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1. 匿名 2019/09/25(水) 10:28:33
こんにちは。
中一の息子は身長が155位あるのですが体重が35しかなく痩せ過ぎな状態で心配です。
運動部なのもあるので多少は仕方ないですが
少し太らせたいです
健康的な太り方ってありますか?+24
-56
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2. 匿名 2019/09/25(水) 10:29:14
運動部ならこれからしっかり食べて勝手にでかくなるよ+274
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3. 匿名 2019/09/25(水) 10:29:19
食が細いの?+80
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4. 匿名 2019/09/25(水) 10:29:42
体質なのかなぁ?
運動してるなら、プロテインとかは?+143
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5. 匿名 2019/09/25(水) 10:29:43
食べるしかなくない?
筋肉はついてるの?+93
-1
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6. 匿名 2019/09/25(水) 10:29:48
食べさせるしかないよね、おいしいもの作ってあげておかあさん!+15
-23
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7. 匿名 2019/09/25(水) 10:29:48
35キロなら激やせじゃないです
私は164センチで38キロだったことがありますが、いたって普通に生活してましたよ
あまりきにすると、息子おこるかも
ただでさえ思春期だし
ほっといたほうがいいです+11
-156
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8. 匿名 2019/09/25(水) 10:29:50
いやいや、病院で相談した方がいいよ
体質なら無理矢理太らせるのも可哀想な気が。+211
-4
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9. 匿名 2019/09/25(水) 10:30:05
運動させれば?
お腹が空けば自然と食べるよ+4
-14
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10. 匿名 2019/09/25(水) 10:30:09
そのうち痩せてた頃が懐かしいってなりますよ+124
-2
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11. 匿名 2019/09/25(水) 10:30:10
アンガールズ+14
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12. 匿名 2019/09/25(水) 10:30:26
何部?陸上の長距離とか細い子多いよね+105
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13. 匿名 2019/09/25(水) 10:30:34
平均して最近の中学生の男子って痩せてる子が多くない?
足とかすごい細い子いるよね+214
-1
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14. 匿名 2019/09/25(水) 10:30:36
発言小町向きかな・・・+5
-1
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15. 匿名 2019/09/25(水) 10:30:39
>>8
155センチだから病院相談程ではなくないか+52
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16. 匿名 2019/09/25(水) 10:30:47
おやつにおにぎりをたす+19
-1
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17. 匿名 2019/09/25(水) 10:31:00
太らない子は本当に太らないよね。
主さんのお子さんより少し下の子どもたちがいますが、たくさん食べるのにガリガリです。
主人が食べても太らない体質なので遺伝かなと思ってます。
+139
-1
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18. 匿名 2019/09/25(水) 10:31:30
まずはお米をしっかり食べてもらうことじゃないかなあ
これから必要な筋肉も、ある程度太っていないとつきずらいし+3
-1
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19. 匿名 2019/09/25(水) 10:31:32
甲子園球児も痩せてるなぁと思うよ
まぁくんもダルも今はあんなにガタイいいから、病気じゃなければ見守るしかないのでは?+14
-0
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20. 匿名 2019/09/25(水) 10:31:53
>>7
35キロで激やせじゃないってなんで言えるの?
+108
-1
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21. 匿名 2019/09/25(水) 10:32:02
若いうちに変なふうに太らせると後々体に良くないよ。+1
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22. 匿名 2019/09/25(水) 10:32:06
普通に食べて元気に学校行ってれば大丈夫よ。+79
-1
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23. 匿名 2019/09/25(水) 10:32:32
155で35って拒食に分類されないかい?+41
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24. 匿名 2019/09/25(水) 10:32:33
小学生の頃からずっと運動部やってて、今155㎝35㎏なの?
+5
-0
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25. 匿名 2019/09/25(水) 10:32:49
>>20
自分と比べてだよ笑
書いてあるでしょ、私の書き込みに。+2
-41
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26. 匿名 2019/09/25(水) 10:33:03
>>7
男と女じゃからだの作りが違うから
それともあなたガル男?+66
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27. 匿名 2019/09/25(水) 10:33:16
細い子いるよね。変に食べたりすると恐怖症?だか忘れたが精神手にな病気になってる人ニュースでみたよ。ちゃんと食べてるなら気にしなくて良いんじゃないかな?+12
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28. 匿名 2019/09/25(水) 10:33:18
両親も痩せてるんじゃない?体質の遺伝あるよね
うちの子もすごく食べるのに太らない+16
-0
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29. 匿名 2019/09/25(水) 10:33:40
身長あるし、今は背の方に栄養がいっちゃうんじゃないかな。心配ならここではなく医者に相談しても良いと思う。+33
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30. 匿名 2019/09/25(水) 10:33:51
心配なら病院へ念の為行った方がいい
連れていかせられるのはトピ主さんだけだからね。私なら連れてく。+12
-1
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31. 匿名 2019/09/25(水) 10:34:04
日本人はすぐに数字でみるけど、体型って数字じゃないから
筋肉とあわせないといけない+11
-2
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32. 匿名 2019/09/25(水) 10:34:14
学校から痩せすぎ指導が無いなら本人にはちょうどいいんじゃないですか?
