夜勤やめた人

[1. 匿名]

いらっしゃいますか？
私は介護職17年目で夜勤が6回ほどあります。夜勤明けの次の日も遅出で、体の疲れがとれません。ちなみにアラフォーです。
夜勤やめてどんな効果がありましたか？
よろしくお願いします。

[2. 匿名]

給料が減った

[3. 匿名]

便秘が治りました！

[4. 匿名]

【過酷】老人ホーム職員の実態をマンガにした。深夜に呼び出し90回… - YouTube

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[5. 匿名]

痩せました

[6. 匿名]

むくみがなくなった疲れがたまらなくなった

[7. 匿名]

[8. 匿名]

>>5
主です。
回答ありがとうございます。
ちなみにどれくらいやせましたか？

[9. 匿名]

夜勤やらないで足りるなら、やらなくていいんじゃないかな。
夜勤と日勤の交代制はキツイよね。
私は夜専従で月12か11回 稼げるし、一定だから身体も楽だけど、順調だった生理が不順になったわ。

[10. 匿名]

中途半端な時間にご飯食べられなくて、食欲が出なくて痩せてたのが夜勤やめて1日3食食べるようになって太った

[11. 匿名]

看護師だけども、もう夜勤出来ない。
30歳超えると体力も免疫力も落ちて、体調悪くなりやすくなった。

クリニックで日勤のみの規則正しい生活になったら体調も思考回路も回復した。
やはり人間太陽の光で目覚めるのが一番。

[12. 匿名]

>>2
私、そんなに変わらないと思ったよ
月に数万円のために身体を壊したくないし

[13. 匿名]

夜勤やってた時、休みの日も夜に目覚めちゃって、24時間スーパーとかコンビニとか開いてるから必要な買い物は出来たけど、その時間帯に働いてる人も買い物してる人も、町の雰囲気が独特だった。

[14. 匿名]

夜勤は１回で2日分になるけど、日勤週5は私には出来ないな。。週4だと給料少ないし。
だから夜専。

[15. 匿名]

体内時計が戻った
夜勤してたころは
朝帰って寝て
夕方の７時を朝の７時と間違えていた
飛び起きて仕事の準備しようとして
夜勤明けだったと気が付く
そういう時に夜勤はもうやめようと思っていた

[16. 匿名]

痩せた

[17. 匿名]

夜勤はしんどいです。
お疲れさまです。

[18. 匿名]

夜勤とか職種限られてるよね
すごいな

[19. 匿名]

大学病院辞めて施設看護師になったんだけど、看護師手当の他に特殊業務手当とか処遇改善手当（福祉系の手当）…etc.でお給料アップしたよ
辛い夜勤してたのがバカらしくなった

[20. 匿名]

生涯夜勤をするのはやめたほうが身体のため

[21. 匿名]

体調が回復した！
悪阻みたいな原因不明の吐き気がずーっとあったんだけど、ほとんどなくなった。
冬だから朝一番とか外出た時におえっとなるのは今も時々あるけど、かなり楽になった。
夜勤してた頃は明けの6時くらいの休憩の時に高確率で吐いてて辛かった。気持ち悪くて食べられなくてお腹空きすぎて余計気持ち悪くなる負のスパイラルから抜け出した。

[22. 匿名]

夜勤をやってわかったこと
人間、夜は寝るものだ

[23. 匿名]

介護職してました。
夜勤もやってたけど髪の毛が薄くなってたよ、仕事辞めて規則正しい生活をしたら、髪の毛フサフサに戻った。

[24. 匿名]

夜勤はまじで寿命縮む

[25. 匿名]

夜勤の給料が高いのはそのぶん老いたら身体に悪影響があるから、だと思っている。

[26. 匿名]

>>19
私も老健看護師だけど、処遇改善手当は介護士さんだけでしょ？看護師にアレ出る？

[27. 匿名]

>>22
ホントその通り

[28. 匿名]

過食が治った

[29. 匿名]

夜勤がある仕事って主に
コンビニ・医療介護職・警備会社・宿泊施設
とかかな

[30. 匿名]

