言いたいことを我慢してしまう人

[1. 匿名]

主は過去のトラウマで言いたいことを我慢してしまう癖がついています。
言っても意味がない、変わらない、私が我慢すればいいんだと考えてしまうからです。

でもそれで消化しきれるわけでもなく、ずっと心残りになっているため、夢に反映されてうなされたり苦しくなって泣いてしまうことあります。

同じ方いますか？

[2. 匿名]

だからガルちゃんでガス抜きしてる

[3. 匿名]

言いたいことも言えないこんな世の中じゃ…

[4. 匿名]

私もです。顔色伺っちゃう。深読みしちゃう。

[5. 匿名]

ポイズン

[6. 匿名]

　　

[7. 匿名]

[8. 匿名]

魘されるくらいなら、その場で言った方が精神衛生上良いんじゃない
主さんがいつまでも悩む必要ないよ
相手はどうせ忘れてるし

[9. 匿名]

考えすぎちゃって、雑談もできない。

[10. 匿名]

昔はそうでした。しかし我慢しすぎて体に異変が起きたのでそれからはちゃんと言う事にしました。

[11. 匿名]

以下、ポイズンで埋め尽くされます

[12. 匿名]

私もです！
ついつい我慢するくせがついて、今じゃなめられるばかりです💦
いいたいことをいえるようになりたいけど、無理かなあ

[13. 匿名]

なんだかんだ顔や態度に出てるんだよね

[14. 匿名]

入ったばかりで仕事遅くて周りはみんな何も言わないけどどう思ってるのかな…

[15. 匿名]

本音を言える相手が欲しいよ…

[16. 匿名]

>>1
主さん....もしよかったら俺が朝まで愚痴聞いてあげるから、こっちおいで😆

[17. 匿名]

逆に我慢してない人なんている？
みんなが言いたいこと言ってたら社会は成り立たないよ
主さん、自分だけが我慢してるって思わないで。

[18. 匿名]

>>6
そら我慢や無うて 河相 我聞(かあい がもん)や

[19. 匿名]

私の事かと思っちゃった
気持ちすごく分かります
未だに昔のこと思い出して悶々とすることがあります

[20. 匿名]

言いたいこと何も考えず言いまくって失言する人もいるから 中間がいいよね。

[21. 匿名]

>>3
poison

[22. 匿名]

>>17
私基本的に我慢しない
言っても無駄そうだなと思ったら相手しないだけ
でも理不尽なことされたらきっちり言う

[23. 匿名]

わかるよー。私もそう。
旦那にすら言いたいことなかなか言えなくて、ストレス溜まってたまり過ぎたら年に1〜2回爆発しちゃうわ。
その都度いえれば楽なんだろうけど、相手の顔色伺って言えなくなってしまう。

[24. 匿名]

このトピにいるガル民は今から全員オレの妹ダゾ
生理の話しから恋バナ。その他何かあれば一緒に話そうぜ❗

[25. 匿名]

>>16
通報しました😄

[26. 匿名]

>>18
この類いのボケに対するツッコミがもれなく『〜や』って関西弁なの笑う😂

[27. 匿名]

私もそのせいで、溜め込んで爆発して、泣いたことが何回かあるよ〜
優しくされて泣くことが多いかな。

みんなあまり溜め込まないで、たまには発散してね。

[28. 匿名]

我慢し過ぎは心にポイズンだよ。

[29. 匿名]

何でも言っちゃうからそういう人マジで理解できん
言いたい事全部言ってるけど今のところ仕事もクビにもなってないし何故かよくしてくれる人いっぱいいるから感謝してる

[30. 匿名]

>>1
わかる。我慢して我慢してプッツンしたりしない？
私は結構若い頃プッツンして感情に任せて怒ってた。今は昔よりは達観できてるけど。

[31. 匿名]

同じ。旦那にすら言いたい事言えない。口下手だからケンカになっても言い返せないし、私がガマンすれば…って思っちゃう。

[32. 匿名]