標準はあくまでも標準で本人が動きやすい体重がベスト
食べろって言われるのも食が細い人には苦痛ですよね+43
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33. 匿名 2019/09/25(水) 10:34:26
>>8
痩せぎみだけど病院相談レベルじゃないよ+56
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34. 匿名 2019/09/25(水) 10:34:42
所詮ど素人しかいないここで相談するのもどうかと思うよ
みんな無責任、知識なしで言いたい放題でしょ+5
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35. 匿名 2019/09/25(水) 10:34:52
健康ならいいと思うけど。
生まれつき体質的に痩せている場合もある。
子供の体重が平均以下で、保健師からよく電話が来て気に病むお母さんもいるらしい。+7
-1
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36. 匿名 2019/09/25(水) 10:35:10
>>33
そうおもう
自分が太ってる人がここおおいんじゃない?
別に大丈夫でしょ、その体重+11
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37. 匿名 2019/09/25(水) 10:36:00
おやつはおにぎりがいいよ。+6
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38. 匿名 2019/09/25(水) 10:36:28
主さんの息子さん、運動部って言っても
陸上長距離走とラグビー部じゃあ適した
体格が違うからね。
その競技の監督やコーチが書いた体作り
に関した本で勉強するとか。アスリート
フードマイスター的な人の本もね。+4
-0
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39. 匿名 2019/09/25(水) 10:37:05
しっかり食べさせる![中学生の息子が痩せ過ぎている]()
+27
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40. 匿名 2019/09/25(水) 10:37:12
うちの息子も同じくらいだけど自分も昔からガリガリだから心配したことなかったわ
健康なら問題ないと思う+23
-0
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41. 匿名 2019/09/25(水) 10:37:17
![中学生の息子が痩せ過ぎている]()
+1
-10
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42. 匿名 2019/09/25(水) 10:37:23
私小6で160cm39㎏、中3で170cm46㎏だったけど10年経った現在は60㎏超えてるから心配しなくても大丈夫だよ!笑+59
-7
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43. 匿名 2019/09/25(水) 10:37:51
食が細くて体力がないならメイバランスなどの高栄養食品をプラスするとか?
介護用品売り場に売っている。+10
-0
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44. 匿名 2019/09/25(水) 10:38:14
うちは152センチ41キロだけど、他の子と比べて脚とかめっちゃガッチリしてる。太めなくらい。
35キロなら細いけど、病的ではなさそうだけどなぁ。
甥っ子は186センチなのに60キロくらいしかないし、しっかり栄養取れてるなら、それぞれの体質なんだろうね。+2
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45. 匿名 2019/09/25(水) 10:38:25
>>20
どこに?書いてないけど?+1
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46. 匿名 2019/09/25(水) 10:38:29
矢部太郎だって160ぐらいで37キロとかだっけ?
それで世界中まわってたり、人に投げられたり、漫画かいたりできてるから平気ですよ+28
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47. 匿名 2019/09/25(水) 10:38:42
学校の保健室から連絡等はありましたか?
私の妹は痩せすぎで保健室から連絡来ました
連絡がなくても心配なら一度病院に行ってみてはどうでしょう+1
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48. 匿名 2019/09/25(水) 10:38:42
それくらいの人ならいる
本人が不調じゃないというなら問題ないよ
からだが重くて動けないとかじゃないならね
168で38キロの人とかでもふつうに生きてるから大丈夫
問題があるとすれば腸かな
消化と吸収力がないのかも+9
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49. 匿名 2019/09/25(水) 10:38:43
人間の平均体重は、身長−110なので、息子さんの場合45キロ程が普通なんだろうね
体質による個人差は勿論あると思うけど35キロだと痩せ気味だね
他に不調はなさそうなの?+0
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50. 匿名 2019/09/25(水) 10:40:41
規則正しい生活と好き嫌いなく美味しいご飯食べてれば大丈夫と思います。成長期にたんぱく質と鉄分、カルシウム多めで、私は成長期に貧乏で食べ物あまり無かったから気にかけてくれる親 羨ましいです。+4
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51. 匿名 2019/09/25(水) 10:40:46
うちの兄も中学時代まではガリガリ ヒョロヒョロで身長だけ伸びてたけど、高校生になったら身長が183センチくらいで止まってガッチリしたよ。今は中年ビール腹だけどね。心配だったら病院で相談してみたっていいと思うよ!なんでもないって言われたら安心だしアドバイスくれるかもよ。+5
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52. 匿名 2019/09/25(水) 10:41:06
陸上の長距離でもやってるのかな
それなら痩せてたほうがいい
太らせたいならプロテインだね+9
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53. 匿名 2019/09/25(水) 10:41:53
当初「病院にいったほうがいい」とかキーキー言ってた人たち、もうどっかいった?
騒ぐほどの体重じゃないと思います+7
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54. 匿名 2019/09/25(水) 10:42:05
体重減ってなければ大丈夫じゃない?
