ガールズちゃんねる

マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

180コメント2020/05/22(金) 08:24

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  • 1. 匿名 2020/05/18(月) 15:19:21 

    都内に勤務してて、家から仕事が終わるまで毎日マスクをしております。
    家から最寄り駅までの徒歩や、駅から改札までの階段の上り下りとか、普段なら息が苦しくない程度のことで本当に苦しくなり、ひどい時は強い吐き気に襲われます。

    すごく苦しくてマスクを下ろして深呼吸をして整えたいところですが、ガルちゃんでも「マスク外してる人嫌だ」などの意見を多く見かける為、やはり周りの人を不快にさせてしまう‥と思うとどうしても外すことが出来ません。

    でも本当に苦しくて、最近気温が高くなってからは一日中吐き気に襲われてます。
    ちなみに水筒は持ち歩いていて、水分補給をこまめに取るように心掛けてます。

    どうにかしてマスクをしてて息が苦しくなるのを避けたいのですが、皆さんはどんな対策をされてますか?
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +266

    -4

  • 2. 匿名 2020/05/18(月) 15:20:39 

    ガマン

    +16

    -88

  • 3. 匿名 2020/05/18(月) 15:20:40 

    慣れ。そのうち鍛えられるよ

    +18

    -91

  • 4. 匿名 2020/05/18(月) 15:21:13 

    夏のマスクはきついよね。

    +552

    -3

  • 5. 匿名 2020/05/18(月) 15:21:33 

    コロナに関係なく、年中マスクをしています。
    息苦しいときは、一時的にプリーツを広げず畳む、または少しだけ大きめのマスクをつけると空間ができるので呼吸しやすくなりますよ。
    ただ、ウイルスも入り放題になっちゃうのでそこだけは気をつけて

    +75

    -22

  • 6. 匿名 2020/05/18(月) 15:21:34 

    ウレタンっぽいマスクだと息苦しさ少し軽減。

    +28

    -30

  • 7. 匿名 2020/05/18(月) 15:21:38 

    一時的に人のいないところに避けてマスク外して深呼吸するしかない気がする

    +467

    -1

  • 8. 匿名 2020/05/18(月) 15:21:41 

    私はコロナよりマスクで倒れそう。

    +492

    -9

  • 9. 匿名 2020/05/18(月) 15:21:44 

    マスクの中から鼻にストローさす

    +11

    -7

  • 10. 匿名 2020/05/18(月) 15:21:53 

    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +35

    -16

  • 11. 匿名 2020/05/18(月) 15:22:01 

    マスクの顎の部分少し浮かせてマスクの中換気する
    蜜じゃない所でね

    +254

    -3

  • 12. 匿名 2020/05/18(月) 15:22:14 

    息を整えてるのって片手にマスク持ったりしてるから見てわかるよ。

    +2

    -23

  • 13. 匿名 2020/05/18(月) 15:22:29 

    一層マスクをする。顔 透けるけど…

    +20

    -1

  • 14. 匿名 2020/05/18(月) 15:22:31 

    暑いよね
    でもしてなきゃって思うよね
    辛い

    +187

    -2

  • 15. 匿名 2020/05/18(月) 15:22:32 

    どんなマスクしてるんだろう?
    紙マスクでそんなに苦しくなんないけど

    +8

    -61

  • 16. 匿名 2020/05/18(月) 15:22:35 

    死亡しないようにコロナ対策をしてるマスクにより酸欠で死にそうになる時がある
    実際中国の学生マスクで死亡したよね

    +338

    -8

  • 17. 匿名 2020/05/18(月) 15:22:39 

    誰もいない瞬間はずして息を吸う!!
    人が来たらまたつけたらいいよ。

    +206

    -3

  • 18. 匿名 2020/05/18(月) 15:22:51 

    今日マスクしながら自転車乗ったら死ぬかと思った

    +104

    -5

  • 19. 匿名 2020/05/18(月) 15:22:59 

    ウレタンマスクは通気性抜群だけどマスクの意味があるのか不安になる

    +127

    -3

  • 20. 匿名 2020/05/18(月) 15:23:00 

    いやいや、そういう時は落ち着くまで外そうよ。

    +139

    -5

  • 21. 匿名 2020/05/18(月) 15:23:12 

    階段上る瞬間だけマスク下げて、上り終わる手前で
    マスク上にあげてます!これだけで、息のあがりかたが大分違いました!

    +16

    -9

  • 22. 匿名 2020/05/18(月) 15:23:16 

    ピッタマスクは苦しくない

    +37

    -11

  • 23. 匿名 2020/05/18(月) 15:23:56 

    他人がいない時はマスクをずらして新鮮な空気を吸う。

    +180

    -4

  • 24. 匿名 2020/05/18(月) 15:24:35 

    そこまで過敏にマスクマスクってならなくていいと思う。
    ずっとマスク外してるわけじゃないんだし、体調悪くなる前に新鮮な空気吸って欲しい!
    その程度なら、少なくてもわたしは気にならないよ!

    +268

    -4

  • 25. 匿名 2020/05/18(月) 15:24:36 

    布一枚で立体にする方法ないですか?
    プリーツだと一枚にできるけど、顔に張り付いてかゆいです

    +0

    -4

  • 26. 匿名 2020/05/18(月) 15:24:43 

    これ快適だったな…
    今年は買えなそう
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +165

    -4

  • 27. 匿名 2020/05/18(月) 15:24:55 

    仕事中クラッときたよ💦わたしもいい方法あるなら知りたい!

