年を取ることの不安

[1. 匿名]

なにかありますか？

私は見た目がどうなっていくのかと言う不安もありますが、最近忘れっぽいので脳の老化が怖いです。

[2. 匿名]

ボケやすさって遺伝も関係ある？

[3. 匿名]

とにかく健康でいたい！
普通に歩けるってことが、どれだけ素晴らしいことか、介護が経験ある人なら分かるはず！

[4. 匿名]

何にもしてないのに、突然プチギックリ腰が…。
何もしないのがいけないのかな。

[5. 匿名]

最近、膝が痛い

歩けなくなったらどうしよう
寝たきりとか介護されるとか不安になる

[6. 匿名]

旦那のLOVEが他に向きそうで怖いです

[7. 匿名]

独身彼氏無しのアラフォー
契約社員で安定してない
このままだと狭いアパートで孤独死しそう

[8. 匿名]

最期はどんな老後を送るんだろう？老人ホームで虐待の日々とか、そんなん嫌だな…。

[9. 匿名]

腰が心配
ギックリのくせもあるし、多分体幹が弱いから鍛えないときっとヤバい

[10. 匿名]

体力なくなってきたよ！
体もかたくなってきたよ！
新陳代謝落ちたよ！
前は顔から太ってたのに腰から下の肉付きが早まったよ！

ガッデム！！！！！

[11. 匿名]

認知症と寝たきりは絶対に嫌だ。

[12. 匿名]

36歳
左のほっぺに丸いシミが…
先週には、なかった気がするのに…
急に出現した気がする…
諦めるか、レーザーか…

[13. 匿名]

ボケるのが怖い
ヨイヨイになってまで生きていたくない
そもそも生きていけるだけのお金がない
不安しかない

[14. 匿名]

まーたババアトピしつこ

[15. 匿名]

今43才なんだけど、本当に名前が出てこない…
頭の中で映像は浮かんでるんだけどね
「なんだっけ、アレアレ」になっちゃう

[16. 匿名]

ヘルニア持ちなんだけど、
年とったときが恐い…
あと猫背だから、
めっちゃ背中丸くなって、下向いて
歩くのかなとか…

[17. 匿名]

非正規独身一人っ子だから孤独死しそう。

[18. 匿名]

恋愛は何歳まで可能なのか

[19. 匿名]

とりあえず骨盤の歪みは治そう…正しい姿勢は大切！
座ってる時に足組んでるあなた！！あなたに言ってますよ…

[20. 匿名]

見た目よりも認知症が怖い
心が健康でいたい

[21. 匿名]

巧妙な犯罪に巻き込まれたくないなぁ

[22. 匿名]

そもそもコロナも心配な中何歳まで生き残れるかまずそこが不安。

[23. 匿名]

認知症になって変なこと叫んだりしないか不安。
ネットスラングとかオタク用語とか

[24. 匿名]

20代まではそんな事考えもしなかったけど
30過ぎてから考えるようになった
とにかく健康でいたい

[25. 匿名]

自分のことは自分でやりたい。
それができないようであれば、早めに死にたい。

[26. 匿名]

>>1

「長生きしたい」と思った瞬間、身体の老いるスピードは加速します。「今を生きる」と、心の老化が止まります。
目次

第１章　老いるとは何か（身体の手当てよりも、大切にしなければならないこと；「老いたくない」と思うことの不自然さ　ほか）
第２章　孤独について（孤独にあえて慣れる；「本気になれる人」は孤独とうまくつきあえる人　ほか）
第３章　上手に年をとるために（虚しい人生だからこそ気楽に生きられる；身体よりも、心の健康が大事　ほか）
第４章　手ぶらで生きると気楽（自分の持ち物について；「何かを手に入れること」が幸福にはつながらない　ほか）
第５章　死とどう向き合うか（今日が最高ならば、明日もよくなる；原因のない結果は存在しない　ほか）

[27. 匿名]

最近大好きだったお肉やラーメンを食べるとすぐ気持ち悪くなって来た。
食事を美味しく出来なくなったら楽しみが減って嫌だなーと思うアラフォー。

[28. 匿名]

