アラフォー秋のつぶやき部屋（35歳～）

[1. 匿名]

秋ですね🍁🍄🍂

アラフォー以上だからこそ
言えること、言いたいこと、さけびたいこと
自由につぶやいてみましょう～

[2. 匿名]

痩せないね～
困ったね～

[3. 匿名]

なかなか痩せない
運動しても食事制限しても痩せない

[4. 匿名]

体調万全な日が1日もない
常にどこか痛いししんどい

[5. 匿名]

痩せへん

[6. 匿名]

46歳です。
見た目はともかく下の毛に白髪が増えて来ました、秋です。

[7. 匿名]

35歳をアラフォーにいれるなーーー
37歳からにしてww

[8. 匿名]

先月だけで2キロ増えた

[9. 匿名]

来月にまた１つ歳を取りアラフィフへの扉に近付くわ...

[10. 匿名]

動く時に「どっこいしょ」って言わないと動けない…
嫌だわぁ

[11. 匿名]

47歳アラフィフでした…

[12. 匿名]

アラフォーやけどねー
今めっちゃ恋してんのさ
ちょっとずつの進展だからモヤモヤもするけど
やっぱり楽しいのさ

[13. 匿名]

毎日調子いいって日がないね
これが老化なのかなー

[14. 匿名]

10コメまで「痩せない」が大半（笑）

[15. 匿名]

白髪がまた増えた...涙

[16. 匿名]

なんで35歳がアラフォーなの？

[17. 匿名]

年齢に合ったメイクとファッションがわからん
何着てどうメイクすれば年相応になるんだ

[18. 匿名]

常にダルいですよ

[19. 匿名]

41歳アラフォーです。
20代の頃とは明らかに体力が違うと感じてみて
もう50代60代はどうなることやら…
もう想像しただくで震える

[20. 匿名]

賃貸に住んでるんだけど、1階のシングルマザー宅が布団やシーツを通り道のフェンスに干してるのが嫌だ
庭に干せばいいのにさ…

[21. 匿名]

出逢いがない

[22. 匿名]

年々気力が衰える
冷え性がきつくなる
今年の冬乗り越えられるかな…

[23. 匿名]

人生折り返しに来た感がある。
かつての同級生とか、どうしてんのかなーと思ったりする。

[24. 匿名]

>>16
四捨五入でしょ

[25. 匿名]

>>7
四捨五入って知ってる？

[26. 匿名]

ママ友たち、会う度に小ジワが増えたり皮膚がたるんだり、少しずつ老けてるんだけど、
自分も同じなんだろうな。

[27. 匿名]

生理がすぐ終わる
楽だけど年を感じる笑

[28. 匿名]

朝と夜は老眼鏡しないとガルちゃんできなくなったわ。
40でガタッと見えなくなっちゃった。
アラフィフトピないからお邪魔させて、の48です。

[29. 匿名]

>>16

アラウンドでググるといいね

[30. 匿名]

>>7
四捨五入したらそんなあなたも40歳

[31. 匿名]

毎日、美味しい物食べたい。

[32. 匿名]

>>16
私はアラサーが25～35
アラフォーが35～45という認識だけど。アラウンドだから

[33. 匿名]

>>9
私、明日誕生日でいよいよアラフィフ突入…
今日でアラフォーにサヨナラ

[34. 匿名]

40歳でーぇす❗️

[35. 匿名]

>>32
44

[36. 匿名]

しんど～い暑すぎー
老いが悲しい

[37. 匿名]

恋愛いいなぁ
人を好きになるってどんなだっけ？
お付き合いってどう始まるんだっけ？
そもそも初めましてがめんどくさいと思ってしまうw

[38. 匿名]

10月なのにこの暑さ…つらい。

[39. 匿名]

>>32
35もアラサー入ってるじゃん(笑)

[40. 匿名]

年齢聞かれて「今年○○歳です」って何回も言ってると、今が何歳かよく分かんなくなってきて、もう何歳でもいいやって思う。

[41. 匿名]

恋してるの？いいな
女性ホルモン活性化させたいけど

[42. 匿名]

仕事も恋愛もプライベートもやる気が出ない…。

30代前半のアラサーまでは飲みに行くのも楽しかった。
女子会もしょっちゅうしてたのに、今はぱったり誰も誘わなくなった。
アラフォーから男もピタッと寄ってこなくなった。

この先またやる気が湧いてくることがあるのだろうか…。

[43. 匿名]

35、6歳の頃には「アラフォー」扱いが嫌だったのに、40歳を超えると有難く思える。

[44. 匿名]

兎にも角にも眠いです。

[45. 匿名]

いつになったら食欲衰えるの…
もう何年も待ち望んでるのに…
一向に衰えやしない…

[46. 匿名]

四十よ、肩凝りがひどい。
マッサージだファイテンのネックレスだの色々やったけど運動が一番効果があった。
痩せるためじゃなく健康維持で運動をするようになったことに老いを感じる。

[47. 匿名]

この年から新しく友達作るのって難しいね
同年代は子育てしてるかバリバリに働いてる人が殆どで、どっちでもない私は置いてきぼりになっててそれを話せる人もいなくて寂しいよ

[48. 匿名]

>>38
いま、扇風機で耐えきれなくてエアコンつけたよ。
最近あまり使わないからか、切ったあとに勝手に自動クリーン運転長々するからもう使いたくなかったのに…

[49. 匿名]

色々お金がかかるわ
白髪染めや、化粧品、病院や歯医者
コスパ悪すぎ〜

[50. 匿名]

だるおも～～～💦

[51. 匿名]

>>28

今38才だけど老眼に怯えてます
本当に急に見えなくなるんですか？それとも何となくあれ？って感じですか？

[52. 匿名]

37歳、バリキャリからの出産目前です。
なんだこの人生

[53. 匿名]

生理周期が早まってきた。
白髪染めする勇気が出ない。
この夏の記憶がほとんどない。

[54. 匿名]

>>47
私もそのどっちもないよ。同じだよ

[55. 匿名]

>>27
そう！
ここんところ３日くらいで極端に少なくなって生理痛もほぼなくてめちゃくちゃ楽
２０代とかのあの苦しみ何だったの？ってくらいに楽

[56. 匿名]

子供の運動会の動画に夫のお気に入りの保育士さんがどアップでうつってたよ
でも、どアップだから見事にほうれい線までうつってたからあえて問い詰めなかったよ
秋だな～

[57. 匿名]

43歳。先月まで自分の年が45だと思ってた。
子供も大きくなり、旦那もおっさんになり、
もう恋愛もしなくなって、白髪が増えてきた。
年も気にせずになってきた。
楽しいことも無いし、お金もない。

[58. 匿名]

>>33
寅年ですか？
私も年内にはアラフィフになります

[59. 匿名]

もうすぐ４１
何か老眼始まった気がする...

