体重測定しよう！

[1. 匿名]

私は、84.5kgあります。
毎日体重を計ってます。
皆さん、毎日体重計にのって記録つけませんか？

[2. 匿名]

し、身長は…？

[3. 匿名]

45キロ

[4. 匿名]

いやだっ！
それだけはイヤダァァ！！！！

[5. 匿名]

え？！女で？！デブ過ぎない？！

[6. 匿名]

>>1
身長3メートルあるんでしょ？

[7. 匿名]

毎日測ってます
今日は55.5キロでした

[8. 匿名]

62キロ！身長は158です、デブです。

[9. 匿名]

怖くて乗れない！

[10. 匿名]

45.7kg

痩せ型にはマイナス、デブにはプラス
それがガル民でしょ

[11. 匿名]

159cm 51.6kgでした（ ; ; ）

[12. 匿名]

55キロ！

[13. 匿名]

無理です

[14. 匿名]

>>1
毎日そんな体重見て嫌にならない？人として

[15. 匿名]

身長書いて欲しい

[16. 匿名]

[17. 匿名]

最近40キロ切ってしまった。
体力なさすぎてやばい、
太らなきゃいけないのに、食べても食べても太らない苦痛。
正直痩せるのより健康的に太る方が断然大変だと思う。

[18. 匿名]

166cm 53.2kg
体脂肪24.7%
ダイエット9ヶ月目−10kg

[19. 匿名]

40.5
ガリガリ貧相で不幸せそうに見えるとよく言われる

[20. 匿名]

160cm68kgです
4月出産してなかなか落ちません。

82kgのMAX値には笑ってしまった

いまオレオクッキー食べながらガルちゃん中

[21. 匿名]

全然計ってないけど、47キロだと思う。

[22. 匿名]

主さん男性？

[23. 匿名]

>>1の優勝

[24. 匿名]

158㎝。今日は、67㎏でした。

[25. 匿名]

155cm今日は54.2キロでした♪
（まだしっかり晩御飯食べる前）

[26. 匿名]

だったら体脂肪率も載せようぜ。私は見た目は痩せ型だけど体脂肪率30%やで。

[27. 匿名]

体重だけだと何とも言えないよね。
身長と体重でデブか痩せかわかる

[28. 匿名]

49kg

[29. 匿名]

152の40の三段腹
痩せてると勘違いされる

[30. 匿名]

今最高に太ってるから体重計には乗らないことにしてる

[31. 匿名]

56.4

156センチ

デブです

[32. 匿名]

>>14

そんなことわざわざコメントする必要ある？

[33. 匿名]

160、53.3でした。
自粛と仕事が減って太ってる

[34. 匿名]

>>17
私も太らない体質で、食べても太れないのほんと辛い。

[35. 匿名]

毎日測って記録してるよ！

[36. 匿名]

[37. 匿名]

今日は54.7㎏でした
毎日測ってアプリで記録つけてます。
１ヶ月半前は59.6㎏

[38. 匿名]

>>10
自分より太ってる人に安心する豚ばかり🐖
豚よりも豚らしい🐷

[39. 匿名]

158cm
49.2㌔
ただいま結婚式に向けてダイエット中。
結婚する予定『まだ』ないけど(^ー^)

[40. 匿名]

出典：jp.images-monotaro.com

[41. 匿名]

>>10
身長わかんないのにデブも痩せも判断できないよw

[42. 匿名]

>>1
ドラえもんなら痩せすぎだよ

[43. 匿名]

153cm 47kg 体を引きしめたいから筋トレとダイエットしなきゃと思いつつも食べてしまう…泣

[44. 匿名]

なんでそんなことしなきゃいけないんですか？（煎餅ボリー）

[45. 匿名]

>>1
断る！

[46. 匿名]

毎朝寝起きにトイレ行って下着だけではかってる！

[47. 匿名]

>>17
バセドウ病の可能性はないですか？

[48. 匿名]

今計った。158cm42.4kg

[49. 匿名]

>>10
そうそうw
痩せてたら絶対マイナスついてる
あれなんなの？
むかつくよね

[50. 匿名]

>>14
毎日体重計ってると、下限・上限越す前に気付いて何とかできるから便利よ！
自分の感覚だけで体の状態把握できる人なら不要かもだけど。

ちなみに、この習慣のおかげで甲状腺の病気になったときはすぐ気付けました。

[51. 匿名]

体重っていつ測った体重が正しいのかよく分かんない

[52. 匿名]

>>32
ほんとね。
>>14の言い方こそどうなの？って思う。人として。

[53. 匿名]

>>14
なんでキレてんの？？？www

[54. 匿名]

>>35
同じの使ってる！

体重は20キロ違うけど…頑張らねば

[55. 匿名]

173センチ61キロ
あと2キロ…頑張れ私!!

[56. 匿名]

>>6
吹いた

[57. 匿名]

>>10
デブの僻みだから気にしない方がいいよ

47キロ
161センチ

[58. 匿名]

58キロだ！
かかってこい！！

[59. 匿名]

>>51
朝トイレ行ってから測るのがいいんじゃなかった?

[60. 匿名]

159センチの51.3キロ

[61. 匿名]

163センチ
56キロ
52サイ❗️

[62. 匿名]

身長158の50だよ

[63. 匿名]

145せんち70きろです…
コロナ太りなんです…
ずっと怖くて測れなくて、さっき測ったらこんな事に…
コロナは私から痩せまで奪っていく…！！

[64. 匿名]

165センチ51.5キロ。
48キロになりたい。

[65. 匿名]

今日の朝起床してトイレ後に計った！
148.8cm　41.3kg

[66. 匿名]

>>1
いきなり重量級ww

[67. 匿名]

身長低いから41キロ

[68. 匿名]

>>63
コロナのせいにするでない。

[69. 匿名]

>>17
ちゃんとバランスよく食べて(ごはん、お肉、野菜)
筋肉付くような運動してる？
筋肉無いでしょ？
太るってより、健康になることを考えた方が良いよ。

[70. 匿名]

153センチ、48キロ😢
産後から戻らないです
年齢的にも...

[71. 匿名]

明日の朝測って書き込むね

[72. 匿名]

身長148 体重36
少食過ぎて損してる

[73. 匿名]

158センチ、44だったけど、大腸ポリープの手術で2日間何も食べてないけど全然変化なし。

[74. 匿名]

>>18
どうやってダイエットしましたか？
まだ始めて3ヶ月ですが全然痩せません。
2歳児がいて運動する時間がなかなかとれません😭

[75. 匿名]

162センチ　51キロ

48に戻れないまま3年過ぎてる36歳です。

[76. 匿名]

>>17
どっちが大変とかないと思う。
比べるものではないと思う。
こんなに頑張ってるのに私だけってなっていませんか？
あまり考え過ぎないように。

[77. 匿名]

さっきじゃがりこ食べたから、5キロくらい太ってしまったかも…

[78. 匿名]

>>20
出産して3ヶ月以内に戻さないとずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと痩せないよ！

[79. 匿名]

160cm 43.5キロ
体重を言うと嘘つけと言われるくらい
見た目は体重に対して太って見えます。

[80. 匿名]

毎朝はかってます。

今朝は45.9でした。
ダイエット中ですが最近サボり気味。

[81. 匿名]

>>47
心配でバセドウ、糖尿、色々調べたけどどこも全く異常なし💦体質の問題みたいです、、、
ちなみにお菓子食べれば太れるんですが、身体に悪いのであまり食べたくない。健康に太れる物があればいいのに。

[82. 匿名]

>>78
わかる。
今痩せないと大変だよ

[83. 匿名]

ガル男です
今日健康診断でした
身長179㎝ 61㎏で、腹回りは71㎝でした。
痩せてますかね？
ちなみにジムに行ったりサイクリングやジョギングの運動はしています。

[84. 匿名]

>>17
カロリーメイト食べてみたら？

[85. 匿名]

>>23
三桁の私はどうなる

[86. 匿名]

>>1
体重聞かないで～
(>_<)

