グレーゾーンの辛さ

[1. 匿名]

私は発達障害（グレーゾーン)なんですが、辛いです。
しっかりしなきゃと思えば思うほど空回りをするし、プライドをはって強がってしまい余計に辛いです。
最初は普通に見えるのですが だんだん人が離れていき最後には1人になっていました

母親にも理解してもらえず苦しいです。「甘え」「頑
張ってないだけ」「頑張りが足りない」と言われこんなことを言われるほど簡単なことをできない自分が情けないです…

同じような人いますか？

[2. 匿名]

グレーゾーンは沢山いると思う

[3. 匿名]

みんな一人になってくから大丈夫だよ
発達障害じゃなくても。

[4. 匿名]

逆に真っ白な人っているのかなぁ？
と思います。

[5. 匿名]

グレーじゃない人っているの？
誰しも苦手があったり、完璧じゃないよ。

[6. 匿名]

母親がそれじゃあ辛いね。
生まれてからずっと味方がいなかったってことだもん。

[7. 匿名]

今と違って昔は病気と思われなかったですもんね。

[8. 匿名]

発達障害が原因で仕事が異常にできない
でも生きていくには働かなければならない
毎日がつらい
でもやるしかない...
毎日不安と苦痛で潰れそうになりながらも
生きてます

[9. 匿名]

私もグレー
頑張ろう、ちゃんとしようって思えば思うほどパニックになって難しくなるよね…
だからそう考えないようにしようと思っても、1つのことで頭がいっぱいになっちゃうとそのことに支配されちゃう
バランス良くが難しい

[10. 匿名]

例えば
空気を読めない発言をしてしまう→こう言われて相手がどう思うか想像する

片付けられない→最初から物を沢山買わない

[11. 匿名]

つい失言してしまって謝ってもことばは取り返せない、せっかく寄ってきてくれた人にも距離置かれてしまう

[12. 匿名]

母親と同居したり頻繁に合う期間はあっという間に過ぎると思います。早く一人立ちするにはどうしたら良いか、未来を明るくすることを考えたよ。暗く考えないよ

[13. 匿名]

>>5

という言葉が苦しいことがある。

グレーはグレーでも、白に近いライトグレーならまだ生きやすいだろうけど、黒寄りのダークグレーならギリのところで手帳も貰えない、定型と同じ能力を求められる…で辛いよ。

[14. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[15. 匿名]

私もおんなじ。隠してる部分もあるから
周りには理解されずひとりで悩み続ける日々だよ

[16. 匿名]

母親と同居したり頻繁に合う期間はあっという間に過ぎると思います。早く一人立ちするにはどうしたら良いか、未来を明るくすることを考えました。できれば専門家の方に相談して、どんな順序で物事に対処したらよいかトレーニングを受けるといいと思います。今は大変かもしれないけどきっと改善します。暗く考えないようにね！

[17. 匿名]

むしろ限りなくブラックに近いグレーゾーンが1番苦しいのかも知れない。

[18. 匿名]

[19. 匿名]

>>3
職場で1人にはならないでしょ

[20. 匿名]

引きこもり主婦やってる

[21. 匿名]

>>1
家族に理解してもらえないのは苦しいね。
カウンセリングに行ってみるのは？

[22. 匿名]

私は手帳持ってるけど、パッと見は普通。手帳の事は誰にも言ってないので、なぜこんなこともわからないのか？等よく責められます。仕事も来月でクビ。理由は雇っていても生産性がないから、いても意味がないからだって。辛いよね。

[23. 匿名]

>>10
それができないから、グレーなんじゃないの？
正論のようでいて、説教したいだけの人みたい

[24. 匿名]

ストラテラが効く人には効くみたいだよ

[25. 匿名]

>>1
２歳半男子。二語文がちらほら出てきたけど、言葉の遅れ、おもちゃに集中してる時になかなか振り向かない等、で2人の小児科先生に見てもらいましたが、1人目の先生は自閉症重度と診断され、もう1人の先生にはグレーゾーンかな、と診断されています。
上の子は言葉早かったけど幼稚園お迎え行くといつも1人で遊んでいるか、先生と遊んでいます。
上の子も何か障害があるんじゃ、、、と思ってきて育児が全然楽しくありません。

[26. 匿名]

>>22
自分でも仕事出来ない、むしろ仕事増やしてしまう
居ない方が良い人間というのは
きちんと理解できるだけに辛いよね

[27. 匿名]

>>1
これじゃ
テルゾーンだよ

[28. 匿名]

>>17
沖田×華のはざまの子って漫画の男の子もグレーゾーンだから障害者手帳がもらえなかったり支援を受けられなかったりで大変そうだったな

[29. 匿名]

発達障害グレーから二次障害で不安障害
安定剤飲んで何とか普通の人演じてるけど
家に帰ってきたら緊張の糸が切れるから安定剤が急に効き出してバタンキューです。

[30. 匿名]

二次障害の鬱になるのが一番厄介だよね
私は普通じゃないからっていう自分を卑下する気持ちからそんなに周りも気にしてないことを気にしすぎてるんじゃない？
ここでも多いけどなんでも発達だって言いたがる人がいるから敏感になって余計に自分を苦しめてるとか
あんまりガルちゃんのコメント真に受けない方がいいよ

[31. 匿名]

ただの疑問なのですが、グレーゾーンって医者にその気があるというようなことを言われたのですか？それとも自分でそう思っているだけですか？
私もものすごい抜けてて周りに迷惑をかけることが時々あるけど、ただ仕事ができないだけだと思ってる…。グレーゾーンの可能性もあるのかな？どうやったらわかるんだろう？

[32. 匿名]

診断は受けていないんですが、小中高の担任だった先生全員から受診を勧められました
教育のプロ7人がまず間違いないと見ていたようなので本物なんだろうな…と
その上生まれつき耳が悪いのもあって、これはもうなるようにしかならないなと割りきったら少し楽になりました

