毎日おやつ食べますか？？

[1. 匿名]

主は子どもの頃から３時のおやつの習慣があり、毎日甘いものを食べるのは当然な事だと思っていました。(ＢＭＩは20切ってるので、肥満体ではないです)
最近、パート先の大半の同僚が間食をしていないと知り驚いています。
みなさん、毎日おやつは食べますか？

[2. 匿名]

え、絶対食べてるってw

[3. 匿名]

あたり前田のクラッカー

[4. 匿名]

食べる。
食べない日はない。
3時とか気にしてない。食べたい時に食べたいだけ食べてる。

[5. 匿名]

食べてます、で夕飯を少しばかり減らしてます。
その方が良いと何かで読んでから。

[6. 匿名]

食べないとか言ってカッコつけてるだけ
絶対食べてっから

[7. 匿名]

基本的に食べてる。
3時とか関係なくずっとモグモグしてる。
ただそれが、キシリトールガムだけの日とかもある。

[8. 匿名]

食べない日の方が少ない

[9. 匿名]

仕事の日は食べる！糖分補給しないと脳がバテて効率が落ちる
休日の自宅では食べない。出かけたらカフェ入ったりとかする

[10. 匿名]

今日はこれ食べた

[11. 匿名]

今日はフルーツケーキを間食します。

[12. 匿名]

太るので食べません。
飲み物も必ず無糖。
お土産で貰った小さなお菓子も食べずにあげてます。
食べても痩せてるなら食べたら良いんじゃない？羨ましいよ。

[13. 匿名]

毎日おやつ食べて、70キロになってしまった😭

[14. 匿名]

うちの母親はおやつ食べないと言って、職場で配られるお菓子を断って、家で食後に甘いケーキだの菓子パンだのたべまくる

[15. 匿名]

食べないと無理

[16. 匿名]

焼き芋はおやつ？

[17. 匿名]

食べない人はほんとにたべないよ
食に興味ない人っているから

[18. 匿名]

[19. 匿名]

食べるでしょ！！

あ、もうすぐおやつの時間だ
今日はみたらし団子だよ～

[20. 匿名]

夕食後にパイの実とノンアル

[21. 匿名]

毎日は食べてないな。
おやつと言ってもお菓子等ではなく
ふかし芋やゆで卵を食べます

[22. 匿名]

私昔は間食するのが苦手だったよ
今はだーーーい好きだけどw
もちろん、太ったw

[23. 匿名]

おやつを食べない人生なんてありえない

[24. 匿名]

子どものころは10時と３時のおやつあった
体弱く小さかったから食べろ食べろで食事もおやつも苦痛だった
会社は３時におやつ食べて休憩する会社だった
今は食べたり食べなかったりだけど割と多いのが夕飯後のアイス

[25. 匿名]

リビングのお菓子置き場が満杯です。

[26. 匿名]

>>6
年取ったらおやつ食べると晩ご飯が食べられなくなるぐらい
内臓弱ってくるのよw
食べられるうちが華でカッコ付けでもなんでもない

[27. 匿名]

常時食べてる
我慢できないしする必要ない

[28. 匿名]

今日３時のおやつはこれ

[29. 匿名]

なんなら朝から食べるよ

[30. 匿名]

[31. 匿名]

>>14
なんでだろ
自分の好きなのたべたいの？
食べてないふりしてるの？
不思議

[32. 匿名]

私は食べません。
おやつ=生活習慣病のイメージがあって。
若い頃は食べていましたが、最近はゴロゴロしているので食べなくなりました

[33. 匿名]

私は食べないなぁー。
おやつを買う事もないし、食べたいとも思わない。
でもご飯食べるのは好きw
ポテチ食べるならポテサラ食べたい。

[34. 匿名]

家族が買ってくるからあると食べる。全く食べない時期もあるよ。

[35. 匿名]

Meltykissのラム酒とオレンジブランデーうまかったから買いだめしに行くとこ

[36. 匿名]

>>35
かわいいw
わざわざいくの面倒なタイプ

[37. 匿名]

カステラ食べようっと３時だし✨

[38. 匿名]

食べるよ！！
深夜12時を超えて、あとは寝るだけでも食べたくなったらたべる！そして寝る！！
太らないわけないじゃない！！！

[39. 匿名]

あると食べちゃうから買わないようにしてる
ダイエットにも節約にもなるし。さいしょは我慢が必要だったけど慣れたら普通

[40. 匿名]

食べる！
今もシュークリーム食べてるよ

[41. 匿名]

アイス食べます

[42. 匿名]

おやつは心の栄養さ

[43. 匿名]

おやつがお昼ご飯代わりなんてこともしょっちゅう。

[44. 匿名]

