【コロナ】安いお勧め品【節約】

[1. 匿名]

いつもはマルちゃんの焼きそばを買っていたのですが
シマダヤの焼きそばが98円だったので買った所、さほどマルちゃんと差がなく普通に美味しかったです^_^

安いお勧めの食べ物、日用品のなど教えて下さい☆

[2. 匿名]

とにかくもやしじゃない？

[3. 匿名]

もやし

[4. 匿名]

最近よく納豆が売り切れてるんだけどコロナのせいかな？
豆がアメリカやカナダ産の安いやつが全然ない

[5. 匿名]

これよく食べてるw
ケンミンショーでやってたから
この前これにサバ缶と混ぜてみた
いまいちだった

[6. 匿名]

どれだけ安くても中国産の野菜、缶詰だけは買わない。

[7. 匿名]

キャベツが恐ろしく高くなってて驚くのー

[8. 匿名]

インドのエラ大学という医学系大学の研究者たちによる、
「COVID-19の治療薬としての食物分子の同定」

新型コロナウイルスに有効な成分（効果の高い順）

1. エピガロカテキンガレート （緑茶）
2. クルクミン （ウコン）
3. アピゲニン （パセリ、セロリ、グァバ）
4. ベータグルカン （きのこ類、最も多いのは、ハナビラタケ）
5. ミリセチン （クルミ、ブドウ、ベリー類）
6. ケルセチン （たまねぎ、そば、りんご）
7. ピペリン （黒コショウ）
8. ゲニステイン （大豆）
9. ジアゼイン （大豆）
10. フェルラ酸 （コメ、大麦、小麦）
11. アリイン （ニンニク）
12. リポ酸 （牛・豚のレバー、腎臓、心臓）
13. レスベラトロール （ぶどう、赤ワイン）
14. グルコサミン （カニ、エビ）
15. ジンゲロール （生姜）
16. スルフォラフリン （ブロッコリー）
17. アリシン （ニンニク、玉ネギ）
18. レムデシビル （抗ウイルス薬）
19. クロロキン （抗ウイルス薬）

[9. 匿名]

豆苗、食べて、水やり、また出来る

[10. 匿名]

豚こま むね肉 手羽元のローテーション

母は貧乏なとき よく小麦粉で団子つくってお吸い物や味噌汁にしてた(笑)

[11. 匿名]

>>1
むしろシマダヤの方が好き

[12. 匿名]

竹輪かじったら、美味しいって思った

[13. 匿名]

キッチンに豆苗畑ができた

[14. 匿名]

鶏胸肉
カレーにも使える
メインおかずにも使えて
オムライスの具でもＯＫ

[15. 匿名]

セブンプレミアムの5束入りの乾麺
うどん、そば、ひやむぎ、そうめん
税込みで200円ぐらい
もちろん業務スーパーなどにもっと安い製品はたくさんあるだろうけど、どこででも買えるという点でオススメ

[16. 匿名]

豆苗育ててる

[17. 匿名]

ケンミンのビーフン(乾麺)
麺だけど米だし、小麦粉食べすぎな気がするから

[18. 匿名]

米は優等生

[19. 匿名]

>>8
エピカロカテキンガロードは飲んだ。

[20. 匿名]

子どもとクッキー作りオバサン、バターの買い占めやめてください

[21. 匿名]

>>1
私はさらにケチかも
15円くらいで売ってる焼きそば麺とチューブタイプの焼きそばソースで作ってるからもっと安く食べてます...恥

[22. 匿名]

チンゲン菜と小松菜

[23. 匿名]

2、3回は食べれるｗ

出典：production-orp.s3.amazonaws.com

[24. 匿名]

最近、ウィルキンソンが普通に
飲めるようになった。

安い時に買い溜めて、糖質ないから
ぐびぐび飲んでる笑

[25. 匿名]

木綿豆腐

豆腐ステーキ
麻婆豆腐
豆腐ハンバーグ使い回しがきく

[26. 匿名]

>>10
家も！！
今でもあれすきです！

[27. 匿名]

>>7
高いね。だけど毎年、春キャベツが出回る時期ってキャベツ高いと感じるんだけど、気のせい？

[28. 匿名]

インスタントコーヒーを飲む頻度が増えて、最近ブレンディー買ったら意外に美味しかった。近所は160g350円くらい。カフェオレにしても美味しい。

[29. 匿名]

おかめ納豆はだいたいどのスーパーでも80円以下だから買っちゃう。

[30. 匿名]

>>17
量が多いので、お得。作り方も簡単だし。

[31. 匿名]

卵かけご飯 最強説

[32. 匿名]

>>8
あんまり鵜呑みにしない方がいいとは思うけど、
日本人が不思議なくらい致死率低いのは、BCGかもしれないし緑茶のおかげもあるのかな？と思った。

[33. 匿名]

豚挽き肉

安くて火が通りやすい
焼きそば
ラーメン
炒飯
野菜炒め
麻婆豆腐
カレーライス
肉そぼろ何でも作れる

[34. 匿名]

>>10
すいとんかな？？

[35. 匿名]

>>4
うちの方はアメリカ産やカナダ産の大豆の納豆はあるけど、国産大豆の納豆がないよ〜
前から北海道納豆が好きなのにない。国産のであるのは2パック130円とかの高いのだけ。

[36. 匿名]

うちも豆苗育ってるよ

[37. 匿名]

節約レシピといえば
もやし、とりむね、豆腐

[38. 匿名]

>>20
買い占めと言うか、みんな考えてることは同じだから売り切れてないだけじゃない？
独身の私でも無塩バター買ってクッキー作ってるぜ！

[39. 匿名]

厚揚げ。
煮物、炒め物、和え物どれでも美味しい。
カサ増しできるし。

[40. 匿名]

100円ぐらいで買える。
美味しい。
ケーキ食べてるみたい。

[41. 匿名]

切り干し大根などの乾物

[42. 匿名]

厚揚げ

豆腐料理を厚揚げに代えるとコクが出ておいしい

[43. 匿名]

>>20
バターってコロナの前から少なかった。
近所のスーパーはずっと一人一個の制限してる

[44. 匿名]

