凹んでいる時にやりがちな事

[1. 匿名]

何もやる気が起きない。
お風呂でさえ、面倒になってしまう。

[2. 匿名]

独り言を言う

[3. 匿名]

暴食

[4. 匿名]

ひたすら寝るに尽きる

[5. 匿名]

食欲がなくなる

[6. 匿名]

でっっっかいためいき

[7. 匿名]

無音。。。テレビさえ付けず、ボーー、とその事を考え続けてしまう

[8. 匿名]

ガルちゃん。

[9. 匿名]

がるちゃんで相談のってもらう

[10. 匿名]

やけ食いからのさらに凹む、負のスパイラルに突入

[11. 匿名]

手首を切る

[12. 匿名]

嫌な事ばかり思い出しちゃう

[13. 匿名]

[14. 匿名]

仕事でミスる

[15. 匿名]

表情が死ぬ

[16. 匿名]

暗い曲を聴く

[17. 匿名]

お酒を飲みすぎる

[18. 匿名]

酒を呑む。

[19. 匿名]

ずっと昔の楽しかったことを思い出しながら横になりスマホをし泣いている

[20. 匿名]

部屋を真っ暗にし、体操座りで
森田童子を聴く・・

[21. 匿名]

ひたすら眠り続ける。単純な私はこれで結構立ち直れる。

[22. 匿名]

◯ーメン発射

[23. 匿名]

その失敗を思い返しては「うわーーー！！」ってなる
心の中がカイジ並みにザワザワしてる

[24. 匿名]

部屋がめちゃくちゃ汚くなる
お酒飲む
出前頼んじゃう

よくないっすーーーー。

[25. 匿名]

LINEの返信するのがつらくなる

[26. 匿名]

ガルちゃんにハングル文字を書き込んでいる

[27. 匿名]

お酒を飲み、シメにラーメン

[28. 匿名]

たいしてお腹が空いてなくても食べてしまう。
しかもお菓子とかカップ麺とか、体に悪そうな物ばっかり。

[29. 匿名]

こする

[30. 匿名]

呼吸のほとんどがため息になりがち

[31. 匿名]

早退

[32. 匿名]

甘い物を爆食いしたくなる。
もうどーでもいいやって気持ちになるんだよね。

[33. 匿名]

がるちゃんにトピ申請し、さみしさを紛らわす。


これって私だけかな！？

[34. 匿名]

4の段を口走る

[35. 匿名]

生きるのが面倒になる。
私が死んだらどうなるんだろうとか考える。

[36. 匿名]

眠れなくなって、時計をチラチラ見てさらに落ち込む。

[37. 匿名]

ひたすら無気力。

[38. 匿名]

どうでもいいサイトを見て気を紛らわす

[39. 匿名]

夜眠れなくなる

[40. 匿名]

部屋の中でひざをかかえてそのまま
暗くなってきても電気つけない

[41. 匿名]

太ももを叩く

[42. 匿名]

「がんばってる人の○○」とか「走り続ける人の○○」みたいなCMに本気でムカつく

[43. 匿名]

>>1
お風呂入る気なくなるのは分かる
服脱ぐのも面倒だし、シャワー浴びてる時とか最近あった嫌なことを走馬灯のように思い出すから嫌

[44. 匿名]

唇の皮とささくれを血が出ても取ってしまう

[45. 匿名]

爪を爪切りで切らずに、ガリガリしちゃう。

[46. 匿名]

無料占いサイトで未来を占う

[47. 匿名]

一点を見つめる

[48. 匿名]

リア充のSNS覗いて追い討ちをかける

[49. 匿名]

電気を付けずに暗闇で過ごす。お風呂も暗い中で入る。家の中を中腰で移動する

[50. 匿名]

激辛にハマる
ストレスで味覚麻痺するらしい

[51. 匿名]

ガルチャンに書き込み
もはや生活の一部！！

[52. 匿名]

>>4私もこれだな凹むと何にもする気がおきなくなっちゃう、食事も面倒になる。

[53. 匿名]

>>13
昨日テレビつけた瞬間これ流れて笑い死んだ

[54. 匿名]