[33. 匿名]

>>1
主さんは何故ご自身がグレーだとご存知なのですか？
検査で判明したのでしょうか？
だとしたら、ご両親は結果報告を受けておられますよね。

それでも『甘えてる』とか言われますか？

[34. 匿名]

グレーって関係なくない？全てを理解してもらう事なんて出来ないよ。自分を理解出来るのは自分だけだって自立した生き方した方がいいよ。理解してくれる人に出会えたらラッキーくらいな気持ちで

[35. 匿名]

たぶん私もグレーゾーンてやつだと思う。仕事の臨機応変出来ない。それでも今日も仕事へ行ってきます・・・

[36. 匿名]

どうしても上手く行かない時 思うように行かない時は、思い切って考え方や行動を180度変えてみる、って言葉を聞いて実践してからだいぶ楽になったよ。
必死にひとりで頑張ってたことややらないといけないと思ってた事から少しづつ離れてみた。
初めは物凄く勇気が必要で、それがストレスのように感じたけど、日々ドキドキすることがなくなったし考え方がクリアになってきた。
自分がしがみつこうとしてた物はそれ程必要じゃなかったんだなーと思えてきた。

[37. 匿名]

>>22
質問です。手帳持ってる人って障害者雇用枠で働いてるものだと思ってたけど違うの？私の勤め先に障害者雇用枠で働いてる発達障害の人がいて、簡単な軽作業ばかりやってます。途中で奇行したりわめいたり職場の雰囲気を壊したり離席してもお咎め無しで、みんな見て見ぬふりしてるので、下っ端の私が対応に苦慮して不満が溜まって上司に相談したら、障害者雇用枠の人を怒ったり解雇なんか出来ないよと言ったので、むしろ社会から守られてる側なのかと思ってました。コメ主さんは、手帳を持っていることを明かさず勤めてるってことですか？

[38. 匿名]

自分で言うのもなんだけど第一印象がめちゃくちゃ良いから、面接もほぼ受かるし期待もされる。だけど仕事ができないから「採用したのを後悔してる」と聞こえるように他の人に言ってたし、私をクビにさせるための話し合いがスタッフの中で行われてたよ。笑

[39. 匿名]

特別学級の星、超天才児

通常学級ではガイジ

[40. 匿名]

>>22
なんで手帳の事言わないの？きちんと診断されてるなら言わないと。
会社の人は何も知らないんだから、なんでこんな事もできないの？って思われるのは当然では？？
言ったら採用されないんだろうけど、隠して就職しても結果がそうなるなら、きちんと話して採用してもらえる所探すべきなんじゃないの？
仕事なんだから、わけも言わず仕事ができないけど見逃して下さいは通用しないよ。

[41. 匿名]

褒めたつもりの言葉で
人を怒らせてしまうことが多い

[42. 匿名]

開きなおっても力を抜いても頑張っても
職場で失敗ばかりしてため息つかれたりヒソヒソされたり孤立したら
打ちのめされる

[43. 匿名]

グレーだけど家庭環境によるptsdだった
症状一緒だから難しいよね
カウンセリングで少しはよくなった

[44. 匿名]

>>5
これって何気なく傷付ける言葉だよね。プラスしてる人は何も分かってない。悪気なくこういうこと言っちゃう人は気を付けたほうがいい。

[45. 匿名]

>>13
どんな人にも優しい世界があったらいいのにね。。

[46. 匿名]

保育士を新卒2週間で辞めました。仕事ができないと判断し無責任だとは十分思いましたが早めに。まず判断力がないから子供が突破足もない事をしてもすぐ対応できない、子供たちを1人でまとめることができない、子供を危ない目に合わせてしまう、という怖さから辞めましたし、もうすることはないと思う。だけど自分に合った仕事もあって、社員食堂は合ってました。合う仕事を見つけることが大事ですよね難しいけど。

[47. 匿名]

>>1
告知してくれる人と隠す人がいるけれど前者のが周りの人がイライラするの少しは抑えられる。
隠している人で逆切れしてくるグレーゾーンの人が居て心底関わりたくないって気持ちになった
ホウレンソウ(報告、連絡、相談)って大事よ

[48. 匿名]

>>22
手帳のことは今後働くなら言ったほうがいい。言わないと周りは気づけないよ。
どうにかしたいなら手帳のことをちゃんと伝えて、それでも雇ってくれるところで働いたほうがいいのでは？

[49. 匿名]

>>46
パターンが決まっている作業はどうでしょうか。旅館の住み込みで裏方やったり伝統行事とか関わるような決まった行動が求められるもの

[50. 匿名]

>>31
メンタルクリニックで検査できるよ！

[51. 匿名]

グレーゾーンも発達障害も同じだと思ってる
子供が発達障害と診断されてから普通って何？普通の人なんかいないんじゃ…って開き直って少し楽になった
何かしら得意な事があるはず、時間を掛けて繰り返しやれば道は開ける
自分を否定しないで全て受け入れ、これでいいって思ってあげて✨
出来ても出来なくても凄く頑張った私偉いって！

[52. 匿名]

>>10　もちろん思い付く対策はみんなしてるに決まってるでしょ。ただ生きてく上で避けられない事だらけなんだよ。
人との付き合いも私は上手く付き合えず出来れば誰とも付き合いたくないけど仕事、ママ友、どうしても付き合っていかなければいけない時もあるし物だって全く買わない訳にはいかないし。
だからみんな悩んでるんだよ。

[53. 匿名]

実験でグレーゾーンの人がいて迷惑だった
危険な試薬を扱うのに確認しないで入れたり計算も丸投げしてきて、レポートもやらない。
障害を理由にしていたけれどだったら他の学部行ってほしかった。一緒にいて身の危険を感じることが多かった

