お弁当の簡単なおかず

[1. 匿名]

自分のお弁当を作ってます
もうメニューに飽きました
晩ご飯の残りを詰める時もありますが、餃子や麺類などを食べた日はどうにもできないので何にしようか困ってます
私が作れるのは
野菜炒め、ピーマンの肉詰め、ジャーマンポテト、鳥の照り焼き、アスパラベーコン、だし巻き卵、焼鮭です。
ここら辺をぐるぐるしてます。
マヨネーズと酢の物が苦手です
新しい簡単なメニューが知りたいです

[2. 匿名]

たまにはコンビニ弁当にしてみるとか
気分変わるよ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

餃子を揚げ餃子にして入れちゃうとか

[5. 匿名]

スクランブルエッグ

[6. 匿名]

麺類もパスタや焼きそばならそのまま入れられるじゃん

[7. 匿名]

竹輪にキュウリ入れたやつ

[8. 匿名]

ドライブするならチョイマック！！

ウゼェですよねごめんちゃい

[9. 匿名]

冷凍の枝豆
隙間埋めにしかならないかもだけど

[10. 匿名]

ちくわ！
今の時期はフライパンで炒めていれてます

[11. 匿名]

鳥の照焼きの味をかえる。
から揚げ、味噌焼き、カレー味とか。

[12. 匿名]

ピーマンと塩昆布とごま油をチンして和える

[13. 匿名]

>>4
私も餃子の次の日はそれしてます！

[14. 匿名]

ミックスベジタブルをチンっ!
彩り完璧じゃ!！

[15. 匿名]

ぶりの照り焼き

[16. 匿名]

自分のならそんなに凝らなくても親子丼とかカツ丼とか、肉焼いてタレ絡めて乗っけただけのとか

[17. 匿名]

ししとうのベーコン巻き(細切りピーマンでも)
トースターで簡単に。

豚カツとか唐揚げとか、揚げ物をしたときにお弁当用に小分け冷凍しておくと楽ですよ

[18. 匿名]

胡麻和え系とキンピラ系をレパートリーに入れたら大分充実するんじゃない？
ほうれん草やにんじんやもやしの胡麻和え、ゴボウやレンコンやにんじんのキンピラ。
レンジだけでも出来るし簡単だよー

[19. 匿名]

>>8
ドライブスルーで

[20. 匿名]

>>8

[21. 匿名]

ピーマンと豚コマ炒めて焼肉のたれで味付け
簡単だからほぼ毎日入れてます

[22. 匿名]

>>19

思い出しただけで恥ずかしい(笑)

[23. 匿名]

ハンバーグ作った時に小さく何個か作ると弁当にいいよ。キャベツやきゅうりと塩昆布合わせただけの漬物も簡単なのに美味しい。あとはもやしをピーマン、コーン、ハムなんかとケチャップで炒めてナポリタン風。

[24. 匿名]

ちくわに胡瓜刺す。本当はマヨネーズが合うけど嫌いなら梅をちょっと乗せるとか。

[25. 匿名]

ちくわとキュウリをごま油で炒める。

[26. 匿名]

>>1
私もメイン以外は大体同じ物ばっかり入れてる
卵焼きとか必須だわ

[27. 匿名]

>>10
チクワに蒲焼きのタレ掛けて炒める。

厚揚げでも、あり。

メインにはならないけど、好評でした。

[28. 匿名]

もう白飯だけでいいんじゃない？昼くらい

[29. 匿名]

焼肉のたれで肉を炒めて米飯に乗せるだけ

[30. 匿名]

そばを茹でて弁当箱に入れるだけ
めんつゆは別で食べるときにかける。
薬味ネギを入れて終わり。
とかどう？

[31. 匿名]

[32. 匿名]

卵焼きだと海苔入れてくるくる巻いたり干しエビや青のり混ぜて焼いたりウインナーとミックスベジタブルで簡単にオムレツ風にしたりしてアレンジしてる。玉子好きだから欠かせない。

[33. 匿名]

>>7
水が出るから勧めない

[34. 匿名]

[35. 匿名]

スナップえんどうとハム炒めたやつ。
スナップえんどうは彩りも綺麗だし。

[36. 匿名]

