恋愛で自信がなくなるのをやめたい

[1. 匿名]

恋愛経験が少ない＋裏切られた経験の影響で、彼氏ができると不安になります。自信が無いせいで他の人に奪われてしまうんじゃないかと悪い方へ考えてしまいます。
今の彼氏は過去の彼氏とは違うとわかっているんですが好きすぎて怖いです。
重いと思われたくないので隠してますが、ばれて醒められたら嫌なので治したいです。
どうしたら不安にならなくなりますか？

[2. 匿名]

不安はなくならないよ。
信じるしかないのよ。

[3. 匿名]

人の気持ちなんてコントロール出来ないので諦める
それがまず難しいのだけどね

[4. 匿名]

フラれた時のみじめさを考えると行動出来ない

[5. 匿名]

自信ってありすぎても困らない？
私は絶対イケると思ってた片想いしてた彼に告白して振られた時は辛すぎて寝たきりになりましたね〜笑

[6. 匿名]

彼氏以外に熱中できる趣味をつくる

[7. 匿名]

男見る目ないし(浮気されるし、好きだった人に後から俺のこと好きだったんだね、どこがよかったの笑と馬鹿にされた挙句彼女との応援とかしないでねって言われた)、顔もそんな可愛くないから自信ない。好きになるのも怖いし、好かれることもないだろうなって。

[8. 匿名]

自分自信があってこその恋愛。
自分を大切にしてください
お互いを大切にできない恋愛は無駄

[9. 匿名]

[10. 匿名]

どんなに悩んでも縁がない場合もあるから気にしないで自然体で行くに限るよ！若い頃は同じような悩みで本当に悩んだけど、結局なるようにしかならないし、縁がある人とはほっといても引き寄せられるから気楽に行きましょう！

[11. 匿名]

元彼に限らず友達とか人に裏切られた経験があるとなかなか人が信じられないし本当に自分に自信が無くて常に不安なんだよね

[12. 匿名]

浮気、不倫されたら
負けた
ってこと

[13. 匿名]

良いなぁって思っても
大学卒、休みの日に友達大勢でキャンプ、、
あっ私じゃダメだ…ってなる。

[14. 匿名]

自分の時間を、会わない時間を充実させる。

[15. 匿名]

それが恋って言うものだよ

[16. 匿名]

そういう人って、「こんな私で相手に申し訳ない」とか相手を思いやるようなこと言いがちだけど、それも含めて自分本位なんだよね
相手に向き合っていない、自分の想像だけで突っ走ってる
結局は自分のプライドを守ることに必死なんだよ
相手を安心させることや一緒に幸せになることを考えたら、どう向き合うのがいいか自ずと見えてくるはず

[17. 匿名]

勘違いして能動的に行動して恥かいたらどうしようって思うと、興味ないふりをしてしまう
もう誘ってもらえるような年齢じゃないから、自分から行動しなきゃ何も始まらないのに

[18. 匿名]

[19. 匿名]

>>1
裏切られたのはあなたのせいじゃないの。
相手があなたの価値に気づけなかったクソだったのよ。
それをいつまでも引きずって、次の恋にまで陰を落とすなんてもったいない！

[20. 匿名]

恋愛で色々あって抜け殻のようになってもいずれ結婚できるのが女性だったりするから、自分が思うよりずっと潜在的にはタフだったりするかも
繊細だったとしても
要は考えすぎて若い時を無駄にして後で後悔するのはもったいないので、案ずるより産むが易しです

人間は結構何があっても生きていけるようになっているので、不安にならず行動あるのみです

[21. 匿名]

自信をつける。
なんでもいいので。

[22. 匿名]

恋愛において卑屈になるのは厳禁！
自信ない人は、「こんなカワイイ私と食事できるなんてありがたいと思いなさい」くらいの高飛車な気持ちでいていいよ
男性も、なんだかんだいって自信満々な女性が好きだと思う
自信なさげでオドオドしていたり、いじけていたりする女の子はモテない

[23. 匿名]

私も若い頃は純情だったけど今じゃあスレッからしだわよw

[24. 匿名]

