ガールズちゃんねる

牛乳飲むとお腹壊す人

95コメント2019/10/25(金) 16:47

  • 1. 匿名 2019/10/16(水) 20:53:40 

    子供の頃は大好きだった牛乳。
    大人になって牛乳飲むと必ずお腹を壊します。


    乳糖不耐症というみたいですが同じ方いますか?

    +163

    -0

  • 2. 匿名 2019/10/16(水) 20:55:10 

    何故かコーヒー牛乳は大丈夫なんです

    +87

    -3

  • 3. 匿名 2019/10/16(水) 20:55:40 

    ひ弱

    +4

    -31

  • 4. 匿名 2019/10/16(水) 20:56:06 

    牛乳飲むとお腹壊す人

    +10

    -2

  • 5. 匿名 2019/10/16(水) 20:56:19 

    気合が足りないからお腹くだすんだと思う

    +1

    -85

  • 6. 匿名 2019/10/16(水) 20:56:35 

    便秘なので、土日に下剤代わりにしています。
    体には良くないと思いますが…

    +66

    -3

  • 7. 匿名 2019/10/16(水) 20:57:00 

    牛乳飲むとお腹壊す人

    +36

    -3

  • 8. 匿名 2019/10/16(水) 20:57:05 

    私もお腹ゴロゴロするから牛乳は飲まない。
    でも、家族が飲む。
    そして、流し台に飲み終わった牛乳パックがゴロンと転がってたり、料理に使おうとして冷蔵庫の牛乳パックを手にしたら、それが空っぽで、私は飲まないのにそれらの処理させられてイライラ。

    +89

    -6

  • 9. 匿名 2019/10/16(水) 20:58:02 

    私も乳糖不耐です。大丈夫なのはチーズ、ヨーグルトなどの加工品。
    生の牛乳から作っているアイスやプリンは食べられなくなりました。
    ドリンク注文するときは全て豆乳に変更してもらってます。

    +66

    -2

  • 10. 匿名 2019/10/16(水) 20:58:17 

    汚い話だけど、牛乳飲むと翌日お腹パンパンに張ってくっさいオナラがいっぱい出る。

    +29

    -4

  • 11. 匿名 2019/10/16(水) 20:58:24 

    >>3
    ワロタw
    ひっどーw

    +1

    -5

  • 12. 匿名 2019/10/16(水) 20:58:32 

    朝イチでコップ一杯一気飲みしたら1時間の内に3回トイレ行った
    家族は便秘気味だから出ない時は起爆剤にしてるって出るらしい

    +26

    -3

  • 13. 匿名 2019/10/16(水) 20:58:32 

    なんでなのかな?
    牛乳アレルギーとかあるのかな?

    +0

    -6

  • 14. 匿名 2019/10/16(水) 20:58:33 

    小学校の頃からこれだから、牛乳は他の人に上げて麦茶とか持って行ってた
    でもミルクコーヒーとかミルクティーだと平気なんだよなあ 

    +13

    -0

  • 15. 匿名 2019/10/16(水) 20:59:03 

    牛乳系全般ダメになった!
    コーヒー牛乳もカフェオレも。
    カフェオレ好きだけど外で飲んだらお腹壊して大変なことになったから家でしか飲めないのがショック。

    +35

    -1

  • 16. 匿名 2019/10/16(水) 20:59:11 

    乳糖不耐症の人対応の牛乳売ってるよ

    +60

    -0

  • 17. 匿名 2019/10/16(水) 20:59:17 

    +31

    -0

  • 18. 匿名 2019/10/16(水) 20:59:23 

    アカディ牛乳って今も売ってる?
    最近見かけないなあ

    +13

    -2

  • 19. 匿名 2019/10/16(水) 20:59:28 

    私です
    コーンフレークとか食べたいのに怖くて食べれない
    ヨーグルトも下す!!
    大好きなのに辛い…

    +19

    -1

  • 20. 匿名 2019/10/16(水) 20:59:39 

    無加工の牛乳とヨーグルトでやられます。
    ホットミルクとか、手を加えれば大概なんとかいけるんですけどね

    +6

    -1

  • 21. 匿名 2019/10/16(水) 20:59:57 

    >>14
    たぶん脱脂粉乳とか一度加工した牛乳が入ってるから大丈夫なんじゃないかな

    +3

    -0

  • 22. 匿名 2019/10/16(水) 21:00:06 

    低脂肪乳だと大丈夫なんだけど関係あるのかな?
    安く付いて助かるけどw

    +3

    -0

  • 23. 匿名 2019/10/16(水) 21:00:22 

    どこだか忘れたけどヨーロッパ系は牛乳に対応できないお腹なんだっけ??
    私牛乳1日何杯飲んでも全く何も起きないから、牛乳でお腹壊すって怖い…

    +7

    -0

  • 24. 匿名 2019/10/16(水) 21:00:32 

    牛乳を飲んでお腹こわすの意味がわからない
    私一回もこわしたことないけど?