ミートボールはどうですか？
挽き肉を丸めて冷凍
焼いてソースとケチャップで味付け

[37. 匿名]

鮭の塩焼き
卵焼き
ウインナー
ピーマンを焼く
これを、材料を替えて繰り返す

[38. 匿名]

マジックソルト便利でいいよ。鶏肉炒めてふりかけたり、揉み込んで粉つけてフライドチキンみたいにもなるし。卵焼きに入れてもいいし、揚げやゆでじゃがいもにかけてもおいしい。
私はドンキで98円で買ってるけど100均にもあったと思う。
　

[39. 匿名]

>>30
子供にリクエストされた
お友達が持ってきてたみたい
うちは素麺でやりました

[40. 匿名]

>>7
同じように
ちくわにチーズと海苔

[41. 匿名]

休日に大量に唐揚げを作って冷凍保存。
チクワの中にウィンナー詰めて焼いたり
ブロッコリーを隙間に埋める

[42. 匿名]

>>1
ちくきゅう！

[43. 匿名]

今作れる物を少しずつアレンジしてみたらどうでしょう？
野菜炒めはピーマンとお肉をオイスターソースで味付けしてチンジャオロース、肉詰めは照り焼きハンバーグ、鶏肉はケチャップとウスターソースで味付けたりグレイシーソルトでやいてみたり。
卵焼きもツナを入れたりカニかまを真ん中にして巻き巻きすると可愛いですよ。
お弁当作り頑張ってくださいね！

[44. 匿名]

人参、インゲンのベーコン巻き🥓

[45. 匿名]

味付けにカレーパウダー使ってちょっと変えるだけでも気分変わりますよー。野菜炒めもだしジャーマンポテトもインディアン風に。主さんのレパートリーならタレやスパイスで色々アレンジしてみれば大丈夫だと思いますよー。

[46. 匿名]

面倒な時はもうお肉玉ねぎ焼いたの味付け（焼き肉のたれでも生姜醤油でも）ご飯の上にドーンと載せてブロッコリー２個くらい添えとく。

[47. 匿名]

醤油と胡麻油に乱切りしたきゅうりを漬け込んでごまふったら美味しいよ！
生姜や七味でちょっと辛み入れても

[48. 匿名]

自分用ですよね？
おにぎりだけとかでもたまにはいいんじゃない？

[49. 匿名]

サツマイモをバターで焼いてちょっとだけ砂糖としょうゆをたらす
ごまを振って出来上がり

細切りした人参をオリーブオイルで炒めて、火を止めてから明太子を混ぜる

[50. 匿名]

きんぴらは冷凍向き 隙間詰めに便利
キャベツを塩コショウと好きなオイルで炒めてキッチンペーパーで水分とって詰めるだけで結構甘くて美味しい
牛肉のしぐれ煮も作ったら冷凍しておく

[51. 匿名]

自分のではないけど、休みの日にその週に微妙に余った冷凍、冷蔵ご飯をかき集めてチャーハンかケチャップライスを作る。

おかずは冷凍食品を2つ位いれて終了。

冷蔵庫の残り野菜も使い切れるからオススメ

[52. 匿名]

スープジャーで味噌汁やスープ持ってって、あとはおにぎりだけ
足りなければコンビニで焼き鳥とかコロッケのおかず足す

[53. 匿名]

>>20
なんでズボンはいてないの？
もしやパンツも？笑

[54. 匿名]

ゆで卵をめんつゆで漬けて
味付け卵

ジップロックかタッパーにめんつゆ入れて
その中にゆで卵入れとくだけ

4個くらいまとめて作っておくと便利です

[55. 匿名]

簡単かは分からないけど、
最近はえのきと厚揚げをすき焼きのタレで炒めるのにハマってます。

あと、朝その場ではないし手間っちゃ手間だけど、
ひじきの煮物とか葉物の煮浸しとか、まとめて作ったやつを小分け冷凍してセルフ冷食するのも楽かな！

[56. 匿名]

そぼろ弁当時々やります
餃子の日は皮を弁当用によけてそこにチーズとハム入れて焼いて弁当用に取っておいたりしますね

[57. 匿名]

