【助けて！】鼻づまりをなんとかしたい！

[1. 匿名]

風邪を引いてしまい、鼻づまりがひどいです。
夜も良く眠れなかったり、明け方つらくて起きてしまいます。
効果のあった鼻づまり解消法があったら教えてください。

[2. 匿名]

耳鼻科へゴー

[3. 匿名]

風邪なら治るまでは仕方ない

[4. 匿名]

ヴェポラップ

[5. 匿名]

鼻毛を養毛剤で増やしたら全く症状がなくなったよ

[6. 匿名]

脇にペットボトルを挟むとかなかったっけ？

[7. 匿名]

熱いものを飲む。

[8. 匿名]

わきの下にペットボトル挟むと良いとか聞いたような・・・

[9. 匿名]

病院行ってお薬もらいなさい。
自分でなんとかなりません。

[10. 匿名]

鼻うがいは効果的だった！
ただし、ちゃんと薬局で売ってる鼻うがいのキット使ってやること。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

吸引と薬のみなよ

[13. 匿名]

ほっとくと副鼻腔炎になってとても辛くなるよ
2コメさんの言う通り耳鼻科へゴー

[14. 匿名]

鼻腔ストレッチャーおすすめ

[15. 匿名]

ナザール点鼻薬

[16. 匿名]

病院で薬もらったほうがいい！
寝てるときに口呼吸になって、カラカラの喉にウイルス付着したりして悪化したら大変

[17. 匿名]

ガルちゃんで知ったのですが、鼻に綿棒で蜂蜜塗ると鼻が通りました。当時本当に詰まってて苦しかったので助かった！蜂蜜があったらやってみてください。なかったら塩水で鼻うがいです。

[18. 匿名]

龍角散水
マスクしてミンティア食べるとスーッとするよ

[19. 匿名]

鼻の下にメンソレータム？みたいなスースーするリップを塗る
私はなんとなく楽になる気がする

[20. 匿名]

一晩だけの応急措置なら綿棒をＵ字形に折って牛のやつみたいに鼻に入れるとブリーズライトの代用になります
とりあえず寝苦しさだけでも改善したい場合は是非

[21. 匿名]

ツボでも押してみる？
場所は検索したら出てくるし

[22. 匿名]

綿棒を半分に曲げて左右の鼻の穴にさすといいって何かで見た

[23. 匿名]

ワサビぶち込め

[24. 匿名]

大きく息吸ってから息止めて鼻つまんでゆっくり上見たり下見たりを続けて息がもたなくなった時に吸うと鼻通るよ
1回で微妙でも2～3回繰り返してみて

[25. 匿名]

もうね、市販の薬とか楽になる方法とかググるより病院行った方がいい
ほっといたらひどくなるよ
喉が痛いのをほっといて市販の薬で乗り切ろうとして喉頭炎で入院寸前になった私

[26. 匿名]

私も同じことがあった時、中々病院にも行けず困ってたんだけど、鼻うがいのハナノアにだいぶ助けられた！数時間だけど鼻が通るから快適だったよ。でも治るものでもないからあくまで病院行くまでの一時しのぎに使ってね

[27. 匿名]

枕元にカットした生の玉ねぎを置く

[28. 匿名]

[29. 匿名]

ネタだろうけど鼻に異物を入れるのはおやめなさい。思わぬ炎症を起こすかもしれません。脳みそに近いので病んだら痛いよ。

[30. 匿名]

ドラッグストアの点鼻薬使っちゃう。
ほんの数分で鼻がスカーッ！と通るよ。

[31. 匿名]

月曜から夜更かしでやってた
綿棒を曲げて鼻の穴広げるやつは？

[32. 匿名]

息スッキリガム食べてみるとか

[33. 匿名]

>>1
市販の鼻スプレーは即効性はあるけど それだけキツいって事なので継続的に使うのはおすすめしない。

耳鼻科へ行った方が安心です

[34. 匿名]

詰まってる反対側の脇の下を強く押す

[35. 匿名]

>>19
うんうん
楽になる気がするよね
本当に効いてるかどうかはわからないけど、気持ちは良い。

[36. 匿名]

ガルチャンしないでとっとと寝る🐏💥

[37. 匿名]

鼻うがいは？

[38. 匿名]

鼻うがいはめちゃ効く
コツがいるけど

[39. 匿名]

>>29
爆笑問題太田が鼻の穴に割り箸突っ込んだ話思い出した。
割り箸をどこまで入れられるか挑戦してみたら、鼻の奥に割り箸が当たった時に頭に「ビイィィン！！」て音が響いたってやつ。