[60. 匿名]

季節の変わり目、台風ちょいちょい来る、まだ結構暑い、気圧不安定よって頭痛、目の奥痛い、胃が重い、頭ボーッとする等の症状がエンドレス。

[61. 匿名]

下腹がヤバイ

[62. 匿名]

最近眠りが浅いわ
そして今めちゃくちゃ眠い

[63. 匿名]

太りやすくなったし、逆にダイエットしてない時に体重減ってて怖くなる。

[64. 匿名]

>>57
わかるー私も44だけ45と書いてた(笑)

[65. 匿名]

>>19
もっとやばいよ。
おいでェ〜

[66. 匿名]

20歳って遠い懐かしい響き。
何してたっけ？
42です

[67. 匿名]

七五三の写真撮らなきゃいけないから、それまでには多少スッキリ痩せたいな～。
無理かな～。

[68. 匿名]

>>52
おめでとう、良き人生。

[69. 匿名]

40歳。

最近手を上げると首の下？背骨の１番上？が『ぐきっ』となり痛い。
肩とは違う場所だけどこれも四十肩？

[70. 匿名]

四十肩が…

[71. 匿名]

>>51
なんとなーくじわじわ来るんだけど、最初は疲れ目かなってドラストで目薬買ってさしてたよ。
そのうち、この前買ったときは見えてた化粧品とか洗剤裏の成分表が明らかに見えにくくなってて、書類の小さい字とか薄い字も見えなくなってた。
眼科行ったら「言いにくいけど、老眼きてるね」って言われた。笑
個人的にはじわじわ来たのはわかってたけど、ある時気づいたらあれもこれも見えねー！ってなった感じ。

[72. 匿名]

膝が痛い。

[73. 匿名]

>>19
更年期が待機してます

[74. 匿名]

どんなに真面目に頑張っても、報われへん

[75. 匿名]

娘の若さが眩しい

[76. 匿名]

この前初めてぎっくり腰になった、中年を自覚した

[77. 匿名]

実家から事務の仕事に行き、終われば実家に帰る。
彼氏も友達もおらず、毎日同じことの繰り返し。
ずっとこうなのかな〜結婚したいな〜

[78. 匿名]

服選びが機能性重視になった

[79. 匿名]

>>58
そうです
遅く寝ても早朝に目覚めるし疲労も抜けなくて腰痛も発生するし老いを感じてます

[80. 匿名]

40歳！
生理痛(特に１、２日目)がしんどい
眠気、ダルさ酷くなった

普段からすぐ疲れちゃう

体力維持と気分転換の目的で１年前からホットヨガ通いだして、自分に合ってるみたいで楽しく続けられてる

翌日の筋肉痛が動かした実感出来て良い(笑)

そして、、、１月に入籍予定でこの歳で他県で暮らすことになりました

この歳で再就職かぁ、、次に何したいか自分でも分からない

[81. 匿名]

アラフォーの後半もう自分の年齢があやふやになってきた、独身だし貧乏だし何なんだ私の人生

[82. 匿名]

未婚。派遣社員。35歳。老後が不安。

[83. 匿名]

着てると気分が上がるような服にもう何年も出会えてないなぁ。

[84. 匿名]

みんな今どんなタイプが好き？結婚前と変わった？
夫はどう？

[85. 匿名]

人生迷走中

[86. 匿名]

44歳白髪は無いけど口元って年隠せないね。
やだー

[87. 匿名]

>>2
「もう中学生」みたいな口調だけど中学生どころかアラフォーなんだよね〜

[88. 匿名]

咳喘息というのを患って、咳をする度尿漏れの酷さに悲しくなってます

[89. 匿名]

｢四十にして惑わず｣

…え？はい？

[90. 匿名]

>>84
今はとにかく穏やかな人がいい
更年期なのにメンタルに影響したくないよ〜
夫がモラハラ気味で嫌よ〜

[91. 匿名]

こんなババァになりたくない

[92. 匿名]

結婚している方、避妊していますか？

我が家は中学生から小学生までの3人の子持ち。
あと１人くらい子供欲しいかなと避妊していないですが42歳を超えそろそろ体力の限界で妊娠は厳しいかもと思えてきました。
どこかのタイミングで子供は諦めコンドーム買おうかなと思う今日この頃。。

[93. 匿名]

>>91
投稿してる時の自分の顔見てみろ

[94. 匿名]

みなさん今月22日祝日って知ってました？即位の礼で休みですって、知らなかったわ～。

[95. 匿名]

>>94
カレンダーの印刷は間に合わなかったんだよね〜。
お金ないから働きたいけどうちの会社は休みだわ…

[96. 匿名]

>>71

教えてくれてありがとうございます！
今まさにそんな感じです
元々目が悪くて眼鏡かけてるけど、時々ぼや～としてきます
きっと仲間入りですね

[97. 匿名]

離婚の話が進まない

[98. 匿名]

プロ野球選手がみんな年下…。同年代が監督になっていく、なにげにショック。

[99. 匿名]

来週友人に会うまでに持ち直したいわ

[100. 匿名]

鈴木杏樹に憧れる ４９歳です・・・
首の皺が増えて落ち込んでいる。白髪よりショック。

[101. 匿名]

眉毛に白毛が出てきた

[102. 匿名]

40歳独身です。

昨夜のスカッとジャパンで同じ歳の佐藤仁美さんを見たら、痩せたのもあるかもですが、首にしわがあって、年齢を感じました。

私も色んな所に年齢が出ているんだろうなぁ・・・目元や頬にシミや、しわがあって隠すのも面倒くさい。 体重も4kgも増えていました。

今月からは減量に節約に励みます。

[103. 匿名]