減っていったらすごく心配だけど+8
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55. 匿名 2019/09/25(水) 10:42:13
中1なら成長期でアホみたいに体型変わるから様子見でいいと思うけどね。
グミしか食べないとか偏食があるなら話は別だけど、中学というより高校まで長い期間で見守ればいいと思う。
体重より、身長の伸び悩みがある人の方が取り返しつかなくなるよ。治療できるタイミングが限られてるから、そのタイミングに親が行動しないとおちびのまんま大人になる。+13
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56. 匿名 2019/09/25(水) 10:42:22
身長も小さいね+3
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57. 匿名 2019/09/25(水) 10:42:37
うちもガリガリだったけど今は気にならなくなった。
まぁ細いけどね
男の子は中学でグンと成長するから気にしなくて大丈夫だと思う+8
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58. 匿名 2019/09/25(水) 10:42:44
うちは今大学生だけど、中学入学時162cmで42〜3キロだったかな
腰回りが特に細く、高校入学する時の採寸で腰囲63cm
今も173cmで54キロ、腰囲も相変わらず細くて66cmぐらいしかないけど至って健康です
高校時代のお弁当とかドーンと大きな物でなく、男の子としてはあまり食べる方じゃないけど、痩せていて風邪引きやすいとかもないしこれが息子のベストなのかなと思ってます+15
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59. 匿名 2019/09/25(水) 10:43:08
食事の量が一般的で健康なら、学校の保健指導があるまで見守る。
それまでは病院に行くついでがあれば相談してみる程度にして、親は気にしていないふりをして見守る。
+3
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60. 匿名 2019/09/25(水) 10:44:44
>>56
身長中1なら普通じゃない?真ん中くらいだよ+17
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61. 匿名 2019/09/25(水) 10:45:05
>>1
中学に行くとそんな体型の子は山ほど見かけるよ。
運動して普通に食事とってれば心配いらないと思う。+34
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62. 匿名 2019/09/25(水) 10:45:26
男性はそのぐらいの時期から特に筋肉が発達してくるんじゃないかな?
筋肉も個人差があるし、運動して食事もきちんと摂れて、しっかり睡眠ができてるなら大丈夫じゃない?+0
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63. 匿名 2019/09/25(水) 10:45:32
皆さんコメントありがとうございます。
主です
息子は今はやはり食が細いです
今度プロテインとか買ってあげようと思います
まだ成長期なので見守っていきたいです+16
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64. 匿名 2019/09/25(水) 10:45:37
>>11
アンガの2人は背が高いからね
あんがいあれで70㎏くらいあると思うよ
中1なら175㎝くらいあったろうし+1
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65. 匿名 2019/09/25(水) 10:46:02
![中学生の息子が痩せ過ぎている]()
+2
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66. 匿名 2019/09/25(水) 10:46:05
体質じゃない?でも35キロは細いかもね
うちの弟は身長は普通で痩せ型のXSサイズだったけど40キロはあったと思う、大人になった今でも細い+0
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67. 匿名 2019/09/25(水) 10:46:11
夫が中1の時150cm台で30kg台だった。家族みんな痩せ型。夫は体に悪いところはなかったみたいで、身長が伸びるにつれて体重も増えて現在は179cm57から60kg。でも高校の時に気胸に2回もなったって言ってた。気胸は予防しようがない?から仕方ないけど。
心配なら一度病院受診してみてはどうでしょうか?何も異常なくても怒られるわけではないし、何もないならないで何よりですし。+6
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68. 匿名 2019/09/25(水) 10:47:31
ご両親も細い体質ですか?
我が家も息子175センチ体重43キロ
私にではなく旦那に似た体質みたで
食べても太らないみたいです。+5
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69. 匿名 2019/09/25(水) 10:47:46
40キロ後半くらいかなって思ったら35キロってやばい
病院行ったほうがいい+2
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70. 匿名 2019/09/25(水) 10:49:36
主人の姉のお子さんが中1で、150センチありません。
体重は、30キロ前半と聞いてびっくりしました。鎖骨が浮いて、骨盤も目立って女の子なのに可哀想です。
沢山食べるのに太らないのよーと、言うのですが私は会うたびに心配です。+1
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71. 匿名 2019/09/25(水) 10:51:33
うちの子も中学生のとき162cm38㎏くらいだった。健康診断も何も言われなかったし、運動部で毎日走ってた。
3年で引退してからお肉がついてきた。+3
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72. 匿名 2019/09/25(水) 10:51:36
>>64
山根が52田中が62だったか64てwikiにあった。ほっそ。
+13
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73. 匿名 2019/09/25(水) 10:51:44
夫が30ぐらいまで、172センチ、56キロでした。
お風呂上がりに身体を見たらアバラも見えるし、お尻も小さいと言うか、おじいちゃんのお尻みたいで貧相だった。
でも昔から人一倍食べて夜食にラーメン食べた後スナック菓子とチョコレートみたいな生活がずっと続いてた。
現在40前半。
自分は体質で絶対太らないと言っていた夫、
68キロぐらいになってると思う。
痩せ体質でも歳取ると代謝が落ちるので確実に太る。
体質で太れないなら無理に食べさせるのもかわいそうだし、一度病院で検査して身体に異常がなければ様子見でいいと思う。+2
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74. 匿名 2019/09/25(水) 10:52:00
運動できる体力あるんだから今のままで良いと思うよ。
心配なら病院で相談するしかないし、本人さんに会ったこと無いからここでは責任持てないけどね。+0
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75. 匿名 2019/09/25(水) 10:52:42
BMIが14だから低体重以下だね
桐谷美玲みたいな感じ?+0
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76. 匿名 2019/09/25(水) 10:53:30
同じ食べ物にしても、カロリーを高い物を食べさせる。
豚肉ならば、ロースじゃなくて、バラ肉。
鶏肉ならば、胸肉じゃなくて、もも肉にするとか、
牛乳も、乳脂肪が高いのを選ぶとか。
うちは、量も食べるし、回数も多いです。
また、よく寝ます。
ラグビー部で、173センチ93キロ。
体重を100キロにしなさいと言われてます。
親としてはあまり太るのはなぁーって思ってます+2
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77. 匿名 2019/09/25(水) 10:53:50
疲れやすそう+0
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78. 匿名 2019/09/25(水) 10:54:04
確かに痩せ過ぎかな?
