情緒不安定、イライラしすぎエピソード

[1. 匿名]

気温差にやられて自律神経がおかしくなっています。更年期もありダブルパンチです。悲しくなったりイライラしたり自分でも疲れます。そんなイライラや情緒不安定を笑い飛ばして元気になりましょう！エピソード教えてください。主はトピが立ったら真っ先に書きにきます！

[2. 匿名]

立ったよ！！

[3. 匿名]

昨日から鼻炎で更にイライラ

[4. 匿名]

漢方すら効かなくなる

[5. 匿名]

>>1
どうぞ！！！！

[6. 匿名]

おばさんたちイライラ(笑)

[7. 匿名]

まあまあおばさん落ち着いて
ヒステリックおばさんになっちゃうよ
私は毎日楽しいよ
羨ましいですか？

[8. 匿名]

真っ先にじゃなかったのかよー

[9. 匿名]

妊娠してた時、情緒不安定になりすぎてトースト焦がしただけで泣いてた（笑）
あの時は本当にちょっとおかしかった。

[10. 匿名]

[11. 匿名]

電車で見られるのに苛ついてお前の目潰してやろうかと思った
思っただけ

[12. 匿名]

>>9
私は産後不安定で、買っておいたものにカビが生えてしまって泣いたわ。
振り返ると大したことないのにね(笑)

[13. 匿名]

イライラすら感じなくなったら相当やばいので、まだ感情が生きてる証拠と自分に言い聞かせる

[14. 匿名]

数日前に駐車下手くそすぎな人にイライラした！何でこの人免許とれたのか謎

[15. 匿名]

叩きトピにいるガル民てだいたいそういうタイプの人だよね、自分のストレスを芸能人にぶつけてストレス発散してるの、そんな人が日本だけじゃなく韓国にもたくさんいるからソルリも死んじゃったんだろうな。。

[16. 匿名]

仕事場に明らかにイライラしてる人がいて物投げたり蹴ったり、本当に迷惑w協調性無さすぎて引く…。イライラはするけど上手くストレス発散してほしいものです。

[17. 匿名]

産後の情緒不安定で、アンパンマンのエンディングきいただけで泣いてた。
アンパンマンは私なんだ、勇気を出さないと、と思っていた。完全にいかれてる。

[18. 匿名]

>>10
草ww

[19. 匿名]

イライラし過ぎて頭と手の動きがバラッバラになることある
頻繁に起こるのは、子供のきょうだい喧嘩に巻き込まれながらのご飯作り中で、卵を三角コーナーに割入れる、ご飯を空中によそって床にこぼす
夕飯作りでレンジを開けたら、朝にチンしたお皿が高確率で入ってる

[20. 匿名]

服着たまま泣きながら湯船に入ったw

[21. 匿名]

掃除したばかりなのに、髪の毛発見してイライラ。
台所の排水かごにスプーンやお箸(口に入る側)が滑り込んでてイライラ。

[22. 匿名]

車のフロントガラス叩き割ったキチガイ男もイライラしてやったって言ってたなー

[23. 匿名]

>>15
でも日本はそれで死ぬ芸能人いないよね。誰だか知らんけど

[24. 匿名]

新生児の世話をひとりでしてた時。
疲れに疲れきって、叫びながら泣きながら
生のピーマンにかぶりついてました…笑
帰ってきた旦那に心配されました。
あの時は本当に大変だった。思い出です＾＾

[25. 匿名]

ガルはおばさんが多いからイライラしてる人ばっか
私はあなたたちみたいに人を悪く言ったり貶したりしないので、それなりに幸せな日々を送っています

[26. 匿名]

>>22
こいつ怖い

[27. 匿名]

>>22
あの人なんかただイライラと言うより精神的な障害があるように見えた。

[28. 匿名]

生理前のイライラが凄い

[29. 匿名]

PMSでイライラして彼氏と大喧嘩してしまった
泣きたい

[30. 匿名]

立ったよ主

[31. 匿名]

今ローソンでレジまち中。おい、そこのデカい店員。いま目合ったよな。３人も並んでんだよ！とっととレジ入れよ！いつまで洗い物してんだよ！

[32. 匿名]

>>22
あれはもう目付きが…

[33. 匿名]

