幸せになるためにするべきこと

[62. 匿名]

私は環境を変えました。それで全てが良くなるわけではありませんが、苦しみは多少マシになりました。

やはり自分を大事にする事が一番だなと感じます。毒親育ちなので中々難しいけど、嫌な思いしかしない人とは離れる例え身内でも。

可能であれば1人で旅行に行くとか、出掛けたりして1人の時間を増やしていくと冷静になれる時が来るので、何が大事か気付けます。