よく太ってる人を動物の豚🐷🐖🐽(^∞^) にたとえるが…

実は全然太ってはいないレベルだ

犬🐶 猫😺 と比べるとそう思ってしまいがちですが…

[87. 匿名]

158センチ63キロ🐷
みんチャレてアプリで5人のダイエットグループに入って毎日、体重計の写メをアップしてるよ
他人に体重計を見せることで緊張感保ててる
しかし、痩せてないw

[88. 匿名]

>>10
それだと普通の体重だからプラマイ押しようがない

[89. 匿名]

>>69
健康にはすごく気をつけていて、高校時代から長距離走、マラソンやってるので筋力はまぁまぁあるとは思います。
周りに相談しても、体質の問題だから食べるしかないねーと言われるばかり。それが難しいのですが。
何が原因なんですかね、本当に。

[90. 匿名]

160センチ、今朝52.5になった！マイナス10キロ達成！

[91. 匿名]

>>64
筋肉量少なくない？

[92. 匿名]

去年からずっと計測してるよ
一年間の記録がこれ
身長160cmで最大63kg位だった
今は48kgを保つようにしてます

[93. 匿名]

163センチ 49.8キロ

[94. 匿名]

>>89
だったら単純にカロリー摂取量が消費量より少ないんじゃない？たくさん食べなきゃ。

[95. 匿名]

マック大好きです
昨夜もマックフルーリー食べて今日も朝マックしてきたよ幸せ！

164cm
48㎏
体脂肪率21%
38歳

[96. 匿名]

よし、柔らか目な畳とかラグの上で測ってくるね！

[97. 匿名]

153センチ 51キロ 体脂肪25%でした。
絶賛ダイエット中！

[98. 匿名]

>>4
嫌なのが凄い伝わってくるw

[99. 匿名]

>>1
毎日計ってるのにその体重なの？

[100. 匿名]

>>78
なにーーーーーーーー？！！

[101. 匿名]

>>63
それコロナの前から太ってたよね？

[102. 匿名]

>>10
今太ってます！これから頑張って痩せます！
みたいな人には優しいんだよ
がるみん
わかりやすいよね

[103. 匿名]

>>20
焦ることないよ
長い目で見てね
今はお子さん大切に

[104. 匿名]

>>78
産後2年間痩せなかったから痩せるの苦労したけど、今は15キロ痩せました(^^)
努力あるのみ！

[105. 匿名]

>>4
目を背けるな。自分のことは自分で守らないと！

[106. 匿名]

>>77
じゃがりこだけで5kg太るの？（笑）

[107. 匿名]

>>1
最初、え
って思ったけど…

主さん、
ポジティブだね！！

[108. 匿名]

159cm 61㌔

[109. 匿名]

>>14
毎日体重を測ることが面倒なだけ。こういうトピあればがんばれそう。

[110. 匿名]

62キロ169センチ
今までずーとスタイルいいねって言われてたから油断してたら、いつのまにか10キロ増えてた。。。
最近スタイルいいねって言われなかったから、まぁちょっと太ったか？？って思ってたけどちょっとじゃなかった。。。

[111. 匿名]

160cm 58.2kg
臨月です。これ以上は増えたくない。

[112. 匿名]

>>83
その身長で61キロってガリじゃん！細い男なんてお断り。

[113. 匿名]

164センチ43キロ
ガリガリだけど一度も太ったことなくて皮伸びてないからシワもたるみも年齢相応だよ
でもこのままだと早死にしそうだから緩やかに標準まで太っていきたい
そこを上手くコントロールするのが難しいんだろうな

[114. 匿名]

>>77
じゃがりこ5キロ分って何箱食べたのw

[115. 匿名]

7月からダイエットを始めて17日目
やっと158センチ67キロ→62キロまで落ちました。

まだまだ道のりは遠いです。

[116. 匿名]

>>4
勢いww
気持ちは伝わるw

[117. 匿名]

162/48.4

[118. 匿名]

>>1

163cm 38kg Age60 お迎え近い、と言われながら、30年経過。10kgゆっくり増量。

[119. 匿名]

162センチ42.6

産前まであと少しだけどこのままでも良い気もする。

[120. 匿名]

>>17
私も体重落ちないように気をつけてデブエットしてます。
甘酒最強！胃腸に優しい！

カステラとプリンも良く食べます。

あと乾燥芋やドライフルーツはカロリー高いです。(食物繊維多いからお腹ゆるくならないか？お腹張らないか？を確かめつつね。)

[121. 匿名]

>>83
痩せてると言われたいわけ？
気持ち悪いよ？w

[122. 匿名]

>>25
私は155で51.9

[123. 匿名]

>>17
健康的に痩せていないとただ老けて見えるしね(；´Д｀)

[124. 匿名]

>>8
全く同じ身長体重から緩い食事制限と運動ダイエットで58.6まで落としたけど、３日くらい好きに食べたらすぐリバウンドしそう。もはや私の体は６２キロがベストとでも言いたげにすぐそこへ戻ろうとする😭😭
カップラーメン食べたい…

[125. 匿名]

167、51.3キロ。
30代までは46キロだったのに
今は40キロ台にならない。
40過ぎたら痩せてると老けて見えるから
今くらいがちょうどいいのかな。って
思うようにしてる。

[126. 匿名]

153cm 48.7kg
1年前の今日は61.5kgだから私の中では花丸です

[127. 匿名]

最近体調崩して仕事辞めました
今朝の体重計は39.9キロでした。せめて40には戻したいと思ってる身長160です。
毎日フラついて起立性貧血がすごいです。

[128. 匿名]

160の56！
毎日測って、１ヶ月半で3キロ落としましたー！
運動はほぼしてなく、食事制限とストレッチです。
お菓子はたまーに昼間にたべて、お酒は抜いてます！
目に見えると余計に燃える！

[129. 匿名]

>>1

主さんと同じ位(私は160cm)で先月からダイエット始めた
他トピで「もし子供がいるなら健康の為に痩せた方がいい」と言われ、その通りだと反省
「クソデブ」とか「恥ずかしくないの？」とかのコメントは全く刺さらなかったけどこれはグサッときた

禁酒以外特に食事制限せず筋トレのみだからジワジワしか減ってないけど、ハードなダイエットしてリバウンド(経験済み)したらもう二度とやる気起きないと思うから焦らずマイペースにやろうと思ってる

[130. 匿名]

>>1
先陣切って体重書きやすくしてくれるトピ主大好き！！ポジティブテンションで一緒にいて楽しそう。

[131. 匿名]

>>6
めっちゃスタイルいいやん！

[132. 匿名]

数カ月ぶり？？
恐る恐る体重計に乗りました
55.3kg

毎日測ってる人多くてすごいね、、、

[133. 匿名]

>>89
もうやってるかもしれないけどビオフェルミンとか強力わかもととかは？
私は病気で45キロから39キロになった時ビオフェルミン飲んで食欲増加に努めた、幸い食べられるようになったら体重元に戻ったよ。
あと睡眠は足りてる？眠れないとあっという間に体重が減るって友達もいるから。

[134. 匿名]

>>35
なんて言うアプリ？

[135. 匿名]

>>1
潔くて好き

[136. 匿名]

1300㌍で収まるように食べてるけどぜんぜん痩せない。どんだけ代謝悪いんだろう。
２年ぶりに体重計乗ったら53kg過去最高です。

[137. 匿名]

156cmの52kgです

体脂肪30越えです

[138. 匿名]

163cm42.1kg
3食がっつり食べてるし運動もしない

[139. 匿名]

>>1
今計ったら39kgでした

[140. 匿名]

153センチ 43キロ
いつも43~44キロあたりをさまよってる

[141. 匿名]

身長156cm体重56kg。毎日毎日、自分は筋肉質なんだと…足元に出て来る数字を見ながら暗示をかけている。

[142. 匿名]

157cm 52kg
授乳中だから、ダイエットできない(T_T)
妊娠前の服、着れる様になりたい。勿体ないし・・・

[143. 匿名]

172cm,54kg。

産前は50ぐらいでした。
今ちょうどいい感じです。

[144. 匿名]

>>104
もうーそうやって水をさすー

[145. 匿名]

