「上手く説明できない・話し下手」上達した方！

[1. 匿名]

旦那に仕事であったことなどちょっとしたことを話したいのですが、上手く話せません。

上手く説明できないと諦めてしまいます。
そもそも話せそうになかったら、飲み込んで話しません。

旦那と喧嘩をしたときは口では伝わらないので、手紙にして自分の主張を伝えて、それをわかってもらってから話し合いをします。

でも本当は上手く伝わて楽しく会話したいです。
子供の頃、母親に何言ってるかわからないと言われ、自分から主張した会話が怖くてできなかったです…


同じような方、なんとか少しでも上達したいです。
実践した方法や考え方など、教えてください！

[2. 匿名]

営業やってます！
場数増やすのと、常に頭で文章の組み立てを考えながら話してます。

[3. 匿名]

何言ってるかわからない人、いるよね

[4. 匿名]

>>3
主語がないと何言ってるか分からないよね
私もよくあるから気を付けてはいるんだけど、自分の中では分ってるからつい言った気になるんだよね…

[5. 匿名]

>>1
わたしも！
でも仕事してるんだから人並みの域じゃないかな。
わたしは正社員目指して就職活動しても面接で上手く話せなくて、もう40歳。終わってる。

[6. 匿名]

聞いてる側が上手に相槌打ってくれたりツッコミ入れてくれるだけでかなり変わる

[7. 匿名]

誰がどこで何をした
の、何をした しか言わない人いるよね
誰が？って聞くと逆ギレっぽくなるし

[8. 匿名]

話だけで伝えようとするのは諦めたｗ

図や表、箇条書きで説明することに（仕事では）
他の人も私が作ったものをベースにして、なんか外部に対する説明に使っているよ。

[9. 匿名]

いつ、どこで、だれと、どういうことがあった、がしっかり言えたら分かりやすい。

[10. 匿名]

お問い合わせコールに電話した時、専門的な知識が必要なことだったり、過去に自分が取り交わした契約内容をきちんと把握してないと、問い合わせた自分自身が何言ってるか分からなくなる。
要所を掴んで解釈し上手く解決に導いてくれるコールセンターの方には感謝しかないです。

[11. 匿名]

得意まで行かないけど何となく組み立ては出来る。
例えば役所の手続きも何回も行って流れを理解したからスムーズになったし、留守電の入れ方も最初はメモを書いて何回も練習した。
言いたい事を書いてからまとめてみたら？あとは練習かな

[12. 匿名]

>>6
ほんとこれ。
私もうまく話せません。でもコミュ力高い人と話すと自分でもビックリするくらいスラスラ言葉がでてきます。私コミュ力高くなった？て勘違いするくらいw
でもそうじゃない人と話すとやっぱり元どおり…

[13. 匿名]

私もそうです
いくら頭の中で整理してから話してるつもりでも伝わらない
自閉症スペクトラム？を自分自身で疑う
確実にグレーゾーンではある
自閉症スペクトラムと上手く付き合うために必要なことは、要件は極力短くです！
長くなると伝えられない・伝わらない

[14. 匿名]

自分は話すの、説明するのが下手と思ったら余計焦ってしまうから、落ち着いて自分のペースで話すように心がけてる
そして話しの節々で、「私話すの下手だからごめんなさいここまで伝わっていますか？」と確認しながら進めて言ってる。気をつけているのは「わかりますか？」の一言だけだったら相手が勘違いしてとって気分悪くしちゃう人もいるから、あくまで「私の説明が下手」と言うようにしてるよ

[15. 匿名]

>>3
うちの会社の先輩がそう。
自分の頭の中で主語がスタートしてその後からを話し出す。
『主語を言ってもらわないと分からない』と伝えても全く改善無し。
『どの話をし始めたんだ？』を、こちらが頭を捻りながら聞くしかない笑

[16. 匿名]

話を面白くするために「例え」使って話しがちだけど
実は高度なテクニックがいるので
会話下手な人は避けるか補足付け足しで話したほうが良い

[17. 匿名]

