女性が陥りやすい「スマホ認知症」“すぐググる”はNG習慣

[1. 匿名]

女性が陥りやすい「スマホ認知症」“すぐググる”はNG習慣 | 女性自身

ただでさえスマホに依存しがちなのに、巣ごもり生活が続くいま、“スマホ認知症”のリスクが忍び寄っているという。年齢層は、認知症には早い30代から中高年。特に、家事に多忙な女性は要注意だーー。 「暇さえあればスマホを触り、“写メ”をメモ代わりにしたり、出かけるときに地図アプリを使うなど、スマホに頼る生活を送っていませんか？　こうした行為が、もの忘れや精神的な落ち込みなど認知症に似た症状を招いています」

自分で考える前にすぐに“ググる”など、本来自分の脳が行っていたことをスマホ任せにしていると脳の考える機能がさびついていき、思考力や集中力の低下につながる。そのため、家事の段取りがうまくできなくなり、ミスを繰り返して戸惑う女性も多いという。

「とくに女性は、家事に仕事、親の介護など、同時進行で複数のタスクを進めていて、ただでさえ脳がお疲れの状態。潜在的に脳疲労のある女性ほどスマホ認知症になりやすいといえるでしょう」

[2. 匿名]

マルチタスクで脳疲労って女だけなん？

[3. 匿名]

スマホ使いすぎて
文字書くとき漢字が出てこない

[4. 匿名]

これだわ。最近漢字が思い出せない。

[5. 匿名]

まあ、確かに何回も同じこと調べてる時あるな…

[6. 匿名]

わたしもすぐ調べちゃう。
気をつけよー

[7. 匿名]

ほんとそう！大学のレポート書くのが大変

[8. 匿名]

初耳！

[9. 匿名]

>>1
ガルちゃんで調べずにすぐ聞く奴はググれって思う

[10. 匿名]

なんで女限定だよ
男で家事育児に協力もせずスマホ手放さないやつの方がタチ悪いわ

[11. 匿名]

>>1
辞書で調べるのはいいって言うよね
何が違うんだろう？

[12. 匿名]

>>3
それガラケーの頃からそうじゃない？

[13. 匿名]

知りたい時にすぐ調べれば覚える！じゃダメなのか。

[14. 匿名]

スマホ使いこなせないよりはまし！

[15. 匿名]

家事に仕事、親の介護など、同時進行で
複数のタスクを進めてないから問題なし

[16. 匿名]

最近カタカナを書き間違う事がある

[17. 匿名]

>>3
というより、書く習慣が減ってじゃない？
結果、ググるんだけど(笑)

[18. 匿名]

じゃあわからない事は
どうやって調べたらいいの？

[19. 匿名]

スマホがあってもなくても考える習慣のない人は考えないよ。調べるのはわからないままにしとくよりずっといいことじゃん。よく考える人ほどよく調べるし。ムチャクチャな言いがかり記事だな。

[20. 匿名]

字が雑になったわ。そして書けない。

[21. 匿名]

確かに考えずにすぐググっちゃうし、メモせずに写メ撮ったりスクショしたりしてるわ…

[22. 匿名]

実感あるな
たまに字を書こうとすると漢字を思いだせないことがある

[23. 匿名]

>>3
ほんとそれ
名前以外で字書くこと滅多にないからこの前役所で書類書く時フリーズして恥ずかしかった

[24. 匿名]

この話誰から聞いたんだっけ？ってよくなる。
人から聞いた話か、本で読んだ話か、ネットで見た話か分からなくなることは多い。

[25. 匿名]

でも
わからない、思い出せないことを調べてスッキリするのも脳にいいってテレビで聞いたことあるよ
アハ体験的な

[26. 匿名]

認知症とは違う。深刻さが違う。
こんなんスマホ断食すればすぐに治る。

[27. 匿名]

ものすごいなんでも調べて、かたっぱしから忘れていく。
でも調べずにはいられない。調べ中毒状態だと自覚している

[28. 匿名]

子供うまれてから次のイベントの常識とか店の予約ケーキ買ったりスマホが無いとやっていけないよ

[29. 匿名]