うちの子供は食べ過ぎだよ💦💦+1
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79. 匿名 2019/09/25(水) 10:54:52
中学1年生ならありえる体重です。
これから身長も体重もグンと大きくなります。
無理のないバランスの良い食事を心がければ大丈夫。
運動部ということのなであればそのうちまだ食べるの?ってくらいになると思います。
何部かによって食べ方は変わると思いますが…+7
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80. 匿名 2019/09/25(水) 10:55:10
>>49
まだそんな雑な説を信じてる人がいるんだね。しかも平均体重って…。+5
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81. 匿名 2019/09/25(水) 10:57:31
高校生の息子がいるけど朝はなにをだしても食べられない。だからせめてゼリー飲料をとも思ってだしてもいらないって言う。
でも標準体型だからそんな体質もあるんだと思って無理強いはやめたよ。+3
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82. 匿名 2019/09/25(水) 10:57:44
健康診断で呼ばれたりしてないの?
同級生で保健室に呼ばれてた子いた、別に何ともないんだけど体重が少ないから毎回呼ばれるって言ってた。健康診断で何も言われないなら大丈夫じゃない+1
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83. 匿名 2019/09/25(水) 10:57:53
>>61
学校の身体測定で痩せすぎも
引っ掛かるんだよ。
病院へ行くように保健室経由で
手紙くるんだわ。+2
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84. 匿名 2019/09/25(水) 10:57:57
まず保健室じゃない?+0
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85. 匿名 2019/09/25(水) 10:58:15
友達の息子小6 32キロ
中一とはいえ、つい最近まで小学生だったことを思えば、息子さんが健康であれば心配ではあるけど問題ないと思う。
運動部だし、これからでしょ+7
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86. 匿名 2019/09/25(水) 10:58:36
うちの子も中1で160センチくらい、40キロ無いよ。男の子はこれから骨格がしっかり、ガッチリしてくるよ。
頻繁に貧血で倒れるとかの症状が出てるならまだしも、あまり心配しなくていい範囲ではないでしょうか。+6
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87. 匿名 2019/09/25(水) 10:58:48
奇跡のレッスンでラグビー部の高校生にエディージョーンズ 日本代表コーチが、とにかく大好物ばっかりでもいいから沢山 沢山食べて!って言ってた。身体を大きくして!って高校生くらいまでは本当にエネルギー消費が激しいんだね。+0
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88. 匿名 2019/09/25(水) 10:59:18
>>17
痩せてる遺伝にはプラスいっぱい付くのに、太る遺伝にはマイナスの嵐+0
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89. 匿名 2019/09/25(水) 10:59:58
うちのもガリガリだった
部活で大量に食べてもガリガリ…
卒業して部活やめてから超デブになった…+3
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90. 匿名 2019/09/25(水) 11:01:50
体質もあるかもね。
うちの旦那は168cm50kgでガリガリで、食べたら食べた分だけすぐ出ちゃう。
いっぱい食べさせて体重増やそうとしたけど、すぐ出ちゃって食費がもったいないから止めた。
健康ならそれで良いと思うよ、体質ってある。+5
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91. 匿名 2019/09/25(水) 11:04:42
うちは中学女子だけど、167センチ48キロ。
運動部でハードな練習なので、太る暇なし、って感じです。
ものすごい食べて運動するので筋肉付いてます。
見た目は痩せてるけど、健康そのもの。
運動部だとそういう子多いよー。
男子はこれから成長期だし、もう少し様子見ては?+4
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92. 匿名 2019/09/25(水) 11:05:10
本人が体がダルいとか疲れやすいとか症状がないなら大丈夫じゃないかな?
うちの子も同じような感じで、唐揚げ好物だからよく作って山盛り食べさせてるけど全然太らない。一緒に食べてた私は太ったけど。+4
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93. 匿名 2019/09/25(水) 11:08:11
>>83
主、急にタメ口+3
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94. 匿名 2019/09/25(水) 11:11:42
中1息子は、162センチ38キロ
うちは、体質です。
小学校の時に痩せすぎで病院行かせられたけど、受付で私を見てお母さんの遺伝かな。て言われた。先生からも心配いらないと言われたよ!
私自身、小学校の頃のアダ名が骨川筋衛門だった。+9
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95. 匿名 2019/09/25(水) 11:12:31
>>63
痩せてるからプロテイン買って飲ませようってすごく危険だよ。きちんと知識つけてね😱+10
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96. 匿名 2019/09/25(水) 11:12:32
私が昔そうでした。
食べてるのに、周りから心配されるほど痩せてました、
胃が弱い
胃に筋肉が付いていない←薬剤師さんに言われた
一度にたくさん食べれない…
色々言われて太るためにブドウ糖食べたりしましたが、20歳近くなると自然と太りましたよ!