>>25
私は155cm
53kgで過去最高です。

[146. 匿名]

162 45キロ

[147. 匿名]

>>20
グラマラスな感じ目指せばいいよ

[148. 匿名]

156cm　46.5kg　体脂肪率23
もう少し脂肪減らしたい

[149. 匿名]

165cm 50kg
胸ぺったんこ、脇腹浮き出てるけど手足と尻はがっしり。
分かってるよ…分かってるんだけど運動嫌いなんだよ。
そして偏食なのよ。

[150. 匿名]

152cm 45㌔
これで 丁度いいくらいなんです。私には。

[151. 匿名]

>>89
69だけど
よく考えて、マラソン選手で一人も太ってる人居ないよね。
マラソンして食べても、太るわけがない。
逆に、ボディービルダーとかにガリガリの人は居ない。
ボディービルダーがやるような運動をしながら
沢山食べれば良いんだよ。

[152. 匿名]

主です。皆さん、毎日体重測定して、レッツ！ダイエット！

[153. 匿名]

>>89
私の父も兄もマラソンやってたからかガリガリ。
多分、そもそもの基礎代謝が高いんだと思う。
プロテイン飲んでみたらどうだろう？

[154. 匿名]

160センチ44.7キロ。
久しぶりに体重測った

[155. 匿名]

>>118
何か病気だったのかな…

[156. 匿名]

>>20
私と全く同じサイズだよ。しかし、産後から３年経つけど、、一時期は60キロまで減っていったのにコロナ自粛のストレスで今に至ります！痩せたい、、。

[157. 匿名]

>>6
優しいね

[158. 匿名]

もうすぐ出産予定。今朝59.3でした。160センチです。身体重たい。。。

[159. 匿名]

>>17
身長は？148とかなら体重そのくらいでも
普通にいるよね

[160. モコ]

はじめまして！
30キロ以上のダイエットPart2からお世話になっています。
今日から毎日こちらに体重報告します☺︎

もうすぐ37歳158センチMAX88キロからスタートして今朝は76.90キロ(昨日より-0.05キロ減)でした！

数字見てここまで太る前に気づけよと思われそうですが😅頑張って53キロ目指しています！
主さんよろしくお願いします♪

[161. 匿名]

169cm52.1kg 21%
MAX68kgから3年かけて痩せた
食に興味をなくすこと、走るもしくは筋トレ、毎日ストレッチを習慣化した

[162. 匿名]

155cm 42kg毎日筋トレしてます
かつては65kgありました
この身長、体重の人は生理はありますか？
もう4年ほど自然に生理が来ません

[163. 匿名]

一昨日 55.1kg
昨日 54.8kg
今測ったら54.3kg

[164. 匿名]

156cm 45.5 普通？痩せ？

[165. 匿名]

>>39
結婚おめでとう！って書こうとしたところの2行目でふふってなった

[166. 匿名]

153の43
数年前は40キープ
30過ぎて42、43キープ
今33だけどあんまり増えてないのに腰になかった肉が塊で掴めて、ショルダーバッグの紐が食い込むようになった
1日食べないと体重減ってたのに全く減らない
30過ぎたら落ちなくなるってこのこと？

[167. 匿名]

160センチ42キロ、体脂肪21だった！

[168. 匿名]

160cm
本日ようやく49.5キロになりましたーーーー！！！！（泣）
ダイエット始めてから長かった。
あきらめなくてよかった！！！

[169. 匿名]

今日の私は
158cm　59kgです。日によってちょっと増減します。

[170. 匿名]

おっす！
163センチ68キロのデブです！

[171. 匿名]

158cm47㎏
45㎏まで頑張る！

[172. 匿名]

>>83
2chのミナトって人？

[173. 匿名]

主さん頑張れー
前トピより応援してますよー😃

[174. 匿名]

159cm、48kg

[175. 匿名]

>>8
近い！
身長は私の方が低いのでもっとデブ(。_。)

[176. 匿名]

>>1
何の競技やってる人？

[177. 匿名]

>>69
だから痩せるより難しいっていってるのでは？

[178. 匿名]

167cm
昨日体重計ったら、51.9キロでした。
体重は落ちてるけど、
お腹周りは痩せてない( ；∀；)

[179. 匿名]

159cm 52.2kg 体脂肪率25.8%

2ヶ月前に人生最高の体重59.8kg 体脂肪率33.2%をマークし、慌ててダイエットを始めました!!

[180. 匿名]

163センチでさっき測ったら43.3キロでした〜。毎日1キロくらい増減しながらだいたいいつもこのぐらいかなぁ。昔からヒョロガリ体質です。

[181. 匿名]

>>83
ガル男は来る場所じゃない

[182. 匿名]

165センチ
45キロです

[183. 匿名]

160㎝68.7㎏
お腹の脂肪が邪魔

[184. 匿名]

>>164
普通

[185. 匿名]

27歳　157センチ　44キロ
一年前に出産、52キロだったけど一年かけて食べ過ぎに注意したりしながらゆっくり落とした
脚とかは細くなり満足だけど、48キロの時位が1番体調よかった

[186. 匿名]

>>162
今の体が正常ではないということ
先ずは婦人科に相談

[187. 匿名]

身長160cmです。51.6kgです。
だんだん減っていく予定w

[188. 匿名]

>>182
ほっそー

[189. 匿名]

>>17
違ったらごめんだけど、冬より夏に
体重減らない？私はそんな感じだよ。

[190. 匿名]

私も84キロぐらい体重ありましたが、76キロまで落ちましたよ。

最初は完全に食べ過ぎ飲み過ぎだったのでまずお酒を止めました。(冷凍の大盛りパスタ2個とか食べてました。)
1年ぐらいして大きくなりすぎた胃を普通程度にするのに月曜断食を3ヶ月程やりました。今ここです。

ここからはファスティングはせず運動に切り替える予定です。

～は駄目と決めつけるのではなく、自分に合ったやり方がいいと思います。　

[191. 匿名]

>>162
痩せてても生理はあるよ。急激に痩せて
生理止まるのはきちんと診てもらったほうが
よくないかな

[192. 匿名]

166センチ

67.4キロ

[193. 匿名]

>>1
体重はアプリでつけてるで！
折れ線グラフが見てて楽しい！
やる気につながるし！
1月から6キロ痩せたで！

[194. 匿名]

>>106
芯を食ったらイカン

[195. 匿名]

体重計を体組成計に買い変えようと思ってます。
アプリ管理は便利そうですね。

[196. 匿名]

52㎏だと思ってたら58㎏だったわ
やべーわ

[197. 匿名]

169cm 62kg
ダイエットを決意！二日目！！！
夕方になるとふわふわしてきます

[198. 匿名]

157 43　体脂肪率20～22をウロウロしてる。
アラフォー突入したから筋肉付けないと。
胸元鶏ガラなのに腹周りプヨってるよ😓

[199. 匿名]

156センチ。体重落ちて37キロ。こないだ37キロも切ってた。歳のせいもあるだろうけどダルさがどんどん悪化してるのは体重減ってるせいもあると思う。

[200. 匿名]

>>5
ねえ、言い方。

[201. 匿名]

>>17
羨ましい…と思ったけど
水ダウの説で、食べ続けるのと食べないのとどっちが可能かって検証で、食べ続けるほうが辛いって結果だったよね
頑張って食べても痩せていくって、結構辛いのかもね。

[202. 匿名]

身長150センチ
40.4キロでした

[203. 匿名]

163/62でぶ

[204. 匿名]

１５７一５４です。
今日もコロナや地震のニュース。
もう毎日毎日…。そう考えてると何処にも行ってないしランチなんてずーっとしてない。
いつ死んでしまうかもわからない。
急に甘い物が食べたくなりコンビニに走り
焼きプリンとブラックサンダーアイスと玉子サンドイッチ買ってプリンと玉子サンドを食べた。アイスは夜のお楽しみです。体重が５６になったらまた少し控えます🐷

[205. 匿名]

>>78
そんな絶望的なこと知りたくなかったww
私も4月に出産したけど体重戻ってません…
162センチ64キロ…

[206. 匿名]