    +69

    -2

  • 28. 匿名 2020/05/18(月) 15:25:26 

    冗談抜きで本当に苦しい時ある
    実際にマスクでの酸欠?死亡事故もあるし、本当にこのまま私死ぬのではと不安になる

    たまに気持ち悪くなる時あるけどあれは何なんだろう
    マスクしない生活に早く戻ってほしい‥
    最近はマスク外してる家の中でもずっと苦しい気がするけど一体なんなのだろうか。
    冬は平気だったのになぁ
    中国で中学生突然死相次ぐ…マスク着用で体育授業の注意点は
    中国で中学生突然死相次ぐ…マスク着用で体育授業の注意点はwww.google.co.jp

    新型コロナウイルスをほぼ抑え込んだとする中国では、地域ごとに徐々に学校の授業が再開されている。学校では、登校時の検温、マスク着用などが義務付けられているが、体育の授業中に生徒が死亡する事故が半月の間に3件も相次いで報告された。詳しい原因は不明だが、...

    +128

    -5

  • 29. 匿名 2020/05/18(月) 15:25:27 

    不識布マスク慣れたら苦しくないけどな・・・
    ウォーキングの時は酸欠で死にそうになったけどww

    +4

    -15

  • 30. 匿名 2020/05/18(月) 15:27:22 

    人が少ないところでこっそりマスクめくって空気吸ってる。酸素足りない気分になるよね…

    +140

    -1

  • 31. 匿名 2020/05/18(月) 15:27:31 

    夏のマスクは臨機応変にしないと危ないと思う。屋外で周りに人がいないようなら外しても構わないんじゃない?

    +90

    -1

  • 32. 匿名 2020/05/18(月) 15:28:41 

    これかぶっとこう
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +134

    -5

  • 33. 匿名 2020/05/18(月) 15:29:00 

    パニック発作持ちでマスクで少し息苦しいと時々怖さがよみがえるので怖い

    +112

    -1

  • 34. 匿名 2020/05/18(月) 15:29:28 

    >>26
    こんな良いマスクがあったのか…(;_;

    +77

    -1

  • 35. 匿名 2020/05/18(月) 15:29:35 

    私も持病の影響で息切れしやすいです。
    マスクが貼り付いて余計息できなくなりますよね。。
    外を歩いてるときは空気の流れがあり3密とも違うので、時々外して息を整えてます!
    医師からもそうするように言われてますよ。
    あとはとにかく時間にゆとりを持って、ゆっくりゆっくり行動しても間に合うようにしています。

    +85

    -2

  • 36. 匿名 2020/05/18(月) 15:29:46 

    接客業だから仕事中外せない、仕事中も苦しい
    電車の中でも外せない
    休憩時間だけ唯一外せる。
    苦しいと思ってるの私だけじゃなくて安心した、やっぱりみんな苦しいんだね
    日本でも酸欠での死亡者出そうで不安

    +111

    -1

  • 37. 匿名 2020/05/18(月) 15:29:46 

    >>32
    めっちゃ暑そう
    これからの季節はキツいね

    +69

    -0

  • 38. 匿名 2020/05/18(月) 15:29:54 

    >>1
    今はマスクしてないと過敏に反応される世の中だから、しないと仕方ないんだけどさ、コロナが発生しだした、初期の頃はマスクしても、感染には意味ない、マスクではウイルスは防げないって専門家の方達言ってましたよね~

    +93

    -5

  • 39. 匿名 2020/05/18(月) 15:30:05 

    マスク冷やすようなスプレーがあったと思う。
    それでもだめかな?

    +2

    -8

  • 40. 匿名 2020/05/18(月) 15:30:37 

    >>10
    ペストマスクだ!

    +17

    -0

  • 41. 匿名 2020/05/18(月) 15:30:43 

    個人的な感想なんだけど、よくある不織布の使い捨てマスクは苦しい。綿製のマスクはまだマシ。
    多分空気の通り具合と吸湿性の違いかも。

    +79

    -2

  • 42. 匿名 2020/05/18(月) 15:30:52 

    人気が無い所は口だけでいいんでない?😢倒れるよりマシだよ。体感温度だいぶ違うよね。
    私も本日、飲食店勤務ですごくつらかった。カウンターに戻ってきて口だけにしてたよ。
    お客さんは食べに来るから、そもそもマスクしてこないのにね。
    何かエアリズム的なマスクさがすしかないかな…?

    +11

    -9

  • 43. 匿名 2020/05/18(月) 15:31:32 

    >>38
    感染してない人がマスクしても意味ないらしいけど、感染してる人がするのは意味あるらしいよ。

    感染してる人の飛沫が飛ぶのを防げるからだって

    でも何で感染してない人が付けるのは無意味なんだろう?飛沫飛んできてもマスクでカバーできそうなのに‥。

    +69

    -0

  • 44. 匿名 2020/05/18(月) 15:31:39 

    >>38
    今は防御ではなく飛沫感染防止のためのマスク着用だから、マスクを着ける意味合いが変わってるよ

    +59

    -1

  • 45. 匿名 2020/05/18(月) 15:31:52 

    マスクを外して問題なし
    私は真夏には外して過ごす
    コロナの前に熱中症で死ぬよ

    +25

    -19

  • 46. 匿名 2020/05/18(月) 15:31:53 

    今日は年休でしたが、マスクつけて、保育するのしんどいです😭子ども達も、先生の口の動きを見て行動するので、マスクつけてたら、やっぱり指示も通りにくいし、暑いしくらくらします。