>>21
通常時からそうです！笑
焼きそばソースも買わず、ウスターソースとオイスターソースと醤油で味付けてます！

[45. 匿名]

>>40
美味しそう！
次の買い物の時に買う♪

[46. 匿名]

>>7
ここ数週間でかなり値上がりしたよね

[47. 匿名]

>>40
うちも大好き

[48. 匿名]

>>43
そうそうずっーと品薄だよね

[49. 匿名]

>>29
でも一番慣れてる味で美味しいから
優勝だよ^_^

[50. 匿名]

ひとり暮らしなら、ご飯は
自炊より、レトルトご飯で十分。

私は、1パックが
90g、150g、200g、300gのを
気分・体調にあわせて使い分けています。

[51. 匿名]

>>8
緑茶と米と大豆は毎日食べてるな

[52. 匿名]

>>7
キャベツ常備してたのに、高くて手が出なかった…。もやし、玉ねぎが通常価格でありがたい。

[53. 匿名]

480円ぐらい

[54. 匿名]

豆腐！
野菜と甘辛く炒めるのにハマってる
お肉高いし…

[55. 匿名]

卵最強説

[56. 匿名]

100円くらいで買える。家族でわけれる

[57. 匿名]

鶏むね肉、豚こま切れ

[58. 匿名]

>>22
小松菜安いよね？
100円くらいで売ってた

[59. 匿名]

>>7
高いですよね！
昨日一玉350円でした、安い時だと一玉100円の時もある

[60. 匿名]

白菜異常に高くないですか？？
780円とかしてる

[61. 匿名]

>>33
豚ひき肉って時間が遅いと買えなくて、休みの日に朝早く買いに行ってやっと買えた。便利過ぎるから皆かうのかな？
餃子とミートローフ作った。

[62. 匿名]

根拠は無いし、嫌味だし。

[63. 匿名]

>>8
何となく緑茶カテキンは過信してしまう
緑茶飲んでると花粉症ね症状も和らぐしインフルも全然かからない

[64. 匿名]

二回目以降の豆苗ってものすごくひょろひょろじゃない？芯がないというか、炒めるといつも以上に小さくなってしまった(笑)

[65. 匿名]

>>46
数週間前は春キャベツ一玉100円で特売してたのにね
今は白菜も1/4で200円近くする

[66. 匿名]

>>57
うちで使う二大お肉ですわ。
やっぱこの2種類のコスパが良い。

[67. 匿名]

>>7
近くのスーパー298円だった
先週末は198円だったのに

[68. 匿名]

形が悪かったり崩れてるものまとめたお特用のエリンギ
どうせ切るので形は関係ないからこれで良い
たくさん食べて免疫アップ

出典：petit-mall.jp

[69. 匿名]

>>65
やっぱりそのくらいなんですよね？
近所の小さなスーパーでは1/4で250円だったから…

[70. 匿名]

>>60
ちょっと前にニュースで言ってたけど買いだめが流行ってる昨今、日持ちのする葉物の代表キャベツや白菜は需要が高くてその影響もあるらしいよ

[71. 匿名]

冷凍のシーフードミックス、近所のスーパーだと1袋198円でまあまあ安い
これをメインに炒め物とかパスタとかグラタンとか作れる

[72. 匿名]

>>1
売れてるよね
食べたくなった

[73. 匿名]

>>60
一玉ですか？近所のスーパーは4分の１で198円です。旬が過ぎたからかな？

[74. 匿名]

>>60
白菜の季節は冬だもんね
季節外れの野菜はどうしても高くなるね

[75. 匿名]

>>8
いろんなところに貼ってるけど、これで緑茶が売り切れたらどうしてくれるんだ…
買い占め怖いわ

[76. 匿名]

>>20
ホットケーキミックスもね！

[77. 匿名]

>>7
お好み焼きにキャベツをやめてもやし刻んだやつを入れるようになったわ

[78. 匿名]

やっぱりお米って安い
お米最強

[79. 匿名]

>>7

生協で頼んだ春キャベツ、140円台だった。
スーパーではそんな高いの？？

[80. 匿名]

>>1
今日の夜ご飯まさにこれ(笑)

[81. 匿名]

前はキャベツの芯を捨ててた
今は高価になったから芯も刻んで使ってる
物を大切にするようになった！

[82. 匿名]

豆苗、どうやって食べてます？安いし家で育つし魅力的なんだけど。味がどうも……

[83. 匿名]

>>63
緑茶は虫歯にもなりにくくなる
今は歯医者もままならないからね
でも飲みすぎると緑茶のカテキンは鉄分吸収阻害するので貧血になることある
昔これで貧血になったｗ
食後すぐに飲まなければ大丈夫だけど

[84. 匿名]

冷凍チャーハンにご飯を投入する。
量が増えて、味もちょうど良い。

[85. 匿名]

>>4
うちの方なんてもいつ行っても
もやしの棚すっからかん。
ここ何日も見かけたことない。

[86. 匿名]

>>79
生協は時差があるからね。
おそらく１～２週間後に生協が高くなる

[87. 匿名]

>>82
ベーコンと炒める。

[88. 匿名]

>>7
レタスも高いよね

[89. 匿名]

>>20
よくそんなひねくれた言い回しできるね、感心する

[90. 匿名]

>>7
先月くらいまでは特売88円に税だったのに昨日行ったら238円になってた…

[91. 匿名]

>>23
昔豆苗を買ってソテーして食べたらびっくりするくらい少なくなって（当たり前なんだけどw）、それ以来食べてないんだけど、参考までにどうやって食べてますか？

[92. 匿名]

>>56
これ好きなのに、上京してから1回も見てない
どこに売ってるの…

[93. 匿名]

>>91
豆苗みそ汁の具とかにする

[94. 匿名]

昼は麺にしている
うどん、焼きうどん、パスタ、焼きそば
ラーメン、冷やし中華(←スーパーで出始めていて買ってしまった

[95. 匿名]

>>7
生協で春キャベツひと玉130円くらいだったから頼んだけれど、届いたら注文した人がめちゃ多くて半玉になった…

[96. 匿名]

>>92
ロールちゃん家の近所はドラッグストアにあったりするよ

[97. 匿名]

