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1. 匿名 2019/10/24(木) 16:07:41
おやつをすぐ食べてしまいます+70
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2. 匿名 2019/10/24(木) 16:08:06
同じく+22
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3. 匿名 2019/10/24(木) 16:08:33
今日もガルちゃんしてしまった+38
-0
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4. 匿名 2019/10/24(木) 16:08:49
でもいつ死ぬかわからないし、好きなもの好きな時に食べた方が良くない〜?(^。^)+30
-0
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5. 匿名 2019/10/24(木) 16:09:01
スクワット1日でやめた+36
-0
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6. 匿名 2019/10/24(木) 16:09:03
やらなきゃいけない事があるのはわかっているのにこたつから出れない。
トイレすら我慢しちゃう。+34
-0
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7. 匿名 2019/10/24(木) 16:09:13
軟弱者!
意思薄弱!
そして愚か者+10
-2
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8. 匿名 2019/10/24(木) 16:09:25
掃除機かけてない。
ゴロゴロしてる。+25
-1
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9. 匿名 2019/10/24(木) 16:09:38
毎日お酒飲んじゃう。+17
-1
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10. 匿名 2019/10/24(木) 16:09:51
休肝日がつくれない+11
-1
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11. 匿名 2019/10/24(木) 16:09:55
禁酒、禁煙できない+13
-0
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12. 匿名 2019/10/24(木) 16:10:31
今、パイの実一箱食べ終わりました
明日こそ間食はやめようと思います+13
-0
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13. 匿名 2019/10/24(木) 16:10:38
寝かしつけ後のおやつをやめられずに1年経過+8
-0
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14. 匿名 2019/10/24(木) 16:10:39
勉強しなきゃ
しなきゃ
めんどくせえ+7
-1
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15. 匿名 2019/10/24(木) 16:10:43
お菓子を我慢した先に何があるかが問題なのです
我慢して多少痩せることと我慢せず食べること、どちらが一度きりの人生を謳歌できるのかは本人にしかわからないのです
私なら食べますね、お菓子+25
-0
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16. 匿名 2019/10/24(木) 16:10:45
ダイエットは明日から~~♪+4
-0
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17. 匿名 2019/10/24(木) 16:10:59
>>8
雨の日は、仕方ないです。
+1
-0
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18. 匿名 2019/10/24(木) 16:11:07
>>6
もうこたつ出してるの?+5
-0
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19. 匿名 2019/10/24(木) 16:11:08
貯金が出来ない+18
-0
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20. 匿名 2019/10/24(木) 16:12:15
そろそろパートを探さなきゃと思いながら1年が経ちました。+12
-0
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21. 匿名 2019/10/24(木) 16:12:31
カラムーチョが止まらない+5
-1
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22. 匿名 2019/10/24(木) 16:12:51
メイクが面倒くさい。
スッピンマスクでお買い物行っちゃう。+8
-0
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23. 匿名 2019/10/24(木) 16:12:51
その日、その日、自分の出来る範囲で頑張れば良しと思います。
無理はしません。+13
-0
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24. 匿名 2019/10/24(木) 16:12:59
>>15
同じ意見だわ!熱い抱擁を交わさない?+13
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25. 匿名 2019/10/24(木) 16:13:19
夜になったら、明日こそ家事を完璧にやるぞ!!と思うけど朝起きた瞬間からやる気ない。+10
-0
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26. 匿名 2019/10/24(木) 16:13:32
アプリでレコーディングダイエットしてるのに、アプリに怒られるのすら嫌で食べ過ぎた日にきちんと記入していない。+11
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27. 匿名 2019/10/24(木) 16:14:26
今日から勉強しようと思ったのに、やったことは食べることと寝ることと糞+8
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28. 匿名 2019/10/24(木) 16:14:32
糖質抜きは半日でギブ+2
-0
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29. 匿名 2019/10/24(木) 16:16:19
やらなきゃいけない事あるのに、だらだらして罪悪感。。
特に生理前眠すぎ。+7
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30. 匿名 2019/10/24(木) 16:16:59
