【正直者には福がある】今年、何キロ太った？痩せた？

[1. 匿名]

今年のはじめから12月の今まで
あなたは何キロ太りましたか？or何キロ痩せましたか？

主は3kg太ったよ！🐷

出典：aso-milk.jp

[2. 匿名]

豚さん可愛い😊
私は6キロ痩せました！

[3. 匿名]

4キロでございます

[4. 匿名]

10kg太りました
三桁行くのも時間の問題かも

[5. 匿名]

６キロ増加

[6. 匿名]

9キロ重たくなったよーん。



…

[7. 匿名]

変化なし

[8. 匿名]

4 kgくらい痩せた。
大丈夫？って聞かれるし見た目もヤバイ
完全にストレスで痩せた

[9. 匿名]

一年に一キロ増えてる。

[10. 匿名]

3kg太った。ジーパンがきつい。

[11. 匿名]

9キロ！福よこい！！

[12. 匿名]

9キロやせました

[13. 匿名]

ダイエットのスイッチはいらない。たすけて、、、ガル子。

[14. 匿名]

9kg痩せて5kgリバウンドしました

[15. 匿名]

夏に7キロ痩せて、最近7キロ戻りました！(^^)

[16. 匿名]

ギリギリ現状維持

[17. 匿名]

4㎏痩せましたが只今リバウンド中。

[18. 匿名]

産後10カ月5キロ戻らないままです。このまま戻らないと思います。

[19. 匿名]

不幸を感じてから　言えないほど激太りしちゃった
やけ食いしてないのに

[20. 匿名]

10キロ増えました！！
身長150なのに54キロになったよ！！


正直に言ったので年末ジャンボあたってー！！

10億！！10億！！

[21. 匿名]

キロで言うと、マイナス4キロ！
頑張った！

[22. 匿名]

11キロ痩せて6キロリバウンド。炭水化物の摂取がどれだけ体重増減させるか身をもって体感。

[23. 匿名]

ダイエットして6キロ減りました。
結果、神経性胃腸炎になり辛いです。

[24. 匿名]

158センチ
MAX86キロから現在71キロになりました。
70キロの壁が思ったより高くなかなかきれなくてイライラしてるけど継続しないと…

[25. 匿名]

プラマイ0！
ちょうど昨日ダイエット終えたところで、今年のマックスはプラス2キロ、2キロ戻した。

[26. 匿名]

ストレス解放で5キロか6キロくらい痩せました

[27. 匿名]

158センチ　8キロ痩せた

体が軽い！
服選びが楽しい！
人生楽しい！

[28. 匿名]

8.3kg痩せました。

[29. 匿名]

炭水化物抜きダイエットしてたのに田舎からお米が送られてきて
それがめちゃくちゃ美味しくて
気付いたら8kg増でした
洋服はパツパツ、顔付きも変わりました…

[30. 匿名]

1月の記録見ると600ｇ増えてる

[31. 匿名]

3〜5kg肥えました☺
痩せたい☺

[32. 匿名]

就活で4キロ痩せたよ〜！1キロもどった！

[33. 匿名]

2キロ太ったよー！
水泳して2キロ痩せたのに
ストレスで4キロも太った。笑えない。

[34. 匿名]

インフルで3kg痩せて、そのあと5kg太り、
今ダイエットして4kg痩せた。

福くれ！

[35. 匿名]

3月に出産はあったけど、1月からマイナス13キロです！妊娠前よりマイナス3キロ。この調子であと2キロくらい痩せたい(笑)

[36. 匿名]

5キロ痩せた〜
けど3キロリバウンドした笑

[37. 匿名]

3キロ増えた。

[38. 匿名]

妊娠時 70㎏
出産後 63㎏

子供が1歳になった今、80㎏
ヤバイのは分かってるんだが・・

[39. 匿名]

55から47の8キロ。

[40. 匿名]

変わりなし
ちょうど8キロ減量した直後だったから一年キープできて良かった

[41. 匿名]

>>1
主さんかわいい〜💕
たぶん5キロくらいかな痩せたよん

[42. 匿名]

私も3キロ〜

[43. 匿名]

体重は変わってないけど体脂肪率が2%増えました。
宝くじ当たりますように…

[44. 匿名]

10キロかな
福よこい

[45. 匿名]

65キロから57キロに痩せた😭
周りから褒められて嬉しい
このまま頑張りたい

[46. 匿名]