実家を出て、色々な物を食べるようになったら尚太り、成人式の写真は顔パンパンです!
+0
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97. 匿名 2019/09/25(水) 11:13:17
病気に行くとしたら 何科になる?+0
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98. 匿名 2019/09/25(水) 11:14:16
ジャニーズ見ててもわかるけど嵐とか関ジャニも10代のときびっくりするくらい細いけど、今はそうじゃないじゃん。男の子は10代のとき一番細いもんなんだよ。
もし心配ならカロリーの高いチョコレートとかをおやつに食べるとか間食を増やしたら?
+2
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99. 匿名 2019/09/25(水) 11:14:54
私も中1の頃は156cm 38キロだったけど、今は164cm65キロだよ。+0
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100. 匿名 2019/09/25(水) 11:17:16
息子さんに確認したらどうですか?
調子悪いのかも知れないし、なんか悩んで吐いたりしてるのかも知れないし。何でもねえよ!とか元気に返してくれたならそれはそれで良いし。ウザがられようが会話するべきだと思う。
私も中1のとき既に155で48キロ位有ったし子供も運動するからやはり小6だけど154で42位有るね。筋肉付いちゃうでしょ運動してたら、食べるしね。でも、体質的に食べても増えない人も居るしね。
それとも陸上長距離系?だったら体重増えないのはわかるけど。
+0
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101. 匿名 2019/09/25(水) 11:21:03
スポーツ強豪校でスポーツしてる子供たちは無理やり食べさせられてるよね。
出身高校ボート部が強豪だったんだけど、その部活の子達は寮住まいで女の子でも最低3杯の白米食べさせられてた。
でも、ホルモンの病気とかもあるし、心配なら病院行った方がいいよ。
うちの子供は甲状腺の病気で服薬してるけど、成長してるけど毎度診察で相当重要視されてるなと感じる。
ただ、何もないといいけど、病院行く前に保険入っておくことをお勧めします。+4
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102. 匿名 2019/09/25(水) 11:21:31
骨骨ロック+2
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103. 匿名 2019/09/25(水) 11:23:41
>>93
主じゃないでしょw+4
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104. 匿名 2019/09/25(水) 11:27:42
背が伸びてるのに筋肉がつかいない、痩せすぎてる場合は筋ジストロフィーとかの可能性もあるから精査も含めて受診した方がいいよ。+0
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105. 匿名 2019/09/25(水) 11:29:53
私の友達にいました。男の子で運動部でガリガリでしたけど、給食の様子を見る限り普通より多めにご飯は食べてました。
でも、こういうと申し訳ないのですが…お家は裕福ではなく社宅アパートに5、6人で生活していたようです。
家でどんな食生活していたかは知りませんし何か関係があるのかはわかりませんが…。
姉妹は普通体型〜ぽっちゃり系でしたので体質かな?+4
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106. 匿名 2019/09/25(水) 11:33:58
>>8
本当にやばいレベルなら虐待疑われて学校から連絡きそうだけどな
先生たちの方が同じ年代の子の体型についてはくわしそう+0
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107. 匿名 2019/09/25(水) 11:34:00
>>1
甥っ子がそんな感じです。
今高1ですが、ずっと細いままです、ガリガリです。
心配するぐらい線が細く、まさに骨と皮状態。
でもスポーツは万能で小学生の時から何をしてもトップで、高校もスポーツ推薦で入りました。
ご飯はもの凄く食べます。白ご飯は丼茶碗2杯。
が、小6を始めに今までで4回骨折しています・・・
え?そんなことで⁇と思うような理由で折ってます。
最後の時は膝カックンされて折れたらしい(汗)
医者にもやはり線の細い子は折れやすいと言われたようなので、カルシウム補強が大事だと思います。
+15
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108. 匿名 2019/09/25(水) 11:34:08
私の弟もガリガリだよ!拒食症みたいな見た目だけどごはんめっちゃ食べるの!今20代だけど未だに変わらずガリガリ。もうこれは体質だよー私も太らないもん+7
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109. 匿名 2019/09/25(水) 11:41:44
本人がほとんど食べないとかすぐ倒れるとかじゃなければ大丈夫だと思う。
10代の男の子ってガリガリな子多いし、+6
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110. 匿名 2019/09/25(水) 11:42:44
>>97
内科+3
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111. 匿名 2019/09/25(水) 11:43:30
>>31
35㎏じゃほぼ筋肉ないよ
生きる最低限の筋肉しかない
筋肉も脂肪も付きにくい虚弱体質は胃腸も弱くてなかなか太れない
知り合いはワカモト飲んで無理矢理食べてた+4
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112. 匿名 2019/09/25(水) 11:53:25
夫も173cm51kgのガリガリでずっと太らない体質だったけど、
プロテイン+粉飴 で半年で5kg増えましたよ!
どちらもネットで買えるのでぜひ検索を!プロテインはホエイが吸収がよくおすすめ。タンパク質含有量が多めの方が良いです。
ずっと健康的に生きてきたつもりだったけど、学生時代にやる気が出なかったのは栄養不足のせいだったかもと言ってます。
仕事後の疲れや、外出時の疲れ方が全然違うので、体重って大事だなと思いました!
