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虚無感に襲われたことある方!help me!

89コメント2019/11/13(水) 15:03

  • 1. 匿名 2019/10/14(月) 23:17:48 

    いつも楽しそうとか充実してそうな人生とか言われますが、ときどき虚無感に襲われることがあります。

    これはなんなんでしょうか?
    助けてください。。。

    人前では明るく笑ってますが(そんなキャラなので)、
    急に人間関係めんどくさくなったりします。

    +204

    -3

  • 2. 匿名 2019/10/14(月) 23:18:28 

    また虚無僧が登場します

    +18

    -2

  • 3. 匿名 2019/10/14(月) 23:18:59 

    そんなんしょっちゅう

    +184

    -2

  • 4. 匿名 2019/10/14(月) 23:19:12 

    あるある!
    みんなそうだと思ってたけど?
    だからこそ自己中に一時の気の迷いで人間関係リセットとか大人気ないことしないように
    最新の注意を払ってる。

    +123

    -8

  • 5. 匿名 2019/10/14(月) 23:19:19 

    出ました!

    ズバリ疲れです

    +77

    -0

  • 6. 匿名 2019/10/14(月) 23:19:21 

    >>1
    スゴいわかる。 あ~もうイヤだとか急に頭抱えたくなる。

    +119

    -0

  • 7. 匿名 2019/10/14(月) 23:19:46 

    急にやってくるよね。
    楽しいふりしとる時も、本当に楽しい時も
    ふいに、やってくる。

    またかーーって、自分のそれを客観視してるよ。気づくとおさまってたりするかな。

    +102

    -1

  • 8. 匿名 2019/10/14(月) 23:19:49 

    虚無感に襲われたことある方!help me!

    +125

    -0

  • 9. 匿名 2019/10/14(月) 23:19:51 

    虚無感に襲われたことある方!help me!

    +72

    -2

  • 10. 匿名 2019/10/14(月) 23:19:55 

    最初から何もないから虚無感に襲われない
    充実しているからこその虚無感では

    +54

    -1

  • 11. 匿名 2019/10/14(月) 23:20:05 

    彼氏と別れた時はすごい虚無感

    +24

    -1

  • 12. 匿名 2019/10/14(月) 23:20:12 

    生理前とかは本当、なんで生きてるんだろう…とか思ってしまう。

    +118

    -1

  • 13. 匿名 2019/10/14(月) 23:20:47 

    今 Yahooニュースで体育の日は今年が最後 来年は7月24日でオリンピックの開幕で、10月はなし。
    再来年に 体育の日改めスポーツの日で10月の第2の月曜日祝日
    何気なく過ごした体育の日が 最後の体育の日だったなんて
    なんか さみしい

    +68

    -1

  • 14. 匿名 2019/10/14(月) 23:20:53 

    疲れて人間関係

    +12

    -1

  • 15. 匿名 2019/10/14(月) 23:20:54 

    だから人とあまり話さないようなしてる
    定期的に引っ越ししてリセットしてる
    快適よ

    +58

    -2

  • 16. 匿名 2019/10/14(月) 23:21:19 

    >>1
    いつも楽しいなら、たまにの虚無感ぐらいなんだってんだ😠

    +58

    -2

  • 17. 匿名 2019/10/14(月) 23:21:26 

    わかるよ
    私に至っては虚無感期間が過去最長のただ今2ヶ月目に突入!
    ただただ周りが煩わしくて仕方がない
    抜け出し方もわからんからこのままでいいや、と思ってる

    +50

    -1

  • 18. 匿名 2019/10/14(月) 23:21:33 

    虚無感に襲われたことはないよ
    常に虚無だから

    +15

    -0

  • 19. 匿名 2019/10/14(月) 23:21:59 

    しかも、この災害でしょ。

    +5

    -0

  • 20. 匿名 2019/10/14(月) 23:23:51 

    ピーヒョロロ~
    虚無感に襲われたことある方!help me!