先に不安な気持ちを話してみてはどうですか？

[25. 匿名]

私は恋愛経験少ない+DV+浮気+借金で自信全くなくなったよ笑

散々な目にあったから逆に自信はないけど見きりつける速さとメンタルの強さついたかも笑

[26. 匿名]

本当の自分を偽っていると
もっともっと不安要素が多くなって
自信も自分自身も見失っちゃう

本当の自分をさらけ出した恋愛に幸福感を覚えると
不安はどんどん無くなっていく


好きになるって不安はつきものだよね
末長くお幸せに！

[27. 匿名]

裏切っられ方にもよるけど浮気とかかな

[28. 匿名]

期待しすぎも良くないんだよね。

[29. 匿名]

>>16
主です。嫌われたくない傷つきたくないと自分を守るのに必死な事に気づきました。無意識に彼の気持ちを無視してたんですね。これから自信を持って彼を信じられるようになりたいです。

[30. 匿名]

>>12
と、恋愛を運動会と捉える方が申しております。

[31. 匿名]

謙虚に強かに行けばいいだけ
あなた多分内心自信満々でしょ

[32. 匿名]

自信があるフリをしてみな。
byローランド

[33. 匿名]

裏切られたことよりも、自分は裏切らなかったことを褒めてあげるといいよ。裏切った人はいつか誰かに裏切られるから。
相手を大切にするのと同じくらい自分のことも大切にしてください。相手だけを大切にすると、利用しようとする人がいるから注意。

[34. 匿名]

自分に自信無くて、振られたく無くて、自分のキャラ作りして、相手の様子伺って…ってしてた最初の時期があるとしよう！。その後…彼に好かれてる自信が出て来た途端に妙に高飛車になって、惚れられてるから～って変な自信付いた頃に、最初はこんなんじゃなかったよなって再度振られるんだよ。だって彼は最初の状態の『彼女］を好きになったわけで…それはお互いだと思うけど

[35. 匿名]

過去の恋愛で傷ついたり失敗したことを、つい思い出してしまうよね。そのたびに自分って恋愛向いてないわってなる。

[36. 匿名]

そのままの自分を受けいれてくれる人が必ずいるから。
偽った姿で続いてもその人と結婚出来ないじゃん、疲れるよ、
主のは猫かぶりとはまた違う。

[37. 匿名]

主さん。私は元彼とかに裏切られたとまでいく経験はないけど女友達によく裏切られてきたので人全般にそう思ったりしますよ。
でもそれは考えてても仕方ないですし、私は人間不信だし裏切られるのが怖いと彼氏に素直に2年付き合ってから言いました。その時楽になったので、伝えたり知られて離れていくような人はやめた方がいいですし、きっと主さんは私と違って純粋に彼氏を好きで不安になるとっても可愛い不安だと思いますよ。

[38. 匿名]

変にキャラ作りしなくて良いような、同等（容姿&収入）の相手見つけると最初から楽だよ。相手の事よりもまず先に自分のスペを冷静に見る事じゃない？そして相手もそんな相手見つける。お互い妥協ありきでってのも認める。これ大事。

[39. 匿名]

脈あり？って相手と昨日デートしたけど、その後向こうからのアクションはないし次へ繋がる話も出ないから一人で落ち込んでます。期待しちゃった自分が恥ずかしい。

[40. 匿名]

>>22
あまりにも自信満々は良くないかと
可愛い気は忘れないほうがいい

[41. 匿名]

大丈夫
俺はそんなことしないから
彼女は大事にするさ
まあ今年で2回別れたけど

[42. 匿名]

>>40
自信があることと傲慢であることは違うし、可愛げがあることと卑屈であることもまた違うよ

多少の謙虚さが必要だよくらいの意味かな？

[43. 匿名]

裏切ったとか裏切られたとかって表現してる人居るけど、そもそも恋愛なんて自由だし、自分をいろんな意味で、誤魔化して付き合ってたってじてんで、おかしいし。相手の事を思ってとか嫌われたく無くてとか、それ自分本意のオナニー恋愛じゃん。w

[44. 匿名]

