幸せになるためにするべきこと

[1. 匿名]

昨年から旦那の浮気発覚や自分の体調不良、母の病気と立て続けに悪いことばかり起こります。
前向きに考えようと頑張っていますが、なかなか状況が好転しません。
幸せになるために何をしたらいいと思いますか？

[2. 匿名]

厄祓い

[3. 匿名]

腹の底から笑う

[4. 匿名]

温泉にいって美味しいものたべる

[5. 匿名]

人と比較しない

[6. 匿名]

そんなクソ旦那を捨てて離婚。自分で生きれるように頑張る。

[7. 匿名]

時間が解決する

[8. 匿名]

流れに身を任せる。

[9. 匿名]

引き寄せ

[10. 匿名]

旦那と離れる。

[11. 匿名]

ロンハーみる

[12. 匿名]

>>1まずはご自愛ください。お母様も良くなりますように。クソ旦那は上手いこと使うだけ使って用が済んだらポイしたらいい

[13. 匿名]

ガルちゃんやめる

[14. 匿名]

[15. 匿名]

そうじ

[16. 匿名]

どんなに良い行いをしていても何やってもダメな時があると思う。自分のせいだと思いすぎない。

[17. 匿名]

行動すること
行動しなきゃ何もはじまらないぜ？

[18. 匿名]

心から好きな音楽を聴く

[19. 匿名]

>>1
旦那の浮気と体調不良は、偶然に重なったっていうよりセットなのでは？

[20. 匿名]

無理に明るくしようとしない。反対に不必要に落ち込まない。どこかで何かがいい方向に動く時がくるよ、きっと。小さいことでもそのチャンス見落とさないことが大切。

[21. 匿名]

資格取得する！

[22. 匿名]

何が起きても良いように準備を始める

[23. 匿名]

人生山あり谷あり
悪いことがあればいいこともあるよ

[24. 匿名]

なかなかキツイ状況ですね

とりあえずなるべく健康的な生活送るかな。。あと潜在意識の本読んでました。気休めに。

セミナーとかは絶対いかないほうがいいです。本を読んでることも言わない。弱り目はわるい人に漬け込まれるので

[25. 匿名]

断捨離する。まずは旦那を捨てる。それだけで少しは厄払い出来る。

[26. 匿名]

離婚できるならして環境を変える。不幸せな人ってずっと同じ環境に身を置いてずっと同じ愚痴を言ってる。旦那と冷え切ってる友人(子無し)とかフラれて傷ついて年単位で引きずってる友人とか。

[27. 匿名]

自分の中での優先順位を決めると良いですよ。

私の中での1位はやっぱり自分と子供。
2位は旦那。
3位は実家の身内。

主さんもまずはご自分の健康だと思います。
旦那は4位以下に設定しても良いと思う。

[28. 匿名]

>>1
逆にお聞きしたいのですが、「幸せ」とはどういうものなのでしょうか？
本気でわかりません。

[29. 匿名]

私はタワマンに住みたいです。
バイトの私だし、免許ないし、
どうしたらタワマンに住めますか？
タワマン出なくても、そこそこ良い
マンションに住みたい！

[30. 匿名]

働いてお金を貯金すること
離婚しても自力で生きて行く術を持つこと
慰謝料なんて踏み倒される覚悟も大事だよ
理想ばかり語って何も準備せず国から血税奪う考えは持たないこと

[31. 匿名]

旦那が不在ときに寿司の極上をとって食べる

[32. 匿名]

小さい幸せも遠慮しないで受け入れて、器を大きくしていってる
いえいえそんな～って謙虚のつもりで否定してたのを止めたら楽になりました

[33. 匿名]

>>1
ネットストーカー倫子を嘲笑う

[34. 匿名]

思いつめない、かな？

すごく悩んでも、悩まなくてもこなさなきゃいけないタスクは同じでしょ？

だったらネガティブな感情は最小限にしておく。頭の中で意図的にループさせない。

[35. 匿名]

もし離婚するなら取れるもんは取れるように動かないとね。諦めちゃダメよ

[36. 匿名]

旦那が浮気相手と会う日に
飲み物に大量の下剤を混ぜておく

[37. 匿名]

