指を細くする方法ってありますか？

[1. 匿名]

主は身長154㎝で体重43キロで
そんなに太ってはいないのですが
指がムチムチしていてコンプレックスです。
薬指は１１号くらいで
せめて9号くらいにはしたいのですが
指痩せした方いたら教えてください。

[2. 匿名]

骨格が太いんじゃない？

[3. 匿名]

動かす！楽器やると細くなるし。

[4. 匿名]

手も浮腫むよ

[5. 匿名]

大人になっちゃうともう難しいかもしれないけど、ピアノやってる人は総じて指先がスッと細いよね

[6. 匿名]

ピアノ経験者は細い

[7. 匿名]

>>6
ずんぐりむっくりの汚い短いピアノ講師いるよ

[8. 匿名]

わかる！！！あと私もすごいむくみやすい！教えてほしい細くする方法！ピアノはやってたけど太い。

[9. 匿名]

>>1のやつ6号になるけど100%無理(笑)

[10. 匿名]

ハンドマッサージを毎日すると細くなるよ。
昔ネイリストやってた時は毎日自分の指もマッサージしてたから、薬指6号だったよ。

[11. 匿名]

154㎝とチビな割に
指が太いのは
さぞかしコンプレックスでしょうね
でも指を細くする方法はないと思います
遺伝なのだから

[12. 匿名]

>>7
リンパが滞ってるじゃない？綺麗な人の割合の方が多いと思うけど

[13. 匿名]

>>3
太くなったよ。

[14. 匿名]

確かにピアノやってたけど細い方かも。
160センチ48キロ位で手もオクターブプラス１音は届くから小さくはないけど左薬指5号だわ。

[15. 匿名]

ブヒッ🐷

[16. 匿名]

指なんてグーしてれば見えないから顔や身体をほっそり見せたい

[17. 匿名]

仕事でパソコンでメールやら文書打ち込んだり文字打つことがすごく多いんだけど、前より細くなった気がする！
あと確実に前より指が浮腫みにくくなったと思う。

[18. 匿名]

指の太さは遺伝子に組み込まれてると思われる。
妊娠で10Kg増えても6号で変わらなかった。

[19. 匿名]

>>11うわー性格わっる

[20. 匿名]

指適度に使うのはむくみとれそうだけど、家事とかで酷使すると関節太くなるって言うよね

[21. 匿名]

ピアノは筋力いるから指は太くなるよ。
細い方が珍しいんじゃない？

[22. 匿名]

>>1
11なんてそんなに太くないじゃん
号数言ったらそれ以上の人に申し訳ないから言わないけど、もっと太いよ私
気にしないのが一番いいと思うけどねえ

[23. 匿名]

ピアノ関係ないと思う
世の中ピアノ経験者なんか腐るほどいるけど
そんな指細い人だらけじゃないじゃん

[24. 匿名]

ピアノ結構でてるけど。。
私はピアノやると太くなるって聞かされてきた。
ちなみにおけいこごとレベルですが、自分昔やってて、細いと言われますが。太いと言われたことはないです。

[25. 匿名]

10代前半だとしたら
若さゆえのムチムチということもある

[26. 匿名]

若い時から青くて太い血管が何本も浮いててすごくやだ。
おばあちゃんの手みたい。
むくんでて太いし、どうにか出来ないのかな。

[27. 匿名]

私もすっごい指輪太い
160センチ52キロで11号の指輪入りません泣

[28. 匿名]

>>11
すごい意地悪……

[29. 匿名]

痩せる

13号だったけど50キロまで痩せて9号になったよ
嘘みたいな話だけど相当浮腫んでたんだな

[30. 匿名]

薬指が太めの人もいるし気にしなくていいと思う
私薬指だけなぜか細いけど人差し指とか太くてサイズ差が大きいよ

[31. 匿名]

>>26
浮腫みだよね。わかる。
関節は太くなかったのでサイズダウンしましたよ。

[32. 匿名]

154で43は痩せてるよね！！！大人だとしたら本当に細い。
私は同じ身長だけど、中学生のとき以来43なんて数字みてないや。笑

[33. 匿名]

>>29
一切>>1読んでないんだね

[34. 匿名]

健康的ではないけど指を使わなかったら細くなるよ。
衰えて。

[35. 匿名]

実はここら辺のダイエットってカロリー控えるより塩分控えた方が効果ある
カロリーはアメリカ人の方が多いのに
塩分は日本人の方が摂取量多いから
日本人は塩分摂りすぎ
欧米人が太っていても顔は痩せてたりするのは遺伝もだけど塩分が少ないのもある

[36. 匿名]

>>1
関節が太いか細いかで違うから骨自体の問題だとほぼ無理じゃない？
指の根元の太さって身長体重同程度だとそんな変わらないみたい

[37. 匿名]