>>17
食に興味はあるけどおやつは食べないよ。
朝昼晩をちゃんとカロリーや栄養バランス良く食べるため。
普通の食事のほうに気を遣ってるのにおやつなんて論外。

[45. 匿名]

食べます！
ちょうど今食べ終わったとこー！
マルセイバターサンドをブラックコーヒーで。

あー！美味しかった！

[46. 匿名]

>>6
それくらいでカッコつけとか決めつけるのは何？
おやつ毎日食べない人くらいいくらでもいるわ、キモ

[47. 匿名]

>>31
多分両方だと思います。
家族以外の人と話をしている時に「私はあんまり食べないのよ」とやたら言うものの、人の倍食べています。
また人から貰うものは頑なに手をつけず、自分が買ったものだけ食べます。

[48. 匿名]

前はそんなに食べなかったけど
子ども産まれてから毎日沢山食べるようになった。
子どもが昼寝したらすぐコーヒー入れておかし用意して録画したドラマ見ながらこの時間は私だけのものって思いながら思う存分食べる。
めちゃくちゃ太りました。

[49. 匿名]

夕方に食べます。晩御飯が１９時から２０時ごろなんで食べないと夜までもたない。

[50. 匿名]

仕事してるときは食べてなかった。
子供産んでからは子供と一緒に食べちゃう。

[51. 匿名]

>>2
絶対は無い

[52. 匿名]

なんか2択みたいになってるけど、私は食べる日と食べない日がある。

[53. 匿名]

食べたり食べなかったり
いつも欲しいとかではないな

[54. 匿名]

ほぼ毎日食べる。けど、甘いものが苦手になってきた。食べ終わってしばらくすると口の中が酸っぱく感じる。ココアとか砂糖入ってる飲み物も。加齢かしら？

[55. 匿名]

>>2
食べないよ、体型維持のために間食しない

[56. 匿名]

>>35
オレンジの美味しかったー！
ラム酒はまだ食べてないから買いに行く！

[57. 匿名]

3時のあ～な～た～🎵(*´▽｀*)🎵

[58. 匿名]

3時の体操をしてからおやつ食べる

[59. 匿名]

>>10
今日それ買いました！
美味しすぎますよね！

[60. 匿名]

おやつが楽しみで生きてるんです！！！

[61. 匿名]

>>6
いくらカッコつけた言葉いってもプヨプヨの腹が物語る

[62. 匿名]

その人たちも3時のおやつって、3時に食べないだけで他の時間に食べてるはずよね～！

[63. 匿名]

平日は食べない。我慢してる。
買い物の時に食べたいと思うもの買っておいてお休みの日にどかっと食べる。

[64. 匿名]

>>35
それって食べたら運転できない？

[65. 匿名]

毎日食べてるよー。太ってきたからやめたい。

[66. 匿名]

常にお菓子食べてる。
一時期お金なくてお菓子食べなかったらスルスル体重が落ちてあっという間にBMI18.5切って慌てた。
（人によって適正体重ってあると思うんですが、私は18.5切ると体にガタがくる体質です）

お菓子を食べて体重維持です。

[67. 匿名]

>>64
横。運転しちゃダメって書いてあるはず。
（昔は書いてあった）

[68. 匿名]

太るから食べません
肥満がどうかは体脂肪率ではかるものです

[69. 匿名]

たまにしか食べない。ほんとは毎日食べたい！

[70. 匿名]

ダイエット中なのに、今かりんとう饅頭食べちゃった。
泣くほどうまいわ～

[71. 匿名]

🍰🍩🍦🐷←私

[72. 匿名]

お菓子食べるために生きてるといっても過言ではない

[73. 匿名]

BMI16だけど、見た目的にガリガリでもないし私はこれくらいが適正。
これ以上太ると、体が重く感じて余計疲れる。
お菓子は普通に食べてる。
生クリーム大好きで週に2箱は食べる
あとハーゲンダッツのアイスは毎日夕食後に食べる

[74. 匿名]

食べる。
おやつを切り餅にしたらなんとなく罪悪感から解放された。きなこが最高。

[75. 匿名]

毎日おやつ食べるの当たり前みたい流れ笑うんだけどw
私は月に1回くらいだよ、食べない人もいるって！

[76. 匿名]

>>48
わかる！そんな食べたくなくても
せっかくの時間！って食べてた笑
めちゃくちゃ太るのはヤバい

[77. 匿名]

食べないようにしよう！とか思うけどクッキー2.3枚じゃ食べてないのと同じだと思って毎日食べてる！おやつ食べ過ぎたから夜ご飯気持ち減らしてもご飯食べた後甘いの食べたくなるんだよ〜。。

[78. 匿名]

食べます。
今日は頂き物の上品な和菓子にコーヒー

[79. 匿名]