[54. 匿名]

グレーで受診を勧められるし、自分でも自覚してる。
治る訳ではないので、必死に気を付けて頑張り、意識的に休養をとるようにしてる。
仕事はしたくない仕事の上位で、お給料も安いけど、グレーの私にとってはそこが限界。

自分がグレーだからか、この人グレーだなあというのが分かることが特徴くらいかな。
波はあるよ。

[55. 匿名]

人間誰しも苦手分野のない完璧な人はいないよ
自分は発達障害かも？って自覚があるだけ日常生活において注意してるだろうし頑張ってるよ。自信を持ってね。
本当の意味で問題抱えてる人は他人や周囲を発達障害者扱いしたり自覚がなかったりと面倒な人も多いから。

[56. 匿名]

>>46
突破足？

[57. 匿名]

現在20歳です。小学生の頃は気難しく、気持ちのコントロールができず、よく親に迷惑をかけました。成長するにつれ普通の人と変わらないようにはなりましたが、人より忘れっぽい、バイトで小さなミスがある、今日は絶対ミスしないように！と意気込むほど失敗してしまう。診断を受けた訳ではありませんが、もしかしてグレーかなと思ってます。努力だけではなおらないこともありますよね。

[58. 匿名]

>>1
親にも認められないってつらいよね
親が想像する発達障害はいわゆる重度の自閉症だから、私もあんたは違うって未だに言われるよ

[59. 匿名]

どう対応してあげるのがいいんだろう
理解力がなかったり何度も同じミスしたりはまだいいけど、一人でイライラしてみんなの空気乱したり嫌なこと言ってきたり
それで自分がつらいって言われても、もうどうしたらいいかわからない

[60. 匿名]

>>54
治るわけではないけれど、周りの人にも勧められるぐらいだったら受診して欲しい。本当に
現状よりも薬で良くなる方向には行く、自分の為でもあるけれど同時に一緒に働く人の身にもなってほしい
気を付けているつもりでもその対応が間違っている時があるから、随時相談できるようなクリニックとか相談員見つけて欲しい

[61. 匿名]

>>5
励ましているようですごく傷付くようなこと言いますね。

[62. 匿名]

>>6
味方だからこそ厳しい事も言うんじゃないかな。
口では厳しい事言っても1番心配してるし応援してるのはお母さんだと思うなぁ。
共感して一緒に辛いねぇ辛いねぇって言ってても問題は解決しないじゃん。
　お母さんももっと気持ちに寄り添った言い方ができると良いけどね。

[63. 匿名]

>>38
私もまったく同じ泣
しかも受ける業界の資格いくつか持ってるから倍率高くても大抵受かるんだけど、落ちてしまった人の方が絶対仕事できるだろうなと思う
最初に期待される分、あとは減点方式になるよね

[64. 匿名]

>>5
なんか、「みんなも辛い思いしているんだから、あなたも我慢しなさい」って言っているように聞こえる。
「苦手なことがあるけど、ちょっとした工夫でやり過ごしている」っていうのと、「どう頑張ってもまわりに迷惑をかけて、毎回あきれられる」っていうのじゃ、生き辛さが全然違うよ。

[65. 匿名]

私はグレーじゃなく黒だけど今の時代まだ認めてくれる人何て少ないよ。家族も社会も

辛いけどコレで生きてかなきゃ行けない。
私自身発達障害！？ああ！？現代人検査したらみんなどっか発達障害で、最近出て来た発達障害みたくまだ見つかってない障害を何かしら持ってるだろ！！って思ったりします。

[66. 匿名]

>>6
ポイントずれてないかい？
主さんは母親に理解して欲しいのに、できないことを責められてて苦しんでるのでは？ 辛いねーとか言って欲しい訳ではなく、そのままの自分を受け入れてもらいたいのに、どうしてもできないことに対して「頑張りが足りない」とか「きちんとしなさい」云々言われるから辛いのでは？

[67. 匿名]

>>66です
ごめんなさい、これ>>62さんへのコメントです。

[68. 匿名]

子供の事を書く人はやめて欲しいです
グレーゾーンで結婚も出産も出来ないんですけど

[69. 匿名]

>>10
それが出来る人はグレーじゃないよね？
出来てれば問題ないんだから。
それを理解できない・実行できないから悩んでる。

[70. 匿名]

>>1
頑張ってないだけとか、もっと頑張りなさいとか言われてもさ、、、頑張ってもどうしてもできないことなんだよね、、

[71. 匿名]

親からは、発達なんて昔は障害じゃなかったんだから知らないと責任放棄されるし、
兄弟からは虐められまくったし
産まれなきゃ良かった

あ、祖父からも発達障害なんて甘えと言われたな

[72. 匿名]

手帳をもらえる・もらえないで、人生が違う。
グレーゾーンは「障害者ではない」扱いだから。
テキパキ働ける人と同じ枠・・・。

[73. 匿名]

犯罪者になるような人ってだいたいグレーっていうね
AVや風俗おちる子もそういう子が多いと聞く
悲しい事だよ

[74. 匿名]

>>1
一番の問題は母親だね。大丈夫、理解ある人は必ずいるよ。

[75. 匿名]

私も発達じゃないかと思うけど無能なだけの健常者だったらと思うと検査に行けない
そもそも今更そんな事言われてもしょうがないアラサー

[76. 匿名]

>>22
手帳持ってるならグレーじゃないじゃん…

[77. 匿名]

>>56

ごめんなさい
突拍子もないだった

[78. 匿名]

発達グレーは健常者か発達か、どっちかを選択して生きていくことになるよね
医者によって診断緩かったりするし。

どっちに行ってもしんどいんだよね

[79. 匿名]

トピずれかもしれないけど、通ってる心療内科で相談したら「誰にでも多少はある、個性」と言われてしまいました
なのに、ASDやADHDのパンフレットが置いてあって謎です..

