風邪かな？って時まず何しますか？

[1. 匿名]

私はまず、のどの奥にウィルスがついて取れないような変な違和感を感じて風邪が始まることが多いのですが、こういうときってうがいをするぐらいしかないんでしょうか？

葛根湯もありますが、別にゾクッとしてないしなぁ。。。と。

ちなみに、その違和感の１～２日後には１００％咳や鼻水が始まります。

[2. 匿名]

いちおう葛根湯

[3. 匿名]

便座ブロック

[4. 匿名]

今さらだけど、うがい手洗い

で、暖かい物を食べてみる

[5. 匿名]

パブロン飲む、ビタミンとる！

[6. 匿名]

熱計ってみる

[7. 匿名]

葛根湯を飲んで早寝します。

葛根湯は風邪を引いてからでなく、風邪かな？と思った時に飲むとよりよく効くと聞きましたよ！

[8. 匿名]

生姜湯

[9. 匿名]

寝る

[10. 匿名]

うがいしたり葛根湯飲んだりマスクして寝たりします。
でも「ヤバイかな？」って思う時は手遅れになってる事が多い。

[11. 匿名]

パブロン飲んで寝ます

[12. 匿名]

主さん喉にウイルス付いたの分かるの凄いね笑

[13. 匿名]

出典：www.jmc.ne.jp

[14. 匿名]

うがい薬でしっかりうがいして、暖かくしてゆっくり休みます。水分補給も。

[15. 匿名]

夜更かししない
水分取って、早く寝る。布団に湯たんぽ入れたり、寝る前にお風呂に入るなど
身体を冷やさないよう気をつける。

[16. 匿名]

温かいゆず茶を飲んでみる。
喉に良さそう。

[17. 匿名]

イソジンでうがい。
後は、寝る。

[18. 匿名]

早めに病院行きます！
軽めでもすぐ行く!!

[19. 匿名]

ただのうがいじゃなくて
緑茶でうがい。
殺菌力強いのか結構効く。

本当は鼻うがい⁈したいけど
昔、鼻の骨折ったので
うまくできない>_<

[20. 匿名]

葛根湯をすぐ飲む！

[21. 匿名]

手洗いうがいをしっかりする、マスク、トローチ、野菜中心の温まるご飯を作って食べる、温かいお風呂に入る、早く寝る！

[22. 匿名]

生姜湯飲んで蜂蜜舐めて暖かくして早めに寝ます。
翌朝はしっかりご飯食べたら症状軽くなる。

[23. 匿名]

滝修行で気合いで治す！

[24. 匿名]

のどなら 龍角散のどあめ をなめて 休養をたっぷり取ります

[25. 匿名]

ウイルスがついた感じするっていうの、なんとなくわかる！
痛いでもなく、声が枯れるわけでもないけど、
なんとなく違和感というか何と言うかw

私はうがい薬でうがいして、葛根湯を飲み、
母からどこか海外のお土産でもらったプロポリスのスプレーを喉にシュッとして寝ます。
すると悪化せず済みます！

[26. 匿名]

緑茶でうがいします。
熱い白湯をのんで寝ます。

[27. 匿名]

栄養ドリンクとか、元気付けなきゃと
意味ないだろうけど取りあえずにんにく食べる。

[28. 匿名]

パブロンとリポビタンを飲む。
大概治る。

[29. 匿名]

私はいつも喉からくるから、生姜湯をたくさん飲んで、ネックウォーマーとマスクを常にしてます。これでけっこう良くなることがあります。

[30. 匿名]

パブロンとポカリスエット飲んで寝ます

[31. 匿名]

ホットウィスキー飲んで寝る。

[32. 匿名]

薬飲んで寝る

[33. 匿名]

インフルエンザには気をつけて。

[34. 匿名]

マスク、のど飴、うがいは徹底的にやります！あとはネックウォーマーして布団に潜り込んで早く寝るようにしてます

[35. 匿名]

とにかく暖かくして(布団にカイロを貼るなど徹底する)
ご飯は無理にでも食べる
ユンケルやアリナミンを飲む
寝まくる

私の場合はこれでかなり治ります！

[36. 匿名]

横になってガルちゃん

無理はしないのが一番

[37. 匿名]

うがい して、リポD飲む

[38. 匿名]

高い声出してみて出やんだら
のどシュッシュとルル飲む！

[39. 匿名]