>>1
言いたい放題の人よりは、良いと思うんだけどねー　
たまには勇気出してみて

[33. 匿名]

我慢の程度も人の忍耐強さもそれぞれ違うんだよね
比較できないならせめて、お互い辛いよねって事実だけは共感したい

[34. 匿名]

>>1
全く同じ‥

良くも悪くも諦めが早いので
「どうせ言っても無駄‥」と思ってしまう気持ちわかります。
でも諦めるけど、消化したわけでもないので、どんどん膨らんで最後は爆発してしまう。
人間関係が億劫になる、長続きしない

でもこのままじゃダメだと、本を読んだりそれ関連のネットを見たりしてます。
最近この本読みました、図解つきでわかりやすかったですよ。

出典：item-shopping.c.yimg.jp

[35. 匿名]

言えないからストレスになってカンジタになっちゃいます
良くないの分かってるけど我慢しなさいって育ったからなかなか改善されないのと、相手から何か言われても一回飲み込んで言いたいことが出てきてももう遅い段階

[36. 匿名]

>>1
どんなトラウマか分からないからなんとも言えないけど、言いたいことを言い放つんじゃなくて、自己主張として伝えるのは大切なことだと思うよ。
自分のためにも。

[37. 匿名]

>>17
あなたも我慢してるなら普通に共感してあげたら？なんでそんな上から指摘をするのかな？

[38. 匿名]

後で愚痴愚痴言うくらいならハッキリ言えばいい
自分がいい人に見られてたいから言わないんでしょ

[39. 匿名]

自分の意見が間違ってたらどうしよう...って思ったら怖くて言えない

[40. 匿名]

>>1
言いたいこと飲み込んでしまうのかな
ストレスが溜まるとよくないから、小出しでいいから自分の意見も主張したほうがいいよ
たとえわかってもらえなくても

[41. 匿名]

我慢しちゃう人って、歯をくいしばる癖があることが多いみたいです。
私がそうで、眠っている時に歯ぎしりしたり。そのせいかエラ張ってます。

[42. 匿名]

>>3
私も書こうとした。
ポイズン

[43. 匿名]

先に手を出すと言いたいことも自然と出てくるよ

[44. 匿名]

はい！！！言いたいこと全く言えません！
何故か嫌われるかもしれない、実は自分が悪いから言ったら怒られるかもしれないとか考えてしまって何も言えない。直したいけどそう簡単じゃないね…

[45. 匿名]

ええかっこいいが多いよねこのタイプ
他人からの評価を異常に気にしてる

[46. 匿名]

上司のババアに今日理不尽な事言われた。グッと堪えたが、本当は言い返したかった💢

[47. 匿名]

言うべきことを言わないって優しさじゃないよね
自分が面倒を避けたいだけ

[48. 匿名]

>>17
あなたは我慢しないで言っちゃうタイプでしょ。
こういうコメントしたら主が傷付かないかな…？とか考えて言わずにいるのが本当に我慢してる人だよ。

[49. 匿名]

>>3
絶対みんな心の中で歌いながらこのトピ開いたよねw

[50. 匿名]

私が我慢すればってあるけど、実は周りに悪い影響を残してるのも知っておいて欲しい…

[51. 匿名]

>>1
私は全部自己否定してしまう。
だから何かあっても、
｢私が悪い｣｢なんでこんなダメなんだろう｣ってなる。

理不尽なこと言われても
私が我慢すればいいかってなるし、
変にゴタゴタするのも面倒臭いから
言わないでおく事が多い

[52. 匿名]

私もです…
言いたいこと言えず、お義母さんから言われたい放題でそろそろブチギレそうです。

[53. 匿名]

>>29
良くしてくれてるんじゃなくてめんどくさいから皆で丶(・ω・｀) ﾖｼﾖｼされてるだけw
でも、周りにそんな扱いされても優しくされてると思える素直な29は結構好きかも。
職場にいたら扱いやすそうw

[54. 匿名]