うんこにぎにぎしてる認知症患者を見た
ああなったらもう迷惑かけたくないよ

[29. 匿名]

鬱とか精神疾患は未来の心配をすることからはじまるってほんまでっかで言ってたから、心の健康のためにも考えない方がいいよ

[30. 匿名]

歯が弱るのが怖い
弱って抜けていくところを想像すると恐怖でしかない

[31. 匿名]

痛いのは右股関節、左足首と踵。
せめてワンコの寿命が来るまでは普通に歩ける体でいたい。

[32. 匿名]

35歳、既婚選択子なし。
子供産まないって自分で決めたけど、最近老後どうなるのか不安になる。
子供いない＝孫居ない＝介護してくれる人居ない
ってことよね？

[33. 匿名]

ピンピンコロリで死にたい

[34. 匿名]

年を取ると赤アザがより濃く、黒く見えるようになるって聞いて不安になってる。
今でも十分しんどいのに。

[35. 匿名]

病院の待合でストレッチャーに乗せられて移動している寝たきりのお年寄り見ると、あんなになる前に息絶えたいと切に願う。

[36. 匿名]

綺麗に凛とした姿で死にたい
難しいんだろうなぁ
生にしがみついて迷惑はかけたくない

[37. 匿名]

>>32
子供は介護要員ではない

[38. 匿名]

お金ですね・・・

[39. 匿名]

>>1
老後２千万があっても年金自体がどうなることやらと不安。年金払い続けているけれど…
ロスジェネ世代だからせめて老後くらいと思うけど損しそう。

[40. 匿名]

自分もそうだけど母親が耳が遠いし腰も曲がってきたからなんか悲しい

[41. 匿名]

お金がもつのか。

[42. 匿名]

>>1
自分の親みたいにゴテゴテ小うるさい年寄りにはなりたくない。うんざりする。

[43. 匿名]

よく、特殊メイクとかで見るお婆さんになるのかなぁと不安

[44. 匿名]

昨夜『下痢』になりました。久々だったしかなり酷い下痢だったので家のローカでうずくまってしまった。治まった後の倦怠感たるや。翌日の今日も朝からずっとダルい。たかだか下痢でこんなガタガタになるなんて…。47歳です。

[45. 匿名]

今まであって当たり前だったものが無くなる、減って行く事が怖い。

健康、体力、記憶力、好奇心、美容、etc…

気付いた時にはもう元には戻らないし戻れない

[46. 匿名]

シミとか白髪とか見た目がどんどん老いていくのが恐怖でしかない

[47. 匿名]

>>19
わ！！私だ！すぐ直しました！ありがとう〜

[48. 匿名]

ずっと見た目でチヤホヤされてきたから老いが何よりも怖い。どうしたら美しく老いれるんだろう。年相応の美しさってものが分からない

[49. 匿名]

49歳。脇毛はほぼ消失しました。

[50. 匿名]

>>1
怖くてSwitchの脳トレ買って30代で60代の脳年齢といわれた

[51. 匿名]

>>9
バランスボードに座ったり立つだけで結構効果出てきたよ！2000円くらいだし、スマホとかTV観ながら出来ておすすめ。

[52. 匿名]

怖い事
自力で歩けなくなる→ウォーキング
失禁→膣トレ、骨盤底筋鍛える
入れ歯→定期的な歯科検診、丁寧な歯磨き
認知症→コレが1番怖くてかつ何をすれば予防になるのかわからず困る

白髪と老眼はね、進みつつあるしもう諦めた

[53. 匿名]

>>3
義母が凄く太っている高齢者で「私は歳よりなんだから」を枕詞にあれこれ言いつけてくるんだよね
病院連れてけだの買い物してこいだの
普通の高齢者ならまだ少しは優しく出来るけれど、自堕落な生活してブクブク太ってそれで歳取って動けなくなって「歳よりなんだから大事にしろ」って言われても…
本人も自分の意思で動けないジレンマもあるんだろうけれど

[54. 匿名]

>>15
わかる
私もタメだけど、本当に固有名詞が出てこない
だるま落としみたいに、スコーンと名前の記憶だけ無くなってる感じ

[55. 匿名]

見た目はどーでも良い シャンシャン歩けて頭がしっかりしていたい

[56. 匿名]

>>51
まず乗るのがムリw

[57. 匿名]

認知症と老後の資金

[58. 匿名]

ピンピンコロリしたいよ。もし寝たきりになったら安楽死したい。私が年寄りになる頃には法整備されてるかな...