>>7

何年か前の猛暑の夏には1玉700円にまで跳ね上がってた記憶
ちなみに昨日は1玉398円･･･

[98. 匿名]

>>82
ニンニクと生姜効かせて豚肉と卵出で炒めると美味しいですよ。
味付けは味覇と胡椒。
なければめんつゆか白だしでも美味しいです。

[99. 匿名]

>>4
いつも行ってるスーパーついにもやしも一家族一点になってたよ

[100. 匿名]

冷凍うどん常備してる
生より高いけど賞味期限気にしなくていい。
余らせて捨てる事がないし
レンジで火をつかわず作れる。

[101. 匿名]

鳥むね肉。自分でたたいてミンチにしてる。

[102. 匿名]

>>91

もやしといっしょにゴマ和えにする

[103. 匿名]

>>64
わかる。これだったら普通に毎回買うほうがいいなって思っちゃった。

[104. 匿名]

安いからいっぱい買おうとしても売り切れてたり個数制限で買い物が地味にストレス

[105. 匿名]

>>4
いつも3パック45円の納豆を買ってたけどコロナでみんな買うから売り切れて60-70円位のを買う羽目に。
安易な人が多いなぁと感じる

[106. 匿名]

>>55
うち卵も若干の値上がりしてる
99円セールしなくなったし、139円とかになってた
常時120円で売ってた所は仕事帰りの夕方には完売してる

[107. 匿名]

キノコ類は特売の日に買いだめして冷凍

[108. 匿名]

>>91
きのこと卵と炒める
味付けは塩胡椒とかめんつゆとかオイスターソースとか、いろいろアレンジできます

[109. 匿名]

>>100
でも冷凍うどんって場所とるよね
買い物に行く回数を減らしたいから肉とかを少しでも多く冷凍したくて乾麺を買うようになったわ

[110. 匿名]

袋麺(ゆで麺？)
4袋で98円とかなので安い
たまに期限が近いのはもっと安くなってるから買っておいて冷凍する

[111. 匿名]

需要は多くなってるはずなのにコープの宅配は年間最安値祭りだと体感してる。
コープって業者系とやりとりしてて余ってるの？って思っちゃう。

[112. 匿名]

>>58
安いよね！私の近所のスーパーではどっちも88円ぐらいで売ってる。
炒めたり汁物にも使えるしよく買う。

[113. 匿名]

>>6
中国産と韓国産は食品は絶対に買わない
どんなに安くても買わない

だけどマスクはコロナ以降国産にお目にかかれない
花粉症だからマスクの備蓄があったけどもお残り僅かだったから今日たまたまヤマダ電気(体温計のリチウム電池買いに)でマスク見っけてつい買ってしまった
悔しい

[114. 匿名]

>>104
同じく。ホットケーキミックスが全くない
コーンフレークもチーズも冷凍ピザも無かった
週末に食べたかったな

[115. 匿名]

キャベツの今の相場は298円かな
しかも1玉100円で売ってた頃より一回りくらい小さ目

[116. 匿名]

>>10
だご汁？？
熊本名物であるよ^ ^

[117. 匿名]

いつもはブルガリアヨーグルトだけど
フルヤヨーグフトが99円だったので買ったら美味しかった。毎朝食べているのでこれからはフルヤヨーグフトにする予定です。

[118. 匿名]

厚揚げ、揚げ
うまく使えばおかずになるし、かさまし、出汁みたいになる

[119. 匿名]

>>1
付いてる粉ソースじゃなくてオイスター、ウスター、中濃、顆粒だしで味付けすると安い麺でも美味しい焼きそばになるからよく行くスーパーのPBやきそば98円くらいの買って冷凍庫に常備してる

[120. 匿名]

>>1
節約にはなんないけれど、普段はちょっとお高い高級なお魚や和牛肉が、スーパーでお安くなっている時があるので、この機会に味わっておきたいと思っている。

[121. 匿名]

西松屋のPBから出てるお口手ふきがまったくなくなってた…
いつも大量に置いてあるのに

[122. 匿名]

>>22
小松菜安いよね
私の行きつけのスーパーも88円くらいで安定してる
キャベツ白菜はあんなに高くなってるのに

[123. 匿名]

>>73
うちのスーパーもそうだった。

久しぶりに鍋でも…いや、買えない。と思ったわ。笑

[124. 匿名]

鶏ガラ
50円くらいで買える
スープを作る

手羽先
煮込んだり焼いたりして食べられる

どっちもめちゃくちゃ安い

[125. 匿名]

>>23
豆苗美味しいよね。
けど育ててたら猫に食べられてる。

[126. 匿名]

>>103
豆苗は種を買って水耕栽培してます
安上がり

[127. 匿名]

おつとめ品のいちごでジャムを作る

[128. 匿名]

>>9
私あんまりうまくいくことないんですが、コツとかありますか？

[129. 匿名]

>>20
あんたもすぐオバサンになるよ。
若さを自分の価値と勘違いしてるのは愚か。

[130. 匿名]

キャベツや白菜などは、高騰してるけど飲食店が自粛してる影響で今度はすごく安くなるとテレビでやってたけどどうなんだろう…

[131. 匿名]

>>114
ガストのテイクアウトが今だけ２割引きだったような？
ピザならお持ち帰りしてもいいかも

[132. 匿名]

>>91
糸コン　もやし　豚バラ　カニかま
糸コン焼きそば作ってます

[133. 匿名]

>>77
それいいね。真似させてもらいます。

[134. 匿名]

焼きそば麺を茹でてから湯切り→ごま油と業スーのパッタイソース適量まぜた混ぜそばがウマイ

[135. 匿名]

>>9
毎日水換えてもカビ生える。白いふわふわしたやつ

[136. 匿名]

業務スーパーのデミグラスソース（国産）1kgは297円でおすすめ！！
焼いたハンバーグにドバーっと入れて煮込みハンバーグにしてご飯にかけて食べて
翌日は煮込みハンバーグで余ったデミグラスソースをパスタにかけて食べています。

デミグラスソースにすでに味がついるので楽チン♪

[137. 匿名]

