ストレス溜まると食べたくなる物

[1. 匿名]

主は仕事で忙しい時などストレスが溜まるととにかく辛い物が食べたくなります。
今日は豚の生姜焼きに一味と山椒を色が変わるほどかけて食べてしまいました。
そんなことしたくなるのに胃腸がかなり弱くてすぐにトイレ直行です。
あとあと辛くなるのがわかってるのに止められません。
皆さんはストレス溜まるとやってしまうこと、何かありますか？

[2. 匿名]

ポテトチップス

[3. 匿名]

チョコレート

[4. 匿名]

チョコレート！！

[5. 匿名]

チョコ

[6. 匿名]

スト缶

[7. 匿名]

生クリーム

[8. 匿名]

ストロング缶飲みたくなる

[9. 匿名]

マック

[10. 匿名]

羊羹

[11. 匿名]

辛いラーメン

[12. 匿名]

アイスクリーム！

[13. 匿名]

ひたすら肉

[14. 匿名]

ケーキ、、とにかく甘いもの
太ると分かっててコンビニでシュークリームとか買っちゃう

[15. 匿名]

[16. 匿名]

フライドチキン

[17. 匿名]

飲み物だけどオレンジジュース
普段お茶ばっかりでジュース系全く飲まないけどめちゃくちゃ疲れてるときとかストレスすごい時は無性にオレンジジュース飲みたくなる

[18. 匿名]

かたいものが食べたくなる

[19. 匿名]

蒙古タンメンのカップ麺

[20. 匿名]

ジャンクフード
チョコ…

デブ飯！

[21. 匿名]

ビール

[22. 匿名]

お酢。
お酢を食べるためのトッピングに料理を作る

[23. 匿名]

ケーキホールでかぶりつきたくなる

したことないけど、腹が立って事あると思う。願望 笑

[24. 匿名]

うどん屋さんのカツ丼

[25. 匿名]

チョコとかケーキとかとにかく甘いもの

[26. 匿名]

とにかく酒をかっ食らいます。

[27. 匿名]

特にはないですかね。
もともと食欲そんなにないですし、お店でも常に少なめです。
45kgですが、特に食欲我慢とかはしたことないです。
まあこれはもう体質なので、食欲ある方は我慢せずに食べた方が健康的です。

[28. 匿名]

私はマカロニサラダ
マカロニのムニムニ感に癒やされるんだよね

[29. 匿名]

アイスのクッキーアンドバニラ😚
ストレスとか疲れが溜まってる時ほど甘いものが食べたくなる

[30. 匿名]

バーガーキングのワッパー。とにかくでかいジャンクフードが欲しくなる。

[31. 匿名]

高カロリーなパスタやピザを夜中に無性に食べたくなる

朝起きて後悔。。。それがまたストレス w

[32. 匿名]

甘いものをたらふく

例えばアルフォートなんかのファミリーパックを
一気に食らう

[33. 匿名]

私は甘いものが無性に食べたくなる！
ケーキとかクレープとかコンビニスイーツとか🍰

[34. 匿名]

ジャイアントコーン！
でも昔より小さくなった？ストレス発散しきらん

[35. 匿名]

ビッグマックセット

[36. 匿名]

チョコの圧倒的な強さがトピで伝わってきた笑

[37. 匿名]

じゃがりこ

[38. 匿名]

ピザ
そして
ビール

[39. 匿名]

めちゃくちゃストレス溜まると発酵食品や乳製品食べたくなる。
ヨーグルトやきゅうりの味噌漬けやぬか漬けにチーズとか普段食べる量より倍以上食べるから汚いけどすごい下す。

[40. 匿名]

アイス、お菓子、菓子パンやカップ麺とかありとあらゆる物を食べたくなります。

[41. 匿名]

脂っこいものが食べたくなる。
かなりストレスたまってるときは胡麻油飲めそうな気がするときある。

[42. 匿名]

>>22

めちゃヘルシー。
ストレス溜まってる時にそんなヘルシーなやつだったら罪悪感なくいけますね。羨ましい！！！


やっぱり細身で普段から健康に気遣ってる筋トレもする方ですか？

[43. 匿名]

>>1
わかります。辛いもの食べたくなります。元気出るし、体が温まって汗かくのも爽快感あり気持ち良いんですよね。同じく胃腸弱く、私の場合翌日に影響するので休み前に辛いもの食べてます。

[44. 匿名]

[45. 匿名]

うまい棒

100均で色々な種類を買う

[46. 匿名]

>>27
アンタ何しにこのトピに来たの？

[47. 匿名]

>>18
わかります！！
私はげんこつ揚げなどのガリガリ硬いかき餅をストレス噛み潰すかのようにガリガリいってますよ

[48. 匿名]

とにかく寿司

[49. 匿名]

