生理前の食欲

[1. 匿名]

ダイエット中にも関わらず、
チョコクロ1個、シュークリーム1個、スーパーカップ1個、ポテチ1袋、メンチカツ1個
などカロリーの高いものを一気に食べすぎてしまい後悔しています

皆さんは生理前どのくらい食べますか？

[2. 匿名]

間食にインスタントラーメン食べちゃう。
ライスも一緒にね。

[3. 匿名]

食べてもいい、動けデブ

[4. 匿名]

時間さえあれば食べ物探して口に運んでる
ごはんおかわりするし、お菓子大量消費

[5. 匿名]

[6. 匿名]

肉くいたくなるっ！

[7. 匿名]

魚とか塩辛とか臭い物を食べたくなる

[8. 匿名]

性欲もすごいんだってね
わからんなー

[9. 匿名]

生理前は仕方ない
生理終わったらダイエット再開だ！

でも食べるものは気を付けてる…チョコ食べたくなってもまずスープ飲んだりナッツか、もち麦食べてる

[10. 匿名]

生理じゃないときは常に生理前と言えるから食べまくります

[11. 匿名]

食欲より性欲が増します
なんかムラムラして仕方ない
変態なのかな…

[12. 匿名]

生理前中は食欲ブースト歯止め効かないので、1日に白米五合＋夜食に麺類＋ポテチ＋チョコ菓子は食べます

[13. 匿名]

お好み焼き１枚、ビール４本、高野豆腐２枚、ご飯100グラムを卵雑炊にしたやつ。
ぬたとアサリの酢味噌あえ。ササミを焼いたやつ１本、浅漬けを大量に。

[14. 匿名]

生理前

私は胃がムカムカして逆に食欲がなくなる。

[15. 匿名]

まさに今生理前です。
昨日なんて夕飯普通に食べた後に
また大盛り定食食べれそうなくらいお腹空いてました。笑
今日も子供達と朝食昼食とおやつも食べましたけど
お昼寝中に1人でポテチ1袋食べました！
今から夕飯だし体重がやばい(T_T)

[16. 匿名]

そんなに？

[17. 匿名]

白いご飯1.5合くらい食べちゃう
さらにお菓子も
ガルボのチーズタルト味が美味しかった

[18. 匿名]

生理前の食欲は仕方ないと諦めてるけど‥

先日の生理前は晩ごはんの後にセブンプレミアムのワッフルコーン、バッカス3個、柿ピー小袋1つ、アポロチョコ少々だったかな。

とりあえず
後で太って後悔しない程度に留めてる。

[19. 匿名]

>>11変態ではなく本能的な事で自然な事だと思うよ。

[20. 匿名]

>>14
たまにいますねそういう方
羨ましい

[21. 匿名]

タイムリー！
生理痛で食欲爆発します....
甘いチョコ食べてる
飛鳥も生理前いっぱい食べてるんやろな....

[22. 匿名]

たまにカレーとかカップ焼きそばの超大盛り食べたくなるよ。

[23. 匿名]

焼き芋いいよ！
トースターで30〜40分かけてじっくり焼くと部屋に充満する匂いもいいし、腹持ちもかなりいい！

[24. 匿名]

食欲はもちろんの事 睡魔も凄い 眠くて眠くて
昼にデカ盛りカップ麺とトースト2枚とホッケ焼魚食べて今まで爆睡

[25. 匿名]

普段チョコ食べないのに、甘いもの依存症になったのかと思うくらいチョコ食べる。
あとキャラメルポップコーンとかいちごみるく飴とか、とにかくベタベタに甘いものを欲して仕方ない。

[26. 匿名]

生理前も生理中もいつも通り食べてます。
生理によって食欲が増すことはなく、他のPMSのような症状もない。
生理痛もほぼないんだけどそういうのって関係してるのかな？

[27. 匿名]

>>17
1食で？1日だったら少なっ！

[28. 匿名]

私は生理前になると無気力で精神も病む。
食欲もあるけど休みは1日中寝てるから食べるの我慢してる。

[29. 匿名]

