成功したバストアップ方法

[1. 匿名]

あなたが実際に成功した、失敗したバストアップ方法を
教えてください。
他にも良い情報があれば書き込みをお願いいたします。

18歳女です。
バストアップをいろいろ試しましたが、
ことごとく失敗してます。

Aもないので温泉とか恥ずかしいんです。

[2. 匿名]

なにしても成功しない…

[3. 匿名]

貧乳でも需要はあるよ！

[4. 匿名]

ブラをしないで寝る。
胸が育つように。

[5. 匿名]

子供産んだら垂れました。

私も知りたい。

[6. 匿名]

あったら知りたい♪

[7. 匿名]

３
もちろん需要はあるけど巨乳を１００としたら１もないよ

[8. 匿名]

常にワンカップ大き目のブラをすること。

[9. 匿名]

生理が重くてピルを服用し始めたらすこーーーーーしだけハリがでたような…

でも、アップとまではいえないな

[10. 匿名]

キャベツ食え

[11. 匿名]

やっぱり愛だよ愛
たまたま成長期と重なったかしらんけど１８で彼氏出来てから急におっきくなった

[12. 匿名]

豆乳はガチだと思う

[13. 匿名]

男でも豆乳で大きくなる人はいる

[14. 匿名]

大きけりゃ良いってモノでも無いよー

[15. 匿名]

猫背じゃなくて背筋伸ばすようにするとか！
結構変わりますよ

[16. 匿名]

バストアップより左右の大きさそろえたい

[17. 匿名]

太ると胸にも脂肪つく
けど、痩せると胸から縮む
中途半端に食事制限すると胸のわりに下半身太い悲惨な体型になる

[18. 匿名]

恋をすること！

[19. 匿名]

キャベツを食べる

[20. 匿名]

お風呂とかで、背中のぜい肉やお腹のぜい肉をマッサージしながら胸に向かって流す。余分なお肉が全部胸にいきますようにと念じながら笑

[21. 匿名]

彼氏ができて、セックスでしょっちゅう胸を触られるようになってから。
胸が大きくなっただけではなく、形もツンと上を向いてきた感じ。

いや、冗談じゃなくて。それ以外、理由が考えられないので(^^;)

[22. 匿名]

太る
二十歳の頃ストレスで劇太り(165㌢55→70㌔)ズボンは3サイズ上がったけどカップも3カップupした。
結婚式でダイエットして体重はほぼ、元に戻ったけど胸はそのまま！

[23. 匿名]

一度太って落とさないようにダイエットか、豊胸か
成長期終わった大人になると無理だと思われます。

二の腕をマッサージして胸に流すマッサージで巨乳になりましたっておばはんがテレビ出てて
しばらくやってみたけど全く変わりない
効果ないわ！って言ってたら、
あのオバハンは加齢でたれたのを持ちあげて寄せただけやろって母が言ってたわ納得

[24. 匿名]

恋！！
2カップ上がった！

[25. 匿名]

太ってから痩せる

痩せるときは胸からって言われてるし、痩せる分胸も小さくなるけど太る前よりは大きくなった

[26. 匿名]

恋をすることや定期的にエッチすることは女性ホルモンの分泌を促すから大きくなると思う。

[27. 匿名]

胸を揉むのもそうだけど、バストアップのサプリとかクリーム塗ったりしてる。豊胸サプリのガオクルアとかプエラリア入ってるクリームが有名かな

[28. 匿名]

からあげ君で1カップup

[29. 匿名]

子どもを産む度に卒乳後バストのサイズが１サイズずつ下がっていってる。
今３人目妊娠中でまたバストが復活してるので、出産して卒乳したときに今の状態を少しでも保てるよう、みなさんのバストアップ方知りたいです！！

[30. 匿名]

妊娠するしかないね。
授乳中はパンパンにはるし凄いいい形だったw。

[31. 匿名]