    +17

    -2

  • 47. 匿名 2020/05/18(月) 15:32:05 

    >>37
    夏向けに。
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +17

    -5

  • 48. 匿名 2020/05/18(月) 15:32:13 

    マスクをしない

    +16

    -9

  • 49. 匿名 2020/05/18(月) 15:32:30 

    >>10
    くちばしの先に香草。
    ペストの時マスクで倒れた人いなかったんだろか

    +23

    -1

  • 50. 匿名 2020/05/18(月) 15:32:41 

    マスクを前に引っ張って、ちょっと息がしやすくなるくらい横を少しあける。私眼鏡が曇るからこの方法を採用しています。

    +4

    -5

  • 51. 匿名 2020/05/18(月) 15:32:45 

    実際慣れもある気がする。
    仕事でマスクしてるけど入ってすぐは本当に酸欠で具合悪くなってたけど、今はマスク2枚にキッチンペーパー挟んでるけど全然大丈夫。

    +5

    -10

  • 52. 匿名 2020/05/18(月) 15:32:49 

    >>33
    同じく…夏が怖いよ

    +27

    -0

  • 53. 匿名 2020/05/18(月) 15:32:55 

    半径3m以内に人いなければ私は普通に外してるよ
    そこまで周りに気を遣いたくない

    +22

    -4

  • 54. 匿名 2020/05/18(月) 15:33:12 

    >>1
    マスクをはずしましょう

    +33

    -0

  • 55. 匿名 2020/05/18(月) 15:34:05 

    >>26
    ユニチャームいいよね
    超立体マスクも息しやすくて楽だった。

    +51

    -0

  • 56. 匿名 2020/05/18(月) 15:34:50 

    機能は落ちるだろうけど、通気性の良い布で手作りする。厚みは見た目にはわからないから、人目は気にならないと思う

    +23

    -0

  • 57. 匿名 2020/05/18(月) 15:34:54 

    >>43

    マスクの繊維の穴をウイルスが通っちゃうから…とかじゃなかったかな?
    (よくわからん)

    +11

    -1

  • 58. 匿名 2020/05/18(月) 15:35:14 

    マスクしてると頭痛くなる!
    暑くて汗ダラダラだし、苦しいし、本当コロナが憎い!

    +69

    -0

  • 59. 匿名 2020/05/18(月) 15:35:17 

    >>1
    いつもよりゆっくり歩いたり、階段の上り下りすればどう?
    苦しいのは良くないよ

    +20

    -0

  • 60. 匿名 2020/05/18(月) 15:35:32 

    >>45
    確かに。

    +6

    -2

  • 61. 匿名 2020/05/18(月) 15:35:36 

    蛇腹式の平面から立体にしたら少し楽になった

    +9

    -1

  • 62. 匿名 2020/05/18(月) 15:36:05 

    >>1
    水の呼吸13の型かな

    +3

    -2

  • 63. 匿名 2020/05/18(月) 15:36:16 

    ペットボトルにストロー入れておいて、ささっと飲むよ。水飲むと落ち着くよ。
    あとハッカの飴なめてる。

    +5

    -2

  • 64. 匿名 2020/05/18(月) 15:36:37 

    >>39
    保冷剤入れられるマスク話題になってた
    「冷やしマスク始めました」ってやつ
    重くないのかな?

    +23

    -0

  • 65. 匿名 2020/05/18(月) 15:36:55 

    >>1
    1人になれるところで外す。しかない。
    私も都内通勤者。オフィスでもマスク。会話もつらく感じる。酸素がなんか薄く感じて、ぐぐ苦しい…ってなる。電話なんて本当つらい。

    +30

    -0

  • 66. 匿名 2020/05/18(月) 15:37:04 

    ちょっと前からマスクが苦しいとがるちゃんで見るんだけど気持ちがわからない
    もしかして肺活量とか?
    小さい時から水泳やってるけど、そういうの関係あるのかな?

    老人にマスクは負担で危険とあったんだけど、きついというの若くても危ないのかも

    +5

    -17

  • 67. 匿名 2020/05/18(月) 15:37:07 

    去年の夏に日焼け防止に夏用マスクして車に乗ってたけど、エアコンガンガンの車内ですら呼吸が苦しくなってきて、日焼けよりマスクを外したい衝動で我慢できずに外した。夏のマスク無理だと思う。

    +43

    -0

  • 68. 匿名 2020/05/18(月) 15:37:31 

    >>15
    苦しくなりますよ!
    逆にならないマスクってどんなものか知りたいです。
    あと、紙マスクとは一般に普及しているマスクの事を仰っていますか?あれは紙ではなく不織布です。

    +28

    -1

  • 69. 匿名 2020/05/18(月) 15:37:59 

    >>51
    逆に通気性悪くてマスクの上や横の隙間から吸い込む空気のが多くなりそう

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2020/05/18(月) 15:38:48 

    冬でも息苦しくなってた(;´Д`)

    +24

    -0

  • 71. 匿名 2020/05/18(月) 15:39:41 

    どうしても外せない時はハッカ油スプレーをマスクの内側にシュッとスプレーしてるけど、慣れないと加減が難しい。ワンプッシュ押し切ると多い。鼻の粘膜が焼け死にそうになって涙が止まらなくなります。
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +19

