今日食べたもの

[1. 匿名]

【朝】
ひじきおにぎり

【昼】
明太ポテトベーグル、あんバターパン

【おやつ】
ウインナーパン、カシューナッツ、たこ焼き

【夜】
ごはん、味噌汁、里芋の煮物の予定

デブです

[2. 匿名]

明太ポテトベーグル美味しそう！

[3. 匿名]

うどん♡

[4. 匿名]

>>1
夜ごはん早いな
今から作るよ

[5. 匿名]

主おやつ食べすぎだろww

[6. 匿名]

きのこのパスタ
めんつゆと牛乳で味付け

[7. 匿名]

彼氏のおちんちん

[8. 匿名]

最後のデブですに吹いた(笑)

[9. 匿名]

朝　フォカッチャ　ミルクティー
昼　ぶっかけうどん　れんこん天
夜　鮭の西京焼き、冷奴　セロリサラダ
豚と大根の煮物

[10. 匿名]

昼 のり弁
おやつ フィナンシェ マドレーヌ カルピス

太るな。

[11. 匿名]

朝はきんぴらごぼうとご飯
昼はカフェオレ
おやつにかっぱえびせん
夜はミートソーススパゲティの予定

[12. 匿名]

バームクーヘン
食パン

[13. 匿名]

鳥の西京焼き、ごはん、わかめのお味噌汁、ひじきの煮物、蜜柑ゼリー。
休みの日だと朝昼一緒になってしまうんだよなぁ～夜ごはん、どうしようかな

[14. 匿名]

>>4
予定

[15. 匿名]

パン、たこ焼き

[16. 匿名]

朝　　　チキンカツサンド　コーヒー
昼　　　チキンカツサンド　小さいハンバーグ　ご飯
おやつ　なし
夜　　　味噌ラーメン　ビール

[17. 匿名]

食パン
せんべい

[18. 匿名]

【朝】
ハチミツバタートースト一枚、卵焼き、ほうれん草おひたし
【昼】コーヒーホイップクリームのパン
【夜】吉野家を再現した豚丼の予定
もうはらへったぁ

[19. 匿名]

>>1
おやつだけで私の3食分くらいのカロリーw

[20. 匿名]

入院中できついのでウイダーだけ

[21. 匿名]

マックのストロベリーパイ食べてみたけどやっぱアップルに限るわ

[22. 匿名]

朝　焼きそば
昼　焼きそば
夜　焼きそば（予定）

[23. 匿名]

めかぶ
パン
干し芋

[24. 匿名]

無印良品の素材を活かした煮込みハンバーグ
犬の餌みたいな味だった！

[25. 匿名]

急にどうした

[26. 匿名]

桃のフルーチェ
おにぎり
うまかっちゃん
貰い物のお菓子

[27. 匿名]

朝は納豆ごはん
昼はあんことバターのトースト
おやつにガルボと抹茶ミルフィーユ
夕飯はめんどくさいからいいや
お腹すいたら伊達巻食べよ

[28. 匿名]

昼→天丼ランチのみ

[29. 匿名]

おにぎりせんべい
おにぎり
卵焼き

[30. 匿名]

朝　ピルクル2本（寝坊した）
昼　ごはん、生姜焼き、プチトマト、パイナップル
おやつ　ココア、クッキー
夜　ごはん、カジキマグロの竜田揚げ、豆苗スープ、かぼちゃのメープルシロップ煮、きゅうりの梅肉和えの予定

[31. 匿名]

マックのてりたま、サラダ、オレンジジュースセット
ローソンのもち食感ロールいちご味
ファミマのスティック野菜
その他、ポテチ、カントリーマアム

もうやめとこ

[32. 匿名]

余ってたマカロニ茹でてケチャップで炒めたやつとカフェ・オ・レ

[33. 匿名]

朝・チョコアスパラガス
昼・アジの開きと鶏肉と野菜の味噌炒め
夕(早め)・天ぷらうどん

[34. 匿名]

朝 白湯 ホットココア

昼 焼きうどん 鶏の竜田揚げ やわもち桜

夜 なし

[35. 匿名]