浮腫みを取ること
むくみは心臓と関係あるので気を付けて

[38. 匿名]

>>16
指って案外 目につくよ

[39. 匿名]

身長体重ほぼ同じ友達が薬指5号で私8号だから持って生まれた骨格ってどうしようもないなって思うよ（笑）
向こうは華奢って感じで私は骨っぽいって感じ。

[40. 匿名]

普段全く動かさない人が楽器やったら細くなるのは当然だから一理あるとは思うんだけどなあ。元々骨と皮の人がやったらそりゃ太くなるけど。

[41. 匿名]

別にストイックに楽器をプロでやってる人たちは別として趣味程度なら細くなるんじゃない

[42. 匿名]

主さんと同じ身長で体重50キロw
だけど、指は7号。こればっかりは骨格なのか

[43. 匿名]

私は水かき？があるせいで指の根本が太いので、必然的に指輪の号数は大きくなるよ

[44. 匿名]

浮腫みやすい人はカリウム不足、塩分過多、筋力不足だよ。

[45. 匿名]

やせ形なら脂肪でふとくなってるわけじゃないだろうし、骨格がむくみだろうね

[46. 匿名]

わたしもピアノやってたからか指だけは細い。
167cmで平均体重だけど薬指は7号です。

[47. 匿名]

>>43
私も！アポトーシスが最後までされなかったと思ってる

[48. 匿名]

9号だと関節は通りそう？関節アウトならもう骨の問題だからどうしようもないと思う。
ずっと指輪したままにしとけば指の方が指輪に合ってくるって言ってた人がいるから、小さめの指輪をずっとつけておいて、合ってきたらまた一回り小さいものにかえる、を繰り返してみたらどうだろう。

[49. 匿名]

私デブだけど、手と指だけはめっちゃ細くて綺麗だよ。遺伝じゃないかなー

[50. 匿名]

骨格かな。
妊娠で150cm53kgになったときも薬指4号でゆるゆるだったよ。
今は39kgだけど2.5号。痩せれば少しは細くなるかもしれないけどやっぱり骨格だと思う。
私より細いのに指輪11号の友達がいるもん。

[51. 匿名]

>>16
いくら顔がほっそりでも指輪はボンレス、グーしたらクリームパンみたいな手になるのはイヤだよ

[52. 匿名]

手を使う仕事をしてて辞めて2カ月したら細くなった！使いすぎると太くなるのかな？
だからしばらく使わないと細くなる！

[53. 匿名]

きれいな指って憧れるよねーガリガリ過ぎても貧相だし、バランスが良ければ号数関係ないと思う

[54. 匿名]

指って結構親と似てない？私遺伝を感じたよ

[55. 匿名]

ピアノなど楽器やる人は小さい頃からやってて指が長くなってるから細く見えるのだと思う

知り合いがギターを始めて3年もしないうちに手が筋張って細くかっこよく見えるようになった

[56. 匿名]

>>52
足とかもしばらく入院するとほっそりする
体重は大きく減ってないから、使わなくなって筋肉落ちたかと思った

[57. 匿名]

デブなのに薬指三号です。
親から絶対に指を鳴らすな！指をできるだけ使うな！と言われ続けた結果。でもデブ。泣

[58. 匿名]

結婚当初、身長158cm体重40kgの時の結婚指輪は5号でしたが産後20kg太って9号サイズになった。

年とともに指に肉がついたのもあるけど骨も太くなった気もする

[59. 匿名]

>>1
ジュエリーの販売員しているものですが、この表全く宛にしないほうがいいですよ。私もこの表だと9号ですが実際は11号。
それ以上にすごく体型は痩せていてもスポーツをされていたりして指だけ太かったり、体型は全体的にふくよかでも案外指のサイズは普通だったり。
そもそも号数も節がしっかりしていたら見た目はきれいでもサイズは大きかったり、逆に見た目はムチっとクリームパンみたいでも号数回は小さかったり…もあります。
体重と同じで書いて歩くものじゃないので、数字に捕らわれず自分の指に合う指輪を探されたらいかがでしょう。

オススメはしませんが少しきつめの指輪をハンドクリーム等つけながら毎日着けて外して…を繰り返していたら多分細くなりますよ。これは私が実際に行った方法です。全周デザインがあるリングでサイズ直しができなかったので。
家にある指輪をどうしてもはめたいとかでなければ、ここに労力を使うより私なら体型をどうにかします(笑)

[60. 匿名]

生まれつきじゃないの？
妊娠していくら太っても指のサイズだけはずっと薬指4号だったよ。
はっきり言うけど指なんて誰も見てないよ。
顔のが大事。

[61. 匿名]