女性の方が頭使ってるみたいな書き方w
最近偏見すごいトピ多くない？

[30. 匿名]

デジタルで見た情報って脳に残らない気がする
書籍とか紙で見た方が覚えてる

[31. 匿名]

確かに昔は辞書ひいたし地図も広げた

だからってスマホがある時代に比べて
有意義で素晴らしい人生送れたかって言ったらそんなことない

どっちにしたって並みの人生だよ

[32. 匿名]

「これ何だったっけ？」って思い出そうとしている時に脳が活性化するらしいね。
漢字とかが分からない時、この過程をすっ飛ばしてすぐ調べるのが良くないみたい。

[33. 匿名]

思い出すことはまだ大丈夫だけど、字がダメだ
読み書きの書きが壊滅的に衰えた
この漢字ってなんでこんな字なの？これで合ってるの？って漢字の意味すら考えだす始末

[34. 匿名]

でも分かるような気がする
漢字読めるけど簡単なのでも書けない時が有る
最近パート出始まった３０後半だけど
領収書の会社名とか本当簡単な文字が書けない
そして買い物行く時もスマホにメモってくから
メモ見ないと何買うんだったかも覚えてない時が有る

[35. 匿名]

>>9
イジワルね

[36. 匿名]

>>11
そうなんだ、何でなんだろうね
一発で出てこない
探し当てるまでの工程が多いから？

[37. 匿名]

わかるわ。社内システムの運用もググりそうになるときがある

[38. 匿名]

家事と介護が女性の仕事みたいな限定的な書き方のが気になるわ、別に男がやったっていいだろ

[39. 匿名]

>>1
男は？

[40. 匿名]

>>18
辞書や地図帳など、紙媒体で調べる。
自分で手間をかけて調べることで記憶に残りやすくなる。
PCが普及する30年前まではそれが当たり前だった。

[41. 匿名]

えーっと
スマホでクグると　脳が衰える。
まではわかるけど、脳が疲れてると衰えるの？？？
使えって話？使うなって話？

あれ？私脳衰えてる？？

[42. 匿名]

どうしよ
ぐぐってから更に気になることはガルちゃん巡り

[43. 匿名]

特に女性は家事仕事介護で脳が疲れてるってナチュラルに全て押し付けられてるの草

[44. 匿名]

>>3
分かる。
なんかフォルムは分かるのよ。その漢字の。
ディテールが思い出せない。

[45. 匿名]

ヤバい
最近言葉も出なくなってきてる

コロナて家族以外と話さないからかな

[46. 匿名]

>>35
普通だよ

[47. 匿名]

>>19
そーだそーだ！！
個人の自由なんだから好きにすれば良いじゃん。
紙で調べたい人は紙で調べれば良い。
私はペーパーレスの生活を送りますけどね(笑)

[48. 匿名]

職場の爺さんに
国語辞典と英和辞典を使わないと身につかないと言われましたが、どっちにしても身につかないから
Siriに聞いています

[49. 匿名]

トピずれ ごめん。

去年の台風の時、何十回と緊急速報が鳴って凄かったからオフにした。
台風が通り過ぎてオンに戻したけど、夜中の2時頃の地震の時に緊急速報がならなかった。

自分でググって調べてみたけど、原因がわかりませんでした。

正しいオンの仕方 分かる方いたら教えて下さい。
ちなみにiPhone 8です。

[50. 匿名]

>>10
家事育児をしないことと、スマホ認知症になりやすいかどうかは全然関係ないよ
的外れすぎる指摘だわ

[51. 匿名]

>>26 いやいや食べるなww

[52. 匿名]

地図とかは自分も使うけど、友達同士の会話ですぐ調べる人苦手だわー

例えば昔よく行った店の話になって、｢なつかしい！いつなくなったんだっけ？｣ってなったとき
｢〇〇の頃はまだあったよね〜｣｢あーあの頃よく行ってたよね〜｣って話してるのにすぐググって｢〇年末で閉店したんだって。｣とか言う人
いや、本気で答えが知りたくて悩んでるんじゃなくて、その会話を楽しみたいんだけど…って思う

[53. 匿名]

でもいちいち図書館に行って調べてる時間はないのよ。

[54. 匿名]