>>19
そっか、本能なんだ、よかったぁ…

[30. 匿名]

生理前に限ってお腹が空き、チョコレートを食べてしまう

[31. 匿名]

>>1
ウチは、お菓子とか袋開けたらすぐ食べられるものはあんまり備蓄しないようにしてるよ。

[32. 匿名]

食欲をなくす方法を知りたい

[33. 匿名]

最近、そんな食べないのに生理前に体重が2～3㎏増えるようになった。

[34. 匿名]

>>21
ごめん。なんかおっさんくさい
でも飛鳥って太った所見たことないかも
さすがプロだと思った

[35. 匿名]

甘い系としょっぱい系のお菓子を交互に大量に食べたくなる

[36. 匿名]

え？１日に米１合半食べれる？

[37. 匿名]

ちょうど今！食べても食べてもお腹空く

[38. 匿名]

>>31
備蓄がないと買いに走っちゃう…
そして不安になる

[39. 匿名]

ルームランナーでチャラにしてる

[40. 匿名]

今からマックへ行こうかと…

[41. 匿名]

私、生理後の数日間の方が食欲がヤバイ。
手が震えるぐらいお腹空く。

折角痩せやすい時期なのに本当に嫌(T . T)

[42. 匿名]

まさに今わたしも食欲やばいです💦
しょうがないので、生理までの４日間食べます。

[43. 匿名]

味濃いのが食べたくなるよね

[44. 匿名]

>>1
全部1個づつだね、普通に抑制してると思ってしまった
そんなに爆食でもないし

[45. 匿名]

食欲というか、異様に酸っぱいものとかしょっぱいものが食べたくなる。
梅干しを１日2粒食べちゃう。

[46. 匿名]

いつもは自炊だけどスーパーでお弁当食べちゃう。

[47. 匿名]

>>36
1日どころか下手したら1食でいけるわ笑
だって1.5合って普通サイズの茶碗3杯分だよ？

[48. 匿名]

>>38
行動力www
私は生理前は眠すぎて外に出たくないな
備蓄がなければ作らないといけないけど、作るのも面倒だから食べないみたいなパターンが多いかなぁ

[49. 匿名]

食欲のままに食べてる
喉もよく乾く
仕方ないと諦めてる

[50. 匿名]

めちゃくちゃ辛いもの食べたくなる
かと思ったらチーズ塊で食べたくなる
もう細胞が求めてる感じで止められない
毎月嫌になる、、、、

[51. 匿名]

マイクポップコーン一日一袋癖になる。
生理前の一週間くらい。
ホルモンはこわいね〜。

[52. 匿名]

私は味覚変わる。
こないだ市販のタマゴロール食べたら、すごくしょっぱく感じた。
え、こんなにしょっぱい？って思った。

[53. 匿名]

太りたくないから食べたいけど我慢してるよ～

[54. 匿名]

>>40
チーズが厚いバーガー出てるよね
凄い気になってるから私も行こうかな
でも今日は吉野家の超徳盛にしようと思ってたから、マクドナルドは明日にするわ

[55. 匿名]

>>1
生理前を言い訳にするのやめたら？
普段食べてなかったらそんなに食べないよ

[56. 匿名]

普通に夕食を食べた後、
カップラーメンとシュークリームいけてしまう

んで1時間くらい経つとあれ、お腹へったな？
ってなるから怖い

[57. 匿名]

仕方ないとわかっていても食べた後の罪悪感…

冷蔵庫、戸棚、ありとあらゆるところを物色して食い散らかしているメスゴリラのよう…
不思議と整理始まると食欲落ちるのよね…

浮腫みとわかっていても、増える体重にため息が出ます。
もう何十回も経験してることなのに(^^;

[58. 匿名]

肉が食べたくなる

[59. 匿名]

明日が予定日です！
お菓子を家におかない！
余計な食べ物を買わない！！
いつもは夜ご飯に炭水化物を我慢するけど、今日は食べるわよ！カレー３日目だけど、ずっと我慢してたからね！✨