[80. 匿名]

グレーで診断されてもなんの役にも立たない
旦那はアスペグレーと診断されたけどADHD傾向もある
でも病院じゃそこまで教えてくれなかったし結局本人が困ってないから本人は調べようともしない

[81. 匿名]

グレー要素あるとずーっと思って生きてきてます
だれしもそういうところあると言うけど、それ言われると結構ツラい
すぐ鬱っぽくなるし、自己肯定感低い
度々気持ちが打ち砕かれる

[82. 匿名]

>>77
もしかしてパソコンからローマ字でかな入力しようとした？

[83. 匿名]

病院行ったらアスペグレーでした。
確かに普通の人とちょっと違うし、友達も気づいたら周りにいないし、ひとりぼっちです

[84. 匿名]

発達の診断は面談と診断テストで決まるけど、診断テストって自分で調整できちゃうよね？って思っちゃう
前病院行った時、覚悟してたはずなのに途中で診断されるのが怖くなっちゃって、少し控えめに回答しちゃった

[85. 匿名]

ガルちゃんでも発達とか子供っぽいとか平気でコメントする人沢山いる。こっちは生きてくだけでも精一杯頑張ってるのにまだ責められるのかと悲しくなるよ。

あの人は何にも考えてないとか陰で言われてるけど、こっちは毎日毎日考えて悩んで努力してるよ。自分達は正常で普通ですみたいな目線で人をサンドバックにしないで欲しいよ。

[86. 匿名]

ここにいるグレーの人、面倒くさそうな人ばっかりだね。悪気ないコメントしてる人にも噛みついてるし。
だからグレーなんだろうけど。

[87. 匿名]

個性、性格として受け入れようとすると自己嫌悪になり心が病む

[88. 匿名]

>>37
横ですが、クローズ就職（障害を言わずに働いてる人。当然手帳の事も知られない。）されてる方も多いですよ。周りが見てもこれは一般就労は無理だと判断される程は別ですが、そこまででなければ個人の自由なので。
発達障害に限らずパニック障害やうつ病でもクローズで就労されてる方はたくさんいます。

[89. 匿名]

うちの職場にもいたよ。自主退職していったけど。
とにかく何をするのも遅い。考え込む時間が長すぎる。何度教えても覚えられなくて毎回初めて聞いたかのような反応をする。もっと業務量の多い人が定時で帰れているのに、ひとりだけ毎日23時頃まで残業。自分の処理能力の問題だと思ってなくて、残業代はきっちり申請。
見た目はかわいくて、最初はみんな仲良くしてたけど、最後はもう誰も話しかけもしなかったな。
新しい職場でも苦労してるんだろうな。本人も、周りも。

[90. 匿名]

うちの職場にグレーじゃないかと思う人がいます。

仕事を教えるときは自分と同じやり方じゃないと教えることが出来ず、少しでも違うとキレる。
自分の考えややり方が1番正しいと思っているみたいで、先輩や他部署の人だろうがキレる。
自分の得意な仕事は進んで参加するが、苦手なことはやろうとしない。
とにかくすぐいっぱいいっぱいになる。
話が一方的で自分のことをダラダラ話している。
前の会社はクビになっている。
普段のときはおっとりしていて、人のことを悪く言う事はない。

職場の先輩方は優しい方ばかりなので、なんとか納めていますが、それぞれかなりのストレスを溜めているようです。
グレーの方はこういった行動に心当たりなどありますか？

[91. 匿名]

>>64
そもそも「苦手」の具合が共有できていないからズレが生じるのだと思う。
「もう見た途端にわけがわからなくなるくらい苦手」なのと「苦手だけど、このくらいなら耐えられる」は全然程度が違う。
とくに仕事の話の場合、こちらが前者の意味で「苦手」の言葉を使っているのに、相手は後者の意味にしか解さず「苦手でもできるようになるよ〜」な話になるのがつらかった。

[92. 匿名]

>>37
手帳を持っていると、障害者枠で働くか一般枠で働くか選択できます。私は一般枠で働いています。

[93. 匿名]

>>40
差別されるからです。手帳をとるまではわからなかったし、手帳さえあればラクに生きられると思ったけど違いました。障害に気付かず社会人生活を送ってきてずっと一人暮らしもしてきたのでなんとなるかなと思っていましたが、年齢もあるのか段々厳しくなってきたなと感じます。会社は理解してくれたとしても、毎日会う同僚に理解を求めるのは難しいと思う。

[94. 匿名]

>>48
障害者枠での就労も視野にはいれていますが、差別が、、。もちろんちゃんと接してくれる人もいるんですけどね。

[95. 匿名]

グレーで良かったと思うけどなぁ。
仕事は自分に合ってるものを探せば問題ないし、見た目が良ければ結婚もスムーズ。
今は専業主婦してる。
もし発達障害って診断されてたら結婚も難しくない？

[96. 匿名]

>>76
横ですが
私は発達障害のグレーと診断されましたが手帳持ってます

[97. 匿名]

>>5
定型(といえば語弊があるけどあえて使います)の人は、その苦手を工夫するスベを考えられたり、他人に伝えたりして改善する方法がある。乗り越える気力とかガッツもある。
発達障がいやグレーゾーンの人は、その苦手を改善するのが難しい。人に伝えられなかったり、こだわり故に同じ失敗を繰り返したり、そもそも極度に不器用であったり。そこでつまずく。定型の人が失敗を繰り返しながら成長していく事に対して、発達障がいの人は、極端に言えば『正しい事を他人から指示してもらって』失敗体験を経験するよりも、成功体験をコツコツと積み重ねる方が適している。