家に住むためには→働いて稼ぐ→生活出来る
→もっと金欲しいなら→稼ぐ

行動するしかないかも！

[38. 匿名]

>>14
懐かしい…

[39. 匿名]

>>1
お母さんの病気は不可抗力
マジレスすると、
太ってるなら痩せる
タバコ吸ってるならやめる
この二つは重要

[40. 匿名]

結婚をやめる自由かな

[41. 匿名]

浮気の証拠をあつめて慰謝料がっぽりもらって
裕福に暮らす
できればわざとモラハラ発言をさせて録音しておく

[42. 匿名]

人に迷惑をかけない程度に、好きなように生きる

[43. 匿名]

>>33
最近見かけるこいつなんなの
こんなシリアスなトピにまで…
運営さん早くアク禁にして！

[44. 匿名]

>>1
ひとつずつ問題を解決する
今すぐ出来ることは旦那を捨てること

そして当分は人の幸せより自分が幸せになることだけ専念すること

[45. 匿名]

他人の悪口を言わない事
勿論ガルちゃんなどの匿名掲示板でも
少なくとも私はそうしています。

[46. 匿名]

>>29
住んだらええやん
どんなタワマン想像してるのかわからんけど、一部の物件のぞいて、そんなに手の届かないものでもないよ実際
賃貸でも結構出てるし、極端に広いとかでなけりゃ、普通に借りて住めるよ

[47. 匿名]

辛い事が重なる時って本当にある。
辛い時に聞いても信じてもらえないかもしれないけどいつか抜け出せる時が本当に来るからそれまでは淡々と生活するしかない。
いつの日か過去の話にできるしその頃にはちょっと自分も強くなってる。
でもまたいつの日か別の辛い日々がやってきての繰り返し。

[48. 匿名]

ドラマみなはれ

[49. 匿名]

本気の悪口は言わない、人を恨まない。

[50. 匿名]

>>19
どこにも偶然なんて書いてないし、それを指摘したところでどうなるの？？？
プラスたくさんついてることも疑問。

[51. 匿名]

前向きな思考回路！
勝手に想像して落ち込まない！！

[52. 匿名]

>>44
旦那を捨てることが「今すぐ」できること？
簡単に言うねー。
幸せになることだけ考えろって言っても、そのために何をすべきか主さんは問うてるのに何も答えになってないよ…

[53. 匿名]

美味しいご飯、おなかいっぱい食べてごらん
結構これで心の半分くらいはいい方向に向かうよ！
これ本当だよ、やってみて！

[54. 匿名]

自分を好きになる為の努力

[55. 匿名]

私もです。
旦那の借金、事故、自分の体調不良。
悪い事って続く時は続くんですね…ほんとそう思います(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
辛い時こそ笑って美味しい物を食べて睡眠時間をしっかりとるよう心掛けてます。笑うのはいいんですよね。お笑い番組を見て笑うようにしてますよ。
来年は良い年になるといいですね‼️

[56. 匿名]

いい波を見極める
チャンスの神様は前髪しかない

[57. 匿名]

素直になる。

[58. 匿名]

>>1
･弁護士に相談して、旦那と浮気相手から、慰謝料を請求する。
･旦那に離婚届を書かせる。(主が、クズ旦那なんて要らねっ！と思った時の為に)

[59. 匿名]

[60. 匿名]

自分の人生が自分が主役だよ！
子供がいないなら尚更。
まずは好きなもの食べて、何も考えずに
しっかり寝て、元気になってから次を考えよう。

[61. 匿名]

私も主さんと同じような時期がありました。
失ったものもありますが現在は全て好転しています。
主さんにもきっとそんな日が訪れると思います。

[62. 匿名]

私は環境を変えました。それで全てが良くなるわけではありませんが、苦しみは多少マシになりました。

やはり自分を大事にする事が一番だなと感じます。毒親育ちなので中々難しいけど、嫌な思いしかしない人とは離れる例え身内でも。

可能であれば1人で旅行に行くとか、出掛けたりして1人の時間を増やしていくと冷静になれる時が来るので、何が大事か気付けます。

[63. 匿名]

今すぐできること、だと漫画読むことかなぁ。
バカバカしいけど、私もどうにも不安で落ち込んでた時、何気なく漫画読んで笑ったら何かスッキリしたよ。
例え一時でも、悩みから離れて頭を違うことでいっぱいにするのがいいんだと思う。