あとからめちゃくちゃ腹が立って、でも時すでに遅しってことがしょっちゅうだよ

[55. 匿名]

>>17
ただのワガママと意見は違うよね？
みんながワガママ言ってたら成り立たないかもしれないけど、意見を出し合ってディスカッションするから社会は成り立ってるんだと思うよ。
主さんはワガママ言いたいんじゃなくて、言うべき場所でも何も言えないって悩んでるんじゃないかな？
あなたの言いたいことは分かるけど、それを言うだけで主さんが「なるほど、そうだね」ってなるのかな。

[56. 匿名]

>>6
私は笑いましたよ。ありがとう

[57. 匿名]

あるある早くいいたい

[58. 匿名]

私もポイズンだと思う

[59. 匿名]

イライラしても言い返すのもバカバカしいなと思ったら言い返さない。
頭が悪い人はこっちの話は聞かずに一方的に喋ってくるから疲れる

[60. 匿名]

>>1
わかります〜、、
言っても無駄だし説得するの疲れるし、
波風立てずに自分が我慢した方が楽だとか、瞬間的なこと思っちゃう。
言いたいこと言ったあとの関係も面倒だし。

[61. 匿名]

>>3
Person

[62. 匿名]

>>29
裏表がないんじゃないかな？あなた腹黒くない人だと思う。

[63. 匿名]

>>1
私も我慢して我慢して
急にぷっつんして、余計悪い方向にいってしまう。
だから、我慢するのは良くないと思った。

[64. 匿名]

言いたいこといえる人はノンストレスで羨ましい。敵もいるかもしれないけど仲間も多そう

[65. 匿名]

言いたいことは椰子の実の中

[66. 匿名]

私も思ったことを口に出せなくて溜め込んで調子崩す。

[67. 匿名]

自分が言ったことの対処ができないから言わないんだろうね

自分の発言の尻拭いが自分でできる人はちゃんと言う

[68. 匿名]

後々ああ言えばよかった！って後悔するタイプ。
感情的になると言葉が出ないし、一旦整理しないと話せない。

[69. 匿名]

私がそうだよ。みんなが気軽にやってるTwitterすら出来ない。何も呟けない。損な性格だと思う。

[70. 匿名]

>>25
絵文字に笑ったwww

[71. 匿名]

>>30
わかる。わかりすぎる。

[72. 匿名]

>>1
同じようなトピ立てようと思ってたところ。

私は言いたいことを言えるような人間に見られるけど、本当に言いたいことは言ったことない。

諦めるし私が言って相手が傷ついたり、こっちの勇気が無駄になりそうだったり、余計なこと言ってしまわないか心配で。

[73. 匿名]

>>14
すごい解るその気持ち

[74. 匿名]

>>29
多分何でも言っちゃうとあなたは思ってるかもしれないけど頭で無意識に考えて喋ってると思う

[75. 匿名]

自分の保身

[76. 匿名]

少しずつでも出していけば話合って改善していけることもあるのに

突然切れて独りよがりにキーキー言われてもね

[77. 匿名]

>>1
私は吃音症だから、言いたい時に言えないことが多いのでため込んでしまいます。
死ぬまで治らないとおもうとうんざりします。

[78. 匿名]

私もそれで我慢して爆発します。
ガルちゃんにもお世話になってます。
皆そんなもんだとも思ってます。

[79. 匿名]

>>6
本名なんだよね

[80. 匿名]

>>1
私も。
家族にも言いたい事言えない。
言いたい事が頭の中でまとまらないってのもあるから脳に何かあるのかな。。
夢の中で泣いてそのまま目覚めてからも泣き続ける。

[81. 匿名]

否定されるのが怖くてすぐ傷つくから押し殺します。

[82. 匿名]

何にでも自分の意に反する事に、マッハの勢いで意見、反論する人が苦手。

[83. 匿名]