子供のころから食べても太らない痩せ体質の人は、バストアップはかなり難しいらしいです。
モデルさんなんか見ても、貧乳の人多いのもそうだと思う。

かつてエステの光豊胸体験に行ってみたときも、痩せ型の人に効果はないと思ったほうがいいと言われました

今は最後の砦として、クラランスのバストクリームを使ってます。
アットコスメで評価高かったので。
痩せ型の人もバストアップしたという口コミありましたよ。みなさん頑張りましょう！！ｗ

[32. 匿名]

16
分かります！！
自分は子供２人授乳で左右の大きさが違くなってしまいました
左の方が大きいです
もう誰にも見せないとは言え結構違うのでどうにかしたい

[33. 匿名]

主さん18歳か…(遠い目)

[34. 匿名]

筋トレもいいと思います。
本格的な物ではなく
腕立てや手を合わせて
力をグッグッと入れる体操など
また、肩甲骨がはがれてないと
バストアップできませんよ！
肩甲骨はがしで検索してみてください
この体操で中2までブラつけてませんでしたが
今はF65になりました。

[35. 匿名]

努力で何となくは変わるかもしれないけど、基本的には体質だと思うからどうしようもないんじゃないかな？

[36. 匿名]

妊娠はたしかに大きくなると思うけど戻るんじゃ？

母が私産んだ頃100センチ超える爆乳になったけど、あんたにおっぱいあげたら無くなったわ！って
元通りAカップになったって怒ってた

[37. 匿名]

自分は
何が原因でワンカップupしたのかわかりませんが
例をあげると
・鶏肉食べていた（唐揚げ）
・コラーゲンドリンク飲むもしくはヒアルロン酸ドリンクをのんでいた
・胸が好きな彼と付き合ってた
・五キロぐらい太った
です！

[38. 匿名]

私も1度60㎏まで太ってしまって、コレはヤバイと思ってダイエット！
でも胸は痩せたくないから、部分筋トレをして胸の脂肪は残る様に頑張りましたσ(^_^;)
元BからデブEそして元Dで落ち着きました(*^^*)

[39. 匿名]

キャベツ食べたり豆乳飲んだり大きくなるクリーム塗ったり努力しても結果が出なかったのですが、恋愛が一番効果ありました。
初恋の人が主人なんですが、お付き合いする前はBカップだったのが付き合ってから恋煩いで痩せたのに胸はどんどん大きくなって1年半でFカップに成長しました

貧乳家系なので母も下着を見てびっくりしてました笑

[40. 匿名]

筋トレと豆乳

[41. 匿名]

私の友達は1年を豊胸にかけるといい、
半年で太って半年で痩せるを頑張っていた。
痩せるのもただ痩せるんでなくて、胸にいいと言われるキャベツ、鶏肉、豆腐をメインに
運動する時は胸が揺れないようにサラシで押さえ、下半身とウエストに効く腰回しを多目に。
腕とお腹の肉を胸にむかってマッサージ。
胸の前で手の平を押し合わせたり引っ張ったりするエクササイズ。

これで前よりウエストは細くなり、カップはＢ→Ｅになったらしい。

[42. 匿名]

胸が小さい人は女性ホルモンが少ないので増やすために大豆を何日も摂取する。

きもーちおおきくなったきがする。

[43. 匿名]

昔雑誌の広告によくあった、『アップルC』っていうヌーブラみたいなやつ買って使ってたら、ハタチ過ぎてたけどCカップになった。今でも販売してるのかなぁ？

[44. 匿名]

41さんの友達すごい！
私もやりたいけど、だらだら胸のため～って太ってそのまま痩せられないただのデブになりそうだし怖くてできない…www

[45. 匿名]

一旦太ったら大きくなるの？今ちょうど太ってるから試してみよう。

[46. 匿名]

背筋を鍛える‼︎

[47. 匿名]

24歳で彼氏が初めて出来、ＥからＧに。
35歳で子どもを産み、持病のせいで1ヶ月しか乳をあげれなかったからか そのまましぼまず、39歳になった今もHカップです。

今はいいけど、おばあちゃんになったらたくあんみたくなるんじゃないかという恐怖に怯え、顔よりも高いクリームを塗っています…

[48. 匿名]