[59. 匿名]

>>44
下すと体力奪われますよね。
お大事に。

[60. 匿名]

いつ生理があがるかとともに更年期障害への不安
38歳

[61. 匿名]

>>48
見た目でチヤホヤされてきたと言うことは美人さん？
ならそのまま美しく老いると思うけども

[62. 匿名]

老後に夢も希望もないよ。
病気と認知症と資金難。
元々、体丈夫じゃないから安楽死が整備されていて欲しい。

[63. 匿名]

シワが、、たるみが、、
とかは幸せな心配かも。

とにかく病気が怖い！苦しみたくないよ、、
心と体が健康だとなんでも頑張れる

[64. 匿名]

>>32
私も選択子なしです。老後いざ！と言う時に頼れる存在は確かにいません。

[65. 匿名]

今の年寄りはいいよ
年金ガッポリ福祉はバッチリ手厚い対応
今のアラフォーやアラフィフが高齢者になる頃、日本どうなっているんだろ
無駄な医療費はかけられない、って事で高齢者の安楽○が認められていればいいけれど

[66. 匿名]

>>18いくつになってもできるんじゃないの？相手が居れば。老人ホームとかでも結構あるみたいだよ。

[67. 匿名]

>>51
転倒して骨折しそう。そして寝たきり筋肉弱る。チーン...

[68. 匿名]

>>5
運動不足で膝が痛む事もあるから、もし思い当たる節があるなら軽く体操すると良いかも。

椅子に座って、片方の足がお尻の高さに一直線になるまでゆっくり蹴り上げるってするのも良いよ。片脚10回ずつを無理のない範囲で。

[69. 匿名]

身体的なことはある程度今から準備しておくこともできると思う。
筋トレやウォーキング、ヨガなどの運動。
シミとかシワとか白髪とか、もうこれは自然現象だから抗い過ぎてもよくない。
ほどほどに手入れをして小綺麗にする。
問題は精神的なこと。自分の親を見ていると、前まで色んなことにそれこそ子供の私より好奇心旺盛だったのに、最近は体力的にきつくなってきたのか、すぐ休んだり諦めたり、そんな機会が増えてきた。
ずっと楽しいこと探して生き生き暮らせたら、と思うけど、中々難しいのかな。

[70. 匿名]

>>2
あるよー

[71. 匿名]

今年45ですが昨夜ベッドで横になってスマホ見て体勢変えただけでたら謎のメマイ…こんなの初めてで不安になった。
うちは子供できなかったけど、可能なら一人でもいた方がいいかなと思うよ。

[72. 匿名]

>>8
ロボットに淡々と世話されたい。
特にシモの世話。介護ロボットの開発急いでください。

[73. 匿名]

そら認知症
頭が壊れたら終わり

[74. 匿名]

認知症になりかけたらもう◯にたい。

[75. 匿名]

>>52
認知症は水分（酒とカフェイン除く）を多く取ると良いと聞いた。
脳への血流を増やすと良いとか。

[76. 匿名]

>>1
全くないです。
美容面、健康面、経済面…
と考えてみましたが、大丈夫そうです。

[77. 匿名]

以前は出来たことが気づくとだんだん出来なくなってくる。
そうしていつかは逝くと分かってはいるけどね。
なんか寂しいね。

[78. 匿名]

>>1
あたしゃ38で右腕が上がらないよ
高い所の物は全て左手で取ってるよ、哀しい

[79. 匿名]

距離を置きたい人がいて音信不通、着信拒否をしていたら「ガル子さんの身に何かあったんじゃ・・」と周りに広められて距離が置けなくなったら嫌だ。

[80. 匿名]

>>49
生えなくなるの？

[81. 匿名]

>>68
ありがとう😭✨


やってみます。

[82. 匿名]

