疲れたときに何を食べますか？

[1. 匿名]

本当に疲れている時にパワーがみなぎる食べ物があったら教えていただきたいです！
ストレッチなどでも大丈夫です！

[2. 匿名]

チョコレート

[3. 匿名]

うどん

[4. 匿名]

チョコです
本当にチョコ食べたくなります

[5. 匿名]

甘いものをひたすら食べてしまう。
チョコとか大量に…。

[6. 匿名]

彼

[7. 匿名]

ブドウ糖。

[8. 匿名]

酢の物

[9. 匿名]

甘い焼き菓子

[10. 匿名]

焼肉

[11. 匿名]

お母さんの手料理が一番^_^

[12. 匿名]

ケーキ！

[13. 匿名]

甘い物！
それか炭酸飲料！

[14. 匿名]

餃子！！

[15. 匿名]

お寿司

[16. 匿名]

何も食べないで、ひたすら寝る！

答えになってないかな？

[17. 匿名]

パワーがみなぎるというか…
ただ無性に食べたくなるものですが(^^;;
チョコ系のパン！
仕事から帰って夕方貪るように食べてしまう。

[18. 匿名]

出典：hennae.net

[19. 匿名]

気持ちが疲れた時には甘い物。
体力的に疲れた時はお肉&ニンニクだね。

[20. 匿名]

生クリームたっぷりの洋菓子系。
コンビニ行くと誘惑がいっぱい…

[21. 匿名]

マグロのサンドイッチ

[22. 匿名]

大盛の丼ご飯！
乗っけるものはなんだっていい。
お茶漬けでも焼き肉でも親子丼でも！

[23. 匿名]

甘いものです。

[24. 匿名]

コンビニの揚げ物！
からあげとかチキンとか

[25. 匿名]

出典：i.gzn.jp

[26. 匿名]

餃子！
ニンニクが食べたくなります

[27. 匿名]

焼き肉

出典：www.yonezawa-sakano.co.jp

[28. 匿名]

チョコレートかな。
甘い物が食べたくなる

[29. 匿名]

すぐにパワーが欲しい時はプリンがいいらしいよ

[30. 匿名]

心身共に疲れている今現在、羊羹かじりながらガルちゃんにお邪魔中です。

[31. 匿名]

ピラフとかカレーとか一皿料理
三角食べしなくて済むから楽です

[32. 匿名]

冬は特にビタミンを意識
疲れから免疫力が落ちて風邪引きやすいので

[33. 匿名]

味噌汁(豚汁)とおにぎり。
なぜか元気になる気がする
野菜たっぷりならバランスとれてる。

[34. 匿名]

ジャンクフードが凄い食べたくなる。
体に悪いのに。

[35. 匿名]

甘いもの。アイスとか？

[36. 匿名]

甘いものは血糖値が急に上がったり、クセになったりしてよくない。クエン酸を飲んでウコンとかの肝臓にいいものを摂るのが回復しやすくていい。あと熱いお風呂に浸かったあと冷たい水を体にかけるのを反復すると、体にたまった疲労物質がすぐ排出されやすいらしいから実践してるよ。

[37. 匿名]

肉！

[38. 匿名]

アルフォートが無性に食べたくなります

[39. 匿名]

お刺身
料理したくない時、すぐ食べれるし、美味しいし。

[40. 匿名]

激辛ラーメン

[41. 匿名]

梅干しです

[42. 匿名]

食べ放題で鬼食い　　　　のち後悔

[43. 匿名]

甘いもの
お肉です！

[44. 匿名]

プリンアラモード

出典：userdisk.webry.biglobe.ne.jp

[45. 匿名]

疲れた時はビタミンＢが多く含まれる豚肉が良いって聞くけどね

[46. 匿名]

唐揚げ
一番好きな食べ物だから（≧∇≦）

[47. 匿名]

シュークリームです(゜ρ゜)

[48. 匿名]

生姜焼き

生姜が身体に良さそうだから

[49. 匿名]

コンビニで手軽に買える安いチョコ

[50. 匿名]

しょっぱい梅干しが無性に食べたくなる
甘い物より塩気が欲しくなる
ぐぐったら副腎疲労らしい

[51. 匿名]

焼肉

[52. 匿名]

なぜかわからないけどこれ

食べ終わるとホッして元気が出てくる

[53. 匿名]

肉

[54. 匿名]

梅干しは疲れてる時にいいって聞いた事あるから食べます。
あとはなぜか100%のオレンジジュースかカルピスが飲みたくなる

[55. 匿名]

疲れると食欲なくなる
料理する気も失せる
そんなときにはバナナを食べます

[56. 匿名]

天下一品のラーメン

[57. 匿名]

最近は冬でもこれ

[58. 匿名]

ポテチ

[59. 匿名]

カレー！！！

[60. 匿名]

疲れてきてストレスが溜まると、ポテトフライやイカフライなど揚げ物が食べたくなる…

あと、豆大福も食べたい。

[61. 匿名]

アーモンドチョコ
袋買いしてボリボリ食べてますｗ

[62. 匿名]

野菜が無性に食べたくなる時がある。
具だくさんのキャベツコンソメスープや、野菜サラダ。

[63. 匿名]

クラムチャウダーかな

お腹に優しくあったかで、栄養ありそう



腹減ってきた～

[64. 匿名]

バーーリバリバリバリ

おせんべいを食べる！
美味しいお煎餅が沢山うってるから迷っちゃう！

疲れたら熱いほうじ茶と煎餅っ！！

[65. 匿名]