ダイエット中、66.7キロです

[207. 匿名]

>>196
それはヤベーな

[208. 匿名]

160
40
昔から太らない

[209. 匿名]

160㎝43.5kg。0.5kg増えてる。ショック

[210. 匿名]

>>51
自分で決めればいいよ。
とにかく毎日同じ時間に測定するようにすれば良い

[211. 匿名]

>>63
笑った

[212. 匿名]

163cmで51kg
体脂肪率28〜29%
下半身は細いので見事にかくれ肥満です。

[213. 匿名]

>>25
155cm,53.8kg。
50kgくらいになりたいなぁと思ってますがなかなか難しいですね😅

[214. 匿名]

同僚がライザップ行ってめちゃくちゃ痩せて私もライザップ行くか！ってなったけど、辞めたらあっという間にリバウンドしてしまったのを間近で見た。
過剰な糖質制限は危険ですね。

[215. 匿名]

>>78
今産後2ヶ月半で、やっと妊娠前の体重に戻ったところ！15キロ。

[216. 匿名]

52.5

[217. 匿名]

>>162
160でその体重ですが生理止まったことありません。昔からの体質だからかもしれません。
あなたの身体には今の体重やダイエット法が合ってないのかも？生理が止まるのはストレスやホルモンバランスもあるかもしれないし病院行かれた方がいいかもです。

[218. 匿名]

161cm 48.4kgでした

[219. 匿名]

153センチ46.2キロ
体脂肪率26％
44才

[220. 匿名]

私も載せます😆主さん頑張ろう！

[221. 匿名]

157
53.5キロ
糞デブです
今日の昼はマックのテリヤキバーガーセットと単品のチーズバーガーだった
痩せるわけないね

[222. 匿名]

さっき測ったら37キロでした
167センチのブスの貧乳だからアンガールズって言われてる
ガリ過ぎて女らしさ皆無です

[223. 匿名]

>>61
年齢までありがとう(笑)

[224. 匿名]

>>95
そんなにマック食べてその体重キープしてるのすごーい！待ちw

[225. 匿名]

身長164㎝、55.20Kg

[226. 匿名]

>>61
関係ないけど私の母と同じ歳

[227. 匿名]

身長154センチ
40.6キロ

[228. 匿名]

今日は46.05キロでした。

身長は155センチ。ゆるくダイエット中です。
あと2キロと体脂肪10%減らすのが目標です。

[229. 匿名]

>>1
主さん私と一緒！
毎日腰痛くて湿布張ってる。
体が重いよね。
少しでも減らしたいよね。
頑張ろう！
明日も書き込みにくるね。

[230. 匿名]

93キロ

[231. 匿名]

45.7キロ。身長154センチ。

[232. 匿名]

>>156
一緒に頑張りましょー😭😭

[233. 匿名]

>>86
お前は家畜以下だよ

[234. 匿名]

>>147
卒乳したらただの貧乳おばさんや、、、

[235. 匿名]

>>227
同じ身長。
うらやましー！結婚式の時に痩せたけど42キロが限界だった。それでもかなりスッキリしてたのに。

[236. 匿名]

>>63
145で70は、膝や腰痛くならん？

[237. 匿名]

>>222
37？足とか折れそうにならないのか

[238. 匿名]

今朝の測定値　172/53.3
ずーっと変わらずです。

[239. 匿名]

>>2
き、きっと2mくらいあるんだよ…震

[240. 匿名]

>>1
165㎝で全く同じ体重です！！

[241. 匿名]

>>5
すげーどストレートw

[242. 匿名]

>>14
人として、そんなこと言う自分がイヤにならない？

[243. 匿名]

いやだ！！

[244. 匿名]

157cmで40キロ行かない。39キロとか。
胃が弱く、消化に時間がかかるのか肉･揚げ物に弱い。

[245. 匿名]

>>224
max69までありましたが
ダイエットして48キープしてます！
でもマックはやめられなくてww

[246. 匿名]

46キロです。
嘘です。
73キロです。

[247. 匿名]

>>14
横
あなたは嫌になるんだねw
人にまで押しつけちゃいかんよ

[248. 匿名]

164cm 60.7kg
産後1ヶ月でほぼ戻ってきた！！
元々痩せてないけど…
嬉しいけどお腹ポヨポヨ(;_;)

[249. 匿名]

>>199
何キロから37に落ちたの？っていうか
37切るって体調大丈夫なの？

[250. 匿名]

>>14 のコメに誰が一番本気でガチギレするか！？のコーナーはここですかね。
この14番さん、別に嫌味で言ってる訳じゃないと思うのだけどwww

[251. 匿名]

148cm38キロ
今日はケーキ2つと菓子パンひとつ、揚餃子に唐揚げまで食べてしまったことを此処に反省します

[252. 匿名]

160cm 50.4kgでした。毎日朝と晩に乗るようにしてアプリで管理してる

[253. 匿名]

>>251
それ食べても38ってすごいね

[254. 匿名]

>>1
61.5
いつからその体重なの？

[255. 匿名]

>>63
脂肪を与えられてるじゃない

[256. 匿名]

163cm53kg
体脂肪30％あるから今も筋トレしてる

[257. 匿名]

>>35
4年くらい前から同じの使ってるけど、使い方簡単だし見やすくて良いよね。
このグラフより10キロくらい多いけどｗ
頑張ろう、、

[258. 匿名]

>>69
筋肉ない。運動大嫌い。将来不安。

[259. 匿名]

161cm
現在57kgでした

痩せたーーい

[260. 匿名]

53.5
163cm

[261. 匿名]

>>78
んな事はないでしょ(・_・;そりゃ痩せやすさは変わるかもだけど。
産後1年してからダイエット始めて、7キロ落として元に戻ったよ。
てか産後って授乳してたら、ダイエット難しくない？？やっぱりそれなりに食べて栄養取らなきゃだし。
運動する暇も余裕もなくない？赤ちゃんの世話に体力も時間も取られるし。

[262. 匿名]

44Kgあったのが、最近仕事始めて41.5Kgに減った
だけど下半身が全然引き締まっていない

[263. 匿名]

>>251
同じ身長だけど40kgもあるよ〜涙
数値的には痩せてるはずなんだけど足が40kgの足じゃないんだよね！しかも最近真っ直ぐだった足が少しＯ脚化してきてさらに足が太く見えるし！

[264. 匿名]

久々に測ったら87キロ😱
明日から車に乗らずに歩きます。

[265. 匿名]

164センチ52キロ

[266. 匿名]

152cm 42kg
ところでCカップって貧乳なの？私C65なんだけど母親がAだったからか自分は大きめだと思ってたんだけど… 胸って結構体重あるよね？

[267. 匿名]

>>266
あなたとほぼ同じ身長と体重で貧乳です
私の場合はお腹とお尻にお肉が集中してます

[268. 匿名]

一年半前は、150センチ54キロでしたが、細く長くダイエットして、今は44キロまで落ちました。
身体が軽くなり、疲れにくくなった気がします

[269. 匿名]

154センチ、41キロです。
ウエスト52センチで痩せ型ですが胸はあるのが自慢です！

[270. 匿名]

>>25
全く同じ身長体重！
私は40kg台に今年中になるのが目標、、、
酒が辞められない。

[271. 匿名]

158センチ54キロ
そろそろやばい！

51キロの時やばいダイエット！って思って、53になってやばいダイエット！って思って、54キロになっちゃったーーー
食べる日続くと55キロでそろそろやばいけど、腹の肉と背中の肉のつき方が取れない分厚い感じに変化して本当やばい

[272. 匿名]

>>245
マック食べながら20キロも痩せたのすごーい！待ちw

[273. 匿名]

150センチ、48キロ！
3月から3キロ太りました！

[274. 匿名]

>>272
うるせーし、しつけーなデブ！マック食べようが調整すれば痩せれるんだよ

[275. 匿名]

156cm40kg

[276. 匿名]

>>272
横。待ってないと思う

[277. 匿名]

164cm
56k
ストレッチ、筋トレ続けてます。

子ども三人産みましたが、私には、ベスト体重です‼︎

[278. 匿名]