【朝】回転まんじゅう・カレー
【昼】餃子の王将の餃子・黒炒飯テイクアウト

[36. 匿名]

朝
バナナ入りシリアル

昼
ケーキとミルクティー

おやつ
クッキーとミルクティー

夜
玄米と鮭と味噌汁

[37. 匿名]

朝→なし
昼→焼きそば
おやつ→ミニバターロール
夜→肉じゃが、いんげんの胡麻和え、
　　キムチ納豆、ニラ玉の味噌汁の予定

[38. 匿名]

朝 そぼろご飯
昼 抜き
間食 ダース、からあげ
夜 ご飯 味噌汁 麻婆豆腐 ゆで卵の予定

[39. 匿名]

朝

肉じゃが

昼

うどん
卵焼き
ソーセージ
ちくわ
おにぎり
鮭の塩焼き
ほうれんそうのごま和え
漬物

おやつ

ポテトチップス
ベビーチョコ
芋けんぴ
バームクーヘン
唐揚げ1つ
シチュー小皿1杯

もうすぐしたら晩御飯❤️

[40. 匿名]

１日中お菓子だけで過ごしたいな。
ずっと子どもと引きこもりで疲れた。
バウムクーヘンと柏餅とすっぱむーちょとチョコボールとピザポテトとかで。
多分痒くなるけど。

[41. 匿名]

朝
ミネストローネ
サンドウィッチ
イチゴとバナナを入れたヨーグルト

昼
ミネストローネ
キノコの和風パスタ

夜
手巻き寿司
お吸い物
豚しゃぶサラダ
ケーキ（子供の誕生日）

[42. 匿名]

たらこパスタ
塩ラーメン
合鴨うどん
イカスミパスタ
醤油ラーメン
天津飯
ルーラ!!

[43. 匿名]

>>20
え？コロナ？

[44. 匿名]

バターロール1個
野菜ジュース
どん兵衛
夜は親子丼の予定
書くと分かるね、偏った食事が。

[45. 匿名]

はま寿司

[46. 匿名]

朝から昼
冷凍グラタン賞味期限切れ
塩バターフランスパン一切れ
マルちゃん製麺醤油味ハチミツ入り
ミルクティー

オヤツ
ポテトチップスストロング暴れ焼き梅
ブレンディスティック大人のほろにが

夜はドライカレーの予定

[47. 匿名]

朝→ご飯、ゆで卵、味噌汁、茶葉ジャコふりかけ、蜂蜜がけヨーグルト、麦茶

昼→サラダ、なます、白身魚フライ、マーマレード&バター乗せ米粉パントースト、ソイラテ

おやつ→ジャイアントコーン

[48. 匿名]

チキン南蛮

[49. 匿名]

>>1
パンのチョイスめっちゃセンスいいね

[50. 匿名]

フルーチェを10何年ぶりに食べたら
泣ける程美味しかった

[51. 匿名]

朝 おにぎり
昼 サンドウィッチ
夜 鮭のホイル蒸し コンソメスープ

[52. 匿名]

朝は食パンとコーヒー
昼は田老かりんとう
夜は生姜焼きと茹でブロッコリーと味噌汁の予定

[53. 匿名]

>>1
うん。デブそう。

[54. 匿名]

昼
シチュー、バターロール×2個

おやつ
コーヒー牛乳

夜(予定)
野菜炒め、納豆、白米

朝ごはんは食べてない

[55. 匿名]

今日は昼過ぎに起きて
カップラーメンとポテチしか食べてないよ
カップヌードル・カレー味
ポテトチップス・のり塩（コイケヤ）

不健康でごめんなさい🙇‍♀️
今日たまたまでこれが毎日ではないよw

[56. 匿名]

朝 ヨーグルト、いちご、パイナップル
昼 冷凍トマトパスタ
おやつ チョコスナック棒、冷凍ポテト×2
夜(予定) 唐揚げ、煮物

[57. 匿名]

【朝昼】
フジパンの食パンのフレンチトースト
紅茶 昨日の味噌汁(小松菜＋しいたけ)で作った
雑炊 王林1/2
【夜】(予定)
醤油とんこつラーメンにゆで卵とたっぷりもやし

[58. 匿名]

