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1. 匿名 2020/02/03(月) 21:31:34
最近、YouTubeなどで朝や夜のルーティンの動画を見ることがあり、自分のルーティンを思い返してみました。
元々寝つきが悪いので、寝るまでのナイトルーティンに、動画で見て良さそうなことを追加したら、項目が増えすぎてしまいました。
夜家に帰ってから、寝るまでのルーティンですが、ちゃんとやろうとしたら、2時間以上かかってしまいます笑+84
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2. 匿名 2020/02/03(月) 21:32:33
![一人暮らしの方、ナイトルーティンどんな感じですか?]()
+158
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3. 匿名 2020/02/03(月) 21:33:08
酒&ガル+167
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4. 匿名 2020/02/03(月) 21:33:12
YouTubeとかで見たことないんだけど、例えばナイトルーティーンには何があるの?+106
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5. 匿名 2020/02/03(月) 21:33:32
>>2
私?+26
-1
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6. 匿名 2020/02/03(月) 21:33:50
腹筋とかストレッチとかマッサージとかやろうと思うんだけど、結局ガルちゃんガルちゃんガルちゃん...+277
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7. 匿名 2020/02/03(月) 21:34:19
今はルーチンじゃなくてルーティンなんだ+13
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8. 匿名 2020/02/03(月) 21:35:12
>>2
あたす?+33
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9. 匿名 2020/02/03(月) 21:35:15
職場で毎日ルーティンこなしてるから家では決まり事作りたくない
自由に過ごす!+213
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10. 匿名 2020/02/03(月) 21:35:18
![一人暮らしの方、ナイトルーティンどんな感じですか?]()
+38
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11. 匿名 2020/02/03(月) 21:35:51
化粧取る→シャワー浴びつつ洗濯機回す→ごはん作るか買ってきたの食べる→洗濯干す→テレビ、スマホダラダラ見つつ晩酌→歯を磨いて寝る+194
-3
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12. 匿名 2020/02/03(月) 21:35:57
だらだらスマホ(BGMはテレビ)→お風呂→だらだらスマホ→寝る。+131
-2
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13. 匿名 2020/02/03(月) 21:36:23
夕食~テレビ見ながらストレッチ~ガルちゃん~時々オナニ~爆睡+22
-22
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14. 匿名 2020/02/03(月) 21:36:39
>>7
ルーチンていつの時代だろう?
私は最初からルーティンで覚えたな
イチローがカレー食べるとか辺りからルーティンじゃなかったかな+60
-10
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15. 匿名 2020/02/03(月) 21:36:46
靴を脱ぐ
手を洗う
部屋着に着替える
化粧を落とす
ホットカーペットをつける
ビール缶を開ける
ガルちゃんを開く+74
-1
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16. 匿名 2020/02/03(月) 21:36:50
化粧落とす→ピアノ🎹の練習→
一服→風呂→ガルちゃん→寝る😪+49
-2
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17. 匿名 2020/02/03(月) 21:37:03
>>2
あー私は犬ではなく猫だったら私だわ+32
-2
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18. 匿名 2020/02/03(月) 21:37:08
>>1
ナイトルーティンって何?
夜やることでいい?+5
-10
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19. 匿名 2020/02/03(月) 21:37:08
筋トレ、風呂、ストレッチ、白湯飲む、寝る!+12
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20. 匿名 2020/02/03(月) 21:37:21
オ〇ニー!!+8
-15
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21. 匿名 2020/02/03(月) 21:38:26
落ち着かない時はこれかな![一人暮らしの方、ナイトルーティンどんな感じですか?]()
+27
-19
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22. 匿名 2020/02/03(月) 21:38:36
勢いよく帰宅したら何時であろうとそのまま夕飯作りながら部屋の掃除。夕飯食べ終わったらお風呂!
Netflixみながらまったりスキンケア!
終わったらベッドに移動してストレッチしながらNetflix。
眠くなるまでNetflix見たりゲーム。その後就寝!