ここ最近仕事がキツくてストレスから暴食したから体重増えた
朝の空腹時で56.6kg

[279. 匿名]

>>266
いくら身長低くてもアンダー65しかなくてCだったら失礼だけど大きくは見えないと思うよ。それでも胸ワンカップで結構重さあった気がする。

[280. 匿名]

160cm 45kg

[281. 匿名]

コロナで体調崩して60→45になった

[282. 匿名]

163センチ39キロです。ずっと痩せていて42〜43キロくらいでしたが、２ヶ月で３キロ落ちてしまいました。
鬱で通院してますが、食事はいつもどおりなのに痩せていくから怖いです。
せめてもとの体重になりたいです。体調不良でフラフラします。

[283. 匿名]

>>263
同じ身長体重〜
身長低いとダイエットのモチベでなくない？一度で良いから160とかになって40kg代前半を目指してアイドル体型になってみたかった…

[284. 匿名]

157cm、41〜43キロをウロウロしてます。

[285. 匿名]

157cm 59.6kg
max63からダイエットし始めたところ
頑張って痩せる…

[286. 匿名]

>>147
卒乳したらただの貧乳おばさんや、、、

[287. 匿名]

148cm 38.2kgでした今朝です。

[288. 匿名]

ガルちゃんデブ多いって言われたりしてるけど
痩せてる人たくさんいるのね

[289. 匿名]

>>20
まだ3ヶ月！大丈夫ですよ！私はすっかり元通りになるのに半年かかりました。ちなみに妊娠中に15kgも太りました…。

[290. 匿名]

157センチ　今日は47.2 でした
１日で一キロ増えたり減ったり。

産後あと三キロはおとしたい

[291. 匿名]

１６３センチ、５２.１キロでした。
今月だけの期間限定バイトをしてるんですが、始めてから１キロ痩せました‼️

[292. 匿名]

主です。
皆さん、痩せていて私には夢のような体重です。
毎日、皆さん体重書き込もう！私も書きます。

[293. 匿名]

体組成計って安いやつはダメですか？

[294. 匿名]

>>269
その身長体重でウエスト52cmなんですか？！
身長体重の割合に比べて細いですね〜！！

[295. 匿名]

161 49.3

[296. 匿名]

>>38
豚に失礼だと思う
あなたも豚肉食べてるくせに

[297. 匿名]

42キロ
多少減ったり増えたりするけどもうずっと変わってない。変わらないように調整してる

[298. 匿名]

166センチ、48.５キロ

[299. 匿名]

生理前、生理中の体重の変動がヤバいです。
生理始まると2~3日の間で一気に4キロ程体重が増え更にめちゃくちゃ浮腫みます
生理終わりがけから体重落ち始めるのですが、同じような方いますか？

[300. 匿名]

162cm58Kgからずっと変わらない

[301. 匿名]

>>281
コロナでって感染者ですか…？

[302. 匿名]

61キロ
168センチ
生理前で毎日増量中

[303. 匿名]

172cm 55.5キロでした（今朝）

[304. 匿名]

今日健康診断でした！
１５６．５cm、５２．７キロでした！
The標準！

[305. 匿名]

さっき風呂入る前に全裸で測った
164cm 57.4kg

[306. 匿名]

>>74
主食をオートミールに置き換えと宅トレです！
1歳の息子と遊びながらちょこちょこ合間見て運動しました。トータル2時間ぐらいです。
3ヶ月目まではまったく変化なく、4ヶ月目から痩せ始めました！お互い頑張りましょう✨

[307. 匿名]

164センチ
今朝58.7キロでした
ダイエット中です
64キロからスタートして目標は52キロです

[308. 匿名]

156センチ50キロ
体脂肪率33%
運動と食事制限でこれ。
好きなもの食べたらあっという間に増える。

[309. 匿名]

154cm52kg
なんとか48まで戻したい

[310. 匿名]

>>5
性格悪

[311. 匿名]

ジムの体重計って２－３ｋｇ鯖読んでない？
いつもジム行って安心してるんだけど

[312. 匿名]

155cm 60.8kg→56.0kg になったところ。
まだまだ頑張るぞー！！

[313. 匿名]

56.3キロ、163センチです。今朝の体脂肪率は23.3
%。
食事管理と有酸素運動メインでダイエット中です。

[314. 匿名]

主さん、私も毎日書き込みます
よろしくお願いします

165センチ
77キロ

[315. 匿名]

45.4キロ

[316. 匿名]

私も参加します
152cm 52.3kg

[317. 匿名]

来月に健康診断を控えているので間食を一切やめたら８日で２キロ減りました。
後２キロは落としたい。

[318. 匿名]

164センチ64キロ。
58キロまで落としたいけど3食の中で晩ごはんがめっちゃ美味しい。

[319. 匿名]

169cm,50kg
あと2キロ減れば数字の上だけでは
エビちゃんと同じだけど何せ造形が💦
でも頑張りたい。

[320. 匿名]

>>10
168センチで47です

[321. 匿名]

[322. 匿名]

168cm 55.3㌔

[323. 匿名]

>>85
洋服のサイズ教えて下さい。号数でも何Ⅼでも。

[324. 匿名]

身長 159
体重 47.8
体脂肪率 20.8

だったよ。
毎場所お風呂上がりにはかってる

[325. 匿名]

>>235
今年の1月は45キロだったんだけど夏バテで痩せたのかな？最近食欲無いし…
お菓子とお酒やめたのも原因かも🤔

[326. 匿名]

>>83
ガル男！よく堂々と来られたな

[327. 匿名]

主に負けた

[328. 匿名]

>>274
良い人を演じてたのに簡単に素が出ちまったねw

[329. 匿名]

>>165

ありがとうっていえるようになったらまた書き込みます(^ー^)

[330. 匿名]

161cm42キロ　体重だけ書くと痩せてるやうに感じるけどケツしたのセルライトが酷いアラフォーです

[331. 匿名]

158センチで47,6くらい(°Д°)
51キロからダイエットスタートしました

[332. 匿名]

>>294
ウエストはすごいくびれてて驚かれます
他は、腕はかなり細いけど太ももは普通～やや太めです。
これで頭身バランス良ければなかなかなんだけどな〜って思う日々です

[333. 匿名]

158センチ 56キロ

[334. 匿名]

朝と夜ほぼ毎日測ってるよ。　

2月からダイエット始めて、マイナス8kg。
ウエスト61cmのデニムがはけるようになった！
しかしブラのカップのサイズもダウンした！

[335. 匿名]

158cm 43㎏ 体脂肪率18.2%

もう8年くらいこの体型。体が軽くて調子がいい。服も綺麗に着こなせる。1度48㎏まで太ったけど体が重くてブヨブヨしてて本当に豚だった。

[336. 匿名]

157㎝46kg、大きな不満はないです

[337. 匿名]

>>51わたしは毎朝トイレ後に測っています。

[338. 匿名]

158センチ 46キロ

[339. 匿名]

>>43
私の元の体重。その体重に戻りたい！今は人生MAXで、53kg。50超えたらあっという間だった...。

[340. 匿名]

165cm 55㎏ 目標51-52㎏！
1ヶ月1㎏ずつ減量中。ある程度食事改善したので次は身体を動かしていこうと思います。

[341. 匿名]

152.4㎝62.5ｋ　BMIは26.9。ただいま絶賛ダイエット中。カロリー制限、その日の気分でウォーキングしたり、踏み台したり頑張っています。最高体重69ｋまでいってしまい目標体重は60をきることでーす。

[342. 匿名]

毎朝計ってる。
ダイエットには効果的。

毎日数百g位の変化はあるけれど、増えても数百gなら数日で戻せる。

[343. 匿名]

>>329
その時出会えたらまたおめでとう！って言うね！

[344. 匿名]

160センチ57.8

[345. 匿名]

ダイエット中で154cm53.4キロまで痩せたのに
ここ数日食べまくり55.9キロまで増えました
多分明日またさらに増えます、悲しい…

[346. 匿名]

>>134
横だけど、simple dietってアプリですよ！

[347. 匿名]

155cm 61kg→58kgまで減って喜んでたけど、健康診断終わってから調子乗ってドカ飲み食い&運動せずにダラダラしてたら60kgまで戻ってしまった🤣
またダイエット再開しなければ…

[348. 匿名]

174センチ
61キロ

[349. 匿名]

163センチ
47キロ
締まりがない

[350. 匿名]

ダイエットしてて158㎝70㎏から1ヶ月ちょっとで64キロまで落としたけどまだまだデブ、、
飲み会の誘いとか断れないし、、
せめてコロナ前の58㎏までは落としたい、、！！

[351. 匿名]

156cm 43kgです
妊娠5ヶ月ですがいつから増えるんだろう..