食べない
その代わり酒ばかり飲むけど
甘いもの全く興味がなくなった

[80. 匿名]

食べる食べる！
習慣化して別に食べたいって程じゃなくても食べないと何か気持ち的にもやもやする。
風呂入ってない日みたいなw

[81. 匿名]

>>64
冷蔵庫にあったから見てみた。運転時はご遠慮くださいって書いてあるよー。

[82. 匿名]

>>75
私もイベントの日にだけケーキとか。
袋菓子のチョコレートとかクッキーが美味しいと思わなくなった。

[83. 匿名]

>>1
ちょっとズレるけど
肥満かどうかは体脂肪率で決まるので、BMIだけではわからんよ

[84. 匿名]

>>10
私も最近存在を知ってハマりまくってます
バニラ味がもう、好きで好きで…
ブルボンは何でこんなに美味しいの

[85. 匿名]

毎日は食べないなぁ。気をつけてる。
今日は家事頑張ったからさっきバナナ食べました！

[86. 匿名]

昨日から　これにハマってる

[87. 匿名]

じゃがりこ毎日食べてます
チーズとたらこバター、たまに野菜

[88. 匿名]

今、このトピ見ておやつ食べてなかった！と気付き、ガサガサ探してきました。
これからせんべいと甘食食べます！

[89. 匿名]

いや、食べないから。

仕事してたら食べる暇がない。

[90. 匿名]

私もたまーにしか食べない。
食べない方が夕食が美味しく食べられるから。
夜も18時以降何も食べないけどお腹空いてるから朝ごはんが美味しく感じる。

[91. 匿名]

おやつは必ず食べる。例え外出しておやつタイムなく帰宅時間が夕飯時でも夕飯準備しながらチョコを必ずつまむ。
パート先は11時前の休憩で誰かが持ってくるおやつをみんな食べてるよ。

[92. 匿名]

>>1

>>68
参考に

[93. 匿名]

仕事中の午前中に紅茶と一緒になにか食べます。配られたりするから、引き出しはお菓子がいっぱい。
午後は晩酌に差支えるから食べません。

[94. 匿名]

え、逆に１日3食の間にちょこちょこつまんで圧倒的に間食の回数の方が多い‥‥元々甘いものとか好きだし、なんせ間食しやすい事務職だし‥‥それが息抜きにもなってる。

[95. 匿名]

>>1
少量でも毎日食べてる。
晩御飯の後にお茶の時間が習慣化されてて、チョコパイと紅茶のんだり、フルーツの日もあるし、アイスの日もある。家族全員食べてます。

[96. 匿名]

トピ主です。お菓子食べる派が多くて安心しました。って、安心しちゃダメですね。。😅
これからは温かいお茶と甘味が最高の季節なので、なかなかお菓子をやめられませんが、申し訳程度に近所のコンビニまでは徒歩で行くようにしています。

[97. 匿名]

サザエさんちも３時のおやつは必ず出てくるよね！

[98. 匿名]

>>1
私も毎日食べる…。
bmi20だけど体脂肪率えぐい。隠れ肥満です。

[99. 匿名]

毎日食べます。
パートから帰ってきて、甘いもの食べるのが至福の時✨

その代わり、お昼ごはんと夜ごはんを軽め（腹7分目くらい）にしてます。

おやつ無しは考えられない。

[100. 匿名]

週３くらいで、スナックなどのいわゆるお菓子は食べるかな。

[101. 匿名]

私も毎日明治のチョコレートをひとかけ毎日食べてたけど、夏にニキビが大量にできて甘いもの一切禁止になって3ヶ月、旦那が隣で甘いもの食べてても一切我慢して頑張ってる。

でもお昼ごはんのおかずがなくて、夜まで持たないから食塩無添加のナッツを食べてる。そうするとナッツの甘みがすごく美味しくてハマってる。なかなかお腹が膨れるしね。

[102. 匿名]

>>52
「毎日」食べるか食べないかだから、毎日は食べないってことでいいんじゃない？

[103. 匿名]

普通に食べるよ
チョコとかクッキーとか

[104. 匿名]

毎日は食べないけど、食べるとなったらたくさん食べちゃう。
ポテチ一袋とか。

[105. 匿名]

食べない。甘いもの食べるときは食後。デザート的に食べる。それでも月２とかだけど。みんな意外と食べるんだね。

[106. 匿名]

食べない日の方が多いかな。
でも夜中に突然食べたくなって、子供達が寝てる隙に食べてる。

[107. 匿名]

今日食べたおやつ

ジャイアントコーン　1
ぱりんこ　2袋

今日は少ない方だ…

[108. 匿名]

去年は毎日ほど食べてたし、夏はアイスを食べまくった結果、人間ドックで体重増加を指摘され、一年かけて7キロ痩せた。おやつ習慣はヤバい。

[109. 匿名]