何故か筋トレ始めたら頭の回転よくなり、テンポよく話せるようになった
「何であんな事言っちゃったんだろぅ」とクヨクヨしそうになっても過去は変えられないし、また筋トレして汗かいて忘れてる
メンタル強い

[18. 匿名]

わたしが以前気づいた上手く伝わらない原因の一つに、話したいフィールドの知識を相手が全く持ってないと、普段何気なく使ってる専門ワードや人間関係を一から説明しないと伝わらないということが起こります。
だから、仕事仲間とは普通に色々話せるのに家族とは上手く話せない伝わらずに、なんでこんなにわからないんだ!ということが起こります。
対策として、毎日のことを日々伝えておくと相手に予備知識が増えて、いざ悩みを話すときに「あの◯◯さんね、」「ああ、あの仕事ね」とわかってもらえるし、相手も話に親身になりやすいです。
逆に言うと前に言ったことも全く覚えてない相手(主さんに興味の無い相手)には、疲れて失望するだけなので悩みを話すべきではありません。

[19. 匿名]

>>1
私も下手くそ(T_T)
話している途中で、【この人多分意味が分からないだろうなぁー】と思う。

[20. 匿名]

私も苦手です。

仕事でプレゼンテーションする時は話すことをのポイントを書き出して練習してから挑みます。様々な人がくれるアドバイスも取り入れて、今では端的で伝わりやすい話し方になったと言われます。

プライベートでも、これはちゃんと伝えないと！という時は同じやり方をします。
普通の会話の時はたぶん下手な話しか出来ません(汗)優しい人に囲まれているので感謝です(涙)

[21. 匿名]

主語をきちんと言う。
結論から喋る。

これだけ気をつけるだけで全然違うよ。
訓練でだいぶ変わる。

[22. 匿名]

一年くらいカウンセリングいってるんだけど、このあいだはイライラしてたから、日頃思ってることをだーーーーっと話したら、
カウンセラーさん目が点になっていて、
しまいには何言ってるかわからないって言われた。
カウンセラーの仕事って一体なんなんだ？

臨床心理士で、専門機関に属している方だから、どんな話でも聞き分ける能力が身に付いていると思って、
日頃の鬱憤を吐き出しただけなのに、ポカンとされて、、、、
最初は私の話しをミミズみたいな字でメモとっていたけど、途中からその手も止まってフリーズ。。。
目も怯えてこっち見てるし、そういう反応をされちゃうとこっちが困るんですけど…

[23. 匿名]

いじめっ子に、話し方をからかわれたのがきっかけで、話せなくなったんだけど、そいつが死んでから、そんなことがないと思うと、楽になりました

[24. 匿名]

>>18
『前に言ったことも全く覚えてない相手』

うちの旦那だ！

[25. 匿名]

>>22
言いたいことっていうより吐き出したいことを全て吐き出さないと気が済まないでしょ？
このコメントの量を見ただけでわかったw

[26. 匿名]

主さんは子どもの頃のショックが強いだけで、きっとそんなに分かりづらいわけではないと思いますよ。文章も分かりやすいです！
仕事でどうしてもプレゼンが必要とかじゃないなら、自分の得意なコミュニケーション方法（文章など）を多めに使う今の形で良いと思います。
あとは一気に話すのではなく会話の中で相手の質問を挟みながら話すと、相手の理解や興味に合わせて話せるので伝わりやすいと思います。

[27. 匿名]

>>1
手紙にしたら伝わるなら、暇な時になんでもいいから文章にしてみるといいよ。
書いてるとこれだと二つの意味に取れるな、どっちか分からないな蛇足だなって分かるよ。

主は圧倒的に経験不足なだけだから練習すれば大丈夫だよ♪

[28. 匿名]

>>14
これ。よく話してる途中で本人は「説明下手ですみません😣💦⤵」って意味で言ってるらしいけど
「分かります？」って聞いてくる人がいる。
聞き方によっては「あなたじゃ理解出来ないでしょ？」って感じる時もある。それで上司にやんわりと「説明が下手でも一生懸命伝えようとしてくれる方が嬉しいから、途中で「分かります？」じゃなくて最初に「うまく説明出来るか分かりませんが」って言って話始めた方が相手も聞こうと思う」って注意されてました