Leeの30倍
ハバネロペッパーをかけまくって食べます

あとは冷凍のスパゲッティミートソースにタバスコ山盛りかけたり

私も辛いものが食べたくなります
イライラしてると一味の瓶が4日で空になるよ

[50. 匿名]

ハンバーガー
カップ焼きそば
ポテチ

体に悪そうだけどおいしいものをバクバクと！

[51. 匿名]

ちょうど今、ストレスたまってイライラして
この私を落ち着けられるものなど何もない！！ごはんも面倒だからUber Eatsでいいやと思ってキーマカレー頼んだのですが
届いたキーマカレー食べた瞬間に、うまぁ…って一瞬でイライラとんで幸せな気分になりました
食べ物は本当に偉大

[52. 匿名]

かりんとう
黒糖が欲しくなる

[53. 匿名]

私も主と同じでストレスが溜まると辛いものを欲する。精神科の勉強してるときに先生が余談で、辛さって味覚じゃなくて痛覚だから特別辛いものを好んで食べることはリストカットとか自傷行為と一緒って言ってた。妙に納得した。

[54. 匿名]

私も辛い物食べたくなります
一番は蒙古タンメンの北極

[55. 匿名]

欧風チーズカレー味のカップヌードル
麺食べたあとにチーズとご飯を入れて食べる…

[56. 匿名]

ニンニク料理

[57. 匿名]

>>1
見事に赤茶色
緑が欲しくなるね

[58. 匿名]

めちゃくちゃ甘いパフェ

[59. 匿名]

私も辛いものを無償に食べたくなります…

昨日なんて、辛いカップ麺とカラムーチョとファミチキの辛いの買って食べてしまった…

でも、自分でストレス溜まってるのかなーと気づけるのでまあいいかと思っています！

[60. 匿名]

マック！
特にポテト！

[61. 匿名]

マックのポテト　

[62. 匿名]

今度パン食べ放題に行こうと思ってます。
ずっと我慢していたから。

[63. 匿名]

ストレスで爆発して堅あげポテト食ってやりました！

[64. 匿名]

マックのポテト

[65. 匿名]

>>18
わかる！
私はかたあげポテト食べる。
辛いものも食べたくなるから、かたあげのカラムーチョ味があったらいいのに。

[66. 匿名]

炭酸系が飲みたくなる！

[67. 匿名]

ストレス溜まるとどうしてあんなに辛いもの食べたくなるんだろう

[68. 匿名]

>>1
わたしも同じ。
でも辛いもの食べるのは自傷行為だよね。
体は辛さを痛みとして感じてるから。

[69. 匿名]

ジャイアントコーン

[70. 匿名]

刺身！！
熱々ご飯と食べるのが好きだから食べるとストレス解消になる^_^

[71. 匿名]

>>42
22です。
期待を裏切り、ごめんなさい160センチ 49キロ
至って普通？の体型です。
ただ、大体の女子よりはよく食べます。
運動は何もしません。

[72. 匿名]

>>15
こんな時間にラーメン…
ラーメン食べた過ぎる…

[73. 匿名]

今セブンで買ってきたチリポテトを食べながらガルちゃんでよく目にしていた蒙古タンメン中本のカップ麺を食べています
なんだかちょっと胃が痛いですがもちろん残さず食べます

[74. 匿名]

チーズ！！とろけるチーズをフライパンに並べてカリカリに焼いて食べる。

心が満たされる…

[75. 匿名]

ケーキとかふわふわしたもの。
それか堅あげポテトみたいな歯応えガリガリしたもの。
両極端…。どちらかが無性に食べたくなったらストレスたまってるんだなって思います。

[76. 匿名]

堅いせんべいとかおかき
バリバリしたくなる。
以前は氷食べてたけど身体冷え冷えで体調崩して止めたわ。

[77. 匿名]

ピスタチオ
殻むいてるうちに落ち着いてくる。

[78. 匿名]

何人か書いてるけどマックのポテト。ハンバーガーとかメインはいらないんだよね。ポテトがいいんだよ。わかる人いるかな？

[79. 匿名]

ジャンクフード。マックならしょっぱいものから甘いものまで網羅して食べます。

[80. 匿名]

唐揚げ。

普通の時も美味しいけどイライラしてると揚げ物が食べたくなる。

[81. 匿名]

プリングルス　サワークリーム
子どもの学校行事の日は買って帰ります

[82. 匿名]

マックのポテト

ピザ

最近はガム

[83. 匿名]

カツ丼

[84. 匿名]

カップラーメンやインスタントラーメンが食べたくなります。

[85. 匿名]

とにかくコンビニであっまーいスイーツ

[86. 匿名]

スニッカーズ
普段は目にもとまらないのに。

[87. 匿名]

ここ見るとストレスってやっぱり脳が疲れるって言うのが良くわかるわ。
甘い物率高いもんね！

[88. 匿名]