[60. 匿名]

まさにいま！！

味濃いもの食べたくて食べたくて仕方ない。
朝からレトルトのバターチキンカレー。
そのあと、チョコチョコチョコ


いまも夕飯おわったけど、お腹すいてお腹すいて泣きそう

らーめんとかたべたいな

[61. 匿名]

飴を連続10個食べてしまった

[62. 匿名]

タイムリー！
今日、ホットココア バナナ シュークリーム かりんとう饅頭 牛乳寒天 メルティーキッス1箱 湯豆腐 食パン 納豆 どら焼き おにぎり
食べたw
軽く3000カロリー！涙
生理前で体重2kg増えてる🤔

[63. 匿名]

食べても生理が始まるとスルスル落ちるってよく見るけど、私は落ちないんです。

何が違うのかしら。

だから生理前でも我慢しなきゃいけなくて、それがストレス。
ちなみに今日は頭痛もあるのに！

[64. 匿名]

これは仕方ない現象だと思ってる

[65. 匿名]

生理前は、マックのLセットいける❗️🙋♥️

[66. 匿名]

食欲もそうだけど、、むくんで体重も増えます…ダイエット中なのでこの時期は「減らなくていいから、増えないように」と少し甘えを持たせています(笑)

[67. 匿名]

>>62
すげーわかる。
あんまりごはんは食べてないね
私はこれにパスタとか鍋とか普通に食べてる。

[68. 匿名]

生理前はローソンの、ほぼクリームとかシュークリーム、コンビニレジ横の揚げ物系を欲する

[69. 匿名]

>>7
わかる！普段は肉中心の食生活なのに生理前は魚とか刺身とか間食でスルメとか鱈の珍味とか気付くと臭いの食べてる！

[70. 匿名]

食欲爆発するよね〜。でも身体が欲してるってことだからあまり我慢はせず食べるものに気をつけてる！最近はホットココアにマシュマロのせて飲むのにハマってて、一緒にミックスナッツ食べてると結構満足感ある🎶タンパク質が足りないと、ジャンキーな物を食べたくなるらしいから糖質よりタンパク質摂取するように心がけてる！

[71. 匿名]

>>51
私も今マイクポップコーン1日1袋食べてる！
信玄餅フレーバーにハマってカロリーはそんなにないけど、顔がむくみまくるのに食べないと気が済まない。

[72. 匿名]

>>21
いま飛鳥関係あらへんがな。

[73. 匿名]

>>1
普段はどんな感じなんですか？

私も数ヶ月に一回くらい、主さんみたいに食べまくりたい時がある。

[74. 匿名]

辛い物とお酒をすごい飲みたくなるし、ジャンクフードを欲する
もし、妊娠してたら胎児に危険な、生物として謎な現象だと思う

[75. 匿名]

しょっぱいものと甘いものたくさん食べちゃうよね
その分普段より運動の時間多めにしてるけど、ちゃらではないだろうなー笑

[76. 匿名]

>>40
出たばっかりの、大人のクリームパイも食べてきて😊

[77. 匿名]

>>54
アツ！チーてりやき美味しかったよ～

[78. 匿名]

白米がとにかく食べたい。3合食べられちゃう。

[79. 匿名]

主です、今スーパーでアルフォートファミリーパック買ってきました
普段は1300キロカロリーくらい、筋トレは毎日30分、ウォーキングも1万歩は歩くようにしています
でも生理前になると抑えきれず…生理が終わったらまた頑張ることにします！

[80. 匿名]

マックのポテトが食べたくなる。
シェイクと共に。

[81. 匿名]

甘いものをめちゃくちゃ欲する
食べても食べてもオェっとはならなくて怖い

[82. 匿名]

寝る前にお腹いっぱい食べないと眠れない
排卵日の次の日から始まるからカレンダーとか意識してなくてもわかる
食べないと眠れないのは何かの病気なのかな
一人で怯えてる

[83. 匿名]

>>11
わかるよ。
隙間時間にめちゃコミックのエロチック漫画に走ることもある。

[84. 匿名]