>>98
そう 、いいなぁと思うアーティストが大抵10〜20歳も下よ(泣)

[104. 匿名]

>>91
いつまでも若いと思ってた頃が懐かしい。
なりたくなくてもみんなに老いはやって来るんですよ、お嬢さん。

[105. 匿名]

芸術の秋だわ

[106. 匿名]

>>103
今でも新しい音楽に興味があるって良いよ
私なんか昔の若い頃に好きだったアーティストの曲ばかり聴いてる

[107. 匿名]

先日、後ろ姿を写真に撮られて見てみて物凄くショック‼️
こんなおばちゃんに、なっていたのね💦

くびれ無くなるわ、お尻垂れてるわ二の腕ボヨボヨ。。

[108. 匿名]

疲れない体が欲しいよ

[109. 匿名]

朝起きたら右側の偏頭痛がすごくて、仕事休みでよかったとしみじみ思ってる

[110. 匿名]

最近、運動しないと(家事や仕事とは別)寝つきがすごく悪くて、頑張ってウォーキング1時間してる。
でも、それだけだと朝の5時位に目が覚める(但し、身体は重くて疲れてる)から、1時間位筋トレ系しないと普通の時間まで眠れなくなった。辛い…。

でも、寝付きが悪い時の疲れてるのに眠れない辛さと、早朝の身体は超絶重いのに眠りに戻れない辛さを天秤にかけて寝るために頑張って運動してる状態で訳分からない。前はいくらでも寝れたのにな…。

[111. 匿名]

>>107
わかる！動画で撮られててみ、すんごい動きもとろくて誰！ってなったよ！

[112. 匿名]

1日が過ぎるのが早い
何も変化のない一週間をぐーたら過ごしてます

[113. 匿名]

先程ベビースターラーメンを食べました。

[114. 匿名]

>>109
無理は禁物、ゆっくり身体を休めて下さい。

[115. 匿名]

>>2
アラフォーで痩せたらみすぼらしくなるから、もうこのままでいい。

[116. 匿名]

歳とったら寝れないて聞くけど、若いときと同じくらいまだ寝れてる。

[117. 匿名]

天王寺動物園で下水に流されたアシカの赤ちゃん無事見つかったんだって！良かった～！久しぶりにうれしいニュースだわ。

[118. 匿名]

>>117
良かったー!

[119. 匿名]

後ろ姿に年齢が出るのをヒシヒシ感じる
背中とお尻の弛み、どうにかしたい

[120. 匿名]

私も眠くってさー
ネットで検索したけど
眠気さますのは
やっぱりブラックコーヒー☕️
私もさっき二杯飲みました

あとはチョコレート🍫やココア


ミント系のタブレットだそうです

辛いものや、紅茶もいいそうです

[121. 匿名]

39歳、週1〜2のペースで運動してるから同年代のママよりは動けると思う。でもやっぱり疲れが取れにくくなってきたり、下っ腹がジワジワと出てくるとか、おしりがピーマンになってきてるとか、誤魔化しきれない何かが迫ってきている。せめて体重だけは増やすまいと毎朝毎晩体重計にのってるよ！

[122. 匿名]

今日を全力で頑張ってみます！

[123. 匿名]

鈴木杏樹さんて、ソフトバレエのもりけん、さんと付き合っていたらしい‼️
以外すぎる
この前、藤井さんの濱田マリさんと
鈴木杏樹さんで何かの番組出ていたらしいね

[124. 匿名]

40になって急にきた！！
下っ腹の出っ張り、背中のお肉感、顔のたるみ、手のこわばり、朝ゆっくり寝てられない、でも疲れは取れない、、、
このままおばあちゃんになっていくのか。

[125. 匿名]

遠出の外出でもしようなら次の日使い物にならない位疲労…

[126. 匿名]

あーあ。10％嫌だなと思いながら買い物したら全部8％だった。

[127. 匿名]

>>6
46歳は、アラフィフじゃないんですかね？

[128. 匿名]

でも綺麗でいたいのよ🍄

[129. 匿名]

若いときに良い男を捕まえるべきだった。

しんどい。色々。

[130. 匿名]

36歳、病気にもなり満身創痍からのホルモンバランス崩れ。。
末梢は冷えて痛いのに上半身、顔は汗だらっだら。

さらに白髪増えてきた。
私は関口宏タイプみたいだ。

[131. 匿名]

38歳、半年の間に頬の毛穴が全部開いた
こんなに一気にくるなんて驚愕

[132. 匿名]

>>93
これだからババァは...
やれやれ(^-^)

[133. 匿名]

去年の服が似合わない。
何が違うかわからんけど、似合わない。
ババアが若者の服頑張って着てる感じ。

[134. 匿名]

胃腸が弱くなってきたぁ。
お酒飲んだら腸の動きが活発になり必ず下す。
ストレスもすぐ胃腸にくるわぁ…

[135. 匿名]

>>47
私も同じだよ。
友達になりたいくらい。

[136. 匿名]

夜勤ある不規則な仕事なんだけど、夜勤した日は肌荒れやばい。
治って出来るの繰り返し。
今アラフォーにしてめっちゃ大好きな彼氏できたんだけど。会えずにいて、こないだ１ヶ月ぶりに会えたら…
特に何したわけじゃなくただデートして満喫しただけなのに、肌荒れ収まって来た気がするのは…たまたま？

[137. 匿名]

もう10月なの！？
ってくらい時間が経つのが早い。

このスピードでどんどん老いて行ったら人生すぐ終わりそう。

[138. 匿名]

体重は標準なんだけど全体的にたるみがひどい
妖怪のぬっへっほうみたい
とにかく筋肉つけないと

[139. 匿名]

乾燥してきた保湿保湿

[140. 匿名]

>>80
おめでとう！

[141. 匿名]

自分では痩せてるほうだと思ってたけど35過ぎてだんだん母親に体型が似てきた。丸い…

[142. 匿名]

37歳。
最近、生理が3日で終わります(>_<)

[143. 匿名]

肩から二の腕がたくましくなってゆく
夏でも肘くらいまで袖ないとちょっと恥ずかしい

[144. 匿名]

痩せにくいー腰まわりに肉がついてきた

[145. 匿名]