    +2

    -26

  • 25. 匿名 2019/10/16(水) 21:00:38 

    自作のコンデンスミルクで今日お腹下したばかりです。牛乳と砂糖煮詰めてつくるやつで。

    +5

    -0

  • 26. 匿名 2019/10/16(水) 21:00:49 

    私もです
    でもカフェオレ好きなので毎日飲んでお腹壊してます(笑)

    +8

    -1

  • 27. 匿名 2019/10/16(水) 21:00:56 

    >>16
    味どうなんだろう?
    お腹弱いから気になる。

    +5

    -0

  • 28. 匿名 2019/10/16(水) 21:01:04 

    >>1
    大人になってからの乳糖不耐症はある程度の人間が発症するみたい。
    赤ちゃんや子供と違って大人はそんなに牛乳を摂らなくても良いので、体から乳糖を分解する酵素が無くなるとか。
    私も大人になってからお腹下すようになったので、アカディ飲んでます。

    +39

    -1

  • 29. 匿名 2019/10/16(水) 21:01:19 

    >>13
    牛乳に含まれる糖質(乳糖)を分解する酵素がないか少ないから、消化できない

    +3

    -0

  • 30. 匿名 2019/10/16(水) 21:01:48 

    はい!私もダメです。お腹張ってつらくなります。
    牛乳でカルシウム摂るのあきらめました。

    +10

    -1

  • 31. 匿名 2019/10/16(水) 21:02:04 

    牛の乳を飲む必要性を感じない
    乳製品なら食べる

    +3

    -1

  • 32. 匿名 2019/10/16(水) 21:02:30 

    >>18
    売ってますよ。
    普通の牛乳より高いですが

    +0

    -0

  • 33. 匿名 2019/10/16(水) 21:02:46 

    >>27
    低脂肪牛乳みたいなあっさりした感じだったよ。
    私はコーヒーに入れて飲んでる。

    +5

    -0

  • 34. 匿名 2019/10/16(水) 21:03:36 

    >>1
    私も大人になってから牛乳飲むとお腹壊す。

    +25

    -0

  • 35. 匿名 2019/10/16(水) 21:04:45 

    子供の頃に牛乳を飲むとお腹を下す事を繰り返していたから自然と飲まなくなって早20年。
    今も下すのかな?
    便秘もしないから試す事もしないけどどうだろう。治るものなの?

    +7

    -0

  • 36. 匿名 2019/10/16(水) 21:05:17 

    下しちゃう人ってどのくらいでゴロゴロし始めますか?
    私は1時間しないくらいからなんですけど、そんなすぐ症状出るもんなんですかね?

    +20

    -0

  • 37. 匿名 2019/10/16(水) 21:05:57 

    私も壊しますねー。
    カフェオレでも壊すので牛乳のかわりに豆乳入れてます。^_^

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2019/10/16(水) 21:06:22 

    ジャージー牛乳に変えたらあんまりお腹ゆるくなくなった

    ホルスタイン系と違って変異タンパクが無いっていうので、そのお蔭かな?