チップイライラしてると食べる

[85. 匿名]

生理前、超イライラしてそのイライラを埋めるように味の濃いものや甘いものを食べる。そしてむくむ。

[86. 匿名]

>>79
えらい！それだけ頑張ってたら成果かなり出てそうだね。

[87. 匿名]

私も生理前はとてつもなく食欲があってお腹空きます。
食べた直後からもう１食食べられる。
なぜか満腹にならない。

[88. 匿名]

コンビニで売ってるサバの味噌煮が美味しすぎてご飯無限に食べられる。生理前は満腹中枢イカれるよね。

[89. 匿名]

>>1
普通の時からそのくらい

[90. 匿名]

食べるから太るんだよって耳にたこだろうけれど、真理だからね。

[91. 匿名]

普段は本当に少食で1日2食も食べれば全然平気なのにまさに今生理前で朝からラーメン！昼はケンタッキー！夜はピザにデザートでチョコ食べまくってる！
生理前の過食恐ろしい、、

[92. 匿名]

>>88
お菓子じゃないから逆にいいじゃん
タンパク質取れるし

[93. 匿名]

生理前って胃袋に穴空いてんのか！？って位、食べても食べても満腹にならない無限食欲で怖い

[94. 匿名]

ご飯山盛りを3杯食べちゃった･･･

[95. 匿名]

20代は性欲の方があったかもしれないけど、30過ぎたら食欲が半端なくていつも胃もたれする
生理前っていろいろ厄介だよねー

[96. 匿名]

今、生理前で食欲あるの分かってるから朝と昼は抑えたけど、さっき我慢できなくて爆食いしました。

朝 カットフルーツ(1パック)
ヨーグルト1個
インスタントのミネストローネ(1杯)

昼 ヨーグルト1個
チーズ2個

夕方 冷凍のミニアメリカンドック4個
冷凍の海老グラタン1個
冷凍のピザまんと大判焼き1個ずつ
かぼちゃのポタージュ1杯
ココナッツサブレ5枚

[97. 匿名]

ジュース飲みたくなったら生理前

[98. 匿名]

生理前は外食しても、あと一人前いけるって常に思う。

[99. 匿名]

>>65
生理前じゃなくてもいける！

[100. 匿名]

>>79
普段きちんと節制して運動もしてる主さんなら、生理前の爆食（？）は全然アリ！

アルフォート美味しいですよね〜🎵

[101. 匿名]

>>12
五合はさすがにすごくない？

[102. 匿名]

まさに今。
朝ごはんにお餅、ご飯山盛り、卵焼き、その他おかず食べて、デザートにアイスクリーム。
昼はファミマの明太子パスタにファミチキ。
その後スタバでバレンタインフラペチーノ。
夕方にハイボール飲んで、夕ご飯はちらし寿司3杯。今はワインにツマミを食いながら、がるちゃん。まだ食べ足りない😂

[103. 匿名]

私も今、生理前で食欲が凄いです。
食べても食べても満たされません。
今なら大食いに挑戦できるなぁと思います。
チョコもアイスもプリンも甘栗も
ご飯も味噌汁も家にあるものは何でも食べます。
もう私の意思では止められません。

[104. 匿名]

生理前は仕方ないとかで食べまくりだと生理終わりにやっと生理前の体重で、それだといつまでもダイエットにはならないのでは？
　ダイエット中の人は、その食欲すらも我慢してる？

[105. 匿名]

朝ごはんに大盛りカレー

[106. 匿名]

どんだけでっかいニキビできても構わないから体重さえ増えなければめっちゃ食いたい。
体重爆増えがいやなんよ。落ちんから

[107. 匿名]

閉経したらこの食欲から解放されるんだよね？もう炭水化物異常に食べれて怖い。そして代謝悪くなってきてるから元に戻らなくなってきてる。

[108. 匿名]

>>3
動くならデブにならんし
ほっとけ

[109. 匿名]