スーパーで買ったティッシュペーパー5箱組。台の上に忘れてきちゃって、自分にイライラ通り越して情けなくなった。
あんな大きいもの忘れてくるなんて。44歳。

[34. 匿名]

まさしく今
生理前だから余計にイライラ
さっきマンションのエレベーターの閉じるボタン連打した

[35. 匿名]

>>15
ネットで叩く無能どもらは全員重罪なので死刑でいいと思う
芸能人が誹謗中傷を理由に自殺すると慌てふためいて手のひら返しそう
そういうクソゴミほど社会に必要はないので、直ちに排除してほしい

[36. 匿名]

今日も天候が悪く情緒不安定なのか、夢の中でドゥテルテ大統領と大賀が経営するタクシー会社の常連になっており、目が覚めてドゥテルテと大賀が恋しくて号泣。

[37. 匿名]

>>19
わかるわかる
私も今さっきそれやったよ
自分がアホ過ぎて泣きそう

[38. 匿名]

生理前、イライラと情緒不安定でストロングゼロ飲んだ。

[39. 匿名]

おばさんです。
家族に温かい出来立てご飯を食べてもらおう作ったのに子供達はなかなか席につかない、夫もゲームでなかなか席に付かない。
悲しいしイライラして切れて「早く席につけ！！！」って怒鳴りました。

[40. 匿名]

>>10
こっちのバージョンもある

[41. 匿名]

洗濯物干してるだけで「何でこんなことしてんだろう、いつまでしなきゃいけないんだろう」って死にたくなる

[42. 匿名]

>>1
主です、晩ご飯のおでんのつまみ食いしていて出遅れました、すみません。
主は今朝、ゆで卵が上手にむけず、イライラしてボウルの中に投げつけその後悲しくなり大泣きました。たかがゆで卵に。
やばいですよね、今なら笑えますが。

[43. 匿名]

>>22
つまり、ここの人たちも本質はこの男と同じなんだよ

[44. 匿名]

>>21
冷蔵庫に入ってたり、さぁ食材を切ろうと下を見たらまな板に乗ってたりする。
本当嫌い。

[45. 匿名]

今朝、夫が寝てる時に女性の名前を呟いていました
激しく動揺しています

[46. 匿名]

>>40
ウケるwww

[47. 匿名]

父との会話
顔も見たくない

[48. 匿名]

>>17
産後はヤバイね！
ミルクを振ったらフタがちゃんと閉まってなくて、派手にぶちまけてカーテンにまで飛び散った。
それを見たらこの世の終わりみたいな気になって我が子よりわんわん泣いたの思い出した。

[49. 匿名]

>>43
ここの人達ってあなたも同類なのね（笑）

[50. 匿名]

>>42
その憎き卵が美味しいおでんになってよかったね〜

[51. 匿名]

産後、病院から帰ってきて家の鍵開けようと鍵を取ろうとしたらちょっとモタついて落としてしまった時。節々痛くてしゃがむのも辛くて泣いた。たったこんなことで泣いてる私にイラだった。

今思えばただ拾えばいいのに謎よね。

[52. 匿名]

こんなくだらない質問してくるなんて
本当にわからなくて聞いてくるのか
それとも私を試してるのか？
と思ってしまう私は
捻くれ者？笑

回答すれば終わるのかもしれないけど
いちいちイライラしてしまう自分にも
イライラだわ。

[53. 匿名]

秋晴れしてて涼しかったから、好きなアーティストの音楽聴きながら河川敷散歩してたら泣いた。笑
今の生活が辛くて早く抜け出したくて、でもこんな気持ちいい時間が外にはあるんだなと思ったら辛くなった。

[54. 匿名]

4連ハムの残りをしまおうとしたら、冷蔵庫の入り口にシールがくっついて、剥がしてもまた反対側がくっついて…さっき一人で「うヴァああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！」ってなっちゃった
生理前
ヤバイ

[55. 匿名]

>>49
たかが掲示板に煽りコメント書いたり突っかかってくる人も結構やばいよね。

[56. 匿名]

夜勤仕事行く時間になって本降りになった雨と、人を雨女と揶揄う同僚にマジギレしそうになる
先週の台風対策で疲れ切ってしまってからなかなか復活できません。不眠気味で気圧不安定で些細なことにイライラが止まらない