ウインナー5㍉幅斜めに切って炒めて
ケチャップみりんで味付け

[58. 匿名]

>>1
毎日おむすび。
具は梅干しと鮭。

[59. 匿名]

>>1
朝からピーマンの肉詰め作るの？
めっちゃすごい

[60. 匿名]

>>53
安心して下さい、はいてませんよ

[61. 匿名]

豚の生姜焼きとか
簡単だよ

[62. 匿名]

○○色弁当はよくやる

肉そぼろ、炒り卵、焼き鮭のくずし、青菜の炒めもの…

結構楽チン

[63. 匿名]

困ったらのりべんにしてテキトーに冷食上に載せる

[64. 匿名]

>>52
具沢山の汁物にすると栄養のバランスもとれていいよね！

[65. 匿名]

古いけど無限ピーマンとか

私ピーマン嫌いなんだけど、無限ピーマンやくたくたに煮たり、チンしたのをゴマ和えにするとおいしい

[66. 匿名]

>>1
ピーマンの代わりに椎茸に肉詰めても美味しよ

[67. 匿名]

>>1
昨日の残りの餃子は弁当に入れてた。なんなら弁当のために多目に作ってたよ。
ナス炒めて焼肉のタレで味つけて大葉混ぜたり、
きゅうり切って簡単酢につけたり
とにかく市販の調味料使ってる。
砂糖出して醤油出して、みりん出してとか面倒。

[68. 匿名]

>>1
自分のなら何でもいいのでは？
前の日に余分に作っておいて入れてもいいし。

[69. 匿名]

冷食(笑)！

私も基本は前の日の夕飯の残りを入れてますが、弁当向きのおかずではない場合は常備している冷食入れちゃうよ。
最近の冷食はほんと美味しくて、いつもよりテンション上がる。
そして、冷食があることで、夕飯も弁当縛りがなくなり気が楽になりました。

トピずれだったらごめんなさい。

[70. 匿名]

サバ缶をほぐして炒めてめんつゆで味付けして卵でとじる。おかずでものせても良し。缶詰めは便利😄

[71. 匿名]

ソーセージとマカロニをケチャップとカレー粉で混ぜ混ぜ。
余裕があれば細切りピーマンも加える

[72. 匿名]

小松菜と油揚げの細切りを麺つゆで煮る

[73. 匿名]

ベビーコーンの肉巻き

[74. 匿名]

おかずが乏しい時は海苔とおかかの段々ご飯にする

[75. 匿名]

昨日たまたまコウケンテツのYouTube観たんだけど、焼売美味しそうだった。
包む作業も簡単で、今日作ってみようと思ってます！
ボリューミーだから、お弁当箱のスペースもわりと埋まると思う！

[76. 匿名]

つくねとか本格的に作らずに、固めて焼くだけなら楽だよ
冷凍も出来るし

[77. 匿名]

ピーマン一個を細切り、ラップして1分チン→塩昆布かおかかで和える
楽すぎて副菜こればっかと家族に思われてそう

[78. 匿名]

>>29
一番子供が好きなやつ！

[79. 匿名]

バラバラになってるしめじとか、エリンギを裂いて使うとか、朝にまな板と包丁がいらないキノコ類を炒める
ハムとかベーコンと炒めてとろけるチーズ絡めたら2番手くらいのおかずになる
えのきとか、他のキノコでも前の日にわけて冷凍しておけばそのままパラパラと使える

[80. 匿名]

小松菜を小分けにして冷凍
前の日に使う分だけ冷蔵庫におろして、朝ぎゅっとしぼってお浸しにする

[81. 匿名]

市販の物は使わないの？

[82. 匿名]

私もなるべくフライパン使いたくないからレンジ中心。
・きゅうりかキャベツの塩昆布和え→手でちぎってごま油と塩昆布で和える
・なすの煮浸し→なすを切ってごま油、めんつゆ、しょうがを入れてレンチン
・味付け卵→マグカップにアルミホイルで包んだ卵と水を入れて8分くらいレンチン、殻剥いたら麺つゆに1晩漬けておく。朝切るだけ。
・棒々鶏→胸肉にお酒をかけてチン→粗熱が取れたらほぐして野菜とお肉にタレをかける
豚肉でしたら冷しゃぶになる(冷やす時は水使うと硬くなるので冷めるのを待つ)