昨晩22時ころにパリッテいちご、Sofチーズ、じゃがりこサラダＬサイズ、リーフィー、オランジーナを買いに行って、今日の昼過ぎに起きたら全部中身空っぽになってた
どうしてだろう

[110. 匿名]

生理が重い時は食欲もすごい。逆に軽いときは、食欲そんなでもない。今回はパスタに米に食べまくったから、案の定寝込むほどのダルさ。

[111. 匿名]

>>1
そんなに食べて太らない？？生理終わったら戻るの？
すぐ太るから純粋に羨ましい。

[112. 匿名]

生理前は食欲が本当に凄い
ご飯も普段の倍は食べてるし
とりあえずチョコが物凄く食べたくなる

[113. 匿名]

ちょっと情緒不安定にもなるので、お腹空いたお腹空いたって半泣きになりながら深夜2時におにぎり握って食べたりしますw
「生理前　食欲　抑え方」とかググって試してみるも絶対食欲に勝てない…

[114. 匿名]

我慢できるレベルじゃない。
2キロ以上は増える。

排卵日と生理前にくるから分かりやすい、、
食欲が失せる薬ほしい。。
我慢して寝ても朝お腹すいて起きて朝の3時くらいに食べちゃうこともある。
かんべんして～～

[115. 匿名]

>>71
51です。
フレーバー違いもあるんですか？
知らなかった〜！
マイクポップコーンは他よりカロリーないから食べちゃいますね。

[116. 匿名]

「最近、よく食べるなぁ」と感じたら、生理前。
特に、夕食後に甘いものを食べまくってる。シュークリームやロールケーキ、プリンなど。夕飯も、普段より多目に食べてるのに。

なのに、生理後は、面倒くさくて運動もしない。ヤバい。

[117. 匿名]

生理前プラス仕事のストレスでここ1週間、どか食いしてる。今日もどか食いしたけど、きっと引かれるので量は書きませんが😭
体にも悪いし、どうやったら抑えられるんだろう。

[118. 匿名]

今、生理中なんだけどお昼に
唐揚げ弁大をご飯大盛りで食べて
それでも足りないから
フレンチトースト食べた( ･᷄ὢ･᷅ )

食欲がとまらない…

[119. 匿名]

今まさに生理前で食欲爆増中
食べても食べても満腹感ない。ラーメン、餅、ポテチ、手羽元20本食べてもまだ何かないか考えてる。早く生理来て普通に戻りたいー‼

[120. 匿名]

>>51
私はマイクポップコーンのチョコ味にはまってますよ！期間限定みたいだしそろそろなくなりそうかも😓

[121. 匿名]

>>90
ここ別に太ってる人だけのトピじゃないからね
ダイエットしながら細身をキープしてる人もあるから

[122. 匿名]

生理前の食欲だとわかると開き直って食べまくるけど、せっかくの痩せる時期の生理後に食べたい欲求くると焦る💦

[123. 匿名]

ちょうど今生理中で生理前からの食欲がおさまらず、食べ過ぎからの消化不良で腹痛伴う下痢になって2日間ダウンしてます。

[124. 匿名]

>>123
食べたもの出てくれてうらやましい❗️

[125. 匿名]

>>117
買いてー

[126. 匿名]

生理前毎回5キロ増える…
生理終わって戻してまた生理前の繰り返しだわ

[127. 匿名]

もぉー

大変 食べても食べてもお腹へる

普段食べない チョコ🍫食べまくってる

生理前は🐷真っしぐら‼️

[128. 匿名]

生理中やばい
ずっと何か食べててずっとなんかお腹減ってるかんじする
さっきもチョコパイ一箱とスナック菓子食べた

[129. 匿名]

食欲と眠気がすごいから食べては寝ての繰り返し…

[130. 匿名]

分かる。満腹サインが馬鹿になる。胃の大きさが2倍になったのか？って本当に思う。

[131. 匿名]

生理始まる2.3日前にすごい食欲と同時にとにかく動きたいみたいな行動欲が押し寄せてくる。1日5食は食べ、部屋中を掃除して尚且つ予定もないのにお出かけしたり、友達誘いまくって遊びに行ったり。この前なんて2時間車を走らせて1人キャンプしてきた。
でも生理始まった途端に食欲なくなるわ動きたくなくなるわで本当に不思議。

[132. 匿名]

昔っから生理前はチキン症候群になる。
からあげくん、チキンナゲット、チキンクリスプ、コンビニチキン…etc.このまま自分が鶏になるんじゃないかと思うくらい食べる

[133. 匿名]

>>132
サラダチキンは！？

[134. 匿名]

>>26
何にも症状ない時私は無排卵だったりします!