>>12
楽しそうだな(^^)
私は最近いい人居たけど音信不通にされたよ٩( ᐖ )۶
そんなヤツはいらないや。

[146. 匿名]

大好きなすっぱムーチョが胸やけするようになった😭42歳

[147. 匿名]

>>136
いいなーー恋愛
旦那はまだイケメン保てているし好みだけどもう15年一緒だと家族過ぎるし
お父さんとお母さんを2人で頑張るとそんな気持ちにはなれなくて。

[148. 匿名]

>>132
下手な煽り（笑）

[149. 匿名]

>>142
私も沢山出るのは2日まで、あとはちょっと色付く程度だよ。ちなみに私も37歳！

[150. 匿名]

>>141
わかる！肩とか華奢が売りだったのにまあるいの。
何守って脂肪貯えてくれてんのよね
ベスト体重より痩せたら丸み取れるのかな

[151. 匿名]

>>136
いいね😊青春懐かしいなぁ〜

[152. 匿名]

>>6
47才です。
私も先日見つけてしまいました。
ショックです😭

[153. 匿名]

シェイプアップのためにしてた運動やヨガが、最近ではひとえに自律神経のため
台風続いたしヘロヘロだす

[154. 匿名]

>>128 分かる〜〜
せめて小綺麗にはしてるつもり....

[155. 匿名]

>>110
す、凄い...
私は仕事で体動かしてるし〜と自分に言い訳してる(汗)

[156. 匿名]

>>127
トピ主さんが「アラフォー以上の」と書いてるからいいんだよ。

[157. 匿名]

>>1
トピ画一瞬大野かと思った
嵐ファンの人ごめんねw

[158. 匿名]

加齢臭が臭い
部屋中充満してたの
きずいて自ら進んで風呂入って

[159. 匿名]

>>10
私なんか20代でどっこいしょ言ってたよ。今は更に息を荒くしてゼエハアしてる笑

[160. 匿名]

知覚過敏がひどい！

[161. 匿名]

腰がいたい…なんで？

[162. 匿名]

とりあえず、痩せない・白髪・ダルい
この3つはほぼみんな当てはまるようになってきてると思う(*_*)

[163. 匿名]

>>33
誕生日、おめでとうございます🎉
ステキなアラフィ生活になるといいですね〜

[164. 匿名]

40歳、こそ先が心配で生活見直しました。
1年かけて−20kgの減量で標準枠になりました。
お腹まわりが気になりますが、健康診断はクリア。
生理が正しくなり、体の不調もなくなりました。
ぜったい元の体型に戻りたくない。
これからは体重を増やさないよう気をつけます。

[165. 匿名]

>>12
いいなあ〜いいやん
羨ましい！

[166. 匿名]

>>155
もうヘトヘトですよ…。泣
とにかく身体を疲れさせる(仕事とかじゃなく)事をしないと寝れない…。今日は休みですが、わざとこの暑さの中でガーデニングしてきました！太陽当たったから寝れるかしら…。

[167. 匿名]

毛が抜ける
とにかく抜ける
(泣)

[168. 匿名]

ここ最近、急に右肩が痛くなったんだけど、これってもしかして四十肩じゃないよね？
まさかそんな急になるわけないもん。絶対四十肩じゃないよ。うん。間違いないよ。

[169. 匿名]

アラフォーなのに何を思ったかVIO脱毛してもらってきた。

白髪が見つかるわ、色が真っ黒だわ、もう悲しくて辛い。

[170. 匿名]

いつでもだるい、眠い。
なのに夜になると目が冴えて眠れない。

[171. 匿名]

サプリとか飲んでも分からないけど、やめた時にわかるね。結構効いてたんだって。なくなって飲まなくなったら疲れがまた抜けない。
高いやつのお試し当たったけど、続けられない。薄給の37歳。

[172. 匿名]

気づいたら5キロ体重増えてた。食べる量変わらないのに代謝が悪くなったのか

[173. 匿名]

独身35歳。今会社でパワハラ受けてる。毎日泣いてる。こんなババアいる？？つらい

[174. 匿名]

物を減らして片付けてシンプルライフにしたい。そろそろ家の中で転ぶかもしれない。

[175. 匿名]

47歳の人に「同世代」扱いされることに反発を覚える40歳です。

めんどくさい性格だと自分でも思います…(笑)

[176. 匿名]

>>103
好きなアーティストで年上なのはスピッツくらいかな...
もうすぐ新しいアルバム出るから楽しみ

[177. 匿名]

専業主婦35歳で、来年度から就活する
まだまだやりたいことあります
希望職種に就けるのか、不安しかないけど頑張るしかない

[178. 匿名]

アラフォーなんかまだまだ若いよ
国は70代まで働かせる意向だからね...

[179. 匿名]

>>169
あら、意識が高い！
私もしたいけど、勇気が出なくてもう少し(少しが多分5年以内とか…)したら自分でケノン？みたいなの買ってやろうかなと考えてます。

[180. 匿名]

>>92
子供3人いてまだあと1人ほしいなんて。なんて元気なんだろう！すごいなぁ。尊敬します。

[181. 匿名]

>>106
気力や元気がなくなってくるよね
若い時は活動的でライブ参戦もよくしてたし、流行りものにも興味があってすぐ試したりしたけど今はそんな気にならない

[182. 匿名]

背中の肉が憎いよ
37歳子持ち

[183. 匿名]

>>175
同世代は上下3歳くらいかなー

[184. 匿名]

>>92
42歳が不妊治療終了の目安っていうから、そろそろ打ち止めでもおかしくない。
てか、すごいな！！！

[185. 匿名]

>>183
分かって頂けて嬉しいです。
会社の先輩なんですが、何かと「私達世代だと～」「私達と違って若い人は～」などと言うので、モヤモヤしてました！

自分を若者だとは思ってないけど47と40を同じ括りにしないでよ、と(笑)

まぁ、歳は平等にとるものなんですけどね☺️

人によると思うのですが、私は40の今の方が30のころより色々不安定だったり年齢に敏感になっています💦

[186. 匿名]

>>52
むしろ現代では理想的では？
ちゃんとキャリア詰めて子供も授かれるなんて相当恵まれてる

[187. 匿名]

>>102
手の甲や首のシワとか隠しにくいよね

[188. 匿名]