なんやかんやひとりでもしあわせー♩+120
-6
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23. 匿名 2020/02/03(月) 21:38:53
私もyoutubeのルーティン楽しく観てます。
私は、
帰宅→半身浴くらいのお湯を張る→洗濯機に衣類入れる、3日に1回回す→お弁当箱洗う→作り置きのチンしながらメインを作る→軽く掃除機かける→翌日のお弁当準備(ここまで30分)
お風呂でゆっくり(30分)
上がってお酒飲みながら晩御飯1,2時間
今ほろ酔いで晩御飯中です。
前にこれに似たトピで猫ちゃん飼ってる方が多くて、癒されるんだろうなぁと羨ましい。
+65
-7
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24. 匿名 2020/02/03(月) 21:38:54
VRゴーグルつけてバーチャル世界でテクノミュージックに合わせて日本刀振り回してる
自分でも世界観が分からないんだけど中腰で腕振り回して汗だくになってから風呂入る
+102
-4
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25. 匿名 2020/02/03(月) 21:38:59
風呂→ご飯→布団に入ってガルちゃん→寝る+12
-3
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26. 匿名 2020/02/03(月) 21:39:14
>>10
それプーチンやw+27
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27. 匿名 2020/02/03(月) 21:40:13
>>14
昭和の時代は「ルーチンワーク」という言葉があったわ
ルーティンよりルーティーンという表記の方をよく見る気がします+13
-4
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28. 匿名 2020/02/03(月) 21:40:16
ワンルーム。帰っておやつコーヒー、お風呂。ごはんはふとんの上。ワンプレートとか簡単に片付けできるもの。そのままひたすらゴロゴロして寝る。結婚したらこれはできないから結婚できない。+68
-12
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29. 匿名 2020/02/03(月) 21:40:23
服脱いでついでに風呂→化粧落とし→頭と体洗う→髪拭いてスキンケア→夕飯(この間髪は自然乾燥)→ドライヤー→ゴロゴロだらだら→歯磨き→寝る+24
-2
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30. 匿名 2020/02/03(月) 21:40:40
7:30前に出勤して20:00に帰宅。簡単に作るか買ってきたものをテレビyoutube見ながら食べる。歯磨いてお風呂入って24:00寝る!お洒落な生活とは程遠いわ…でも疲れ切ってこれが限界ですー。+94
-1
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31. 匿名 2020/02/03(月) 21:40:45
軽く片付け、ご飯作る、食べる、洗濯機まわす、お風呂はいる、干す、テレビかガルちゃんか読書、彼氏と電話、寝る+3
-3
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32. 匿名 2020/02/03(月) 21:40:50
決まってることは犬の散歩くらいかな〜🐶+19
-1
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33. 匿名 2020/02/03(月) 21:40:52
20時半 帰宅
手洗い、うがい、着替え 料理
21時 夕飯食べる
21時半 食器洗う、お弁当箱洗う
お弁当作る
22時 お風呂 がるちゃんTwitter
見ながら半身浴
23時 髪か乾かす 消化ビデオしながらがるちゃん
24時 就寝
30代 独身+73
-3
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34. 匿名 2020/02/03(月) 21:41:34
帰宅
ごはん
がるちゃん
YouTube
気づいたら寝てる+17
-1
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35. 匿名 2020/02/03(月) 21:42:24
帰宅後即風呂
体を清潔にしたあと部屋に入り
猫のトイレ掃除と新鮮な水、ごはんを与える
猫に薬を飲ませる
酒のつまみを作り酒を浴びるように飲む
映画やドラマやアニメを観ながら飲む
トイレへ行き酔いがさめる。燃費の悪い体にため息をつく。
猫をベッドに誘い共に寝る
30代女性
+79
-3
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36. 匿名 2020/02/03(月) 21:42:40
風呂入って酒飲んでガルしてたらいつの間にか眠くなってるw
やばいな…わたし…+8
-1
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37. 匿名 2020/02/03(月) 21:42:44
美容系YouTuberみたいに実際そんなおしゃれな感じなの?+3
-2
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38. 匿名 2020/02/03(月) 21:43:17
帰宅→猫にゴハン→風呂→晩ご飯食べながらガルちゃんとテレビ→歯みがき・トイレ→布団の中で読書→おやすみ✨+27
-0
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39. 匿名 2020/02/03(月) 21:43:25
髪の毛を乾かすのと歯磨きが最後の難所。
+104
-0