基礎体温つけてるとたぶん分かりますよ〜

[135. 匿名]

もともとこの体質で生理前ドカ食いだったんだけど妊娠したとたんずっとこれになった　終わりが見えない　ホルモンと関係してるのかな？

[136. 匿名]

ほんとに止まらないよね。食欲というか、もはや執着、、永遠に食べ物漁っちゃう。
ピルユーザーさんは常にこんな感じの食欲をかかえているのかな？逆にPMSを抑えられるから食欲が落ち着いたりしないのかな、、
気持ちの落ち込みや肌荒れもつらくて、ピル考えているけどこの食欲が続いたらやばいなぁ。

[137. 匿名]

皆さん、どれくらい前から食欲旺盛になりますか？私は１０日前くらいからやばいです。チョコとかあんことか甘いものが大量に食べたくなります。質より量です・・・あと、もともと不眠症ですが、さらに眠れなくなります。眠れなくてイライラして、夜中でもわざわざ起きて食べます。私のような方いますか？夜中でさえ食べる人・・・

[138. 匿名]

夜中にクッキー一袋とポテチ一袋

夜中の１時にだよ

生理前はヤバイ

[139. 匿名]

[140. 匿名]

今生理前だけど、その前にタバコをやめて2週間になるけど、そちらの食欲も重なってヤバイ‼️
でも体重、体脂肪は減ってる…
運動はちゃんとやってるからかな？
でも小食だったたのにこんなに食べれるのか！とびっくりしてる。

[141. 匿名]

一日5食とか6食になってしまう。ご飯食べた直後にお腹空いてます。
夜は何かクリーミーな甘いものを食べないと眠れない。
歳を取るに連れ生理前の無気力感が増し、家から出なくなり、
輪をかけて食べることに執着するようになってしまった。

生理前って顔もいつもより不細工だし
食べすぎてニキビだらけだし
何に対してもイラついてるし
寝たら起きられないし、自分頭おかしいと思います…。

[142. 匿名]

まさにタイムリー！
生理始まる２週間位前から食欲旺盛になって、生理終わると収まる。でもまたすぐその周期に入る...

[143. 匿名]

あと数日で始まる。
隙あらばつまみ食いしている。
やたらと甘いものが食べたくなる。

[144. 匿名]

>>134
知らなかった！教えてくれてありがとうございます。

[145. 匿名]

>>139
右下w

[146. 匿名]

生理前にガッと2.3kg増える方は生理後ガッと落ちるイメージ。
わたしはジワジワ1kg増ぐらいだけど、その1kgも身体に定着するのか結局落ちないorz

[147. 匿名]

生理前は爆食いして、一ヶ月のうち調子の良い時が10日くらいしかない(TT)

[148. 匿名]

分かる〜
プロテイン飲むと軽減する

[149. 匿名]

昨日、幸楽苑でラーメン麺増しを頼んだのは私です。
え？
そりゃあ美味しかったですよ。

[150. 匿名]

もうすぐ生理が来そうです。
今、うどん食べた後にアルフォート食べてます。

[151. 匿名]

ポテチを食べる手が止まらなくて1日で3袋食べてしまった
食欲旺盛もつらいけど眠気がすごいのがもっと嫌だ

[152. 匿名]

私はケンタに走ることが多いです！ファミリーパック的なものを買って好きなだけむさぼり食う。ほんと醜いなあ。。

[153. 匿名]