>>34
多少の猫かぶりなんて男も最初から見抜いてるでしょう
好きな相手なら徐々に素がでていくのもまた可愛いと思える

[45. 匿名]

もっと気楽にいこう。
もし主さんの本音を知って重いって離れるような彼氏ならそれだけの人。
運命の相手じゃなかった、ただそれだけ。

[46. 匿名]

好きの気持ちが強いと、誰でも不安になるんじゃないかな。主さんの今の気持ちは誰にでも持ってるものだと思います。数ある中で彼氏は主さんの事を好きになったんですよ！楽しまなきゃ損です！

[47. 匿名]

>>42
>>22の内容だと傲慢になるね
謙虚というより、どこか可愛い気があったほうがいいかなと思っただけだよ

[48. 匿名]

>>34
それは男も一緒じゃない？
はじめはマメに連絡したりプレゼントしたり家事進んでやったり女に好かれるためになんでもやるけど
大体の人は徐々に本来のその人に戻っていくもの
それで最初の彼が好きだったから別れる！って風にはあまりならないと思う

[49. 匿名]

>>1
恋愛より楽しいことや生きがい趣味をみつけたらどうかな。
前の恋愛の失敗とか以前に自分の人生の価値を全て彼氏に置いちゃうのが問題なんじゃない？
とりあえず恋愛依存体質を克服するしかないと思う。

[50. 匿名]

不安は一時的なもの。付き合い長くなれば自然と落ち着くよ。
運動してスタイルキープしたり、美容を丁寧にしたり、自慢の彼女になるよう自分を磨いて楽しんで！自信が付きすぎるともっといい男が寄ってきて、彼が不安になるかもね。

[51. 匿名]

アラフィフでもう何年も恋愛してない
私みたいなの好きになってくれる人はもう出て来ないだろうと割と本気で思ってる

[52. 匿名]

>>44
私、女だけど、最初のイメージからで好きになり、相手が段々素が出てきて嫌いになって別れてたw。モテない男って嫌われたく無くて変に優しい人気取ったりするじゃん。金払い良いイメージ作ったりもするし。清潔感イメージとか。自分のものになったって思ったら、何か変わるよね変に自信付けてくるのかな？

今の旦那は最初から色んな意味で自分に自信がある人だったから変に作りしてなくて、それが楽しくて結婚したけど。

[53. 匿名]

彼氏に言ってみてもいいと思うな(*^^*)
ほんとに想ってくれる人ならその気持ちも受けとめてくれると思うよ。

[54. 匿名]

相手がどう思うかとかではなく、もっともっと自分を磨いてみては？ 何にでも一生懸命にやっている人はとてもステキ。笑顔も自然とよくなりますよ。そういうところに人は集まってくる、もちろん彼もね。彼をガッカリさせないでください。

[55. 匿名]

ありのままを愛してくれる人がきっと現れるよ！

[56. 匿名]

好きすぎて怖いの分かるよ、
でも彼はあなたを選んでくれた、それだけでいいじゃない。自身をもって！

[57. 匿名]

主さんの話めちゃくちゃわかる～！
ほんとおなじ！
わたしはそれで彼氏を束縛しすぎて振られた
そして今めちゃくちゃ考え方変える勉強してる！
何故不安になるのか？何故執着してしまうのか？
心理学とかだけど、すごく為になる。
私はYouTubeの恋愛セルフイメージコーチ齋藤という方の動画も勉強になりました。
あとは、恋愛本を立ち読みしたり！
主さんはまだ付き合ってる所だからまだ間に合う！
今のうちから考え方を変える勉強をして、自分に自信を持てるようになろー！
がんばろー！

[58. 匿名]

隠さずそのままを見せて、それでも愛してくれるなら最高じゃない？
自分の心をもっと大事にして。そしたら不安は減るはず。

[59. 匿名]

恋人は自分の鏡。

もし彼氏が不安なさげにされたら嫌じゃない？

こんなに好きなのに、いつも不安そうにされて、全然信じてもらえないって思ったら、彼氏の心も離れていっちゃうよ。

不安に思ってしまうのを封じ込めなくてもいいから、彼氏がくれた言葉や行動は素直に受け取ろう^_^

[60. 匿名]