>>9
マジで言ってるの?
トピ文、理解できてない?
がるちゃんで聞くのもググるのも自分で考えないって言う意味では一緒でしょ。
ググる方が人に迷惑かけてない分マシ。

[55. 匿名]

>>25
もしかしてそれは嘘で認知症増やそうとしてるのかも！
考えすぎか😂

[56. 匿名]

身体も頭も疲れて何もしたくない時間に、がるちゃん含め、スマホ見てのんびりしてるけど、それってダメなのかなぁ。

[57. 匿名]

>>3
私もそうだったけど日記を書き始めて、分からない漢字はその都度調べて書くようにしてたら改善されてきたよ。

[58. 匿名]

>>1
んなこと言っても、スマホもパソコンも知らない世代の高齢者、2〜3人に1人は認知症だよ。

[59. 匿名]

>>49
それこそ調べたらw
設定→通知　の一番下に緊急速報ってない？

[60. 匿名]

>>1
なるほど。うちのグループホーム、なぜか先生だった、教頭まで昇った、なんて女性が多いんです。

[61. 匿名]

>>9
本当にそれ。あと、調べればすぐわかることを調べないで「それ違うよ」とか言ってくる人は一回ググってからコメしなよって思う。

[62. 匿名]

私、この前スズメを見た時
スズメの名前が出てこなかったよ…

[63. 匿名]

地図アプリ使うのって電卓出てきたから今更ソロバンなんか使わないのと一緒じゃないのかな

[64. 匿名]

そもそも調べようと頭の中で考えてて検索エンジン出して入力しようとした瞬間に何を調べようか忘れることがけっこう多くて不安なのですが…そういう方いますか？

[65. 匿名]

>>31
辞書で調べるのは良くてスマホで調べるのはいけないのかな？
電子辞書はだめ？
よくわからない。

[66. 匿名]

>>10
話が分かってなさすぎ。
こんなのに大量のプラスがつくがるちゃんの知能の低さよ

[67. 匿名]

>>11
認知心理学を日常的に仕事で使ってるんだけど
ものすごくざっくり言うと人間の思考ツールって「点」と「線」があるの
この「点」にあたるのが辞書や事典から得たポイント的な知識で
点と点を繋ごうとするプロセスが「線」すなわち思考なわけです
頭の中にたくさん存在する点を繋ぎ合わせた小さな塊を
またさらに繋ぎ合わせて大きな塊を作っていく
こういう作業の繰り返しで思考はより深く複雑になっていくんです

スマホはこの点と点を繋いだ思考の塊までまるごと取り込めてしまうのがよくないのでしょう

一方の辞書は「点」の部分しか知ることができません
点と点を繋ぐプロセスは自力でせねばなりません

これが大きな違いだと思います

[68. 匿名]

>>64
年齢による
４５才以上ですか？

[69. 匿名]

>>67
スマホで調べる→ざっくり出てくる→読んでる内に理屈が知りたくなる→更に調べるの繰り返しなんだけどそれもダメなのかな

[70. 匿名]

>>11
スマホで調べる→他の事とかやりながら調べて覚えた気になる（もしくは答えが知りたかっただけで覚える気はそんなにない）→浅かったりすぐに忘れる→もう一度スマホで調べる

スマホで調べる→他の事を調べたり、ガルちゃんに脱線して当初の調べごとを忘れる→あれ？なんだっけ？まあいっか！

無理矢理というか大げさに考えたけど、辞書で調べて紙に書く方が脳には良さそうだよね　笑

[71. 匿名]

女性に介護と家事を無料で押し付けんな

[72. 匿名]

>>59
49です。私も調べたらそう書いてありました。
そのやり方でオンに戻したのに鳴らなかったので困っています。コメントありがとうございました。

[73. 匿名]

>>56
データ的な視覚情報をいれない方がいいですよ
２０分以下の睡眠で脳の情報整理するか
起きてるなら音楽聞くかドラマや映画見た方がいいです

[74. 匿名]

>>69
その隙間に自分なりの仮説をたてて
検証のつもりで調べていくなら
かえって思考が深まっていいと思いますよ

[75. 匿名]

