単身赴任中の夫の食事

[1. 匿名]

単身赴任中の旦那さんをお持ちの方、旦那さんの食生活はどんな感じですか。うちの夫は単身赴任4年目です。朝晩自炊して昼は外食してるようです。
ビデオ通話でたまに作った料理を見せてくれますが、だいたい1品2品で野菜も少なく、レパートリーが少ないのでいつも似たようなメニューです。
皆さんは旦那さんに栄養面でどんなアドバイスされてますか？食材など送っている方いますか？疲れている時でも作れそうな簡単レシピはありますか？
経験談やアドバイスなどぜひお願いします！

[2. 匿名]

>>1
アドバイスしたことないです。
疲れるとキャベツ食べてると言ってるので。それで良いと思ってます。

[3. 匿名]

3年単身赴任時、絶対在宅日を聞いて、毎週、タッパーで送ってました。

[4. 匿名]

ヨシケイとかは？

[5. 匿名]

寮だから日々の食事はいいけど土曜だけ食事がないんだよね。キッチンも付いてないから外食必須なのがね。
食材を送っても何もできないから、健康に良さそうな保存のきくものを送れたらとは思ってるけど。

[6. 匿名]

>>1
一人暮らしで朝晩自炊してるならかなり頑張ってると思うしとりあえず褒めてあげてほしい
一人だと自炊もコスパ悪いし栄養バランスとか品数とかあまり追い詰めるのはやめたほうがいいと思うけどな
本人が楽しくなればそのうち本気出してくるかもしれないし

[7. 匿名]

旦那が3ヶ月の短期赴任してた時は、平日は朝食なし・昼は社食・夜は冷凍パスタ(時々飲み会)で乗り切ったそう。休日もお昼だけ外で済ませて、夜は家で晩酌してたみたい。神奈川～沖縄で離れた場所だったからちょっと帰ってくるってのも難しかった。
知り合いの人は、定期的に何とか帰って来れる距離での赴任だったらしく、帰宅の度に10日分くらいの手作り冷凍ご飯を持たせてたんだって。

[8. 匿名]

自炊してるだけ偉いと思う
心配なら栄養ドリンクとかサプリメントとか送ってあげればいいと思うよ
大人なんだからそれ以上世話焼く必要は無い

[9. 匿名]

袋いりのキャベツの千切りを食べるように伝える。
小松菜やほうれん草を茹でて食べて！
とか言っても、料理しない人にはハードルが高いみたいなので。
そのまま食べれるのが良いと思います。
もやしを皿に出してレンチンして
ごま油と醤油をかけて簡単ナムルとか。

[10. 匿名]

2週に一度帰ってくる日に、冷凍したおかずを持たせてます。普段のメニューで冷凍出来る分だけ毎回小分けに冷凍したのを、献立をつけて。組み合わせ考えるのも苦手みたいなので、決まっているのが楽みたいでした。

[11. 匿名]

自炊してるなんてすごいじゃん。うちは単身の時はほぼ外食か買い弁当だったよ

[12. 匿名]

この前、牛肉のトマト煮込みとか生の山椒買って佃煮にしたって言ってたな
一緒に生活してた時は向こうが休みで私が仕事の日も夕飯一回も作ってくれた事ないのに自分の為だけならそんな手の込んだ物作るのかよって腹立たしかった

[13. 匿名]

みなさん優しいですね。うちは夫婦仲は良いですが、特に気になったこともなかったです。私も仕事で忙しいのは一緒で、良い大人だから自分の事は自分でやるのはお互い様なので。これが男女逆だったらそんな気遣ってくれる夫はいなそう。

[14. 匿名]

>>13
だよね。おかず作りに行くとか冷凍して送ってあげるとかやりすぎだと思う。大人なんだし今は便利な市販品がたくさんあるんだから栄養や健康の管理くらい本人にさせればいい。こういう手作り信仰が日本の主婦を苦しめてるんじゃないのかな。
岸田さんの炎上の件は女中風の写真よりもわざわざ食事を作りに来たってところに違和感あったわ。

[15. 匿名]

単身寮に入っていて平日は朝晩寮でご飯が出るから安心
しかも一食250円
昼は菓子パンらしい
土日こちらに帰省できないときはコンビニやカップ麺みたい…

[16. 匿名]

>>1
うちは海外なのでこってりしたものが多く、野菜もあまりない国です。
日本から色々持っていっていますが、夫自身がジャンクフード好きで困っています。
健康診断の結果は最悪なので早く帰ってくることを祈っています。

一応鍋キューブなどいっぱいもっていき、野菜が売っていたら出来るだけぶち込んで食べるよう言っています。

[17. 匿名]

うちは料理好きな人なので余裕のあるときは自炊してるけど、基本激務なのでなかなかそんな余裕もないから朝ごはんだけはちゃんとやるけど夜の自炊はたまにで、ほとんどがスーパーで惣菜や弁当か玉に外食とかそんな感じ。でも冬はスーパーに一人鍋用のセットが何種類か売ってるからそれを食べてる。冬は野菜をたくさん取るけど夏はどうしても弁当になっちゃうから栄養偏りがち。

[18. 匿名]

子供ならちゃんと食事してるか？
心配なのも理解出来るが、、、
社会人なら自分の事くらい
自分で心配して自分で世話するのが
普通の事。
食べる物が良くなくて身体壊したなら自分の責任、妻のせいではないです。
ひいては、自分の事は自分でするように
躾れなかった母親の責任になる。