>>107
髪のボリュームは減るし体型は崩れるし、後ろから見ると自分でも誰？と感じるぐらいですよね…

[189. 匿名]

今「プラダを着た悪魔」観てる。この映画飽きないね。

[190. 匿名]

インスタントラーメンとか食べると胃もたれになり易くなった

[191. 匿名]

みんなさあ、やせないやせないって言ってるるけど、最近のママみんなやせてない？
この前運動会で細いママばっかりだったわ。それともまだ若いのかな？

[192. 匿名]

体のメンテナンスが必要になった、若い時は寝れば翌朝には回復してたのに全然回復しない、食べてる量は少し減ってるのに太るし、基礎代謝が落ちてます。

[193. 匿名]

今月アラフォーの仲間入りします。スッピンだと艶肌なのに化粧した途端にパサパサのしわしわになる。
太ってないのに後ろ姿お尻だるだるで辛い。

[194. 匿名]

なんか寂しい。とにかく寂しい。

[195. 匿名]

まさかサラフォーになっていたとは…
（35才）

[196. 匿名]

>>169
白髪になると脱毛出来なくなるからやっておいた方がいいと美容仲間から聞いたよー
あと通ってる美容皮膚科には、介護とかの時の為にって宣伝してるし実際アラフォー世代が結構やってる

[197. 匿名]

35歳だけど、ぶっちゃけ47歳とかと同じくくりにされたくない。
ごめんなさい😞アラフォーのつぶやき。

[198. 匿名]

41歳。
やっと結婚が決まった。
婚活2度としたくない。

[199. 匿名]

膝の肉の様子がおかしい

[200. 匿名]

つーかーれーたー

[201. 匿名]

結婚できない。
もうムリだろうな。

[202. 匿名]

>>201
わからんぞー！

[203. 匿名]

夏の虫刺されの痕が未だに残ってる

もう10月なのに

[204. 匿名]

下っ腹だけが出てきた。
後は垂れ下がってきた。

[205. 匿名]

38歳、独身、いない歴10年。
一生独身を悟って、お金をためようと土日にバイトを始めた。(平日は会社員してる)
そしたら、そこに同い年の独身男性がいまして、同じく平日はサラリーマンしてる人だけど、その人は趣味のような感覚で楽しんで土日にそのバイトをしていて、新参のわたしに色々教えてくれて…すごくいい人でね…。
意識しちゃいかんいかんと思っているこの時点でもう完全に気になってるんだよね…。
うう～どうしましょ…😱

[206. 匿名]

５年ぶりの免許。写真は正直。

[207. 匿名]

43歳、接客業してます。
最近疲れが抜けなくて何もする気が起きないけど、お客様から「綺麗ですね」って言われるのが励みになってる。
見られてると思うと手を抜けないし、筋トレもしんどいけど頑張れる。
旦那は全く誉めてくれないし、スキンシップもゼロだからさ、誉められると本当に嬉しい。

食欲に負けず明日からもジム通いだ！！

[208. 匿名]

>>206
免許×免許更新○

[209. 匿名]

カフェの店員さんに何気なく「このお店はカードで払ったらキャッシュレス決済のポイント還元されますか？」って聞いたら「うちのお店では分かりかねます。カード会社に聞いてください。」と言われたよ。

おいおい、還元対象にするかどうかはお店が決めるんじゃないのかい？と思ったけど、なんかもう対応自体がちょっとアレだったから（こちらが質問してるときの相槌が、「うん♪うん♪」だし…💧）それ以上聞かなかった。

[210. 匿名]

>>6
>>152
ちょっと参加させてください。
25歳で下の毛に何本か白髪あるので落ち込まないでください。初めて見つけたのは20歳くらいでした。

[211. 匿名]

>>205
ホントに独身？
なんかガル民で独身装った既婚者に騙されてる人多いから心配

[212. 匿名]

寝ても毎日気怠くて本当に太りやすくなった！
無理して動き汗かいてもシャワー浴びるまでの体力が減る、シャワー浴びるたびに洗濯が増えるのもしんどく感じる、それと体が痛くなりやすい。
36歳でガタガタって来て実は落ち込んでる。
スキンケアしなきゃいけないのもしんどい！

[213. 匿名]

>>47
私もだよ〜

[214. 匿名]

>>173
私は42歳でパワハラ受けて、
社内相談室に訴えたら
私が人事異動で遠方に飛ばされたよ。
独り身だし簡単に転職できない年齢だし
辛いよ…。

[215. 匿名]

>>198
おめでとう！お幸せに！！

[216. 匿名]

アラフォーになってから
寝汗がひどくなった

[217. 匿名]

コスメトピ。
20代の時に見たかったと本気で思う。
冒険カラーは若いお肌に映えるよねー！

[218. 匿名]

>>211
ご心配ありがとう。>>205です。
うん、まぎれもなく独身。過去は知らないけど。
ちなみに、あちらは私をそんな対象に見てもいないと思うので、騙すとか無いない（泣笑）
独身40男にとっては独身40女は対象外なんでしょうし…。

[219. 匿名]

>>218
対象外なんて決めつけるのは早い！！
結婚願望あるのかないのか、ちょっと気になる所だね^_^

[220. 匿名]

分け目とつむじが禿げてきたよ。
来週皮膚科に行く予定。
ほんと泣きたい。

[221. 匿名]

>>219
早いかなあ。
そういえば、その人、パートのおばちゃんに結婚願望聞かれてて、
「今はいないけどね～。そりゃいつかはね。ずっとひとりは寂しいよね」と答えてた。
・・・耳ダンボで盗み聞きしてた私ｗｗ

[222. 匿名]

>>218
対象外なんて決めるのは早いですよ(^^)
私はもうすぐ40歳だけど、最近41歳の彼氏ができました。相手の方も未婚です。
恋愛は何歳でもできるし、素敵な事だと思います(^^)

[223. 匿名]

>>222
218です。わー、そうなんですね！素敵～！！お幸せに♪同世代の方のこういう報告、本当にうれしい！
最後の一文、ぐっと来ました。そうですよね。何歳でも。
ありがとうございます！（＾＾）

[224. 匿名]

動悸と焦燥感で眠れない。
昼間は頭が熱くて。
更年期ですな。

[225. 匿名]