中島みゆきを聴く(山崎ハコもok)

[55. 匿名]

スマホ時間が5時間以上になる

[56. 匿名]

数珠を買う

[57. 匿名]

死にたいと呟く
死にたくないけどね

[58. 匿名]

職場で嫌なこと言われた日はお風呂入らない
次の日臭いけど不快にされたんだから誰かを不快にしないと割に合わない

[59. 匿名]

>>5
私も。食べたくて食べるんじゃなくて、食べなきゃいけないなーと思うから食べるという感じになっちゃう。

[60. 匿名]

>>11
私も辛いときしそうになる。。。大丈夫？辛い？一回精神科にいったら？

[61. 匿名]

イライラして考えことしてるから
味噌汁飲むつもりがご飯を啜った

[62. 匿名]

>>26
おまえだったんか
どおりで最近ガルちゃん内で普通に韓国語を見かけるわけだわ…

[63. 匿名]

>>13
これ面白かった！
ヨシノブ、キレキレでジャンプも高いwww

[64. 匿名]

空を、眺める。

[65. 匿名]

電気消して暗闇の中でお風呂に入ってボーッとする

[66. 匿名]

気がついたらスマホいじってるけど
何も情報が入ってきてないし記憶にない。

ボーーーっとしてるんだろうね

[67. 匿名]

考えてもしょうがない！忘れよ！
…あの時こうすれば…ウジウジ
考えてもしょうがない！もうやめよ！
…だってこれがこうだから…ウジウジ

気が済むまで無限ループ

[68. 匿名]

暴飲暴食して太って、周りに悩みなさそうとか言われる。

[69. 匿名]

おまじない☆彡
なんなら、呪い(のろい)の方。

[70. 匿名]

>>11
太ももの方が切り応えあるよ
血管太いし

[71. 匿名]

生理前だっけ？と考える

[72. 匿名]

味の濃い物を好んで食べる
酒の量が増える
っていうか飲みに行っちゃう
部屋が散らかる
台所もやばい
そしてゴミ溜まる
干してない洗濯物の山
それを何度も洗濯しては干からびさせる
トイレ以外動かない
シャワーは朝
朝ギリギリ
遅刻魔
キリがない

[73. 匿名]

私を凹ませた相手に訴訟を起こす妄想

[74. 匿名]

自分へのご褒美スイーツ

太るだけ

[75. 匿名]

暴飲暴食。まさに今です。

[76. 匿名]

>>13
僕はイヤだ！
松本「こっちがイヤじゃ」

[77. 匿名]

>>70
次やってみる

[78. 匿名]

SNSの入退会繰り返し

[79. 匿名]

過食したり物を捨てまくったりする。さらに落ちると仕事休んで一日寝たきりに

[80. 匿名]

>>22
ラーメン

[81. 匿名]

凹んだらカーコン
カーコンビニ倶楽部♫

[82. 匿名]

ひたすら猫をもふもふもふもふ

[83. 匿名]

自分を励ますためにお高めのおやつを食べる。
ちなみに今日はミスって凹んだのでスタバでラテとマフィンを食べて帰りました。

いつもならスタバなんて行かないケド今日は甘やかそうと思う。

[84. 匿名]

あーーーーっとか
ふぅーーーーっとか
叫んでるわ。

[85. 匿名]

当たる占い師の検索

[86. 匿名]

セルフネグレクトかな〜
ずっと同じ下着に同じ服(外出ないので許して)
洗濯しても取り込まず雨降ってもそのまま→何日かして洗い直す
お湯沸かす→そのまま忘れてしばらくしてコンロの前通りがかって思い出しヒヤッとなる
昔はグロ画漁ってひたすらボーッと見てた

[87. 匿名]

恋愛小説を読んで現実逃避。

[88. 匿名]

八つ当たり　何もかもいい加減になる。
投げやりな言葉を連発して、散財することもある。

[89. 匿名]

歯を磨くのも辛
頑張って磨いててもいつの間にか手が止まってる、、、

[90. 匿名]

>>13
これむっちゃ面白かった！！
振りがしっかり入ってて感心したw

[91. 匿名]

