湯船に浸かると違いますか？

[1. 匿名]

私は以前は毎日湯船に浸かっていましたが、入浴時間が長くなってしまうのでこの分を睡眠時間にまわしたいと思って湯船に浸かるのをやめてみました。半年ほどほぼ湯船に浸かっていませんが特に健康や疲れなどに差はありません。みなさんは湯船に浸かると体調など違いますか？

[2. 匿名]

あんまりわからない…
基礎体温は上がるらしいね

[3. 匿名]

のぼせやすいので家で浸かると逆に疲れる
露天風呂とかなら好きなんだけどね

[4. 匿名]

体調とかは顕著にはわからないけどとりあえずその日の疲れが癒される感はある
気持ちいいー

[5. 匿名]

湯船につかると気持ちいい。

[6. 匿名]

副交感神経が優位になる気がする

[7. 匿名]

温いと逆に風邪引く

[8. 匿名]

掃除したり時間掛かるから余裕あるときじゃないと無理かな…
逆に疲れちゃう

[9. 匿名]

たまにしか入らないけど汗かいて毛穴が開くから気持ち肌が綺麗になった気もする日があった
風呂って入らない疲れるよね

[10. 匿名]

ぐっすり寝れる、気がする
接客業してたとき湯船につかりながら今日会った嫌な客に呪いかけてた、見事にその呪いかけられたやつはなんかある

[11. 匿名]

湯船に浸かると疲れる

[12. 匿名]

あまり湯船に入ったことないかも…。
疲れとるためにって言うけど、全然取れない

[13. 匿名]

毎日は面倒くさいからしないけどたまに考えごととかあるとき入ってら落ち着く

[14. 匿名]

体が芯から温まる〜。冬は特にしみるね〜

[15. 匿名]

[16. 匿名]

確かにあまり変わらないけど…
気分的には入ったほうが1日の疲れが取れて
スッキリする気がする✨
でも正直入らなくても良い。

家族が入りたい派だからお湯を沸かすので
勿体無いから入るって感じかな。

[17. 匿名]

この暑い時期でも
湯につかると｢冷えてたなー｣って実感する
37度くらいのお湯なのに
クーラーで冷えてるからね

[18. 匿名]

立ち仕事なので、やっぱり湯船に浸かると足の疲れは軽減する気がする

[19. 匿名]

バスロマン

[20. 匿名]

温泉とか行ったら入るけど家のは入らない。
疲れとれる？

[21. 匿名]

でも、風呂って15分？以上浸かるメリットってないらしいよ
それ知ってからむしろ短時間でいいんだと思って毎日湯船入ってる

[22. 匿名]

すごい汗かいたときはシャワーだけだと
洗ってもあんまりすっきりしない

[23. 匿名]

お風呂に浸かる時間を睡眠に回した方がお肌綺麗になる
個人的に

[24. 匿名]

具合悪くなると（風邪じゃないときね）湯船の大事さ身にしみる

[25. 匿名]

毎日入ってます。朝の目覚めが全く違う！！身体が軽いです！1度入らないで寝て起きたら、めちゃくちゃ目覚め悪くて眠くて、仕事が全くはかどらなかった(￣▽￣;)なので毎日必ず入ってます。

[26. 匿名]

浸かった方が臭いも取れますよ。
シャワーだけじゃちゃんと落ちないらしい

[27. 匿名]

冷え体質なので湯船は欠かせません
夏でもクーラーで冷えたりするので、ぬるめのお湯に短時間浸かります
脚のむくみも改善されるし、毛穴が開いて汚れが取れやすくなる気がする
面倒だし暑いけどメリットが上回るって感じ

[28. 匿名]

ガス代が気になってシャワーのみ

[29. 匿名]

1年中、毎日入ります。
首と腰が良くないんです。
冷やすと体調を崩してしまいます。

[30. 匿名]

体臭は違いそう

[31. 匿名]

１日に一度、湯船に浸かって深部までよく温まることでガン予防や免疫力アップになっているはず。と気休めかもだけどそう思って浸かるようにしてる。

[32. 匿名]

前はそんなこと思わなかったけど

家族とはいえ、複数の人が入った湯に浸かるのって汚く感じてきた。

[33. 匿名]

シャワーばっかりだわ。すぐのぼせてしまうので。

[34. 匿名]

発汗してから洗うから
角質汚れ等が落ちやすくなると思う
湯船に入らないと全身が綺麗になった感じがしない

[35. 匿名]