[40. 匿名]

タイでポピュラーな｢ヤードム｣。効きます！花粉症の旦那も愛用してます。

[41. 匿名]

加湿器で鼻に蒸気を当てると、鼻水出しやすくなるよ

[42. 匿名]

>>1脇の下にペットボトルの様な円柱の物をギュっと挟んでみて、挟んだ方の鼻が通りが良くなるよ。

[43. 匿名]

>>31
ひぇ～(;´д｀)

[44. 匿名]

>>24
やってみたら、なんだか良いような気がするぞ。
すぐにできるしやってみる価値ある。

[45. 匿名]

>>11
小林製薬のこの手の薬はなんか嘘くさいが効くの？
ガスピタンだのぼーこれんだの

[46. 匿名]

明日には 病院行くと思いますが、とりあえず マグカップなどに お湯を入れて 温かい蒸気を吸い込んでください！
このまま息ができないまま しんでしまうのか！？ と思うくらい 辛かった時に 当分の間は しのげました。
また 仰向けになると辛いので とりあえず 座っていた方がいいと思います。

[47. 匿名]

鼻うがいすると鼻をかむだけでは奥に残ってるものも除去できてスッキリしたよ！

[48. 匿名]

鼻をホットタオルとかで温めて通りやすくした後、鼻うがいしてから鼻をかむとスッキリするよー！

でもそこまでひどいのなら時間が取れるときに病院行ってね。

[49. 匿名]

>>40
これ、家にあるんだけど、使い方がわからなくて…

[50. 匿名]

ヤードム
嗅ぐとすぐ鼻づまり治るよ！最近はドンキにも売ってる

[51. 匿名]

ナザールは本当にすごいけど、使いすぎちゃいけない悪魔の薬や

[52. 匿名]

つまりが酷い方の穴にティッシュを詰め、完全に塞ぎます。
そして、塞いだ方の鼻の穴が下になるように横を向いて寝ます。
ちょっとは楽なはずです。

[53. 匿名]

ディレグラ最高

[54. 匿名]

片側だけの場合ですが、詰まっている側を上にして横向きで寝るとつまりが治ります。
ただし、治ったあともずっとその体制だとつまりが反対の鼻に移動します。

[55. 匿名]

つらいよねー
わかる！！
鼻洗浄、私は水でやっちゃったんだけど
ちゃんとやったらすっきりするみたいだよ！
水だけでもやった瞬間はすーってなるからおすすめ。

[56. 匿名]

肩甲骨グリグリ回したり、両脇にリンパ腺あるから刺激して通りをよくする。ゴルフボールみたいなの挟んだりしてる。

[57. 匿名]

>>31
これ見た時、ちょうど鼻詰まってたからやろうとしたんだけど、ある程度曲げないと鼻に入らないからゆっくり曲げたのに途中で折れて出来なかった。
4本試したけど全部折れた。
私のやり方が悪いのかもだけど。

[58. 匿名]

>>49
上のキャップあけて鼻に突っ込んで匂い嗅ぐか、下のキャップあけてメンソール数滴とって鼻の下に塗る

[59. 匿名]

>>24
なにこれすごい。
鼻が通った！
人間死にそうになって呼吸せにゃならん時には鼻も詰まっていられなくなるのかな。
ありがとう！

[60. 匿名]

ヤードム匂いを嗅ぐだけで良いの？
鼻穴にいれるのか？と思ってた。
不安でできなかったけど。

[61. 匿名]

>>58
58さんありがとう

[62. 匿名]

口をテープで閉じて、強制的に鼻呼吸にする
鼻が完全に詰まっていても10秒くらい耐えてると片方の鼻は通ってくる
交感神経の作用で鼻の腫れがひくらしいです
※決して無理はしないでね

[63. 匿名]

市販の薬も点鼻薬も効果なくて数週間苦しんでたのに耳鼻科いったら1日で鼻通ったよ
耳鼻科初めて行ったんだけど、めちゃくちゃ長い棒みたいなのを鼻に入れられて衝撃&激痛だった

[64. 匿名]

>>54
これ面白いよね
くるぞくるぞって鼻が通る瞬間がわかって楽しい
このまま両方通ってたら良いのにと毎回思うよ

[65. 匿名]

>>59
あちこち向くのが良いのかな？
この方法、誰かに教えたくなるね

[66. 匿名]

応急処置としてブリーズライト

[67. 匿名]

カンロのスーパーメントールのど飴が
喉だけじゃなく鼻にもかなり効きます

[68. 匿名]

玉ねぎを皮ごと輪切りに切って匂い嗅ぐといいよ

[69. 匿名]