小梨だから老人ホームか孤独死かなと思ってる。老人ホームは虐待されそうだしお金もないし無理っぽい。孤独死でも仕方ないけどポックリ死にたい。

[83. 匿名]

>>49
同じく49歳。46歳ぐらいから一気にほうれい線が凄いよ〜。

[84. 匿名]

老化自体に恐れはないというか、自然なことだから構わないんだけど、年ばっかとって何も成し遂げてないのが不安。

[85. 匿名]

>>23
認知症になってやばたにえんとかオワタとか言ってしまいそう

[86. 匿名]

>>11
家系的に認知症家系ではないんだけど本当に怖い
身内に迷惑かけたくないからお金は本当に貯めなきゃいけないなと思ってる
金があればなんとかなる部分もあるし

[87. 匿名]

目尻のシワがある日突然気になるようになった。
徐々にできるものじゃないの？
少なくとも数ヶ月前の写真には無かったよ。
コロナでメイクすることが減って近距離で鏡見ることも減ったから気づかなかったのかな。
怖い怖い。

[88. 匿名]

人に迷惑かける前にポックリ逝けたらみんな幸せだよね。

[89. 匿名]

健康に気を付けて毎日早朝散歩して、三食きちんと栄養バランスのいい物を食べて、地域の活動(自治会など)もちゃんとこなしていた義父が認知症になった時、この世には神も仏もいないなと思った
その反対の義母は、義父が施設に入ってからインスタント三昧(義父が家事していた)風呂も入らず家から出ず、ご近所の人に会っても挨拶すらしないのに凄い元気
何が正しいのかわからなくなってくる
まぁ、よく言われているのは「自分勝手な人はストレスたまらないから呆けない」だよね

[90. 匿名]

>>56
想像以上w

[91. 匿名]

生涯独身確定なので頭がだんだんボケて自分でお金の管理とか出来なくなったらどうしようとか
病気で入院になったとき一人で手続き出来るのかとか
怖いから考えたくないけど考えておかなきゃいけないんだよな…

[92. 匿名]

認知症が遺伝するのはまだわからないらしくて心配ならクイズ番組を観て頭使うといいらしい。
あと異性とポジティブな話しをするのもいいらしい。

[93. 匿名]

認知症とか寝たきりは人に迷惑かけるから嫌だな。
ならないように今から気をつけよ。

[94. 匿名]

>>29
ほんとにそう思う。
お金なんてなんぼあったら安心なんだろう…て考えると億とかになって、今からそんなの貯めれない。

今災害の事考えて少しずつ備蓄してるけど、どっかでキリつけないと家の中備蓄品だらけになる。いつも地震や台風、大雨洪水、伝染病による自粛生活、なんて考えてたら鬱になってきた。

明るく楽しくちょっと人のために生きるのがいい。

[95. 匿名]

>>37
じゃあ子供いる老人もみんな孤独に死ぬってこと？

[96. 匿名]

体力も金銭面も不安ではあるけど自分が老害化してしまうんじゃないかっていうのが一番不安
ちょっとスーパー行っただけでもそういう老人よく見るし。今はそんな人になりたくないし周りに迷惑かけないようにと思ってるけど年取ると前頭葉の老化で…とか聞くし本当に不安

[97. 匿名]

着の身着のまま
いきなり知らない施設に連れていかれ
今日からここに住みなさい。
この施設のルールは・・・
って老人ホームに入る夢見る

[98. 匿名]

>>8
日本の医療は医者のことばかり考えて寝たきりを無理やり生きさせようとしてるしね。だから長寿大国なだけ
嫁もこき使うしさ

[99. 匿名]

歯→歯茎が痩せてきたように感じる。

腰→ヘルニア持ちでいつ再燃するか心配。

目→コンタクトが合わなくなってきた。

皮膚→卒乳後乳が下がったまま。産後のお腹の皮も下がったまま。

[100. 匿名]

>>6
自分も旦那に興味なくなってくるから大丈夫だよ。

[101. 匿名]

>>95
年取って子供が近くにいてくれる保証もないし毒親は避けられる

[102. 匿名]