ダイエットしてるのにパン食べた
しかも夕食前+7
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31. 匿名 2019/10/24(木) 16:17:55
弱いのか強いのか。
自分が苦労するのが嫌だから我慢してることが人生の大半。+3
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32. 匿名 2019/10/24(木) 16:18:03
昨日から風呂に入って銀行へ行かなきゃと思ってる。今日したことはカップラーメン食べただけ。+11
-1
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33. 匿名 2019/10/24(木) 16:18:21
毎日お酒飲んじゃうところ
資格の勉強がまるで進まなくてまた次の試験にしようかな〜と思ってるところ
+8
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34. 匿名 2019/10/24(木) 16:19:07
すぐ人の意見に左右される+7
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35. 匿名 2019/10/24(木) 16:19:27
+10
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36. 匿名 2019/10/24(木) 16:21:32
運動のため通勤時に家から駅まで(約15分)歩くぞ!と決意したのに電動自転車がやめられない+6
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37. 匿名 2019/10/24(木) 16:24:27
意志の強い人間になりたい😊
少しずつでも+2
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38. 匿名 2019/10/24(木) 16:28:13
生理の時ってほんと調子狂うよ。。
働きに出るだけで満身創痍+6
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39. 匿名 2019/10/24(木) 16:28:14
今日パート休みなのにソファでずっとゴロゴロしてる+4
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40. 匿名 2019/10/24(木) 16:28:36
毎日抜いちゃうことかなぁ+0
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41. 匿名 2019/10/24(木) 16:28:49
踏み台昇降やったが3日で終わった。+2
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42. 匿名 2019/10/24(木) 16:31:31
過食をやめられない。
今日は朝から食パン、牛乳、蒙古タンメン旨辛飯、栗ごはん、ラーメン、チャーハン、ライス、餃子、グミ、コーンスープ食べました。
過食症です。
炭水化物ばかり食べたくなります。
休職していますが、ますます悪化しました。死にたいです。
+5
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43. 匿名 2019/10/24(木) 16:32:33
毎日押入れをきれいにしようと思ってる。思ってるだけで5年が過ぎました。+8
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44. 匿名 2019/10/24(木) 16:33:43
>>1
私はおやつを食べないだとつい食べてしまうので
おやつを買わない、家に持ち込まない。にしました。+0
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45. 匿名 2019/10/24(木) 16:34:07
涼しくなったらウォーキングしようと決めてた。+3
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46. 匿名 2019/10/24(木) 16:38:57
かなり弱いです。自分に甘やかしていかないと生きていけない。+2
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47. 匿名 2019/10/24(木) 16:47:13
>>15
師匠とお呼びしてもよろしいですか?+6
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48. 匿名 2019/10/24(木) 16:57:16
>>42
私も過食症です。キッカケは無理なダイエットだったけど、以来ストレスが溜まるとガーッと食べちゃう。休職経験もあって、その時過食症ひどくなったから、辛いお気持ち分かります。意志で止められるものではないですよね。
難しいかもしれないけど、とにかく自分を責めないで下さい。過食してしまっても責めない。時々でいいから、自炊したものを丁寧に食べて、それができたらめちゃくちゃ褒めてあげる。
時間はすごくかかると思います。少しずつ少しずつ良くなりますように。私は10年くらい苦しんでいますが、かなり頻度も減りました。量も減ってきました。一緒に乗り越えましょう。長くてすみません。+4
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49. 匿名 2019/10/24(木) 16:57:46
年下にいじめられて仕事辞めました。
2ヶ月しか続かなかった。+3
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50. 匿名 2019/10/24(木) 17:00:32
意志が弱いので、伸ばしかけてた前髪、目にかかってきた途端にすぐ切っちゃった+2
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51. 匿名 2019/10/24(木) 17:23:54
休肝日なかなか作れない
あとお酒の後のラーメン好き過ぎて食べてしまう+0
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52. 匿名 2019/10/24(木) 17:48:18
>>48
返信ありがとうございます。
私もダイエットで拒食症になり、その反動での過食症です。
過食スイッチが入るとがつがつ食べてしまってゆっくり噛んで食べることもできなくなってしまいます。
満腹感も感じません。
毎日自己嫌悪に陥っています。
少しずつでも過食頻度が減ってほしいです。+2
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53. 匿名 2019/10/25(金) 01:14:59
>>18
北海道なので、もう朝晩冷えるのです。
ストーブやエアコンつけるよりこたつの方が安く使うるのでこたつ様々です。+0
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54. 匿名 2019/10/25(金) 05:37:28
お酒がやめらない。もっと高くして+0
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