麻婆豆腐！

[59. 匿名]

朝、ハニーバタートースト、林檎
昼、赤いきつね、チョコクロワッサン
おやつ、ロールケーキ
夜、ツナきゅうりサラダ、餅入り味噌汁、ご飯、塩麹漬けの豚肉とキャベツの炒め物　予定

生理から復活、夜だけ作ります。

[60. 匿名]

ニュースの美味しいお店特集とかより、活字でみんなの食べた物読んでる方がそそられるわ…

[61. 匿名]

朝　トースト
昼　ミニストップのソフトクリーム　おにぎり×2
晩　おさつどきっ　ヨーグルト


いつもは野菜たっぷりだけど、今日は忙しかった。。。

[62. 匿名]

朝　フレンチトースト
昼　唐揚げカレー(トッピングほうれん草)、サラダ
おやつ　アロエヨーグルト

[63. 匿名]

豚野菜炒め、食パン、フルーツグラノーラ
レトルトカレー
板チョコ1枚
今からピザ

[64. 匿名]

朝　豆腐、バナナ、コーヒー
昼　ご飯、納豆3パック、みそ田楽、ところてん、きゅうり、シュークリーム、エアリアル、薄皮クリームパン5個、チョコレートクッキー1箱、アイス
夜　ご飯、納豆1パック、鮭、玉子焼、フライドポテト、チョコレート

生理前の食欲とまらない
低カロリーでごまかそうにも、結局我慢出来ずに高カロリーな物食べてる

[65. 匿名]

>>1
おやつが原因だと思う

[66. 匿名]

朝：ハムエッグ、シュークリーム、コーヒー
昼：どん兵衛きつねうどん、ミニトマト
夜：わからぬ

[67. 匿名]

朝 シスコーン ショートケーキ味
昼おやつ無し
夜 明太子パスタ(冷凍)
白菜ときのこのクリームスープ←これから作る

明後日、引っ越しだから冷蔵庫の中身を空にしないと…

[68. 匿名]

朝　ブラックコーヒー
昼　子供の残した焼き飯
夜　トマトジュース
こんな食生活でも全然痩せない。
しかも仕事休みで太った。。
どうなったんだろうわたしの体は

[69. 匿名]

>>64
生理前って高カロリーなの食べたくなるよね

[70. 匿名]

[71. 匿名]

家に何にもなかったから
賞味期限切れの小麦粉練って揚げたんだけど
低温過ぎて油全部吸ってギトギトになった
我慢して何個か食べたんだけど見事に胸焼け
今日は胃薬飲んで終了です
横着せずに買い物行けば良かった…

[72. 匿名]

>>49
近所のお店が美味しくておしゃれなパン屋さんでついつい通ってしまいます

[73. 匿名]

>>21
私も食べたけど思った以上にいちごジャムでがっかりした。

[74. 匿名]

朝　カフェ・オ・レ　クロワッサン
チョコウエハース

昼　マクドナルドてりたまセット
チョコウエハース

夜
まだわからないけど酒は飲みます

[75. 匿名]

朝兼昼
サラダ
目玉焼き
納豆チーズオムレツ
米

[76. 匿名]

朝 ピザトースト 2枚
昼 お茶漬け 1杯
昼 おやつ ポテチ、ポッキー、カルピス、ココア
夜(予定) 生姜焼き

妊娠4ヶ月！つわりが終わったー！！
いまからマックのポテト買いに行っちゃおうかなぁ！
吐き気終わって幸せー！！！！

[77. 匿名]

>>22
何故？

[78. 匿名]

朝
コーヒー、ワッフル
昼
明太子のインスタントラーメン
夜
豚バラ肉と野菜をレンジでチン
ポン酢かけて食べる

ご飯足りないからなんか買いに行こうかなww

[79. 匿名]

朝 オムライス
昼 オムライス

[80. 匿名]

朝　　バタートースト
昼　　マヨおかか炒飯
おやつ　　パスコのイングリッシュマフィン、マシュマロのせ

[81. 匿名]

さっきホールのチョコレートケーキ5号、4分の1食べた。コージーコーナーおいしい。

[82. 匿名]