心理学でいうと何か言われても言い返せないのは、優しいからだからです。

他人からひどい事を言われてももしかしたら自分にも落ち度があるから仕方がないかもと、謙虚で優しいから、ひどい言葉も受け入れてしまうんです。

ここで自分さえ我慢すれば場の空気を壊さない、など自分を必要以上に犠牲にする必要はないです。
自傷行為をして守る価値のあるものではない、と言い聞かせてもっと性格が悪くなっていいですよ。

自分を大切に。例え変なのこと言われても変な事言ってるなと図々しく。すぐには難しいでしょうから普段から言い返す練習をしたほうがいいですよ。
なにも口汚く罵れ！というわけでなく、あまり私はこういう言い方は好きではないですなど角が立たない言い方を練習しておくとだんだんとうまくいくようになります。

[84. 匿名]

>>7
トビ画こっちが良かったな〜

[85. 匿名]

>>61
綴り違うのにプラス押しちゃった～(T_T)

[86. 匿名]

わかります。同じ。
すぐには言えずモヤモヤ持ち帰り
なんで言えない？と
自己嫌悪
そのうち、とんでもなくその人を
嫌いになりまくってる
本人はわかってないから
何故？と思ってるでしょう、義母！

[87. 匿名]

>>83
優しいとは
自分にとって都合のいい人物である

[88. 匿名]

私の職場に言いたい事ズバズバ言う人がいる…。
上司でもなんでもないのに勝手に仕切ってあれこれ指図してくるんだよね。
何度も反論しようと思ったけど、結局やめた。
理不尽でもハイハイって従ってれば波風たたずに１日終わるからね

[89. 匿名]

ポイズンじゃなくて我聞なんて！とトピ開いたw

[90. 匿名]

何も言わないと都合のいいように扱われる場合がある。 しかし時と場合で言わぬが花の場合もよくある。

[91. 匿名]

>>1
同じです。夜は眠剤飲んで寝てます。
何も考えずに思ったことそのままずけずけと言える人うらやましい。自分はそうなりたくはないけど、ストレスないんだろうなーっておもったり。

[92. 匿名]

私も本当は言いたい事をめちゃくちゃ言いたい性格。
けど色々考えて後からトラブルになるの嫌で言う事は我慢する。
2週間前に職場や家のストレスで熱が出てダウンしました…。

[93. 匿名]

>>1
主と同じタイプだけど、試しに言いたいこと言ってみ？
すごく後悔するよ。
なんであんな事を言って怒らせてしまったんだろう。なんであんな不快にさせることをしてしまったんだろう？って、相手を怒らせるおまけに自責の念が押し寄せて耐え切れないよ。
だから、言わない方がマシだし、楽だよ。
それでいいじゃん。それが主なんだよ。
穏やかで優しい人という美徳になってるよ。

[94. 匿名]

私も同居の義実家にいじめられて思わず飛び出して離婚しちゃった
もっと厚かましかったらよかったんだけど

[95. 匿名]

嫌な事だけなんでもズバズバ言う人は嫌だ

[96. 匿名]

毒親育ちで私の話なんて面白くないし私はなんの価値もない人間とまで思ってしまう
明るい人って自分の話は聞いてもらえる絶対的な自信があって羨ましい
そういう人といると情けなくなってくる

[97. 匿名]

私は話し方が上手くないし、言い方がストレートすぎてキツいから言いたい事言えなくて溜め込む
ミスばっかする人のフォローしなきゃいけないから最近生理もあいまって凄いイライラする…

[98. 匿名]

>>7
曲名
ポイズン〜言いたいことも言えないこんな世の中は〜
だったのか！こんな世の中じゃかと思ってた！
勉強になったわ！

[99. 匿名]

私は割りと言いたい事なんでも言っちゃうタイプだけど、それで後悔もあるよ…。

でも普段言いたい事言ってるから、ネットで悪口とか誹謗中傷とか書いたりしないのかなぁって思う。

[100. 匿名]

>>88
指図してくれんのありがたいけどな
言われた事やってればいいなんて楽だよ
言われた事もまともに出来ない人居るけどさ…
ハイハイってやってればいいなんて私は凄い楽
全責任はその人だし

