顔のたるみ酷いアラフォーです。みなさんのたるみケアを教えて下さい！

[1. 匿名]

歳を取るごとに顔のたるみが酷くなってきました。。

どうにかしたいと思い調べみると凄い物を見つけちゃいました。
メディリフトというのですが、見た目のパンチがある美顔器です（笑）

2万5千円と高いのですが、EMSが手軽に家で出来ること、また手を使わないので家事をしながらできるのがとても魅力に感じています。

購入を考えているのですが実際に使ったことある人いませんか？
また、他にも良いたるみケアがあったら教えていただきたいです。

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[2. 匿名]

バッドマン女になりそう

[3. 匿名]

レクター博士みたい。

[4. 匿名]

ふつーにフェラ

[5. 匿名]

>>1
私もこれ気になってる

[6. 匿名]

よく笑う
舌を回す
コロッケみたいに変顔やモノマネをする

[7. 匿名]

美容皮膚科
エステも家電も化粧品も効果無かった

[8. 匿名]

戦国武将的な？

[9. 匿名]

これいつ付けるの？

[10. 匿名]

ヒゲ濃いぃぃぃぃ

[11. 匿名]

美容外科でサーマクールやハイフ等のレーザーを定期的にあてる

[12. 匿名]

痩せるとたるみも減るよ

[13. 匿名]

効果でるか気になる

[14. 匿名]

無駄な努力

[15. 匿名]

わたしも加齢で困ってます
目蓋が思うように動かなくて
精一杯見開いても、左目の外側の黒目の上弦が見えない

[16. 匿名]

PAO

[17. 匿名]

>>1
整形は考えてないのかな

[18. 匿名]

EMSやってるけど目に見えての効果はないよ
上がったように感じる？？くらいかな
たるみ具合にもよるけど
第三者が見ても明らかにたるんでいるなら
もう切るしかない切るのが確実って某クリニックでも言われた
主がお金に余裕があるならそれ買って時間とお金をかけて試すといいよ

[19. 匿名]

>>1
怪しい広告の文章みたいw

[20. 匿名]

舌回しは逆効果だって言ってる美容外科の先生いたな
何を信じればいいんだか

[21. 匿名]

やっぱり美容皮膚科しか無いのかな
金が無いと続かないよね

[22. 匿名]

完全に遺伝
強いて言えば紫外線と食事内容
それでも諦めてきれないならレーザー等

25000円払えるならレーザー２回うけれるよ

[23. 匿名]

>>8
そう思えば格好いいかも

出典：upload.wikimedia.org

[24. 匿名]

>>1
ステマ？絶対これかわねー

[25. 匿名]

ひとりカラオケで表情豊かに歌い上げる

[26. 匿名]

ホットヨガ通ってた時、
レッスンのなかに顔のストレッチが入ってて
それやってたら首と顎と眉まわりのたるみが
だいぶスッキリしたよ

アゴで上を向いて、
困り眉を作るように眉間を真ん中に集めたら
眉頭を真ん中に集めたまま上に持ち上げて、
外回りにおろすのをゆっくり20回。

そのあと両耳を引っ張りながら
困り眉をキープしつつ　
ゆっくり　あえいおう体操5周。

最後に、アゴで下を向いたら
力一杯 顔すべてのパーツを真ん中にすぼめて、
そのままアゴをゆっくり上にあげきったら
上むいたまま全力笑顔。

[27. 匿名]

仰向きに寝る。まくらしない。

[28. 匿名]

良いのかわからんけど 手で顔マッサージはやらないようにしてる 皮膚が伸びそうで
なので 内側から筋肉を鍛える感じでよく笑ったりいろんな表情をしてる

[29. 匿名]

接客の仕事とかランチで友達と長時間の無駄話とかが結局効いているんだよね

[30. 匿名]

顔のたるみは頭皮から対策しないと
前は美顔器ばっかり気になって買ってたけど今は頭皮ケアに重点置いてます

[31. 匿名]

結婚や出産は絶対無理だろうなと鏡を見る度に思う

[32. 匿名]

>>22
タルミに効くハイフ系のレーザーは美容外科で安くても6万〜じゃないですか？？上は30〜40くらいで、ピンキリなのが悩みどころでした。美肌系のレーザーは1万くらいからありますよね。