苦しいですよね。
ドラッグストアで買える鼻炎スプレー、劇的に効きますよ。
本当に苦しい時だけ使って下さい。
連用は良くないので。
一番は耳鼻科に行く事ですが、応急処置として、私にとっては神器です。

[70. 匿名]

>>27
それ、咳じゃない？
鼻づまりでも効果あるの？

[71. 匿名]

時が治すよ…
私も一週間前に熱出て、熱は一日で下がったけど、
鼻詰まりひどすぎて、口がカラカラでしんどかった。
今日あたりから、鼻水がさらさらになりつつあって、口呼吸出来るようになったよ。
薬飲んでその時を待つしかない。

[72. 匿名]

>>11
私もこれ買うか悩んでやめてる。

[73. 匿名]

>>6
見た見た！脇の下の神経が鼻と繋がってて、脇の下(右鼻が詰まってるなら左脇、左鼻なら右脇を)圧迫すると一時的に鼻つまりが治るってやつだよね

[74. 匿名]

ヤードムというタイ人が眠気覚まし、鼻づまりの時に使うとシャキッとする商品ありますよー
Amazonでこの前見つけました！

[75. 匿名]

市販のでもいいから風邪薬飲むといいよ
私は副鼻腔炎だけど、寝て上向いたり横向いたりうつ伏せ気味になってスマホ見てると詰まってた塊の鼻水出てくることがあるよ
あとはお風呂とか洗顔の後に真下向いて目ん玉動かすとか

[76. 匿名]

鼻に貼るシール(ブリーズライト)は？

[77. 匿名]

>>11
このチクナイン、個人的には効く。
年に2回ぐらい、鼻詰まり気味になって変な匂いがすることがあるんだけど（いわゆる蓄膿の匂いなのかわからないけど、私は溶けたプラスチックのような香りに感じる）その時に毎回これ1週間分入り買って飲むと改善するから結構聞いてると思う。
でもなかなか値段が張る。

[78. 匿名]

>>15
ナザール点鼻薬は本当に1発で鼻づまり解消されるよね。
でも乱用して鼻粘膜が肥厚しちゃったり薬剤性鼻炎に移行しちゃったりすると地獄。
長いこと耳鼻科通わないと治らない。

[79. 匿名]

>>1
鼻うがいはスッキリしますよ

[80. 匿名]

副鼻腔炎ほんと！！！に辛いから、早めに病院行ったほうがいいよ

[81. 匿名]

脇に何かを挟んで圧迫する奴は一瞬しか効きませんよ…
常にやってるけど圧迫を辞めるとやめるとすぐにつまる。

[82. 匿名]

>>1
数十年来のものすごい鼻づまりが、職場でマスクずっと着けるようになって全快してる。鼻周り温めたら良いのかも。お試しあれ。

[83. 匿名]

鼻うがい。
とてもスッキリしますよ。

[84. 匿名]

医学的根拠のない下品な話でごめんね。
クシャミを繰り返すと鼻水が緩くなってくるから、こよりを作って３回ぐらい連続でクシャミをする。
直後に緩くなった鼻をかむと通りがよくなる気がするよ。

[85. 匿名]

>>11
チクナインは、副鼻腔炎とか後鼻漏に効く漢方だから確か効果はあるから、応急処置みたいな感じでだよね。

ただ、1包飲んで効いたっていう即効性はなく軽い鼻炎なら１日か数回飲めば効果はあるよ。

慢性胃炎してるなら高くつくし、軽い鼻炎でも耳鼻科行って症状に応じた薬を処方してもらった方が、確実に効くし余程のことじゃない限り安く済む。

[86. 匿名]

>>77
参考になる、ありがとう！

[87. 匿名]

市販の抗ヒスタミン薬はめっちゃ効くけど、喉の乾きがひどい。目も乾く。
やっぱ耳鼻科で診てもらって処方された薬が良かったですよ。

[88. 匿名]

>>1
鼻の軌道確保が大切。
笑うかもしれないけど鼻の穴広げるだけでいいんだよ。

色々な道具売ってるけど、牛みたいに綿棒で鼻広げる応急処置もありってテレビでやってた。

[89. 匿名]

応急処置で顔をホットタオルとかで暖める。
あと鼻の下の少しそれた所の窪んでるところに鼻づまり解消できるツボがあるからできれば暖めた指で少し長めに押す。
あくまで応急処置法だから病院に行って処方してもらった方がいい。

[90. 匿名]

これ！本当に効いた

[91. 匿名]

火傷しないくらいの熱い蒸しタオルで鼻部分を覆って温めるとスッと通るようになるよ。
何回かすると楽になる

[92. 匿名]