    +3

    -0

  • 39. 匿名 2019/10/16(水) 21:06:49 

    牛乳とヨーグルトはすぐ下痢になります😣
    チーズは少量なら大丈夫です。

    +5

    -0

  • 40. 匿名 2019/10/16(水) 21:07:09 

    >>16
    低脂肪でもお腹下す旦那がこれは下さないって言ってた!
    ちと高いけどね

    +8

    -0

  • 41. 匿名 2019/10/16(水) 21:07:29 

    こうやって合わない人が多いのに、学校給食では毎日出てくるのが内心納得いかない。
    それに、ご飯や和食と牛乳って最強に合わないよね。

    +34

    -1

  • 42. 匿名 2019/10/16(水) 21:07:48 

    牛乳飲むとお腹壊す人

    +5

    -3

  • 43. 匿名 2019/10/16(水) 21:08:48 

    牛乳でお腹ゴロゴロなる人は男性のサッカー部(元も含む)に異様に多いイメージ

    +2

    -2

  • 44. 匿名 2019/10/16(水) 21:10:39 

    妹は妊娠してから牛乳飲むとお腹下すようになったらしい。
    上にも出てたアカディなら飲めると云ってた。
    自分は1ℓのんだらお腹ゴロゴロする。

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2019/10/16(水) 21:13:13 

    牛乳は1杯で
    カルピスは2杯で
    トイレに急行だから
    下剤要らず
    便秘知らず

    +1

    -0

  • 46. 匿名 2019/10/16(水) 21:15:06 

    >>6
    私もコレやってた
    だけどお腹を下してるのに固くなった便が蓋をしているから、下手すると何時間もトイレにこもることになる

    まず固くなった便を出すのにかなり時間がかかる
    お腹は下してるから出し切るまでずっと痛いまま

    +23

    -0

  • 47. 匿名 2019/10/16(水) 21:16:34 

    うちの娘もそうーー
    久しぶりに給食の牛乳飲んだら下ってた・・・

    +1

    -0

  • 48. 匿名 2019/10/16(水) 21:17:35 

    壊します。

    多分子どもの頃も壊してたんだと思うけど、給食で飲まないとダメ!みたいな感じだったし飲んでた。

    今は豆乳飲んでる。

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2019/10/16(水) 21:19:02 

    メーカーによって大丈夫なのと、必ずお腹壊すのとある。何故かしら?

    +1

    -0

  • 50. 匿名 2019/10/16(水) 21:21:59 

    牛乳はアジア人には体質的に合わないと聞いたけど!乳酸菌は糠漬けとかキ○チで取る方がいいらしい。。

    +4

    -0

  • 51. 匿名 2019/10/16(水) 21:27:06 

    ヨーグルトもダメで
    牛乳もダメだったが
    温めて飲むのを100cc
    ぐらいから始めて
    耐えきった
    今は大丈夫
    牛乳にはドーナツがあう
    牛乳飲むとお腹壊す人

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2019/10/16(水) 21:27:21 

    私も最近急になりました。牛乳大好きなのに。どうしても飲みたい時はちょっと高いけどノンホモ牛乳飲んでます。乳糖不耐症の人でもお腹壊さないみたいです。普通の牛乳よりおいしいですよ。比較的ライフのノンホモ牛乳は安めです。
    牛乳飲むとお腹壊す人

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2019/10/16(水) 21:30:58 

    スタバで、カプチーノやカフェラテ飲むのやめたよ。お腹ぐるぐるで帰る途中にトイレ探しが何度かあった。

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2019/10/16(水) 21:31:14 

    セブンイレブンのアイスカフェラテ大好きで
    毎日のように飲んでるけど飲んだあと必ずお腹ピーピーになって下痢しちゃう。。

    +4

    -0

  • 55. 匿名 2019/10/16(水) 21:34:24 

    ヤクルトと一緒に飲んでみるとかは。

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2019/10/16(水) 21:35:09 

    私もダメだったけど毎日コーヒーに少しずつ混ぜていて慣れたら何ともなくなった

    1ヶ月くらいで慣れたかな
    今は普通に飲める

    +8

    -0

  • 57. 匿名 2019/10/16(水) 21:37:17 

    >>5
    どうしたの?虫の居所悪いの?

    +2

    -0

  • 58. 匿名 2019/10/16(水) 21:38:55 

    背を伸ばしたくて小学生の頃からずっと飲んでた。習慣になって大学生の頃まで飲んでた。
    社会人になってから毎日お腹がゆるくなるようになって整腸剤飲んで過ごしてた。
    ある日本格的にお腹の調子が悪くなって牛乳を飲むのをやめたらすぐに下痢が治った。牛乳飲めなくなってるなんて夢にも思わなかったわ!!大好きなのに!!
    仕方ないから豆乳で我慢してる悲しい

    +4

    -0

  • 59. 匿名 2019/10/16(水) 21:40:01 

    私はアラフォーで乳糖不耐症になりました。
    大好きなラテやソフトクリームが食べられないのがつらいよー。
    練乳も牛乳成分が凝縮されてるから不耐症の方は気をつけてね。