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40. 匿名 2020/02/03(月) 21:43:37
メイク落としてシャワーしてご飯。たまに洗濯や掃除。あとはTV見てるかネットして眠くなったら動画見ながら寝る。こんな繰り返しの毎日なのに日々過ぎていくのが早い……+14
-0
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41. 匿名 2020/02/03(月) 21:43:49
理想は
ご飯たべる→お風呂&洗濯回す→洗濯干す&浴室乾燥→テレビ見ながらマッサージ、ストレッチ→ナイトアロマ炊きながら読書→就寝
現実
ご飯たべる→お風呂沸かしてる間にうたた寝→慌ててお風呂→出てから洗濯回す→がるちゃん見ながらテレビ→再度うたた寝→慌てて洗濯干す
なんせ、うたた寝してしまう笑+67
-1
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42. 匿名 2020/02/03(月) 21:43:58
18時45分 帰宅
19時頃 手洗い、着替え
〜19時30分 簡単なご飯作って食べる
〜21時15分 ダラダラ
〜21時45分 片付け、乾いた洗濯畳む
〜23時頃 風呂上がる
〜0時半 ベッドでガルちゃん
〜翌7時45分 起床+23
-0
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43. 匿名 2020/02/03(月) 21:44:07
>>21
今なにしてるのかな?
ラグビーはよき知らないんだけど何でこの人はW杯出られなかったの?+2
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44. 匿名 2020/02/03(月) 21:44:11
>>35
個人的にこの人のルーティンYouTubeで見たい+27
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45. 匿名 2020/02/03(月) 21:44:37
晩ごはんお風呂からのオナニー映画見ながら酎ハイ飲んで寝る+2
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46. 匿名 2020/02/03(月) 21:44:57
>>2
犬と一緒にベッドインなら私だw+18
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47. 匿名 2020/02/03(月) 21:45:17
風呂
ドーナツと麦茶
歯磨き
ベッド+9
-0
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48. 匿名 2020/02/03(月) 21:45:19
夜更かし+2
-1
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49. 匿名 2020/02/03(月) 21:45:41
19:00 帰宅
¦ 掃除、洗濯
19:30 お風呂
20:00 ごはん
¦ ネット、テレビ
23:00 ベッドでスマホ
23:30 就寝
お風呂入ってからでないと
ご飯食べたくない派。
仕事でも散々パソコン見てるのに
帰ってもパソコン。。
眼精疲労がはんぱない( ;∀;)+32
-1
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50. 匿名 2020/02/03(月) 21:45:51
>>10
プーティーン。笑+13
-1
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51. 匿名 2020/02/03(月) 21:46:44
ふつーに仕事から帰ってきてご飯食べてガルちゃん&YouTubeみたりしてまったりして風呂入ってねます+5
-1
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52. 匿名 2020/02/03(月) 21:47:29
最近は、がるちゃん、筋トレ、YouTube、携帯ゲーム、寝る、(順不同)かな
お風呂は夜に入れる時は夜入るし、疲れてる時は寝て朝入る+5
-0
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53. 匿名 2020/02/03(月) 21:49:03
ずっとスマホいじってる+9
-1
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54. 匿名 2020/02/03(月) 21:49:57
手と顔洗う
夕飯食う
風呂
寝る+6
-2
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55. 匿名 2020/02/03(月) 21:50:10
>>36
一緒だわw+2
-2
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56. 匿名 2020/02/03(月) 21:50:25
みんな睡眠時間短いね?
ロングスリーパーだから7時間半寝ても辛い
休日寝っぱなしで何も出来ない+46
-1
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57. 匿名 2020/02/03(月) 21:50:43
ごはん→YouTubeとガルちゃん→弁当下ごしらえ→風呂→YouTubeとガルちゃん→寝る+4
-0
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58. 匿名 2020/02/03(月) 21:51:14
18:00 帰宅 風呂
18:30 料理
19:00 晩ご飯
20:00 ダラダラごろごろ 洗濯物畳む
21:30 就寝
こんな感じです。自分でもロボットみたいだなと思う。+20
-1
-
59. 匿名 2020/02/03(月) 21:52:00
>>1
2時間程度で済むなんてむしろやること少なくない?