>>1
まず、好きすぎる人と付き合えてるのって奇跡だよ！そんな人から選ばれたんだよ！！
自信もって！羨ましいよ✨

[61. 匿名]

誰と付き合っても、いつ裏切られてもいいように、一線を引いてる･･･

彼氏が自分のことが本当に好きか分からなくなる笑笑

[62. 匿名]

変な風に考えないで、大好きなら「大好きだよー！」ってたくさん伝えてかわいく甘えたらいいじゃない。

女の子に甘えられたら男の人はメロメロになるもんだよ。

[63. 匿名]

>>39
まだ昨日の今日だしゆっくり様子見てみたら？
ながーい目で見てみるとか。

[64. 匿名]

誰かに取られる…

事を何度も何度も想像してるんでしょ？思考は現実化する。引き寄せの法則もそうだけど自分のイメージする事は現実化しやすい。

[65. 匿名]

課題がたくさんあるね。
でも、それはあなただけではなく、ほかの人もそんな感じですよ。
気にしすぎて表情が曇ったりすると怖がられちゃうから、普通でいきましょうよ。

[66. 匿名]

>>29
主、すごい素直で応援したくなった。
彼氏や旦那とうまく行ってない人って、ハラスメントは別にして、やっぱどこか自分自分ってタイプが多いよ。
自分の気持ち優先で相手の気持ちを汲もうとしない。

主さんいい恋愛して欲しいな、頑張って。

[67. 匿名]

>>48
52→多分こんな感じでしょ。現実ってw。男も女もだと思うけど

[68. 匿名]

容姿じゃ自信持てないから、とことん絵に描いたようないい女を演じてた。
束縛しない、依存しない、いつもニコニコ、人の悪口言わない、好きな男性をとにかく褒めまくる、掴み所ない。
ずっといい女として接してたら、ある日好きな人から告白されました。
でも、付き合ってもちろんすぐボロ出た。
喧嘩の時、彼氏も騙されたって言ってた。
だけど、もう好きになっちゃってるから仕方ないって。
3月に籍入れます！
頑張って良かったー^ - ^

[69. 匿名]

>>63
ありがとうございます😢もう少し様子見てみます。

[70. 匿名]

今日物凄く幸せなのに
明日態度変えられたらどーしようとか
今のバイバイはまた聞けるかな？とか
次もまた、会えるよねって私も不安で不安で

乙女の悩みは尽きないですよね。

今思えばそれも全部思い出です。
解決の方法は人それぞれだし、相手も違うので
反応だって違います。

うざいって思われるかもしれないし
大丈夫だよ！って言ってくれるかもしれないし
人生全部お勉強だと思って
素直に言ってみるのも一つの手！

沢山人生経験してやっぱり縁がない人とは
続かない
ご縁があればうまくいきますよ。

この気持ちはあと5年後には無くなってます
今を楽しんで下さいね！

素直が1番！
私も旦那と出会ったときに戻りたい！！
今じゃあキュンキュンすらしませんから

[71. 匿名]

>>22
ホントその通り！
木嶋佳恵先生を見習って

[72. 匿名]

私も主さんと同じ思いをしてた

彼との間にはまだ何も起きてないのに不安になることないよ
悪いことを考えたって良いことはひとつもない
ネガティブになるなら気を紛らわすかはやく寝る
自分にとって何をすれば自信に繋がるか考えて少しずつ実行してみて
あと多少の不安は彼に告げたほうがいいかも
それでうざがられたり嫌われるなら本当のあなたを受け止められない男
お互い真っ正面から向き合って思いやることができるとどんどん変わっていくよ

[73. 匿名]

>>16
まさに。これで大切な人を傷付けて失いました。

[74. 匿名]

>>39
そんなんめっちゃありますよね。
落ち込みますが、何がダメやったんやろーって考えるよりは、次がんばろ、って思うようにしてます。
お互いがんばりましょ😊

[75. 匿名]

彼氏できてるならいいじゃない
その幸噛みしめて楽しんだ方がいいよ！

もっと自己肯定感低い人は彼氏自体つくれない。

[76. 匿名]