>>52
会話も楽しみたいけど、知らない方がもやもやが残るし、調べてもらえて感謝です。

[76. 匿名]

>>64
30代半ばですが…(泣)

[77. 匿名]

>>13
覚えられないよー私。調べてすぐ忘れる。最近マジで脳の退化を感じてる。

[78. 匿名]

文字はわかるが地図はアホかw

[79. 匿名]

あれだよ、
何か調べようと思ってグーグルアプリ開いたら、下の広告に気をとられて、何を調べようか忘れちゃうことのが深刻だと思うわw

[80. 匿名]

>>54
↑横だけど、何度読んでも、「何言ってんだ？」に陥ってしまう…

[81. 匿名]

集中力の低下は否めない。長い文を読むのがしんどくなった。

[82. 匿名]

漢字　読めるけど描けません！笑笑

[83. 匿名]

>>1
（男）食欲、性欲、支配欲、名誉欲
（女）食欲、性欲、物欲、自己顕示欲、承認欲求

この違いがノーベル賞受賞者に女が１割もいない事を証明している

[84. 匿名]

後で調べようと思ってたことを、さあ調べようとスマホ開くけど何を調べるのか思い出せないことが度々ある

[85. 匿名]

わからないことをわからないまま生活するのも…
調べる方がマシじゃない？
調べもしないで質問されると少しイラッとする
今は特に自粛と生理でストレス溜まってる

[86. 匿名]

>>77
そういや私もおととい「日本人と邦人の違い」を調べたけど、何だったっけかな…
もうモヤッとしているわ。

[87. 匿名]

>>2
日本の場合はね。

[88. 匿名]

>>70
確かに！
私は書いて覚える派だからスマホで検索してもすぐに忘れがちかも。

[89. 匿名]

特徴的なのは、もの忘れのほか、うっかりミスが多発したり、イライラや落ち込みが激しくなるといった傾向。私はこれを『スマホ認知症』と呼んでいます。

鬱、更年期なども考えられる
スマホ認知症と鬱の違いは？更年期の違いは？
突っ込みどころ多すぎ

[90. 匿名]

漢字は読めるけど書けない！
まさにこれだわ。

あと料理のレシピが頭に入らなくなったどころか頭の中から消えた…

[91. 匿名]

すぐに調べられるからこそ、すぐに忘れる。

[92. 匿名]

>>60
それは財力のあるおばあちゃんしかホームに入れないからでは？

[93. 匿名]

脳ミソの記憶しておく部分や考える力を完全にスマホのメモ帳や検索に頼ってる。
スマホ壊れた時、記憶喪失みたいになったもんw
連絡ツールもなくて、家の鍵を無くした時と同じくらい大変な事になった。

[94. 匿名]

でもちょっとのことでググレカスとか言うじゃん😢

[95. 匿名]

>>9
ガルだと多いよね
何それ知らない誰か教えて〜ってお前が今手に持ってるのなんだよって思うわ
すぐググるのも認知症予備軍なのは分かるけど、何でも聞いて答え欲しがる人はどうせ聞いてもすぐ健忘するし無意味

[96. 匿名]

なにげない会話で私がどうでも良い不確かな発言、なんだったかなぁ、◯◯って言ったっけなぁ…
ってアバウトに言うと、サササッとスマホ取り出して調べて「ほらぁ〜違うじゃぁ〜ん」ってやられると、すごいつまんないくなる。
その人の首傾げて口への字に曲げて無言でスマホいじる動作トラウマ。

[97. 匿名]

なんでもかんでもスマホで調べる人
まぁいいんだけど…
自分の感じた気持ちとか感覚とかすらスマホで調べようとしてキモいわ。

[98. 匿名]

>>57
私も日記かいてると少しましになってきた。
しかし本当に簡単なわかっていたはずの漢字も忘れてたり間違ってかいたりして落胆もする。

[99. 匿名]

>>73
そうなんだ。
ありがとうございます。

[100. 匿名]

ヤバイなあ。「あれなんだったっけ？」ってなったとき、すぐに調べちゃうわ。ちょっとしたことでもすぐに。

[101. 匿名]

>>67
知識は、ある程度苦労しないと身につかないってことかな？
色々教えてくだって、ありがとう。

[102. 匿名]

