感感じずに。

[59. 匿名]

私も我慢できない。セブンイレブンがまた丁度いいところにあるのよ、、
飲むヨーグルトとかにしてなるべく健康的なもので我慢する！

[60. 匿名]

>>57
インド人お茶目。
「マルゴトバナナデブ！」とかじゃなくて良かったね。

[61. 匿名]

>>45
こんな奴もいるんだ、強く生きていけというための報告。笑

[62. 匿名]

>>46
どこを向いても消毒マスク消毒マスク。
毎日コロナ感染者の人数がニュースに上がる。やれ密だソーシャルディスタンスやれ換気だって 息が詰まるよね。withコロナだからしょうがないんだけどね。
いい季節の春から始まって非常事態宣言があって GWもお盆休みも帰省出来ず、お祭りやプールの夏らしいイベントもことごとくなくなって…みんなよく頑張ってるよね
知らず知らずストレス溜まってるんだよね。早くみんなと心から笑い合いたいよ

[63. 匿名]

>>18
それはいい過ぎだけど、
確かにたまーにお母さんがどこからか出してくる
瓶のバヤリースは美味かった！アラフォーです
ビンの口広のポカリとか最初驚いた

[64. 匿名]

夜のコンビニってデブ率すごいよね

[65. 匿名]

>>23
ご飯とおかずに興味ない…病気かな

[66. 匿名]

情報を絶つ。
SNSでコンビニや商品の紹介するのはフォローしないで
コンビニにも行かない。

[67. 匿名]

>>1
ゼロカロリーゼリーとかシャーベット系のアイスとかヨーグルトにする！
私はヨーグルトをおやつにしてるよ！ヨーグルトだって糖分あるけどクッキーとかドーナツとか食べるよりはいいと思う

[68. 匿名]

寄っても買ってもいいけど、だったら絶対冷凍のブロッコリー一緒に買うと言うルールにする。

[69. 匿名]

>>62
私はそれに耐えられなくて飲みに行ったりマスク外したりする奴が会社に居ることがストレス。

[70. 匿名]

私の中で
コンビニスイーツブームが通りすぎたのか
最近はコンビニおつまみブームになっていて
逆に塩分とりすぎかも知れない
それはそれでヤバイねえ

[71. 匿名]

住んでるところの下がコンビニだからもはやそこがマンションの入り口みたいになってる。
用がなくても帰ってきたら一旦寄るのがルーティン。
太ります。

[72. 匿名]

>>37
なんかツボったw

[73. 匿名]

それが楽しみでもあったりするような

[74. 匿名]

>>1
朝昼晩って単純にリッチだなぁと思う。
健康診断ひっかからなければ良いんじゃないかな〜って思うけど、この考えは甘い？笑

[75. 匿名]

本当に食べたいならやめなくて良いと思うけどな。
我慢することの反動で後日食べ過ぎちゃいそう。
適度な量なら朝昼晩食べても良いんじゃない？

[76. 匿名]

先にいっぱい買っといたら？
いつでもあると思ったらそんなに買わなくなるかも^^

[77. 匿名]

>>1
寄ってしまうコンビニやスーパーの前を通って帰らない！前通るとわたしも寄ってしまう。

[78. 匿名]

仕事帰り寄ってしまうー！でもお酒も煙草もしないから
たかがしれてるの。回数減らすとか？曜日決めるとかは？

[79. 匿名]

昔はお菓子に興味なかったんだけど、急に甘い物がやたら美味しくて夕飯後に必ず何か食べちゃいます。
が、じわじわ体重が増えるので、いまはひたすらカロリーゼロ系の寒天や蒟蒻ゼリーなどで甘いものを摂取してる。

[80. 匿名]

>>1
ご飯が美味しくないからスイーツで満足したいとか？ご飯に楽しみを持っていけない？

[81. 匿名]

自分なりの購入基準や優先順位を作る。
食べたくないのなら誘惑を自分から絶つしかないの
では。

[82. 匿名]

財布を持ってかないこと

[83. 匿名]

新商品の確認あると嬉しい。
でも子供乳児はスーパーコンビニ寄ってしまわないように。