ちなみにその時読んだのは、「酒のほそ道」と、岡田あーみんの「こいつら100%伝説」と「いじわるばあさん」

[64. 匿名]

>>46
貯金いくらあれば住めますか？

[65. 匿名]

>>1
お母様の事と主さんの体調不良はもうお大事になさって下さい。まずは何とかお元気になられますように。
旦那さんはぶん殴って下さい。
このバカチンがー！！！って気が済むまで。
私はそうしました。

[66. 匿名]

カラオケ行って、マイクオフでお腹の底から
大声出して歌を歌ってスッキリする。
ロックなら尚可。

[67. 匿名]

どんな自分も受け入れる事

[68. 匿名]

感情豊かになること

[69. 匿名]

>>1
よくさ、
抱えてる問題を整理して、自分の努力で変えられることと、
無理なことをわけて、できそうなものから手を付ける…
って、いうんだけど、マジで辛い時は、できないんだよね
とにかく、絶対、自暴自棄になっちゃダメだよ
当面だけグッと辛抱だよ、で、糸口が見えた時に、一気に動く

[70. 匿名]

ネガティブな感情を自分の中に溜めない

[71. 匿名]

見ざる言わざる聞かざる

[72. 匿名]

人の悪口は言わない

[73. 匿名]

考えを変える
うちはうち、よそはよそ。周りはどうでもいい。
家族が幸せでありますように。

[74. 匿名]

足るを知ること。
とはいえ、自分ばかりを犠牲にする事を良しとせず、理想に近づけるよう努力する事だと思います。

[75. 匿名]

>>50
旦那の浮気のせいで、ストレスなどが原因で体調不良ではって事だよね。
自分の体調が一番大切だからね。

[76. 匿名]

>>64
そりゃ物件によるだろうけど
前借りてたとこは家賃12万×5(前家賃2、敷金2、礼金1)だったから60万あればいけるんちゃう？
びっくりするような額じゃない、タワマンて言っても住んでる人の大半は普通の人よ

[77. 匿名]

自分と身近にいる人を大切にする

[78. 匿名]

「禍福は糾える縄の如し」ですよ
そのうちきっと良い事が主さんに訪れますよ

[79. 匿名]

>>1
まわりの人を大事にする
大事な友達と同じように男性に丁寧に接する

[80. 匿名]

幸せだったって失ってから気づくよね。
私はそうだった

[81. 匿名]

>>14
ミルねえさん！懐かしい…笑う犬はおもしろかったなぁ！

[82. 匿名]

マジレスすると御祓

[83. 匿名]

主です。コメントありがとうございます。みなさんのコメントを読んで少し元気がでました。パワーをいただいたような気がします。
いただいたご意見を参考に頑張ります！
ありがとうございました。

[84. 匿名]

ちょっと宗教ぽいけど
自己啓発本の中で、実際に周りの経営者やお金持ちが「これいいよ」ってすすめてくれたのを読んだ。

私は彼らのように賢くないので理解できるまで何度も何度も読んだ。下手したら30回は読んでるかも？

思考を変えないと心の安寧はないと思ったので

[85. 匿名]

自分を知る
身の丈に合った目標を立ててはクリアを繰り返す

[86. 匿名]

1日10コいいことを数えるっていうのを教えてもらった。時計が3:33のゾロ目だったとか青空がきれいとかでもいい。ポジティブな考え方になっていくんだって。

[87. 匿名]

>>1
縁切り神社でまずは、病気含め悪縁を切り離して。
その足で縁結び行って健康含め良縁を願う。
気休めかもしれないけど、なんかスッキリした気分になるよ。

[88. 匿名]

ぼちぼち働く❗
こうであるべきなどと思い詰めない。
小さなミスが続いたら素直に休む。

[89. 匿名]

>>16
同意。

[90. 匿名]

>>84
「道は開ける」という本です。おすすめです

[91. 匿名]

失ったものをふと思い出す😃💡
これから大事にしなきゃなと思い返す

[92. 匿名]

ボランティア

[93. 匿名]

人生山あり谷ありだよ。不運の次は幸運が来る。なにもしなくて大丈夫。待つことが大事。

[94. 匿名]