    -2

  • 72. 匿名 2020/05/18(月) 15:39:55 

    >>64
    保冷剤じゃなくても、冷凍庫入れたマスクならしばらくは涼しそう
    1時間もたないだろうけど

    +9

    -0

  • 73. 匿名 2020/05/18(月) 15:40:40 

    私も今日マスクをして買い物して並んでたら酸欠で貧血で冷や汗ダラダラで吐きそうになりました。
    夏が怖い…

    +50

    -0

  • 74. 匿名 2020/05/18(月) 15:40:46 

    外せばいいな

    +4

    -1

  • 75. 匿名 2020/05/18(月) 15:40:58 

    みんな流されやすいから、今の時期に夏マスクだ〜!って言ったら皆んな生産や準備始め出して、いざ夏が来て外してる人が多くなったら「まぁ外してる人多いし自分も外していいや」ってなる。

    自粛の時も皆んなが自粛だと言ったら絶対に終わるまで自粛続けよう!って意気込んでたのに、ゴールデンウィーク明けから自粛解除だ自粛疲れだコロナ明けだと言い始める人が出たらそれに流されて自粛もういいやって流された人が街に戻ってきたのと同じ。

    +3

    -7

  • 76. 匿名 2020/05/18(月) 15:41:06 


    マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは| [鍼灸師]による解説記事
    マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは| [鍼灸師]による解説記事mbp-japan.com

    新型コロナウイルスの影響で、マスクを着用しての生活が余儀なくされていますが、マスクを着用することで、酸欠状態に陥り健康状態を害している可能性があるようです。この機会に、酸欠解消に呼吸法をマスターしてみてはいかがでしょうか。


    +13

    -0

  • 77. 匿名 2020/05/18(月) 15:41:24 

    真夏はマスクに酸素ボンベ必須になりそう

    +7

    -1

  • 78. 匿名 2020/05/18(月) 15:41:58 

    >>71
    私はシーブリーズを直接息を吸い込まない場所にちょっとつけてる

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2020/05/18(月) 15:42:32 

    職場ではマスク着用しないとダメだけど仕事終わったら外してます
    本当はつけた方がいいってわかるけど暑くて息苦しくて
    コロナにかかる前に熱中症で死にそう
    職場エアコンかかってないからなおさら暑くて息苦しくて死にそう

    +30

    -1

  • 80. 匿名 2020/05/18(月) 15:42:51 

    >>71
    失敗したおっさんが駅で泣いてそう

    +9

    -0

  • 81. 匿名 2020/05/18(月) 15:43:03 

    ただでさえマスク無しでも夏って苦しいのにねぇ

    プラスアルファでマスク着用、飛沫防止の為大きな深呼吸など出来ないとなるとこれはこれは‥

    +20

    -0

  • 82. 匿名 2020/05/18(月) 15:44:22 

    >>36
    私も接客業で休憩時間以外外せません💦
    苦しくてクラクラします。

    +14

    -0

  • 83. 匿名 2020/05/18(月) 15:44:22 

    町中でフェイスシールドが普通になるといいよね。クリアファイルで自作も出来るし。

    +10

    -0

  • 84. 匿名 2020/05/18(月) 15:44:48 

    >>51
    それ大丈夫?いつか倒れないようにね・・

    +7

    -0

  • 85. 匿名 2020/05/18(月) 15:46:33 

    >>32
    昨日改めてマスクの働きを調べたけど、これじゃ飛沫飛ばすのも吸うのも防ぐの無理そうだ…

    +12

    -1

  • 86. 匿名 2020/05/18(月) 15:47:05 

    梅雨入って蒸し暑いから、車で私1人だけ乗る時はマスク外してます。
    仕事は今してないから買い物の時だけ付けてる

    +5

    -0

  • 87. 匿名 2020/05/18(月) 15:47:40 

    >>10
    凄い✨
    ただこれしていたら頭の方が大丈夫かと心配されそうな風貌になりそう

    +21

    -0

  • 88. 匿名 2020/05/18(月) 15:47:55 

    >>71
    清涼感求めるだけならいいけど、ハッカって涼しく感じてしまうから熱中症に気づけなくなるんだよね。充分に気をつけてね!

    +19

    -0

  • 89. 匿名 2020/05/18(月) 15:48:31 

    >>78

    >>71です。確かにシーブリーズの方が鼻粘膜には優しいかも!(笑)今度試してみます。

    +6

    -0

  • 90. 匿名 2020/05/18(月) 15:49:17 

    鼻の高さ関係ありそうじゃない?

    +1

    -1

  • 91. 匿名 2020/05/18(月) 15:49:27 

    >>75
    そんな事言われても、実際命には変えられないよ

    マスク生活ではない今まででも真夏は熱中症で亡くなる人毎年いたのに、今年はどうなるのかな

    本当に今年の夏が怖い

    +29

    -0

  • 92. 匿名 2020/05/18(月) 15:51:12 

    人の密集していない屋外なら適宜マスクは外していいと思う
    必要に応じて着脱しましょう

    +36

    -0

  • 93. 匿名 2020/05/18(月) 15:52:42 

    手作りマスクのポケットに不織布フィルター入れないと行けないんだけどフィルターいれると息苦しいからもう入れてない…マスクちゃんとしてますよーってポーズだけのマスクに最近はなってしまってる。これいつまで続くのかね??もっと暑くなったらマスク付けるのも辛い