お酒飲みながら高カロリーのもの食べたくなるかなー！
特にラーメン、揚物……！
ストレス爆発しそうなときは、罪悪感なく食べちゃう！

[89. 匿名]

>>1
私はイライラが爆発しそうになると、激辛担々麺食べたくなります

[90. 匿名]

>>65
こしょう味ではダメ？

[91. 匿名]

よもぎ大福

[92. 匿名]

毎日毎日何かしら辛くして食べていますが、ストレスが溜まっていたのかな…？
辛くしないと落ち着かなくて…😭

[93. 匿名]

>>1
私も。
これ30食セット買って、
ストレス溜まった日の夜ご飯に毎回食べてる。
で、翌日必ずお腹壊す。

出典：tshop.r10s.jp

[94. 匿名]

なるべく辛いカレーを大量に食べたくなる

[95. 匿名]

>>68
やっぱり自傷なのか
イライラした時って何にでも山ほど一味唐辛子ふってしまうわ

[96. 匿名]

辛いラーメン。
一味を小瓶の半分ぐらい入れる。
チマチマ振るのがしんどいから、中蓋は捨ててありません。

[97. 匿名]

ピザポテト
炭酸が強いチューハイ

[98. 匿名]

おせんべいをバリバリ食べる

[99. 匿名]

トナリのカップ麺よく食べてた。

ストレスでチューハイ買って帰って飲むと、次の日頭痛くなる、、！

[100. 匿名]

砂肝〜コリコリした食感とお肉感がいい

出典：i.pinimg.com

[101. 匿名]

焼肉とかパスタとかとにかく
油っこいもの食べたくなる

[102. 匿名]

ペヤングの超大盛焼きそば(具なしにして❤

[103. 匿名]

無印良品のインスタントラーメンひと袋に生卵乗せ

[104. 匿名]

麺類を大量に食べたい
ストレスたまったらわんこそば行こうかな

[105. 匿名]

激辛ラーメン
韓国のやつ、辛くて涙浮かべながら食べる

[106. 匿名]

マック

[107. 匿名]

甘いもの、特におはぎが食べたくなる

[108. 匿名]

辛ラーメンとコストコのチョコマフィン。辛いのとめっちゃ甘いやつ。日本の中途半端な甘い物はもっと欲しくなるからダメ。コストコマフィンの満足度高し。コスパ良いよ。

[109. 匿名]

>>1
同じ。
カップヌードルの辛味噌が再販されたから一箱買った。でも付属の「辛いが幸せオイル」がついてこないバージョンだったから、かどやの大瓶ラー油を買い足してドバドバかけてる。

[110. 匿名]

エンゼルパイ。ひとパック一気食いする。
他にもチョコムースとか甘くてフワフワしたものが食べたくなる

[111. 匿名]

激甘な物
にんにく

[112. 匿名]

餡こが使われてるもの
お萩、饅頭、あんパン、羊羹…

[113. 匿名]

マックナゲット15個入り
安くなるのはいつかなぁ…

[114. 匿名]

>>1
その蒙古タンメンの汁無し担々麺めっちゃ好き！

[115. 匿名]

蒙古タンメン食べる
それ以外だと辛いもの

[116. 匿名]

>>1
辛いものなら太らなくて済みそうで良いな
私はマック等のジャンクを爆喰いして炭酸で流し込む
満腹中枢満たされてると幸せを感じるらしい

[117. 匿名]

ほっともっとのチキンバスケット
うわああ！ってなると狂ったように食べたくなる

[118. 匿名]

炭酸飲料
濃い味の調味料と惣菜
芋けんぴなど歯応えのある菓子

セールの芋けんぴ１０袋、ゲット💧
腹痛に注意（笑）

レモンの炭酸飲料、飲みたくなる！
水分摂取過剰後は大変だよね

[119. 匿名]

>>1
見事に赤茶色
緑が欲しくなるね

[120. 匿名]

炭水化物

[121. 匿名]

甘い菓子パン

[122. 匿名]

>>71
そら恵まれてるわ。羨ましい😱

[123. 匿名]

ところてん、お酢マシマシマシで

[124. 匿名]

>>1
わたしは甘いものかな！チョコレートとか、クッキー。
あとカリカリ梅みたいな、珍味系。
身体に悪いとわかっていても、イライラのせいで2袋とか一気に食べてしまう。

[125. 匿名]

近場のホテルラビスタに1泊して夜は大浴場入って夜はコーラ＆ピザもちろんLサイズ（笑）夢の共演です。今のビジネスホテルは綺麗だし快適ですよー結構な気晴らしになります！

[126. 匿名]

キットカットとか海外のチョコレートバー
マクドのポテトギザギザで食感が堅めのサワークリームとかピザ味の濃いポテチ

[127. 匿名]

菓子パン！！

[128. 匿名]

じゃがりこチーズ。
無心にボリボリ食べたくなる。

[129. 匿名]

ファミマの厚焼き卵