カテキンにしましょう カテキンにしましょう
カテキンは話題のポリフェノールの仲間のひとつ
お茶などに含まれる渋みの成分
いろんな効果がひそかに隠されている

地球上ではフロンガスがまかれて オゾンが減って紫外線が強い
紫外線からお肌を守るためにはカテキン
ウーロン茶や紅茶にもカテキン含まれる

カテキンをとりましょう カテキンをとりましょう
コレステロールの上昇抑制作用もある
健康を望むならカテキンをとりましょう
殺菌作用でO-157に効果的

緑茶生産地 静岡県での胃ガン死亡率は極端に低い
胃かいようの原因の ヘリコバクターピロリを殺してくれるカテキン
えらいぞ 医者いらず
　

知ってる人いるかな🍵

[138. 匿名]

>>4
嘘か本当かは知らないけど免疫力アップみたいな情報出た時全然手に入らなかった。
今私のいつも行くスーパーは今少しずつ増えてきてる。売り切れてる時もあるけど

[139. 匿名]

魚のあら

高級魚でもあらは安い
しかも 身がたくさんついてて美味しいです

[140. 匿名]

>>95
うちに届いたキャベツは、変な形していて外側の葉を剥いて捨てたらめっちゃ小さくなったよ。生協の方が安かったから買ったけど失敗。

[141. 匿名]

>>7
私の近所は498円だったよ…買えない…

[142. 匿名]

>>119
顆粒出しって鶏ガラ？和風？
私もソース自作してるけどイマイチ味が決まらないから参考にさせて下さい。

[143. 匿名]

>>130
リンガーハットでキャベツをお客さんにプレゼントしてる（西日本の店舗限定らしい）ってツイッターで回ってきた
コロナ自粛で営業してない店舗分で使うはずだったキャベツが余ってるからだって

[144. 匿名]

>>1
それはおいしいですよね。
三和版のをまさに今日食べました。

低価格の焼きそばでイオンのトップバリューのものは同じくらいのお値段ですが
ほんとうにまずいのでお気をつけを！

[145. 匿名]

>>135
豆の所に水が浸からないようにするといいらしいよ
私もすぐカビる

[146. 匿名]

ブロッコリー大好きなのに高くて買えない

[147. 匿名]

>>141
自分の近所の24時間営業の普段からちょっと高め設定のスーパーはそれくらいしてた
さすがにキャベツ1玉に500円はキツいから買うスーパーは選んでる

[148. 匿名]

>>2
もやしいいよね　
もうちょっと日持ちしてくれたら最高なのにな～

[149. 匿名]

赤ワイン、中濃ソース、ケチャップが同量くらいそれにしょうゆと砂糖を少し入れて煮詰めたらデミグラスソースができる
具材を入れたらハヤシライス

[150. 匿名]

>>20
コロナ自粛入ってからホットケーキミックスはじめ製菓コーナーどこもスカスカ。

[151. 匿名]

>>7
白菜も高かった！！
白菜で餃子作ろうと思ったんだけど高くて無理だった。キャベツにしようと思ったらキャベツも高くて冷凍餃子買った。

[152. 匿名]

>>7
わかる
というか野菜が全体的に高くなってるような。
ばあちゃんが玉ねぎ、じゃがいも、たけのこ、ブロッコリーを沢山くれるからかなり助かってる😭

[153. 匿名]

>>66
ですよね。
100g100円以下で買えますしね。

[154. 匿名]

>>152
いいなー
優しいおばあちゃん
羨ましい☺️

[155. 匿名]

恥ずかしい話だけど住宅ローン来月から払えなくて買い物すら行けない。
夫婦子なしで1日1食です。

[156. 匿名]

>>44
うちはウスターソースとトンカツソースを合わせてます

[157. 匿名]

>>7
やきそばやお好み焼き、給食なくなった小学生のお昼の需要が高まってるのかね。

[158. 匿名]

カインズホームのトイレットペーパーW18ロール入りで378円！！
安いトイレットペーパーってメモ帳みたいな硬い紙が多いですが、カインズのは柔らかくて使い心地良いです。

トイレットペーパー不足の時でも自社製品だからなのか？品薄にはなってなくて普通に買えました。

[159. 匿名]

>>84
私も。市販のチャーハン味濃すぎる。

[160. 匿名]

>>91
分かります!!
私はオムライスの具として入れると以上に美味しい。
卵との相性がいいのかなー

[161. 匿名]

とりむね肉。鶏ハムにしとくと保存できるし、使いたい分だけそのまま料理に入れられるから楽です。サラダ、オムライス、スープ、カレー、グラタンなど。
節約してると炭水化物メインになっちゃってタンパク質不足してると思います。気をつけましょう。

[162. 匿名]

>>68
エリンギも遅いと買えない商品になった。
肉巻きにしょうとしたら無くて人参といんげんで作った。

[163. 匿名]

>>60
昨日スーパーに行ったら、白菜1/4切りで298円もしていた！
198円でも高いと思いつつ日持ちするから買っていたけど、298円になるとちょっとねぇ

[164. 匿名]

>>27
私もガルちゃんで高いって言われてて
春って毎年そんなもんじゃなかった？と思ってた
でも今年のキャベツは確かに例年よりちょっと高いかも

[165. 匿名]

>>155
フードバンクを調べて見たら。
ローン返済は待って貰えないの？

[166. 匿名]

>>92
愛媛県はスーパーで売ってるところ多い

[167. 匿名]

豆苗は何日で成長しますか？

[168. 匿名]

>>155
SEIYUは人手不足で募集してた。働いてないならどうでしょう？

[169. 匿名]

>>155
銀行には相談してますか？
支払いが遅れると待遇金利が無くなり高くなると聞きました。やばいと思ったら早めに相談した方がいいです。既にやっていたらすいません。

[170. 匿名]

>>4
うちの近所のスーパーは「コロナの影響で品薄」と張り紙がしてあったよ。

[171. 匿名]

>>44
あと、味覇も！

[172. 匿名]

>>167
この時期は2週間ぐらいかかるのかな。
うちの3日めの豆苗はまだまだです。

[173. 匿名]

>>109
分かるー！冷凍庫の1/4くらい取るから邪魔…。安いうどんより美味しいけど買わなくなっちゃった

[174. 匿名]