私、帰ってからやること全部済ますまでに5時間かかってるよ。+15
-0
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60. 匿名 2020/02/03(月) 21:52:05
おしゃれなルーティン動画私も見るの好きです!
でも実際は、ご飯食べたあと、Netflix見てお風呂入って、がるちゃんしながらAmazonプライム見て、布団に入ってゴロゴロしながらYouTube見て寝ます。
一人暮らし、全然寂しくない!むしろ、好きなラジオも聞かなきゃいけないし、時間足りないくらいだわ+24
-1
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61. 匿名 2020/02/03(月) 21:52:13
私実家暮らしで一人になる時間がほぼないので、ここのルーティーン見てると何か癒されます。+19
-2
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62. 匿名 2020/02/03(月) 21:52:35
手洗いうがい→ご飯食べながらガルorユーチューブ→シャワー→ガルorユーチューブorレンタルDVD→歯磨き→布団に入ってガルorユーチューブ+7
-0
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63. 匿名 2020/02/03(月) 21:53:52
>>1
「ナイトルーティーン」みたいなおばさん達が聞きなれないような横文字トピタイに入れるとマイナスいっぱいくらうよ主さん!+7
-0
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64. 匿名 2020/02/03(月) 21:53:59
手洗いうがい、部屋がに着替えて速攻ゴロン
携帯充電しながらガルちゃん
お風呂もメイク落としもあと回し
ご飯だけはしっかり食べる+18
-0
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65. 匿名 2020/02/03(月) 21:54:12
マイナス魔すご+7
-2
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66. 匿名 2020/02/03(月) 21:54:23
>>7
でもプーチンはプーティンとは呼ばないよね。
不思議。+21
-2
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67. 匿名 2020/02/03(月) 21:54:28
ほろ酔いで寝る+3
-0
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68. 匿名 2020/02/03(月) 21:55:11
ごはん&テレビ→風呂→スマホいじる→本読む→寝る間際にYouTube→寝る+3
-0
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69. 匿名 2020/02/03(月) 21:55:18
トピのタイトル見て絶対主にマイナス大量についてるだろうなと思ったら案の定だったwさすがガル民(笑)+4
-1
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70. 匿名 2020/02/03(月) 21:55:21
帰宅→ご飯→謎の爆睡→夜中に目が覚める→メイク落とす→寝る→朝シャワー
グータラ女のルーティンです。+25
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71. 匿名 2020/02/03(月) 21:55:40
風呂![一人暮らしの方、ナイトルーティンどんな感じですか?]()
+4
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72. 匿名 2020/02/03(月) 21:55:45
最近のパターンは、眠くなるまでコタツでスマホ、
怖いから照明つけたまま寝るから。
で、布団入ってからもスマホで色々観てるうちに怖い話にたどり着いてしまって余計眠れなくなる。
消してたキッチンの灯りも追加。+12
-0
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73. 匿名 2020/02/03(月) 21:55:59
帰ったら洗濯機回しながら
お風呂入って。
晩酌しながらテレビか読書。
余裕があれば、帰宅前にジムへ。
疲れてたら銭湯行って癒やしタイム✨
+10
-0
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74. 匿名 2020/02/03(月) 21:56:25
一人暮らしなんだけど、晩ご飯食べた後のお風呂がめんどくさくて仕方ない。+81
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75. 匿名 2020/02/03(月) 21:57:12
ガルちゃんの人達って意識高い暮らししてる人をめっちゃ嫌ってそう。特に主張してない高めな人にも「意識高い系」ってディスってそう。相手をディスることでダラシナイ自分を上げてそう。+2
-9
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76. 匿名 2020/02/03(月) 21:58:14
こたつに入ってゴロゴロ
10時になったら風呂と歯みがき
またゴロゴロ
12時就寝
ダメ人間だよ+6
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77. 匿名 2020/02/03(月) 21:58:21
>>59
たぶんだけど、ノンストップでゴロゴロとかせずに、作業としてこなして、2時間なのでは?