母が老健で働いてるけど内情を知ってるから
老健には入りたくないと言っていて
闇があるなあと思ってる。

[103. 匿名]

>>80
私ワキガ体質だから少しでもニオイ軽減させる為にケアの一環として脇毛を毛抜きで抜きまくる人生なんだけど、たしかに45歳あたりから脇毛の総数が減った気がしてる。白髪も時々発見するし、細くて元気のない脇毛になった。から抜きやすい。

[104. 匿名]

馬鹿でも何でも若いって羨ましい🤤✨
気力も体力も今は···２０代に戻りたい。

[105. 匿名]

全てにおいて不安だよ。
見た目も体も頭も経済も。

[106. 匿名]

将来が幸せだと思えない。
仕事の心配、親の介護の心配、しっかりしてない兄弟の心配、自分の婚活停止など。
幸せのフラグがない。

[107. 匿名]

不安なのは目。
アラフィフで、左目が白内障と診断された。メガネでもぼやける。
来年、免許更新があり、なんとかクリアしたいです。
コンタクト新しく買って、無理くり見えるようになるかな？同じような方、いらっしゃいませんか？
白内障の手術は半年〜一年待ちで、今から申し込んでも、免許更新に間に合わない💦

[108. 匿名]

>>5
私は、ヨガ教室に通い始めました。膝の痛みがなくなりましたよ。
教室代かかるけど、カラダは一個しかないし、これからはメンテ大事だと思う。

[109. 匿名]

見た目も気になるけど
最近めっきり体力落ちて体調良い日は少ないし
毎年のことだけどこの暑さに耐えられるか不安です。若いときのようにテキパキ動けないのが辛い。

[110. 匿名]

顔はパンパンなのに首だけシワシワ
怖い

[111. 匿名]

私は若い頃、バイト先で知り合った仕事でミスの多いおばさんを馬鹿にしたりしなかった。
その人は他の人達に悪口言われて辞めたんだけど、
辞める時に私にだけこっそりアクセサリーをくれた。

今、自分がおばさんになって、若い子たちに馬鹿にされてる。
年を取ると記憶力衰えるし、仕事辞めるべきか悩む。
あの人もこんな風に悩んで辞めたのかなぁ、と今思い出す。

時の流れは残酷だ。

[112. 匿名]

>>23
それわかるw
理性無くなった時変な事言いそうで怖い

[113. 匿名]

>>111
本当年取ると体も頭も鈍くなって若い頃のようには動けなくなるね

[114. 匿名]

認知症と寝たきりが怖い
安楽死できるようにして欲しい。切実に

[115. 匿名]

脳もだけど、目と足腰が不安だな
自分のこと自分でできなくなる恐怖
そうなる前に安楽死したい

[116. 匿名]

>>10
私は上半身太って下半身は筋力落ちてこんな身体になったよ

[117. 匿名]

>>100
何が大丈夫なの？そうなったらもう夫婦おしまいじゃん。

[118. 匿名]

>>101毒親にならなければいいんだよ。

[119. 匿名]

先のことはいっさい考えないようにしてる
年金出るかわかんないとか、認知症になったらとか
暗ーくなるだけやん
今日のことしか考えない、53歳です

[120. 匿名]

>>117
おしまいからが長いんじゃよ

[121. 匿名]

>>120
なんで？

[122. 匿名]

自分の体が思うように動かなくなった後それなりにまともな生活しようと思ったらお金か人手が必要だよね
身内に在宅介護してほしいとは思ってないので清潔な施設に入れたらいいな…

[123. 匿名]

>>120
だって、結婚生活って死ぬまで続くじゃん
離婚すれば違うけど
大抵は我慢するでしょ？

[124. 匿名]

子どもいないから、老後の不安かな。
子どもいても頼るつもりはないけど、安否確認してほしいし、困った時は肉親かなと。
でも現実的には施設入るために貯金頑張ります！

[125. 匿名]

56だけど旦那と歳離れてるからもう年金暮らし棒読み。
今でも生活は厳しいしかつかつ貯金する余裕も勿論無く、貧乏です。老後これでどちらか或いは両方とも認知病なんかなったらどうなるんだろうといつも考えては暗くなります。お金ないほど無駄な安い物チョコチョコ買ってしまい又後悔
家は狭くなる一方、地獄だよ