[33. 匿名]

たるみないって思ってたけど、目蓋が重いのもたるみなのか…
でも目蓋切るしかないよね？痛そうで怖い。

[34. 匿名]

美容皮膚科でもたるみに効果的なのってハイリスクなリフトくらいだよね。ボトックスとかヒアルは少しだと効果無いし打ち過ぎると変なパンパン顔になる。

[35. 匿名]

逆に何も表情筋を使わない。使うほどシワが増える。

[36. 匿名]

やっぱりお金を貯めて美容整形外科でリフトアップだよ

[37. 匿名]

下手なことしたら余計弛みそうで怖くて何も出来ん

[38. 匿名]

昔恋ノチカラでこんなの見た気がする

[39. 匿名]

>>1
レクター博士になれるやつ

[40. 匿名]

これ購入しました。朝晩洗顔後に使ってましたが、EMSがきちんと肌に当たってないと反応しないため、きつくバンドを締めてたせいか、バンドの根本が切れてしまいました。購入して直ぐだったので、無料でバンドを交換して貰いましたが、再度壊れて購入する場合は1万円するそうです。
バンドの扱いを丁寧に行えば効果はあるように感じます！

[41. 匿名]

メディリフトは百貨店で試着できたりするので行ってみた方がいいよ。
私も気になって試着させてもらったら、顔のサイズに合ってなくて、マスクの中で顔にシワができる感じだった。

[42. 匿名]

>>7
シミは美容皮膚科で比較的消せるけどたるみは難しいよ。注入系は独特の顔になってしまうし。

[43. 匿名]

顔のたるみは頭皮のたるみですよ。
頭皮が弛むと顔はその倍くらい弛むとか。
あとは背筋を鍛えて姿勢を正しくすることもかなり大事。
猫背は法令線の元。

[44. 匿名]

YouTubeに
たるみに効く表情筋トレ動画とか
割と再生回数多いのあるから、
そういうので試してみれば？

正直道具で解消できる程度って
あってないようなものだと思うし。
ちゃんとしま医療行為以外は。

[45. 匿名]

顔の皮膚は頭皮と繋がっているから、ヘッドスパに通うか自分で頭皮をマッサージするだけでも少し変わるよ
いくら顔だけやってもダメみたいだよ

[46. 匿名]

>>11
どっちもやったけどあれめちゃくちゃ痛い！次行くのも怖い。というか行かない

[47. 匿名]

お腹にまったく効かなかったので、絶対に効果ないと思う！99%言い切れる！
顔のたるみは遺伝と生活習慣だと思うけど、私も40歳手前から、横顔がブルドッグになってきて
色々、努力したけどあきらめた…あとは整形しかないと

[48. 匿名]

大抵こういうのは、「気がする」だけ。

[49. 匿名]

>>1
あさイチでやってた二重顎の体操いいよ！
首から顎のラインスッキリしたよ

[50. 匿名]

>>35
ほんとそうらしいね。
ろーらー、マッサージ、美顔器使うと確かにスッキリするけど、その分あとで顔の筋肉が伸びてたるんでしまうんだよね。前に流行った田中ユクコ？とかもそうらしい。
だから、むくんでもグリグリマッサージはしないようにしてる。

[51. 匿名]

半年に1回ウルセラやってます
お高いですが効果はあると思います
私の場合は太ると弛む
今お正月太りしてほうれい線とマリオネットの線が気になってるとこ

[52. 匿名]

>>47
１％の希望が残ってるｗ

[53. 匿名]

>>32
私が行ってるところは美容皮膚科で1回1万2千円だよ～
美容外科が高いイメージだけどどうなんでしょうね

[54. 匿名]

>>20
えぇそうなんだ
逆効果って、シワに対してそれともたるみに対して？

[55. 匿名]

少し首が反り気味で顔がやや上向きになっているクセの人って、常にゆるく皮膚が引っ張られているからかたるみにくい気がする
私と母がそうで、母はかなり太ってるけど顔に肉はほとんどついてないし顎周りもスッキリしてる

[56. 匿名]

プロテインドリンク飲む
運動する
むくみが出ないよう塩分控えめ水分摂取

[57. 匿名]