恋愛したいわ〜。
景色がキラキラして見えるやつ、
心がふわふわ、うきうきしちゃうやつ。
もうできないんだろうなー。
思い出を噛み締めて生きて行こう。泣

[226. 匿名]

>>32
周り、だいたいってことだもんね

[227. 匿名]

ウォーキング1時間以上
食事制限しても動かない私の体重！

そうとう、私から離れたくないのかな？

[228. 匿名]

>>227
w

[229. 匿名]

生理前なのに不正出血…
なんか怖くなってきたよ

[230. 匿名]

やせよう

[231. 匿名]

>>32
28〜32がアラサー
38〜42がアラフォー
という定義というのを何かで見た

[232. 匿名]

>>84
昔は、顔はあまり気にしなくて、会話重視。
一緒に居てゲラゲラ笑える人が好きだった。（旦那）
今は、顔見て癒されるイケメンが目の保養

[233. 匿名]

>>110
少しお酒飲んでねたら

[234. 匿名]

>>184
私の親友、43歳で10年ぶりに生んだよ。
レスだったみたい。
この前会ったけど、出産でどっと老けたかと思ってたら若がえってた。幸せそうだった。

[235. 匿名]

>>210
励ましありがとうございます。

お互い前向きに行きましょうね。

[236. 匿名]

>>22
鍼灸にいってはどうですか？冷え性治してくれますよ。

[237. 匿名]

昨日は歯科の定期健診、今日は婦人科の方行ってきます。

[238. 匿名]

40過ぎてから汗のかき方が変わった
首の後ろの髪の生え際からだらだら流れるようになった
顔もやたら火照るし更年期なの？

[239. 匿名]

>>238
ほてりとかは、更年期症状で見られるみたいだよ
やたら暑がりになったり、汗かきになったり

あと、子供の頃は頭の上からおでこにかけて汗が流れてたけど
最近は首回りに汗をかくようになった…

[240. 匿名]

>>232
横だけど、私もまったく同じ道をたどってるわｗ
最近になって、イケメンを見て癒されてる
目と心の保養てヤツ

[241. 匿名]

>>232
やばい。全く同じ。
顔より、話しが合うかどうかだと思って…
今は会社の年下独身上司とドラマだけが心の保養。
上司とはほぼ会話もないけど。

[242. 匿名]

夫も同じなんだろうな、
レイクあるさのcm見て、
「別になんかあるわけじゃないけど
こんな若い同僚いたらなー！」っていってたわ

[243. 匿名]

長男が昨日から下宿始めました。ちゃんと起きてるか心配😣

[244. 匿名]

43歳　抜け毛の季節だなぁ～

[245. 匿名]

食べなきゃ痩せるけど、ボロボロになるんだよね。
どうやったらきれいに痩せるんだろうね。

[246. 匿名]

雑談トピにしなかったから人少ないのかな？
秋カラー楽しもうね😃
マニュキュアは水仕事で取れるから口紅ブラウンにしてみた 笑
年取ってしんどいけどインテリアも秋にして楽しむわ

[247. 匿名]

いま36なんだけど、この倍生きてもまだ72かと思うと恐ろしすぎる。こないだ32歳の知人が病気で亡くなったんだけど正直羨ましいと思ってしまった

[248. 匿名]

>>246
そうだね、季節を楽しまないともったいないね
今年は１０月になっても暑いけど💦

[249. 匿名]

>>245
ご飯を減らし気味にして、おかずはきちんと食べて、運動もするとか
アラフォーになると食事を減らすだけじゃ、体重はなかなか減らないみたい😣

[250. 匿名]

>>247
３２歳…早すぎる…
でも７２まで生きる事を考えたら、しんどいな…
羨ましいって思うの、ちょっとわかる気もする

[251. 匿名]

>>225
いいよねぇ、景色がキラキラ見える恋
一日一日に意味があったわ　生きてるって実感できてた
それが今では、食べ物にときめいてばっかりよ(￣▽￣：

[252. 匿名]

>>250
247です。
72まで生きても平均寿命までまだまだあるから本当にぞっとします。32は若すぎるし気の毒な気持ちもあるんだけど、亡くなった人(男性です)は独身で妻子が残されるわけじゃなかったのもあって羨ましいと思いました。ちなみに私も独身です・・・

[253. 匿名]

>>244
お風呂の排水溝に小さなウィッグが出来てる時あるわ
このままハゲるんじゃないかと怖くなる😱

[254. 匿名]

心臓が痛いよ。。仕事楽しくない。

[255. 匿名]

もう人生に疲れたよ。

[256. 匿名]

>>215
ありがとうございます！

[257. 匿名]

とにかく体がだるくて生理きたら一発アウト
タイミング悪かったら仕事休んでしまう

[258. 匿名]

パートだけど週5日だから超しんどい
半年に一回くらいだけどさぼっちゃう💦　
体慣れるかと思ったけど慣れないまま三年たった。
老化が激しい

[259. 匿名]

人生疲れる。体力勝負だし。
だから生まれつき体力ある人って、宝くじ当たったのと同じくらい価値あると思う
元から体力のない私は、もうヘロヘロよ～( ；∀；)

[260. 匿名]

>>257
休んだ方がいいよね
無理して本格的に体壊すと、もっと辛くなるもん😞

[261. 匿名]

牛肉の脂に、うっ…て来るようになった。
焼き肉とかも、食べる量が明らかに減ってる。悲しい。
若い時にダイエットとか気にせず、たらふく食べときゃよかったわｗ

[262. 匿名]

>>260
うん
倒れたら余計迷惑かけるし
無理せずいきましょう

[263. 匿名]

はー孝太郎かわいいなー。進次郎がお兄お兄って慕うのわかるわー。
だからって進次郎になりたいわけではないけど。

[264. 匿名]

>>140
ありがとうございます！！

[265. 匿名]

>>40
私も自分の年齢分からないときよくある！なので、昭和○年生まれと答えてる。

[266. 匿名]

アラフォー以上で、人生疲れた。詰んでるけど体型維持だけ出来てる

[267. 匿名]

今日はもう10月、
スマホでは現在の気温25度
なのに暑くて蒸し蒸ししてイライラするのはこの異常気象のせいなのか更年期障害なのか分からない
そんな私は45歳

[268. 匿名]