悪いことが続いてしまうと、因果とか色々考えてしまうかもだけど、自分を責めることなく今はそういうノリなんだなと争わず、身辺を整え身近なことを丁寧に確実にこなす。

[95. 匿名]

健康であることに感謝する

[96. 匿名]

逆に何もしない。大人しく地味に過ごす。

[97. 匿名]

自分の気持ちを無視しないことかな

悲しくても辛くても、ポジティブでいなきゃって思って自分の気持ちを見て見ぬふりして過ごしてたたけど良くなかった
自分の中のネガティブな気持ちが、気付いてよ！って言ってるみたいにどんどん状況が悪くなっていって心の状態も危うくなったよ

今は自分の気持ちを無視せず悲しい時は泣くし、無理してポジティブにもならない
精神も安定したし平和に過ごせてるよ

[98. 匿名]

捨てる勇気も必要

[99. 匿名]

身の回りを片づけて、寒いけど窓を開けて風を通す。日光に当たる。
栄養と睡眠をきちんととって適度に運動する。お花を飾る。

[100. 匿名]

優先順位を決めてひたすらやる。
私だったら病気のお母さんを支えます。もちろん自分の体を労りながら。浮気夫は心の中で捨てる。ストレスは身体も精神も蝕むので。
何をすれば幸せになれるかどうかはわからない。なるようにしかならない。人生なんてそんなもの。

[101. 匿名]

失恋したけど、返事自体は誠実なものだったから素直に受け取った。
また自分も誠実な返事をしたのでこれで良いと思う。

[102. 匿名]

好きな人が、遊びに誘われてる。何となくからだ目当てって、わかる。抱き締めたいとか言ってくるから。付き合ってないのにおかしいと思うけど、私は好きという感情がありすぎて。
やめた方がよいのかな？

[103. 匿名]

>>36
前日の晩ごはんはコーラックの味噌汁かな？(笑)

[104. 匿名]

>>53
私はこれを続けて糖尿病になっちゃったよ・・。

[105. 匿名]

自分が死ぬこと。
どんなに辛くても頑張ってきてここまで耐えてきたのに親でさえ助けてくれない。
私の我慢がたりないんだと。
だったら、一人耐え続けてきた私の努力は全て無駄だと思うので人生と相撲とるのはやめたほうがいいのかもと思えてきた。
出産したら死にたい。

[106. 匿名]

身の回りの全てが当たり前だと思わない

[107. 匿名]

>>43
ワロタわ。
ネットストーカー倫子が大発狂！
クリスマスプレゼント誰からも貰えない気持ちは？
前科者になった気分は？
バカは何年経ってもバカなんだねー。

[108. 匿名]

>>102
迷いがあるうちは止めてもいいんじゃないかな？
心の声を聞いてみて

[109. 匿名]

>>1 我慢出来るなら耐える。人生も天気と一緒で良い時もあれば悪い時もある。だけどご主人の浮気は、主さんが絶対に許せないなら、今後の事を考える時。

[110. 匿名]

私は
スパに行って思い切り泣いて、スパで夜までお酒飲んで雑誌ゆっくり読んで帰宅したり
とにかくパートしようと職探ししたり
仕事のためにカバンやスーツ買ったり
別居しようと物件探しして
断捨離して結婚指輪を売って
引っ越して好きな家具買って神社にお参りして
恋愛ドラマ見て泣きまくって映画見に行って
数年経ったけど、ようやく涙が枯れてきたよ。
癒される事、何かを変える事、捨てる事、
オススメします！！
ちなみに旦那とはやり直し中。
（旦那はもうやり直してると過去の事にしてる）
複雑だし、生まれ変わったら別の人と結婚したいけど、今生は色々考えて頑張って生きてる。
仕事もやりがいがあるし、男女の事だけではないなあ、人生は。

[111. 匿名]

ガルちゃんとSNSから離れる

[112. 匿名]

今、彼氏がいますけど、他に好きな人ができてしまい、クリスマス会う予定もキャンセルしてしまいました。かといって、好きな人とは上手くいくわけでもなく。
仕事も大変忙しくて、何もかも嫌になってきた。
これからずっと一人かなと思ったら辛くて別れる決断ができません。どうすればよいですか。

[113. 匿名]