[19. 匿名]

菜っ葉の炊いたのやカボチャの煮物を一食分づつラップしてジップロックに入れて冷凍。
旦那から｢ストックなくなった｣と連絡あったらクール便で送ってる。

[20. 匿名]

>>19
食べるならまだ良い。
友人の旦那は妻の作った野菜料理を
食べずに冷凍庫に数ヶ月死蔵してたりする。
野菜嫌いは大人になっても直らないんだな。

[21. 匿名]

うちは毎週末帰ってくるので冷凍した手作りおかずを持たせてるけど、子供が高校生になり朝から弁当、パートして夕飯作ってと身体が疲れてしまって最近少ししか作ってないです。
正直しんどい。

[22. 匿名]

自炊してるなんて偉い！
独身男性なんてお弁当とかカップラーメンしか食べない人多いよ
褒めてやる気が出たらバランスも考えるようになるかも

こちらが作ってあげられたらいいけど、口先だけであれこれ言い過ぎると自炊自体イヤになりそうだから優しめに

[23. 匿名]

大人だしちゃんと自炊してるなら、それでいいと思う。

[24. 匿名]

女の部下が作りに来てた

[25. 匿名]

>>6
それだよね。頑張ってるから、口は出さずに野菜が採れる、青汁とか栄養の足りてないサプリとかを送って、健康でいて欲しいから飲んでね♪くらいで良さそう

[26. 匿名]

二度も単身になると思わなくて次の人に家電全部あげちゃった
2、３年単身してるけど炊飯器持ってない
豆腐ダイエットしてると言うくせに全然痩せてない

[27. 匿名]

うちも何度か単身赴任してましたが、結局はただの一人暮らしなんですよね。

自分の事は自分ですると言う当たり前のことなのに、何故かご主人大変だねーと言われますよね。

育児と仕事と家事と、、、と一人で抱えるのは本当に大変でした。
主さんもある程度は割り切った方が良いですよ。

[28. 匿名]

子ども中学生でも帯同しているこちらからすると、食生活の心配してるんだ？と思う
ついていく気もなかったのに、今更そんなこと気にしてんの？
自分キャリアや居心地のよさと、子どもの進学優先した結果でしょ

[29. 匿名]

車で行ける距離だけど行ったことないし、冷蔵庫テレビ洗濯機のみです。ご飯も持たせたことない。何年行ってるかもわからない。エリア広くて寝るだけだからいいみたい。

[30. 匿名]

>>11
うちの旦那も単身赴任の時は、ほっともっとの野菜炒めを食べて生活してたみたい。
自炊するなんてほんと偉いと思う！

[31. 匿名]

いい大人だしアドバイスなんてしない。食費補助として家計から2万円渡してる。それで充分だと思ってる。

[32. 匿名]

>>28
ゼロか百かみたいな人めんどくさい
両方大事

[33. 匿名]

やよい軒、丸亀、かつや、すき家
王将にお世話になっています。
３食で目標千円だそうです。

[34. 匿名]

>>28
帯同するかどうかは家族で決めるのに何故奥さんが悪いみたいな書き方をするの？

うちは子供が高校3年生とかで受験で諦めたけど自分のわがままで帯同しなかったわけじゃないけど。

[35. 匿名]

現場仕事の旦那が出張で今２ヶ月目。
会社が宿を借りてるから朝夜は宿で食べられるけど、昼はコンビニだったり定食屋らしい。特に食事面は気にした事ないけど、
たまにレオパ一棟借りの時は自炊してるらしいから後は温めるだけとかまで作って保存の効く缶詰を多めに送ったりする位かな。自分で１から作る材料は基本送らない。

[36. 匿名]

単身赴任10年です。高速使えば2時間くらいで帰ってこれるので、休みの日は家で食べます。
普段の食事は昼は社食で夜のみ自炊しています。自炊するものはパスタなど簡単なものばかりですが、昼食で野菜をたっぷり摂ったり、自分なりに工夫しているようです。
私もおかずを持たせなきゃなど考えていた時期がありますが、正直そんな余裕ない…

[37. 匿名]

子供じゃないんだから自分でどうにかして。ってもしもの時用の１万と私名義の家族クレカだけしか渡してない。クレカ決済した瞬間コッチに通知飛んでくるから今日はコレ食べてるのね。コレ買ったのね。位にしか思ってない。食材送ったりする送料も馬鹿にならないし、面倒だから送らない。送っても自分の気分で食べたり食べなかったりで栄養失調とかになったらソレは自業自得。休みの日は帰って来るからたまに冷凍した作り置きを持たせたり現金の残高確認して現金渡したり渡さなかったりする。連絡は来る時と来ない時もあるけど、コッチは乳幼児居るから忙しいの分かっててLINEで生存確認されたりたまにビデオ通話する位。作り置きや食材送ったりいい歳した大人がやって貰うのはちょっと…

[38. 匿名]

朝、ホテルの朝食ビュッフェ
昼、仕事場の食堂
夜、外食かウーバー

ご飯作ってあげられなくてゴメンよ、あんまりふとらないでねと思う。

[39. 匿名]

何もしてません。いい大人なんだから好きにさせたらいい。ギャンブル、女遊び、借金、犯罪、薬さえしなかったら（笑）。