朝　青汁
昼　スパムおにぎり
夜　てりたまバーガーとコーラ

[83. 匿名]

朝起きてから、トマトジュースとご飯にシーチキンマヨネーズかけたのしか食べてない。
だから痩せてるはずと思ったら、痩せてなかった。

[84. 匿名]

塩バターフランスパン
パックの野菜ジュース
kiri1個
晩ごはんは餃子と他何かの予定

[85. 匿名]

朝:コーヒー、マカロニサラダ
昼:インスタントラーメン
おやつ:ストロベリーチョコ3粒

[86. 匿名]

朝 おにぎり
昼 ツナチーズトースト
夜 オムライス ポトフ サラダ

[87. 匿名]

>>68
摂取量が少なすぎてダメなのかもよ？

[88. 匿名]

朝 チーズトースト二枚とバナナ
昼 コンビニのオムライス
夜 カレー

見事に炭水化物ばかりです

[89. 匿名]

朝 コーヒー ハムステーキ 食パン 黒糖ロール
昼 卵焼きとささみのチーズかつが入ったおにぎり
おやつ コージーコーナーの抹茶スフレ
夜 春雨サラダ ししゃも カレーコロッケ

野菜少ないな〜

[90. 匿名]

朝)卵かけご飯・ほうれん草おひたし・味噌汁
15時)カレーパン・コーヒー
後は水1.5リットルくらい
昼運転中で帰宅した15時に食べた

[91. 匿名]

昼
ヴィドフランスのパン
今
スコーン

[92. 匿名]

朝
納豆ご飯、味噌汁、野菜炒め、卵焼き
昼
ミルクレープ、チーズケーキ
夜
ヨーグルト

[93. 匿名]

コロナで夫婦で在宅勤務。小学生の子供も引きこもり中。
朝　食パン、目玉焼き、コーヒー
昼　親子丼、味噌汁、漬物
おやつ　不知火
夜は油淋鶏、ほうれん草のおひたし、アスパラのベーコン巻き、味噌汁（昼の残り）予定。

家に食材なくて昼も夜も鶏肉。
明日は魚食べたい。私だけ家で一人なら昼はカップ麺とかで良いよー。

[94. 匿名]

>>1
関西人？

[95. 匿名]

【朝】
6枚切りトースト1枚(バターと苺ジャムを塗って)
プラセンタと混ぜた牛乳1杯

【昼】
海老海苔巻き3カット
芋の天ぷら1枚
ガリガリくんグレープフルーツ味

【夜】
海老グラタン
ご飯

[96. 匿名]

今日のお菓子

[97. 匿名]

朝　551の肉まん
夜 鍋（春菊豚肉えのき豆腐） ハムカツ、アジフライ

[98. 匿名]

イナバのチキンカレー
りんご
キャラメルコーン少々
えんどう豆スナック半袋
夜は焼き鯖寿司の予定です

[99. 匿名]

>>1
カロリーの割には太るメニューだね。

[100. 匿名]

お昼兼おやつ　バターサンド、カヌレ、コーヒー

夕飯前　ショートケーキ、アーモンドチョコ1袋
　　　　あふれメンチチーズ、ビール


これからが本番だ、、。

[101. 匿名]

韓国アイドルIZONEさん、たまたま東北地震発生時刻にお祝いツイート

[102. 匿名]

朝　黄りんご、ミートボール、昆布のおにぎり半分サイズ。
昼　食べそびれ15時にまいせんのミニカツバーガー
夜　豚キムチ、じゃがいもとわかめの味噌汁、水餃子

[103. 匿名]

朝 昨日の残りピザ３切れ
昼 サラダとオムレツ
午後三時 チャーハン
夜 なし

[104. 匿名]

>>22
三食入り焼きそばの賞味期限が今日までだったとか？

[105. 匿名]

お昼たこ焼き 美味しかった…
夜は鮭を焼く

[106. 匿名]

朝　食べてない
昼　炊き込みご飯
おやつ　ピノ（6個）ヨーグルト
夕　炊き込みご飯、味噌汁、なまこ、刺身、わけぎの酢味噌和え

[107. 匿名]