>>32
靴脱いで家に上がるっていうのが何気に大きいんじゃないですかね？
日本人って一番ウイルス遮断生活してるような気がする

[175. 匿名]

>>100
安いうどんを冷凍してる。レンジで温めれば問題なしなので。焼きうどんが好きです。

[176. 匿名]

野菜は高いのでなかなか買えないけど、パックの豆(大豆の水煮とかミックスビーンズなど)よく買います
90円くらいで買えるし、便利！
ご飯に混ぜたりツナと混ぜたりスープに入れたりしてます
お腹もいっぱいになるからおすすめです

[177. 匿名]

たこ焼き粉でかき揚げすると、めっちゃ美味しいです。最近発見してハマってます。

[178. 匿名]

>>38
買い物に行く回数を減らすためにホームベーカリーでパンを作ってるから無塩バター使ってる
もともと1週間に1回のまとめ買いだったけど今は買い物は2週間に1回
市販の食パンを冷凍したら場所とるし、少しでも多く肉とか冷凍したいからね
みんな考えること同じだから品薄になるよね

[179. 匿名]

>>17
あれって一袋1人前じゃないのね、3袋作ってしまってとんでもない量になった（笑）
でも簡単だし美味しいしこれから買い置きの一員にする

[180. 匿名]

>>151
もやしじゃだめ？

[181. 匿名]

>>21
同じく！１５円の麺使ってます！
もやしでかさ増ししようとしても麺の方が安い（笑）

[182. 匿名]

>>36
そのぐらいに育っちゃうと美味しくなくなってくるよね。
育った豆苗でも美味しく食べられる方法無いかな。

[183. 匿名]

>>126
これ１回目は市販品みたいにしっかり成長しますか？
水耕栽培なら始めやすそう　

[184. 匿名]

豆苗は一回目を切り取ってから栽培するんじゃなくて、買ってきたらすぐに栽培する。それで量が増える。

[185. 匿名]

>>1
シマダヤは一流企業！

[186. 匿名]

ちくわともやしとカイワレ

[187. 匿名]

>>100
私も乾麺買ってます。日の通りの早いそうめん多めに買いました

[188. 匿名]

>>36
キノコが入ってたパックですね！私もいつもやります

[189. 匿名]

>>4
発酵食品は免疫力アップすると言われてるよね

[190. 匿名]

>>148もやし、冷凍出来たような....

[191. 匿名]

>>121
ウエットティッシュも売ってないもんね。安いしみんなそっちで代用してるんだろうね。
私は掃除の時はずっとおしり拭きを使っていたんだけど(安いし雑巾のように洗わなくていいので)コロナで品薄になってから赤ちゃんがいる家庭にいくように買わなくなった。

[192. 匿名]

>>4
愛知県住みだけど普通に納豆あるよ。
その地域ごとでやはり違うね

[193. 匿名]

西友のオリジナルのカップ麺98円美味しいです。オススメです。

[194. 匿名]

スーパーで、半額の時におにぎりを
買い込んで、冷凍しておく。

食べたい時にお湯で煮る。

お茶漬け完成！

海苔もあるし、シャケのおにぎりだったら
シャケのお茶漬けになる。

塩分足りなかったら、お茶漬けの素を
少し足したり、溶き卵落とすと豪華になる。

ベースがスーパーの半額おにぎりなので
50円くらいでお茶漬けです。

[195. 匿名]

週に一度は残り物野菜でお好み焼きしてます！
子供も喜ぶし安上がりだし美味しいので助かってます！
お酒も節約の為グリーンラベルからこだわり酒場のレモンチューハイに変えました！
居酒屋のチューハイって感じで美味しい。

[196. 匿名]

>>174
なるほど！
確かにその影響はあるかも。

[197. 匿名]

>>190
私はボールに水を入れてもやしを浸けておきます。
すぐに使わない時は毎日水を変えたら日持ちしますよ

[198. 匿名]

鶏ひき肉

お肉を切るだけでも手、包丁、まな板を洗う事で手荒れが更に増すので
洗い物が減る様に挽き肉を使う
チキンライス、クリームシチュー、鶏そぼろ、親子丼などの他にも
カレー、チャーハン、混ぜご飯、野菜炒めなども
肉団子、ハンバーグ、つくねなど、捏ねる時は使い捨て手袋をして捏ねる
全部、安い鶏ひき肉で作る

[199. 匿名]

>>36
Beautiful！
観賞用にも良いですね

[200. 匿名]

>>183
最初は暗い場所に置き(根が張ってからは毎日水をかえる)10〜12センチくらいまで成長したら日当たりの良い窓際で育てます
スーパーで売ってるような豆苗になります
※最初から明るい場所で育てると成長がとまってしまいあまり大きくなりません

[201. 匿名]

>>163
1/4で298円は高いね
白菜とかキャベツ、玉ねぎはカットして冷凍できないのかな

[202. 匿名]

>>186
ちくわ 賞味期限が近づいたら冷凍しちゃう
(賞味期限を伸ばす技w)
もやしも

[203. 匿名]

コロナで家で色々作るのに慣れちゃって自粛生活終わってもファミレスとかその辺の居酒屋にはもう行かなくてもいいかなって思えてくる。
流石にお寿司とかフグとかはお店で食べたいけど。

[204. 匿名]

日持ちしないから、もやしナムル、きゅうりの浅漬け、かぼちゃの煮物をタッパーにいっぱい作って保存した。生よりは日持ちするかな。

[205. 匿名]

ベビースターラーメン食べて１食抜く。

[206. 匿名]

>>109
同意見だわ
既にふるさと納税の肉でパンパンな上に冷凍うどんは入らない
なのでうどん以外のストックが多いわ

[207. 匿名]

>>172
ありがとうございます
けっこうかかるのですね

[208. 匿名]

薄力粉と水を1:1オリーブオイルと塩を少し入れて混ぜて
フライパンで薄く焼いてハムとチーズとか適当にあるものでブリトーよく作る。
安くて簡単で子供よく食べてくれる

[209. 匿名]

>>52
玉ねぎとじゃがいもも多少値上がりしてない？

[210. 匿名]

>>77
私も真似させてもらお～♪
シャキシャキもやし良いね

[211. 匿名]