[57. 匿名]

終業後エレベーター待ってて乗った時、ゆーっくり歩いてくる足音したけど急いでたから閉じるボタン押した(エレベーターは複数ある)。そしたらドアが閉まりかける時に開ける押されてゆーっくり乗ってきた時無性にイラっとしたわ。小さくてごめんなさい。

[58. 匿名]

家ついていっていいですか？の妻が先に亡くなってるバージョンは涙が止まらない。

[59. 匿名]

>>31
店員も客にイライラして洗い物でクールダウンしてたのかも…？

[60. 匿名]

混雑してるエレベーターに、たかが１つの階だけに利用する人にイラつく
ベビーカーとか老人とか体が不自由でもないのに
エスカレーターか階段使えよ

[61. 匿名]

田中のお母さんのお弁当のニューストピでも泣いた

[62. 匿名]

グリズリー化

出典：livedoor.blogimg.jp

[63. 匿名]

>>54
4連ハムの過剰包装なんとかならんのかよっ！

私も自分の手によく巻き付けては｢ぅああああ～～!!!!｣ってなってる笑

[64. 匿名]

>>42
お湯が沸いてから卵をそ〜っと入れると、剥く時うまく剥けるよ。

[65. 匿名]

家計簿つけてるんだけど、しばらくさぼるとレシートが溜まって、いざつけようと日付順に並べてる途中でイィィィーってなってレシートびりびりに破ってしまった。その後半泣きで分解されたレシート寄せ集めてなんとか家計簿つけた。馬鹿じゃないの私。

[66. 匿名]

職場で不機嫌MAXな人ってすごいよね 感情抑えられないのかな？私は家帰ってから ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞー！ってなるだけだなぁ 昨日なんて絶対ミスしたらダメなミスをしてしまってすごい落ち込んでるけど仕事遅れただけでドア、バチコーン!!って閉めたりもの投げたり蹴ったりしてさ〜育ちわるすぎて引く

[67. 匿名]

看護師です。治療の準備としておチンにコンドームみたいなものをつける必要があるのですが、いざ出棟時間になって最終確認をしようと下半身をみたら取れてて・・・。急いで新しいものを用意して被せようとするけど、フニャフニャで上手く被せられず、治療開始時間に遅れるわけにもいかず、イライラして泣きながらおチンを無理やりゴムの中に詰め込みました

[68. 匿名]

>>64さん
アドバイスありがとうございます！次からやってみます。

[69. 匿名]

仕事と育児と家事の両立に疲れてくると失踪したくなる。
旦那は何にも家事をしてくれないので不倫でもしてないとやってられないと考えだし、しまいには脳内の年下イケメン不倫相手と駆け落ち失踪することを妄想して落ち着く。

[70. 匿名]

産後に病院で沐浴の説明前にDVD見て予習してくださいって言われて一人で見てたら
赤ちゃんが懸命にお風呂入れられてる！
みたいな気持ちになって涙が止まらなかった。自分頭おかしい！って冷静な部分もあるけどどうしようもなかった。

[71. 匿名]

>>7
うらやましくないです(*･ω･人･ω･*)

[72. 匿名]

先週、ラーメン作って言うので作ったら「んー黄身が固すぎたわー半熟よりもトロットしてる位がいいって言ったじゃん！ネギも少ないー」と旦那のありがたいお言葉。次の日またラーメン作ってと言うのでネギ山盛りと卵を混ぜ半熟かき玉ラーメンにして、目の前で食べたった。
美味しかった！

[73. 匿名]

最近よしこの「くそが！！」を脳内再生してる

[74. 匿名]

>>72
笑った
その時の旦那さんの反応気になるw

[75. 匿名]

iQOSが上手く刺さらなかっただけで泣いてぶん投げて壊れた
そもそもイライラしてて吸おうと思ったから余計にだと思うけど
買ったばっかりやったんやでぇ…

[76. 匿名]

>>67
仕事とはいえスゴイですね‥お疲れ様です！

[77. 匿名]

今日のガルは特に煽りを感じる
憎たらしいコメントばかり

[78. 匿名]

そもそも女ばっかり不公平なんだよ
毎月生理とかホルモンバランスがとか乳ガンや子宮頚がんとか性的被害とか
とか根本的なとこからイラつく

[79. 匿名]