朝 寝坊のためなし
昼 白米 ミネストローネ 野菜サラダ ポークソテー
おやつ 笹団子
夜 白米 お味噌汁 鶏肉と野菜の炒め煮 野菜サラダ

たぶん夜食でなにか食べちゃう

[108. 匿名]

朝
コロッケパン
昼
なし
間食
ポテトサラダ、磯辺餅小ちゃいの4個
夜
今考え中

[109. 匿名]

>>99
炭水化物が8割だもんね。

[110. 匿名]

朝　アスパラ豚バラ巻き　千切りキャベツ
昼　大根鳥手羽卵の煮物、山芋サラダ、レモンサワー
夜　未定　
デブです。

[111. 匿名]

>>24
犬の餌の味？
犬の餌を食べたことないから解らん(笑)

[112. 匿名]

朝　うまかっちゃん
昼　チャーハン　
夜　ビール

[113. 匿名]

朝 コーヒー
昼 てりたまセット
夜 カキフライ 肉じゃが

[114. 匿名]

>>1
夜少ない

[115. 匿名]

>>1
逆竜性食道炎まっしぐらな食事

[116. 匿名]

朝
魚肉ソーセージ

昼
冷凍のあんかけ焼きそば
ポンカン

おやつ
かっぱえびせん半分

夕飯
ご飯
肉じゃが
鯖の塩焼き
レタスとブロッコリーのサラダ

寝る前(予定)
R-1

[117. 匿名]

朝なし
昼菓子パン
夜納豆3パック、白米、豚肉塩ダレ焼き

今日からダイエットするつもりでした。

[118. 匿名]

朝 起きてないからなし
昼 エッグタルト、ヨーグルト
おやつ エッグタルト
夜 ミニどん兵衛うどん

[119. 匿名]

朝　グラノーラ　コーヒー
昼　おにぎり一個
おやつ　ナッツとドライフルーツ少し
夜　タンドリーチキン　サラダ　ポトフ

[120. 匿名]

朝昼兼用 焼きそば
おやつ じゃがビー ヨーグルト
夜 サバ缶のドライカレー

[121. 匿名]

朝　5枚切り食パンに明太マヨ付けたやつ
昼　春雨ワンタンスープと唐揚げおにぎり
夜　ケンタオリジナルチキン2個、クリスピー2個+ヤクルト

久しぶりのケンタ美味しかった！
お腹いっぱい

[122. 匿名]

今日食べたもの書いたけど追加で

夜食　丸ぼうろ、カフェオレ

[123. 匿名]

かむくらの美味しいラーメンキムチ味玉入り

[124. 匿名]

朝 昨日の残りの鍋で雑炊
昼 回転寿司
で、おやつにミスド
夜 一応、唐揚げ(甘酢掛け)とサラダなど作ろうと思ってるけど先にビールを飲み始めてしまい、作ることざめんどくさくなってる。

[125. 匿名]

薄皮クリームパン
チョコバッキー2本
チョコマシュマロ2個
マックポテト
柿の種


…書いてみると間食やべーな。

[126. 匿名]

>>52
これ美味しいですよねー

[127. 匿名]

朝→なし
昼→もち麦おにぎり、粕汁
おやつ→コージーコーナーのＷシュー
夜(予定)→酢豚、おかゆ、煮豆

[128. 匿名]

もう無いと思ってたメルティキッスがコンビニにあったから買って食べた
冬までさらばじゃ！

[129. 匿名]

朝 カフェオレ ５枚切り食パン２枚
昼 ５枚切り食パン５枚 照り焼きチキン肉600グラム コーラ1.5リットル
おやつ 明太子フランスパン２個 さつまいもデニッシュ１個 コーラ1.5リットル
夜 ブラックコーヒー クリームパン２個

今日は少な目です

[130. 匿名]

朝　トマトジュース、豆乳、ヨーグルト
昼　バターチキンカレー
夜　具沢山スープ

ダイエット中なので

[131. 匿名]

朝　食パン６枚切り１枚　カフェオレ

昼　ごはん　野菜炒め　キムチスープ　餃子　お茶

おやつ　サラダプリッツ

夜　バジルウィンナー　レモンサワー

[132. 匿名]