高くてもプロに任せた方が良いよ
たるみは顔の骨格による部分が大きいからしょうがないよね

[58. 匿名]

私使ってる〜
結構いいよ
目ぱっちりしてシュッとする
値段も少し高いけどこの動きは自力ではできないなってかんじ

[59. 匿名]

なんだかんだで
リファがいちばん使いやすいよね

[60. 匿名]

なるべく上向いてる
特にスマホ見る時

[61. 匿名]

ヨガでやるライオンのポーズ舌をおもいっきり出すやつ
耳たぶのマッサージも良い

[62. 匿名]

>>7
何をやりましたか？リフトですか？？

[63. 匿名]

>>12

私は逆に太ったらたるみ毛穴がほぼ消えた！

[64. 匿名]

迷いなく太る事

[65. 匿名]

>>6
これって予防には効果あるけど
たるんだ後にやると余計に伸びそう…

[66. 匿名]

>>20
鼻の下が伸びる

[67. 匿名]

>>15
眼瞼下垂かな？
手術は保険効くよ
病院で診てもらえば？

[68. 匿名]

>>12
逆にたるみが増えない？
筋肉を付ける痩せ方なら弛まないのかな？

[69. 匿名]

>>45
頭皮をマッサージして柔らかくなったら、
顔まで弛みませんか？

[70. 匿名]

>>68
重いと下がるし痩せてるとたるむ肉もないわけで
稀に小中学生で太ってる子ってほうれい線あるじゃん

[71. 匿名]

私はハイフとスカーレットSが効果あった。
どちかもかなり痛いけどね(涙)

[72. 匿名]

貧乏でだるんだるんな人は諦めるしかないって事か

[73. 匿名]

私はマッサージピールやレーザーやってますが、限界があるな、と思いました。老化で頭蓋骨が縮むから弛むそうです。つまり切るか注入系をしないと無理なのです。やり過ぎると変な顔になるので控えめにヒアルロン酸入れました。

[74. 匿名]

>>11
数回やったけどたるみは無くっても肌が薄くなるから若くは見えない。愛沢えみりとか当てまくってるけど若くないよね。

[75. 匿名]

>>1
これ口コミはいまいちだったよ
たるみはみんなあるものよ

[76. 匿名]

たるんでない人は不自然だよ。芸能人でも黒木瞳くらいだよすっきりフェイスラインは。
米倉も石田ゆりこもたるんでるけどかわいいじゃん

[77. 匿名]

>>35
無表情は老けるやん。無表情で下向いて本ばっか読んでる人は顔たるむってなんかでやってた。今ならスマホでも一緒かな。

[78. 匿名]

お金あったら糸入れたい

[79. 匿名]

これ買って毎日一生懸命やってたんだけれどあまりよくないんだよね

出典：cdn.saita-puls.com

[80. 匿名]

先日「松之丞カレンの反省だ！」で、松之丞がPanasonicのラジオ波の美顔器を顔半分にあててもらったら、半顔がグィーンと上がってビックリした。
ちょっと興味があるんだけど、￥30,000-ぐらいで悩む。

[81. 匿名]

>>79

毎日は確かに死輪になりそうだけど、
たまにやる方がイイと誰か言ってほしい。
老廃物排出しそうで良さそうなのに…。

[82. 匿名]

美容医療以外では難しいと思います。
ただ、死ぬまでやり続けないと結局は元に戻るので、
私は諦めました。
とにかく擦るとダメみたいですよ。

[83. 匿名]

リフトアップ手術とかヒアルロン酸注射とか本気で考えて美容外科も行ったけど、痛みや跡が残ったら…とか、やめられなくなるとかいう情報を見て怖くなってやめた。
レーザー系のタイタンとかは何度かやったけど結局続かなかった。
「キャロルマッジオ」のたるみの本が評判良くて購入した。サボりがちだけど真面目に続ければ効きそう。他の顔体操と違って負荷がキツい！

[84. 匿名]

運動とか筋トレいいよ
成長ホルモンでて肉がしっかりしてくる
化粧品とかで表面をどうこうしてもだめだよ

[85. 匿名]

常に口角をあげてる。

[86. 匿名]