成長期ならともかく、大人になってから、○○したから大きくなったんだ～♪とかは理由付けで、豊胸じゃない？

遺伝だよ。
双子とか、だいたい同じ大きさでしょ。

[49. 匿名]

たしかパリコレモデルはわざと胸を小さくする手術をするみたいだし、気にしないー！

[50. 匿名]

胸が大きくなると乳首も広がるのでしょうか？
素朴な疑問です‥‥‥

[51. 匿名]

50
AV嬢の画像検索してみたら？

[52. 匿名]

今妊娠中ですが、３カップUPしました！
キャベツや豆乳、雑誌の怪しいサプリでも変化無しだったのに…
女性の体って本当に神秘的ですね

[53. 匿名]

２０歳です。いま「こがおっぱい」やりはじめたら
大きくなりましたよ！Dカップ目指します＾＾

[54. 匿名]

大豆製品を食べるといいですよ♪
あ、大豆製品ばっかり！じゃなくてそれ以外もバランスよく食べて下さいね。

[55. 匿名]

平泳ぎ効果あり

[56. 匿名]

太る。
太りやすいタイプなのと、イライラするとつい食べちゃうタイプで3〜6ヶ月のスパンで太ったり痩せたりしてた。
毎回5〜10kgの増減を繰り返してたら、気付いたら巨乳になってた。今はE〜Fくらい。

全ての人に当てはまるかどうかわからないので自己責任で。
痩せの大食いとか太れないけど胸が無いってのは、それはそれで私からすると羨ましい。

[57. 匿名]

主です。

皆さんありがとうございます。
豆乳は毎日朝晩飲んでます(;_;)

ふえ～ん

[58. 匿名]

胸を大きくするのは
男が性器を大きくするのと同じくらい
難しいことだよね

[59. 匿名]

ガオクルアバイオカプセルってやつ効きますよ

[60. 匿名]

現在妊娠4か月ですが貧乳のままです。
妊娠したら人生初の谷間が出来ると思いワクワクしていたのに…。今のところ気配なし…。母乳出るのか不安なサイズです。

[61. 匿名]

矯正下着でお金はかかったけど2カップupした。
矯正下着やめてからもサイズダウンしてません。

[62. 匿名]

私、生理くるの遅くて(中3の3学期にようやくきた)中学時代はほんとにまな板で、お姉ちゃんは小学でスポブラとかしてたのに、私は全く必要なくて...
痩せ型で全然色気もないし少し悩んでました

高校あがってさすがにブラ買ったけどAでもスカスカだったけど

豆乳(麦芽コーヒーとかも)
鶏肉
弓道の腕の動き
ブラするときか、脇のほうから胸よせる

これがきいたのか高校卒業時にD、二十歳でFになりましたよ！

[63. 匿名]

トイレに行った時とかブラの中に胸を入れ直す
ブラは今時の上げ底ではなく胸が押しつぶされないものをする

[64. 匿名]

50
乳首じゃなく乳輪じゃない？
乳首が大きくなるのは授乳してる時だけだよ

[65. 匿名]

毎朝味噌汁を飲んだら大きくなった！
味噌の大豆の影響かな？？

[66. 匿名]

チーズを食べてたらcカップになった話を聞きました。チーズ会社で働き始めて残りのチーズもらえたからワインとチーズ毎日食べてたら
年単位だけど大きくなったらしいです。

[67. 匿名]

妊娠前Cカップ→Bカップ。
ずっとBだと思ってたが久々に測ったらCに戻ってた。しかもDに近いC。ジム行きだしてトレーニングしてるからかな？体重も出産前とあまり変わらず。トレーニングは効果あると思います。

[68. 匿名]

宣伝とかステマとか無しに真剣に答えます!!