幸せは考えるものじゃない、感じろ！

[114. 匿名]

>>1
お母さんの病気は心配だねー。お母さんの看病ってことでしばらく旦那さんと離れてみては？寂しいなと思ったら別れなくてもいいし、なんでこんなクソのために我慢しなくちゃいけないんだと思ったら離婚してもいいし。離れてる間にまた浮気相手と会ってたらケツの毛までむしる。

[115. 匿名]

私も旦那の浮気発覚、がん告知、自〇未遂で救急搬送、DV、離婚騒動とろくでもないこと続きでした。
自分の不運を嘆いたりもしたけど、逆に自分の至らなさを顧みれたり、深く物事を考えられるようになったり、これも何かの学びなんだなと思ってます。

[116. 匿名]

類は友を呼ぶ

[117. 匿名]

平常心でも好きな男性を見つけてしまい困っている。

お相手はバツイチ子持ちで同僚でちょっと性格がキツい。
互いに意識してしまってて困ってる。
と素直に友達に相談している。

人の意見をたまには聞く。

[118. 匿名]

良い人たちと接する

そして「いいな」と思った行いを少しずつ見習う
良い人たちに優しくされたら、自分も誰かにやってみるとかね

「恩返し」と思えば、自然と人に優しくなれます
他人に優しくなれたら、自分が幸せになれます

[119. 匿名]

>>102

ほんとはやめた方がいいって言いたいけれど好きだと難しいよね
でも結局勘はあたるよ

[120. 匿名]

自分を大切にする。卑下しすぎない。

[121. 匿名]

旦那は所詮他人。自分と両親、子ども、孫を大事にして、旦那抜きで旅行に行ったり、食事したり時間を楽しむ。

[122. 匿名]

>>1
一緒に居ると気分が下がる人からは離れる。
一緒に居ると気分が上がる人のそばに居る。
病は気から。

[123. 匿名]

まず第一は、体を整えて。

そしてもし働いていなければ、仕事を探してできるだけ安定した収入を得る方法を考える。

または、旦那と万一別れた場合、１人で生きていくためのことを考えて、働けないなら、保護やもらえる手続きを調べる。

別れないならそれでも同じく仕事を探して外に出る。

とにかく収入を得る方法があれば自立したいときに迷う要素が減る。

[124. 匿名]

自分を大事にすることがまず幸せの第一歩であり近道だよね。

[125. 匿名]

なるようにしかならない、と受け入れてショックを受けないように開き直る。
でも自暴自棄になってもそのあと後悔することがほとんどだから、冷静に他人の出来事のように考えるのが良いよ。
かなしさに没頭するより前向きに考えたほうが幸せになれるとおもう

[126. 匿名]

きれいな言葉づかいをする

[127. 匿名]

>>1
主さん！
全部私も当てはまります
トピたてありがとう！
同士がいるようで嬉しい(*´-`)

[128. 匿名]

神みたいな意見になっちゃうけど幸せなんて感じるの一瞬だよ。
常にないものねだり。満たされていても幸せって思えないんだもん。

[129. 匿名]

余裕がない時にこそ自分を第一に考えましょ。

[130. 匿名]

仲良かったリーダーに嫌われて毎日塩対応
しんどい
辞めていいですか

[131. 匿名]

>>130
辞めていいよ。辞めたらしんどい思いから解放されるかも。

[132. 匿名]

他人の幸せを喜べる人になる

[133. 匿名]

>>1
努力と忍耐。そして少しの希望と信念。たまにワガママ！何があっても少しの希望さえあれば、何度でも立ち上がれる。急がずに自分のペースで本気で自分と向き合えば冷静に行動出来る。

[134. 匿名]

>>50
別に、ただ因果関係はあるよね〜って話で、敵対もしてないし、感想じゃないか？
「浮気」って、ワードに相当過敏になっておられるようですが、
こういういちゃもん根性だから浮気されるのか、浮気されたからひねくれたのかは知らんが、赤の他人に八つ当たりは良くない。

[135. 匿名]

人を羨んでばかりいないこと。
上を見たらキリがない。

[136. 匿名]

すべきことなど何もないことを知ること。

[137. 匿名]

足るを知ること
上を見ればきりがない

[138. 匿名]

>>1
掃除か旅行

[139. 匿名]