ストレスで3キロ痩せた。
かなりすっきりした！

[47. 匿名]

1kg増えたけどジム必死で通ったら見た目痩せた！
こんな感じで

[48. 匿名]

冬から春に四キロ増えて、夏に六キロ減らして、この冬外食多くて１キロ増えた
ランニングに目覚めて月120キロ走るようにしてます。
年末年始おわったら食生活正してまた減量にはげみます

[49. 匿名]

5キロ減った。
2キロはダイエット、3キロは子供からノロウィルスをもらって発症し、げっそりやつれた。

秋に買ったズボンがブカブカになった。

[50. 匿名]

10月後半から、

①毎日1時間のウォーキング
②一日一食(昼のみ
③軽い筋トレ(腹筋色々を適当

これで4キロ痩せました！アラフォーで40キロ台を見れて泣くほど嬉しかったw継続頑張ります！

[51. 匿名]

10kgは痩せたかなー

1ヶ月1kg減で来年も頑張っていくぞー

[52. 匿名]

定期的に痩せよう痩せようと思って行動してるはずなのに3キロ太ってます！なんで！

[53. 匿名]

私も3ー4キロ増
減る見込みなし

[54. 匿名]

私も3キロ増。パンツがはけなくなっちゃった。

[55. 匿名]

参加したいのに今年のはじめの体重覚えてない…

[56. 匿名]

体重計乗らなくてもわかる
10キロは増えたな膝が痛い

[57. 匿名]

6kg太った

[58. 匿名]

３キロ

[59. 匿名]

8キロ痩せました。体脂肪が多いので来年から筋トレします。
頑張れ私

[60. 匿名]

5キロ太ったよ！
152センチ55キロだぜ現在！

[61. 匿名]

増減なし
でもお尻のお肉が柔らかくなってきたから、筋トレしないとすごく垂れる未来が見える

[62. 匿名]

去年の今頃は妊娠後期で73kgありました。
今は59kgです。
子供の分4kg抜いて、10kg減りました。
でも旦那と付き合い始めた頃は47～48kgだったのであと10kg減量頑張ります。

[63. 匿名]

10キロ減ったぜよーー！！！！

[64. 匿名]

>>4
イヤイヤ、3桁の壁は高いって、芸能界のデブたち(伊集院さんとか)が話してたよ！

[65. 匿名]

5キロ

[66. 匿名]

3ヶ月前に部署移動してから
ストレスで4キロ太った。

[67. 匿名]

勝手にジワジワ痩せていってる
食が細くなっただけで病気ではないはずw

[68. 匿名]

3㌔やせた❗でも筋肉がないから寒さが堪えるよ😖

[69. 匿名]

11キロ太った。何するにもダルくなった。来年は20キロ痩せたって言いたい

[70. 匿名]

秋から仕事始めたから1キロ減った。
ただ子供が20日近く休みだし年末年始の暴飲暴食でプラスになるかも。

[71. 匿名]

ずっと変わりなかったけど今月入って一気に3キロ太った
3キロって数字的にたいしたことないと思ってたけどキッチリ3キロ太ると顔とお腹腰周りがモタッとするね
特に横から見た時ヤバイと思う
今あんぱん食べながらこれ打ってるけど
むしゃくしゃして暴飲暴食してるからあと2キロくらい増えそう

[72. 匿名]

薬の副作用で12キロ太ったのを10キロ落としたけど、今月仕事の繁忙期と新人が同じミスばかりするのでイライラしてチョコ食べてたら2キロリバウンドした。

[73. 匿名]

去年ダイエットして5キロ痩せて
今年リバウンドして見事に戻りました

[74. 匿名]

>>64
暴飲暴食を続けてたら3桁いくよ
才能でも体質でも何でもない
単なる毎日のカロリーオーバー

[75. 匿名]

>>47
ホーム画像にしたいと思います

[76. 匿名]

8キロ増えました。

今ピザ食べてまーす！(T . T)

[77. 匿名]

３キロ痩せました
今まで何をきても痩せなかったのに最近急に何もしてないのに痩せたからなんか怖い
別に不調とかはないんだけど

[78. 匿名]

10キロ太った
薬の副作用とはいえショック

[79. 匿名]

11キロ痩せました！
40歳でここまで痩せられると思ってなかったから自分を褒めたい！

[80. 匿名]