うちは2交代で明けの翌日は必ず休みだから夜勤なくなると日勤ばっかりでしんどい。今日も明けで用事済ませたし、帰ってきてから1時間半寝てもうスッキリ。これからジム行く。仮眠や入り前にがっつり寝れる人は夜勤向きだと思う

[31. 匿名]

30歳手前まで夜勤のフリーターしてたけど婚活のために夜勤辞めて出会いを増やして無事結婚した。あのまま夜勤してたらやばかったと思う。

[32. 匿名]

看護師してました。
夜勤が嫌すぎて産休から復活せずそのまま旦那の整骨院のお手伝いして今エステしてる。

[33. 匿名]

看護とか介護の夜勤より工場の夜勤の方がまだいいと思う
工場って今週夜勤なら夜勤ばかりで、日勤は次の週からとかなんでしょ？
看護介護は夜勤明けの次早番とかしっちゃかめっちゃかだよ。訳分からなくなる。
夜勤明けも夜まで寝ないようにしてリズム保ってるとか聞くけど私には無理だったなー。

[34. 匿名]

>>26
たぶん施設独自のだと思う
施設長が介護職だけ改善されるのは不公平だって言ってくれて、看護師だけじゃなくリハビリ職とかの専門職みんなに付けてくれたの

[35. 匿名]

私の地域は4時に入って翌朝9時半くらいまでで
手当が1万円くらい(看護師)
安いところだと6000円ていうところもある
でも身体への害はそれ以上だと思うよ

[36. 匿名]

>>34
私の今の職場も基本給は安いけど、何とか手当だけで夜勤してた時よりも手取り上がったよ
前の施設は介護士中心だったから看護師に対しての手当は少なかった…

[37. 匿名]

3交代シャッフルの仕事７年やったら精神病んで不眠症になった
日勤帯になって半年…まだ不眠症は治らない
でも精神的にはかなり安定してきてる
最初からやるべきじゃなかったなと思ってる

[38. 匿名]

えっ労基大丈夫？普通 夜明休 のセット の勤務じゃないの？
明け➡️早って死ぬ
若かったからできたけど体質にもよるけど実は夜は無理かかる体質だったらしく
夜勤のない仕事にしたら生理も周期整ったし、身体楽になったけど給料減った

[39. 匿名]

妊娠して辞めたけど、スーパーの深夜パートやってました！フルタイムでやってて、パートなのに20万弱稼いでたよ。

[40. 匿名]

>>25
そうかも 数年だけで、よかったわー
夜勤するひと尊敬するわ

[41. 匿名]

夜勤と認めてくれずに夜勤明けがなかった。
日勤→一度帰る→夜勤→明けの休みなし昼から遅番→早出この流れは今は無理。

[42. 匿名]

聞いた話だけど、夜勤やめたら高血圧良くなったらしい。
やっぱり人間、昼は活動して夜寝るのが自然なんだね。

[43. 匿名]

工場で昼のパート勤めで月給8万ちょいだったので生活苦しいので夜勤専属で働ける工場に派遣で転職して月給17万になりました。生活費も何とか大丈夫になりましたが昼夜逆転の生活がツラい。この先ずっと夜勤で生活していくのはムリだわ。体を壊す時がきそう。

[44. 匿名]

>>8
52キロぐらいが45キロぐらいに。見た目わかるぐらい痩せたねって言われました！夜勤明けの食べて寝るがなくなったからかと思います。

[45. 匿名]

>>41
ナニソレ、いわゆる日勤深夜？そんなん死ぬわ

[46. 匿名]

介護から事務に転職しました
痩せた→慢性的な頭痛が治った、血圧下がった
もう夜勤はやりたくない

[47. 匿名]

万年ニキビ顔がなくなりました！！
あと化粧ノリもよくなったかも。
あとはマイナス覚悟だけど、夜勤してるときはどんなに頑張っても（不妊治療してた）無理だったけど夜勤やめて2年ほどで自然に授かりました。
関係ないのかもしれないけど、私は少なからず影響あったのかな？と思ってます。