>>8
日本人が特に食べてるわかめとか海草類は
海外ではあまり食べないよね。
分析されもしないと思う。
あと発酵食品とか。
アメリカ5万人、日本人200人未満の死者数

[212. 匿名]

>>56
うちもいつも切り分けて食べてる。
スポンジとか生クリームが恋しくなったときコスパ最高。

[213. 匿名]

>>7
キャベツ高いのか…キャベツの産地に住んでるから1玉高くても150円くらいで買える(無人販売)

[214. 匿名]

モウカザメの肉。花正に売ってます。

[215. 匿名]

>>4
近所のスーパーには「テレビの影響で品薄です」って2月頃から貼ってあって高いのだけ残ってる。
テレビの影響で爆買いされると週に3pを7、8つ消費する我が家にはイタイ…
テレビの内容はわかんないけど、痩せるとか免疫力とかお通じが、美容がとかそんなところかね。

[216. 匿名]

>>7
白菜なんて半分で498、四分の一で258…買えるかー！！って思った…大根も298…手が出ない。
キャベツは実家からもらいました。フカフカでキャベツというよりレタスみたいな感じだけど、母曰く、「今年のキャベツ、巻が変」だって。暖冬だったからかな？だから余計高いのかも…憶測だけど。

[217. 匿名]

>>32
あくまで私の憶測だけど、BCG説、効果はない？期待できない？って言ってたけど、「ある」って言ってしまったら殺到して打つべき幼児の分無くなって混乱しか招かないからな…だんまりしたのかもしれない…と思ってる…

[218. 匿名]

>>20
オリーブオイルでもマーガリンでも代用できるしね。
やろうと思えばあるものでできる。頭かたくしちゃいかん！とうことを学んだ。

[219. 匿名]

カップ焼きそばだけどこれ美味しいよ！
薬局に山積みになってたのに最近売ってない！

[220. 匿名]

>>7
暖冬で野菜の収穫時期が早まって、リレーが上手くいかなかった。

[221. 匿名]

>>8
酒の粕とかも効果ありそう。
今、大量にあって毎日味噌汁に入れてるんだけど、何か効果あるのかな？って調べたらいい事しか書いてなかった。
あれは日本酒のカスではあるけど、食べ物としては全くの逆で栄養の宝庫。

[222. 匿名]

>>1

昨日、特売68円で買ってきましたよ

[223. 匿名]

>>8
要はバランス良く食えってことだね

[224. 匿名]

>>174
毎日お風呂入るしね。

[225. 匿名]

>>7
お好み焼きしたかったのに諦めた

[226. 匿名]

>>79
それうち注文したのに品切れとかで来なかったよー
当てにしてたから、とっても困った1週間だったわ…

[227. 匿名]

>>6
私だってもちろんそのつもりだけど、たまーにメンマとかの後に中国と書いてあるけど見なかったことにして買ってる。食べるときには忘れてる。

[228. 匿名]

>>1

シマダヤは嫌いじゃないけど、焼きそばの粉ソースの味が強いんだよな〜

焼きそばに関してはマルちゃん派。粉ソースがシマダヤほど味強くないし、麺が細めなのも◯。

[229. 匿名]

>>12
竹輪、お鍋に入れるのも美味しいですよ。熱々のときに膨れる姿が、めちゃやる気満々に見えます。

[230. 匿名]

私的一番の節約は、朝起きてお腹空くまではなにも食べないこと。朝だからって朝ご飯たべるのはナンセンス。
自分のお腹に問いかけて、もう限界ですってお腹が悲鳴あげてから食べる。美味しさもひとしお。

[231. 匿名]

>>230
それは 最高です
私もそうしたいけど
時間で食べちゃうんだよね ダメだなぁ😅

[232. 匿名]

>>91
モヤシと一緒に豚肉巻き。
蒸し焼きにしてポン酢かける。

パスタ茹でるとき最後の30秒くらいで投入して
ペペロンチーノにする。

[233. 匿名]

>>100
生麺も冷凍できるよ

[234. 匿名]

>>2
徳島ラーメンのピリ辛もやし知ってる人いるかな？あれ家にある調味料(豆板醤、一味、鶏がら素、胡麻油、塩)で簡単に作れておかずにもつまみにもなって、保存も効くから本当にオススメします！

[235. 匿名]

>>117
いい発見する機会と思えばね！
でも二週間くらいでヨーグルト変えるといいらしいよ、乳酸菌とか菌類に慣れちゃうんだって

[236. 匿名]

>>211
海藻の食べ過ぎは甲状腺に異常をきたすから気を付けて！

[237. 匿名]

>>146
うちの実家、田舎で畑あるから父親がブロッコリー作ったんだけど、コロナ前はめちゃくちゃ安いしブロッコリーには虫がいるから冷凍しか買わないって言われて誰も貰ってもくれなかった。
父親悲しんでたよ…😭

[238. 匿名]

>>1
全く同じ状況で同じこと思ってたのでビックリしました！！！笑

[239. 匿名]

>>237
ブロッコリー美味しいし、栄養満点だから無くなった困る食材ナンバーワンなのに。
私がもらってあげたい！

[240. 匿名]

>>194
普通にお米炊いて冷凍。お茶漬けの素の方が安いよ

[241. 匿名]

>>158
私も時々買いますが、安いですか？

[242. 匿名]

みらいコープで納豆が3パック78円だったので期待しないで食べたら大粒でふっくらして美味しかった

[243. 匿名]

>>229
ちくわってうどんに入れても美味しいよね
出汁も出るし

[244. 匿名]

もやしとエノキ、しめじでかさ増し

[245. 匿名]

このトピ面白い
皆さんおはようございます☀️

[246. 匿名]

>>229
それダイエットで素人がやる失敗の典型じゃん。

朝は食べた方が痩せるよ。

[247. 匿名]

>>229
>>230
>>246
246は230へのレスでした。

[248. 匿名]

業務スーパーちくわ、油揚げとかないよね？

[249. 匿名]

>>91
厚揚げとかの餡掛けの餡に入れると彩り良くなるよ
食卓が茶色じゃなくなる

[250. 匿名]