朝
チョコ2かけ

昼
作って冷凍しておいたカレーライス

夜
野菜炒め
大根とネギのお味噌汁
ひじき混ぜた卵焼き

[133. 匿名]

朝：チーズトースト1枚、レーズンパン半枚、コーヒー
昼：お茶漬けをお茶碗に7分目
おやつ：カステラ1切れ
夕：カレーうどん、りんご

[134. 匿名]

【朝】 野菜スープ 目玉焼き クロワッサン
【昼】 コンビニおにぎり (五目ごはん、鮭)
【おやつ】たい焼き
【夜】 鮭ときのことアスパラガスのホイル焼き わ
かめの味噌汁 麻婆豆腐(昨日の残り) サラダ
【デザート】いちご フランセのミルフィーユ1個

[135. 匿名]

朝　プロテイン
昼　サラダチキン　卵焼き
おやつ　おさつスナック一袋
夜　温野菜　納豆目玉焼き　鍋

[136. 匿名]

>>1
１日にパン何個たべるの？

[137. 匿名]

昼→チャーハン
夜→サンドイッチと牛乳

何かしら食べるよ。寝るまでに。

[138. 匿名]

朝、コーヒー
昼、わかめスープ
夜、チューハイ２本、ブロッコリー、わかめスープ、ご飯４００ｸﾞﾗﾑと梅干しを海苔で巻いて😆🍀

朝昼は食べると眠くなり動きが鈍くなるので余り食べません、帰って来て夜にチューハイプシュってして、とりあえず野菜から、好きなものを好きなだけ食べてます！

[139. 匿名]

休みだったので朝なし

昼
おかわりとウインナー目玉焼きプレートという名のフライパンでそのまま気休めに春キャベツ一緒に蒸した
ご飯おかわり

夜
綺麗なヤリイカがあったのでイカの肝焼き
酒

[140. 匿名]

朝　コーヒー
昼　サンドイッチ　紅茶
夜　中華丼　鶏炒め　漬物　油揚げにチーズ、ハム入れてカリッと焼いたやつ　チーズスナック　焼酎　
まだまだ食べれるので、柿の種追加します

[141. 匿名]

　
いいね👍

[142. 匿名]

>>11
いつもそうなのですか？
お昼はお腹空きそうですね。

[143. 匿名]

【朝】低脂肪乳 マンゴージュース あんぱん
【昼】豆腐麺と温野菜の明太子ソース和え 紅茶
【今】旦那から帰りが遅くなると連絡あり、きゅうりのQちゃんつまみながら緑茶すすって小腹満たしてる
【夜(予定)】生姜焼き キャベツ千切り キムチ ご飯 コーラ

[144. 匿名]

朝 きゅうり ポテチ(コンソメ)
昼 回転寿し
夜 米

[145. 匿名]

朝は食べてない。
お昼は自分が作ったヨーグルトバナナケーキ。
夕飯はまだだけど、コロッケが1つ残ってるから、それを食べようかな。

コロナで免疫力アップ大切！って思ってるけど、食に興味が無さすぎてダメだわ…。

[146. 匿名]

>>52
めちゃくちゃ好きなやつ！！！

[147. 匿名]

朝
はちみつチーズトースト

昼
里芋の煮物、おから煮、味噌汁

ウォーキング後
プロテイン

間食
ハーブティー、りんご

夜
ごはん、せんべい汁、ナスの炒め物、里芋の煮物・おから煮の残り

[148. 匿名]

朝→なし

昼(１４時)→ジョリーパスタ 海老とアボカドのモッツァレラチーズペペロンチーノ大盛

夜→餃子の王将ニンニクゼロ餃子 タコのマリア ビール

[149. 匿名]

朝カレーパン二個
昼なし
夜納豆ご飯
炭水化物ばっかり

[150. 匿名]

朝　トースト、お湯

昼　梅おにぎり、シャケおにぎり、唐揚げ2個、卵焼き2個、春雨スープ

間食　大人ハイチュウ、サーターアンダギー1つ　

夜　煮込みハンバーグ、ご飯、味噌汁、サラダ

今日は間食少なめ😅

[151. 匿名]