首筋に温湿布、足元に湯たんぽ。
生姜湯や葛湯を飲んで、体温めて寝る。

[40. 匿名]

厚着してビタミンCの多い飲み物飲んで熱いお風呂に入る

[41. 匿名]

お風呂で、いつもより発汗させてまた十分な水分補給をしてから寝る。
だいたい治まりますが、
これでスッキリしない時は全然手遅れ

[42. 匿名]

のどに塗る消毒液？みたいなの塗る。
長い綿棒があってそれにイソジンみたいなのつけて、のどに塗るやつ売ってるよ。
のどに突っ込むからオエッてなるけど(--;)
私も旦那もこれ塗ったら次の日治ったよ～。

[43. 匿名]

熱計る。
着込んで暖かくする。
暖かい飲み物を飲む。
ベッドに入って安静にする。

[44. 匿名]

早めに寝る。

だいたい、次の日ピンピンしてる！

[45. 匿名]

イソジンでうがいをして、風邪薬を飲む。濡れマスクをして就寝。

[46. 匿名]

ジンジャーレモンティーにハチミツ入れて飲むのと葛根湯！

[47. 匿名]

私も喉に違和感感じると翌日から鼻水や咳が出だすので、喉ヌールスプレーみたいなのをします。
あとはめちゃくちゃ加湿して、暖かくして寝る。
それを乗りきればしばらく大丈夫です。

[48. 匿名]

いつも喉から来るので
イソジンでうがい
のどスプレー
雑炊に生姜を入れて
養命酒飲んで
ネックウォーマーして寝ます

[49. 匿名]

ポカリ飲んで冷えピタ貼って早めに寝ます。
大体は翌朝スッキリ。

[50. 匿名]

生姜紅茶、トローチ、加湿マスク。
温かい緑茶でうがいもいいってテレビでやってた。
プロポリスキャンディも臭いけど良く効きます。

[51. 匿名]

葛根湯飲んでみかん食べて
はちみつ大根作って生姜湯飲んで
ネックウォーマーして濡れマスクして寝る

これでも、風邪ひいたら諦める

[52. 匿名]

弱気にならないように気合いを入れ直す

[53. 匿名]

彼に座薬入れて貰う(>_<)

[54. 匿名]

自分は風邪などひかないと強く思う

[55. 匿名]

首の後ろ温めて蜂蜜生レモンお湯割を1杯と白湯を飲みまくる。あと睡眠。だいたいこれでなおる。

[56. 匿名]

ちょっとでも 喉に違和感があったら
とりあえず こまめにうがいをして すぐに風邪薬を飲む

そして 食欲があればしっかり食べ 睡眠をたっぷり取る

こうすると 関節痛や熱が出にくい

[57. 匿名]

焼肉またはステーキを食べます。
できるだけレアで。

少し熱っぽい、鼻水が出る、寒気がする
などの初期症状のときは、肉を食べると、元気になります！
もちろん、お腹に来ているときは消化が悪いので、避けますが。

免疫機構を助けるため、ビタミン摂取、大好物を食べる&プラシーボ効果で、相乗効果です！

[58. 匿名]

葛根湯

[59. 匿名]

ぬれてるマスクを寝るときもやる！
値段は高めですが効果大！！
のどの痛み消えました

[60. 匿名]

パープルショット系のうがい薬が効きます。

そんで葛根湯飲んで栄養あるもの食べて、しょうが葛湯飲んで寝ます。

[61. 匿名]

パブロンエース

市販の薬の中で一番効くと思います
※あくまでも自分調べ

風邪かなと感じたらすぐにいち早く服用できるように2包お財布に忍ばせてます。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[62. 匿名]

私もとりあえず、うがいします。でもやっぱり後から、咳とか出てきて、本格的に風邪ひきます。

でも今年は子供が高校入試を控えているので、私が風邪をひいて移す訳にも行かず。
今まではあまり薬に頼りたくないなぁと思っていたけど、今はヤバいなぁと感じたら、速攻で薬を飲んでいます。
お陰で、本格的な風邪までは至らず。
やっぱ風邪は、ひき始めが肝心なんだなぁと実感。
後は、根性!!(笑)

[63. 匿名]

うがいして葛根湯飲んで早く寝る

[64. 匿名]

お腹が大丈夫なら豚肉食べます　ニンニクと生姜たっぷりで　思い込みかもしれないけど、大抵翌日は元気です

[65. 匿名]