私もYouTubeのナイトルーティン、真似したら、全く休まなければ2時間くらいだった+4
-0
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78. 匿名 2020/02/03(月) 22:00:56
>>35
体綺麗にした後にトイレ掃除するんですか!?+3
-4
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79. 匿名 2020/02/03(月) 22:01:15
帰る 6時過ぎ
(お散歩)
着替える
ソファに寝転がる
犬にご飯
自分のご飯
お風呂
髪の毛乾かす
歯磨き
寝転がる
いつのまにか寝てる 0時
かな。
勢いのある時はお散歩行く。基本的にずっとソファに寝転んでる。+7
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80. 匿名 2020/02/03(月) 22:02:31
>>11
素朴な疑問なんですけど、夜に洗濯物干した場合、ちゃんと乾きますか?+5
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81. 匿名 2020/02/03(月) 22:02:40
>>10![一人暮らしの方、ナイトルーティンどんな感じですか?]()
+10
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82. 匿名 2020/02/03(月) 22:03:53
>>2
布団がいつもベッドから落ちそうになってるのは私です。しょっちゅう足で戻してる。それと床周り枕元はもっと乱雑です。+5
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83. 匿名 2020/02/03(月) 22:04:19
>>7
わろた+0
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84. 匿名 2020/02/03(月) 22:04:28
>>7
会社はルーチンて言ってるわ+2
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85. 匿名 2020/02/03(月) 22:05:51
>>80
乾くよ
部屋乾燥してるし加湿できる+5
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86. 匿名 2020/02/03(月) 22:06:19
18:30 帰宅→手洗いうがい→洗濯→ごはんの用意
19:00 ごはん食べる
19:30 片付け・洗濯物干す
20:00〜22:00 テレビ見たりストレッチ
22:00〜23:00 お風呂
0:00〜1:00 就寝
6:30 起床
7:30 家出る
ごはんよりお風呂先の人が多くて羨ましい。何より先にお腹を満たさないと動けないwwでもお腹満たした後のお風呂はめんどくさいよねー+38
-1
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87. 匿名 2020/02/03(月) 22:06:19
>>23
手際よくていいなー。
洗濯機に服を投入した後から入浴までの作業は裸でやるんでしょうか?+11
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88. 匿名 2020/02/03(月) 22:06:30
19時半帰宅
ご飯作る、又は買ってきたものをたべる
月曜日は飲まないことが多い。
20時半 テレビ見ながら洗濯たたみ
21時半 お風呂
22時 お風呂上がったらがるちゃんしながら、Netflix→今ココ
23時半 寝る
ぜんっぜん、絵にならないナイトルーティンだな。YouTubeに上げても誰も見ないだろうな笑+12
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89. 匿名 2020/02/03(月) 22:08:00
>>7
routineだからルーチンではない。カタカナ英語だね。+6
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90. 匿名 2020/02/03(月) 22:08:32
>>9
全く同じ。
決まりごと作るとこなさなくてはいけない義務感が生じて辛い。+7
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91. 匿名 2020/02/03(月) 22:08:46
帰宅→テレビ見ながら御飯作る(外食苦手)→食べる→後片付け→風呂掃除→風呂ためて→入りながら洗濯機回す→干す(室内干し)→ずっとテレビ見て→眠くなったら寝る
独身時代はずっとこんな感じだったなぁ…。+6
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92. 匿名 2020/02/03(月) 22:09:23
部屋着に着替える
がるちゃん
洗濯しつつご飯支度
たべる
テレビみながらがるちゃん
洗い物
お風呂
がるちゃん
ねる
+2
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93. 匿名 2020/02/03(月) 22:09:42
>>85
外でも乾くよね。
風通しが良いだけで洗濯物って乾くよ+0
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94. 匿名 2020/02/03(月) 22:10:08
手洗い→全裸→口をすすぐ→うがい→歯磨き→手洗い。
着替える→夕食作成、所々飲酒。