白米の味が変わると食べ過ぎ要注意と思ってる。
生理前は異常に米がうまい。
生理はじまると同じ米？って位ぱさつき食べる量が減る

[154. 匿名]

なんで生理前の食欲は抑えられないのかな
食べた後にまた食べたくなる。

[155. 匿名]

生理前は本当に永遠に食べれる
ご飯食べ終わったのに即席ラーメン食べてそれでも足りなくて食パン2枚食べたりする(それでも満足しない)
普段の3～5倍ぐらい食べます
今生理真っ只中ですが何故か食欲が落ちなくて体重が戻らなくてヤバいです

[156. 匿名]

>>131
生理前は掃除スイッチが入りますよね
確かそれは、女性の身体が子供を迎え入れるための準備をするように、環境もキレイに整えて子供を迎える、みたいな本能的なもの…と聞いたことがある

[157. 匿名]

仕事の日はそんなことないけど生理前の休日は甘いのたべたくなる( ᵔᵒᵔ )♡今日まさにそれで、黒糖キャラメルばっかり食べてる♡美味しすぎる♡

[158. 匿名]

三日ぶりに💩でた。
毎日出たいよ

[159. 匿名]

ダイエット中だからスライスチーズ4枚、茹で卵1個で抑えたつもりだったのに1キロ体重増えて生理はじまって数日たつのに、体重が元に戻らない！ヤバイ！
生理痛こらえて運動もしてるのに！

[160. 匿名]

今日1日、起きる→食べる→気づいたら寝てる→起きる→食べる→気づいたら寝てる→起きる→食べる→気づいたら寝てる…を繰り返して1日終わった
生理前眠すぎるし終わらない食欲つらい💔

[161. 匿名]

ブラックホールのようにお腹に入るし、体水っぽくなるせいか余計にポヨポヨになる

[162. 匿名]

3日前です、ルナルナの記憶だと、、
今日はやすみで
ハンバーグ　から揚げ　ご飯3杯
食パンに甘ーいジャム塗りまくって2枚
チョコレート　鮭とばかじって、、、、
早くこないかなあ😅

[163. 匿名]

もう諦めてる。
我慢できるところまではするけど結局無理なのでお菓子もなんでも食べてる！

[164. 匿名]

いつもは1週間前くらいから食欲増進なのに今回は予定日の10日以上も前から食欲がすごくて困っています。ついには、舌もむくんで歯型ができるほど。早く生理が来て欲しいと願う…食欲抑えられない自分に余計にイライラするし辛いです。

[165. 匿名]

私もです！

昨日食べたもの、串団子(あん)、サーターアンダギー、チキンサンド、フライドポテト、回転寿司５皿、家系ラーメン(小)、プリン、カツオのたたき白米

[166. 匿名]

なんでこんなに太るものばっかり、しかも大量に食べたくなるんだろ(ToT)
普段の倍くらいカロリーとってる

野菜とかヘルシーなもの全然食べたくないし、
生理前の暴飲暴食って身に染みるほど旨く感じて困るわー

[167. 匿名]

生理前は脂質、糖質、塩分を欲する。漬物に味噌汁キムチに白米二杯とかポテトチップスのりしおとか一気にペロリ。
しんどくて勘弁してほしい

[168. 匿名]

もっぱらのお米派なのに、パン、しかも菓子パンが
異常に欲しくなる。
菓子パン食べた過ぎて、仕事中もそればっか考える始末。
菓子パン食べたくなると、生理前だなって分かる。
しかもデニッシュやドーナツとかコテコテのやつw

[169. 匿名]

昨日はハンバーグ弁当に坦々麺肉まんファミチキアイス
今日はピザアイス今からカレー食べたい
非常に迷ってる

[170. 匿名]

>>107

食欲の波🌊が、懐かしくなるよ。特に脚はガリガリ。下っ腹は、ポコんと出たから、三つの首出たワンピース、重宝する。

[171. 匿名]

食欲より飲み物が欲しくなる！！
しかも冷たいやつ！飲んでも飲んでも欲しくなる！そして浮腫む(´；ω；｀)
同じような人いませんかね…