6キロ痩せた！
来年であと5キロ落とす！

[81. 匿名]

糖質制限して6キロ痩せました→67キロから61キロへ
今は一日60gくらいは糖質摂ってます
昔は47キロだったのでこれからは薄ーく頑張ります

[82. 匿名]

5kg痩せて標準体重になった！
でも夏から全然変動なし・・・パンが止められない！！

[83. 匿名]

3キロ減って3キロ太った

[84. 匿名]

7キロ増
同じ時期に太った友人が最近痩せて、自分一人何やってるんだろうと思いつつ、爆食いして現実逃避

マスクしてたらアラ還に間違われた34歳です。。

[85. 匿名]

10キロ痩せた
その前に18キロ太ってたんだけど

[86. 匿名]

63キロから健康診断で血液ドロドロなのにビビり
48キロまで落としました
年内にスッキリできてよかった！

[87. 匿名]

12キロ痩せました

[88. 匿名]

最高4キロ

[89. 匿名]

太る痩せる、繰り返してますが生きてることに幸せ感じ食べてております(´∀｀*)

[90. 匿名]

1.5キロ増えたー。
けど秋には今よりさらに1.5キロ多かった。今必死でダイエット中。

[91. 匿名]

６㎏太った。。

[92. 匿名]

春夏で3キロ痩せて秋冬で戻り、去年の年末とキロ数的にはプラマイゼロで終わりそう...悔しい

[93. 匿名]

5キロ以上増えた…体重計乗ってない

[94. 匿名]

今まで毎日ウォーキングやってても痩せなかったのに、ストレスと心労で一気に4㎏ほど痩せました
自分ではちょうどいいと思う体重になったので食事改善と筋トレを始めて保とうと思ってます

ジーンズ２インチ小さいの履けたのが嬉しい

[95. 匿名]

>>86
本当にすごい！！！
どんなダイエットしたんですか？(；ω；)

[96. 匿名]

6kg減った

[97. 匿名]

去年4㎏ぐらい痩せて、今年2㎏戻った

[98. 匿名]

5キロ太って3キロ痩せて1キロ太った。
結局、3キロ増。

[99. 匿名]

12㎏太って、6㎏痩せました。

[100. 匿名]

52キロから47キロになりました、-5キロ。
がるちゃんで教えてもらったバレービューティフルをゆるーく続けています。
あとプロテイン。

[101. 匿名]

>>95
食事を鶏むね肉、お刺身、牛の赤身肉とかの高タンパク低カロリー中心にして（糖質は全然気にしなかった）
あとは夏は週2回のプール、秋は1時間くらいのウォーキングで半年くらいで落としました！

[102. 匿名]

2ヶ月前に胃痛で胃カメラをやったら暴飲暴食が原因で胃が荒れてました。胃痛で食べられなくて5キロ減り、食事指導が始まり5キロ減りました。合わせて10キロ。元が太ってたから「食べなきゃ痩せるんだなー」と当たり前の事を痛感しました。運動は寒いからしてない…

[103. 匿名]

今年じゃないけど最近！

10月から(解雇されたんで１ヶ月まるまる有給消化)
11月 本格的無職
12月 無職のまま

なのに＋3～4キロ増し増し( ॱߑॱ )

なぜなら前半～やけ食いで外食多め
中頃～引きこもりになってお菓子バクバク、業務用スーパーの冷凍ホイップ1リットルを１ヶ月で2個消費！など
夜ご飯は祖父母宅でもりもり食べてて(今もだけど)

見事に肥えた。動かないで食っちゃ寝ばかりだから当然だけど(´<_｀　)(´<_｀　)(´<_｀　)(´<_｀　)

[104. 匿名]

０！
５６㎏→５０㎏→５６㎏にリバウンドした。
来年こそは痩せる！絶対に痩せる！！
･･と毎年思ってる。

[105. 匿名]

仕事ストレスで病みかけたから仕事辞めて実家戻ったら9キロ太った！
今ダイエット中で5キロなんとか戻した！
あと4キロ遠い〜

[106. 匿名]

ダイエットして12キロ痩せた(￣▽￣;)

[107. 匿名]

４キロ痩せました！
去年は６キロ痩せたんで、２年前に比べると合計10キロ！
お腹周りや太腿がだいぶ変わりました〜

[108. 匿名]

7キロ痩せたけど目標にしていたイベントがおわって2キロ戻ったw
それからはキープしてるのでマイナス5キロ！で年を越せそう！

[109. 匿名]

6月から毎月1キロづつへり、6キロやせました！
目標達成！

[110. 匿名]

5kg増えて4.3kg痩せました
年内に増えた分戻すのが目標です!