ご飯→飲酒→テレビ→ネット→飲酒ダラダラ→メイク落とし→飲酒→テレビ→洗顔→歯磨き。
ネット→ダラダラ→飲酒→寝る。
改めて書くと酷い。
+9
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95. 匿名 2020/02/03(月) 22:11:37
鏡の前で腕を組んで、首を傾げてポカンと口開けて
10時と3時にあくびして眠たくなったら寝る+6
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96. 匿名 2020/02/03(月) 22:12:04
マイナス魔はなに?旦那の世話大変な既婚者?+9
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97. 匿名 2020/02/03(月) 22:12:25
今日22時帰宅。猫にご飯、明日のお弁当準備と夕飯作り、食べる。ネットチェックしたりしているうちに寝落ち。
テレビはながらで見る。侘しい…+3
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98. 匿名 2020/02/03(月) 22:13:26
>>7
うちの職場はいまだにルーチン+1
-0
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99. 匿名 2020/02/03(月) 22:13:27
帰宅
朝に散らかした部屋を片付ける
化粧落とす
シャワー&洗顔&スキンケア(シートパックつけるだけ)
洗濯まわす
テレビ見ながら晩酌、洗濯機が鳴ったら干す
歯磨き
オフトゥンにイン+11
-0
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100. 匿名 2020/02/03(月) 22:15:09
>>78
私は猫のものは別に汚く感じないんですよ
私についた外で働き電車や外気でついた汚れを落としたい
まあ気持ちの問題でしょうね+13
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101. 匿名 2020/02/03(月) 22:16:38
何だかんだ、みんな短い時間でキチンとしてる。
1~2時間なにもしない(テレビ、ネット除く。)時間がないと駄目な私は、一日24時間では足りない。+36
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102. 匿名 2020/02/03(月) 22:16:41
チーズと飲み物でhulu見たり。
1時間くらいゲームして寝る+4
-0
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103. 匿名 2020/02/03(月) 22:16:51
ジム行く
運動する
ついでに風呂入って帰る
明日の弁当作りと洗い物
洗濯
頭皮マッサージ
歯磨きとフロス
水道水飲みながらテレビ
眠くなるまでベッドでガルチャン+15
-1
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104. 匿名 2020/02/03(月) 22:18:19
>>87
よく見て頂いて嬉しいです。かなり薄着でで調理してます。(真冬も
手際は良くなくて、ただただ早くお酒飲んで長くゆっくりしたいためにシラフ時間を短縮してます。+7
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105. 匿名 2020/02/03(月) 22:19:25
>>10
夜のプーチン。+5
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106. 匿名 2020/02/03(月) 22:21:09
>>104
よこです。
料理の下準備はしてある状態ですか?+2
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107. 匿名 2020/02/03(月) 22:25:59
19時半~20時帰宅 お風呂沸かしてる間にお弁当箱洗ったり
21時まで入浴 パックしながらドライヤー
21時半~22時15分 ストレッチ筋トレ
22時40頃まで壁に足上げ
23時半頃までスマホいじる
就寝
って感じ💦
暖かい日はこれにランニング40分が追加されて寝るのはだいたい24時過ぎる
夕飯は基本的に食べない+9
-1
-
108. 匿名 2020/02/03(月) 22:26:03
帰宅後シャワー
夕食軽く食べる
歯磨き
筋トレとストレッチ1時間
彼氏とビデオコール
瞑想
就寝+8
-1
-
109. 匿名 2020/02/03(月) 22:26:29
靴下脱ぐ
手を洗う
ソファでスマホ
最悪な場合そのまま寝る
手洗いしかしてねぇ!!+19
-1
-
110. 匿名 2020/02/03(月) 22:27:27
>>4
例えば主婦YouTuberのルーティン動画なら、夕飯後の皿洗いだったり、入浴後のスキンケアだったり、動画編集だったりを載せたりしてるよ。
子供がいたら、寝かしつけもあったり。
イメージとしては私は、夜こんなことしてますよ〜的な動画かな!+12
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111. 匿名 2020/02/03(月) 22:30:18
>>35
猫「酒臭ぇ」+11
-1
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112. 匿名 2020/02/03(月) 22:31:06
>>107
>>108
ランニングや筋トレをルーティンにしてるの、凄いですね!!