[352. 匿名]

>>346
>>134です、ありがとうございます

[353. 匿名]

160cm 56.4kg
セールで服買ったからせめて55kgまでは落としたい(*´ω｀*)

[354. 匿名]

>>11
ほぼ一緒！
158センチで同じ体重です。
体脂肪高いから見た目太ってはいないけど、かなりモチモチしてます(>_<)

[355. 匿名]

>>17
マイナス食らうと思うけど、痩せたままでいると逆に太る方が難しい。
そりゃ胃も弱いけどさ。
今まで検査で引っかかったことないからもうどうしていいか分からない。

[356. 匿名]

154㎝
MAX64㎏からダイエットして、リバウンドを繰り返しながらようやく55㎏
ここまでの道のりが長かったけど、47㎏目指してがんばります

[357. 匿名]

163センチ49.7キロ

[358. 匿名]

155センチ47キロ　
健康診断だとやせになってたけど、下っ腹とけつの存在感とありすぎて、むしろぽっちゃりに見える。
筋肉大事。

[359. 匿名]

158cm　44キロでした

胸もお尻もなくてぺたんこなので体重よりはるかに痩せて見えて貧相です。
太りたい‥わけではなくてもうちょっと女性らしくふわっとなりたい。

[360. 匿名]

162センチ　47キロ〜48キロ

見えにくい場所ではあるけど、
太腿とウエストがヤバイです。

[361. 匿名]

164㎝
51.4キロ
体脂肪率19パーセントです。

[362. 匿名]

>>118
ちょっと何言ってるのかわからない

[363. 匿名]

42才 160cm 48.0kg 体脂肪率27.5位かな
ダイエットして4ヶ月弱で3kg落としました。

[364. 匿名]

159cm
59kg

あと5kgは痩せる！😤

[365. 匿名]

>>343

すごいリアルタイムでびっくりして、ソッコー連絡きました。今彼氏が家に花束持ってきてプロポーズされた！！！！！え？え？？？？コメントの人彼じゃないよね？って思うタイミングで本当にびっくりです！彼じゃないですよね？？？？

[366. 匿名]

アナログだけどアプリじゃなくてノートに朝、夜測って書いてる。体重を意識できてスムーズに減量できてます。

[367. 匿名]

53.6kg
身長は164cm

[368. 匿名]

163.5センチ
51.2キロ
なかなかお腹周り痩せない。

[369. 匿名]

167cm
48.2kg
体脂肪率18.7%
体がたるまないよう筋トレ始めました

[370. 匿名]

161cm 43.5kg

体脂肪率14.6%

もうすぐ42歳。

[371. 匿名]

>>299
生理前+2kgくらいはブレます。

[372. 匿名]

162cm 48.5kg
理想は45kg
アラサーになるとなかなか痩せない、、

[373. 匿名]

153センチ50キロ
コロナ自粛で2キロ肥えた
見た目にはっきりと腹が出てる
大好きなお米は食べずおかずも減らしてるけど
体重が減る気配がない

[374. 匿名]

163cm、65kg. BMI 25 近辺。
今、-3kg。5kgは、痩せたい。

体重計にのる、食事内容を記録。
お酒控えめ。筋トレなどの運動。
水を飲むなどしてます。

[375. 匿名]

>>365
！！？？？何と！！！！！
期待に添えず申し訳ありませんが一応女なのであなたの彼氏さんではないです、すみません！笑
まさかこんなに早く、しかもきちんと伝えられるとは…！なんだかとてもほんわか胸が温かくなりました、ありがとう。
おめでとうございます、お幸せに\(´ω` )/🎉

[376. 匿名]

168センチ56キロ
4年前は86キロ
旦那に危機感持てと言われます。

[377. 匿名]

156cm50.4kg（1kgは前後します。）

[378. 匿名]

さっき測ったら57.3キロ
身長162センチ
貧乳、骨格ゴツい、足でかい、足太い、いわゆる下半身デブ

[379. 匿名]

159センチ48キロ。
筋肉がほとんどないから
体重よりも重くみえる
小デブって感じ

体重ってあてにならない(´；ω；｀)

[380. 匿名]

156センチ40.6でした。
肩幅と腕ががっしりしてるので見た目は46くらいありそうにみえる。

[381. 匿名]

>>274
口悪いけど同意。
チーズバーガーとポテトのS 飲み物は爽健美茶とかなら、そんなにないよ意外と。
私もそんな太った事ないけど、マック大好きだよ～

[382. 匿名]

54.8キロ。
自粛中に53→57まで増えたんだけど、やっとここまで落ちた。

[383. 匿名]

>>8
私、160センチ63キロから57キロまで痩せたよ。
60キロくらいから全然減らなくてきつかったけど、やっぱり痩せたら全然見た目が違くて、ダイエットにハマりつつある。

[384. 匿名]

166cm 54キロ
自粛してから2キロ太り、55キロに乗りそうになりましたが食事を減らしたりしてなんとか回避。
これから筋トレを習慣づけて体を引き締めようと思っています。

[385. 匿名]

>>124
続けて食べ過ぎると太るから、せめて１日おきから頑張るのはどう？

[386. 匿名]

>>365
プロポーズされたの？
おめでとうーーー！！！！！
通りすがりの者ですが、末永くお幸せにね！

[387. 匿名]

>>11
美容体重じゃない？

[388. 匿名]

>>33
理想体重だよ。
BMI21

[389. 匿名]

>>46
体脂肪って、こんなにガクガク変わるんだね。どうしてだろう。

[390. 匿名]

>>365

え、なになに！
すごーーい！！


おめでとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

[391. 匿名]

>>375
>>386

ありがとうございます！
コロナで自粛でなかなか会えなくて、仕事終わりに久しぶりに遊びに来てくれて…
嬉しすぎて声でなくなりました！！

さて、喜んでいましたが本当にダイエット始めないといけなくなってしまった！笑)

[392. 匿名]

>>324
毎場所ってお相撲さんにしては細すぎですよねー

[393. 匿名]

152cm 43kg
最近お尻から太ももにかけてセルライトとたるみが気になりだしたので筋トレとマッサージをしています涙

[394. 匿名]

155センチ 45キロ
体脂肪率18％
筋トレが好きです。

[395. 匿名]

155cm 43キロ
出産してから体重よりも二の腕とかお腹の肉がやばい

[396. 匿名]

171センチの56.2キロでした！

[397. 匿名]

173センチ。
68㌔
下腹やばい

[398. 匿名]

41.5キロ。

今日は食べ過ぎて42キロに。

身長150センチ

ちびデブです。

[399. 匿名]

166cm、41kg
貧相に見えないように適度に運動してますが中々筋肉つきません。

[400. 匿名]

55kg
165cmです。
おばさんなので、なかなか減らなかったここ数年だったんだけど、先月怠くてあまり食べられず、減りました。
苦しんだ甲斐があった（笑）
これを機に、ウォーキングとか始めたい。
こないだ張り切ってちょっと無理めに歩いたら、翌日早速筋肉痛に。
日頃ダラダラしてたもんで…！

[401. 匿名]

コロナのストレスでちょっと痩せたかな、、、？って思って測ったら久しぶりの30キロ台で思わず写真撮った（笑）154センチなのでガリガリではない！

[402. 匿名]

>>401
ガリガリじゃないの？！

[403. 匿名]

157cm
49.7kg
あと2kg痩せたい

[404. 匿名]

163センチ　　　43キロ

[405. 匿名]