    +40

    -0

  • 21. 匿名 2019/10/14(月) 23:24:30 

    オチントン

    +2

    -1

  • 22. 匿名 2019/10/14(月) 23:24:32 

    40代後半の 一主婦ですが、
    町内のおばさんからは
    「町内中で一番幸せそうな家族だよー!」
    と、この間言われましたか、
    実際 中に入ると人には言えないことが色々あるんですよ。

    そんな気持ちになるの、しょっ中です。

    +56

    -1

  • 23. 匿名 2019/10/14(月) 23:25:12 

    夜中突然パッと目が覚めてからの、虚無感と動悸は恐怖しかない

    +41

    -0

  • 24. 匿名 2019/10/14(月) 23:26:05 

    >>20
    それは虚無僧

    +20

    -0

  • 25. 匿名 2019/10/14(月) 23:26:35 

    明日糞仕事に行きたくない死にたい
    でももう寝ないとヤバイ😱💧

    +53

    -0

  • 26. 匿名 2019/10/14(月) 23:26:36 

    私も経験有ります。時間薬と言うのも有るかも分かりませんが、長引く様なら病院に行く事も検討して下さいね。早く穏やかな日々に戻ります様に祈念しています。

    +6

    -0

  • 27. 匿名 2019/10/14(月) 23:26:45 

    >>1
    それが普通だよ
    本当に年中心から明るい人の方が珍しいよ

    +62

    -0

  • 28. 匿名 2019/10/14(月) 23:26:47 

    わかるよ〜
    全てにおいて強烈にやりたくない笑

    +13

    -0

  • 29. 匿名 2019/10/14(月) 23:26:56 

    >>1

    人前では明るく笑ってますが(そんなキャラなので)、

    これ、主が頑張りすぎなんだよ
    周りに我が儘言える人がいればいいんだけど、どう?
    このトピに吐き出しちゃって良いよ、全部
    虚無感ってワードが出るうちは、なかなか思い付かないかも知れないけど

    +27

    -0

  • 30. 匿名 2019/10/14(月) 23:26:59 

    しょっちゅうですよ
    表向き(職場)ではウザいくらいの明るい奴で通してるので
    帰宅したらドッと疲れ出ます
    適度にストレス解消しましょうー!

    +13

    -0

  • 31. 匿名 2019/10/14(月) 23:29:27 

    いつもニコニコしてるから不意に来る疲れで真っ白になっちゃいます。
    で、私ニコニコ辞めてみたらめっちゃ疲れた人みたいに見えるらしくて仕事や人間関係で無理しなくていいからね的な立場になれたからちょっとラッキー。
    いつも疲れてるよね〜みたいな底意地悪い感じの人からも距離置かれてダブルラッキーですよ。

    +14

    -1

  • 32. 匿名 2019/10/14(月) 23:29:36 

    家から帰ってきたときとかお風呂に帰ってきたときに突如何も考えられないくらい虚無感に襲われていつの間にか何時間も経ってたりする。
    精神的に疲れが出てるんだろね、ゆっくり休もう。

    +26

    -0

  • 33. 匿名 2019/10/14(月) 23:30:51 

    9年夫とレスで、もうエッチとかしないまま死ぬのやだなと思って若いセフレ作ったり、色んな男と遊んでみたけど
    大して良い女でもないくせに何やってんだろうな~って思う。
    一通りヤったら、また1人ですれば良くね?待ち合わせとかLINEのやりとりとか気にすんのめんどくね?って。

    +29

    -9

  • 34. 匿名 2019/10/14(月) 23:32:29 

    子供が産まれてから家族以外の誰とも関わりたくない時期が2年くらいあったよ。振り返ってみると、慢性的な睡眠不足と自由のなさに心も身体も疲れてたんだなって思う。

    +17

    -0

  • 35. 匿名 2019/10/14(月) 23:33:47 

    死にたくなるんだけど死にたくないの。
    きゅ〜っとくる。

    +30

    -0

  • 36. 匿名 2019/10/14(月) 23:41:56 

    >>20
    待ってた

    +5

    -0

  • 37. 匿名 2019/10/14(月) 23:44:34 

    >>1
    ときどきなら問題ないような。
    むしろいつもハッピー、充実してるっていう方が怖い。
    私は突然周りの人がキラキラして見えて、自信というものを根こそぎ持ってかれて動くのがしんどくなることがあります。でもしばらくするとまた元気になることもわかってるから、そんな時は、あーまた来たって思って気持ちが落ち着くのを待ってる。

    +23

    -1

  • 38. 匿名 2019/10/14(月) 23:50:08 

    食べてるときだけ虚無じゃない
    だからデブになった

    +12

    -0

  • 39. 匿名 2019/10/14(月) 23:55:31 

    台風過ぎてからなぜか一気にそうなりました2日くらいなにも出来なかったと言うかしたくなかった
    今少しずつ回復しつつあるけど

    +13

    -0

  • 40. 匿名 2019/10/14(月) 23:56:51 

    たまにある。誰にも会いたくないし話したくない!みたいな。
    高校卒業と同時に友達関係整理した。
    今でもしばらくスマホいじれないぐらい病むことある。

    +8

    -0

  • 41. 匿名 2019/10/14(月) 23:57:36 

    私も!!よるご飯作ってて手は動いてるのに
    もう途中だけど作るの止めたいって思って
    ソファに座るけど結局やりかけだから
    気になってまた立って作り出す。
    けど頭は全然違うこと考えてる。
    疲れてるのかな。