本日一食目が16時〜現在
バジルパスタ
コーンスープ
パン２枚
板チョコ1/3

今後の予定
ショートケーキ＋チョコケーキorモンブラン🤤

[152. 匿名]

>>35
回転まんじゅう……？、？

[153. 匿名]

朝 フルグラ
昼 からあげくん
夜 ロールキャベツ

[154. 匿名]

食べたのを言ってるだけなのにマイナスされる意味がよく分からないね。

[155. 匿名]

朝　チーズオムレツ
昼　バナナ、きんかん
間食　ブラウニー
夕食　焼き鳥　炊き込みご飯

[156. 匿名]

一日一食。17時に。
トマト アボカド チーズ トルティーヤ4切れ
鷄炭火焼き 高菜 寿司6貫 みそラーメン
赤ワイン3杯 ゼリーチョコ4個 じゃがビー

こうやって書くと、食べ過ぎてることに気付くね。
反省。。。

[157. 匿名]

>>152
同郷かな？多分回転焼きw
一般的には今川焼き

[158. 匿名]

>>1
野菜は…？

[159. 匿名]

野菜サンドイッチ

[160. 匿名]

イチゴの絵柄が書いてあるコーラと
チーズケーキ

[161. 匿名]

鮭と唐揚げ

[162. 匿名]

おにぎりとうどん

[163. 匿名]

朝
悪魔のおにぎり、キャベツと油揚げのお味噌汁

昼
お弁当２つ、焼きそば、豆乳スープ

夜
堅揚げチップス、セブンのポテチ、カレーライス
芋けんぴ

夜のお菓子はみんな一袋ずつペロリといけちゃいます。

[164. 匿名]

朝　ばなな
昼　ばなな
夜　ばなな

[165. 匿名]

>>52
田中菓子舗のかりんとうですね！
私も大好きです！
食べたいなー。

[166. 匿名]

朝　納豆飯
昼　パスタ
夜　フルグラ、ハンバーグ

[167. 匿名]

>>52

懐かしいお菓子がトピ画に！

岩手県民ですねー

[168. 匿名]

朝 ご飯 90グラム 味噌汁 ゆで卵
昼 ポタージュスープ カリフラワー
夜 ご飯 90グラム 味噌汁 なすの照り焼き サラダチキン

[169. 匿名]

>>64
わかります！私も、今日甘いもの食べまくりました！一日中とまらなかったです。。ニキビがすごい(つ﹏⊂)

[170. 匿名]

朝　チーズトースト、ヨーグルト
昼　味玉、コロッケ、ごはん
おやつ　ゼリー
夜　冷しゃぶサラダ、麻婆春雨、ごはん

[171. 匿名]

朝　なし　
間食　チョコレート一箱、チョコブラウニー四個位
昼　ピザパン、カーパン
夜　なし

デブです

[172. 匿名]

このトピのマイナスって何？
みんなにマイナス付いてない？

[173. 匿名]

朝　ヨーグルト
昼　クリームシチュー　サラダ　ごはん
夜　ホタルイカ、トマト、キャベツのパスタ　ほろよい

[174. 匿名]

朝
納豆卵2個チャーハン
トマト1個
昼
ドーナツ桜もちっと1個
夜
こんにゃくラーメン
煮野菜
めかぶ

お腹すいた😭

[175. 匿名]

朝ごはん　お茶漬け
昼ごはん　手作りおにぎり、かきたまスープ
おやつ　イチゴ
晩ごはん　豚キムチ、水菜と薄揚げの煮物、味噌汁、ご飯
デザート　アイスクリーム　(お腹壊した)

[176. 匿名]

>>163
その食生活毎日？ちょっと心配になる内容と量

[177. 匿名]

朝バナナとヨーグルト
昼野菜炒め、玄米
夜納豆
間食ナッツ
いつもこんな感じです。

[178. 匿名]

>>1
美味しそ〜。野菜苦手なの？

[179. 匿名]

朝　梅ひじきおにぎり
昼　持参したお弁当
昼過ぎ　モンスター
夜　シチュー　いちご　キウイ

[180. 匿名]

ささみとチーズの揚げ物
うどん
スリランカカレー

[181. 匿名]

