寝るときだけ口が開く

[1. 匿名]

起きてる時は口閉じてるんですが、寝てる間にどうやら空いてしまっているようです。(冬は喉風邪をひきやすいので)

テープを何種類か試したのですが肌が弱く、全て唇が荒れてダメでした。
マウスピースなどを作ると良いのでしょうか？

[2. 匿名]

口臭くなる

[3. 匿名]

枕変えてみるとか？

[4. 匿名]

それが正常なのでは？

[5. 匿名]

マスクして寝る

[6. 匿名]

あいうべ体操は？
がるで教えてもらって私には効果あった

[7. 匿名]

ガーゼマスクして寝るといいですよ

[8. 匿名]

寝てる時は口で呼吸してるのかな？

[9. 匿名]

なんか顔のどこかをほぐすといいらしい
うろ覚えだからちがうかも、、

[10. 匿名]

口のテープと鼻腔広げるテープで今の所大丈夫。

[11. 匿名]

加湿器

[12. 匿名]

マスクするか加湿器がんがんにして寝るとか？

[13. 匿名]

顎マスクでも無理？ゴム部分でキツさ調整出来るよ。お金かからんし

[14. 匿名]

>>1
同じです。
寝るときだけ年中マスクをしています。
そして夜中起きたときは水を飲みます。枕元に水筒置いてる。

[15. 匿名]

[16. 匿名]

私は逆でさ。日中は口元緩んでるのに寝てる時はギューと歯を食いしばってるらしいわ。

[17. 匿名]

>>8
そう言う意味だろうよ…

[18. 匿名]

>>17
鼻炎持ちとかなのかな？と思っただけ。

[19. 匿名]

私だ。
寝てる口半開きでたまに白目剥いてるらしい。
しかも起きたらヨダレ垂れてる…

[20. 匿名]

寝るとき用のマスクして寝てみては

[21. 匿名]

>>1
鼻炎持ちではない？
慢性的に鼻閉があるとどうしても息苦しくて寝てる時無意識に口を開いちゃうんだよね

[22. 匿名]

鼻詰まってない？？
もしかしたら口より鼻が原因かもしれないよ

[23. 匿名]

すべらない話での宮川大輔「姉のアゴ矯正」を思い出してしまった。姉がアゴ強制ゴムつけて寝るけど熟睡すると口が「ぱかっ」と音たてて開いちゃうってやつ。

[24. 匿名]

>>1
風邪の時につける濡れマスクが薬局に売ってるから試したら？
口呼吸続けると結構不味い事になるよ。
ドライマウスは歯周病や虫歯だけじゃなく呼吸器や気管、肺の病気、アレルギーの悪化も。
若くても一気に酷くなる人が多いみたいだから。

[25. 匿名]

何日か前にも似たようなトピあったのにー
最近つまんないトピばっか

[26. 匿名]

マスクやって寝てますが起きたらマスクがどっかいっちゃってます

[27. 匿名]

枕の高さを調整してみたら

[28. 匿名]

>>1
口専用のテープじゃなくても
サージカルテープとかでも使えますよ
かぶれないのもあると思う

[29. 匿名]

>>1
マスクで乾燥予防！

[30. 匿名]

座りながら寝てる時だけなぜか口開きます…
バスとか恥ずかしいです。
横になって寝てる時は大丈夫みたいです。

[31. 匿名]

>>1
食いしばりの予防でマウスピースしてるけど
マウスピースしてると口閉じれなくて
よだれダラダラだよ

[32. 匿名]

私もそうーです。諦めてます、あれこれいろい試して…喉がからっから！になるので
必ず、うがいをします。最近ハッカ油をちょっと入れた水で洗ってます。
眠気スッキリして快適です。

[33. 匿名]

>>21
主です。
鼻炎ではなく、鼻はよく通ります。
口元が緩いんだと思います…

テープができないので今は毎晩マスクをしていますが、朝までマスクをつけていた試しがありません。
夜中剥ぎ取っているか、顎にズレています。
本当に情けないです。

[34. 匿名]

>>5
私もテープ貼って寝るとかダメだったので、これにした
鼻まで覆うと苦しいから、マスクを広げず鼻の下から口が隠れるようにつけてる

[35. 匿名]

旦那も悩んでます。マスクは嫌みたいなんですよね。鼻炎持ちで最近歯周病指摘されました。口臭はないけど何よりイビキがうるさくて。何とかして欲しい。

[36. 匿名]

うちの夫がまさにそう。イビキも凄くて…
それで枕を無くしてタオルケット畳んでそれを代わりにして、サージカルテープ（医療用テープ）を口に☓にして貼って寝てる。これでかなり緩和されたよ。横向いて寝るのもいいみたい

[37. 匿名]

ほこり吸引

[38. 匿名]

私も口開く。顎？の筋肉が老化で弱ってきてるのかな、と思ってる。あいうべ体操心掛けてるよ。

[39. 匿名]

寝てるときの呼吸に関係あるだろうから一度病院行けば？

病気じゃなくても口があいてる人のいびきは迷惑だよ…

[40. 匿名]

口硬すぎて…顎が痛くなるよ。ワタシ

[41. 匿名]

>>1
マウスピース＋口にテープ貼って寝てる私がここにいるよ
包帯固定する身体用のテープを絆創膏の小さいサイズの形にして貼ると唇の皮が剥けない
テープを4cmにカットしたあと、唇に当たる部分を保護するため
小さくカットした同じテープを粘着側に貼るの
伝わるかなー

[42. 匿名]

>>16
それ危ないわ
歯科でマウスピース作っといで
ひとつ3千円～5千円するけど、口の骨自体が変形するくらいの歯ぎしりしてる私も年単位で保ってるよ
歯並びガチャガチャになってからの虫歯大発生
歯の磨耗や割れ、骨が変形したらもう治らないよ

[43. 匿名]

子供の頃から今までずっと寝る時だけ口開いてます。
ちなみに鼻炎ではないです。

テープ→苦しくて起きる
マスク→朝になるとどこかに
マウスピースして顎バンド？→凄いかみしめてて、歯が痛くなった

何で口元緩いのに、バンド(サポーター)した時だけ噛み締めちゃうんだろう。

[44. 匿名]

出っ歯ですか？

[45. 匿名]

>>33
大丈夫、情けなくないよ
私マスクして寝ると起きたらおでこまで移動してるから！

[46. 匿名]

>>36
xだとミッフィーちゃんみたいになるねw
うちの旦那は縦に1本貼ってます

[47. 匿名]

>>30
そもそもバスで寝ないで

[48. 匿名]

顎が小さいと口開きやすい。
口元の筋力、歯並び、鼻炎なんかも原因。
私はテープ貼って寝てるけど、朝起きたらはがれてることも多いよ。口臭いよ。

[49. 匿名]

>>19 私がいる.......

[50. 匿名]

冬場は給食マスクして寝てる。乾燥がちょっとまし。
使い捨てマスクでは肌に悪いから

[51. 匿名]

美容院のシャンプーで毎回口空いちゃうからタオル全部かけてほしいっていつも思う

[52. 匿名]

寝てる時無意識に口があいていて
しかもよだれがでます…

[53. 匿名]

>>45
なんか優しいーーーマスク行方不明に…私だけか？と思ったら、ありがとうです。

[54. 匿名]

>>18
そっか。
それにしても…モゴモゴ

[55. 匿名]

私も


通ってる歯医者の先生が、寝る時に濡れマスクすればいいよって言ってた