だから人間を一括りにするには難しいところがあると思います。うまく言えないけど、自閉症のグレーゾーンの息子を持つ親の一意見でした。

[98. 匿名]

>>37
障がい者雇用をしている職場です。
障がい者枠のお給料なんて生活できないんです。ましてや都会で過ごすとか、1人で暮らすとか。なので、クローズで働いている人も沢山います。というか働かざるを得なくて働いてる人も沢山いらっしゃると思います。

[99. 匿名]

>>2
ガル民の6割はグレーゾーンだと思ってます。
あまりにもおかしな人多すぎて疲れます

[100. 匿名]

まさに...今悩んでいます。
友達や学校などの仕事が絡まない環境においては普通に過ごせてきましたが、仕事が出来ません。(ミスが多い、緊張して同じ間違いを繰り返す、頭が混乱して適切に対処できないなど)
人間関係も、学校や友人においては問題なかったのですが、アルバイト先や仕事においては最悪でした。(仕事が出来ないので)
「仕事」に特化して出来ないので、社会人として詰んでおり生きるのが辛くなってきています。

[101. 匿名]

>>93
手帳ある人が言う周りの理解ってなんだろう？
リアルでは聞けなくて、煽りじゃなくて教えてほしい。

できない事があるのはわかる。だからその分だれかがしてるんだから給料が少ないのは当たり前だよね？
それとも仕方ないから給料は同じだけくれって事？って人が多い気がして。しかも怒るなとか
どうして欲しいんだろう？

[102. 匿名]

>>93
でも手帳の存在隠しても、仕事できないってクビになってるんでしょ？
キツイ事言うけど、同僚からも仕事できない人として迷惑がられてるんじゃないの？
手帳があろうとなかろうと、能力に合わないところで働くのは正直まわりの人も迷惑だよ。
理解してもらえるもらえないの話じゃない。
あなたは手帳を取る事で仕事が上手くできない事に目を瞑ってもらえると期待してたんだよね？

どこの会社行ったって、あの人は手帳があるからミス多いし仕事できないけど仕方ないね。なんてならないよ。
そういった意味で理解を求めてるなら無理な話。
あなたがしなきゃいけないのは、自分の能力に見合った仕事を振ってくれる会社を探す事だよ。

[103. 匿名]

>>79
なんちゃってが沢山いるから。めんどくさい、やりたくない、ウッカリなどの所謂バカを自分は発達障害だと思い込んでる人結構いる。グレーは特にね
考える事をめんどくさくて放棄してるだけ

[104. 匿名]

>>5
障害を自分の力で一生懸命カバーしようとするから、精神面もそうなんだけど、脳への負担が凄まじいんだよ。頭がぐるぐるして、晩年睡眠不足みたいなダルさ。健常者とグレーの脳波って全く異なるモノで、科学で証明されているから発達障害の研究が進みつつあるのに、理解しようともせずにこういったコメントはしないで欲しい。

[105. 匿名]

>>1
ガールズでも見かける。自分が気に入らないコメがあると「アスペ」呼ばわりする人。
実際アスペルガーの人もいるわけだから、当たり前に考えて悪口として遣わないでしょう？　
何様だか知らんが、人として劣っている（アスペ呼ばわりした人だからいいんだ。劣っているんだ）

主さんはグレーゾーンと自覚しているが、上記の人は健常者らしいが人として劣っている。
狂人が当たり前の生活をして、自分より下だと判断した者を傷つけて愉しんでいる。
狂人がデカいツラしてるんだから、主さんも胸張ってりゃいいんだよ。

[106. 匿名]

>>17
QEEGの専門医にそう言われたよ。

[107. 匿名]

>>97
成功体験を積み重ねる方が適している…
とても腑に落ちます。
とんでもなく大人になってから発達障害の診断されましたが、実際、自己肯定感が低かったです。
というより、診断受けて、自分なりにいろいろ調べて初めて、気付きました。
だから、他人に利用されたりしたということも。
時代的なものと親が(今思えば)毒親だったので、「頑張りが足りない」「その程度しか出来ないのか」等ばかりで褒められることがなく、他にも書いてらっしゃる方がいますが、第一印象が良いために、無駄に期待されて…という状況もあり、自己肯定感は更に叩きのめされていた感じです。
おかげで？二次障害が悪化、且つ長期間に渡ったため診断が確定したのだと思いますが、あなたのように、理解してくれる、理解しようとしてくれる人が親だったら…と思わずにはいられないです。
今更なのはよく解ってるんですが、やっぱり、親がどういう人かは生きていく上で重要です…。
自分の障害を理解し、理解してくれる人がそばにいる今は、ずいぶん楽になりました。
楽にはなりましたが、もう会社勤めをする気力はないです…。
悪気はなくても(本当にそうかな？と疑ってますけど)、刺される言葉や態度に、もう耐えられそうにないですから。
息子さんが私のようにならずに過ごせること、祈ってます。
あなたも、倒れたりしませんように。

[108. 匿名]

>>104
でもさ、一般的簡単な事とか出来る事は難しいと言うのに脳がとか一般的に難しくちゃんと理解できにくい事はわかるんだね。自分の都合いい話は理解できるんだ！としか思えない。

一般的じゃないから発達障害なの！も自分の主張はしっかりできるんじゃん！としか思えない

[109. 匿名]

>>14このトピを茶化せるってすごい神経してるね

[110. 匿名]

普通の人に見えるから、ただのわがままや怠けや勉強不足、努力不足と思われるのが辛い

[111. 匿名]

>>13 >>44 >>61 >>64

横ですが、私は慰めのように感じました。
以前、発達障害の本を読んだ事があるのですが、
そこにも、誰にでも発達に凸凹があると書いてありました。
“だから発達障害だからといって、引け目を感じなくて良いんだよ”と解釈しました。

“誰もが何かしら抱えてて辛いんだから、我慢しなさい”とは受け取りませんでしたが、そう感じる方がいらっしゃる事は勉強になりました。

[112. 匿名]

>>107
自分の障害を親のせいにしないで！

[113. 匿名]

>>93
横ですが、遣り取り見てると悲しくなってきた...
なんで「出来ない」をそんなに否定されるんでしょうね？
なんでその分力になってあげようっていう気持ちにならないんでしょうね？
小学校で何を学んできたんだろう...
すごく悲しい...