[48. 匿名]

>>1
同じです。夜勤明けは私的には解放された気分でいいんですが、一週間、一年が早く感じ過ぎて辛いです。まあ、二重生活だからまともじゃないですよね。給料高けりゃ別ですけど。

[49. 匿名]

>>19
それって介護士から不満は出ないの？
看護師って施設での職種では介護士より基本給やら諸々上でしょ？看護師も介護士と同じ様に排泄、更衣、風呂介助に入るの？

[50. 匿名]

20代は大丈夫だったのに30越えた途端夜勤明け気持ち悪くて体調崩しまくった。
寿命縮むって本気で意識して思い切って転職した。
夜勤やめて本当に良かった
髪のコシも肌のクスミも改善して、5キロ痩せて彼氏が出来て今年結婚。。

[51. 匿名]

>>49
施設の介護士と看護師はただでさえバチバチのとこ多いよね

[52. 匿名]

>>34
施設独自なら良いけど…介護士に行くのを皆で分けてたら違法。それで指定取り消しになった施設あるよ。

[53. 匿名]

>>41
それは労基に反してますね。多分休憩時間もないですよね？労働基準監督署へ匿名で相談して下さい。

[54. 匿名]

>>11
自分も看護師してます。2交替で看護師は1人夜勤。ろくに仮眠時間もとれず、40後半の年になり本当に身体の免疫が落ちたと最近感じてます。夜勤の疲労が十分にとれないまま次の勤務。調子の良い日がないです。寒くなってからはずっと風邪ひいてる感じだし、口内炎がずっと治らない。そろそろクリニックに転職を本気で考えてます。だけど独り身もあって給料が下がるのを考えると決心がつきません。

[55. 匿名]

手の震えみたいな感覚が解消されました笑

[56. 匿名]

クマがひどかったけど
夜勤やめてからクマがなくなった。

[57. 匿名]

>>53
15年も前の事なので。

[58. 匿名]

同じく介護で夜勤やってたけど１７時から仮眠なしで１６時間働きつづけるのに疲れたから辞めた
性格的にも神経質だから「夜勤中何かあったらどうしよう」とか毎回考えてしまうから向いてなかった

[59. 匿名]

>>45
15年の前の事で忘れましたが夜勤ではいと言われましたが寝れない時も。

[60. 匿名]

>>57
ずっこけたがな！

[61. 匿名]

夜勤やっていて昼夜の切り替えが上手く出来なくて睡眠不足や慢性疲労やストレスでパニック障害になった。
なんとなく体調が悪いなと思いながらも続けていたら何日も出勤できないくらいまでなって、もう無理だと思って突然辞めることになったよ。

[62. 匿名]

>>5
私も10キロ近く痩せましたよ！

でも夜勤をまたし始めて太りだしました、、、

夜勤は寿命を短くするという統計が出ています。
健康そのものも害しますね。

シングルだし税金のお世話にはなりたくないので、不健康でも夜勤手当が欲しいです。

[63. 匿名]

若い時は明けに、これから寝れる！
明日も休み、普通の人は今から仕事
だしって気分良かったけど歳とると
何の感情もわかずひたすらに身体が
ダルいだけ。夜勤手当てもう少し
上げてくれてもいいよね。

[64. 匿名]

わずかですが、
夜寝るようになったせいか
身長が伸びました。

[65. 匿名]

主です。
回答ありがとうございます。
主は介護職でユニットリーダーやってます。
夜勤明け遅出とかあります。
しかも面会に毎日くる家族がいてクレーマーを言われます。
しかも不眠で心療内科にも通ってます。
休みが少ないので婚活にも身体が向きません。
アラフォーなので次の仕事が見つかるか不安ですが、身体がきついです。

[66. 匿名]

やっぱり人間は夜寝て朝起きるリズムが一番健康なんだよね。でも夜勤をしてくれている人がいるから成り立っていることもあるのでありがとうございます。

[67. 匿名]