筋トレって、具体的にどんな内容をしてますか?+6
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113. 匿名 2020/02/03(月) 22:36:07
>>103
晩ご飯食べないの?+4
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114. 匿名 2020/02/03(月) 22:43:08
帰って速攻シャワー→ご飯→布団入ってガルちゃん。ひたすらがるちゃん。+3
-1
-
115. 匿名 2020/02/03(月) 22:45:26
>>106
こんばんは。
副菜や汁物は温め、メインの下準備は朝調味料に漬けて出て行きます。水曜から金曜にかけては段々疲れてメインが迷走していきます\(^o^)/
+6
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116. 匿名 2020/02/03(月) 22:46:36
>>115
まともな人なんだろうなぁと尊敬。
時間管理がしっかりできる人羨ましい。+9
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117. 匿名 2020/02/03(月) 22:48:28
>>112
YouTubeのエクササイズ動画を見ながらやってます。ヨガマットとダンベルだけでできるのもたくさんありますよ!昔はジム行ってたのですが変な人がいてやめちゃいました!+2
-0
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118. 匿名 2020/02/03(月) 22:50:55
部屋着に着替えて、手と足を洗う。
↓
料理を作りつつ、洗濯機をまわす。
↓
映画を観たりネットをしたり好きに過ごす。
↓
食器洗い
翌日の麦茶をわかす。
↓
お風呂
↓
ボディマッサージ、ストレッチ
+4
-0
-
119. 匿名 2020/02/03(月) 22:51:09
>>112
ヨガの舟のポーズ
腕立て伏せ
プッシュアップ
プランク
スクワット
ってな感じです🤔
汗かいてもう一度シャワー浴びる事もしばしば。。+3
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120. 匿名 2020/02/03(月) 22:55:55
帰ったらその日片付けたいことはすぐやるようにしてる。一息ついてから、と座っちゃうともう2時間は棒に振ることになる。+14
-0
-
121. 匿名 2020/02/03(月) 22:58:38
19時帰宅
19時半までにご飯作って食べる
19時半〜21時半 ゴロゴロテレビ見る
21時半〜22時 お風呂
22時〜22時半 皿洗い台所掃除
22時半〜23時半 ゴロゴロ
0時 就寝+4
-0
-
122. 匿名 2020/02/03(月) 23:00:27
一人だとだらだら食べ続けちゃうから、ご飯のあと歯磨きするようにしてます!
ご飯→歯磨き→片付け→お風呂
お風呂のあとは、髪の毛乾かすのが面倒臭いけど、テレビ見ながらスキンケア、ヘアケアしてゴロゴロしてますー。+6
-0
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123. 匿名 2020/02/03(月) 23:02:50
部屋着に着替える
洗濯機回す+前日に干した洗濯物を畳む
夕飯作って食べる
こたつでテレビ観ながらがるちゃん
一時間くらいねる
やっとで起きて風呂入って、スキンケア、ヘアケアして布団に入る
布団中でもがるちゃんして寝落ち+8
-1
-
124. 匿名 2020/02/03(月) 23:07:05
今日だと、
帰宅→洗濯まわしながら、夜飯(惣菜とインスタントラーメン)→眠くなって40分くらい仮眠→洗濯物部屋干しする→洗い物→お風呂→23時現在+3
-0
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125. 匿名 2020/02/03(月) 23:24:09
まず手洗い、猫のトイレ💩片付けて、猫のごはん、自分のごはん、お風呂かな。
翌日のお弁当の準備とか掃除機かけたりもするよ。寝るまでベッドの中でダラダラとインスタやガルちゃん見てる。+3
-2
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126. 匿名 2020/02/03(月) 23:24:33
>>2
床の犬が、嘔吐物に見えたー。具合悪そうだし。+3
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127. 匿名 2020/02/03(月) 23:25:18
ルーティン見るの面白い♪
家到着→即お風呂→髪乾かしつつスマホ→♪→夕飯準備→※→夕飯→片付け→⭐️→スマホ&テレビ見てダラダラ
文字にするとつまらない(笑)
洗濯物がある日は
♪で干してる洗濯物畳む
※で洗濯機回す。
⭐️で干す。
天気が悪い日は室内で干すから、その時は朝畳んでる。+3
-0
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128. 匿名 2020/02/03(月) 23:26:28
>>127です。
勿論、歯磨きして寝てます!+2
-0
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129. 匿名 2020/02/03(月) 23:43:27
帰宅→ご飯作りながら風呂、水筒やら洗う→食べる→飼い鳥を放鳥して遊ぶ→だらだら→部屋を暗くして鳥を寝かす→お風呂→スマホ見ながら酒→ほろ酔いで歯を磨く→寝る+5