よくお弁当に入れるおかず達です。

[83. 匿名]

>>1
冷凍食品で良いや、とならない主は偉いわ。

[84. 匿名]

>>11
うんうん！！
私は、レモン塩で超簡単に済ませています。

[85. 匿名]

あとちょっとのすきまに

しめじのバター炒め
しめじは日持ちするような気して割と買うけど
朝からなにか凝ったことはできないんで
卵焼きしたフライパンで炒めるだけ
バターでも塩でも、キムチ系でも、
ただ炒めるだけでなんでもおいしい

[86. 匿名]

私はまさにこんな感じ。

10分くらいでできる。

[87. 匿名]

>>4
臭いのことを考えて入れれないんだと思う

[88. 匿名]

鮭フレークのっけただけ、オイルサーディンのっけただけはよくやる。

あとはかぶや白菜を浅漬けにして。

夏場はこれが精一杯、おかず作ってる人えらいね。

[89. 匿名]

>>12
塩分あるから塩もみ的な感じでそのまま入れちゃってた。
チンした方がいいんかな？

[90. 匿名]

私はポークケチャップが楽すぎてよく作るけど、電子レンジで温められないと食べにくいかも

[91. 匿名]

>>4
最近マスクしてるからこれやっちゃう！笑

[92. 匿名]

>>3
塩の魔人みたいw

[93. 匿名]

ちくわの磯辺揚げ大量に作って冷凍してる。
マヨネーズと小麦粉と水、あおさで簡単にできる。

[94. 匿名]

>>3
おもろい！

[95. 匿名]

ハンバーグは多めに作って、デミグラスソースで煮込んで、朝は目玉焼きを焼いてロコモコ丼にしてます。これ、すっごい楽なんだけど、子供にも評判。
子供の友達にもいいなぁーって言われるらしいけど、手抜きの日です。

[96. 匿名]

おおう！トピ主さん、そんな時は冷凍食品の出番ですよ

[97. 匿名]

>>1
卵焼きの中に入れるものをよく変えます
豆苗だったり、シーチキンだったり。
明太子丸々1本を巻くことも。おすすめです！

[98. 匿名]

>>1
ピーマン２個くらいを千切りにする

熱したごま油に千切りピーマン投下

ササッと炒めながら、塩昆布一つまみ投下

白入りごまも投下

ピーマンと塩昆布のキンピラの出来上がり　
　

[99. 匿名]

>>40
チーズいいね

[100. 匿名]

>>7
弁当だと傷む

[101. 匿名]

ちょっとおかずに飽きたときは焼き鳥やさんまの蒲焼きとかの缶詰めを大きめのアルミカップに入れて茹でブロッコリー（冷凍）と詰めて持ってく
たまにどうにも面倒くさくて雑把になるわ

[102. 匿名]

友達のお弁当、ご飯の上一面に焼いた肉が乗ってたわ
それはそれで美味しそうだった

[103. 匿名]

>>91
マスクしてるからって匂いって感じなくなる？
私いつも通り普通に匂いはわかるよ。
マスクしてるからってニンニクはさすがに周りに迷惑だよ。

[104. 匿名]

ちゃんとしたおかずにこだわると作るの疲れるよ。おかずは2品とかにしたら楽チン。

[105. 匿名]

>>1
麺類の翌日でおかずがないんだったら、食パンに卵かハムだけ乗っけてのサンドウィッチでもいいんじゃないかな？

[106. 匿名]

自分の分だけならメインのおかずを冷食にして、後は卵焼いたりほうれん草炒めたり、冷凍のブロッコリーチンして入れたりしてるよ。どんぶりタイプのタッパーにご飯入れてご飯の上におかず乗せてる。

[107. 匿名]

>>1
鶏肉ポン酢でもみもみしてトースターでチン
味も染みて美味しいし、さめてもやらかいし、焼き目がつくからなんか手をかけた感が出るよ。

[108. 匿名]