[111. 匿名]

マイナス10キロ

[112. 匿名]

>>1
私も３キロ太ったよ！去年からトータルすると６キロ！全然戻らなくて困ってる。びくともしない

[113. 匿名]

８７キープ

[114. 匿名]

6kg減った！

[115. 匿名]

健康診断で痩せなさいって言われて5キロ減りました！

[116. 匿名]

就職したら10キロ痩せた。
痩せたの嬉しいけどなんか自分が可哀想って初めて思った。

[117. 匿名]

マイナス9.5キロまだ↘︎の途中です

[118. 匿名]

7キロ痩せて9キロリバウンドしたわ
毎年2キロずつ増えていたから、結局同じだった
来年こそはダイエット

[119. 匿名]

体重だけで言うと4ヶ月で11キロ減。
体重も74から63なのでまだデブ。
むしろ凄く太ってたからこれだけの体重が減ったんだと思う。
リバウンドもないけど、ダイエットサボってるので減ることもない。
心機一転、年明けからまたダイエット再開しようと思います。

[120. 匿名]

トレーニングの頻度減ったら2kg減って、
まわりの人から痩せたってめっちゃ言われるようになった
筋力減っただけの話
わたしどんだけいかつかったんだろう…

[121. 匿名]

15キロ太りました。
産後、赤ちゃん出たら体重減ると思ってたのに減らなかった。
赤ちゃん出てって余った皮にしっかりと身が詰まってしまったよトホホ。

[122. 匿名]

5キロ太りました！！！！！！やばいでふ！！！

[123. 匿名]

9,2キロ痩せて30キロ代に減ったけど
体力なくなり過ぎて2キロ増やしました
食べた分、運動たっぷりする方がストレスないし健康的で締まるからその方がいいと思った。

[124. 匿名]

三キロ増。戻らなくなったアラフォー

[125. 匿名]

24日25日だけで3キロ近く増えた

[126. 匿名]

10キロ( ಸ_ಸ)

[127. 匿名]

8キロ

[128. 匿名]

今年の夏に一気に12㎏痩せた。妊娠して25㎏増えて産後なかなか痩せれなかったけど、溜まりまくった同居ストレスのおかげで痩せれました！妊娠前まであと3㎏。

[129. 匿名]

44kgから65kg
死にたいです

[130. 匿名]

>>129
それショックだね
死ぬ位なら必至でダイエットだよ

[131. 匿名]

７キロ痩せました。
それでもまだ９３キロあります。

[132. 匿名]

考えてみると4〜5キロ太った　
気づかないフリしてる間に着々とって感じ
痩せた人いいなあ

[133. 匿名]

>>132
全く同じ
気付いたら肉がついてた
いや、まぁ食べたけども！
痩せるのは時間かかるのに太るのはすぐだ…

[134. 匿名]

自宅に帰るなり先ずはビールとポテトチップスの習慣が根付いて今年は更に10キロ以上肥えた。ダイエットしたいけどストレス溜まる。

[135. 匿名]

仕事転職したら10キロ以上痩せました

[136. 匿名]

年末年始で3キロ増えて、そのまま夏越えちゃったけど秋から7キロ減って今59キロ
来年もうちょっと痩せたい

[137. 匿名]

ここ数年変化なし

[138. 匿名]

>>134
一番ダメなやつねポテチ

[139. 匿名]

2キロ、ウエストは8センチ増し。今ご飯半分にしてるからお腹減る。

[140. 匿名]

秋に2回ファスティングして

7キロ痩せました!!