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2019/10/16(水) 21:40:07 

    子供のときは毎日給食で出てたから飲み慣れてたから下さなかったけど、

    大人になって飲まなくなったから下痢しちゃう。


    コーヒーでもそうよね。飲み慣れてないからよく下しちゃう

    +5

    -0

  • 61. 匿名 2019/10/16(水) 21:48:11 

    牛乳は戦後GHQが日本で大量消費させるために給食に導入したものだからね。
    日本人というかご飯に合わないのは当然。
    牛乳は健康的どころか骨がもろくなるは、発がん性があるはでむしろリスキー
    (牛乳を飲むごとにガンのリスクが13%上昇すると国際がん学会誌が指摘)

    +3

    -7

  • 62. 匿名 2019/10/16(水) 21:51:02 

    こってりクリーム系のパスタを食べると吐き気がしてダメになった
    生クリームのケーキも1切れ食べるだけで気持ち悪くなるから乳糖不耐症だと思う

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2019/10/16(水) 21:52:44 

    牛乳飲むとお腹壊す人

    +0

    -4

  • 64. 匿名 2019/10/16(水) 22:29:23 

    お腹下すんじゃなくて、気持ち悪くなります。
    嫌いじゃないんだけどなー

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2019/10/16(水) 22:32:18 

    ほぼ遺伝するらしいから多いと思う。
    私もそうだし子供もそう。

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2019/10/16(水) 22:33:34 

    加工したり温めると大丈夫だからコーヒーにいれたりスープに入れたりして飲める。牛乳のまま飲むとお腹痛くなる

    +1

    -0

  • 67. 匿名 2019/10/16(水) 22:35:20 

    高学年くらいから急に発症し、私の5~6時間目を滅茶苦茶にした!中2で自ら気付いて牛乳絶ちするまで死ぬほど苦しんだので…毒水と呼んでました(笑)。そのくらいやられた。今も基本豆乳オンリーですが、コーヒー牛乳は飲めると言う都合のよいお腹です。給食で私みたいに苦しむ子がいなくなればいいなあ。思春期に授業中の腹下しは地獄ですよ…!

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2019/10/16(水) 22:40:09 

    大人になってもお乳を飲んでるのは人間だけなんだってさ🙄 ましてや母乳ではなく牛乳っていうね
     
    子牛でも自立してるのにね。 乳製品は癌細胞を増殖させるって聞くけど、実際はどうなのかね、、

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2019/10/16(水) 22:40:19 

    晩御飯の後に飲んだら、さっきまで3回もトイレ行くハメになりました。こんなこと初めてです。大人になってから合わなくなることもあるんですね!

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2019/10/16(水) 22:53:56 

    はい!ちょっとお腹ゆるくなりますれ

    でも飲んじゃう!美味しい!
    コーンフレークとかの最後の甘い牛乳を飲み干すのが大好き…

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2019/10/16(水) 22:55:13 

    お腹ゴロゴロ言います。
    牛乳嫌いです。好きな人ごめんなさい。

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2019/10/16(水) 23:11:50 

    便秘すぎて牛乳が必須。笑
    下すけど出ない方が嫌なので朝飲んでます😓

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2019/10/16(水) 23:12:34 

    私もお腹壊します。
    なのでシリアル食べる時は日曜日の朝とか出かける用事がない日のみ。
    カフェオレやココアも同じ。
    少量でもダメだったりコップ1杯で平気だったりするので飲んでみないと分からないです。

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2019/10/16(水) 23:47:42 

    牛乳を飲むと必ずお腹壊すって分かってるのに毎日カフェオレ飲んじゃいます

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2019/10/16(水) 23:51:03 

    学校の先生が大人になると牛乳を分解する酵素が少なくなるって言ってたー!!
    かれこれ30年前

    ちなみに私はゴロゴロしません・・・

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2019/10/16(水) 23:59:16 

    スーパーで売ってるのは大丈夫だけど、ス〇バのミルクがダメ!
    飲むと必ずお腹下す。
    調整乳だからかな?