人参を細い千切りにして、サラダ油少々で少し炒め、タラコか明太子を入れてほぐしてよく炒め、砂糖少々と、だしの素系と少しのしょうゆで味付けしたのがご飯に合います。彩りもキレイです。実家の母の味です。
溶き卵を入れても美味しいです。

[109. 匿名]

マッシュポテトにチーズのせてトースターで焼くかレンジでチンする

[110. 匿名]

こう言うの読んだら？
私毎日ほぼ同じメニューでサラダ弁当と、
ソイジョイか春雨スープかスープパスタ。
ドレッシングを会社の冷蔵庫に入れてる。

[111. 匿名]

>>1
どんぶり型のお弁当箱に冷麺など麺類はどうだろう
食べるときにツユを入れる感じで

[112. 匿名]

>>3
嫌いじゃないw

[113. 匿名]

>>3
なんか可愛い
これにブロッコリー入れればOKじゃない？

[114. 匿名]

>>1
・餃子→ニンニクを入れずに作って残り物を油で揚げる
・麺類→ナポリタン、たらこスパ、焼きそば、焼きビーフン

味などを変化させる
・野菜炒め→味噌味の野菜炒め
・ピーマンの肉詰め→カレーパウダーをまぶして焼く
・ジャーマンポテト→チーズを混ぜる
・鳥の照り焼き→レモンソースに浸けて焼く（市販のソースがある）
・アスパラベーコン→エリンギや山芋をベーコンで巻く
・だし巻き卵→ネギやハムを入れて焼く。スクランブルエッグでもいい
あと、茹で卵や煮卵にする（半分に切って入れる）
・焼鮭→ほぐしてご飯に混ぜる

[115. 匿名]

>>3
このトピ画につられてきちゃったw

[116. 匿名]

前の日に買った魚の切り身（安いのでいい）を塩麴と一緒にジップロックに入れて一晩寝かせる
朝フライパンで焼いて入れるだけっていうのはよく作るよ

[117. 匿名]

冷凍食品

[118. 匿名]

>>3
ラップにマジックで顔🤣
もしかしてウサギ？
最高やわ！

[119. 匿名]

>>3
どっかで見たな

[120. 匿名]

全部冷凍食品

[121. 匿名]

>>1
> 野菜炒め、ピーマンの肉詰め、ジャーマンポテト、鳥の照り焼き、アスパラベーコン、だし巻き卵、焼鮭です。

作ってくださるならこれで充分だ（笑）　みんな美味しそう。いろどりにミニトマトとブロッコリーを詰めれば出来上がり。

[122. 匿名]

卵焼きにオクラ入れたらかわいいよ☆

[123. 匿名]

みんなちゃんと作ってるんだね。
私はオムレツだけの時とかあるw おばちゃんばっかりの職場でおにぎりだけの人とかもいるから食べられたらなんでもいいかな。

[124. 匿名]

私は冷凍唐揚げと白米だけ詰めて、納豆持っていってる

[125. 匿名]

>>1
私はきんぴらよくします。
ゴボウとかレンコンとかピーマン、パプリカ。炒めて味付けで簡単です。
私は子どもと夫のも作りますが、自分のは最後に残った在り合わせなので、きんぴらばっかり弁当になったりもします。
後は、つくねもします。ひき肉に野菜とかきざんで片栗粉入れてフライパンで焼くだけです。
私も持ちレパートリー少ないけど。

[126. 匿名]

今日の私の弁当
ササカマに切れ目を入れて、シソと梅肉を挟んだやつと、茄子を焼いて醤油かけたのとオムレツ(巻かないから簡単)。
作成時間10分で簡単でした。
ササカマのは、料理屋でそれが天ぷらになったのを食べてうまかったから真似したけど、面倒臭いから天ぷらにしなかった。

[127. 匿名]

ちくわの磯辺揚げ
はんぺんチーズ
きのことかほうれん草とかのバター醤油とかかなぁ。

[128. 匿名]

細めのネギをベーコンで包んでじっくり焼くと美味しいよ。
普通の肉巻きよりベーコンの方が好き

[129. 匿名]