>>19
卵のくだり、めっちゃ共感です！卵コンコンってやったあと三角コーナーの上でご丁寧にパカってしちゃう！

[80. 匿名]

ホルモンの乱れなのか、月に2、3日イライラして危険な日がある。先月スーパーに行って、いつも使ってるポイントカード出したら、「このカードは登録されてないので使えません」って言われて、嘘つけゴラァー！！😡⚡️って叫びを必死に飲み込んだ。いつか外に溢れ出てしまわないか、ちょっと恐怖(>_<)

[81. 匿名]

生理前のイライラ期がすごい。顔に髪が数本貼り付いただけで髪掴んでブチ抜いてた。
料理中にボウルに指ぶつけてイラついてボウルぶん投げた。旦那が食べ残した餃子を目の前で握りつぶしたこともある。
ピルや漢方飲んでも全然効果無くて絶望してます。
この期間は必要最低限しか外出しないようにしてる。

[82. 匿名]

>>74
初めは「いや、食うんかい！」「ワシのないんかーい🎵」って芸人の真似しててかなり寒かったですw
スルーしてたらムスッとして自分でラーメン作り出しました。「卵はかきたまじゃなくてーやっぱりそのままがいいよねー！」「半熟よりもフルフルが1番だしねー」って聞こえよがしに言いつつ固い黄身のラーメン食ってた。

[83. 匿名]

>>82
なんだかんだで仲よさそうw

[84. 匿名]

>>42
あるある！もう捨ててやる‼️って思うけどやっぱりもったいないから文句言いながらやってる

50、64さんが優しくて泣きそうになる

[85. 匿名]

>>7
あなたみたいな人を知ってるけど、周囲の人達はさぞかし不快な思いをしてる事でしょうね

[86. 匿名]

>>10
仲よさそうな兄弟だなあ（笑）

[87. 匿名]

>>11
こ怖いなぁ

私も、たまに綺麗な人がいると見てしまう。
男でも女でも、綺麗な人は見てしまうもんよ。

[88. 匿名]

さっき仕事から帰って来たら高校生の息子がベッドに転がったまま「お腹空いたー」って言っただけでブチ切れてしまった！

[89. 匿名]

>>40
親も仲よさそう（笑）
こんな家に生まれたかった〜

[90. 匿名]

気圧の変化による頭痛、吐き気
生理前による猛烈な眠気と便秘


女性は人生のほとんどを痛みや体調不良と戦ってると思う

[91. 匿名]

>>85
人の悩みを聞いておいて、わざわざ「私は違うわ〜幸せ〜」と言い出すバカがいるよね。
こいつみんなに嫌われてるんだろうな〜と思う。
おい、お局クソ婆い○うお前のことだよ！

[92. 匿名]

なんか猛烈にイライラして今日、元彼のLINEを削除した！笑

結婚だらだらされて適齢期で別れた相手で、私はいま婚活で困ってて、まあわたしの見る目がなかったのが悪いけどほんとふざけるなよと怒りが沸いて、

いままで非表示にしてたけど消しはしてなかったのをパッと消した

新しい人たちとのやり取り楽しんでるよ！

[93. 匿名]

>>17
私と全く一緒だ、でも自分のことやばいと思ってなかった。何のために生まれて何のために生きるのさわからないまま終わるそーんなのーはいやだで毎週鼻水出るくらい号泣してた…

[94. 匿名]

>>52
あなたが情緒不安定だね

[95. 匿名]

>>54
わかる！生理前はほんとイライラするよね
私はさっきラップが箱から落ちて叫びそうになった
後々直すのが面倒くさいしイライラw

[96. 匿名]

親から愛されなかった人は慢性的に情緒不安定

[97. 匿名]

>>7
いや待ってみんな、トピ立った2分後にこのコメ。
よく考えてみて！

[98. 匿名]

>>87
この思考は怖いよね笑
私は人が見惚れるような綺麗な容姿じゃないからついムカッとしてしまう

[99. 匿名]

32歳の時、一年半近く生理が止まって更年期症状が出た。ものすごくイライラして最終的に自分の息の音ですらうるさくて許せず、出来るだけ息する回数を減らす努力してた時期があった…

治ってから思い出すと滑稽だけど、当時は真剣だった（笑）

[100. 匿名]