45に先月なりました。もう、ここにもいられないのか…。部外者のババアが失礼しました、若者よ、羨ましい！！！マジ

[269. 匿名]

>>47
子育てはしてないけど仕事掛け持ちでがんばってる
新しい職場いくたびにちょっとずつだけどお友達、まだ知り合いレベルもいるけど
できてきて嬉しい
新規開拓してみてはどうだろ

[270. 匿名]

ちょっとした事で息切れ

[271. 匿名]

>>52
自虐風自慢てこういうの

[272. 匿名]

>>77
一人暮らししてみれば？何か変わるかも？

[273. 匿名]

>>102
佐藤仁美はまだ39じゃない？首にシワがあろうと
顔は綺麗だし

[274. 匿名]

>>268
３５以上って書いてあるから大丈夫だよ～
私も同年齢だよ。アラフィフなんて自分でもビックリｗ

[275. 匿名]

最近抜け毛が増えた気がする。
どうしよう…。
ドラッグストアのシャンプー売り場を徘徊してしまう。
育毛剤のお世話になるべきか…

[276. 匿名]

>>270
少しの距離を走ろうとしたら脚がもつれ気味になったので、スクワットを始めた…効くかどうか分からんけど┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

[277. 匿名]

36歳。もう一人欲しくて不妊治療続けてるけど、どうなのかな。
20代の頃は卵巣の反応もっと良かったよ。
主治医よ、無理なら無理と言ってくれ…。
授かり体質の人が本当に羨ましい。中絶歴のある人の多さにびっくりするよ…。

[278. 匿名]

>>275
私も。昔からある加美乃素本舗のトニックを使ってる。効果が見えないなら、他を使ってみようかなって思ってる。生え際の髪の毛が細くなって、地肌が透けて見え気味だから心配で…。

[279. 匿名]

>>266
体型維持が出来てるなんてスゴイじゃないか！
なかなか痩せにくいお年頃なのにさ

[280. 匿名]

佐藤仁美結婚するんだね！年下イケメンなんてやるね

[281. 匿名]

>>278
かみのもと！近所のドラッグストアでも見かけました。セルフレジでさっと買ってみようかな。
秋のせいだと思いたいけれど、気にしだしたらきりがなくて。

[282. 匿名]

>>280
ライザップで綺麗になってた人か
二重におめでたいね。いいな～年下イケメン✨

[283. 匿名]

>>276
私はダイエットでスクワット始めたけどまるで痩せない！

[284. 匿名]

きのうとおとついストレスで暴食してしまった
胃が痛いしあっという間に太った

[285. 匿名]

>>275
季節の変わり目だしね
ドラッグストアでたまにテスターしてる笑
効果あるのかな気になってる

[286. 匿名]

>>284
私はモンブランケーキと板チョコ１枚を食べてしまったよ
カロリー高いけど、我慢できなかった！(>_<)
食べてしまったのはしょうがないので
夕飯の白米を少し減らすことにする…悲

＞胃が痛いし
辛いね。でも、痛いと食べれなくなって体重減るかもよ

[287. 匿名]

>>280
子供できたらいいなあ
子供欲しさに離婚って多いじゃん。あれ見るたびに悲しくなる。

[288. 匿名]

>>279
266です。ありがとう！励まされました。この年になると色々有るよね

[289. 匿名]

初めてガルちゃんでトピ申請したのに、承認されない！
申請から承認までどれぐらいかかるの？

[290. 匿名]

抜け毛で脱衣所汚くなる😭

[291. 匿名]

>>289
早い時は５分とか。
遅い時は「ボツだったか～」て思ってたら、いつの間にか立ってた…て感じだよ。

時間決まってると分かりやすくて良いんだけど、沢山の人が申請するから早い時と遅い時があるね。
人の少ない時間帯とかに申請するといいのかもな。その少ない時間が分からんけどｗ

[292. 匿名]

>>283
だね。筋肉はつくから階段は上りやすくなったけど、体重の減り具合は微妙…

[293. 匿名]

足元がダルい😔

[294. 匿名]

先程アラフォーに突入しました。
中身が年齢に伴わない。
その割りに、外見はどんどん劣化していく・・

[295. 匿名]

世は秋なのに真夏日が続くだのと言ってますが、私のお肌は秋を実感してるよ。最近、乾燥してきた。手足カサカサ。

[296. 匿名]

>>205
よかったじゃん。

バイト先だし、良い仲間を続けてみては？
いろんなところが見えてくるし、知りたい部分もあるだろうし。

確認すべきとこは、それとなく聞いてみたら？

[297. 匿名]

>>291
そうなんですね
そんなに重いテーマではないと思うんだけど。
管理人の目に止まらなかったのかな
教えてくれてありがとう

[298. 匿名]

>>294
確かに、外見ほどに中身って変わらないかも。特に性格。
人生経験とシワシミは増えて行く…ｗ

[299. 匿名]

>>290
一日１００本くらい抜けるって聞いたことある
本当かどうか知らんけど、クイックルワイパーしたらごっそり取れる…💦

[300. 匿名]

>>254
わたしも…。派遣差に替えてもらおうか検討中。

[301. 匿名]

アラフォーで初産、仕事復帰したけど辛い。
家事も育児も誰も褒めてくれないけど、仕事もアラフォーはもう褒められない。
むしろ、役職持ちだから出産前と同様それ以上の働きを求められる。キャリア積んでから出産てそう恵まれたものじゃない。むしろ逆。
いつの時代も、職場は20代のキラキラして若い子たちのものなんだなー。アラフォーはそのお膳立て。

[302. 匿名]

43です。家庭とパートのストレスで白髪が増える一方。ストレス発散するとこなくて、やたら
ピアス開けてしまう私。病んでるのかな。

[303. 匿名]

うんこがすっきりでない(>_<)

[304. 匿名]

>>303
こんにゃくゼリー、良いよ。

[305. 匿名]

うわ〜ババちゃん何度も申請してたからよかったけどトピタイに気づかないババちゃんたち多いだろうな
今回はロバート秋子さんがトピ主なんだね
昨日は終日台風トピにお世話になってた
皆さんは何ともなさそうでよかったわ

[306. 匿名]