[29. 匿名]

>>2
接客業13年やってきたけど説明下手だよ(笑)

場数も多い
土地柄毎日3桁は接客してるけど、上達しない

仕事は仕事
ある程度決まったパターンが存在するから問題ない

営業トークは説明の上手い下手じゃなく、コミュニケーション力が高いから大丈夫

だから会議とかで自分の思いや考えを述べるのはいつまで経っても何言ってるかまとまらないし自分でも分からない

[30. 匿名]

>>25
そうです(笑)
心理(カウンセリング)は、そういう場だと思ってやってるんですけど、
目の前のプロの人が、困り顔になってフリーズされていると、
めちゃめちゃ話しにくい
これだったら、実家で父とか母にキレながら話した方がよっぽどスッキリする(笑)

[31. 匿名]

私の場合、緊張すると頭が真っ白になって説明できなくなる。
でも全く緊張してない時だと「分かりやすい説明だと言われる」

[32. 匿名]

話し方が短調だど伝わりづらい。
話す内容で
キーワードになる単語を強調して話す。

[33. 匿名]

>>1
です！
みなさんありがとうございます。

書くことは得意な方で、書き直しができる分、これはわかりにくいかが客観的にみれて大事なときはそうしています。

主語がない！は、友人に相談したときに指摘され、主語をいれるように意識しています！目下努力中です。

いつどこでだれが…が、頭がパニック？になって、先にオチを言ってしまい、え？という顔をされてしまいます…
これからの課題にします。

予備知識はそうだと思いました！
仕事の話をしたいけど登場人物や仕事内容が伝わっていないので、相手はわからないですよね！

他にも、みなさんのお話をきいて発見があります！
自分にできそうなことから始まていきます！

ありがとうございます^_^

[34. 匿名]

うちの息子が話し下手だが、こっちが質問したら、どうでもいいところから答えるというか、明日部活何時に終わる？って聞くと、先生がねー、明日夕方から会議あるみたいでねー、とか、1番遠いところから答えがち。言いたいことの優先順位が分かってないから話がまどろっこしくなる。まず、1番言いたい事を1番初めに言う事を意識したらいいかも。引っ張ってオチつけるのは高度な技。

[35. 匿名]

紳助と松ちゃんが言ってたけど、頭の中で映像があってそれを見ながら喋ってるって言ってた。

[36. 匿名]

私は最近中1の英語から勉強し始めています。
主語と述語の組み立てを頭の中ですごく考えるようになりました。　
自分で話している時も英文なら今の話はDoyou〜でとか考えてしまいます。（まだレベル低くてすみません💦）
日本人はある程度察して会話をするけど英語を話す方々は日本の様な察して文化がないからくどく説明しないと伝わらないと本で読みました。
話すのは本当に難しいですよね。大人になった今でも日々勉強ですね。

[37. 匿名]

説明ド下手なので、図やイラストで説明する。

[38. 匿名]

プライベートと仕事では違うと思うけど、仕事で気をつけてることは…

①先に結論を言う
②話が脱線しないように着地点（結論）を常に意識する
③事実と自分の考え（憶測）は分けて話す


あと女性は話題がポンポン飛んでもついていけるけど、同じノリで男性と話すと「？？」ってされることが多いので「話変わるけど」「◯◯の件だけど」って前置きするようにはしてる。

[39. 匿名]

昔、会社の先輩に教えて貰ったのは過程は後で要点を簡潔に伝える。あとは雑談みたいな事は言ってた。

頭でわかって意識してもなかなか出来ないけどね

[40. 匿名]

文通好きなんだけど、
手紙書くのがうまい人は伝え上手だと思います

[41. 匿名]

>>1
あまり話す機会がなかった時は色々詰め込んで話したくなってたなぁ。
全部話さないと伝わらない気がしたり。
だから同じ事を何度も手紙に書いてみるとその要求もなくなって、ああこの話ってこれだけで済むんだってびっくりした（笑）

[42. 匿名]

>>34
きっとお母さんのこと大好きなんだよ
ずっと話してたいから関係ないことゴチャ混ぜにして話を長くしてるんじゃない？

[43. 匿名]