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2019/10/16(水) 23:59:31 

    >>27
    これお砂糖入ってるわけじゃないのに結構甘いんだよね
    乳糖を分解すると甘く感じるみたい。美味しいよ

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2019/10/16(水) 23:59:42 

    >>41
    それ子供ながらに思ってた。焼き魚とひじきに牛乳とか合わなすぎて気持ち悪かったもん。
    和食の日はお茶にしてほしいよね。

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2019/10/17(木) 00:01:00 

    お腹がゆるくなる牛乳とならない牛乳があるんだけど、何が違うんだろう

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2019/10/17(木) 00:03:14 

    普通の牛乳は大丈夫なのに、低脂肪牛乳を飲むと腹痛に襲われます。

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2019/10/17(木) 00:04:01 

    >>27
    普通の牛乳より、ちょっと甘いよ
    私はお腹ゴロゴロするタイプなので牛乳を飲むなら毎回これです。

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2019/10/17(木) 00:19:20 

    牛乳飲むとお腹壊す人

    +1

    -1

  • 83. 匿名 2019/10/17(木) 01:07:48 

    給食がなくなって、牛乳を飲まなくなってから、しばらく飲まずにいるとそうなるよね。私はミルクティーを毎日飲んで、牛乳の量を段々増やしていったら、前ほどすぐにはお腹を壊すことはなくなった。200ccくらいなら牛乳だけでも大丈夫になったよ。

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2019/10/17(木) 02:12:46 

    >>16
    このアカディは、乳糖80%カットで20%は残っているため、やっぱりお腹を壊します。
    ヨーロッパのように、ラクトーゼフリー(乳糖が全く入っていない)牛乳やヨーグルトを販売してほしい!

    牛乳を熱した後、表面にはる膜に乳糖がたくさん含まれる時いたことがあるので、どうしても飲みたいときは、沸騰させて冷えた後、膜を取り除いて飲んでいます。

    +5

    -1

  • 85. 匿名 2019/10/17(木) 04:58:32 

    牛乳って戦後に日本に入ってきたんでしょ?
    なら体に合わないはず
    外人も海苔は消化できないらしいね

    +2

    -0

  • 86. 匿名 2019/10/17(木) 06:00:40 

    >>16
    牛乳の味、香り、しなかった
    お腹壊すより良いのかもしれないけど

    +1

    -0

  • 87. 匿名 2019/10/17(木) 09:25:34 

    タピオカミルクティーの悲劇2回目
    うっかりしてました

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2019/10/17(木) 10:16:17 

    牛乳は日本人の70パーセントの人に体質的に合わないからね

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2019/10/17(木) 11:16:18 

    ホエーが合わないみたいで
    プロティンもホエーが入ってるのだとダメ
    チーズ、シチューは大丈夫
    夏場アイスやソフトが食べられないのが1番ツライかな
    しょうがないのでアイスクリームメーカー買って豆乳で作ってるけど
    やっぱり違うんだよなぁ

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2019/10/17(木) 12:28:30 

    >>1
    小さい頃それでした。赤ちゃんのとき、普通の粉ミルクが受け付けられず、豆乳ベースの粉ミルクを飲んで育てた、というのに離乳食が始まったら、すっかりそんなこと忘れてしまった母、毎朝ミルクを飲まされて通学。学校で下痢と嘔吐。学校にもアレルギー報告してくれてないから、給食でミルクを飲まされて、嘔吐と下痢。
    ほとんどの時間、保健室で過ごす小学校生活でした。
    子供も多い時代で、親も共働きで、子供の様子もたいしてみないし、先生も一クラス生徒数が多くて、わざわざ親に様子を報告することもないまま。今思うと恐ろしい時代ですよねw

    中学、高校になると、体も強くなりつつあり、食もなんだかんだ自分で量を決めたりできるようになったので、ひどくはならず。

    自分が子供をうむ番になって、育児書で乳糖不耐を知り、幼い頃の自分の症状と同じでビックリしました。

    +2

    -0

  • 91. 匿名 2019/10/17(木) 13:29:28 

    牛乳単体で飲むとお腹ゴロゴロするけど
    フルーツ牛乳・コーヒー牛乳・イチゴ牛乳やヨーグルト・チーズは平気。

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2019/10/18(金) 00:02:01 

    便秘だから明日夜、牛乳飲もう
    1時間後あたりでお腹がキューキュー言い始め、
    2時間後にはトイレにこもります

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  • 93. 匿名 2019/10/18(金) 04:04:22 

    大判焼のクリーム味でもお腹ゴロゴロでした。好きなのにもう食べれないな‥

    +1

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  • 94. 匿名 2019/10/21(月) 09:29:31 

    私は小学生の頃から牛乳は飲めませんでした。下痢するし味も匂いもダメです。なので乳製品は食べられません。ピザも食べた事ないしコンビニでパスタにバターが入っている物は買えません。豆乳もダメです。

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  • 95. 匿名 2019/10/25(金) 16:47:02 

    >>5
    ワロタ

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