>>10
身長による
高身長で重いのは普通だし、低身長で軽いのも普通

[406. 匿名]

１６１センチ　53キロ
ベストは47なんだけど、食べ過ぎて減らない

[407. 匿名]

>>402
お腹余裕でつまめますよ（笑）顔も丸いです…。おそらく筋肉が少ないだけですね、、、

[408. 匿名]

>>385
カップラーメンのカロリーの高さに怯えて食べれずにいます_:(´ཀ`」 ∠):
あと私はダイエット前からカップ麺１個じゃ物足りなくて、むしろラーメンを食べると食欲が爆発して止まらなくなり、次々お菓子とかまで食べてしまうんです…あんな手軽に食べられるのにカップラーメンて恐ろしい子ですよね。。

[409. 匿名]

171、53～55うろちょろ

[410. 匿名]

>>5
匿名だからと何言っても許されると思ってるあなたは浅はかで、人の気持ちも考えられない鬼畜だわね。

[411. 匿名]

159センチ、50.1キロ

54キロまで太って、さすがにやばいと思いダイエット始めたけど、全然40キロ台にならないし、カロリーばかり気になって食べたら罪悪感出るし最近疲れてきた…

[412. 匿名]

>>383
ダイエット法をご教示くだされ。

[413. 匿名]

>>381
ちがう、マック好きなのは全然いい
マック食べながら痩せることももちろん可能
体重のせるトピに来ていちいちマック昨日も今日も食べました〜でも20キロ痩せました〜って書くのがあざとい。

[414. 匿名]

>>4
踏み絵並みの拒絶反応だなwww

[415. 匿名]

昨日体重計買いました
50.5キロ、
軽肥満と出たので今日からダイエット始めます

[416. 匿名]

>>8
数値上肥満が61キロなので、とりあえずそこまで頑張ろう！
自分もあと少しでそこまで行く予定。

とりあえず、脱肥満！

[417. 匿名]

158センチ46キロ

体重だけだとまぁまぁ痩せてるような感じかもだけど、実際は筋肉量が少ないからお肉ダルダルなんだよね…。
正直もう体重よりも見た目とか、体脂肪と筋肉量のバランスを気にするようにしている。

[418. 匿名]

一年かけて54.8キロから45.5キロまで落としたよ！
身長は159センチ。
でと思ったよりは見た目痩せてない…
下半身の肉落ちない…

[419. 匿名]

体重最近出産したばかりなので毎日測ってます！
161㎝51kg→45.6kgまで落ちました
あと2.5kg落ちれば妊娠前の体重に戻れるけど
もともと痩せ型なのでこれ以上は落ちなくてもいいかなって思ってる😌

[420. 匿名]

163センチ
今日は45.2キロ！
がんばってキープしてる^ ^

[421. 匿名]

159cm
45キロです

[422. 匿名]

152cm44.4kg
妊娠中10k増えたけど授乳で3ヵ月で戻った。
1人目の時は全然戻らなかったのに、なぜ！？
授乳終わるとまた太るって言うよね…

[423. 匿名]

173
49キロ
ストレス痩せよ…

[424. 匿名]

163cm 49.1kg
今朝の体重です

[425. 匿名]

163.5cmです！

[426. 匿名]

>>425
こちらはなんのアプリですか？
良かったら教えてくださいm(_ _)m

[427. 匿名]

150cm40kgです。
お母さんのおっぱいのとこ骨だ
と年中の娘に言われました（笑）

[428. 匿名]

>>78
そんなことありません。
産後完母で一切痩せず、産後3年からダイエットして6kg落としました。
スルスル落ちました。

産前55kg→出産直前63kg→産後60kg→産後3年60kg→ダイエットして54kg→ダイエット後3年54kg

産後はまだ身体も完全ではないですし、初めての育児でクタクタだと思いますし、
無理しないでもらいたいです。

[429. 匿名]

>>426
health planetってアプリです！
タニタの体組成計と連動してるもので、乗るだけで全部自動入力される優れ物です😊

[430. 匿名]

162cm、52.5kg。
妊娠中に10kg増えて、産後2年かけて戻したよ。
授乳中はいくら食べても太らなかったのに、断乳してからも同じ調子で食べてたら一時期めっちゃ太ってヤバかった…

[431. 匿名]

>>389
家庭用の体重計は体内の水分量を測るんだけど、
体がむくんでいて水をため込んだりするとガクッと下がったりするんですよー！
1日派手に下がってる日がありますが、前日に3万歩超えの散歩をしていました💦
運動をすると筋肉が修復するために水を溜め込むらしく、翌日体脂肪率がガクッとさがります！

普段運動しない人が運動した翌日に体重が増えるっていうのはよくある話なんですが
水をため込んでいるだけなので実質的に太ったわけではありません！
体脂肪率を毎日つけているとそういう傾向がわかりますし、
「運動したら太った！筋肉になっちゃったんだ！筋肉太りしたくないから運動やめる！」
のような勘違いも起きにくいのでオススメです✨

体脂肪率は安定しないので長期的に記録して傾向を見るのが大切だと思います(*^^*)

長々と失礼しました！

[432. 匿名]

主です。
85.1kg
増えていました。

[433. 匿名]

>>429
ありがとうございます！
すごい見やすいアプリですね☺︎

[434. 匿名]

154センチ48キロ。目標46キロ。コロナ自粛で一気に51まで増えたから、踏み台昇降と筋トレでダイエット中。

でも、この前47キロ台になった時、体力無くなってビックリした。階段登るだけでしんどかったから、これ以上痩せると疲れやすくなるかも。と、ダイエットをやめる言い訳探さしてるw

[435. 匿名]

164センチ、52キロ。ダイエット中で、目標は産前の48キロ。

[436. 匿名]

>>1
わ、私の2倍以上…

[437. 匿名]

158cm、49.8キロ。
体重より体脂肪を減らしたい。
毎日３０分筋トレ、ストレッチ、マッサージして酒止めて小麦粉揚げ物食べないようにしてるのに、体脂肪27％から減らない。
むしろ今日増えて泣きたくなってきた‥

[438. 匿名]

161センチ53キロでした
体重のわりに痩せてると言われます

[439. 匿名]

151cm49kg.
去年の11月は62kgあって、ダイエット継続中！

[440. 匿名]

>>432
私も増えてました泣
87.6…

[441. 匿名]

>>1
私は、先月から今日までの1ヶ月半程で6キロ減です。
食事に気をつけて徐々に減らしてます。
大好きなビールを毎日晩酌してます。

[442. 匿名]

160cm、51.5kg
50キロくらいだったのに、コロナ太りかちょっと増えてた。。ショック。食事控えよう。運動してる人偉いなぁ

[443. 匿名]

>>390

ありがとうございます！
一夜たった今も、夢じゃなくて良かったです(T_T)

[444. 匿名]

今日健康診断！
今朝トイレの後体重測って54.8でした！
1ヶ月半前コロナ太りで56.8あったから、調整したほうだと思う！笑
いってきまーす

[445. 匿名]

毎日体重報告してくれる人はできたら前日と比べてどれぐらい増えたか減ったかもコメントしてくれると分かりやすくていいんだけどなー

[446. 匿名]

>>37です
今日は54.3㎏でした！
昨日は晩御飯少なかったのに六花亭のお菓子があったから誘惑に負けて食べちゃったけど、今日はお菓子我慢するぞ！

[447. 匿名]

>>17
痩せすぎな人はタンパク質が必要だってさ。
私も医者に、人の倍タンパク質取りなさい！って言われた。
難しいからプロテイン飲んでる。

[448. 匿名]

>>428
真面目だな。
そら努力すれば産後だろうと痩せるでしょ。

[449. 匿名]

>>407
お腹「つまめる」のは当たり前。できなかったら死ぬ寸前。
お腹「つかめる」「にぎれる」とかいう表現だったら脂肪だってわかるけど。

顔が丸いのは骨格でしょう？痩せても意味ない。むくみ取りのコロコロのがまだ効果あるよ。
デブって言って育てられたのか彼氏にデブって言われたのか知らんけど、拒食症だから目を覚まして。

[450. 匿名]