咀嚼するのも嫌になるほど疲労してる時は、
柔らかくて薄味でほんのり甘くて消化が良いものが欲しくなる
ごはん、麺類は重い

チーズ蒸しパンが食べたい…

[66. 匿名]

いなり寿司が疲労回復するそうだよ。
酢と大豆のタンパク質が体にいいそうです。

[67. 匿名]

豚肉
キノコやネギと一緒に、塩胡椒だけでシンプルに炒めて。豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復に効果があるそうです。風邪かな？って時にも私には有効です。

[68. 匿名]

クエン酸; 梅干とか。

[69. 匿名]

うなぎが食べたくなる。けど高いんだよね～。

[70. 匿名]

お茶漬けかな

温かいお茶でさらさらっと。

[71. 匿名]

疲れもピークにくると焼き肉！

[72. 匿名]

にんにくの醤油漬け

[73. 匿名]

疲れた時、海鮮丼食べたくなります＼(+_<)/

[74. 匿名]

梅干し！
一粒お味噌汁に入れる。塩分が気になるけど...。

あとフライドポテト。
甘いものはあんまり食べたくならないな。

[75. 匿名]

100%のグレープフルーツジュース！
あの酸味と苦味で、元気が出る。
ただ最近のコンビニは、あんまり売ってないのが残念です。

[76. 匿名]

ピーマン、人参、ほうれん草、などの緑黄色野菜が自分にはあってます！なのでそれらの野菜をモリモリ食べます！

[77. 匿名]

濃縮還元ジュースや甘味料の多い飲料の飲み過ぎに注意して、糖尿病になるよ！

[78. 匿名]

エナジー系の炭酸ドリンク！

[79. 匿名]

肉

[80. 匿名]

梅干しとか、クエン酸類。
あと、炭酸等で割って飲む黒酢も。
毎日続けてると疲れにくくなってる気がします( ^ω^ )

試してみて〜！

[81. 匿名]

酒

[82. 匿名]

牛丼！

[83. 匿名]

ピルクル飲みたくなる

[84. 匿名]

アイスクリーム
体の充血したような感覚が冷やされていく感じがする、笑。

[85. 匿名]

まず、ビール‼️
ぷは！

[86. 匿名]

何も食べずに風呂入って寝る

[87. 匿名]

冷蔵庫にあるもの…

[88. 匿名]

月餅食べたくなります(^O^)

[89. 匿名]

本当に限界が来た時だけですが。
ケーキをワンホール丸ごと。生クリームこってり系か、胸焼けしそうなバタークリーム系。

バーっでたべるとスッキリします。
体にはよくないけど(´･_･`)

[90. 匿名]

朝体調悪いとリポビタンD飲んでヨーグルト食べると以外と 乗り切れます

[91. 匿名]

お造りとビール
まぐろとかかつおとかさんまを薬味たっぷりで。

ぐぐったらアンセリンとかいう疲労回復物質が含まれてるらしく
気休めじゃなかった

[92. 匿名]

豚肉とキャベツのにんにく塩バター鍋！

ビタミン豊富で、でも刺激が強すぎず、優しい味です
作るのも本当に楽だし、疲れてると食べたくなります
スープまで美味しいので、冬の疲れた晩に是非♪

豚とキャベツのニンニク塩バター鍋 by Ｊきち [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが193万品

「豚とキャベツのニンニク塩バター鍋」冷蔵庫にある材料でササッと簡単、今夜の「もう一品」にも、もって来い！ ニンニク塩バター鍋、うちの定番ですっ 材料:豚バラしゃぶしゃぶ用（フツウの薄切りでも可）、キャベツ、ニンニク..

[93. 匿名]

甘いものを欲する時は果実を食べろ、というので、りんご食べます。チョコはがまん。肌に悪いから。

[94. 匿名]

豚足

[95. 匿名]

クリームシチュー。
美味しいし、なんかほっこりできる。

[96. 匿名]

近所のスーパーのお惣菜売場のカツ丼が無性に食べたくなる。職場近くだから早めに行かないと、直ぐに売り切れる！

[97. 匿名]

缶詰のすっぽんスープが効きました。
成城石井で買えます。
高いので、本当に疲れた時に。。。結構おいしいです。

[98. 匿名]

レモンをかじって、スッパーってなってストレス発散。身体の中からスッキリするよ。

[99. 匿名]

ご飯が食べたくなる。
疲れが頂点だと何も食べる気がしないけど。

[100. 匿名]

今の時期は"おはぎ"

夏場"アイスクリーム"

[101. 匿名]

私は変わっているかも。

疲れた時に欲しくなるもの。

漬け物のべったら漬け。

カロリーメイト（チーズ味）

[102. 匿名]

イカをしょうが、しょうゆで炒めたもの。
体が疲れた時は何故か無性に食べたくなる。

[103. 匿名]

味噌カツ。
豚肉のタンパク質やVB、味噌のタンパク質に、
キャベツの千切り→キャベツは食べる胃腸薬と言われ、胃の粘膜を守り免疫力アップや解毒作用アップもあるから、具合悪い時も食べたくなる訳ですね。

[104. 匿名]

疲れたというか、ここ最近食欲がなくて食べたい物がない中、これだけは食欲湧いた。

[105. 匿名]

にんにくの素揚げ

[106. 匿名]

好きなものだけ入れてのお鍋

[107. 匿名]

ドーナツ。しかも最上級に甘いタイプ。
気休めだとは思うけど、やっぱり甘い物に走ります。

[108. 匿名]

リポビタンD

[109. 匿名]

甘酒