>>86
これ便利そう、買おうかな

[130. 匿名]

>>12
ピーマンとシーチキンも美味い。無限ピーマン。
水気は絞る。

[131. 匿名]

>>42
中をチーズにすると、チンしたときとろけて美味しいです

[132. 匿名]

>>87
そっか、臭いの問題があるのか～
うちの餃子はニンニク入れないから気にせず弁当にしてた

[133. 匿名]

>>10
斜めにスライスちくわを炒めて塩コショウしただけのが美味しい

[134. 匿名]

>>1
おうどんの次の日は焼うどん作る。
お肉と1人分のカット野菜炒めてすき焼きのタレで味付け。

[135. 匿名]

>>3
私の弁当も、こんなもんよ

[136. 匿名]

>>1
ジャーマンポテトにアスパラとかブロッコリ追加。
ジャーマンポテト潰して丸めてコロッケ揚げ焼きみたくする。
マヨネーズ大丈夫なら和えてポテトサラダにできるんだけど、ダメならカレー味がオススメ。
細かめに切ってチーズ追加して卵で包んでオムレツもいいね。

[137. 匿名]

>>1
オムライス弁当

[138. 匿名]

休みの日に色んな肉を食べやすい大きさに切って
塩ダレ、味噌ダレ、醤油ダレ、焼肉のタレで揉んで、1回分ずつ
ラップで包んで冷凍してるよ。前の晩に冷蔵庫に入れといて解凍して使う。
焼くだけでもいいし、野菜と一緒に焼いたり、片栗粉つけて唐揚げにしたり。
私も基本残り物なんだけど、残り物が出ない日はそれを使ってる。

[139. 匿名]

>>1
コチュジャンで味変

[140. 匿名]

>>7
もっと涼しい時期なら有りです

[141. 匿名]

>>10
マヨネーズで炒めて青のりまぶして隙間に入れたりします。

[142. 匿名]

>>3
ゆるブサ！嫌いじゃないよ（笑）

[143. 匿名]

>>54
お弁当に入れるなら、そこに少し酢を入れると日持ちするし安心。

[144. 匿名]

>>141
主はマヨネーズ嫌い

[145. 匿名]

>>113
プチトマトも

[146. 匿名]

>>3

マジックなのか、
海苔かと思って、
手を抜きたいのか、凝りたいのか
わからなくなったw
でも書くにしたって、手間だよね。
キモカワ。

[147. 匿名]

100均に卵溶いたのを容器に入れてレンジで温めるとオムレツができるやつ！ちょっとした隙間に便利です！

[148. 匿名]

ミートボール
隙間埋まるしよく入れてるw

[149. 匿名]

>>2
コンビニ弁当って、たいしたおかず入ってなくてガッカリする。
お弁当作るの面倒な日に、コンビニ行ったら、おかずが不味そうな唐揚げや赤ウインナー、磯部揚げとかで、お金払ってこんなんだったら好きな冷食詰めた弁当の方がましだって…。

コンビニ屋さん、ご飯は持っていけるので、美味しいおかずだけ詰めたパック売ってください。

[150. 匿名]

ウズラのベーコン巻き。
ベーコンを電子レンジでチン。(熱くなればいい)
ウズラはフライパンで油無しで加熱。
ベーコンをちょうどよい幅に切って、ウズラに巻いてピックスで挿さす。
おつまみにも良い(笑)

[151. 匿名]

冷凍のから揚げをレンジでチンした後
フライパンでめんつゆとみりんをからめる
冷凍のから揚げなんだけど
なんとなく作った感あり

[152. 匿名]

>>1
ピーマンの肉詰めの肉だねを鶏ひき肉にして丸めて焼き、鶏照り焼きみたいな味付けをしたらつくねになりますよ。

[153. 匿名]

ちくわをケチャップで炒めると美味しい

[154. 匿名]

餃子も麺類も私のお弁当ではスタメン。
大体のっけ弁でご飯敷き詰めてもやし炒めるか茹でるかして上に餃子並べたり、麺類だったら1人前を野菜でかさまししてつくって半分タッパーにつめて次の日に持っていく。

[155. 匿名]