私は教免取るために障害児教育の授業を受けました。だから、学んだ事と現実のギャップにビックリしました。
この世の中は結果ばかり見て、思い遣りってものがないですね。
生きづらくさせてるのは、障害そのものより、周りの無理解,思いやりの欠如ですね。

[114. 匿名]

職場の人、友達、親から、発達障害なんじゃない？と言われます。
正直自分でもそうかな？って思うんだけど、病院行ったほうがいいのかなぁ。

[115. 匿名]

多分かなり濃いグレーゾーン。仕事転々としなきゃいけないの辛い。馬鹿お使いされるのも辛い。

辛く当たってくる人は来世同じ目にあえと思う。

[116. 匿名]

多分発達でそのせいで給料かなり少ないのに、通院とかツラい。発達の話題にクローズアップされる前に鬱で通院してたけどあっち系のクリニックに通院するのドット疲れる。。。治るなら行くんだけど。

[117. 匿名]

>>1
別人になろうとすればするほど、自分を追い込む事になって辛くなると思うよ。
お母さんには、「頑張りが足りないと言われると、責められてるような気持ちになるから言わないで」と言ってみてはどうでしょうか？

[118. 匿名]

もう10年以上働いていない。
若い頃からずっと精神科に通っている。
幸い恵まれた環境にいるので、今はほぼ引きこもりの生活が出来ていて、日常生活で困ることがないので薬も頓服だけだし、診断も社会不安障害だけしかついてない。
でも、医師からは発達障害もありそうだねと言われたことある。
最近は歳も歳だから、旦那が死んだらどうしようと不安になることが多い。一人じゃ生きていけない。
精神科通院歴20年、無職期間10年。生活保護ってもらえる対象かな。

[119. 匿名]

>>114
何か困っている事があれば、相談に行ってみても良いと思うけど、特に支障がなければそのままでもいいんじゃないかな？？

気になるなら、発達障害に関する本を読んでみても良いと思うよ。

[120. 匿名]

>>116
自立支援の手続きは、されましたか？
支払いが1割負担で済むので有り難いですし、助かります。
初回や更新時に診断書を提出しないといけないので、面倒くささや診断書料が負担かもしれませんが…。
それと、鬱でも通われていたのであれば、障害年金に該当するかもしれませんよ？絶対ではないですから、年金事務所に確認するか、たまに開催している社労士の相談会に行ってみるとか…。
初診時に社会保険加入(国民年金ではなく)であれば、可能性はあるんじゃないかと思います。
すでに手続き済みでしたら、余計な話で、ごめんなさい。

[121. 匿名]

>>112

107です。
あなたは、どの立場でそういう発言をされたのでしょう？
発達障害は先天性ですし、親がどういう人間かで影響するのは、障害ある無し関係ないかと思います。
親の立場で「親のせいにするな！」と言ってらっしゃるなら、何かしら思い当たることがあるから、怖いのですね？
或いは、よく一般論として「そんな歳になってまで親のせいにするな」と見聞きしますが、そちらでしょうか？
非常に激しい感情が、短い文面から漏れてらっしゃいますので、前者だろうとは思っていますが、他にも何か「いや、こういう立場だから言ってる」ということがあるでしょうか？
私の存在自体で、親だけでなく、勤務先の同僚や上司に嫌な思いをさせたかもしれません。
わかっていなかったから、直し様もありませんし(直せる点があれば)、時代的に発達障害の概念もなく、もちろん療育もない状況で、味方であるはずの、味方でいて欲しい両親からの無理解が、どれだけ精神を傷付けていくか、人間関係の確立に妨げとなるか、あなたは本当の意味では理解など出来ないでしょう。
そして、少しでも今の、以前よりは理解が進んだはずの状況で、こうして声に出して責められる人の心の痛みなど。
それも、理解し合える人が集まっているハズの場所で。

長々と、失礼。
他の皆さんには、申し訳ない。

[122. 匿名]

>>120
有難うございます。調べてみます。

[123. 匿名]

小学一年の頃家庭訪問で担任にガッタリしたと言われ、転校して少したって同級生達にガッカリしたと言われ。高校でも似たようなこと言われ。

そのあとも就職転職する度にガッカリされるの分かる。仕事さえできればうまくいくのに受け入れられるのに。メモを書いても覚え晴れないから何年たっても良くやることなのに目も確認する。どんなに頑張って一時的に字を綺麗に書けるようにしても気がつくと汚くなってる。会議出ても理解できない。

そしてガルちゃんでは誤字脱字謎な単語いれたまま投稿してしまうこと多数。

[124. 匿名]

>>121
一般論だよ。いい歳して自分を見つめるより親がこうしてくれてればもっと違った人生があったかもしれないのにって考えは、親だって発達障害の子じゃなければこんな苦労しなかった人生だったと思うんじゃないかな？障害だと言うなら誰のせいでもないのだから、親がーとか職場がーと言うのはおかしい。誰かのせいにするのは間違い。分かってもらいたい相手ではあるのはわかるけど。分かってもらえなくても仕方なくない？

仕事場に何人かいてるけど、周りが理解してくれるのが当たり前でしてくれない人は極悪人だと言ってる。
なぜ理解してもらう事が当たり前なのかわからないのよね。こっちはあなたの失敗をフォローしてるんだから、だったらこっちの気持ちも理解して欲しいわ