[101. 匿名]

>>1
私も同じです。
一度言葉にしたら
取り消す事は出来ないと思うと
口に出して発言するのも
慎重になる、

[102. 匿名]

>>3
G T O、鬼塚先生懐かしい！！

[103. 匿名]

ここで相談するのも違うんだけど…
ミスばっかして自分に実害ある時みんなどーしてる？
私は本人にも上司にも言えなくて(他人を注意するの凄い苦手)その人の尻拭いばっかしてて最近転職考える程嫌だ

[104. 匿名]

>>1
私もそうやって生きてきたけど身体が壊れました。ストレスでボロボロ。
我慢するのは自分のためにも良くないと知ったけど、人に伝えるのもストレスを感じるから八方塞がり。
楽になりたいです

[105. 匿名]

私は言わずにはいられない性格です…
言わずにいる人が羨ましかったけど、それはそれで苦しいんですね。

[106. 匿名]

>>100
その指図ってのがさ、ちゃんとマニュアルあるのにこのやり方は私に合ってない！私のやり方の方がやりやすいからみんなこっちでやって！みたいな一方的なんだよね。結局会社のマニュアル通りにやった方が早いしわかりやすいのに
でも押しが強くて皆従ってる、だから私も従ってる。その人は上司にも会社にも注意されたんだけど、上にもつっかかるんだよね。
だから何も言わない。

[107. 匿名]

お局にストレス発散に使われてずっと我慢してる
言い返してやりたいけど自分に返ってきそうだし何されるか分からないからぐっと耐えてる。
はぁ・・・・・

[108. 匿名]

我慢すると言うより反射的に効果的な言葉が出てこないので
後で「ああ言えば良かった」と後悔する

[109. 匿名]

>>108
分かる
方上手い人が結局うまくいくよね

[110. 匿名]

>>6
この人に似た人に言いたいこと言えなかったよ。
もうかなり年月経つけど、未だに心の傷が消えない。
おかげで我聞は悪くないのに、見るとしんどくなる。

[111. 匿名]

>>17
それが以外といるんですよ、我慢しないで
何でも口にする、自称正直に生きてるの私
な人が。
そういう人って、私はずっと我慢してる
んです、とか言うの。
我らはあなたの言動にずっと我慢してますよ、
と言いたいのを我慢してますよ、って感じ。

[112. 匿名]

>>1
私も暴力を振るわれてた時期があったから、何でもかんでも溜め込む癖がついてしまって、独り言で少しずつ発散してるけど同じ職場の人がめちゃくちゃウザくてストレスが溜まりっぱなしだから、もうツライ早く仕事辞めたいけど、やり方が分からなくてなかなか辞められない。

[113. 匿名]

>>14
分かる！！
でも大丈夫だよ。

[114. 匿名]

職場は悪口や噂話に飢えてる人が多くて、何か思ってることを言うとすぐ悪し様に言い触らされるから嫌。

[115. 匿名]

会社に愚痴ばっかり言う人がいて、あー聞かされるのって苦痛だなと思って、人に愚痴れなくなった。

[116. 匿名]

恋愛でも言えないです…
特に、そっけないなぁとか食事の仕方が苦手なこととか

[117. 匿名]

人間関係の揉め事について、心配するフリして聞き出して、絶対誰にも言わないからと言ってのに、職場中に知れ渡っていた。絶対許さない。騙されて話した私も迂闊だったけど。

[118. 匿名]

今は大人になったから何を言われても言い返せる自信あるけど、昔は嫌なことされても言われても何も言い返せなかった。積もりに積もって何かがプツンと切れて今はもう関わらないようにしています！

[119. 匿名]

言えなかったことをギター弾き語りで歌にして歌ってます
テメエこの野郎とか歌詞に出てくる
でも誰にも聴かせるわけじゃないし
そのくらいのガス抜きはしたい

[120. 匿名]