>>448
真面目にやれデブ

[451. 匿名]

153.5cm
禁煙2ヶ月目でジワジワと太って来てる。
筋肉つけて目標体重44㌔目指してたけど、コロナでジムに行けなくなり、YouTubeで筋トレ頑張り中！

[452. 匿名]

>>102

これから頑張ろうって人を応援する気持ちはおかしくないでしょ？

[453. 匿名]

168センチ55キロ

[454. 匿名]

160cm52.9kg
48kgになりたくてダイエット中
2ヶ月前は56.6kgでした。
体重を毎日はかったほうが
モチベーション保てるタイプなので
かかさずはかってます！
折れ線グラフ見るの楽しい笑

[455. モコ]

>>160です。
今朝は早起きして雨だったけど1時間半ウォーキングしてきました。
毎日何かしらの運動は必ずしていますが今朝の体重は77.10キロ(昨日より+0.2キロ増)でした💦
やっぱり今月中に75キロ台にいくのは厳しそうです(´･ω･｀).｡oஇ

[456. 匿名]

朝イチ測定
34歳
161cm
47.9kg
体脂肪25.9

[457. 匿名]

167センチ58キロ
5キロ痩せたいけどアラフォーは全然痩せないよ…

[458. 匿名]

154センチ48キロ…

ぽっちゃりなのに痩せてるって言われる…
酒飲むからか腹に肉はついてるよ⤵︎

[459. 匿名]

>>450
なんで？

[460. 匿名]

>>43
元々152で40.7でした。
今は47あります。

健康的でちょうどいいとわたしは思っています。
服も中々サイズがないですしあまり痩せすぎてても貧相に見えて顔のハリもなくなる気がします。

[461. 匿名]

>>18
ダイエット半年で私も10キロ痩せましたが
体脂肪が落ちません😞
筋トレがんばってるんですがなかなか…
体脂肪低くて凄いです！！

172センチ57キロ体脂肪29近いです…

[462. 匿名]

普段は48kgだけど昨夜下痢で出しまくって朝計ったら45kgになってたよ。どんだけでたんだよってね。辛かったよ！

[463. 匿名]

160センチ42キロ体脂肪率18%くらい。
痩せてて羨ましいって言われるけど不妊です。
ある程度はお肉ないとだめですね。

[464. 匿名]

155センチ
49.4キロ

[465. 匿名]

>>10
今測ってきた！
164センチ42.4キロ
体脂肪率17%これは家庭用体重計だから信用してないw
おっぱいはEカップ
あれスタイル割と良いんでね？

[466. 匿名]

MAX90キロ

今は68キロ

[467. 匿名]

>>412
あんまり頑張るとリバウンドしちゃうから、
炭水化物を減らす
前は３食きちんと食べていたけど、栄養バランスがしっかりしていれば無理して食べない
元気なときは、エレベーターじゃなくて階段
買い物や用事を入れてこまめに歩く
近所の温泉や岩盤浴に通う
を緩くやっています。

まだまだダイエットの途中だけど、楽しくなって甘いものとかも食べたくなくなりました。
食べたくなったら、その日はチートデイにして、だらだら食べないようにしています。

[468. 匿名]

157cm42kg体脂肪15～16
54kgから落としました

この体重からなかなか落ちないので諦めて維持しながら減量より引き締めにシフトチェンジしようかと、、ただの一般人なのに何頑張ってんだと思うこともありますがスタイルいい人を羨みながら生きたくないし好きな服を自信もって着たいです

[469. 匿名]

>>408
添加物の餌食にならないように気をつけて！
私は家にあると食べたくなるから、カップ麺もお菓子も買わずにいます。

[470. 匿名]

>>431
全然知りませんでした！詳しくありがとうございます。
モチベーション上がりました＼(^_^)／

[471. 匿名]

153㎝
42.0㎏

[472. 匿名]

>>89
長距離は脂肪も筋肉も落ちるからガリガリになるよ。
89さんみたいなタイプは有酸素は極力やらない方がいい。体重増やしたいなら筋トレしなきゃ。

[473. 匿名]

163センチ、55キロ。
5月からダイエット始めて、60キロから55キロに。
目標は50キロ！
カロリー計算で痩せました。YouTubeのマッスルグリルさんが参考になる。原料飯の沼が有名ですが、女性向けのジャンピラフが見た目も綺麗でお弁当にも良いのでおすすめです！

[474. 匿名]

145センチ
31,7キロ
出産後は育児ノイローゼで食べられなくなり27キロまで減ったので子供が三歳になりようやく増えてきたのでこのまま増やしていきたいです。

[475. 匿名]

痩せすぎると免疫力下がってコロナにかかりやすくなるから、ほどほどに！

[476. 匿名]

>>473
減量飯、のまちがいです。すみません。

[477. 匿名]

身長１５３センチ
５０キロ

学校まで往復約３キロを歩いて通学+朝晩ストレッチをしています。

お昼はアマノフーズの雑炊リゾットとやずやの野菜雑穀スムーズです。
せめて、あと２キロは痩せたい……。

[478. 匿名]

30代まで165センチ48〜51の間を行ったり来たり。
46歳、56.5キロ（ようやく3キロ痩せた）

中年太りって本当にあります…。

[479. 匿名]

148センチ
41.6

[480. 匿名]

>>92
すごい、、！！私も同じ身長、同じ体重スタートで今なんとか54キロまできたところです。そして48キロを目指しています！やはり体は全然違いますか？！

[481. 匿名]

>>168
おめでとうございます！！！！！
同じく身長160ｾﾝﾁ、40ｷﾛ台目指してますが挫折しそうになってました。モチベーションあがりましたありがとう！

[482. 匿名]

155cm44.5kgでした。
BMI18台なのに太もも49.5cmと平均より1cmも太くて泣ける…

[483. 匿名]

158センチ43キロです。
スポーツジムと加圧トレーニングに通ってます。

[484. 匿名]

43.8キロでした。
150センチだから40キロまで落としたい！

[485. 匿名]

159センチ
89.0キロ

[486. 匿名]

>>250
なんでそっちは好きなこと言っていいのにそれに好きなことコメ返するとガチギレとか言われるのw

[487. 匿名]

体重測ってて、生理前まで順調に減ってても、
食べる量増えてなくても生理前から一気に体重増えだして嫌になるからもう測るのやめた。

一喜一憂するだけ。
生理あがるまで待つわ。

[488. 匿名]

166センチ53キロ
36歳 ほんとじわじわ増えてきた
お酒も飲むからな

[489. 匿名]

157/60.5 体脂肪率なんと38%でした😭
全身ぶよんぶよん〜。

[490. 匿名]

>>18
私も今ほぼ一緒　玄米ご飯食べて　菓子パン止めたら2ヶ月で4キロ減った

[491. 匿名]

162cm 65kg 前から見ても横からみても厚いです！

[492. 匿名]

>>35
目標48kgって、太ろうと頑張ってるの？？

[493. 匿名]

60キロ。168センチ

月に500gでいい、確実に痩せたい
毎月たった500g減量すれば、
一年で６キロ痩せられるのに

[494. 匿名]

>>5
近所にそのくらいのデブでママ友らしき人たちと散歩してるの見かける。痩せればよいと思う。

[495. 匿名]

>>118
今９０さいってこと？

[496. 匿名]

173センチ　60キロ
あと二キロ痩せる。

[497. 匿名]

>>299
＋1.5くらいにはなるかな。そのあとスタンと落ちるけど

[498. 匿名]

お昼前に測ったら77.5キロでした。
身長163センチ。
2人目産んで８年かけて、じわじわ63キロから
ここまで大きくなりました。

[499. 匿名]

154センチ
41キロ
夏は食欲が少し落ち着いて、いつのまにか2キロくらいやせてた。でもお盆の連休にいつも太っちゃうんだよねー。今年こそは気をつけよう！！

[500. 匿名]

>>162
ダイエットしてないで、痩せてたから体脂肪15%でも
普通に生理あったよ。
自然に妊娠もしたし。
急激に体重落とすから生理止まったんだと思うよ。
婦人科行った方が良いよ。