ナイトブラをして胸を支えながら寝てます。
あと、噂を聞いて気になってたアグアヘカプセル飲んだらアップしました。

でも、それも全てリンパマッサージと並行してやってたからだと思います!!
アグアヘカプセルはちょっと高いしもう飲んでませんが、ナイトブラとマッサージほ毎日続けてます。
少しずつですがまだアップしてます(*^^*)

[69. 匿名]

出産前C→授乳中G→今は授乳後1年E

授乳後がえぐれるというかしょぼしょぼになっていくのが嫌で何とかとどまってくれ！と胸に塗るプエラリアクリームを買い塗っています。
そのお陰か出産前と体重同じでEカップです。
リンパマッサージして塗るのが面倒なので適当に塗ってるだけですが私には効果ありました。

[70. 匿名]

太らないと大きくならない！
おっぱいは脂肪だから。
ガリガリで巨乳なんてあり得ないです。
私は158cm52キロでE65です。
40キロ台にもしたいけどおっぱい小さくなっちゃうのも嫌なのでこのままでいたいです。

[71. 匿名]

運動はもちろんだけど日々の手間が一番大事。
ブラを買う時は必ずサイズ測ってもらって試着すること。古くストラップが伸びたようなブラは絶対着けないこと。
寝るまでは普通のブラを、寝る時は寝る時専用ブラをすること。
着ける時は正しいやり方で着けること。
それでも動くとズレるから、面倒でもトイレ行くたびにちゃんとお肉を戻すこと。方法は背中と脇腹とお腹の肉をブラのカップに収めるように。これ、鏡の前で入れる前・後比べるとわかるけど全然変わりますよ。
垂れ防止にもなります。

ちなみに貧乳一族の中で唯一のFカップです。細身（服はSサイズ）だけど胸だけムダにあります。
だから説得力はあるはず！（笑）

[72. 匿名]

43さん
痩せ体質が原因なのか分かりませんが、私にはアップルＣも効果無かったです。
もう豊胸したいくらい(T_T)

[73. 匿名]

今更かもだけど、成長期にブラをしないで放ったらかし(締め付けない)にすると大きくなるという話を聞いたことがある。あとはうつ伏せに寝る(胸が嫌でも刺激される)。

[74. 匿名]

21さん
強く揉まれると胸を支えているクーパー靭帯が伸びて
近い将来確実に胸は垂れます。
伸びてしまうと戻りません。
これはスポーツやマッサージでも同じです。
優しくしてもらってくださいね。

サトエリが「胸を揺らさないように気を付けてる」というのは
最初は大袈裟だと思っていたのですが、
理にかなっているのですね。

[75. 匿名]

とりあえず気休めのマッサージしてます。
ずっとAなのに見栄はってBをつけている気がしたんだけど、実際お店で測ったらCだった！
物心ついたときからずっと貧乳だと思い込んでたから一度きちんとお店でフィッティングしてもらってもよいかも。

[76. 匿名]

おばあちゃん超巨乳だけど今へそより下まで垂れてるｗｗｗ
まあ年とってからの胸の形なんてどうでもいっか

[77. 匿名]

Gカップです！
学生時代、納豆好きで毎日食べてた！
そのおかげなのかわからないけど。。

[78. 匿名]

補正下着＆豆乳くらいかなぁ⁉︎けど、続けないと意味ありません。
しかし１８歳だったら、これからまだ大きくなりますよ！自分は勝手にＢ→Ｄになりました

[79. 匿名]

今、45歳
子供を産んで垂れて、痩せていて肋骨出ている様な感じでしたが
4キロ位太り ジムで胸筋を鍛えたら
少しましになりました。

[80. 匿名]

プラセンタ飲んでるとUPしますよ‼︎

[81. 匿名]

73さん

ほったらかしてたけど真っ平らなままです(T ^ T)

[82. 匿名]

私はBカップでしたが、一年間これら毎日続けたら今Dカップになりましたよ。休まず毎日が大事。
猫背禁止と腕立ては特に効果あった気がします。

・腕立て伏せ→土台の肉作り。少ない回数でも毎日やる
・水泳を始める→胸筋＋水中は脂肪がつきやすい
・脇肉ガードするブラジャー→エクサブラなどおすすめ
・ナイトブラ→ワイヤーなしでも脇肉をガードするタイプのものを
・バストマッサージ→手の平で肉をかき集めて上下に挟む、左右に挟む
・猫背禁止→常に胸を張るよう意識。これが一番効いた気がします
・豆乳やキャベツを摂取