夜勤やめたら症状改善される方が多いんだね。
私は看護の夜勤で自律神経おかしくして、仕事やめていまは育児してるけど、今もなんとなく不調だよ。
私のストレス耐性の問題かなー？
若い頃は夜勤があろうが、嫌なことがあろうが、笑って乗り越えてきたのにな。

[68. 匿名]

>>33
今何していますか？看護やめた人が何しているのかお聞きしたい。特に独身バツなしの方、教えてください。

[69. 匿名]

>>32
エステの人って、元看護師結構居た！

[70. 匿名]

夜勤をこれから始めよううと思っているけど、辞めた方がいいですか？Wワークで考えているんだけど。

[71. 匿名]

>>70
生活にひどく困るとかなら止めないけど、なるべくならしないほうがよいかな。
特に女性は、月の中でもホルモンバランスに左右されて生きてるから、寝なかったり食事が不規則になる生活はできるなら避けたほうが良いよ。

[72. 匿名]

看護師です。夜勤やめたら生理くるようになったし妊娠できた。

[73. 匿名]

3交替の夜勤してたけど、日勤深夜が辛すぎた。
夜勤しながら不妊治療2年間続けたけど、良いこと無かった。
辞めたらすぐ自然妊娠した。

[74. 匿名]

>>69
東洋医学に興味が湧くと自然とそうなっていきますね。

[75. 匿名]

私は看護師で20年以上夜勤やってて40過ぎて体調崩して施設で日勤だけで働いてるんだけど、この歳だけど生理が規則的になって あんなにキツかった週5日勤が夜勤やるより楽に感じる。給料も経験年数加算されてそんなには下がらなかった。

日勤だけの生活がこんなに体に優しいとは思はなかった。でも、夜勤特有の仲間意識みたいな感覚とかは楽しかったし、色々勉強になったよ。

[76. 匿名]

肌が綺麗になった、若く見られるようになりました！
あとはただただ元気！！になった気がします笑

[77. 匿名]

夜勤専従でWワークしてます。意外と慣れたらいけます。調子に乗ってトリプルで働いたけど体力が続かきませんでした。私はもう日勤で週５とか４は無理かな。大変なときもあるけど一人だし気が楽です。

[78. 匿名]

夜勤の仕事は後、警察官、刑務官、消防士など。
公安系公務員やってましたが、24時間拘束の夜勤体制でした。約20年近く勤務してましたが、現場で夜勤してたのは通算6年半位でした。後は夜勤のない事務所勤務で、おかげで長く勤務できて金も少しは貯まり笑、運が良かったと思います。
仮眠は4時間半ですが、書類作成、残務、上司に叱られたり笑、風呂や着替えも含まれるので、寝れて3時間半です。
アラフォーになってからの夜勤はいつも体が痛くて首が回らない状態でした。夜勤の長時代に上司のパワハラにあい辞めましたが、体調は各段によくなり思考回路も正常になりました。
やはり負担かかるのか、アラフォー過ぎてから子宮ガン、乳ガンになる人凄く多かったです。
やめてよかったと思います。
当時はテレビみて笑う余裕がなかったです笑。

[79. 匿名]

看護師です！
夜勤やめて６年くらい経ちます。
夜間の救急車の音を聞くと憂鬱感半端なかったです。
夜勤の2日前くらいから嫌で嫌でたまりませんでした。
夜勤辞めてから肉体的なものよりも精神的苦痛から放たれました！
そして今は派遣ですが、派遣の方が給料良く、夜勤月に4回やってた頃と同じくらい貰えてます。

もう二度と夜勤ありの生活には戻る予定ないです。

[80. 匿名]

もう10年以上前に３ヶ月だけ夜勤の事務やってました。時給の良さにひかれてやったけど昼のほうがいいです！朝寝て夕方に起きる生活は精神的によくないなと感じた。

[81. 匿名]

夜勤やらないと安月給

でも吹き出物はできないし生理も予定通りにくる。
夜はちゃんと眠れる。

今は夜勤再開したけど、夜勤明けの顔がびっくりするほどしわしわ。
40歳 看護師

[82. 匿名]