電気の消し忘れとか、定期忘れたり、眉毛描くの忘れたり、とにかく忘れ物やし忘れることが増える。
歳かな。

[92. 匿名]

絶食
食べ物が喉を通らない

[93. 匿名]

>>67
まったく同じでワロタw
ワロタ…(´；ω；`)

[94. 匿名]

歌ってた。
どーしたのママって言われて、旦那が
ごめんね、ママはたまにこうなるんだよ。疲れてるんだよって子どもに話してて恥ずかしくなった。
気付いてなかった

[95. 匿名]

今日仕事ですごく凹みました。
何もする気がおきません。晩ご飯も食べる気しなくて食べなかった。

[96. 匿名]

中谷美紀の「砂の果実」を聴く

[97. 匿名]

>>13
歌詞の厨二感が酷い

[98. 匿名]

>>11
精神科に来て下さい
自罰的にやってるのかわからないけど…
もっとあなたを大切にして欲しい

[99. 匿名]

断捨離しまくる。
3日めくらいに、冷静になり、後悔する。
年に2回くらい、やってしまう。

[100. 匿名]

布団たたむの面倒になる。敷布団重い。

[101. 匿名]

独り言で死にたいってつぶやいちゃう。

うっかり言って周りに人がいないか焦って見回す。

[102. 匿名]

本当はマジで辛くて落ち込んでるのに自分に全然大丈夫、って言い聞かせる
知らないうちにこれやってる

[103. 匿名]

>>96
うまーれーてこーなけーればー

[104. 匿名]

やっぱり私が悪かったのか？→いやいや、あんなこともこんなこともあったのに、まだ私が悪いのか？それはちょっとおかしいよ→自分のせいじゃなくても苦境に陥ることはあるよね。自分を責めちゃダメだ→何とか前を向かなきゃ→この先どうしたらいいんだろう。人生どう立て直せばいいか見えない→(絶望)→自分のせいじゃないのにこんなことになるなんてひどすぎる→(ひとしきり立腹)→これじゃまるで人のせいにする無責任な人間みたいだ→最初に戻る

[105. 匿名]

凶悪事件のWikipediaとか未解決事件のサイトを読みあさってしまう

[106. 匿名]

>>77
いや、マジでやめて(´；ω；`)
冷蔵庫のメロンソーダあげるから。

[107. 匿名]

>>11
聞いてるだけで痛いからやめてくれ。

[108. 匿名]

>>105
私も。猟奇事件とか。

[109. 匿名]

自己嫌悪

[110. 匿名]

>>13
この企画ではじめて笑った。

[111. 匿名]

ネット通販。書いすぎた(TT)

[112. 匿名]

ボーッとしてて、ふと気付くと夜中の3時とかになってる。部屋も散らかしたままで、何もやってない…。

[113. 匿名]

>>70

そんなの勧めるなよ！責任とれるんか！

[114. 匿名]

好きな人に依存しちゃう。
結果うざかられる。
相手してくれるもん。

[115. 匿名]

すべてを敵視する

[116. 匿名]

ひたすらありもしない妄想など
考えてますます落ち込む

[117. 匿名]

>>70
腕より太もものほうがケロイドになるよね。
私も太もものほうが切った！！っていう感じがして好き。

[118. 匿名]

デカチンで検索

[119. 匿名]

暴食
今日の昼コンビニで
カルボナーラパスタ
麻婆丼
唐揚げ棒
サンドイッチ
チーズケーキ
アイス
を買って食べました
店員がお箸は2膳で宜しいですか？と当たり前のように言われて恥ずかしかったのではい。と応えました。

[120. 匿名]

ひたすら寝るかがるちゃん
暗い系のトピや、失敗した系のトピなど見て自分だけじゃないと思い込む

[121. 匿名]

高額な買い物。

[122. 匿名]

些細な事でも関連づけて｢あぁやっぱり今は何でも上手くいかない...｣とか落ちる。体調まで悪くなる。
でも思いがけずいい事があるとそこから回復したりもする。

[123. 匿名]

>>22
ソーメン

[124. 匿名]

玄関で靴も脱がずに立ち尽くす…。