[83. 匿名]

アーモンド食べて、旦那にもんでもらう！笑

[84. 匿名]

早寝早起き❗❕❗
規則正しい生活

[85. 匿名]

太ってから胸に気を使いつつ痩せる
体重は減ったけどCからFになったよ
あと大きめのブラジャーするといいらしい

[86. 匿名]

大きけりゃいいってもんじゃないよーとか
貧乳も需要あるよとか
そんな言葉いらねぇんだなぁ。
正直Aも無かったら悩むでしょ。

[87. 匿名]

私も豊胸しようかなって位、悩んで何万もかけてきましたが、バストアップは中学〜20歳までが勝負だと思う。
その時期に、ストレス受けてない子ほど大きくなります。また、ピルを飲んでた子も大きいです。
何故なら女性ホルモンがストレスなどで邪魔されず胸を大きくするのです。
ピルもホルモンを正常にするので、バストアップが見込めます。
20歳過ぎてからのアップですが、ほぼ無理です。身長伸ばすのと同じ位難しい。
専門店で正しいブラを着ける。
トイレの度に背中の肉をブラに入れる。
胸筋付ける（弓道が良い例）。
生理周期に合わせてサプリを飲む（外国のサプリは日本より効果ありますが専門知識がないと何ケ月も体調崩します）。
これで1カップ位ならバストアップすると思います！
あと、バストアップブログでレディースプエラリア99%配合のサプリ（楽天1位で出ると思います）を飲むと大きくなった！って言う人いますが、あれは宣伝です。
そのブログから楽天で買うと、お金がブログ書いてる人に入るので、嘘を書いていると思います。
どう考えても数カップもバストアップするはずがありません。
でも、豊胸だけは後悔すると思います>_<
長々と失礼しました。

[88. 匿名]

豆乳かな。

私の場合は、一日一回でちょっと多めに使ったり胸を揉んだりして、2ヶ月で、ｃ～Gになりました。

豆腐とかも効果ありましたょ❤

[89. 匿名]

マイナス覚悟！

プエラリアのサプリで大きくなりました。
38歳。子供三人。
アグアへのお茶と合わせて飲んでます。

半年で B→E

[90. 匿名]

豆乳は効果が無いってトピがあったよね

豆乳を飲んでも女性ホルモンはほぼ増えないことが判明！

豆乳を飲んでも女性ホルモンはほぼ増えないことが判明！ ●食品摂取で得られる効果は誤差の範囲 産婦人科医で性科学者の宋美玄医師によると、「豆乳や納豆に含まれる大豆イソフラボンを摂取したからといっても、女性ホルモンは増えないし、活性化もされません」と...

[91. 匿名]

胃の病気をした時に薬の副作用で胸がデカくなった
男性でも副作用で母乳の出る人がいるみたいよ
でも市販薬じゃ無いし勿論胃の病気をしないと処方されないし、ましてや誰もが副作用で胸が大きくなるとは限らないしね
それ目的で薬を飲んでる女性化希望の男性もいるみたい

[92. 匿名]

知り合いの巨乳の子は、成長期に牛乳沢山飲んでたって言ってました。

私はF寄りのEでしたが、20代前半で主人とセックスレスになり、Dに萎みました…。
数年前にサヨナラして今はちゃんと愛されてますが、なんとかEに戻りました！

あとは自分でオッパイマッサージ♪

[93. 匿名]

牛乳長いの１本毎日飲んでたら、２０歳すぎても胸の成長が止まらなかったから、１年牛乳を断って成長止めました。

自分で胸を揉むのも効果あるみたいですよ。

[94. 匿名]

主です。

遺伝の可能性大きいですか

貧乳だらけの家系なんです

[95. 匿名]

貧乳だったのが、12キロ太ったら巨乳になりました。

[96. 匿名]

そのあとは戻ったんですか？
胸だけ残すとか...