[126. 匿名]

不安しかない。。体力、精神、病気、お金。

[127. 匿名]

>>52
海外のドキュメンタリーで見たんですが、加工食品と認知症は明確な関連性があると医者が断言してました。

[128. 匿名]

>>15
人の名前は本当に出なくなった
「あの人、ほらあのドラマに出てた人」　
そのドラマのタイトルすら出てこない

[129. 匿名]

歳を取って仕事がなくなって
収入がなくなって
生活苦になるのが怖い。

[130. 匿名]

精神科で薬もらって服用してるから将来認知症に早くなりそうで怖い

[131. 匿名]

>>123
今の私ら夫婦だわ。

[132. 匿名]

>>14
ババアって30くらいからだよ。と友達に言われたけど本当？
40は老害って事？

[133. 匿名]

>>49
同い年だけどボーボーです
介護される前にアンダーヘアだけでも少なくならないものか…泣

[134. 匿名]

>>133
50くらいから万個が正面から見えるくらいうすくなるよ

[135. 匿名]

ピンピンコロリがいい！！！！！
眠るように天国に行きたい
ある朝、目覚めずそのまま亡くなってた
っていうのが理想だな。

[136. 匿名]

老後2000万？なんて貯めれないだろうし
ボケても困るし病気になっても困るし
子供に迷惑かけないように早めに死にたい

[137. 匿名]

>>99
歯茎下がりは歯の根元を歯ブラシでブラッシングするといいよ。
力入れすぎずにすることがコツです。

[138. 匿名]

>>101
もうそれ聞き飽きた
強がっても子無しと子持ちは
同じわけないわ

[139. 匿名]

癌とか大きい病気になったら、治療より痛みの緩和ケアしたい。
手術して治すことが多いから、生き延びてその果てに認知症になるから。
認知症は絶対に嫌だもの。それと足が不自由になるのも嫌だわ。

[140. 匿名]

お金の不安と家の維持の不安かなぁ。

何事もなければ今のまま住み続ければいいんだろうけど、家も老朽化していくしね。その頃にちゃんとお金も準備できてるのやら…。自分も年老いて体はどんどん動かなくなる一方だろうし。

[141. 匿名]

もう綺麗事なしで認知症になったら安楽死を選択できる制度作って欲しい。
ある程度お金かかってもいいし、迷惑かけず安らかに死ねる希望があれば頑張って働ける。
なんで安楽死ダメなの？
若い世代の負担も減るのに。

[142. 匿名]

>>103
軽度のワキガだったら、医療レーザー脱毛機で治療できるって、美容外科のホームページで見た事あるよ

[143. 匿名]

>>5
私も膝痛くなる

O脚の人は膝痛くなりやすいらしい

膝関節にアボカドが良いらしいよ

[144. 匿名]

>>143
O脚治したいけどO脚治すストレッチしても治らない…

[145. 匿名]

母とよくお出かけしてたのに、だんだん足腰弱って長く歩けなくなってきた。気力もないし、楽しかった事思い出すと寂しい。自分もそうなってくるのかと思うと切ない。

[146. 匿名]

昔は早く死にたいと思ってた
でも子供ができた今、死にたくない
子供が自立するまでじゃなく、きちんと孫の面倒を見て子供のサポートをしたい
共働きは本当に大変だから(新生児期、小一の壁、習い事の送り迎えなど)
そうなると80才くらいまでは心身ともに健康で生きたい
もう自分いなくても大丈夫ってなった時に、熱中症かヒートショックで逝きたい
本当は眠ってる間に…が理想だけどそれは贅沢すぎるので
どんなに苦しくても二分以内にお願いします神様

[147. 匿名]

見た目の衰えは、ある程度しかたない。
芸能人みたいにお金があって、贅沢に手入れ
できるわけではないからね・・・。
病気・ケガ・ボケが怖い。想像したくない。
独身アラフィフ・失業中・友達いない・家族と不仲
不安しかない。