朝　豚ニラ丼、卵焼き、ミルクティー、チョコ２つ
昼　なし
夜　あんパン半分、ジャガイモのホイル焼き

今日は喉が痛くてあまり食べられなかった。いつもはガッツリ食い意地はってるタイプです！

[182. 匿名]

朝　フィナンシェと紅茶
昼　ガストでハンバーグセット
間食　チョコレート4つ　アイス
夜　グリーンカレー チーズのサラダ
間食　レーズンサンド2つ　煎餅　紅茶

間食に、色々食べちゃうスタイル
これでも食事のカロリー前より800カロリー抑えてます。。。太ったままだけど！

[183. 匿名]

朝
バターロール
トマトハム目玉焼き
コーヒーにミルク
昼
茶粥、レンコ鯛の塩焼き
ゆうげ　沢庵
晩
スーパーの惣菜の天丼
せとか　乳酸菌飲料

[184. 匿名]

晩御飯はステーーーーキ！！！(半額シール)

[185. 匿名]

朝
人参ジュース パイナップルケーキ
昼
水菜サラダ 芽キャベツ
イカスミ缶をあえたパスタ
夜
ベビーリーフとアルファルファサラダ
ブロッコリー
まいたけみそ汁 しょうが焼き ご飯
せとか

[186. 匿名]

マック！スパチキ？だったかな？美味しかったです

[187. 匿名]

朝　ご飯　豚汁　ハム
昼　ボロネーゼパスタ　クロワッサン　タラコソースにつけて
夜　ご飯　鯵の干物　カニクリームコロッケ　野菜炒め

おやつ　ポテチ２つ　コンソメ　明太子マヨネーズ　子供と半分ずつ

[188. 匿名]

朝　フルグラ　ヨーグルト
昼　おにぎり　ローソンのホットミルク(今だけ65円ダヨ)
夜　サラダ　ハンバーグ
チョコ、チョコパイ、焼き菓子

[189. 匿名]

>>147
良いですね

[190. 匿名]

昼 ソース焼きそば 玉ねぎのお味噌汁

夜 焼き鮭 豚キムチ 菜の花のおひたし ご飯 お味噌汁

晩酌 ベビスターラーメン 黒コショウ味

[191. 匿名]

あ、あと せとか
上見て思い出した
柑橘類美味しいですよね

[192. 匿名]

朝 ゆで卵、バナナ、牛乳
昼 かき揚げそば
間 アーモンド
夜 きのこと新玉の卵とじ、鯖缶と小松菜の胡麻和え、もやしとわかめの味噌汁、ビール
間 ミスドの桜ドーナツ、カフェオレ

[193. 匿名]

(朝) シュガートースト、スープ、苺、ココア
(夜)八宝菜、唐揚げ、ご飯
木苺のシフォンケーキ、チーズケーキ、コーヒー

[194. 匿名]

朝→りんご、おにぎり、魚肉ソーセージ、微糖コーヒー
間食→チョコ
昼→サラダチキン(スモーク)、りんご

[195. 匿名]

朝　ミルクティー、セブンのふわふわちぎりチョコクリームパン半分
昼　カレー
おやつ　チョコ2つ
夜　カレー
夜食はミルクティー飲む予定

[196. 匿名]

明治スーパーカップのショコラオランジュ（名称がうろ覚え）。
オレンジソース美味しかったけど偏ってたので全面に広げてほしかった。
あと高い割にラクトアイス規格なのが今ひとつ。

[197. 匿名]

朝　プロテインドリンク
昼　ちくわ
夕　炒飯、サラダ、ウインナと卵の炒めもの、しじみのお味噌汁

幸せです。

[198. 匿名]

塩おにぎり
味噌汁
メープルパン

[199. 匿名]

【朝】トースト(アンズジャム、バター)、牛乳、ヤクルト
【昼】チャーシュー麺
【おやつ】ドトールのかぼちゃタルト、ミルクティー
【夜】雑穀ごはん、豚汁、ぶり大根、ほうれん草の白和え
あと、食後はブラックコーヒー飲んでます！

[200. 匿名]

朝 クロワッサン コーヒー
昼 たらこおにぎり バナナヨーグルト
夜 ビビンバ けんちん汁