最高に嬉しい！

[141. 匿名]

毎年3キロずつ増えていってる

[142. 匿名]

56.7キロあった体重を48.0まで絞りました！

[143. 匿名]

2㎏痩せて4㎏リバウンド…

[144. 匿名]

5キロ、、

[145. 匿名]

>>1
変わらない！49〜50キロを行ったり来たり

[146. 匿名]

増減なし。同じ。

[147. 匿名]

妊娠中で増量中です。154cm49kgから57kg。年明け出産し次第戻す気満々です！戻すどころか以前より筋肉付けて健康体になる予定！家で筋トレできるようにヨガマット買いました！あと産後履きたいスキニーも買ったから頑張る！

[148. 匿名]

10キロ痩せました☺️

[149. 匿名]

4キロ近く。
春に健康診断あるから
それまでに戻したい。

[150. 匿名]

去年の今頃3週間で5キロ
今年はトータル15キロ
体調不良でなので今40キロ切りました

[151. 匿名]

５キロ太ったけど走りまくって1ヶ月で元に戻したのでプラマイ０です。

[152. 匿名]

11キロ！
妊娠中は空気吸っても太るから困る

[153. 匿名]

4〜5kg太って48〜9kgを推移。
158cmです。
体重を増やしたお陰で三半規管の異常が若干緩和されました。
ババちゃんなのでいきなり痩せるとリスクしかなく、色々壊れるんですね。

[154. 匿名]

2キロ！じわじわと、増えたり戻ったりを繰り返しながら少しずつ確実に増えてった。体脂肪率も3から4パーセントは増えてる。

[155. 匿名]

10㎏痩せて4㎏リバウンド中
年末年始であと6㎏リバウンドしそうな気がする

[156. 匿名]

61㎏になってしまったので、慌ててこの春からジムに週3で通ってるのに、64㎏になってしまった！何故‼︎
ちなみに筋肉質にもなってないし。

[157. 匿名]

8キロ太り10キロ痩せて、1キロ太った
不健康🤣🤣

[158. 匿名]

6キロ痩せたけど....ね？あと２、３日でね？
なんとか自分がご飯作るから自分の分減らしたり抜いたりできるけど実家義実家に帰省したらね？無理でしょうね_(:3」∠)_

[159. 匿名]

太らなかったが、元々デブだから😭
インフルエンザで1キロ痩せた💦

[160. 匿名]

4ｷﾛ痩せた
でもまだ新しい職場の制服キツい。

[161. 匿名]

>>74
わたしデブで運動もしないしめちゃくちゃ暴飲暴食してるけど90すらいったことない。3桁行ける人ってどんな生活してるんだ？って思う。だから才能とかあると思うよw

[162. 匿名]

>>1
15㌔痩せました

[163. 匿名]

>>156
私もジム通ったら余計お腹すくのと、動いたからいいやっていう気持ちになっちゃったくさん食べてて太りました笑

[164. 匿名]

毎年痩せようって思ってるのに３キロくらい太った…

[165. 匿名]

4キロ太ったよー！

[166. 匿名]

妊娠で８キロ太って、産後９キロ痩せました！

[167. 匿名]

５キロ痩せた。
ダイエットじゃない。
病気。
でも今の身長になってからのミニマム体重まではまだ９キロある。
病気でもまだ追いつかない。

[168. 匿名]

>>1
今、１６４センチで６６､２キロです。
２、３キロを太ったり痩せたりです。　
私は７０キロを目指していますよ

[169. 匿名]

体重変化ないけど、体脂肪率６%は増えた
ほんの少し下向くだけで顎が三重顎になる
42キロ

[170. 匿名]

9キロ増えた。
去年買ったコートがキツい·····。

[171. 匿名]

>>156
私もホットヨガに通い始めて
トータル5kg増加しました
体感は強くなったと思います

[172. 匿名]

全く変わりませんでした

158センチ
41.3〜42.5キロをウロウロ

[173. 匿名]

糖質オフ数週間、その後ゆる糖質オフダイエットと歩きで 半年で16キロ。野菜多めなので便秘も治りました
もう痩せないと思ってたアラフォーです。まだまだ痩せないといけないけど停滞中

[174. 匿名]

妊娠してるはずなのにプラマイ0(元がデブ)

妊娠前67kg→悪阻終了時59kg→現在妊娠9ヶ月67kg

赤ちゃんの分落ちてるんだろうけど多分筋肉だな。体力も落ちたもん。

[175. 匿名]

夏から半年かけて徐々に３キロ痩せた！
でも先週から立て続けの忘年会とクリスマスのおかげで２週間で２キロ太った！
太るの簡単！！
お正月越えたらどうなるんだろう…

[176. 匿名]

>>168
え？増えたいの…？

[177. 匿名]

6kg痩せた

痩せたら着ようのタンスの肥やしを
本当に着れるようになった
5kmを週に2日走ってる

[178. 匿名]