>>52
私は真逆だった。

仕事でパソコン打ちや業務で指使う事が多かったけど辞めた途端サイズ4つも上がったよ。

[62. 匿名]

関節が太い…
第二関節さえ通ればゆるっゆる

[63. 匿名]

>>22
いや、主は背も低いし痩せ型なのに指だけムチムチで悩んでるわけで、一般的に11号がそんなに太くないとかじゃなく主の体型からしたら太いのは間違いないんだから私はもっと太いよとかの意見は全く意味ないよ

私も11号
号数だけ聞いてら細くないと思うだろうけど、みんなから指細いねって言われる
だけどそれは私は身長171cmで手がデカくて肉感がなく筋ばってて骨々しいから
しかし姉159cm手小さめ薬指5号と比べたらやっぱり太いし私の体についてるから細くみえるだけ

主はムチムチしてるってことだからマッサージや体操で細くなる余地はありそう

[64. 匿名]

>>26

ハンドベインじゃないかしら。
整形(形成？)外科で治療 可能ですよ。

[65. 匿名]

ピアノやると逆に第2関節辺りから太くなるよ。そこだけ異様に骨格がガッチリしてるし。特に私はガチなクラシック経験者でベートーヴェンとかショパンとかガチ弾きしてたから太くなってその貼られてる表だと6号だけど、11号だよ！因みに母親は殆ど自分と身長変わらないんだけど音楽経験者でもヴィオラでピアノはほぼしてないから7号だった筈。

[66. 匿名]

横だけど、最近形成外科に勤めてた看護師さんから聞いたお話。

「ヘバーデン結節(けっせつ)」といって、何故か女性だけ加齢とともに指節が太くなるとか。
もちろん個人差があると思うし、ならない人は全くならないのだろうけど、そんでなくても指輪のサイズも太くなったのに、何で女だけ！不公平だわ！って思ったアラフィフです。

まだ詳しくは調べていないですが、遺伝性もあるとかないとか…。(学会ではまだ確定されていないそう)
太くなるだけでなく、間接が曲がったりしてくるケースもあるそうです。

ご存知の方もいらっしゃるかも知れませんが、私はこの間初めて知りました。

[67. 匿名]

調理師やってるとなんだかんだで指の関節が太くなってきたよ。
指の骨が細くても、関節がそんなだから指輪も大きくなるし最悪。

[68. 匿名]

私、身長165の体重51痩せ型。
しかし手が異常に大きく（大きいと言われている和田アキ子さんと勝負できるんしゃあないかと自分で思うぐらい）
指のサイズ12号か13号
12号入るのですがギチギチで痛い。
手を出す見られる恥ずかしい。
彼氏と手を握るのは抵抗がある。
主さんは悩んでいるのだろうけど私からすれば細くて羨ましい。

[69. 匿名]

昔からむちむちの指で太いので同じ指の長さの子と比べても短くみえてました！
小学校2年生の短冊に『指が細くなりますように』と真剣にお願いしたくらい小さい時から他の子よりも太かったです。
綺麗な手の人が羨ましい

[70. 匿名]

中学生くらいの頃から指のマッサージ？手のマッサージ？を毎日気づいた時にやってるんだけど、左の薬指は3号だよ
これしてなければこんな細くなかったかなと思う

[71. 匿名]

４０過ぎたら指輪が入らなくなった。
まっ、離婚もしたけど。笑。

[72. 匿名]

折れそうな細い指がまあまあ自慢でしたがママさんバレー始めたら、半年で人差し指が太くなって、１年後には全ての指の関節が太くなったよ。
強い衝撃を与えると骨は鍛えられちゃうのかもね。太い原因が骨太じゃなきゃ浮腫みだね。

[73. 匿名]

宮迫の指がプクプクしてて不細工

[74. 匿名]

私165センチ55キロで太ってはないと思うけど薬指15号だよ

[75. 匿名]

>>1
これ嘘だな
私、162センチの60キロデブだけど
左薬指6号じゃ少しゆるいくらい

[76. 匿名]

左手薬指13か14号…
やせ形だけど、骨太な上、ずっと球技やってたから手自体もデカイ
右手はさらに太い
骨だから、痩せても細くならないよ…
球技やってなかった娘は薬指6号だって

爪の形とかキレイなのに、手がゴツいからキレイじゃない

[77. 匿名]

何号、というより長さが大事。１５号くらいでも長くて真っ直ぐな指はキレイに見える。

[78. 匿名]

ピアノやってたけど、デブじゃないけど指輪は15号やで。

[79. 匿名]

むくみ、肥満じゃなければ骨格、遺伝だよね。
私は身長167cm51kgでやせ形、でも手は小柄な男性よりもずいぶん大きいけど6号だし。母が同じような体型だから遺伝的に骨格が細いんだと思う。