[97. 匿名]

変な食事制限ダイエットをしないこと

[98. 匿名]

このトピック見てたらやる気出てきた！

今日からパイトレ頑張ります！

[99. 匿名]

まず太る。
そしてお腹と胃の脂肪を、胸に胸に～～～リンパマッサージのように
形状記憶する。
で、運動で痩せましょう。

[100. 匿名]

９０
それって豆乳は女性ホルモンを増やすわけじゃないって当たり前のことだよね
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするから注目されたのであって誰も女性ホルモンが増えるとは言ってないし

成長ホルモンを打たれた牛の牛乳と豆乳を飲んでたらＣカップになった男性もいたし
イソフラボンとりすぎは婦人科系の病気になりやすいから量は適量で、って言われてるし効果ないわけじゃないと思うｗ

[101. 匿名]

お餅をたべるといいみたいだよ。
私も食べてました

[102. 匿名]

どうせ大きいなら、ブラ外しても垂れてない綺麗な胸がいい！
垂れてるなら、大きいのは嫌だな。
小さいのはもっと嫌だけどw

[103. 匿名]

きなこをスプーン山盛り2杯
牛乳に入れて甘くないので
砂糖も足して毎日飲んでました
溶け切らないので
なかなか舌触りに慣れませんでしたが
1ヶ月くらい飲んでたら
彼氏に少し大きくなったと言われました

[104. 匿名]

毎日豆乳飲んでるんだけど少し大きくなったかなって感じ
でも太ったから胸が大きくなった気がするだけだと思う。胸だけが大きくなるのは絶対ナイと思う
豆乳太るね

[105. 匿名]

食が細くなって胸から痩せた私、今年一番真剣に読んだトピこれかも笑

全身5〜10kg太ってから部分痩せし、胸の筋肉を鍛え、猫背はやめて、鶏肉と豆乳をとって胸をマッサージしまくればいいのね！

[106. 匿名]

一回太って胸残して痩せる
ＤからＧになりました。

痩せてブラ合わなくなったと思って測ったら発覚
合わないブラ付けてる人意外と多いらしいです、

[107. 匿名]

下着屋さんでサイズを測ってもらい、正しいブラの付け方も教わってみたらいかがでしょうか。

[108. 匿名]

母親はAマイナスですが、姉妹２人ともDなので遺伝は必ずしもではないかも？

私は元々Bでしたがやはり彼氏が出来て女性ホルモン出まくりなのかDに進化しました。冗談ではなく、遠距離なので久しぶり会うと大きくなるけど帰ってきて1ヶ月位経つと少しずつ萎みます(笑)

[109. 匿名]

28の私にはもう手遅れ。2年前まで寝る時にもしっかりブラしてた。泣
サプリ飲んだり、大豆食品毎日摂取したり、専用のマッサージクリーム塗ったり、育乳ブラつけたり、彼に揉まれたりしても

なーんにも変わないw

[110. 匿名]

20くらいの時サプリ飲んでみたりクリーム塗ったり補正下着みたいななの試したりしたけど変化なしでした。
が、今28歳で知らない間にEカップに。
多分原因は4キロ太ったのと癖でしょっちゅうハミ乳を脇下からカップに入れてたからだと思います。油断すると人前でもしてしまうくらい癖です。
あとラヴィジュールやPJから
ワコールとか少し高い下着に変えたのもあると思います。
多分ですが・・・

[111. 匿名]

今の彼氏と付き合ってからCもなかったのに1年でFカップになりました！
彼氏の存在すごい大事だと思います。
真面目にありがたい

[112. 匿名]

豆乳を毎朝飲み続けて2年…変化なーし！

[113. 匿名]

サイズより、色！形！
どんだけ乳が大きかろうが
色、形が悪かったら羨ましくもない

[114. 匿名]

鶏肉、私は効果なかった…
ケンタッキーでバイトしてるのでバイトのたびにチキン食べてるけど、お腹ばっかり肉が付いてって胸には全く付かず(｡-_-｡)
今は豆乳を毎日飲んでるけど、効果は？？です

[115. 匿名]