-10㌔♡
4月に新築戸建に越してから掃除頻度増えて痩せた♪
後-4㌔頑張るぞ！！

[179. 匿名]

>>1
2キロ痩せた

[180. 匿名]

＋4です。
ここ2、3年増えてばかりで健診の時、1年で4キロも増えたら更年期の病気、メタボなど気をつけてと言われた。本当にすぐ太る

[181. 匿名]

22キロ痩せたよ。



でも本当は30キロ痩せたのに
8キロリバウンドしたんだよ😭

[182. 匿名]

美意識の高い人になりきってたら2ヶ月で5キロ痩せた。157センチ42キロになれた！

[183. 匿名]

妊娠8ヶ月
4キロもうすぐ5キロ…
でも悪阻で2キロ痩せたから痩せた時から考えたら6キロか…
過去最高更新してくよー

[184. 匿名]

薬の副作用で食欲増進して６キロ増えたけど
鏡に映る姿を見て２ヶ月で５キロ落としました！
痩せるのって大変…

[185. 匿名]

今年の始めは病気で人生最大の痩せだったのが、だんだん元気になって、７キロ増えて元通りになった。

[186. 匿名]

みんな体重増えて手持ちの服が着られなくならない？

私は服に体重を合わせてるよ。

だって着られなくなったら勿体ないもの。

[187. 匿名]

妊娠出産で１３キロやせました。
もっと痩せてくれ。

[188. 匿名]

人間ドックで過去最高の66キロを記録してしまい、レコーディングダイエットで今は48キロ。会社の制服のサイズが変わったから上司にかなり心配されたけど、バランスよく腹八分目に食べる習慣がついて至って健康。

[189. 匿名]

>>186
妊娠してるから服買わなきゃ仕方ない

[190. 匿名]

21歳社会人
151センチ　MAX63.3キロ
6月からダイエット頑張って今朝の時点で53.0キロ

10キロの減量に成功しました‥！！
痩せて可愛い服を着たいと思って
ダイエット頑張りました。
標準体重まで後3キロ。頑張る‥。

[191. 匿名]

>>1
8キロ!!!人生で一番太ってます。

[192. 匿名]

今年6月に出産して妊娠前58キロ
妊娠中68キロ
現在半年で50キロー！！
出産もダイエットも頑張りました(´･ω･`;)

[193. 匿名]

３キロ増
47から50

[194. 匿名]

>>190
がんばったね！えらい！

[195. 匿名]

>>162
すごい！！きっとすごく努力されたんでしょうね
どうやって痩せたか教えてください！！

[196. 匿名]

11kg

減りました！

[197. 匿名]

８キロ痩せました！

１５１ｃｍ ５２キロから４３キロに！

[198. 匿名]

>>4
キモい

[199. 匿名]

五キロ痩せました。
160センチ、57キロから52キロ
久しぶりに会った母に、すごい首もとや足が痩せた！痩せすぎないほうがいいよと言われちゃいました。
確かに初めはダイエットしてたけど、高熱で寝込み食べられない日々が続いてから胃が小さくなり自然と痩せた。
痩せるためというより高熱がしんどかったので体力作りでウォーキングはしてるけど

[200. 匿名]

14kg痩せました！

[201. 匿名]

10きろ

[202. 匿名]

体重プラマイゼロで、体脂肪＋5%
笑っちゃうくらい見た目が変わるね
体重なんて関係ないわ本当

[203. 匿名]

>>38
失礼ですが、原因はなんですか？
私も産後でお菓子大好きで、12月だけで２キロ太ったので…。

[204. 匿名]

10キロ痩せて2キロ太って痩せての繰り返しで今-8キロ

[205. 匿名]

5キロ以上太りました。ヤバイよ！ヤバイよ！💦

[206. 匿名]

３キロ太って(人生でMAX値)、１２キロ痩せた
褒めてほしい

[207. 匿名]

６キロ太った。史上最重値…

[208. 匿名]

６キロ痩せました
でも
まだまだデブ
後６キロ痩せたい‼️

[209. 匿名]

卒乳して7キロほど太りました。悲惨。ここに書いて戒めを。来年は頑張ります！！！

[210. 匿名]

春頃まで100キロ超あった大デブですが
職場の人間関係に悩み、精神的にやられ
今70キロ台まで痩せました
痩せたのは嬉しいけど原因が原因なので
良かったのかどうか・・・

[211. 匿名]