    +46

    -0

  • 94. 匿名 2020/05/18(月) 15:52:58 

    今日は職場で目眩がしてきてもう少しでぶっ倒れるとこだった😭
    暑い日のマスク嫌だー

    +21

    -0

  • 95. 匿名 2020/05/18(月) 15:53:24 

    さっき子供の年少の上の子の荷物持って1才の下子抱えて階段登ったら過呼吸みたいになってめっちゃ苦しかった…
    ついこの前まではこんなことなかったのに
    今日は雨で湿度も高いから余計苦しい

    +9

    -0

  • 96. 匿名 2020/05/18(月) 15:54:35 

    >>50
    眼鏡の曇り止め塗るといいですよ。

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2020/05/18(月) 15:54:53 

    スーッとすれば苦しくならないとすると、ホールズ舐めながらマスク付けるとか?
    ちょっとやってみようかな‥
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +9

    -1

  • 98. 匿名 2020/05/18(月) 15:55:01 

    子供が夏休みが半分くらい減って登校するようになるけど真夏のあっつい日に子供達はマスクで登下校とか体育するの?
    危ないよね
    どうするんだろ

    +31

    -0

  • 99. 匿名 2020/05/18(月) 15:56:39 

    暑がりな旦那のためにユニ・チャームの超立体を買いました。少しでも苦しさが軽減されるといいな。
    自分は喘息持で一年中マスクなので平気です。逆に今までは真夏にマスクをしてると目立つので本当は着けていたいのに外してる時がありました。

    +8

    -0

  • 100. 匿名 2020/05/18(月) 15:57:49 

    >>98
    家の子の学校は授業数足りないのと密が避けられないので体育はなくなった。

    +16

    -0

  • 101. 匿名 2020/05/18(月) 15:58:43 

    >>73
    水分と塩分の補給もして気を付けて下さいね、お大事に。

    +15

    -0

  • 102. 匿名 2020/05/18(月) 16:01:57 

    >>10
    ペスト大流行時は、お医者さんはこのマスクを被って感染を防ごうとしたのね
    日本の夏にこれを被ったら熱中症でぶっ倒れるわ
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +36

    -0

  • 103. 匿名 2020/05/18(月) 16:02:05 

    あつすぎて一瞬外してしまうことがある

    顎マスク状態

    +11

    -1

  • 104. 匿名 2020/05/18(月) 16:05:37 

    臨機応変に自分の命の危機を感じるような息苦しさを感じる前に、マスク外して深呼吸してお水のんだり塩分補給したり何か対策しないと日本の暑さにマスクはきついです。

    +30

    -0

  • 105. 匿名 2020/05/18(月) 16:06:21 

    >>73
    ありがとうございます^_^
    気を付けて乗り切りたいと思います!

    +4

    -0

  • 106. 匿名 2020/05/18(月) 16:07:04 

    >>20
    それが出来ない世の中だから悩んでる人が多数おるんやで。

    +7

    -3

  • 107. 匿名 2020/05/18(月) 16:08:20 

    >>101
    ありがとうございましす^_^
    気をつけて乗り切りたいと思います!

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2020/05/18(月) 16:09:18 

    >>102
    漫画の知識で、てっきりこれ拷問官かなんかだと思ってたよwお医者さんだったのね

    +13

    -1

  • 109. 匿名 2020/05/18(月) 16:11:39 

    口元の部分穴開けたらどうかな?

    +0

    -8

  • 110. 匿名 2020/05/18(月) 16:13:31 

    >>97
    前にそれ系のタブレット口に入れてマスクしたらスースーした呼気が目に直撃して涙ボロボロ出たw

    +8

    -1

  • 111. 匿名 2020/05/18(月) 16:14:44 

    >>108
    ベルセルク?w

    +4

    -1

  • 112. 匿名 2020/05/18(月) 16:15:11 

    まだ5月なのにマスク熱くてつらい。マスクの中凄いことになってる。
    主さんの階段使うと息が切れて苦しくて、吐き気がするのわかります。
    冷感マスクが通販で売ってたけどどうなのかな?気になってる。

    +32

    -0

  • 113. 匿名 2020/05/18(月) 16:15:18 

    私は年中花粉症持ちなんだけど
    流石に夏は暑すぎてマスク出来ない
    咳出てるなら夏だろうとマスクしろよって思うけど、そうでない人は外す人多いと思うよ
    マスク慣れしててもキツいもん

    +19

    -1

  • 114. 匿名 2020/05/18(月) 16:17:32 

    結局マスクって不織布より布の方が涼しいの?
    何層にも折りたたんであるガーゼマスクは暑かったから、薄い不織布の方が涼しいのかと思ってたんだけど…

    +10

    -1

  • 115. 匿名 2020/05/18(月) 16:27:39 

    >>111
    そうです!w

    +9

    -0

  • 116. 匿名 2020/05/18(月) 16:29:49 

    >>114
    不織布は蒸れる。とにかく蒸れる。肌荒れ酷くなってガーゼに変えたけどやっぱり暑くて息苦しい。水着素材のやつ流行ってるけどどうなんだろう。

    +26

    -0

  • 117. 匿名 2020/05/18(月) 16:32:25 

    >>114
    モノによると思う。
    不織布でも、張りがあってしっかりしたやつはあまり苦しくない気がする。
    柔らかくて呼吸に合わせてヘコヘコ動いちゃうような、喋るときに口周りにまとわりつくような奴は苦しい。(呼吸しても酸素が入らず布を動かすだけになる
    布は、何層にもなってるガーゼ性のと、ナース服のような?ポリエステル入りの薄いモノでは全然違う