    +16

    -0

  • 42. 匿名 2019/10/14(月) 23:59:35 

    全部シャットダウンしたくなるときある。

    自分から失踪する人ってこんな感じなのかな〜!

    +35

    -1

  • 43. 匿名 2019/10/15(火) 00:00:01 

    彼氏から音信不通にされてて、楽しんで見てる男子バレー明日で終わるし、営業成績振るわないし、ダイエットしてるのに連休中に暴食しちゃったし…
    虚無感ハンパない

    +6

    -0

  • 44. 匿名 2019/10/15(火) 00:08:13 

    >>8
    いいなぁ
    ふかふかで気持ち良さそう

    +26

    -0

  • 45. 匿名 2019/10/15(火) 00:12:40 

    >>23
    え?これ私だけじゃないんだ!
    なんか、胸がズキンとして(多分、病気じゃないやつ)目が覚めて、絶望でいっぱいになる!
    同じような方いますか?

    +12

    -0

  • 46. 匿名 2019/10/15(火) 00:13:12 

    >>8
    この絵の詳細を教えてください

    +13

    -0

  • 47. 匿名 2019/10/15(火) 00:15:50 

    生理前がとにかくひどい。気付いたら自分の部屋のドアノブをじっと眺めている…

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2019/10/15(火) 00:19:05 

    何も成長していないのに老いるという虚無

    +23

    -0

  • 49. 匿名 2019/10/15(火) 00:21:09 

    子どもの時よくあったけど、大人になってから無くなった。楽しい時間があると終わりを感じて虚無になるのかな?

    +4

    -1

  • 50. 匿名 2019/10/15(火) 00:27:48 

    学生時代から常に虚無感抱いてるよ
    何してても誰といても心が虚しくて満たされなくてしんどくて常に抑鬱状態だった
    でも、そういえばアラフォーになり少しはましになってる気もするわ
    たぶん仕事以外には最低限の必要な人としか交流しないからかも
    でも、今も落ちることは度々あるけどね

    +7

    -0

  • 51. 匿名 2019/10/15(火) 00:31:56 

    >>1
    すっごく分かります。
    夢に向かって頑張るぞ。というときもあれば、
    仕事行くくらいなら死にたいと思って休みの日一日中引きこもることがあります。。

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2019/10/15(火) 00:33:57 

    疲れてきたり、
    思考停止したり、
    嫌気が差すとよくある。

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2019/10/15(火) 00:35:00 

    悪質な人間を目の当たりにすると、何もかもが嫌になる。

    +8

    -0

  • 54. 匿名 2019/10/15(火) 00:58:15 

    常にそうだよ

    +4

    -0

  • 55. 匿名 2019/10/15(火) 01:15:38 

    なんか、人間てそんなもんなんじゃないの。
    人間に備わった何らかの機能というか現象みたいなものだと思っている

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2019/10/15(火) 01:18:03 

    残業して帰りが遅くなった日の夜寝る前は虚無感に包まれてます。
    なんのために生きてるんだろう、残業するために生きてるのかな?働くために生きてる?あれ生きるために働くはずなのに…ってぼんやり考えます。
    婚約する前、とんでもなく性格がこじれていて、周りの挙式の連絡来る度に「残業しても残業代が御祝儀に消えていく…本当に何のために生きてるんだろう」と物凄い虚無に襲われてた時がありました