>>49
私も似たようなのだけどカボチャちょこっとレンチンしてバターで焼いてグラニュー糖ちょこっとまぶして箸休め的な感じで入れてます。煮豆とか少し甘味が欲しくて。旦那や息子は嫌がるから自分だけですが。

[156. 匿名]

>>3
シュールなキャラ弁！

[157. 匿名]

ベビーチーズ切ってハムとレタスで適当にくるんで爪楊枝でさす。

[158. 匿名]

レタス、カニカマ、きゅうり、ブロッコリー、サラダ豆をタッパーに入れて、その上に具合よくお惣菜のコロッケもしくはハムカツ等を乗せる
それとゆかりと塩昆布とエゴマふりかけのおにぎり１個
たいていいつもコレ

[159. 匿名]

>>3
すけきよ？www

[160. 匿名]

>>10
磯辺揚げがいいな。

[161. 匿名]

オクラ茹でたやつ小口切りにして1回分ずつ小分けにして冷凍。
チンして鰹節と醤油で和える。

[162. 匿名]

>>35
スナップエンドウとベーコン炒めて昆布つゆ少々とコショウで味付けしたやつ好き。

[163. 匿名]

>>89
そのままでも十分美味しいよね

[164. 匿名]

よくするおかずです🍱
ウインナーの卵とじ
ミックスベジタブルのマヨ和え

[165. 匿名]

大学芋冷凍してる

[166. 匿名]

>>60
安心できないわw

[167. 匿名]

インゲンを牛肉の薄切りで巻いて、醤油と砂糖のすき焼き風に味付けにしたのが冷めても美味しくてオススメです。
プラスゆで卵を半分に切って入れて、隙間埋めにミニトマトやブロッコリーや小さなチーズ。
海苔ご飯で、簡単で栄養バランス抜群でオススメですよ。

[168. 匿名]

ちくわと大葉とスライスチーズをクルクル〜って巻いたやつ

[169. 匿名]

>>3
うさぎ？
一応キャラ弁だよね 笑

[170. 匿名]

面倒な時、イシイのミートボール入れてる
近所のスーパーで3パックの束のやつが200円しないで売ってる時がある
１袋に10個入ってるから弁当には6個くらい入れて、残り4個と卵焼きの端っことかを朝ご飯に回してる

[171. 匿名]

冷凍ブロッコリをチン＆ドレッシング

[172. 匿名]

旦那と高校生の娘に週6でお弁当作ってます
毎日毎日卵焼き入れてる
大好物だから毎日でもいいらしい
卵巻く私が飽き飽きしてるw

夏場はご飯に明日入れたり、娘には凍らしたゼリー入れてる


よく入れるのは
鳥肉をその日の子供や旦那の気分で焼いてる
バジル.カレー.柚子胡椒.照り焼き.チリソース　など


色合いがヤバイ時はおかずカップやピックで誤魔化してます

[173. 匿名]

生協、コープのこのミートボールには助けられてます
安いし美味しい！
一度、スーパーで安い丸大食品のミートボール買ったら大失敗した
スーパーで買うなら石井のミートボールに限る

[174. 匿名]

梅干しおにぎり、胡麻塩おにぎり、塩おにぎり、日の丸弁当＋水、麦茶、ジャスミンティーのローテーション。たまに朝食の残り。

[175. 匿名]

夕飯の、残りモノがないとき
石井のミートボールか卵焼き
後は市販の冷凍食品ですませるよ
石井のミートボール入れたときは旦那機嫌が良い

[176. 匿名]

>>42
これってさ斜めに切ってるのに下は全部端っこのように真っ直ぐだよね
どうなってるの

[177. 匿名]

>>172

明日ってなんの誤変換？

[178. 匿名]

>>176

こうじゃない？

[179. 匿名]

>>177
お寿　じゃない？
あす→おす　の間違いかな？と思って読んだけど

[180. 匿名]

>>1
うち来年から息子も弁当になるから私も自分の分も毎日作ろうか考えてるよー

息子のスポ少や遠足のお弁当は超絶めんどくさい日は

・オムライスにサラダ横に入れる
・そうめん
・タコス
・インドカレー

とか楽なので乗り切ってる