鼻をあっためる。

[93. 匿名]

>>1
キンカン吸えば一発

[94. 匿名]

微電なごみいいよ。

[95. 匿名]

>>85だけどごめんなさい誤字と変換ミスが酷い。
胃炎関係ない慢性からの変換ミスです。

確か効果はある→確かに効果はある
慢性胃炎→慢性鼻炎

慢性ではなく、急な症状や軽い症状なら応急処置で効果あります。
慢性的に鼻詰まりや鼻炎が続くなら、耳鼻科に行った方が治癒や薬の即効性もあり、継続して買う市販薬より安く済む。

[96. 匿名]

走り回って、体内の水分を全身に分散させると、一時的に鼻通りは良くなる。あくまで、一時的。私だけかな。

[97. 匿名]

眉間の下に唾付けるとよくなるよ。
昔おばあちゃんが教えてくれた治し方です。

[98. 匿名]

ナザールスプレー意外と良い。

[99. 匿名]

頬骨押すと一時的に治るよ

[100. 匿名]

お鼻スースースティック！

[101. 匿名]

ワセリンを綿棒で出来るだけ奥の方まで塗って後は鼻をつまんて全体に…でも…
耳鼻科へ行けば即､解消されます‼よっ🖐️

[102. 匿名]

>>27
これ、あなどれないよね。
玉ねぎ置いて横向きで寝たら鼻がスーッと通っていくのがわかる。

[103. 匿名]

悪化して副鼻腔炎にならないよいにね！
ひどい副鼻腔炎になったことあるけど、熱出るし頭も痛いし、頭痛のせいで嘔吐しちゃうし何日も寝込んだことある。

[104. 匿名]

鼻詰まりで嗅覚が無い状態が２ヶ月ほど続いたので、生まれて初めて耳鼻科へ行きました。
副鼻腔炎を起こしてるとのことだったのですが、診察料3700円＋薬代(点鼻薬と飲み薬4種を2週間分)1800円でした。
普段病院は内科しか行かないので、会計の高さにビックリしたのですが…耳鼻科ってこのぐらいするんですか？

[105. 匿名]

私もドラッグストアで勧められたチクナインに点鼻薬に鼻うがいやったけどダメで、耳鼻科に行って処方された薬飲んで点鼻薬使ったら、翌日にはだいぶスッキリしましたよ。
絶対病院に行ったほうが良いです。

[106. 匿名]

>>15
これのおかげで口呼吸しなくなり、良く寝られるようになりました。
でも長く使うのは良くないらしく、調べたら
なた豆茶が鼻詰まりに良いとのこと。
さっそく買って飲みましたら、効きました！
排出作用があるのか、
トイレも近くなります ^ ^;;;;

[107. 匿名]

>>24
に近いけど、頑張って息止めると鼻通るよ。
騙されたと思ってやってみて。
道具もいらないしどこでもできる。
鼻からしたら、やべー！空気ない！詰まってる場合じゃねぇ！ってなるんだと思う。

[108. 匿名]

眠る前に、腸もみ（お腹マッサージ）したら
翌朝の鼻づまりが劇的に解消された

[109. 匿名]

鼻詰まってる方に、ティッシュを丸めて詰める。鼻血出した時みたいに。しばらく放置して、ティッシュ抜くと鼻詰まりがとれました。

[110. 匿名]

土日から鼻風邪ひいてました。食欲もあり体がだるいとか熱は出ないんですが、鼻づまりとツーンとした痛み、そして鼻が熱いというか重い…。とても苦しかったのですが面倒くさくて病院には行かず…。黄色のベンザブロックと何故かチクナインまで購入し、自宅に余っていた処方薬(カロナールって解熱剤)も飲み、ようやく治りかけてます。主さん、是非耳鼻科に行ってください。

[111. 匿名]

>>1風邪から来る鼻詰まりは風邪を治すしかないとは思いますが、鼻詰まりに良く効く市販のナザールってスプレー使って見て！！あれ結構効きますよ。
お大事に。

[112. 匿名]

どこの耳鼻科でも急性副鼻腔炎と診断されてた。
鼻づまりは一生治らないと諦めてた。

が、扁桃腺の手術したら一発で鼻も治った。
扁桃腺が原因だったらしい。

[113. 匿名]