>>75
同意。

緑茶大好きだから、新茶の予約をして5月下旬に届く予定なんだけど「注文殺到してお届けできません」と言われたらどうしようとビクビクしてる(;´д｀)

[251. 匿名]

>>82
豚肉に豆苗を巻いてレンチン600W5分
ポン酢に中華調味料混ぜてかけるだけ

[252. 匿名]

>>190
もやし冷凍したらべちょべちょになって美味しくない

[253. 匿名]

>>203
友達と会えるようになったらファミレスも行きたいけど
家族で外食は家で作れないようなもの以外行かないかもね

でも居酒屋はちょっと行きたい

[254. 匿名]

>>1
塩焼きそばはマルちゃんよりシマダヤのほうが美味しい

[255. 匿名]

>>239
ブロッコリー！！
うちもほぼ常備食だよ！
ダイエットにもいいし！今、一株？一房？300円もするし。冷凍の海外のよりも生産者わかるほうがいいのに！！

[256. 匿名]

もやし、大量に、買ってもすぐ痛むけど、水につけとくと長持ちするよ。ちょっと面倒だけどね。

[257. 匿名]

>>230
それって相撲取りの食事方法と同じだし太るよ。
食事間隔が長いと、食事を脂肪として必死に溜め込むために吸収率が上がる＝体脂肪率が上がる。相撲取りはこれを利用して効率的に体を大きくしている。
美味しさがひとしおなのも、体が飢餓の危機だと判断しているため。脳の報酬系が活性化して気持ちよくさせて習慣化させようというメカニズム。

あと、飲酒習慣がなくても脂肪肝や糖尿病などの病気のリスク上がるよ。
朝は空腹かどうかにかかわらず起床後1時間以内にたんぱく質を含んだ食事をとらないと危ない。

[258. 匿名]

>>257
朝我慢して食べないと、昼あたりに食べた時血糖値がガツンと上がって太りやすくなるし糖尿病にもなりやすくなるんだよね

[259. 匿名]

>>28
ブレンディって中身が韓国産ってガルちゃんで聞いたよ。

[260. 匿名]

>>234
徳島転勤で、住んでました！
懐かしい！　食べたい！つくってみます。

[261. 匿名]

>>4
近所のスーパーでは普通に売ってるけど、国産のものが品薄状態だよ。
安いのと50円くらいしか変わらないから国産の物を意識して買うようにしてる。
みんなもそうなのかな〜と思いながら国産探すけどないね。
安売りのカナダ産なんかは山積みだ

[262. 匿名]

>>100
うちは冷凍ストッカー買ったよw

[263. 匿名]

>>2
知ってたらごめんやけど、もやし買ってきてすぐにザルに開けて水にさらしておくと長持ちするよ。
毎日水を取り替えるの必須！
4〜5日はもつよ！

[264. 匿名]

>>237
私も欲しーい！！
ブロッコリー大好きだけど、国産のもの高くて今は手が出ない。
野菜お裾分けしてくれるなんてめちゃくちゃ羨ましい！
うちも畑はじめようかな

[265. 匿名]

>>208
朝さっそく作りました！
簡単でおいしかったです！
教えてくれてありがとう！

[266. 匿名]

>>28
ネスカフェ派

[267. 匿名]

>>257
>>258
これ常識だと思ってたし、>>230の圧倒的プラスの多さに驚いたよ。そんなに知らない人がいるとは。それこそナンセンスな食事方法なのにね。太るし臓器悪くするだけじゃなく血糖値スパイク繰り返したら血管もボロボロになるってのに。

医療リソースが枯渇している現状、こういうお勧めを挙げるトピで体壊す馬鹿な生活習慣をドヤ顔で語らないで欲しいわ。害悪。

[268. 匿名]

>>82
もやしも合わせてさらにかさ増し。
ごま油で炒めて、味付けは顆粒の鶏がらスープと塩こしょうだけ。
シンプルなのにごはんがすすむ味！

[269. 匿名]

>>142
和風です！
かつお節とかでもいいと思います👍

[270. 匿名]

>>8
とりあえず生姜やきのこは体に良さそうだから食べてる

[271. 匿名]

>>21
えっ・・・15円で売っている食材なんてあるの？

[272. 匿名]

近所のスーパーのチラシが今日からなくなった
混雑を避けるためだよねー
地方都市です

[273. 匿名]

>>64
2回目はまあまあな出来だけど、こないだ初めて3回目育てたらほぼ育たないしヒョロヒョロの糸みたいだった（笑）

[274. 匿名]

>>208
これいいね！あるものでできちゃうんだ。

[275. 匿名]

>>148
最近テレビで見たけど、袋を密封しないで少し穴開けとけば
長持ちするって。確かにお水が出なくて、密封してた時より日持ちしたよ！

[276. 匿名]

>>198
鶏そぼろは便利
オムレツの具にもなるし

舞茸を微塵切りして鶏ミンチと合わせればかさ増しにもなるし、野菜も取れるしおススメ

[277. 匿名]

>>155
引き落としできなくなる前にまずは銀行に連絡です。
音信不通にはしないようにしてください。

[278. 匿名]

>>272
私の住んでる人気のスーパーは先々週位からチラシ無くなったんだけど効果が凄い‼︎
仕事帰りの15時頃にいつも行くんだけどセルフレジもガラガラだし、品物もあんまり売り切れてないし。
チラシなければスーパーも経費削減になるし混雑緩和になるし、で一石二鳥だと思う

[279. 匿名]

>>76
小麦粉とベーキングパウダーと砂糖と卵と水で、すぐホットケーキ作れるよ！
余計なものは入っていないし、美味しいよ！
バニラエッセンス入れると香りも良いし、
バナナ入れたりするとめちゃ美味い。

[280. 匿名]

>>7
キャベツ、白菜、大根が高い〜
シソが安い〜

[281. 匿名]

>>155
大丈夫？？
今頑張って乗り切ろう😢

[282. 匿名]

>>162
むしろそっちのが好き！
栄養もありそうだね、臨機応変って素敵

[283. 匿名]

>>191
ほっこりする！
心遣いできる人素敵

[284. 匿名]

おから
おからナゲットにすると美味しい〜

[285. 匿名]

>>68
お徳用

[286. 匿名]