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130. 匿名 2020/02/03(月) 23:48:25
帰って、手を洗う
ゲームを15分ほどする
ご飯の準備(作るか、買ってきたものか)
食べ終わってケータイ、ゲーム
ゆっくりしたら、お風呂溜めながら皿洗い
風呂の中で歯磨き
上がってコンタクト外す
ベッドの中でケータイ、ゲーム
おやすみ
…ゲームしすぎやん💦+4
-0
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131. 匿名 2020/02/03(月) 23:49:08
>>70
毎日それだと、疲れ取れなくてキツそう+2
-0
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132. 匿名 2020/02/03(月) 23:49:13
>>119
腕立て伏せとpush-upは同じでは?+1
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133. 匿名 2020/02/03(月) 23:56:40
>>1
お風呂→全裸→メイク落とししながらお風呂場へ→化粧水とボディクリーム→パジャマ着る→ドライヤーしながら基礎化粧品順に塗っていく→
ご飯作る→食べながらドラマ見ながら仕事やスマホチェック→歯磨き→スマホいじりながら寝落ち+5
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134. 匿名 2020/02/04(火) 00:34:32
人の夜の過ごし方見るの楽しいね。
猫ちゃんと生活してる人いて羨ましい。+4
-1
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135. 匿名 2020/02/04(火) 00:39:02
帰宅
手洗いうがい、着替える
簡単なもの作る
ビールぷしゅ(ここ1番幸せ)&食べる
テレビ見ながら持ち帰り仕事(嫌すぎてなかなか始まらない)
だらだらスマホand/orテレビ
メイク落とし、お風呂、スキンケア
歯磨き、ピル飲む
ベッドでスマホ
寝落ち+3
-0
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136. 匿名 2020/02/04(火) 02:39:43
化粧落とす、足だけあらう
🍴
ごろごろ
おやすみ+3
-0
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137. 匿名 2020/02/04(火) 02:40:10
気の向くままに行動してます。皿洗いして寝る時もあれば、しばらく放置も。私のやる気は生理に左右されがち。PMSも生理後もたまにひどいから、やる気あって動くの1週間程度。+1
-0
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138. 匿名 2020/02/04(火) 02:49:54
臭い足を洗うためシャワー
YouTube見るために携帯をタオルで包み防水。
湯船に浸かりながら動画見て、見ながら風呂上がり着替えてベッドへ。そっから寝るまでタブレットで動画、携帯でゲーム。最高だ!+1
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139. 匿名 2020/02/04(火) 07:13:53
夕飯→歯磨き→お風呂→スマホしながら寝る+0
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140. 匿名 2020/02/04(火) 07:19:08
帰ったら、ステッパーで15分運動→お風呂→ご飯→次の日お弁当の準備&たまに洗濯→髪乾かす→寝る
毎日このルーティーンだな〜+5
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141. 匿名 2020/02/04(火) 08:49:20
Vlogのchokiさんは、はとむぎさん+0
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142. 匿名 2020/02/04(火) 09:14:28
>>80
太平洋側だったら余裕+0
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143. 匿名 2020/02/05(水) 08:13:15
お風呂→スキンケア→洗濯物たたむ→作業着のアイロン→がけがるちゃんとインスタ→テレビかYouTube→22時寝る
+0
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144. 匿名 2020/02/05(水) 21:58:29
【疲れてる日】
帰宅→風呂→がるちゃん見ながらウトウト→YouTube見ながら寝る
【元気な日(特に金曜日)】
帰宅→弁当箱やらの洗い物→ご飯→洗濯機回してる間に風呂→掃除→勉強→がるちゃん→洗濯物干す→勉強やらやらないといけないこと→ダラダラ夜更かし+3
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145. 匿名 2020/02/05(水) 22:06:35
風呂面倒くさくていつも後回しだからここのトピ見て、帰って服脱ぐついでに風呂入るようにしようと思った!
仕事中に眠くて「今日は帰ったら即寝る!」って思ってても家帰ると寝れないのなんでだろう?+5
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