    +11

    -0

  • 57. 匿名 2019/10/15(火) 01:18:51 

    今日。ずっと家にいて、がるちゃんもほぼ全部のトピ見まくってAmazonプライム見て、ネッとも見て後半やることなくて……久々に何しよ……って感じになった

    +9

    -0

  • 58. 匿名 2019/10/15(火) 01:22:09 

    いつもです。どうしようも出来ない。

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2019/10/15(火) 01:22:56 

    >>53
    絶望するよね。

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2019/10/15(火) 01:28:20 

    生活の中で
    虚無がふいに顔を覗かせる
    私はその顔をじっくり見つめないようにして
    やり過ごす

    ポエムになった

    +5

    -2

  • 61. 匿名 2019/10/15(火) 01:29:13 

    なぜ生きてるんだろう?
    って、勝手に涙が出てくることがあります。

    +6

    -0

  • 62. 匿名 2019/10/15(火) 01:42:54 

    >>1
    上がると下がるのは必然だから
    常に一定を保つように心掛ける

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2019/10/15(火) 02:03:03 

    死にたくない痛いの嫌だし。ただ消えたいだけなんだよ。

    +6

    -0

  • 64. 匿名 2019/10/15(火) 02:03:54 

    >>59
    うん。
    ヤバすぎて口も聞きたくない。

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2019/10/15(火) 02:05:51 

    >>61
    おんなじ。
    いつか僅かな幸せがあるかもって望みがあるけど、
    何時ももぐら叩きみたいにトラブル起きて潰されるの繰り返し。
    人並みの幸せもない。
    皆パワハラで淘汰されてくんだよ。

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2019/10/15(火) 02:06:55 

    ブラック企業をはびこらせる日本政府が悪い。
    個人じゃ潰されて終わるもの。

    +4

    -0

  • 67. 匿名 2019/10/15(火) 02:09:07 

    まさに今。そんでもって眠れん。

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2019/10/15(火) 03:01:46 

    贅沢な悩みだな。こたとら平常時が虚無だよ。

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2019/10/15(火) 03:27:56 

    そういうのって天気みたいなもんなので、すぐおさまってまたすぐ来ます。
    年がら年中ずっとハッピー!元気!というようには人間出来てませんので、たまには雨の日や曇りの日、嵐の日もあるんです。
    みんなあることです、あまり気にせず虚無った時は思いっ切り虚無りましょう。
    その後でまた楽しめばいいです。
    その繰り返しです。

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2019/10/15(火) 06:28:08 

    >>45
    毎朝です

    完全に目覚めるちょっと前のとろとろと夢見ている段階から動悸が始まって、目覚めるともっと激しくなる。頭の中できょう、これからのやらなければならない事とか毎日の心配事が頭の中をぐるぐる巡って物凄い不安感に駆られて益々動悸。

    鬱も入ってると思うけど、家族の事で心配事だらけだから心が行き詰まって不安神経症になってるんだと思う。

    抗不安薬飲んでるけど効かない。
    午前中ずっと動悸が続いて夕方落ち着いてくるという毎日です。

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2019/10/15(火) 06:28:50 

    仕事が別に好きでも楽しいわけじゃなく、なのに、明日休みだってなると虚無感。
    なんでだろ

    +2

    -0

  • 72. 匿名 2019/10/15(火) 08:19:56 

    主です。
    周りの友達からはあまり聞かないので私がおかしいのかと思っていました!
    みんな言わないだけなんですね。。。
    友達に話しちゃいましたよ恥ずかしい。。。

    ここで吐き出してっと言ってくださる方がいたのでちょっと私の思考を書き出します。
    不快に思う方がいたらごめんなさい。

    ・彼氏はいるけど、恋愛ってめんどくさいなぁ
    ・たくさん笑わしてくれて優しい友達たちに恵まれてると感じるけど、友達関係がめんどくさいなぁ
    ・人間関係も良くて毎日笑って楽しい職場だけど、急に逃げ出したくなるわ〜
    ・人間の体はなんで老いていくんだろう。80歳まで生きるとして、老いた時間の方が多いじゃん。
    ・子供が欲しいから早く結婚した方がいいのはわかっているけど、そもそも神様はどうして人間をこんな作りにしてしまったの?タイムリミットのない体ならまだまだ自分の好き勝手していたいのに。(アラサーです)

    そんなことを考え、あくびをしながら今日もお仕事行ってきます。

    +6

    -0

  • 73. 匿名 2019/10/15(火) 08:30:17 

    もうこの人には何を言っても多分心に響くことはないんだなと認めざるおえなかった時。
    損得勘定でしか物事を見れない。他人の人生を狂わせるような嘘を平気でついて傷つけて陥れる。でも自分が傷つけられるのは絶対嫌。
    反省した様に見えても、自分が損をして傷つくのが嫌だから良い子ぶっているだけ。この人の本性は生涯変わらなと悟った時。

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2019/10/15(火) 08:46:13 

    >>4
    え、それって大人気ないの?
    小学生の頃からリセット癖あるんだけど…
    相手にとっていても居なくてもいい存在だから
    リセットしてる