>>20
重症や～
私は朝までお風呂で寝てたわ💤

[101. 匿名]

始発の電車がなかなか来なくて若い男が奇声発してた！
立ったまま足揺らしたり、あーっ！！とか、はやく！とかイラついてるのが明らかだった
頭おかしい人かなと思ったけど、スーツ来てたし多分普通の人。
まぁ私も色んな時イライラしてるわ。

[103. 匿名]

>>1

卵のお尻の方に「プチッ」と穴を開けてから茹でると、比較的ツルッと剥けますよー
穴を開ける器具は、100均でも売ってるみたいですよ。

私自身も、些細な事でイライラしちゃって…感情的になって…そんな自分が情けなくなって涙出てきて…辛い時もあるけど、「そんな日もあるさ!!」とか「人としての感情がある証拠」と思いながやり過ごしています。

[104. 匿名]

>>31
うわ…堪え性がないんだね…

[105. 匿名]

最近
イライラを我慢して優しく、こうだからやめてねって注意した2秒後ぐらいに同じことされて怒鳴りつけてしまった
息子ごめん

[106. 匿名]

たまーに、旦那がTVを観て笑っているのを見て、イライラする時がある。

何だか腹立つ!!

[107. 匿名]

産後はよく布団の中で泣いてた。
旦那にイラついて、誰もいない時に旦那のお箸を真っ二つにへし折った。
お箸には罪が無いのに、お箸ごめんね。

[108. 匿名]

更年期障害って、人生最後の最大のバツゲームだと思う。
仕事に家事育児、たくさんのストレスと戦ってきて、やっと少しゆっくりできるかも、
自分のために時間が使えるかもって思ったときにやってくる。
生理が不順になり、おしゃれしたくても太り、イライラするし、鬱っぽくなるし、
ダルいし、疲れが抜けないし。
私の人生、なんなんだろうって
泣きたくなる。

[109. 匿名]

漫画の俺物語!!を読んで、主人公とその彼女が相思相愛過ぎて泣いた

[110. 匿名]

台風19号で気が張りすぎてずっと緊張状態。
避難勧告を何回も確認。
家付近は冠水。もう自律神経乱れました。
本当体調悪いです

[111. 匿名]

>>7
ガルちゃんに張り付くしか能がない男には用事ないよ。仕事してるんだか知らんけど、真っ先にガルちゃん開いて書き込みしてるとこが切ないね。

[112. 匿名]

>>39
私も毎日のように怒鳴ってしまう
熱いうちに食べて欲しいし洗い物も自分のは終わってるのにダラダラ食べてる奴らに！

[113. 匿名]

イライラしすぎて、見知らぬ親父とバトルした。ちょー、口悪い言葉で罵った。

[114. 匿名]

重要な人からのLINEの返信ないとソワソワ、次第にイライラ、ストレスで泣きたくなる…

[115. 匿名]

>>40いいなぁ、幸せな家族

[116. 匿名]

>>7
こんな事をいち早く書きに来る人は絶対に毎日楽しく過ごしていないだろうし、本当に毎日楽しく過ごしている人はこんな意地の悪いことを言わない

[117. 匿名]

とある店で働いていて、土日祝は店内の商品が荒れまくるので何度も何度も店内整頓をするんだけど、
情緒が最高に不安定だった時、
整頓しても整頓しても、した先から乱れていく売り場に焦りを感じ、どうしよう、綺麗にならない、店が汚くなって売上が下がるって涙を流しながら店内整頓していた。
乱れるってことはそれだけお客さんが手に取って見てくれてるってことだから良い事なんだけど、色々あって、とにかく店を綺麗に保たなければっていうプレッシャーでおかしくなっていた。

[118. 匿名]

>>109
めっちゃわかる。うろ覚えだけど、たけおの「大和、オレは1日の終わりに大和に笑っていて欲しい」みたいなモノローグで泣いたw

[119. 匿名]

>>57
えーそれは普通にイラッとするね。

[120. 匿名]

>>33
店員さんが取りに来るかもって忘れ物の商品
取っておいてくれてる時あるよ。
違う人が持って帰ってなければね、、

[121. 匿名]