田舎で21時～9時上がりの介護職。
近所の人には、水商売？とか陰口叩かれるし、給与は安いし、辞めましたー。あんたらの親の夜の徘徊やら、オムツやらやってんだよ！って…。

[83. 匿名]

母親も叔母も従姉も乳ガンだから、ただでさえビビってるところに夜勤する女性はリスクが４倍と知って即辞めた。

[84. 匿名]

>>20
定年後すぐガンとかで他界しがち

[85. 匿名]

>>19
うちの施設も処遇改善手当は
介護職だけでなく
看護職員、栄養士、リハビリ
事務員、ケアマネみんなに支給されます
一番もらえるのは常勤介護職員、
次がパートの介護職員、後はみんな一律の金額
違法なんだ…💦

[86. 匿名]

みなさん夜勤手当どれくらいですか？

私は三交替で夜勤は12回ほどで3万ほど。。

[87. 匿名]

>>68
色々経て今はデイサービスの仕事してます。
登録販売者の資格取ろうと思ってドラッグストアでバイトしたりもしたんですが、現実ノルマもあるみたいで、結局看護に戻りました。
特に処置とか技術面で病棟に戻れないなとは感じますが、その辺りが抵抗なければ施設もおすすめです！老健は夜勤入れる人欲しいところもあると思いますが…
病院も受けましたが、独身で病棟で日勤常勤希望とか面接にこぎつけてもなかなか理解されなくて、最初から看護師が夜勤しない職場探しにシフトしました。

[88. 匿名]

>>38
日勤パートさんがかなり人数いて、夜勤や早番できる常勤が少なかったんです。
でも、入り明け早番ついてたの、私と同年代のアラサー先輩2人だけでした。
師長わざとやってたのかも。若いからできるはずって😢

[89. 匿名]

体調の変化じゃないけど
日勤になってATMが手数料無料の時間帯に利用できなくなった
手数料勿体なく感じてクレカでの買い物が主流になり財布の中現金入ってない

[90. 匿名]

>>87
返信ありがとうございます。
私は氷河期難民で、公務員か教諭を考えていたのですが、新卒求人が1を切った年に卒業し、田舎でのたうち回って、リーマン後、准看護師になりました。

しかし、専門附属の病院だったので、一応？大卒者は風評被害状態、さらに中年に対する風当たりは半端なく…。

貧困で恋愛や結婚どころではなかったので、看護の仕事に邁進できればと思っていたのですが、中年独身子なしは人としてやるべきことができていないとかいう指導イコールいじめに病んでしまい、立ち直れないままでした。経験がないので雇ってもらえないし、かといって看護職員は向いていないし。

キャリアのある方があえて辞めてまで行く道を知りたくなりました。子持ちなら優遇免除っていう職場は多い半面、独身はいくつでも夜勤して当たり前っていう雰囲気は病院にはありますね…。

生まれ変わったら虫か何かでもういいな…。

[91. 匿名]

施設で夜勤9回から3回に減った…

異動して3回になったけど、その分夜勤手当増えて給料明細見たら私からしたらちょうどいいお給料で別にいいかな？って思ってる。

体の調子もいい気がする…

[92. 匿名]

>>41
なにそれ…

一回シフト関係で夜勤早番入れて12連勤とかあったけど辛くて大変だった…

[93. 匿名]

>>90
あんた、男だろ

[94. 匿名]

謎のじんましんが出るようになった。気づくと周りにも結構いる。
身体が悲鳴あげてるんだと思う

[95. 匿名]

>>3
私もこれ。便通が良くなったよ。

[96. 匿名]

生理不順が治って定期的に来るようになった。
夜勤してる時は3ヶ月ないとか1ヶ月続くとかザラだった。
生理痛も軽減されたし、やめて良かったです。

[97. 匿名]

主です。
回答ありがとうございます。
今日退職したいと上司に伝えました。
仕事見つかるかは不安ですが、ゆっくり見つけようと思います。

[98. 匿名]