    +12

    -0

  • 118. 匿名 2020/05/18(月) 16:38:44 

    立体型よりプリーツ型の方がまだ空間あるから夏向き。
    さらに言うなら、西村経済再生担当大臣のマスクも空間があって夏向きなんじゃないかと今密かに注目浴びいてる。

    +5

    -1

  • 119. 匿名 2020/05/18(月) 16:40:41 

    >>26
    ホント!このマスク好きだったわ〜
    いつになったら再会できるかしら‥

    +18

    -0

  • 120. 匿名 2020/05/18(月) 16:43:46 

    マスクを普段からしてないおっさんは蹴飛ばしてやりたくなる。

    +6

    -4

  • 121. 匿名 2020/05/18(月) 16:50:50 

    マスクで気分悪くなりそうで怖くなったら好きな飴玉をなめて心落ち着ける様にしてる。

    +9

    -1

  • 122. 匿名 2020/05/18(月) 16:54:13 


    半袖みたいに
    顔マスクで日焼けするのかな
    恥ずかしいな笑

    +11

    -0

  • 123. 匿名 2020/05/18(月) 16:56:36 

    そもそもマスクでウィルスは防げず、飛沫を飛ばさないことがマスクの目的なので口さえ覆ってれば問題ないよ
    更に咳くしゃみもなく喋らないならマスクする必要もない

    +26

    -3

  • 124. 匿名 2020/05/18(月) 16:59:08 

    マスクしたまま顔が日焼けした日
    黒いマスクとか危険そう

    +3

    -0

  • 125. 匿名 2020/05/18(月) 17:01:04 

    >>26
    超快適シリーズは他は日本製だけどこれは中国製なんだよね。
    白元が国産品で同じ様に内側にコットンいれてるマスク作ってた。
    白元のやつが早く出回ってほしいなー

    +33

    -0

  • 126. 匿名 2020/05/18(月) 17:02:31 

    >>28
    私も夏によく貧血や立ちくらみするので怖いです 常に気分悪くなりそう

    +6

    -0

  • 127. 匿名 2020/05/18(月) 17:04:52 

    夏だけは布マスクにしてみたらいかがでしょうか。
    試しにリネンで作ってみたら肌触りも良い感じです。
    気になるならばマスクフィルターを挟んだら安心感があるかも。

    +9

    -0

  • 128. 匿名 2020/05/18(月) 17:10:10 

    この頃暑くなってきて息苦しく感じるようになってきた。雨の日のようの湿度の高い日も。

    +9

    -0

  • 129. 匿名 2020/05/18(月) 17:15:29 

    >>124
    マスク焼けかぁ。それは考えてなかった。どうしたらいいかな。

    +7

    -0

  • 130. 匿名 2020/05/18(月) 17:24:53 

    人がいない所まで離れて外して深呼吸するくらいいいよ
    電車の中でめっちゃ近い距離でハアハアされたら嫌だけど

    +4

    -0

  • 131. 匿名 2020/05/18(月) 17:35:25 

    口呼吸かマスクの形が合ってないんじゃない

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2020/05/18(月) 17:43:41 

    >>71
    ハッカって呼吸器に入れていいものなの?

    +0

    -0

  • 133. 匿名 2020/05/18(月) 17:50:26 

    >>26
    関東在住ですが、これ、先週ドラッグストアで購入しました!
    数は少ないだろうけど出回ってはいるみたい

    +21

    -0

  • 134. 匿名 2020/05/18(月) 17:54:41 

    >>83
    フェイスシールドで飲み会のお試ししてるのテレビでやってたけど汗だくだったよ。屋外の場合は、UVカット素材じゃないと直射日光で最悪火傷とかしそうじゃない?

    +4

    -2

  • 135. 匿名 2020/05/18(月) 17:55:46 

    窓開けて深呼吸

    +0

    -0

  • 136. 匿名 2020/05/18(月) 18:09:00 

    息苦しさよりも自分の口臭で気持ち悪くなる
    歯医者は3ヶ月ごとにお掃除行ってます
    一昨日行ったばかりでよく磨けてますねって言われてるけど、今日もう臭い。なんで

    +7

    -1

  • 137. 匿名 2020/05/18(月) 18:09:35 

    >>1
    慣れ
    あと走ったわけでもない普通のタイミングで妙に苦しくなるのはメンタルが影響してる
    楽しいときは苦しくないでしょ?

    +4

    -17

  • 138. 匿名 2020/05/18(月) 18:09:37 

    付けっぱなしは二酸化炭素ばっかり吸っちゃって良くないって聞いた。だから、人がいないところでは外してるよ。

    +5

    -0

  • 139. 匿名 2020/05/18(月) 18:10:57 

    >>136
    時々、新品でも臭いマスクってない?