風邪なんてひくもんか！と強い自己暗示をかけて とにかく横になってゆっくり休む。
気合いでなんとかなると信じてます（笑）

[66. 匿名]

葛根湯だけじゃなくて、栄養ドリンクも一緒に飲んで厚着して寝るのが1番だよ！翌日に外せない予定や、旅行の時は高価な栄養ドリンクで乗り切った。これで15年本格的なの引いてない（＾∇＾）

[67. 匿名]

ヤクルト飲む

[68. 匿名]

やっぱり暖かくして早寝が一番だよね

私は風邪かな〜と感じたら食事は最小限にして水分重視です。 消化にエネルギー使うの良くないから。

[69. 匿名]

病院へ！

[70. 匿名]

葛根湯飲んで
ハチミツ舐めて
生姜と卵のお粥食べて
ひたすら寝る(・ω・)ノ

[71. 匿名]

スポーツドリンクとか、ビタミンＣ入りの水分取りまくったら、何とかならないかな…って思って、めっちゃ飲んでみる( ￣▽￣)

[72. 匿名]

気のせいかもしれないけど、粉の葛根湯よりも、液体で瓶に入ってるタイプの方がよく効く気がする。
これ飲んで、栄養摂って、体を温めて眠る。

出典：www.kracie.co.jp

[73. 匿名]

1さん　
喉に違和感が出てから1～2日の時間の余裕があるなら
・まずうがい(ヨード系うがい薬は、炎症がおきてるときに強すぎたりするので使わない方が良い)
・お薬…　ペラック　
・トローチ…龍角散トローチ(マンゴー味)
・ハチミツ…マヌカハニー
・加湿…加湿器や濡れマスク

がおすすめです。

特にマヌカハニーは、自然界の抗生物質のような働きがあるのでおすすめですよ。

喉を使う仕事をしているので、少しでも違和感が出たら即ケアしています。

違和感が強いときは即病院へ行きます。

[74. 匿名]

寝る！
私は4、5日前イヤな感じのダルさとめまい、遠くで喉の痛みがきたからヤバイ！と、思いすぐ布団に入って寝ました！
ベビ待ちなので、薬も飲まずにただ寝ただけですが次の日には楽になり、念のため午後まで寝てたらよくなりましたよ！
やっぱりこじらす前に早目の休息です！
お大事に…

[75. 匿名]

市販の風邪薬を飲んだ後
生姜湯。

もう5年は風邪ひいてない。

[76. 匿名]

とりあえず、風邪薬を飲む

[77. 匿名]

子供いるからとりあえずマスク

[78. 匿名]

温かくしてのど飴なめる．温かいお茶をがぶがぶのみまくる。
喉を湿らせるのが大事です。

[79. 匿名]

パブロンと栄養ドリンク飲んで休む

[80. 匿名]

私も風邪は喉の違和感から始まります。
とりあえず葛根湯飲んで生姜湯も飲んで晩御飯にはお鍋食べて身体を温めます。
寝るときはマスクをしてます。

[81. 匿名]

塩水で鼻うがい！やってみると痛くないし、コレ始めてから風邪は寒気止まり。すごく良い。

[82. 匿名]

とりあえず家にある売薬の風邪薬を飲む。

のどの痛みがひどくなったら、内科じゃなく耳鼻咽喉科へ行きます。

冬になって乾燥してきたら、私はガーゼのマスクをして眠ります。

[83. 匿名]

年末にあ～風邪かも…と思ったのですが、丁度実家にいて庭に柚子がなっているので2つ搾ってそのまま飲んだら治りました！
めちゃくちゃ酸っぱかったですが、いつも風邪かもと思ったときにはもう手遅れなので治ってビックリ。

[84. 匿名]

喉に違和感を感じたら、
ヤケドしないギリギリの熱さの
飲み物をゴクっと喉に直接いくように
何度も飲みます。
すると、熱に弱い菌などは
やられます^ ^
熱い飲み物を飲むのは大変ですが、
だいたい治ります、
オススメです^ ^

[85. 匿名]

葛根湯、ひきはじめのん？ん？風邪かな？くらいの時に呑むと体があたたまってきてラクになるから愛用してる！でも喉が痛くなったりしてきちゃったらやはり市販の薬より処方薬のがこじらせないかんじがする…。

とにかくゆっくり眠りさえすれば早く治るのになかなかそうもいかない。目を休めないと風邪は治らないと聞いたことあるのでなるべく早く布団に入って寝るようにしてます。テレビやガルちゃんはおやすみー(^^)