私も10年近く夜勤やってます。交代制だから余計しんどい。最近疲れも取れないし頭痛もひどい。そろそろ潮時なのかもと昼間限定で仕事探してる。

[99. 匿名]

主です。
17年目です。
疲れたので夜勤が9時くらいで終わるところか日勤だけで探してます。
夜勤が19時~昼の12時はきつい

[100. 匿名]

夫、警察の夜勤は3時間休憩が２回あるから、計6時間寝てる
私は一時間もとれないときがある。羨ましい

[101. 匿名]

介護。夜勤中に出てた心臓の痛みから解放された。日勤が続いた次の日に夜勤をやらないと、休日がこないのも辛かった。

本当に、月の給料の小さなプラスの為に、いや金額の問題でもなく、自分の健康を削る価値はないと思う。介護夜勤は職員個人の忍耐に丸投げしてるだけ。
夜間の利用者の依存は天井知らず。そんな相手のために消耗する意味がわからなくなった。
自分がやめて開けた穴は他の職員の健康に負わせる事になるだけなんだけど…。

でも本当は、介護職は日勤も夜勤も両方やらないと駄目だと思う。職員の忍耐に対して綺麗事であぐらをかかず、利用者に夜間だけ抑制や薬の行動制限が可能ならどれだけの問題が軽くなるだろう…？

[102. 匿名]

夜勤は確実に脳に悪い
頭回らなくなるし
車通勤なら事故起こしそう

[103. 匿名]

完全に夜がただから、夜しか働けないです。

昼間働いたら自律神経乱れて精神不安定になった。
昼間に起きていられないですし。

[104. 匿名]

昨年の頭から夜勤始めて最初の頃は昼に眠れたんだけど途中で家族が亡くなったり色々あってから段々昼も眠れなくなっちゃって
最近は昼に3時間連続で眠れれば良い方って感じになって、このままだとほんと体がおかしくなりそうだから年末で辞めることにしたよ
夜勤始めてからストレスもあるのかもしれないけど一気に薄毛になった

[105. 匿名]

主です。
回答ありがとうございます。
まだまだお待ちしています

[106. 匿名]

わたし前に夜勤やって体調崩して
昼の生活に戻ったのに、
また夜勤をやらされる...

体調崩しやすいから困るって言ったけど、
「それはみんな同じだから」って言われた

本気で転職考えてる

[107. 匿名]

夜勤8年やってたものです。夜勤辞めて８時頃お風呂入って９時には布団にいる生活に幸せ感じます。体調もよくなりました！

[108. 匿名]

>>106
「みんな同じだから」に騙されないで❗
夜勤が原因じゃないと思うけど不眠症になったとき辛いと訴えたら「それはみんな同じ」と言われてますます病んだよ。病院言ったら「抑鬱状態」と言われてでもきちんと治療したわけではないから何年もまともに働けなかった。自分が無理だと思ったら無理。

[109. 匿名]

>>68
看護師免許で働ける夜勤なしの職場で試しに働いてみたら合っていたみたいで続けられている。
但し給料は安いので病院で働いていたときのように貯金はできない。細く長くずっと働いていくしかない。今のところ健康なのが救い。

[110. 匿名]

病院勤務看護師。
高齢者が多く夜勤で人が少ない中、延々とナースコールがなり、転倒に気をつけながら排泄や更衣の介助、夜間せん妄で大声や暴力、徘徊の人をみながら点滴や内服、モニター管理。
余裕なく動きっぱなしで体の疲れも取れないまま、また次の夜勤。
顔はしわしわ、身体はバキバキ、慢性不眠症で内服中。
辞めたいけど、手当がなくなったら生きていけない…。
いつか倒れてしまいそうで怖い。

[111. 匿名]

健康 肌の調子

[112. 匿名]

夜勤でお仕事の皆さん、お疲れ様です。
11月から大学附属病院の保育室で働き始めた保育士です。
病院で働くお母さんが安心して仕事に励むことができるように、お役に立てるよう頑張っています。これから冬の寒い時期が続きますのでお身体大事にして下さい。