長くなりましたが、男性のガリガリはコンプレックスにもなると思うので、改善すると良いですね(^ ^)+1
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113. 匿名 2019/09/25(水) 11:54:11
毎月きちんと生理が来てるなら大丈夫でしょ
歳いったら嫌でも代謝が下がって太りやすくなるからそっと様子見してれば?+0
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114. 匿名 2019/09/25(水) 11:54:29
どうしようもない体質ってあるよ
ハードゲイナー
イージーゲイナー
を検索+0
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115. 匿名 2019/09/25(水) 11:58:16
体質の人もいる
腸が栄養吸収出来ないんだよね
旦那は20代の頃O157やってからそうなりました
190あるのに65キロのガリガリ
太ろうと思ってカロリー摂取やご飯沢山食べてもお腹壊すだけで変わらない
遺伝性があるのかは知らないけど、もしかしたら息子さんもそういう体質なのかも+5
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116. 匿名 2019/09/25(水) 11:58:55
私の彼氏もガリガリで175cmの50kgでいつもデブっていじられる‥+2
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117. 匿名 2019/09/25(水) 12:05:35
>>7
なぜ上から目線www
成長期の男の子とおばさんじゃ意味全然違うよ!
骨や筋肉の成長に色んな栄養素が必要だから親が心配するのが普通でしょ+19
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118. 匿名 2019/09/25(水) 12:09:29
健康的な太り方って、人それぞれの体質に合わせるしか無いと思うんだけど、少食で痩せてるなら少量でも足りるように栄養価が高いもの(身体を作るもの)を食べさせたり、お菓子や甘い飲み物や間食を減らして主食に集中させるとか、夜更かししてるなら減らさせるとかだけど、食べても太らないならそういう体質なんだと思う。
私自身も筋肉がつかず骨っぽい体型で中高時代で体重が増えず「無理なダイエットしてないか?」「ちゃんとたべなさい」と指導が入るほどでしたが、同世代の子と比べると大食いなくらいで胃が強いらしかったので、栄養失調にならなければいいのかなと。
あとは、食べられない理由に精神的な不安や不安定な心が影響していないか?も少し気にかけてみると、食べられない理由があったりするかも。
+1
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119. 匿名 2019/09/25(水) 12:09:41
羨ましい
うちの子太る一方+0
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120. 匿名 2019/09/25(水) 12:13:28
私の知り合いは中3で135センチの25キロでしたよ。
女の子ですげど、高校生になって男子なみに成長して今では162センチある。
小さい時は親も気にして病院つれていったり、栄養剤的なの飲まされたりしてたみたいだけど、飲んでても意味なかったみたい。
やはり体質もあると思うよ。
男の子なら、なおさら高校生になってグングン伸びて大きくなると思う!+1
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121. 匿名 2019/09/25(水) 12:20:45
私は小学生~高校くらいまで普通の量が食べられない程少食でした。胃酸や消化酵素の分泌が身体の成長にともなってなくて分泌が少なくて食べられないとかもあるようです。
あとはたんぱく質不足。でも、食べられない原因や生活習慣とか人によって違うので当てはまるかは分かりませんが、痩せていた為に骨折とかしないように親がカルシウムちゃんととらせてくれたり、少量ながら魚や肉や野菜とバランス良く食べさせてくれていて偏食にはならなかったので、高校あがる頃には普通の量が食べられるようになりましたし、食べることが好きです。
よく観察とかしてその子に合わせた食べさせ方を試行錯誤してみないと合う合わないがあるかもしれませんね。+2
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122. 匿名 2019/09/25(水) 12:24:14
私も飲み物だけでお腹いっぱいになっていた程だったので、親が肝油ドロップとか粉末青汁とか栄養をとらそうとらそうと頑張ってくれてました。
ただ今思い返すと、ご飯食べないしお茶も飲めないから、ジュースやスポーツドリンクを飲みながら甘い物を食べていて、砂糖のとりすぎだったな……。+1
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123. 匿名 2019/09/25(水) 12:25:21
筋肉が少ないと風邪も引きやすくてなめられるってんで、西川貴教は鍛え始めたんだよね。今やパツンパツン。首も太くなった。風邪引かなくなったらしいよ。+3
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124. 匿名 2019/09/25(水) 12:36:26
>>99
痩せないと(笑)+1
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125. 匿名 2019/09/25(水) 12:39:07
うちの子は172、50って標準かな?+6
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126. 匿名 2019/09/25(水) 12:54:09
うちの息子も中学生で身長も155㎝体重は37キロです。
筋肉質なので、見た目がガリガリに見えます。
周りからも、痩せてるねって言われてます。
食べる量も増えてきたけど、身長はかなり高くなってきたけど。
体重は、増えないです。
+3
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127. 匿名 2019/09/25(水) 13:14:41
多分これから一気に背が伸びる+3
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128. 匿名 2019/09/25(水) 13:15:34
成長期って、身長と体重同時に増えるわけじゃなかったりする+3
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129. 匿名 2019/09/25(水) 13:18:10
>>70
私が中1の頃みたい。その後1年間で15cm背が伸びた。+0
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130. 匿名 2019/09/25(水) 13:19:21
体質じゃないかな?