昔は痩せててCカップしか無かったけど、年取って、太って→運動して食事改善して痩せたらFカップに。

その後、少し太ったらGカップに！

[116. 匿名]

唐揚げ食べて胸が大きくなるのは中国産鶏肉のホルモン剤の影響
外食の唐揚げはそうだよね

[117. 匿名]

10キロ太ったけど、ずっとBカップだった……。
とりあえず太って痩せるって言っても、胸すら増えない可能性も忘れずに……(涙)

[118. 匿名]

痩せてて巨乳はありえないってあったけど、妊娠前は痩せてて巨乳でしたよー。でも、旦那と付き合ってから巨乳になりました！いまは子供三人産んだから縮んだΣ(゜Д゜)胸の筋肉をきたえたらましにはなりそうだから、腕立てとかよさそう！

[119. 匿名]

私太っても胸だけ太らなくて悲惨な体型になった。痩せてた方がまだ胸って認識できる。
今おっぱいマッサージをYouTubeで見てやってる。大きくなれー！

[120. 匿名]

高校３年で70Bから65F、さらには大学１年で65Fまでに育ちました。今生理の時なんかG着ないと収まりません。すみません自慢です。でも真面目に。

私も思春期に巨乳になりたいー！っていろいろ試しました。
たくさん寝て、鶏肉、レバー、豆乳、ダンベルで胸筋鍛え…
良かれと思って継続したおかげでしょうかね？？とにかく続けました！幸いこれら全部好物なので。

ダイエットとかスキンケアで成功しない人って、多分「これさえやってれば大丈夫！」って一つのことしかやってなかったり、せっかく栄養摂取してるのに他の生活習慣が悪かったり、頑張るのがストレスだったり、ちょっとやって効果がないと即やり方変えたり、そんな人ではないでしょうか？

[121. 匿名]

他にも書いてる人いたけどバイオガオクルア本当に効果ありますよ！
CからDにアップしました

[122. 匿名]

結婚して食生活が変わり、毎日しっかりお野菜を採るようになったら胸が大きくなりました。
なかでもキャベツが大好きになって毎日サラダに使っているので、もしかしてキャベツ効果は本当なのかもと密かに思っています。

[123. 匿名]

お風呂や、トイレなどで常にバストアップ(寄せて上げる程度)の体操？を毎日しています。
ぜい肉じゃなくおっぱいなんだよ。と胸にも意識させるイメージですかね。
確実にアップしました。

[124. 匿名]

弓道って書いてる人、
弓道のどの動きですかね⁈

中学、高校と弓道部でしたが
大きくならず…(*_*)

何かコツあったり
特にこの動き！っていうのあったら
教えてください‼︎

[125. 匿名]

太ってから痩せる
元々Bカップで当時の彼氏に貧乳言われてたけど今はEとFの間になって巨乳って言われるようになった
痩せる時は胸がなくならないようにマッサージするといいですよ
でも胸大きくなると男の人の視線が明らかに胸にいく、、

[126. 匿名]

背筋のばす。ブラは常にしっかり無駄肉も胸へ。
ちゃんとブラサイズは合わせる。厚いパットは入れない。本物の胸の形が崩れる。

B～Cくらいから、Gになりました。体重などはこれといって増えてません。
形も常に整えてたせいか比較的綺麗で垂れもないです。豊胸って言う人がいるくらいです。
乳輪巨大化とかも一切ありません。

熊田ようこ？さんとかが胸は脂肪だからかき集めるみたいな事いってたけど本当だと思います。
服着てる時は常にかき集めた結果です。

[127. 匿名]

トピ主さん それは婦人科に行って相談してホルモンバランスを検査した方が早いみたいです。
甲状腺の病気が隠れていたりするので、若いうちなら ホルモン投与で女らしい体系になるそうです。私は気づくの 遅すぎました（笑）

[128. 匿名]

バストサプリのガオクルアとマッサージでワンサイズ上がったよ

[129. 匿名]

マッサージとタンパク質はかかせないよね。

寝るのもホルモンバランス整うのにいいんだってね。

最近は口コミで人気あったからPBUも試してるけど生理？の張りみたいになってるね。