    +6

    -0

  • 75. 匿名 2019/10/15(火) 08:46:34 

    試験勉強が嫌すぎて、
    なんでこんなことしないといけないんだろう、
    そもそもなんでこんな会社入ったんだろう、
    て思えてきた。
    そしてすべてが無意味に思えてきた。

    +4

    -0

  • 76. 匿名 2019/10/15(火) 08:52:08 

    >>70
    全く同じです。

    午前中の虚無感と動悸。
    午後からしかやる気が出ない。
    私も神経安定剤飲みつつ、何とか生活してます。

    +4

    -0

  • 77. 匿名 2019/10/15(火) 09:05:29 

    またまた主です。
    ストレス発散したらすっきりする気がするんですが、それをしにいく気力がありません。
    私にとってのストレス発散が家ではできないことでして。

    最近はこの虚無感のせいなのか体調不良なのかわかりませんが気持ち悪いです。今、水を一気に飲んで落ち着かせたところです。

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2019/10/15(火) 09:44:07 

    >>16
    いつも楽しそうと言われてるんだよね?
    普通に楽しそうに振る舞っているけど、そんなに楽しくないんじゃないの?

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2019/10/15(火) 10:11:27 

    >>73
    私の場合、それが旦那だったよ。
    最近、絶望感ばかりがある。

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2019/10/15(火) 10:24:47 

    >>73
    返信ありがとうございます。
    男性特有の思考回路を考慮しても尋常じゃないレベルで共感性が欠落してますよね。
    私もその人と会話をしてると気が狂いそうで絶望感に襲われます。

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2019/10/15(火) 11:16:54 

    あまり好きじゃない人とデートした帰り虚無感を感じる

    +7

    -0

  • 82. 匿名 2019/10/15(火) 11:24:24 

    >>45
    あのズキン!何なんだろうね。
    嬉しい時には絶対にないから
    心と関係してるんだろうと思う。

    +2

    -0

  • 83. 匿名 2019/10/15(火) 11:27:30 

    辛いよね。
    とことん一人で落ち込んでみたいけど
    家族の前でしたら嫌がられて非難されると思うから
    ますます落ち込んでいく…。

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2019/10/15(火) 16:21:09 

    「どうせいつか死ぬのに」「何をやっても意味がない」みたいな無気力感たまに来るよ

    よく、人生は死ぬまでの暇つぶしって言葉あるけど、それを、じゃあ気楽に楽しもうとはならずに、
    虚ろな気分でぼーっと過ごすという方へ行ってしまう。

    +2

    -0

  • 85. 匿名 2019/10/15(火) 20:45:25 

    >>1
    知ってる!こういう人ほど色んな悩み抱えてるよね

    +2

    -1

  • 86. 匿名 2019/10/15(火) 23:28:26 

    >>8

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2019/10/16(水) 00:32:43 

    音楽を聴いて元気出す ベルセルク主題化 英語版
    Inferno (English Cover)【Will Stetson】「インフェルノ」 - YouTube
    Inferno (English Cover)【Will Stetson】「インフェルノ」 - YouTubewww.youtube.com

    MY COMMISSIONS ARE NOW OPEN! https://docs.google.com/document/u/1/d/1Gbhy2UDm0ehz_6zRsPx022aKdrlsoQBc0E7IIlKo2AM A song about the straggler who keeps on walk...

    +0

    -1

  • 88. 匿名 2019/10/23(水) 01:56:15 

    私は四六時中あるよ。
    まず家族が自死してるでしょ。
    恋愛面では裏切られ、
    仕事ではパワハラで変な噂を広められたり。

    些細な家族の話も自慢話に聞こえるけど、
    自分の悩みの深い部分は聞いてもらえない。

    辛いけど恵まれてると勘違いして叩かれる。

    あと、派遣で商社に行ったり、SEになれても
    友達の年収追い越せないから、努力が虚しくなるよね。
    どんだけ勉強したら年収300万超えるんだよ的な。
    既に年齢で邪険にされるし。

    今はインターネットでも安価でわかりやすいサイト増えたし、学歴、経歴足切りは努力じゃ解決しないし。

    一生こんな感じでしょ。

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2019/11/13(水) 15:03:11 

    >>77
    お掃除←単純動作、有酸素運動、おうちスッキリ
    音楽や映画鑑賞、ゲーム←世界観に浸って日常を忘れる
    おうちで筋トレ、ヨガ←ちょっぴりダイエットもかねて

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