３キロやせて2キロ戻った！ふふふ！秋冬は食欲が増すね！

[212. 匿名]

6キロ増😅
正直者には幅があるに見えました。

[213. 匿名]

5年ぶりに60キロきりました。
標準体重まで頑張ります
お正月のモチがやばい。大好きだから

[214. 匿名]

妊娠して14キロ太った
ちなみに予定日まであと1ヶ月
プラス8キロくらいが理想だったのに、こんなに簡単に太っていくと思わなかった

[215. 匿名]

19キロ…

[216. 匿名]

３キロやせて５キロ太った。
もうやせれる気がしない。
なにも気にしなくても太らなかったのに
最近は結構気にしているのに太る。

[217. 匿名]

6月に60.5キロだったのが、今は43.9キロに(^^)
ダイエットがんばってよかった！
洋服着るの楽しー（＾_＾）

[218. 匿名]

食生活を見直し、運動も取り入れて34kg減らしました。停滞期はもちろんあったけど、その時は体重ではなくサイズダウンでモチベを保ち、おやつはカロリー調整しながらたまに食べたし、記念日や友達とのご飯も我慢せず人並みに食べて後日で調整してきました。
やっと標準体重になりましたが、筋トレの量を増やしながらまだ続けます。現在も少しずつ減っていってます。とにかくもうデブじゃないのが嬉しい＼(^o^)／

[219. 匿名]

受験のストレスで10kg
ドカ食いが癖ついちゃった.....

[220. 匿名]

5キロプラスから、3キロ戻したけど、体脂肪率が落ちない😭😭
ピルのせいにする！
結局血栓で3ヶ月で服用中止なったんだから、その3ヶ月返せ！

[221. 匿名]

35歳、10キロ痩せました。
161センチ、62キロから52キロ

この体重は小学生の時以来です。
ただ上半身はペラペラなのに、下半身はどっしりしたまま。
特に指や手首なんか子どものように細くて驚かれます。
さらに頬の肉はこけて、顔が長くて。
もうなんというか奇形な生き物のようで悲しさもあります(T . T)

[222. 匿名]

ダイエット中です！
MAXより7kg痩せましたー！！
目標は43kg！頑張るぞー！！

[223. 匿名]

体重測ってないからあれだけど、
毎年履けないスカートがでてくる、、、
腰回りだけぶくぶく太るよーー！

[224. 匿名]

夏から4㎏太った。

[225. 匿名]

あまり変わらないかな。
156cmで47kgくらいです。
30になったときは42kgだったけど、39歳のいま、5kg増えました。（出産はしてません）
50kgは超えたくないな〜。

[226. 匿名]

10キロ太って
15キロ痩せて
6キロ太って
先週から2.5キロ痩せた
結局あまり変わってないけど
キツかった…

[227. 匿名]

3キロ痩せてキープ中✌️

[228. 匿名]

3kg太った…
ダイエットします

[229. 匿名]

7キロ痩せて8キロ太りました！
今1キロ痩せて、元どおり

[230. 匿名]

増税前の仕事ピーク時を機に－10キロ。減っていってる時に足パカやスクワット、腕立て伏せもしておきました。今のところリバウンドなし！
でも最近、足パカもスクワットも腕立て伏せもサボっております。またはじめないとと思いつつ疲れでついつい寝落ち…あと5キロは痩せたい！

[231. 匿名]

高校生の時の体重55キロを20年以上変わらずキープしておる。お酒飲むしお菓子食べるしけっこう食べるけど適度な運動と睡眠はかかさず風邪もほとんど引かない健康体やで。

[232. 匿名]

>>74
じゃあ、80は行ったことあるの？
普通体型からしたらそれすら驚異だよ。

[233. 匿名]

79⇨64
出産後。どっちもデブや！！

[234. 匿名]

ストレスで体調崩して夏から11キロ痩せました。
痩せたというかやつれたというか。周りからどこか悪いのかと心配されます。

[235. 匿名]

5キロ痩せた

[236. 匿名]

結婚式後からあれよあれよと5キロ増…

[237. 匿名]

2キロです、、
飲み過ぎをどうにかしたいから明日からファスティング5日間します！

[238. 匿名]

8キロ太った… 来年は痩せたい…

[239. 匿名]

10キロ痩せました。
また太らないように気をつけてます。

[240. 匿名]

冬になってドドッと4ｋｇ太ってたブヒ
春までには戻したい

[241. 匿名]