本当に間食してないけど嘘だとかカッコつけてるとか思われるの？
ダイエットとかじゃないけど甘いもの嫌いだし三度の食事を美味しく食べたいから間食したくない。そのかわり食事はガッツリ食べる。
職場でいつもお菓子配るパートさんがいて、断ってるのにしつこくくれようとする。気持ちはありがたいけど何でそんなに食べさせたいのか不思議。

[110. 匿名]

>>84
正直子供の頃ブルボンってちょっとダサい二流メーカーって位置づけしてたんだけたど、今は神

失礼な事思ってたわ😥

[111. 匿名]

毎日食べるよ、太らないし

[112. 匿名]

前はそんなに食べなかったのに、授乳中だからなのかやたらチョコを欲してる。虫歯になりそう。

[113. 匿名]

食べない日ない

唯一食べなかったのは食中毒になったとき。

母にも風邪でもなんでも食べないことないから、食中毒はマジで怖かったといわれたよ。

[114. 匿名]

今日

ポテチすこし
セブンのバナナチップチョコがけ
おせんべ

今のところここまでヽ(*´∀｀)ﾉ♪

[115. 匿名]

午前に果物、午後にアイス
これだけは譲れねえぜ！
こちとら酒も飲まねえ
甘味だけが楽しみさ！

[116. 匿名]

ほとんど食べない
会社でお土産で貰ったら食べるくらい

[117. 匿名]

本気で考えてみて、物心ついた時から１日足りとも間食しなかった日って無いかも。

小太りです。

[118. 匿名]

今日も学校から帰ってきた子供と一緒にどら焼き食べたわ。濃い緑茶と一緒に食べて最高だった（笑）

[119. 匿名]

食べます
食べないとあの地獄のような職場でやってられません

[120. 匿名]

食べる😂

[121. 匿名]

100円ローソンの焼き芋美味しいよ🍠一人で食べるのにちょうどいい💕

[122. 匿名]

よく間食する方、皆さん血糖値はどうですか？私は正常ですが、糖尿が怖いなと思ってます、

[123. 匿名]

>>75
じゃあトピタイに沿って、どうしたらおやつ辞められるか教えてあげたら？

[124. 匿名]

チョコレートをよく食べてる

[125. 匿名]

おやつ＝お菓子って意味じゃないからね
3食以外に何も食べない！って人は少ないと思うけど

[126. 匿名]

毎日食べる♥️　今、カルビーのさやえんどう食べてる*😋

[127. 匿名]

何かしら間食してしまう。
子供のおやつ買うと自分のも買ってしまう。

[128. 匿名]

お菓子はドンキが安いですよ〜

[129. 匿名]

>>1
若い頃は食べてましたよ
40過ぎてから体型維持のためにはおやつ断ちが必要になりました

[130. 匿名]

お茶と一緒に甘いもの
食後にちょっと甘いもの
食べたくなる時は食べるー´`*
時間はまったく決めてない

[131. 匿名]

>>6　医者に痩せるように言われてるので食べません。

[132. 匿名]

食べない日なんて、ない！
お菓子を食べないと夕飯前まで体が持たない！
子育て中だからエネルギーないと体が動かないよ！
そのかわり飲み物だけはすべて無糖です。

[133. 匿名]

中学の時ニキビが酷くてチョコレートポテトジュース類は一切食べなくなりました。ケーキはクリスマスの時位。お陰で今もチョコレートなど買うことはありませんが偶に一個チョコレート頂いて食べたら凄く美味しかったです。でも毎日は食べないです。

[134. 匿名]

>>123
トピタイに沿って？
主はどうしたら辞められるかではなく、自分は毎日食べてるけど食べていない人もいて驚いた、みんなはどう？って聞いてるよ

[135. 匿名]

物心ついてから35までは食べてた。BMI24。

今は変わろうと週に2回くらいにしてる。

[136. 匿名]

買ったら食べて太る！とおもって買うのを我慢しても
夜に、なぜ買わなかった！とイライラしてしまい
結構コンビニに行くという二度手間（出不精のくせにこういう時の行動力はある）

[137. 匿名]

アイスとフルーツなら夕食後に必ず食べてる！

[138. 匿名]

前は毎日食べてたけど今は週末に1種類だけ
体重は減らないｗ

[139. 匿名]

太るので食べません。自由に食べて痩せてる人が羨ましい

[140. 匿名]

おやつ食べないと血糖値の急降下があって、その反動で晩ごはんをガーッと食べちゃう。
それで今度は急上昇してー、の繰り返しで膵臓が疲れるので、糖質よりタンパク質と脂質が含まれるおやつを適度に食べるといいらしいよ。