[80. 匿名]

大学生のころ160センチ50キロくらいで薬指13号だった🥺
それまでは指の太さを気にしたことなかったけど、大学生になって友達が💍するようになって、友達の指輪が全く入らなくて愕然とした。

彼氏が出来て指輪買いに行っても、ディスプレイされてる指輪がどれも入らなくて、お直し。だから指輪嫌いになったわ。

華奢な指輪を重ね付けとかしてみたかったな

[81. 匿名]

結婚十年以上のひとは、指輪のサイズそのままなの？私はもう入らないからつけてないよー

[82. 匿名]

私も154の43
結婚指輪4号です
将来太ったりすること見越して1号サイズ上げました
もともと手も小さくて上半身に脂肪つきにくい体型
母親も同じくらい
親戚の子は身長同じくらいでさらに指細いです

でもみんな下半身どっしり型…
足太いから手首や指細くてもね…美脚に生まれたかった
結論、遺伝

[83. 匿名]

>>82
ちなみに中学のときバレーボールやってました

[84. 匿名]

左手薬指は7号が少しゆるいくらいだけど
体型は太め162㎝58㎏
ピアノは5歳くらいから10年以上
指ボキボキしたりバキって鳴らすのが好きで、力仕事も経験
指が太くなる要素たくさんありますが、あまり太くならないです
遺伝！と言いたいところですが、母、姉も細めですが9号以上はあるのでよくわからないです

[85. 匿名]

>>75
私も。デブだけど指は太らない。７号。

[86. 匿名]

>>1
骨太なのかな？
その体重で指だけ太いって
珍しいね。
手のひらは小さいの？
普通なら小柄だから
手足は小さそうなイメージだけどね。
とりあえず、オイルマッサージしてみたら？

[87. 匿名]

>>22
いや、薬指だよ。薬指11号は太いよ。
中指で9号が一般的だもん。薬指なら7号。
年配のふくよかの方で中指11号や13号だよ。

[88. 匿名]

姉も私も標準体型で7号ぐらいなんだけどお互い太ってても指は華奢だったからあまり体型関係ないのではと思う

[89. 匿名]

主が太ってないのをあからさまに妬みすぎじゃない？
年取ると指太くなるのは仕方ない

[90. 匿名]

私は指とか手が綺麗ってたまに言われるけど、人差し指が11号だときつい
中指と親指は11号の変な指です
よっぽど太くなければ気にしなくていいと思う

[91. 匿名]

>>36
私も関節が太くて、指の根元の太さに合わせると関節が入らず、関節を通るサイズだと根元がユルユルです💧

[92. 匿名]

指ポキポキ鳴らすと関節太くなるって聞いたから子供のころから鳴らしたことない。暇さえあれば指マッサージする癖ついてるから手スラッとして綺麗って言われるけど、子供のころからシワっぽいのが悩み。

[93. 匿名]

細くしても間接はどうにもならんよ

[94. 匿名]

ものすごく細かったのに、小学生のある年にものすごくひどいしもやけで指がパンパンに腫れて、春になってしもやけが治っても指は太いまま元に戻らなくなってしまった。大人になった今も悲しい。

[95. 匿名]

>>92
何もしてないけど手褒められる。
手タレにもなれるとよく言われる。
遺伝だとしか思えない。

[96. 匿名]

>>1
この表でいくと私は身長220cmあるべき

[97. 匿名]

第二関節が太いからもう諦めてる😢

[98. 匿名]

16キロ痩せたら1号分だけ指輪のサイズが小さくなった
指輪のサイズ直しに17,000円かかった

[99. 匿名]

何人かが書いているけど、使わないと細くなるよね。
手の爪がはがれた時にその指だけ使わなかったら
1本だけ異様に細くなった。

[100. 匿名]

>>11
愛されてきて無さそう。。

[101. 匿名]

私は14。
13だと抜けない気がしてくるくらいキチキチ。
どうしよう！？

[102. 匿名]

骨格かなぁ。
薬指5号だけど中指は13号くらいある。

[103. 匿名]

>>50
これってなんでマイナスかわかりますか？？

[104. 匿名]

155センチ60キロの私は逆にどんどん指が細くなって今じゃ９号から６号になってしまったよ・・・。もう６号も若干ゆるいときある。
体が細くなりたいわ。

[105. 匿名]

ちなみに手の骨の成長が止まるのは、女性は中３くらいだそうですよ
ソースは数年前やっていた上野の人体展

[106. 匿名]

>>103
指細いから嫉妬

[107. 匿名]

>>92
手に限らず遺伝はあるだろうけど、努力次第でそれなりになること伝えたかったんだけども。