ゴミ拾い

[140. 匿名]

>>51
今の私にグサッときた…。勝手にネガティブな事想像しては落ち込む。
ちょっとずつでも前向きになれるといいなぁ

[141. 匿名]

今ある事に感謝する。‥例えば主さんの場合だと、旦那は浮気者だしお母さんも自分も体調優れないけど子どもは元気でよかった、こんな感じ。

いくつか考えてみると自分が何をすべき、もしくはしてはいけないのかが見えてくる。

[142. 匿名]

今ある幸せに気づけるかだと思う。気づかないふりはやめる、恵まれてる所は誰でも色々あるはず。

[143. 匿名]

義母とこれ以上関わると血を見ることになりそうだから、もう解放されたいし幸せになりたいので今日の夜、会って「私の人生にあなたは必要だと思いますか？いない方が良いです」と絶縁希望だと伝えます

[144. 匿名]

>>29
正社員になれば住宅手当が貰えるんじゃない？

[145. 匿名]

音楽聞くのも癒しになる
幸せであるように心で祈ってる

奥田民生 幸せであるように(FLYING KIDS)/ひとり股旅@マツダスタジアム - YouTube

[146. 匿名]

>>1 トピさん
　私も同じような経験をしやっと這い上がりました。
紆余曲折しましたが役に立ったことを書きます。
　ご主人名義のクレジットカードありませんか？
　まずは1それでAmazonなりネットで純粋に今回の傷に見合う。/自分の物を買う(身に付けられ自分を励ましいざとなれば換金できるものです )
2お母様に関する自分への労りものポチッと、看病に行く時の靴や服、近くのカフェの回数券の入った福袋などです。ここまでできたら、
3、換金できるペイカードや金券を買う。後の生活費のためです。ここまでやって休みましょう。あ！おせちも買っちゃう？^_^
　くれぐれも夫にはまだ気づかれないように、できたら来年のボーナス払いにします。私はこれからの時を変えてくれるよう腕時計を買い、見るたびに励まされ今があります。それまでは買うのは夫や家族のものばかりでした。いずれ離婚時に相殺になるかもならないかもしれませんが慰謝料がないよりマシです。
夫にも親にも何も言わず集中してまで頑張りましょう。今はいろいろ話すのはやめましょう。まずは欲しいものをポチッとしましょう。決算までキャンセルも可能なので迷わず押しましょう。
　時間が取れるならお風呂に入浴剤を入れスマホを持ってぬるい半身浴をしながら、雑念や悔しさ悲しさで考えられないようならまず近くのビジネスホテルでも替えのパンツだけ持って1日行っていち早く以上のことをしましょう。旅行などはその後です。
　酸素マスクは自分から。今はお母様のことは心配だけど抱え切れないからヘルパーなど頼むにもまずは自分の心と金銭的余裕です。自分をまずいたわって。辛くて疲れているでしょうが心を過去から自分の好きなものに向けるんです。もう年末です。弁護士や役所離婚か再構築かなど全ては来年に。できればクリスマスにもし夫がいなくてもへとも思わないように自分に何かプレゼントしてもらいましょう。あなたの手で！あなたは十分それに見合う対価を払っています。

[147. 匿名]

>>1
浮気なん？本気やろ？彼女に

[148. 匿名]

>>20
コメント読んで胸が打たれました
ありがとうございます😊

[149. 匿名]

>>146
通報。
夫婦間であっても自分以外のクレカ使用は違法。

金銭的にも夫婦間が拗れる可能性がある。

[150. 匿名]

>>20
わたしも。ありがとう！

[151. 匿名]

わたしも母が病気で辛いです。
でもあまり思い詰めないようにしてます。好きなコスメ買ったり、デザート食べたり、そういう手軽にできるちょっと楽しいことをたくさんして、自分を可愛がってあげてくださいね。

人生には波があるものだから、必ずよくなるって信じることが大切だと思います。挙げてる方もいましたが、がるちゃんの引き寄せトピはすごく良い雰囲気でおすすめですよ💕いっしょに前向いていきましょう。

[152. 匿名]

ネガティブ思考の友達との縁切り

[153. 匿名]

>>151
151です。主さんに返信したつもりが普通の投稿になってしまった、すいません💦