5キロ増量ですよ。

[242. 匿名]

ラーメンの食べ過ぎで5キロ太ったよ！
ジーパンきつすぎだよ！痩せたいよ！

[243. 匿名]

>>24
どうやって痩せましたか？？

[244. 匿名]

不妊専門の病院で騙されたと思って自分でデブー！って思うくらい一度太りなさい！と言われ、それを信じて何も気にせず食べまくってお菓子にジュース摂取して5ヶ月で頑張って5kg太ったら妊娠出来た😭
太ってスーツのホックが止まらなくなったけど妊娠した方が嬉しい！！！泣

[245. 匿名]

結果的に±0ですが9ヶ月で5kg増3ヶ月で5kg減しました
毎年健康診断で体重戻してます
来年も徐々に体重増えてまた9月ぐらいからダイエットするのかな
出来ればこのままキープしたい

[246. 匿名]

ジム通い３ヶ月－１㎏えぇ食べてます食欲止まりません。

[247. 匿名]

10キロ痩せて10キロ太った😭痩せたときに服をお直しちゃったから、太った今着れるものがない...

[248. 匿名]

1年間で約500g増量

[249. 匿名]

11キロ痩せた
たくさんの人に痩せたと言われた
通ってるジムでかっこいい男性と仲良くなった
いいことばかりだよ

[250. 匿名]

３キロ痩せました。
年末年始キープしたいです。

[251. 匿名]

挙式の為、マイナス５キロ痩せました！
現在159センチ４４キロです。

[252. 匿名]

今年１月の健康診断で61キロ。
夏旦那実家で計ったら64キロ。
11月頃ダイエット始めて、昨日久々に計ったら60キロ。

[253. 匿名]

今年の初めに60㎏
そして8月から徐々に太り始め、現在74㎏！
食べすぎが原因です…

[254. 匿名]

158せんち
53→48になりました！！！

[255. 匿名]

1kg増え、11月までに6kgゆるゆると減り、現在までに1kgほど増えました
増減なく保っていきたいな

[256. 匿名]

失恋で7kg痩せて、
9kgリバウンドしました。

痩せて見返すつもりが、、、

[257. 匿名]

10kg痩せた
それでも標準体重より+4kgだけど
痩せたいなって思いつつ甘いもの食べてる

[258. 匿名]

67kg→半年で47kg→半年で59kgとリバウンド中...
年明けたらまたダイエットしなきゃ(＾＾；)

[259. 匿名]

>>74
平均身長くらいで過去74キロまで行ったけど、かがめない靴下履けない歩くのが異様に疲れるご飯が惰性など色々と生命の危険を感じて痩せたわ、才能だと思う

[260. 匿名]

仕事内容が変わり７キロ減りましたヽ(´▽`)ﾉ
特に下半身が細くなりました

[261. 匿名]

1〜3月で5キロ痩せて、3月から今月までに完全に戻りました
ジーンズがパツパツ…

[262. 匿名]

7キロ痩せた。仕事がハードで。。
165センチで47キロ。

[263. 匿名]

1月56kg→今日57kg
夏頃63kg。ジム通って頑張ってる！身長は160cmです。

[264. 匿名]

2年前７キロ痩せてキープしていたのですが
４キロ太りました。
来年色挙げるのに食欲が止まりません
体重計に乗るのもやめました

[265. 匿名]

3、4キロ痩せました
運動と食事調整した上での減量で、過去見たことのないスタイルの良さ(一般的ではなくもちろん自分比…)
今年末でなんだかんだ食べてしまってるから太りそうで恐いので、早めに調整しないと…

[266. 匿名]

三キロ減った だけど運動なにもしてなくて減った三キロだから筋肉が脂肪に…だからお腹出てきてヤバい…全然嬉しくない

[267. 匿名]

今年の1月56.2キロ→6月57.4キロ→11月52.5キロ
現在53.7キロ
2.5キロ減しか変化なかったってことか。
半年間、運動割と頑張ったのにな。やはり食生活で一気に台無しになるな。

[268. 匿名]

1年で156cm64キロから48.5キロに。
現在は維持できるように頑張っています！！
お正月とりあえず維持できました。
餅は一個だけで我慢した。

[269. 匿名]

少しも成長できませんでした。

[270. 匿名]

13キロですね。。
健康診断までに痩せなきゃ。