高校生の弟が175センチ45キロくらいだけどそこそこ大食い。
中学の時からガリガリだった。+5
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131. 匿名 2019/09/25(水) 13:22:55
揚げ物も食べないんですか?![中学生の息子が痩せ過ぎている]()
+6
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132. 匿名 2019/09/25(水) 13:41:44
うちの中2の息子もそのくらい。まだ声変わりもしてないし、変な話下の毛も全然です。
だけどしっかり食べるし運動部だし、わたしもヒョロガリで初潮が中3だったしのんびり成長するタイプかなと思っています。+3
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133. 匿名 2019/09/25(水) 13:59:47
男の子は筋肉質で痩せやすそうだし、基本的に見た目気にしないから拒食症などの心配はないし体質だろうから別にいいんじゃないの
同じ重さでも筋肉の方が面積が小さいから、体脂肪率の高い女の子の35kgより見た目大きいはずだし
中1なら軽く話し合って食事やスポーツの相談してもいいけど、本人の意思もあるし難しいよね+3
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134. 匿名 2019/09/25(水) 14:03:09
>>132
なぜ下の毛生えてないことを知ってるの(笑)+2
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135. 匿名 2019/09/25(水) 14:03:38
>>131
ください!
私に!!!!!+3
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136. 匿名 2019/09/25(水) 14:06:19
>>70
わたし35歳だけど148cm36kgだわ(笑)
骨格が小さいからそれなりに脂肪ついてるけど
その子は家で沢山食べてるなら痩せの大食いなんでしょ
もし吐いてるならすぐ家族が気づくから大丈夫
思春期は代謝が良くて太らない子も多いから心配無用だよ+4
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137. 匿名 2019/09/25(水) 14:11:02
うちの息子もそうでした
中高バスケ部で高校生までは、本当に細かった!!
24歳になった今激太りしてるけど
体質もあるし、健康なら気にしすぎないでね。
+4
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138. 匿名 2019/09/25(水) 14:13:00
>>70中1ならまぁうん、そのくらいの身長体重の子いるよ。
私自身もそうだったし
+8
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139. 匿名 2019/09/25(水) 14:14:32
学校で身体測定があるかと思いますが、その時に何も言われてなければ大丈夫だと…。
通常の学校生活や日常生活が送れていたら問題ないのでは??
男の子はこれからぐっと成長する時期ですよね。+0
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140. 匿名 2019/09/25(水) 14:25:57
うちの子もガリガリでしたが、とにかく弁当の米を増やしたり、夜ご飯の量を増やして食べさせていました。あと、本人も気にして筋トレやプロテイン飲んだりしていました。今はだいぶ肉付きよくなってたくましくなりました。+2
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141. 匿名 2019/09/25(水) 14:33:31
体調がいいなら見守ってあげればいいかなと思いますが。食が細いなら、少量でもなるべくカロリーが取れるような食事作りを心がけてあげてください。親御さんがあっさりした物が好きで、わざとじゃなくてもそういったものばかりを食卓に出すのでお子さんが十分カロリーを取れていない、なんてこともあります。
病院に行って、一度栄養状態を確認してもらうのもいいかもしれません。
うちの長女も食が細くガリガリで、主治医に相談したことがあります。血液検査をしましたが、栄養状態には全く問題なく、体質だから心配しなくて大丈夫と言ってもらいました。
女の子なので、年頃になったら急にふっくらしてきました。+0
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142. 匿名 2019/09/25(水) 14:34:42
うちの兄も、そんな感じだった。
ふつうにご飯食べて
部活とかで動いてるなら、心配無いんじゃない?
ちなみに今、兄43歳で太りにくい体質だから
ジムとプロテインで太らせて
170cm60kg無いぐらい。+0
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143. 匿名 2019/09/25(水) 14:37:53
うちは食べてるけど細い
ついでに背もチビ+0
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144. 匿名 2019/09/25(水) 14:44:52
うちの息子なんて168センチ、40キロだよ。
同じく中一。でも、そこそこ体力もあって風邪も引かずに毎日学校行ってるから、もう少しお肉が付いてほしいけど、よしとしてる。ガリガリな男子、結構いるよ。心配しないで。中年になれば嫌でも太るし、痩せすぎだけど、スタイル良くていいなーって思うし、思う様にしてる。ちなみにそんな息子の母はデブです。+5
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145. 匿名 2019/09/25(水) 14:57:19
あたしゃ中学時代144cm50kgだった+1
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146. 匿名 2019/09/25(水) 15:02:40
>>125
うちの子もそんなもんです。
ちなみに中1。
ちょっと肉が付いたかな?と思ってるとすぐ背が伸びてまた細くなっちゃう、笑。+5
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147. 匿名 2019/09/25(水) 15:34:58
ジャンガジャンガになっちゃうよ。と言って
ハンバーガー、ステーキ、ピザ、クッキー、アメリカンなデブメニューを食わせる。
+0
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148. 匿名 2019/09/25(水) 16:24:06
無理にカロリー高いものを食べさせるにも、元々胃酸や消化酵素の少ない体質だったり(量が食べられない・満腹感)、量を食べても太らない体質だったりと人それぞれだから、体質に合わせて調べて考えてあげると良いと思います。
食べられないのに食べさせようとして食べることが嫌いになる事もあるので。。。私は量が食べられなかったのですが、痩せたいから食べないと思われたり、好き嫌いしてると思われたりしましたが、胃が弱くて常に胃もたれ?満腹感?があるような状態だったので、ご飯の時間が苦痛でした。。。+0
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149. 匿名 2019/09/25(水) 16:32:00
うちの中2息子も160cm38kg
ガリガリ ヒョロヒョロ。
健康だから体質かと思ってる。
以前よりは食べるようになったけど
すぐお腹いっぱいになるみたい+1
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150. 匿名 2019/09/25(水) 16:32:52
羨ましい+0
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151. 匿名 2019/09/25(水) 16:49:23
うちの息子も娘もひょろひょろだよ。でも、どこに入っているの?というくらい食べる食べる。食費かかって仕方がない。
体質なんじゃないのかな。
私も旦那もガリガリだよ。でも健康。
私 160cm 37kg
旦那 168cm 48kg
我が家の場合、バランス良く食べるのは勿論だけど、同じ値段ならカロリーの高い方を選びます笑
健康的なら問題ないと思うよ。体型って個人差あるし。無理に太らせるほうが不健康かもよ。+0
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152. 匿名 2019/09/25(水) 16:56:08
>>119
本当に胃腸が弱くて食べられないとか、食べても身に付かずガリガリなのが羨ましい?