無駄に気を遣ったり遠慮して言うのやめてしまう
そして自己嫌悪

[121. 匿名]

最近ですが、言いたい事を言えなくて後から悔し泣きします…。

[122. 匿名]

>>3
ポイズン！

俺は俺を騙すことなく生きていく

おうっおぅ

[123. 匿名]

言いたい放題言わせて、バカだなーとおもって、その後縁を切るよ。賢い人は言いたい放題言わないからね。
言い返すことも出来るけど気が強いのですごいことになるからメンドクサイんです。

[124. 匿名]

我慢する癖は、小さい時からありました。
父親が短気な家庭で育った人って、そうなりやすいよね？
我慢してた方が、怒鳴り散らす時間が少なくなる。早く終われって感じ。
しかも長女だから、我慢が当然。
あんまり、我慢しすぎると利用されるから支配的な人は注意しないとダメだと思う。

[125. 匿名]

大人になると
言える悩みが限られてくる

[126. 匿名]

>>103
実害あるなら、頑張って注意するしかないけど
どうしても出来ない性格の場合は転職するしかないよね…

[127. 匿名]

言いたいこと言おうとすると何故だか涙も出てしまうので、それが嫌で言えずにひたすら耐えてしまう。
そんな自分が大嫌い！
言いたいことをスパっと言えるようになりたい！

[128. 匿名]

同じく言えないタイプなんだけど
同じく言えないタイプで遠回しにじわじわ言う人は嫌だ

[129. 匿名]

言いたいことを言っても、相手に上手く伝わらないことはある
見えてる世界が違うのかなと思う

[130. 匿名]

>>1
同じです。そのうち、自分は本当はどう思ってるのか、心の中まで本当のことを考えられなくなってきて、自分で考える、感じる、という機能がマヒします。気をつけた方がいいです。

[131. 匿名]

自滅するから
野放しにしておいたらいいよ。

[132. 匿名]

>>103
直接注意するのがためらわれるなら、相手にどうしてほしいのか自分で考えてから、そこへ誘導するためにどう声かけしたらいいか？っていう上から目線で考えるといいかも。対等な目線で見てるとイライラしちゃうよ。
私は上からダメダメな後輩を任されることが多くて、声かけひとつするにも相手が素直に受け取らない場合があるから神経使って凄く遠回りして観察して考えて指導してるよ。
疲れるけど、相手から信頼を得られたらまたラフに付き合えるようになることもあるから。猛獣使いになったつもりでやってみたら？

[133. 匿名]

年齢が行くと言いたいことをサラッと言えるようになれるのかな？
と、淡い期待を持ちつつ既に50代、未だに言いたいことが言えません。
言えないと言うより頭が固まって、後から「あー言えば良かった、こー言えば良かった」と
あれこれ悔やむばかりです。
ただ、かと言って言ってしまっても後悔しそう。
結局、言っても言わなくても悩むなら言わないでおこう…がクセになってしまったようです。

[134. 匿名]

>>41
それ私もだよ。
歯ぎしりすごいって言われるし、起きると口元がこわばってる。
エラもある(泣)
でも、相手の反応が怖くて言いたいことが言えないんだよ。

[135. 匿名]

言いたいことが言えないせいか、あまりにもストレスがたまると寝言が暴言の時があります。

[136. 匿名]

>>46
分かる！
ホント腹立つよね！
よくも恥ずかしげもなく理不尽な発言が出来るなぁって思う。

[137. 匿名]

言いたい事山ほどあるけど喧嘩に疲れて言わない方が楽だと悟ったわ！相手は勘違いして勝ち誇った顔してるけど、いつかギャフンと言わせてやると決めてたから今日爆発してやったよ!!

[138. 匿名]

貧乏人扱いされる。家で旦那に愚痴ったら、高齢で遠い所にわざわざパートくるぐらいだから向こうがカツカツなんだろうと。いつ辞めても良いみたいにしてるけど、端からみたらすごい必死。
変なプライドと若作りいらないよ、誰でもできる軽作業に。言わないけど。