[86. 匿名]

しょうがたっぷり葱たっぷりきのこたっぷりのうどんや料理食べます。あと外出中は緑茶を飲むようにする位です！あとは身を任せます。。
風邪引く時は引くので。
寝る時間とリラックスtimeをちゃんと持つ意識と血行良くなるようにマッサージは全身します。

[87. 匿名]

500mlの微温湯（３７～４２℃）に、塩とうがい薬を多目に入れ、エネマシリンジを使って鼻洗浄。
当日で風邪が治ります。かぜ薬なんて必要無し！

[88. 匿名]

嗚咽うがい、と自分で呼んでいる、口にミズヲふくんで上を向き、喉に流れそうになるのを「ｵ゛ｪｪｪｪ」とおもむろに吐き出すうがいをする。

すりおろし生姜、みじん切り葱、鰹節、味噌を解いたものをガッと飲み干して寝ます。もう少しで辛いときは卵酒。

[89. 匿名]

身体暖かくして、うがいマメにしてます。
風邪薬は眠くなるので、休み前日しか飲めないから、葛根湯飲んだり、大根蜂蜜飲んだりしてますよ。

[90. 匿名]

喉ヌールスプレーみたいなのをして、
ネックウォーマーとマスクして、
とっとと寝る。初期なら治る。
スプレーは違和感のあるところに
うまく当たるとよく効く。

[91. 匿名]

ポカリを温めて飲んで寝る！

[92. 匿名]

喉風邪が治りにくい方へ。

ぬるめの塩水で鼻うがい。
ハナノアと言う商品があって使いやすい。
上咽頭を湿らせると多少楽になる。
あとは、Bスポット療法をしてくれる耳鼻科へGO！

[93. 匿名]

風邪じゃない！と思い込む。病は気からって言うし…ね

[94. 匿名]

気休めに冷えピタ(´Д` )！

[95. 匿名]

気のせいだと信じて何もしません。

[96. 匿名]

とりあえず風邪薬飲んでおきます。
温かくして早めに寝る。
そのときは首にタオル巻いて、足元は足指だけ出る靴下？みたいなのを履く。
（首、オナカ、足首、手首は温かくするといい、と聞いたので）
あとは　のど飴を舐めるとか、ノドの乾燥、保湿には気をつけるようにしてます。

本当に風邪とかインフルエンザが流行ってるので…
皆さんお大事にしてくださいね。

[97. 匿名]

私も88の方のうがいをします。
「オエッと うがい」を、トイレや部屋から出る度して、首の後ろの根元にカイロを貼り、食べたい物を食べて、栄養ドリンク飲みます。
授乳中で薬も飲めないですが、だいたい上記で落ち着きます。

[98. 匿名]

まず、栄養ドリンクと総合風邪薬かな？

栄養ありそうなごはん食べとく

[99. 匿名]

カイロを胸に一枚、背中に一枚貼って風邪薬。去年から今年にかけて、風邪ひきそうになったときはこれで悪化を防ぎました。

[100. 匿名]

とりあえず、風邪菌よ死んでくれと願いながら熱湯に浸かる

[101. 匿名]

酒をがぶ飲みしてウィルスをアルコール消毒する

[102. 匿名]

喉痛いときはマスクして早く寝る。
頭痛いときは冷えピタ貼って早く寝る。
とりあえず、早く寝る事かな？(*´ー｀*)

それで大体治ることが多い

[103. 匿名]

奥までうがいする
おえっ　てなりそうなくらい
昔おはスタでやってた「お～」「は～」って言いながらやるうがいをすると、かなり奥まで洗浄されてる気がする

[104. 匿名]

初詣行った後、その日の夜喉がイガイガするし、頭痛もするから風邪かと思って風邪薬飲んだ２日後、病院でインフルエンザと診断された。
32年生きてきて初めてインフルエンザになった。

皆さんも気をつけて。

[105. 匿名]

熱を計り、うがい。
寝込むほどひどくない時は、喉と肩を温めるためにストールやマフラーを巻いて過ごす。

[106. 匿名]

朝イチでマヌカハニー。高いけど、効く！

[107. 匿名]

早めのパブロンして寝る。

[108. 匿名]

授乳中なので漢方たくさん出してくれた医師のお蔭で怪しいと感じた時に飲んでます。