だとしたら危険な痩せ信仰だね。+1
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153. 匿名 2019/09/25(水) 17:17:24
遺伝じゃない?
うちは高校生から175cm48kg+2
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154. 匿名 2019/09/25(水) 17:41:16
>>56
うちの息子は中1で143センチです😫+0
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155. 匿名 2019/09/25(水) 17:52:29
運動部で筋肉ができてくれば
見た目は痩せてても体重増えますよ+3
-0
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156. 匿名 2019/09/25(水) 18:12:19
>>1
腹痛や突然の発熱等の症状はありませんか?
そして、もし、息子さんの健康診断結果で、貧血がひどい等見受けられたら
即、病院に一緒にいってください。
うちの子は、難病患者ですが、血液検査で貧血がひどく、
大腸内視鏡検査を受けて、病気がわかったんです。
+0
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157. 匿名 2019/09/25(水) 19:36:27
>>1
うちの中1男子は162で40キロなのですが
テニス部で体力もあるし全く問題ないですよー!
ご飯以外にお菓子やパンをものすごく食べますが、顔も小さいし、そういう体質なんだと思いますよ。+9
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158. 匿名 2019/09/25(水) 20:33:16
>>151
わかるー。ガリガリ君禁止!パルムにして!とか。
カロリーの高いほうを選びたいのに、本人はカロリーのないものが好きなのよ。
息子中1 160センチ 37キロ。
4食食べます。+4
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159. 匿名 2019/09/25(水) 20:37:51
>>125
うちの高校一年生とまったく一緒。そこまでがりがりには見えないのよ。不思議と。ふくらはぎなんてけっこうしっかりしてる。+0
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160. 匿名 2019/09/25(水) 20:59:04
>>125
うちの息子と同じだわ。
ヒョロヒョロなんだけど、意外と筋肉質で余分な脂肪はないんだよね。+2
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161. 匿名 2019/09/25(水) 22:36:08
うちの子も主さんところと全く同じ体型だけど自分と同じ様な体型だから気にしたことなかったわ
矢部太郎みたいな感じじゃなくまだ小学生みたいな肉のつき方+1
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162. 匿名 2019/09/25(水) 23:03:23
うちの息子も細いです。
今22歳社会人ですが、167センチで体重45キロ。心配ですが、大きな病気はしたことなくて、風邪も滅多に引かない、健康です。
食は確かに細いです。
病院行って相談した方がよいですか?+1
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163. 匿名 2019/09/25(水) 23:57:28
中1くらいなら、足が棒みたいでガリガリな男の子って結構いない?これから骨格が成長したら変わるんでない?
兄もずっと食が細くてガリガリだったけど、アラフォーになってからは太りやすくなったらしい。+1
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164. 匿名 2019/09/25(水) 23:59:35
>>1
中2だが同じ。私も夫も食が細くて中学のときは同じことだったから気にならない。超元気。+2
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165. 匿名 2019/09/26(木) 00:14:59
中学生の男の子にプロテインなんて早いよ!
この年頃の男の子なんて、ほっそいもんです。
様子見でいいんじゃない?+2
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166. 匿名 2019/09/26(木) 01:43:20
もし息子さんが拒食症だったとしたら
あまり食の事を言わないほうがいいと思うよ
余計に食べられなくなるから
もし拒食症なら家族に原因があったりするからね+0
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167. 匿名 2019/09/26(木) 07:17:13
主さん、よく分かりますよ。私の息子も同じです。
中1で160cm以上あり、38強です。
完全に遺伝です。主人、義妹、義父と一緒の体型です。
ご飯沢山おかわりしても、身長が伸びるだけで手足はガリガリ。唯一の救いは肩幅はしっかりある事。
運動は大の苦手でしてくれず。
最近可哀想に見えますが仕方ありません。+2
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168. 匿名 2019/09/26(木) 09:51:07
>>1
それに反比例して娘さんや母親のアナタの体重が重かったらそれは母親のアナタ自身のせいです
旦那様や息子様の小遣いを今の3倍以上にして、アナタのスマホを解約なさい
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