    +8

    -0

  • 140. 匿名 2020/05/18(月) 18:11:56 

    >>123
    じゃぁ鼻出しマスクはオッケーってことですね?
    顎マスクと同じくらい鼻出してマスクしてるとがるちゃんでは批判されるけど

    +4

    -2

  • 141. 匿名 2020/05/18(月) 18:12:34 

    >>36
    一般のマスクでごく普通の生活してて酸欠になんてならないよ
    精神的な問題
    通勤中の電車でパニック障害になるようなのと同じ

    +2

    -12

  • 142. 匿名 2020/05/18(月) 18:39:19 

    仕事柄、サージカルマスクは一年中してるし、苦しくなった事もないけど室内だからかも。
    半日水分とる余裕なく動き回ってると喉カラカラで水分一気飲みしちゃう事あるけど。
    息苦しいわけじゃないな。慣れかな。

    +5

    -1

  • 143. 匿名 2020/05/18(月) 18:41:20 

    >>36
    酸欠ではなくて、単に暑苦しさや圧迫感を感じてるだけでしょうね。
    一般的なマスクで酸素が足りなくなるような事はない。

    +6

    -1

  • 144. 匿名 2020/05/18(月) 18:50:28 

    >>140
    自分の手にウイルスついてた場合、鼻やその周囲触ってしまうと自分が危険なので気をつけてくださいね。
    マスクで覆ってれば、なかなか手が行く事はないので自分を守る為にはマスクも有効です。
    苦しい時は人と離れて少し外したりも必要ですが。

    +1

    -0

  • 145. 匿名 2020/05/18(月) 19:12:12 

    >>64
    重いよ。
    耳に負担掛かりそう

    +8

    -0

  • 146. 匿名 2020/05/18(月) 19:18:08 

    そんな辛い思いをしながらマスクして通勤してるのに、今日電車乗ったらマスクしてない人がちらほらいて、途中で駆け込み乗車してきたマスクなし男がゼエゼエいいながら隣に座ってきてすごくやだった。
    まだマスク買えない人もいるんだろうけど、せめて席に座らず立ってて欲しい。

    +19

    -1

  • 147. 匿名 2020/05/18(月) 19:20:05 

    >>146
    でもゼエゼエしてる人もマスクしてたら酸欠になっちゃうからそれはしょうがないのではw

    +1

    -10

  • 148. 匿名 2020/05/18(月) 19:48:30 

    >>10
    日本らしく
    こういうのじゃ駄目かな
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +22

    -0

  • 149. 匿名 2020/05/18(月) 19:50:06 

    マスクして長ーい坂道を歩いてたら(子どもと通学路の練習)息苦しくて.マスクぶん投げたくなったよ。

    +16

    -0

  • 150. 匿名 2020/05/18(月) 20:01:44 

    >>33
    会社で座ってるだけでも動悸がひどい。
    苦しくてつらくてほんとに発作の前兆みたい。
    今日アイスノンとハンディの扇風機を買おうと心に決めました。
    冷やすとましになるはず…これからどうしよう。

    +24

    -0

  • 151. 匿名 2020/05/18(月) 20:10:58 

    >>137
    違う違う。
    悩んでる人にそんな根性論みたいな事で片付けようとしたら駄目よ。
    女性なら生理前とか更年期とかで体調悪い時ってあるでしょ?
    貧血の人は走ってなくても息が苦しくなるよ!
    後、蒸し暑いだけで気分悪くなったりね。

    +30

    -0

  • 152. 匿名 2020/05/18(月) 20:16:49 

    この時期でマスクが暑く感じる人は口呼吸してないかな?
    普段きちんと口閉じて鼻呼吸してる人でも、マスクしちゃうと口呼吸になっちゃう人結構いるらしい。
    歯周病にも繋がりやすいし、気をつけたいね。

    +9

    -14

  • 153. 匿名 2020/05/18(月) 20:53:00 

    >>71
    それ、薄めないとダメだよ
    肌弱いと被れてもきますし‥

    +10

    -0

  • 154. 匿名 2020/05/18(月) 20:59:48 

    >>140
    くしゃみしたら鼻水飛ぶよ

    +1

    -1

  • 155. 匿名 2020/05/18(月) 21:40:31  ID:mQ2ZIYpTa4 

    >>114
    プリーツ型より立体型の布マスクのが涼しい。布の素材にもよるけど。

    +7

    -1

  • 156. 匿名 2020/05/18(月) 21:44:39 

    >>1
    マスクの中は必ず鼻呼吸で!
    これだけで少しラクになりました。
    口で呼吸すると、マスクの中の湿度が上がって更に息苦しくなるようです。
    マスク内の湿度が上がることで熱中症にもなりやすくなるらしいです。気をつけてくださいね。

    +12

    -4

  • 157. 匿名 2020/05/18(月) 22:20:56 

    マスク用とりかえシートっていう不織布のシートを使ったら、汗も吸われるしシートの硬さでマスク内で空間ができるのか呼吸しやすい
    近所のスーパーで買ったから追加で買いたいけど、売ってない……

    +5

    -0

  • 158. 匿名 2020/05/18(月) 23:00:48 

    >>136
    磨き残しがあるから。

    無臭にしたかったら、
    ①オイルプリング をして②歯ブラシでしっかりブラッシング、③デンタルフロス、④寝る前に虫歯予防タブレットを30分なめる

    面倒だけど、これで口臭とはおさらば。

    +1

    -6

  • 159. 匿名 2020/05/18(月) 23:01:11 

    たまに見かける、鼻出しはどうなんでしょう。

    +2

    -1

  • 160. 匿名 2020/05/18(月) 23:29:00 

    飲食店勤務で湯気の中マスクでふらふらだったー。
    忙しいと水分とる暇もなかった。

    もう明日は耐えられないかもとおもって夜中にエアリズムでマスク作ろうかと目論見中。。。

    +5

    -0

  • 161. 匿名 2020/05/18(月) 23:36:14 

    自分も今まで使ってた幅17.4㎝のマスクは苦しかったけど、ネットで騙されて買った幅17.0㎝でひだも1つ少ない小さめのマスク、失敗したと思ったけど、使ったらこれが苦しくないのよ。