自信を持たせてくれる男がいい男

[77. 匿名]

初めは私に好意を持ってくれてた男性のことが今では私の方が好きになってます。
今も変わらずラインをしてますが、最近は優しさでライン返してくれてるのかなと思ったりもします。その好きな人は、働きながら資格の勉強中で忙しいのもあるので返事が返ってくるのが遅いです。
私の方が好きになりすぎて、しんどいです

[78. 匿名]

今まで下の名前呼び捨てで呼ばれてたのに初エッチしたら急にお前って呼び出したから微妙に不安
これはどういう心理なんでしょう？

[79. 匿名]

自分で自分の機嫌を取る。
彼氏に会えなくても幸せな自分でいるように。極端な話し、恋愛は片手間で楽しむくらいに。
男って↑感じって思うから、私も同じような感じにしてみたらなんか何もかもがうまく回るようになった。

[80. 匿名]

いっそ打ち明けたらいいと思う。
重いと思って隠し事してる方が怪しまれるでしょ？

[81. 匿名]

そのうち自信のあるタイプが彼氏の前に現れて盗られたら、じゃあ仕方ないってなるんですか？
もしそうなら、付き合わずに1人でいたらいいと思います。
せっかく好きになってくれた人も去って行っちゃいますよ。自信を持ってください。

[82. 匿名]

自信なんてなくなるよー！
世界にはまだまだ男はいる！！
この人がダメでも次がある！と暗示をかけるだけ。
思い込み過ぎると目の前の恋愛が上手くいかないから。
自分に言い聞かせる！！

[83. 匿名]

>>16
厳しいこと言うけど自分はどうなのよって思う

[84. 匿名]

個人的には見た目磨くのが1番だった
私はメイク研究して美容皮膚科通ってダイエットして
綺麗になった
めちゃくちゃモテるから恋愛にも自信つく
選ぶ側になれるし、尽くされるようになる
元は毛穴天然パーマ剛毛陰気臭い卑屈デブスです

[85. 匿名]

依存し過ぎないこと。終わりがこない保証はどこにもない。だから、彼氏だけしかいない自分にならない。ひとりでも楽しめるものを持つこと。

[86. 匿名]

なんていうか、運しかないよ。

ぐーたらな嫁でも離婚しない旦那もいれば

朝起きてこない。という理由で離婚される人もいる。

世の中理不尽な事だらけですよ。

[87. 匿名]

駆け引きとかも苦手だし、色々と経験も少ないしおっくうになる。

最近コメントで見かけた、ほしもとみさLINE鑑定をググって無料恋愛相談してみてから

意中の人との連絡回数が増えてて、どうしたらいいかとか教えて貰って参考になりました

[88. 匿名]

私も自信ないですが、気になる人が出来たので、一歩ずつ頑張りたいと思ってます！
行動せず後悔したことあるので、とりあえず行動あるのみ！と自分に言い聞かせてます（笑）

[89. 匿名]

>>87
自分に自信ないし、友だちもいないし、仕事もできないから
全く自信がないです。そのラインの相談はタダ？

最近気になっている人と脈があるのか知りたくて・・・
ちょっと検索してみますね。

[90. 匿名]

>>87
駆け引きはあたしも大嫌い。
めんどくさいし、色眼鏡でみてくる男も無理。
最近近寄ってきてる男の事ためしに、ほしもとさんに鑑定して貰うわｗ

[91. 匿名]

極端だけど、自分が好きなだけでいいやーと思う。好きなのも信じるのも自分がそうしたいからそうしてるだけで、向こうが裏切らないかまで考えてもコントロールできないので。過去彼に好きな人ができたってフラれた時にこういう風に考える事にした。楽になった。

[92. 匿名]

愛情表現をしたがるタイプの男性がいいですよー！
私も自信のなさが強くて今まで付き合った人とは結局それが原因で別れてしまいました。
でも今の方は私が不安になる前に愛情表現をしてくれるのでかなり心が救われています。
※たまに束縛すごい人もいるので注意ですが…