発達気味のうちの旦那はマジで思いついたことをただ口から吐き出す感じ。
小学生がママに報告してるみたいになる。

[44. 匿名]

>>1
年取ってから気づいたこと。
これを直したい、上手な人みたいになりたい、と思い悩むのって時間とエネルギーの無駄。

主は文章で伝わるなら、文章で伝えていけば良いし、
出来なかったときに笑っておどけたり、明るく謝ったり、
そうすることで場の雰囲気は変わるから、自分フォローを良くする。
って思うようになった。解決法じゃなくてごめん。

[45. 匿名]

幼稚園の先生していますが、十三年やっている今も、人前で言葉をまとめて話すことは本当に難しく、苦手です。言葉のつながりがおかしくなったりしちゃいます。場数を踏んでいる分、もちろん慣れも出てきましたが、まだまだだなーと思います

[46. 匿名]

ひとりで会話の練習してる
誰かに話してる設定で、もうちょっとここはこう話した方が面白く伝わるかなぁ～とか修正しながら楽しく練習してますよ！
一緒に頑張りましょう～！！

[47. 匿名]

>>30
カウンセラーだろうが家族だろうが相手も人間ということを忘れてないか
何でもかんでも人にぶつけるより、ある程度は自分自身で消化できるようになるといいね

[48. 匿名]

よく結論を先に話すっていうけど、状況に応じてだよね？
相手が望んでない回答の時とかは、多少理由をつけてから結論を言う(回答する)のが良いと思うんだけど、その状況判断、さじ加減が難しい・・・
ポーンと結論言って微妙な反応をされたり、理由がくどくなって結論を求められたり

[49. 匿名]

>>17
メンタル大事だよね。
話下手だって暗示かけてたり、気を付けすぎて混乱してますます酷くなってるパターン。
自分がそうだと思うんだけど、主も親に言われたことを引きずってる部分がありそう。
筋トレ効くんだ！やってみる

[50. 匿名]

読書苦手だけど小説読むようになって、以前より言葉が出てくるようになった気がする。

[51. 匿名]

>>33
わたしもめっちゃそうです。でも、伝えたいことがあり、想いを相手のために伝えようとするとき、相手もわかろうとしてくれるから、優しいです。

すぐ、パニックになって言葉につまりシーンとしてしまいますが、苦手だから練習している！と前向きにやっています。
積極的にプレゼンとかする場に出たりねー。毎回大変ですが、頑張りましょう！

[52. 匿名]

>>30
ダメだこりゃ

[53. 匿名]

話下手(私も)な人って枝葉が多いらしい
単純な内容でも全部いっぺんに伝えようとするから、細かい説明が多くて方向を見失って着地出来ず悪循環に陥る

たまにうまく説明できた日は達成感や充実感が半端ない笑
夜寝る前に思い返して自分を褒める(大げさと思われると思うけど本当にたまにしかないから)
いきなり上達はないと思うけど、ちょっとでも前進できたと思ったら自分で喜んで、このまま頑張っていきましょう！みんな一緒です！

[54. 匿名]

5whを活用しながら言葉に出す練習をする。
バブル景気が良いとは何ですか？～が～の状態の事です。猿も木から落ちるとは何ですか？普通は皆こうだよねの普通とは何ですか？アップデートとは何ですか？とか一行くらいで自分の言葉で説明する力を練習する。知る、読む、書く、考える、話す力で鍛え練習になります。

[55. 匿名]

>>22
貴女は○○ださんですか？

背景が分からないとさすがにプロでも解析が追いつかないですよ。　
18の方が説明されている通りです。

まあ、逆にプロなんだから解析追いつかないのもどうかとは思いますし、それを口にするのはいかがなものかと思いました。

[56. 匿名]

私も自分の文章に自信が無いし、それではだめと言われて訂正されるけど、訂正された文章を読んでもよくわからない。文章を作る力と読解力の両方が無い。

[57. 匿名]

確かに主さんの文章わかりにくい

[58. 匿名]

>>54
確かに説明下手だなと思っちゃいました！笑
練習ですね♪