[125. 匿名]

>>122
ちょっとでも役に立ったなら、よかったです。

[126. 匿名]

>>124

八つ当たりか。
見てるだけでも不愉快。
それなら会社の人に、はっきり言えばいい話だ。
言えないから、言いやすい人に当たってるだけ。

[127. 匿名]

>>126
会社の人だからね。会社で個人的意見言って波風たてるのは普通の人はしません。空気読めないのかな？

こんなとこで愚痴っても発達障害はよくならないよ？

[128. 匿名]

>>112
よこ
親のせいにしてるかかな？
そうか、あなたも発達だから
読み取れないのか


あと
親も発達とか多そう
うちは発達＋人格障害

[129. 匿名]

>>128
>>107を読んで親のせいにしてない、事実を話してるだけだとか思うなら、やっぱり普通じゃないね

そうね。わたしも発達障害かもーだから理解してね。こんな発言しても。気をつけてても言っちゃうから仕方ないのよー！！同じ発達障害だから分かってくれるよね？当たり前だよね？仕方ないよね？

[130. 匿名]

>>129
発達入ってると思う。一度診断受けなよマジで人生楽になるし、考え方も変えられるよ。今のままだとあなたが心配。

[131. 匿名]

>>130
そうだね。でも仕事では全く困った事もなくパートで唯一寸志貰うくらい。仕事ができないで困るとかが全くわからないのよ。
手帳ありも自称グレーもいるけど全く仕事できない。
何度も同じ事言ってわからなければ聞いてと言ってもまた同じミスをする。
それとは違うけど、その人とはどう違うんだろう？同じ発達障害なら

[132. 匿名]

仕事ついていけなかったことと、
感じ良い気遣いとコミュニケーションが大事だから、誰かが室内に入ってきた時の目付きや声のトーンがおかしいかったみたいで、
「可愛げがない」、「感じが悪い」、「僕何かしましたか！！？」と切れられ上司に報告されたりで嫌われてしまった
同じ部署だった人が異動先や飲み会で色々言ったらしくまだ会ったことない社員やグループ会社の人にも目を付けられてるよーどうすんの？と言われて退職した
こんな理由で退職したから、今面接受けていても誤魔化すのに必死で辛い
どうせ入社したところでまた迷惑かけるんだろうなとしか思えない
でも軽度だから治療も障害者雇用も難しいと言われた

[133. 匿名]

>>132
長々と書いてるところ悪いけど
それはあなたが全面的に悪いのに何被害者ぶっているの？
そんな生まれ方してご家族も周りの人も本当に可哀想
あなたは加害者なの
これ以上迷惑かける前に山奥かどこかで1人で余生過ごせば？

[134. 匿名]

>>101
人それぞれ困り事は違うんだけど、私の場合、目的がない雑談が苦手。でも目的がある仕事の話とかはできるから理解されない。感じ悪いね、私達のこと嫌いなの？？とか言われる。

空気を読むのも苦手。皆残業してる中で私はやることが終わったから定時で帰った(一般枠で、仕事量は周りと同じ)。すんごい叩かれたけど、何でなのかわからなかった。

障害者枠で働いたら給料低いのはわかるんだけど、現実問題として家賃やら生活費は普通にかかる。帰れる実家はない。上がらない給料、どんどん増える税負担で先は真っ暗。障害年金がもらえれば一番いいけど、申請は通らなかったし。

[135. 匿名]

>>73
それは知的ボーダーでは？
発達グレーとはまた別の枠

[136. 匿名]

>>90
グレーですが仕事の教え方でキレたりしませんよ
その人自身の問題
その人でストレスが溜まっているからってこんなトピに書かなくても…

[137. 匿名]

>>101
煽り以外の何物でも無いコメントですね

[138. 匿名]

>>38
私も期待はずれって言われた

[139. 匿名]

>>131
発達障害の症状は多岐に渡り、未解明な事が多いというのはどんな本でも書かれていたり、クリニックでもそういった説明を受けるんだけどな。

グレーが悩んでいる者同士で意見交換するトピで、自分が理解出来ない事を棚に上げて他者が不快になるような発言をするって、人格の問題かもね。

[140. 匿名]

>>11
もどかしいよね。
もともと明るいからもっと人と関わりたい、話したい、て潜在的に感じてはいる。
けど自分をさらすと空気壊すって体験を幼少のころからしてて、中学卒業してからは本音で関わらず
友達関係で何か嫌なことがあってもにこにこ笑顔でいいよ～って言っちゃう子になっていった。
言いたいこと言えなくてひとりでよく泣いてた。
そんなこんなで34歳
いまだに毎日不完全燃焼。もっと楽しく行きたい

[141. 匿名]

>>139
未解明な割にはこうだあーだ言ってるよね？
そこなんだよね。こんながるちゃんで何求めてるのか疑問。もっと違うとこですればいいのに。
ガルちゃんならこんな風になるのわかるでしょ。
あっわからないのかな？空気読めないのかな

[142. 匿名]

>>114
行ってみたら良いと思うよ！
私も検査しました。発達障がいではなかったけど、検査の結果、凸凹がある事は分かりました。どこに苦手があって、得意な事があるとか数値として理解できたので良かったです。

[143. 匿名]

>>10
お言葉ですが、これを書いちゃう人がグレーな気がしますけどね。

[144. 匿名]

>>131
多分本当に発達入ったるよ。発達グレーだろうなと思う人職場にいるけど、自分は完璧だと思ってる。けどその人のしたに一年以上人が居着いたことない。それが10年以上続いてる。ミスもあるけど気づかないか人のせいにするか。前職でも“面白い”“宇宙人”と言われてたらしいけど、本人若者ってそう言われるよねと笑ってた。あれ気づいて考え方変えれば生き方変わるんだろうなと思う。