>>1
買いました
去年の冬のボーナスで買って、届いてから約２週間毎日使ってる
顔がしゅっとした気がします
職場で痩せた？って聞かれましたが、正月休みでなんなら体重増えてる
ただ使用中歯がすごく痛くなる
ゴムの跡がしばらく消えない
筋肉痛になる

[87. 匿名]

>>11
ハイフは後遺症出ることあるから効果あると分かってても手出しづらいんだよなぁ

[88. 匿名]

>>26
工程を覚えるまでに歳とりそうｗｗ

[89. 匿名]

遺伝的に痩せでも丸顔で頬の肉が多いので、ずっと頬が垂れてます。ハイフがもう少し安くなればなあ。

[90. 匿名]

私は美容鍼やってる。今は月１ぐらい通ってる。
頭皮から打つからキュっとひきあがる。
あとは教えてもらった表情筋鍛えるマッサージで
できるだけ保つようにしてる。

[91. 匿名]

>>40
口コミ見てると割と直ぐにゴム切れちゃう人多いみたいね
困るね

[92. 匿名]

>>86
お正月で太ったのにすごい！
欲しくなってきたｗｗ

[93. 匿名]

たるみレーザーは効くよ。

[94. 匿名]

>>80
私も！
それか>>1とで迷ってる

[95. 匿名]

コルギ
クソ痛いけど

[96. 匿名]

同年代です。
ポテトチップスを食べた翌日って、ギョッとするほど顔がたるんでる。
美人なのに顔がすごいたるんでる知人女性は、カップラーメンとかジャンク系が多い。
食べ物ってかなり影響あると思う。

[97. 匿名]

体動かす。筋トレ。頭皮マッサージ。

[98. 匿名]

>>35
たるみとシワならシワの方がマシな気がする

[99. 匿名]

頭皮。

[100. 匿名]

>>1
これ持ってるけど金歯のところに響いて痛くて、しばらく使ってたけど嫌になってしまった…(T_T)
調べたら金歯ある人や虫歯の人は響くらしいのでちゃんとマイナス面を調べてから買えばよかったと後悔してます。
ただモノ自体はいいと思う！

[101. 匿名]

美顔器、興味あります
どうなんでしょうか？

[102. 匿名]

気になったけど、切ることにしました。

[103. 匿名]

>>6
でもコロッケ若くない（笑）

[104. 匿名]

>>45
髪がパサパサでトリートメントしてもらいに育毛サロン行ったんだけど、頭皮マッサージもしっかりしてくれて終わった後は髪が綺麗になった事よりフェイスラインが引き締まった事に驚いた！

[105. 匿名]

>>1
すぐ壊れるのよこれ、、
効果は何となく引き締まったかなーくらい

[106. 匿名]

EMSは効果ないって結果出てたはず

ダイエット・筋トレ機器EMS、米国で皮膚障害の注意喚起、効果示すデータなしと指摘

有名プロスポーツ選手がコマーシャルに登場するなど、EMSと呼ばれるダイエット・筋トレ機器が再ブームとなっています。EMSは「電気筋肉刺激」を意味する英語の頭文字...(1/2)

[107. 匿名]

>>1
これおすすめ。
つけて寝るやつ。

でもあんまり眠れない

[108. 匿名]

>>107　私はこっちのタイプ使ってる
でもたるみに効くって言うよりむくみが取れる感じ

[109. 匿名]

>>107
これ名前教えて欲しいです！

[110. 匿名]

購入して使ってます！
私には去年の買い物で一番よかった製品。
20代なんですが、子供のころから輪郭がぼやっとしているのが悩みでした(太ってはないのにぷくぷくほっぺのまま大人になったみたいな)
結婚が決まったのを機になにかやろうと思って購入しました。使いはじめて輪郭がしっかりし、写真写りが変わったよ。

ただ、注意したほうがいいのが水没。(アクアじゃない場合ね)ここぞって日にシートマスクのうえから使ったら水没して壊れちゃいました。買ってすぐだったので交換してもらえましたが、粘度の高いジェルのほうがいいです。
水没予防として、コネクタのところをテープでふさいで使ってます。
ステマじゃないです(笑)

[111. 匿名]