なんだ、もう過疎ってるの…😢

[307. 匿名]

いいトピ見付けた！
来月旅行します！島根鳥取。
寝台列車サンライズ出雲の予約が取れて
嬉々としております。

[308. 匿名]

こんばんはー。
偶然見つけたよー！
そろそろ立つかな？まだかな？待ちきれず今日、いつものババチャンでトピ申請したとこでした。
アラフォーで検索すれば良かったんだね。
このトピタイで浸透するといいなぁ。

[309. 匿名]

ヒントをいただいたので来てみました。

[310. 匿名]

昨日お誘いされてきました。前にもコメントしてました(笑)ババちゃんとは気づかなかったです。改めてよろしくお願いします。先月母とさだまさしさんのコンサート行ってきました。おしゃべりが長いよ！面白かった。今月はCHEMISTRYにぼっちで行って来ます。

[311. 匿名]

>>309
>>310
おはようございます😄
嬉しいよーっお気に入りのトピはどこ？にいた人達かな？
今朝も涼しいね。寒いくらい。
さださん、好きですよー😊
中高の頃はアコギでコピってました。

[312. 匿名]

目がショボショボします。

[313. 匿名]

>>311
そだよ👵
朝起きたら寒くて、パジャマのままでいろいろしてたら風邪ひきそうって思って、上からセーター着た

[314. 匿名]

私も常連トピでヒントをいただいてお邪魔しましたｗ
アラフィフなりたての45ですがよろしいですか？

[315. 匿名]

>>313
他トピに誘導するのって駄目かなって思ったんだけど、しちゃった😅
でも良かったよー。他にも気づいてくれる人いるといいな。
>>314
全然いいよー♡
私もアラフィフだよ😊
ところで、なぜだろう、返信は書けるんだけど、返信無しのコメントが出来ない。
30日過ぎてますって出ちゃうの。

[316. 匿名]

どれどれ。

[317. 匿名]

>>315
フツーにできるみたいだけど
なんでだろー　なんでだろー

[318. 匿名]

あー。眠いー
たぶん週末あたりアレきそうなんだよねー
40過ぎたあたりからキッチリだったり遅れたり…いろいろすぎて予定が狂うなぁー

[319. 匿名]

お、出来そう。
送信してみる。

[320. 匿名]

出来たね♪

[321. 匿名]

出来たねー。何でかな？タイミングかな？
>>318
そろそろ終わりが近いのかもしれないねー。
私はもう、ないんだけど、その頃が1番嫌だったかな。
常にパンティライナーしてた。色の薄いパンツとかスカートは履けないし。

[322. 匿名]

>>315
私も誘導されて来ました〜今年46歳になります。
気付けばアラフィフ…

[323. 匿名]

もう終わってしまったから楽になったけど、太りやすくなりました。嫌ね😣

[324. 匿名]

>>322
まぁ、こんにちは😊
アラフォーからのアラフィフは速い！
気持ちは変わらないのに、見た目は加速度的に変わってます。

[325. 匿名]

>>323
うんうん笑
でも、欲望に負けて、今おいも食べてる。
安納芋美味しい😋

[326. 匿名]

不意打ちに撮られた写真はマズイ！

[327. 匿名]

猫の写真をスマホで撮るのに、自撮りの向きにした時、自分が見えて衝撃を受けたわ。
猫は見たまんま写るから、カメラのせいじゃないはずだけど、スマホのレンズ疑う😅

[328. 匿名]

YouTube見るときは自分が反射して映り込まないように角度を調整する

[329. 匿名]

免許証の写真とスマホの自撮りは見るに耐えない💦旅行の写真とかは遠目だからなんとか(笑)

[330. 匿名]

寝るとき意識なくなるように寝る
大して動いてないのに

[331. 匿名]

夢も見ないの？ぐっすり眠れるのいいなぁ。
あまり動かないせいもあるけど、最近は本当に眠りが浅い。

[332. 匿名]

一日家にいると夜更かししてもなかなか眠くならないけど
昼間日に当たってよく動くともう気絶したように寝ちゃう

[333. 匿名]

お店なんかで私より少し年上のおばちゃんがいるなと思ってたら鏡に映った自分だったりする(笑)
って笑い事じゃないけど

[334. 匿名]

>>333
まさに！この間ショーウィンドウに写った自分見て反省したよ。
なんか背中がムクムクして来てる。歩いてる姿が、『Theおばさん』だった。

[335. 匿名]

おはようございます。
すっきりしない天気。
何となく憂鬱なのは秋のせいかな。

[336. 匿名]

雨上がったし、草むしりしようか迷ってます

[337. 匿名]

>>336
草むしり頑張った？
私はこの時間に洗濯機回そうか迷ってます。
どうせ部屋干しだし、慌てることないかなと。
昨日ちょっと運動したら、だるくって…。
でも、ここで頑張んないと痩せられないよなー。

[338. 匿名]

>>337
まだw
メレンゲ見てるw

[339. 匿名]

このあと、21時からBSNHKプレミアムでこの夏行った小田和正さんのコンサート放送するから見ます。会場は違いますがお年をめしても歌声は聞きほれましたから皆さんも是非💕

[340. 匿名]

アルフォートのメイプル味を見つけて買ってみた。
コーヒーいれて食べようっと🍫☕

[341. 匿名]

>>339
ありがとう！今から録画して後でゆっくり観ます。
339さん、さださんのコンサートに行った方？
もしそうなら、趣味が合いそう😊
オフコースの頃から好きですよー。

[342. 匿名]

>>340
あらいいですねー♡
見たことない。今度探してみる。コンビニ限定とか？

私はリーフィでお茶飲んでるー。

[343. 匿名]

チョコモナカジャンボ食べました

[344. 匿名]

>>341
>>339です。夏に行きました。さだまさしさんも行きましたよー!往年の歌手の方いろいろ聞いておきたくて😃

[345. 匿名]

>>344
なるほど。
なんだろう、雲の上の存在だったから、憧れのアーティスト達が年老いて、いずれはいなくなるって感覚がなかったわ。家で聴いてるCDも古いままだし。
思春期の頃は、コンサートも早々行けるもんじゃなかったけど、今は行こうと思えばそんなに大変な事じゃなくなってるものね。
目からウロコだったわ。