ストレス酷くて死にたいと思ってた時にポケモンの君に決めたって映画のMADをYouTubeで見て声だして泣いた。そしてピカチュウの等身大ぬいぐるみを買おうと楽天ひらいたけど、昔のピカチュウが好きだから今の形のピカチュウしかなくて止めた。生きるのつらい

[122. 匿名]

ホットケーキミックスとか粉物こぼした時
うわあああって叫びたくなるほどイラつく
油が顔にはねてきた時も。年々、短気になってるよ。いま31歳。人混みもスーパーのレジの行列もイライラする。眠るように死にたい

[123. 匿名]

>>35
あなた一番に死刑宣告されるね！

[124. 匿名]

鉄飲みな。 ヘム鉄ね。イライラ収まるよ。飲みすぎないで。

[125. 匿名]

運転中ラジオからさだまさしの償いという歌が流れてきて、古い歌なんだけど初めて聴いたら歌詞が切なくてでも救いがあって…泣き声が出るくらい号泣して路肩に車を停めた
たしかにとてもとても良い曲なんだけど、初めて号泣した自分にビビった

[126. 匿名]

ストレス溜まってる
前髪邪魔でヘアピンどっか行って見つからなくてキレそうだった
あと数秒見つからなかったらやばかった

[127. 匿名]

みんな理由あっていいな。生理前、産後、更年期。理由もなく情緒不安定イライラが止まりません。外では出しませんが家の中で終わってます。

[128. 匿名]

>>94
その通りだし、そういうトピではないのかな？

[129. 匿名]

ホルモンって凄いなーって感心するよね。
うちも妊娠中旦那の財布からなんか落ちて拾ってあげたら居酒屋のレシートでそれ見て泣いた笑
妊娠してるのになんで飲み行ってるんだ！！って思って笑

[130. 匿名]

>>45
わたしも、いつかそれしちゃいそうで怖い
不倫じゃなくて、2次元のキャラだけど
大好きすぎて寝言で名前呟いてたら
ヤバイなあ…
旦那にはオタクなの隠してるから笑

[131. 匿名]

>>7
失礼な物言いだね
あなたもそんな年齢になる日がくるよ

[132. 匿名]

>>39
それは仕様がない
特に旦那のゲームは問答無用

[133. 匿名]

疳の虫の出し方
①両手に石鹸で1分間洗い、濡れた手でひと掴みの塩を取り、さらに流水で1分ほど手を洗う

②水気を拭き両手うぃ思い切り握って3分間待つ。鉄棒で逆上がりするように拳は胸の前でキープ

③手を開くと指先や爪の先から糸状にものが生えてくry

[134. 匿名]

>>20
なんかわかるわ〜
早く寝よ。
良くがんばったね。

[135. 匿名]

今日体調悪くて病院行かなきゃいけなかったから
私「○○時に起きてたら起こしてくれる？」
旦那「いいよ～」

旦那「時間だよ～」
私「ありがとう～」この後二度寝

旦那「もう予約の時間あと10分だよ～」
私「あちゃ～　わかったありがとう！」
旦那「この後俺でかけるから　大丈夫～？」
私「大丈夫！ありがとう」

目はさめて布団の中で2分位ウダウダしてたら唐突に「じゃあ俺に起こすの頼むんじゃねーよ」と部屋の外で聞こえてきて
びっくりして完全に目が覚めた。最初はびっくりしてたけど病院で診察待ってる間いやそんな言われる事したのかな？と段々イライラしてきた。
お互いに何かを頼むって事を殆どしない夫婦なんだけど何で切れたのかわからないし、だとしても言い逃げみたいに出かけて行って
こっちは体調悪いのもあいまって収まりつかない。
旦那に起こしてと言われたら私は10分間隔で起きるまで声かけるし　起きなくても旦那の責任だと思って別になんとも思わない。
今考えてみたら旦那に起こしてと頼んだ事今までないって事に気がついた。もう今後どんな状況でも絶対に頼まない。
旦那は声に出してた事わかってないだろうけど（独り言が多い）、夜まで引きずってたら喧嘩になるだろうなと今から憂鬱。

[136. 匿名]

水がピシャーって飛び散ったり
袖に水がかかったり
水難系がムカつきます

[137. 匿名]

>>33
大丈夫
私なんてトイレットペーパー置いてきちゃったことあるから(笑)