なんとなくは分かってるけどそれが正しいか確認するためや自分の言葉で説明出来ない(≒理解出来てると言えるか分からない)事柄はググる
昔は漫画すら辞書片手に読んでた笑　
分からないまま放置したり、自分で調べようともせずまず人に聞くよりは良いのでは
ツールが変わっただけだよね
ネット上のものが総て正しい訳じゃないから情報も取捨選択が必要だけど、それはまた別の話

記事の大まかな内容と最後の脳疲労云々の結論が結びつかないんだけど、なんか書いてることめちゃくちゃじゃない？
マルチタスクで疲労するから尚更一部の機能をスマホに代替させる、なら分かるけど

[103. 匿名]

>>13
以前はスマホでデジタル新聞読んでいたけど、在宅を機会にやめて、新聞紙を読むようにした。
新聞紙だと（スマホより）全体の流れがわかる。大切な言葉は余白に書いて手に覚えさせるようにした。わからない言葉を調べるのにスマホは便利で、両者両立している。

[104. 匿名]

>>9
そうそう。ぐぐるのは簡単だけど
質問して利用者とのコミュニケーションとるのも
大事だし、教えてもらってさらに会話が発展するのが楽しいのにすぐググれってなんなん？
なら絡むなよって思う

[105. 匿名]

ググるという言葉が、とてつもなく嫌い

検索サイトはグーグルだけではない

[106. 匿名]

私だ

[107. 匿名]

調べるときのキーワードさえ浮かんでこない時ある。
あの女優さん誰だっけ？あの映画とあのドラマに出てた人。って何ひとつ言葉出てこないときあるよ。

[108. 匿名]

>>101
そうだと思います

記憶には、データ的な単純記憶と
経験をともなうエピソード記憶の二つがあります

データ的な記憶は頭に残らないようになっています
(量が多すぎるので脳がオーバーフローを起こします)
一方、自分で考えるという経験をともなった記憶は
長期記憶として記憶されます

これが知恵＝結晶記憶となります

[109. 匿名]

>>44
めっちゃいい感じにそれっぽく言うじゃんw

[110. 匿名]

>>67
なるほど…
でも辞書を持ち歩く訳にもいかないし…(>_<;)

[111. 匿名]

ググる前に自分で思い出そうとすればいいんだよね

[112. 匿名]

>>83
いや女は育児や出産で仕事し続けることが難しいからでしょ。
しかも研究者の女の割合自体少ない

[113. 匿名]

>>30
おばさんの言い訳

[114. 匿名]

>>52
閉店したってことでまた会話が広がったりすることもあるし、仮にもうすぐ閉店てわかったら、なくなる前に行こうよ〜ってなるし、それは楽しみ方次第だと思うけど。

[115. 匿名]

>>64
めっちゃある
忘れるくらいだからどうせ大したことじゃないんだろうなとは思うけど、脳の衰えは気になる。

[116. 匿名]

>>81
ガルちゃんて長文読めない人本当に多いよね。
この程度で？って文章に「長い」ってレスつくし。
どうやって日常生活送ってるんだろうって思うレベルだわ。

[117. 匿名]

>>92
先生以外財力ないの？？
というか、先生と呼ばれる一部の職種(医者や弁護士など)以外の、教頭とかを指す「先生」って、そんなに財力なくないか？

[118. 匿名]

>>94
元記事読んでる？
頭悪すぎるよ

[119. 匿名]

>>96
それ、自分が否定されるのが嫌なだけじゃなくて？
しかも自分が間違ってるのに。

[120. 匿名]

>>104
でもさ、そういう奴の質問てだいたい、
その人以外は誰でも理解してるような大前提のことだったり、その人の状況次第でいくらでも変わるから自分で調べた方が正確な答えを得られるような内容だったりしない？
会話が発展するどころか、会話を止めちゃうケースの方が圧倒的に多いと思う。

[121. 匿名]

昔は、一度行ったらもう電車の乗り換えとか記憶してたのに、
今は毎回乗り換え案内で調べてる。

覚えられないし、もう覚える気すらない。

[122. 匿名]

>>112
なんで日本基準でだけ語るかな...