>>43
顔だけでどうにかしようとするのは難しいよね。
顔がたるむのは繋がっている筋肉全部を見直すと綺麗に改善しますよね。
最近肩こりがひどく背筋鍛えるのと肩甲骨周りを意識して鍛えたら顔下半分のもったり感が改善したので実感しています。
それまで顔ヨガとかしてもあまり効果無かったので。

[112. 匿名]

>>6
舌回しは逆にたるみが酷くなる言う人もいるよ

[113. 匿名]

年取ると頭蓋骨も小さくなってきて上に乗ってた皮膚が余ってたるむ場合もある
骨丈夫になることもたるみ予防の一つ

出典：fufufu.rohto.co.jp

[114. 匿名]

>>113
私これ知ってカルシウム飲み始めた。
何の実感もないけど、骨粗しょう症予防にもいいし。

[115. 匿名]

口に板入れてビヨーンビヨーンするやつ。
マウスピースを洗うのが面倒で続かなかったけど。

[116. 匿名]

顔に何かをするよりも前に背筋を伸ばして姿勢を良くしてください。皮膚は首から頭、頭から顔へと続いているので、姿勢が悪いとたるみが顔に来ます

[117. 匿名]

>>1
とりあえず
かおのマッサージしてるなら止める
相当腕のあるエステティシャンでないかぎり、シワとたるみの原因になる
顔は一度でもマッサージしたらアウト

[118. 匿名]

>>1
これ使ったけど顔につけるとき位置が難しくてちゃんと当たらないとEMS流れなくて結局手で押さえてしてた。
結局めんどくさくなってメルカリで売った

[119. 匿名]

ぶっちゃけちゃんときく引き締めの化粧品使うと良いよ

[120. 匿名]

やはりコラーゲン摂取でしょうか。。コラーゲンドリンクは高いので職場社長（ゲイ）から教えて
もらったゼライス一袋をコーヒーに入れて飲む、という方法。もう5年経ちますが効果あり、の実感。

[121. 匿名]

39才でフェイスリフトしました。
耳の上から首横まで切って弛みとり。
断然効果あり

[122. 匿名]

>>1
こちら購入もよいかもしれませんが、
美容皮膚科で、たるみの施術を受けるのも
いいかもしれません。

[123. 匿名]

太って顔に肉つける
健康に害がない程度に

[124. 匿名]

美容鍼がいいと聞いたけどやったことある人いますか？

[125. 匿名]

>>26さんみたいにちゃんと把握してないけど私もホットヨガ通ってて、サボって久しぶりに行くと本当に顔がシャキーンって覚醒する。首をやや後ろに反らしながら耐えるポーズとか背中を動かすポーズが多いと特にそう感じます。またサボってたんで3連休は1日だけ行きますね。

[126. 匿名]

>>28
マッサージはするとたるんじゃうらしいね
あまり顔を触らないこと、がたるまない秘訣だってテレビで見たよ

[127. 匿名]

Twitterフォローしてる美容皮膚科の先生がとにかく必要以上に顔は触るな擦らない。って言ってる家庭用美顔器も否定的だよ。ハイフとボトックスは効果あるしやってるって言ってたけど私は信用してる。

[128. 匿名]

コールドクリームでクレンジングしてるんだけどやめた方がいいのかな…。私の場合ニキビができにくいクレンジングがコールドクリームなんだけど乳化するまで時間かかってるだろうからなぁ。

[129. 匿名]

>>63
それは皮膚が引っ張られて毛穴伸びただけだ。
誰でも皮膚を指で横に伸ばすと毛穴目立たなくなるのと同じだよ。
毛穴が小さくなったわけではないよ。

[130. 匿名]

たるんだら美容外科で切るか引き締めるしかないよ…他は全部まがいもの

[131. 匿名]

>>1
これいいよ！！壊れやすいと口コミ見てしばらく悩んだけど、2、3回で顎下のシルエットが変わり、1週間くらいで弛みがましになって、痩せた？って、聞かれるようになった。
5ヶ月くらい使ってるけどもう手放せない。ちなみに神経の持病のせいで、電気刺激を全然感じないから初回からMAXの出力でやってたのもあるかも。

[132. 匿名]

今、スレッドリフトっていう溶ける糸のフェイスリフトに興味ある！
局所麻酔でダウンタイムもなくて、値段も1本3万くらいと安い。

[133. 匿名]