    +6

    -2

  • 162. 匿名 2020/05/19(火) 00:09:35 

    >>1
    こんな絵あるんだ。

    +2

    -0

  • 163. 匿名 2020/05/19(火) 00:46:49 

    >>116
    作りによるかも。
    貰ったものが水着素材なんだけど切ったまま1枚で作られてて、1回で伸びるしペラペラすぎで息吸うと鼻についてくる感じなんだよね。苦しくて使えない。。。

    +7

    -0

  • 164. 匿名 2020/05/19(火) 01:05:49 

    >>1
    今日は曇りのち雨だったのに暑くてマスクしんどかった
    階段上ったら苦しくなった

    +4

    -1

  • 165. 匿名 2020/05/19(火) 01:28:18 

    >>28
    中国で亡くなったのは普通のマスクではなくて、もっと上の性能の高いマスクをつけてたのが原因みたいよ。普通のマスクなら一瞬でもいいから少し浮かせたりして呼吸したほうがいいと思う。じゃないとこれからの季節、きついよね。

    +8

    -0

  • 166. 匿名 2020/05/19(火) 06:28:11 

    くしゃみするとめっちゃ臭い

    +4

    -1

  • 167. 匿名 2020/05/19(火) 15:00:23 

    布マスクにしたら苦しくなくなった

    +4

    -0

  • 168. 匿名 2020/05/19(火) 17:20:38 

    最近マスクすると頭痛がする。

    +7

    -0

  • 169. 匿名 2020/05/19(火) 18:32:47 

    >>116
    水着素材は初めだけひんやりってだけでした。
    10分歩いたら苦しくて苦しくて倒れるかと思ったくらいだったよ。
    夏は何の素材でもキツいだろうね😭

    +6

    -0

  • 170. 匿名 2020/05/19(火) 18:36:59 

    >>152
    いやいや、鼻呼吸してても苦しくなるよ~

    +5

    -0

  • 171. 匿名 2020/05/19(火) 18:45:15 

    >>1
    今まで色んな種類のマスクしたけどこれが1番、呼吸が楽だったよ!
    鼻から口まで縦にもワイヤーが入ってるから呼吸がしやすいですよ。
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +2

    -0

  • 172. 匿名 2020/05/20(水) 00:38:47 

    >>171
    これ気になってた〜
    生地自体は厚めなのかな?
    社内まだまだまだ冷房入れてくれないし、入れてもじいちゃんが腹壊すって言って28度より下げてくれないから、薄ければ薄いほどいいんだけど…,

    +3

    -0

  • 173. 匿名 2020/05/20(水) 02:57:53 

    私はそんなに苦しいと思ったことないんだよね
    苦しいっていってる人たちがよく分からないんだけど
    私の場合は普段から呼吸が浅いんだよね
    そのせいかもしれない

    だからもしかしたら苦しい人たちは普段の呼吸が深くて吸うときの勢いが激し過ぎるのかもしれないね
    あと閉所恐怖症の気があるとか?

    ま、がんばって

    +1

    -11

  • 174. 匿名 2020/05/20(水) 12:18:43 

    >>172
    生地はまあ薄い方かと思いますよ。
    マスク自体は張り付きないし息もしやすくて凄く良いのだけど、ただ難点があって耳紐がちゃちいです。
    ゴムではなく薄いウレタンっぽいのですが直ぐに切れそうなので私はゴムを替えました。

    なので使った事ないけど↓コッチの方が良いかもしれないですね。
    ただ↓はノーズワイヤーは無いみたいです!
    マスクをしてて息が苦しくなるのを避けるには?

    +2

    -1

  • 175. 匿名 2020/05/20(水) 12:57:26 

    さっき、メルカリでインナーマスクに保冷剤ポケット付けてあるヤツを見たけど、いや、苦しくない?ってスマホ画面にツッコミ入れちゃったよ…


    これからどんどん暑くなるし、マスクを快適にするのは難しいだろうね…


    大臣マスクの箱型マスクがまだマシなのかな?

    +1

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  • 176. 匿名 2020/05/20(水) 17:32:31 

    >>174
    そうなんだ、すごく参考になった、ありがとう!
    このマスクも良さげだね。
    でもメガネしてるから曇るかなぁ…今日5倍デーだからどっちか買うね!

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  • 177. 匿名 2020/05/20(水) 18:31:07 

    >>176
    眼鏡してるなら171の画像の方が良いかも~

    「骨のあるマスク」で出てくるよ!
    3枚で3135円だったかな?
    在庫あれば2~3日で届くよ。

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  • 178. 匿名 2020/05/20(水) 20:15:06 

    >>177
    ありがとう、骨のあるマスクの白注文してみた!
    マスクも進化してるんだね〜

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  • 179. 匿名 2020/05/21(木) 06:56:21 

    >>32
    一瞬石原さとみかと思ったw

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  • 180. 匿名 2020/05/22(金) 08:24:55 

    >>33
    おなじ。パニック発作のときの息苦しさを思い出すよね。

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