耳鼻科行くのが一番ですが
今我慢出来ない鼻づまりに
あんまりオススメ出来ない荒療治としては
詰まっている方の鼻の小鼻の上当たりにアンメルツを少量塗るという方法があります
炎症を起こして腫れて詰まっているので消炎効果のあるものを塗れば即効で効きます
が、私が鼻づまりを我慢出来なかった時にやってみたんですが、鼻づまりは治るけどしばらくかなり痛いし目にも滲みるし多分メーカー的にやってはいけない類いのことだと思いますので
特に肌が弱い人には絶対やらない方が良い方法なのであんまりオススメはいたしません😅

[114. 匿名]

綿棒を牛の鼻輪？みたいにＵの形にして穴に入れると穴が横に広がって鼻が通るらしいよ

[115. 匿名]

鼻炎歴26年の筋金入りの鼻炎持ちだけどやっぱり耳鼻科に行くのが一番だよ
奥にある鼻水取ってくれるしネブライザー(吸入器)でかなり楽になる
この間3ヶ月の子供の鼻詰まりがひどくてとりあえずまずは小児科行ったけど軽く鼻水取って終わりで
やっぱりグズグズひどいままだったから耳鼻科連れて行ったら
マイクロスコープ使って鼻腔内見せてくれてしっかり鼻水取ってくれてついでに耳垢も取ってくれた
やっぱり餅は餅屋なんだなと思ったわ
鼻詰まり放っておくと副鼻腔炎(蓄膿症)になって更にしんどくなるよ！

[116. 匿名]

ホールズ舐める。
鼻腔を広げるテープを貼る。
無理やりくしゃみして鼻をかむ。

[117. 匿名]

>>57
紙軸ではなくプラスチック軸の綿棒でやると折れずにできると思います。

[118. 匿名]

入院中に鼻腔炎なって鼻は詰まって息苦しいわ頭痛は酷いは夜眠れないわで耳鼻科にいかせてぇ～鼻吸って～っと毎日入院原因の方より鼻腔炎が辛すぎて死にそうでした。
そこで初めて鼻うがいをしましたが本当にスッキリ…何回かしてたら鼻も少し通るようになり頭痛が軽減しました。
鼻うがい、家に常備するようになりましたよ！

[119. 匿名]

慢性副鼻腔炎の持ち主です。
鼻は本当に甘く見たらだめ。
直ぐに耳鼻科へ！！
強いスプレーもあるけど最初は本当に効きます。
でも、常用しちゃうと副鼻が腫れて更に悪化します。
そうすると治らなくなって別の鼻の病気に移行しちゃうから緩い点鼻薬を1日2回で使った方が後々楽になります。　
鼻水が溜まってる感覚があるなら頭をゆっくり振り鼻の中を遠心力かける感じで振ると鼻水が出てきたりするのでおすすめです。

[120. 匿名]

詰まってる方の鼻と反対側を下にして横になると、鼻が通る
両方詰まってる時は順番にやる

どうやら脇の下あたりに圧がかかると鼻が通るしくみらしい

[121. 匿名]

>>1
小鼻の横を軽く30秒押した後、眉間を軽く上に押し上げるとすぐ通るよ。順番と軽くするのがコツ！

[122. 匿名]

>>40
日本でならどこで売っていますか？

[123. 匿名]

私も子供も耳鼻科に行っても鼻詰まりが治った試しないんだよねー。
だから行かなくなっちゃった。
結局は自分の治癒力が大事と思って、免疫力を高めるようにしてる。

[124. 匿名]

>>121
あらーほんとスッキリしたわ
主さんじゃないけど、ありがとうございます

[125. 匿名]

メルシーポットおすすめだよ。

赤ちゃん用の鼻吸い器なんだけど、これにカテーテル付けて自分の鼻吸ってる。慢性副鼻腔炎で酷い鼻づまりだけど、カテーテル付ければ耳鼻科並みに取れるよ！

[126. 匿名]

>>17
はちみつは鼻のどのあたりに塗るんですか？
鼻の穴の中？

[127. 匿名]

>>53
わかる。
私もディレグラで人生変わった。
市販薬は効かないし、ナザールは怖くて使えない。

[128. 匿名]

私も、ダメだとわかっていても長期にわたってナザール使い過ぎてしまい、鼻の粘膜がボロボロに。
アレルギー科に行ってディレグラ処方された。
鼻詰まりに特化してるらしく、ほかの花粉症の薬みたいに水分を止めるわけじゃないから喉も乾かないし快適。
ナザールはすごく効くけど怖い！

[129. 匿名]

鼻うがいだったらサイナスリンスのスターターキッドがおススメです！
10回分で1,000円前後。最近は薬局でも見かけるようになりました。

ちょうど私も風邪から蓄のう症に移行して苦しんでいたので、さっき買ってきて使いました。スッキリ。