>>132
上手いとこでやってねー、
時間経つほど左右不対照で顔が歪んでしまうこともある。

[134. 匿名]

>>121
フェイスリフトって最大2回しか出来ないですよね。40代になってからのほうが良いかなと思ったのですが早くやって良かったですか？

[135. 匿名]

英語の発音の練習をする！
発音するのは、旅行で使える程度の例文でいい。
口をしっかり動かして顔の筋肉を使いながら。
一人で海外旅行したいって考えてるし、
いつのまにか覚えれるし！
顔も鍛えられる！！

[136. 匿名]

年齢のせいなら切開リフト以外は時間とお金の無駄です。

[137. 匿名]

>>42
あれ凄い事になるよね。

職場のお局どんどん顔が変わっていってる。
注入したら萎んだあとのギャップが凄いよね。

それに耐えれずどんどん注入。
顔が怖いって鈍いであろう男性達も噂してたわ。

[138. 匿名]

>>127
なんていう先生？

[139. 匿名]

美容外科は高いから2週間に一回エステ行ってる
月に2万くらいで済む
首周りのストレッチすると顔も上がった
あと頭皮マッサージも
頭皮が柔らかくなると顔も上がる
月に1回ヘッドスパ行ってる
全然安いところで大丈夫

[140. 匿名]

>>1

ステマか。
老化によるたるみは、手術でリフトするしかない。
「金の糸」でも一時的な気休めです。

[141. 匿名]

38歳。口の横の頬の肉がたるんで線ができてきたから、フェイストレッチっていう吸って吐いて鍛えるやつ買ってひと月くらいやったらたるみ消えたよ。ただ、ハードのやつ買ったけど私には物足りなく効果を感じそうになかったので、手で引っ張って離さないように目一杯吸う、息を吐く時は手で押さえて最大膨らます、って感じでやりました。最初の数日は喉が痛くなるけど、すぐ慣れる。しかもたるみ消えてから数ヶ月やってないけどまだ維持してる。あと、やり始めてしばらくしたら久しぶりに会った母に何も言ってないのに小顔になったと言われました。

[142. 匿名]

>>1
アラフィフです。
器具類は、購入経験なし。
何か痛そう…
化粧水やクリームを顔に付ける時に、寝転がって仰向けの姿勢で、馴染ませるようにしています。
コラーゲンとプラセンタサプリを飲んでいる。
基本、あまりお肌を引っ張ったり、こすったり、は止めています。
お肌にハリがあれば、たるみにくい。
ハリアップの基礎化粧品や、サプリが良いかもです。
あとは、一年間通しての紫外線対策。

[143. 匿名]

>>1
他のトピックで、ストレートネックがあったけど、
ストレートネックではないですか？

[144. 匿名]

>>20
私は上向いて舌回すやり方の舌回し5年位続けてるけど35歳にしてフェイスラインは上がっている。

29辺りから若く見られている事に気づいたけど、年齢の話にならなければ未だに27～28歳と勘違いされ続ける。

[145. 匿名]

>>3
吹いたww

[146. 匿名]

>>1

[147. 匿名]

>>69
そうだよね。刺激が良くないから顔はマッサージしちゃ駄目って意見多いのに、頭皮は良いのかな？

[148. 匿名]

>>49
2個目はなんて書いてありますか？

[149. 匿名]

田中式造顔マッサージをやっている人（やっていた人も）いますか？
効果のほどを知りたいです

[150. 匿名]

ハイフをしたいのですが、何度か当てるとたるみはなくなるけど皮膚がゴムのように硬くなると聞いたこともあったりツイッターの情報もあったり悩んでいます。何年も何回もハイフしてる方いますか？

[151. 匿名]

>>90
1回いくらくらいしますか？

[152. 匿名]

>>107
私はAmazonのタイムセールで買ったコレでリンパが腫れて病院代5000円かかった

[153. 匿名]

>>50
最近別トピで田中宥久子のマッサージが良いと見かけて、最近始めたばかり。
昔流行ってたらしいけど、当時は興味無かったからか全く知らなかった。
やり始めて数日だけど顎周りはスッキリしてきて効果あるかも！と喜んでたんだけど、
後々ダラーんって一気に弛むって事？？

実際にやってた方おられますか？