[145. 匿名]

>>141
あなたが一番空気読めてないよ

[146. 匿名]

>>127
ここで八つ当たってもストレス解消できないし、現状良くならないよ？

[147. 匿名]

>>97
うちの息子も７歳グレーですが、成功体験が少なくて褒める機会がなかなかない。。もちろん、小さな成功も褒めて褒めてやってますが、
融通がきかず、少し口出しするだけで猛烈に怒り収集がつかないことの繰り返しがあると、関わりが難し過ぎて鬱気分になってしまう。

[148. 匿名]

子供が診断済みグレーだけど、やっぱりグレーだなと思うのは、定型でもないし、発達障害でもない、宙ぶらりんの状態だなってこと。例えば、がるちゃんの発達障害トピ見ても、なんか話が合わない。療育も受けてないし、通院はお願いして続けてるけど、来なくていいと言われたくらいで。でも、定型とは違う感じだし。

程度の差こそあれ、グレーの人ってこんな感じだと思ってた。

[149. 匿名]

今通院中です。

限りなく濃いグレーです。と先生に言われてます。

鬱などの二次障害併発してます。。

[150. 匿名]

>>144
おかしいよね。皆生き辛いんだよね？そして診断されたりされなかったり。
私は生き辛いとは感じない。生き辛さ気付かない発達障害もあるんだね。
私が発達障害なら普通に働いていられるんだからあなたも発達障害でも普通に働けばいいじゃん。
なんか都合いい障害だね、ホント。

まぁリアルでは優しくわかってる、大丈夫よ！って言ってて本音なんか言えないし聞けないから聞いてるだけなんだけど
発達障害の人がこんな所で人に空気読めてないとか言うくらいわかってるならちゃんと仕事できるはずなんだけどね？

[151. 匿名]

>>5
苦手な部分が、他人にとってそんなに気にならないことや、何割かの確率で苦手な人がいる分野なら全然いいんです。
でも苦手な部分が、ほとんどの人が当たり前のようにやっていることだとたちまち生きづらくなると思います

[152. 匿名]

グレーで苦しむのは真面目な人。ミス多くて不器用でも謙虚で控えめならまだいい。
困るのは、絶対どこかおかしいのに自覚がない自信満々タイプ。そいつらの方が厄介。すぐ癇癪を起こす、ミスしても絶対に謝らない、他人になすりつける、保身のために平気で嘘つく、無能なのに前に出たがる等等！本人は自分最高と思ってるのか注意してもキレるだけで治しようがない。そもそも話が通じない。結果としてマトモな人が病んでいく地獄に。

[153. 匿名]

>>113
力になってあげよう？
同じ給料・待遇なら同等の働きが求められると思うけど。

[154. 匿名]

>>59
わかる！私の身近にもいる
周囲が傷つくような行動や発言しておいて、生きづらいって言われても…
生きづらいのは周りのほうだよ

[155. 匿名]

質問なんですが、グレーゾーンの人って自分が興味のない分野の科目や仕事に取り組んでいる時に急激な眠気に襲われたりしますか？
私は手帳持ちのADHDなんですが、診断前に事務職で働いてた時にどれだけ睡眠を取っても仕事中に寝てしまいクビになりました。。。

[156. 匿名]

検査すべきか迷ってる方

検査はその時の体調だったり
診る先生によっても診断変わるくらい曖昧で
傾向あっても本人が困ってなければ
発達じゃないし検査受けなくてよいそう
検査しても先生は患者さんに発達障害ですと
言葉では言いづらいから
「そういう傾向があるようですね。お薬だしましょうか」という話になったら
発達障害という診断になります

薬で症状抑えたいとか目的があるならよいのですが
診断がでても障害受容できない人も多いので
しっかり考えてから受ける方がよいと思います🙏

[157. 匿名]

>>155
私は手帳申請中のADHDです
数年事務職してましたが寝ることはなかったですよ
でも頭が働かなくて眠くなることはあったので
立ち仕事のが私には向いていたような気もします笑

ちなみに診断でてる方はグレーではないと思いますよ🙏
傾向はあるけど診断がでない方がグレーなので。。

[158. 匿名]

>>157
やはり困りごとの症状は人それぞれなんですね。。。
グレーゾーンの方だと眠気の症状はどうなのかな？と疑問に思ったので当事者ではないのですが質問させていただいた次第です。ありがとうございました。

[159. 匿名]

>>5
自己完結で終わればそう思えるけど、
実際、家族や職場の人など周りに迷惑かけると、
居た堪れなくなるよ。
生きている以上、人と関わらないで
生きていくことは難しいのだから。

[160. 匿名]

>>113
仕事ですよ？おかしな事を言ってるのはあなたの方ですよ？
学校とは話が違います。
できない所に就職するんじゃなくて、できる仕事の所に就職するのは当たり前の事では？
できない仕事の所に就職して、でもできないので力になってくださいっておかしいでしょ。
みんな必死に自分の仕事をこなして給料をもらってるんです。
なぜ出来ない人のフォローまでしなくてはいけないのか？
手伝った分その人の給料をもらえるならいいですけど。

[161. 匿名]

>>160
傷だらけのDVDを片っ端からDVDデッキに差し込んで「何でちゃんと映らないの？」と攻め立てるのと同じ事。根本を知れば、そういう考えにはならないはず。

フォローされて当たり前なんて殆んどの人が思っていないし、誰だって迷惑かけながら生きたくない。誰にも迷惑掛けずに出来る仕事があるなら、みんな知りたいくらいなんじゃないかな。

[162. 匿名]

ケーキの切れない非行少年たちのトピでも、本すら読んでいないのに己の狭い見識だけでズレたコメントする人いたよね。自分の見識が絶対的で、他者の意見を微塵も尊重出来ない人。