>>56
横ですけど、最近ロールちゃんの長さが短くなってませんか？
前は「長っ！」って思いながら食べてたんだけど・・・。

[287. 匿名]

焼きそば・ホットケーキの素・お好み焼き粉が売り切れてたわ
お子さんが家にいる方々は粉物やホットプレートで調理できるのは重宝するもんね

[288. 匿名]

>>44
私はソースとおたふくソースを少し入れる

[289. 匿名]

>>274
>>208
作ってもらえて嬉しいです
オリーブオイルじゃなくてもサラダ油でも大丈夫です
コンビニのブリトーよりもモチモチで美味しいし子供と作っても楽しいです

[290. 匿名]

>>271
15円ではないけど業務スーパーの焼きそば1袋19円！
国産ですよ^_^

[291. 匿名]

もやしは買ってきたら爪楊枝で袋に穴を開けると長持ちするらしいですよ。

[292. 匿名]

>>284
おからとお肉混ぜるんですか？

[293. 匿名]

>>174
それは気づかなかった！

[294. 匿名]

>>290
や、安いわ～羨ましい😃

[295. 匿名]

>>83
食後すぐお茶飲んでた
緑茶のカテキンは鉄分吸収阻害って
初めて知ったありがとう

[296. 匿名]

今朝 近所のスーパーで１パック100円のブリあら（しかも天然です！）を二つ買ってきました

丁寧に下ごしらえして「ぶりこぼう＋大根」を作りました

手をかけてアラを丁寧に処理したせいか 美味しかったです

ちょうど自粛中で 時間がたくさんあったからこそ 出来たことです

お料理はひと手間 加えると断然 美味しいですね
安いもので美味しいものができると嬉しいです

皆さんの情報もとっても楽しく読ませてもらっています

[297. 匿名]

業務スーパーのソフト木綿、29円だったかな。
絹豆腐みたいにも使えるし、行くと必ず数個は買います。
業務スーパーではこんにゃく、トマト缶、薄力粉あたりがマストだけど、
残念ながら最近はごそっと売り切れていることが多くなりました。

[298. 匿名]

>>292
横だけど
鶏むねのひき肉(叩いたのでもOK)とおからと卵出来たらみじん切りにした野菜で捏ねて揚げ焼きしてるよ

[299. 匿名]

>>148
タッパーに水ともやし入れとくといいよ。
水は毎日変えてね^_^

[300. 匿名]

>>158
うちもずっとこれだよ〜
ティッシュボックスも箱がおしゃれで安いよ

[301. 匿名]

>>1
うちはご飯も入れてそば飯にしてるよ。
かさ増しにもなるし美味しいよー

[302. 匿名]

ラーメンのスープを自分でつくる。生麺は四人前180円位のスープついてないやつ買う。
味噌としょうが、ニンニク、めんつゆ、鶏ガラスープ、ごま油を混ぜてお湯に溶かして。
材料揃えるのにお金かかるけど他の料理に使うものばかりだし、大体この調味料はいつも家にあるから、ラーメン食べたいときは家でスープつくっちゃう。味噌ラーメンに限られるけど。

[303. 匿名]

>>23
いつも２回目までしかできない　３回もできる？　あと土植えすると大きくなってエンドウマメ収穫できますね

[304. 匿名]

>>299
>>275
いいこときいた！ありがとうございます！近所で200g8円で購入できるので、ますます躊躇なく購入できそうです。

[305. 匿名]

>>40
まさに昨日うちの旦那が買ってきた。
スゲーうまい言いながら食べてたよ。

[306. 匿名]

チョココロナ

[307. 匿名]

新玉ねぎ
ざく切りを軽く炒めて塩コショウで激ウマの一品になる！

[308. 匿名]

>>7
この冬安かっただけに余計感じる。。

[309. 匿名]

子どものおやつはフルーチェ。
小学生くらいなら楽しく自分で作れるし、牛乳あればOK。一度に4カップくらいできる。

[310. 匿名]

期限近いうどんは冷凍とか
皆さんの書き込みためになります
失業中の自分には神トピです！

[311. 匿名]

>>13
3回までならイケる！

[312. 匿名]

春だから、野菜は種まきと苗植えして自分で育てて食べる
葉物野菜は簡単だよ

[313. 匿名]

>>198
肉切るときまな板汚れるから
広告とか引いてパックのまま上からざくざく切っちゃえばいいんだよー。

[314. 匿名]

冷凍さぬきうどん
美味しい！

[315. 匿名]

タコが高いから焼きちくわでたこ焼。
マルちゃん正麺しょうゆ味。
王将の餃子。
松屋のキムカル丼。

安くて美味しいから最近よく食べているもの。

[316. 匿名]

>>211
アメリカ人はチーズという発酵食品は食べまくってるのに、健康じゃないんだよな

[317. 匿名]

>>75
あまり書かないでほしい気もします

[318. 匿名]

>>155
頑張って乗りきれるならいいですが、その先の支払いも難しそうなら一度売却するのも手かと。
支払い不能が続くと遅延損害金が発生するし、差し押さえられます。
不動産屋さんに任意売却の相談をしてみると良いと思います。

[319. 匿名]

>>8
やっぱりもやし料理と相性よさそうだね。

[320. 匿名]

>>315
ちくわでたこ焼き！思いつかなかった！美味しそうー。家でやるとタコがかたくなってしまうし、割高だよなぁっていつも思ってたから、早速マネしたいです。

[321. 匿名]

>>50
一人暮らしで
炊飯器、冷蔵庫あるなら
小分けにして冷凍してレンチンすれば？
そこまで面倒でもないし
絶対こっちの方が美味しいよ。

[322. 匿名]

100円で売ってるぬか漬けの素(米ぬかとか唐辛子とか干し椎茸入ってるやつ)良かったよ
水と混ぜるだけでぬか床になるし、余った野菜をぬか漬けにして免疫力アップ期待してる

[323. 匿名]

>>8
これ、コロナでなくても免疫力アップする食材ばかりね。
ハーバードの研究者による免疫力アップの食材と大体同じ。
アレルギーがなければ摂取した方がいいものばかりよ。

これにマイナスつけてる人は無知か馬鹿ね。