私は全然違います。夢を殆ど見ないです。
ただ年が年なので覚えていないだけかなと思っていましたが、
お風呂に入らず寝ると翌朝夢を覚えていまので、やはり何かが違うようです。
それに化粧をしっかり落とすならお風呂に入って毛穴を広げるのが一番で、
美容にもいいのではないでしょうか？

[36. 匿名]

水道代とガス代が違ってくるよ

[37. 匿名]

湯船に１０分毎日浸かると基礎体温が上がる
→ 免疫力が上がる → 風邪やがんの予防や病気しにくくると言われているよね。 時間があるなら私は毎日ゆっくり浸かりたいー！

[38. 匿名]

入った方が入浴時間自体延びるのもあるからか、潤う気がする。
子どもの風邪予防も含めて、基本毎日入る。

[39. 匿名]

冬は寒いから毎日浸かるけど夏は週一くらいで他はシャワー。
私は湯船浸かると寝つきが悪くなる。

[40. 匿名]

ぬるめのお湯に１５分位浸かるといいみたい。４０度過ぎると自分では疲れが取れたと感じても、逆で、身体は自律神経が高ぶって、疲れるらしい。友達は、それでも、熱いお湯が気持ちがいいと、毎晩アッチちの湯に 浸かってる。それと、お湯に浸かると体を洗わなくても皮膚が一枚めくれるからいいみたい。皮膚科の医師がテレビで言ってた。

[41. 匿名]

暑いし面倒くさいな～と思いながらもやっぱり時々湯船に浸かると気持ちいい
思わず「あぁ～」と声が出るｗ

[42. 匿名]

汗が出ると同時に毛穴汚れが出て、詰まりが解消されるから、肌がきれいになると思う。
古い角質も取れやすくなる。
何より疲れが取れて翌日の体が軽いし、体臭も減る。

[43. 匿名]

旦那がシャワー派だったんだけど、一緒に住み始めて毎日湯ぶねに浸かるようになったら、髪の毛が抜ける本数が少なくなった気がする。
前に一人暮らししてたときの部屋は、掃除機かけてないのもあったと思うけど、かなり髪の毛落ちてて気持ち悪かった。
血行が良くなるから、頭皮にもいいのかなって思った。

[44. 匿名]

独身の頃はシャワーだったけど結婚してからは必ず湯船に浸かります。
入浴剤の効果なのか肌の調子がすごく良いです。
ただ、お風呂掃除が頻繁にしてます…面倒です

[45. 匿名]

家族の人数が多かったため湯船が汚くなるので中学生くらいで浸かるのが嫌になってシャワーだけにしてました。
大学進学を機に一人暮らしになり湯船に浸かるようにしたら、それまでは季節の変わり目のたびに風邪をひいていたのに全くひかなくなりました。

あと最近スポーツで怪我をして治るまでの3週間シャワーだけで過ごしてたんですが練習に復帰したら汗がめちゃくちゃ臭かったです。

[46. 匿名]

身体が重だるくてしょうがない日に、湯船に浸かるとそのだるさがすっと消えることがある
けど毎回ではない

[47. 匿名]

私は仕事が忙しくて湯船には浸かっていませんでした。でも妊活をし始めて基礎体温を測ってもきれいな曲線にならなくて…ネットで読んだ湯船に浸かると良いということを実践したら体温が安定しました。
数ヶ月妊娠しなかったのに体温が安定してすぐに妊娠できたので、身体の中心部を温める大切さがよく分かりました。

[48. 匿名]

産後、シャワーだけで1ヶ月後に湯船に浸かると垢がすごいんだけど、私だけ？？

[49. 匿名]

毎日湯船に入ってます。
なんか悩んだりむしゃくしゃしたりしたとき
お風呂はいるとさっぱりして悩みがどーでもよくなる。
リフレッシュになります！

[50. 匿名]

産後1カ月は湯船に入れないからシャワーのみだったんだけど
足のむくみや冷えが全く改善しなくて必死に足湯をしていたよ。
足は、指の付け根がビリビリ震えるくらい冷えていて
マッサージしてもしてもすぐにむくんだ。

お風呂が解禁になって以前のように湯船につかるようになったら
冷えもむくみも治ったから、やっぱりシャワーだけとは
違うんだと思う。（産後だから極端に影響が出たのかもしれないけど）

間違いなく、血行はよくなる。

[51. 匿名]

>>48
あるある

[52. 匿名]

のぼせ体質なので湯船に浸かれない

[53. 匿名]

時々、体が湯船を欲するような日があるので、その時は浸かります。
そんな日は、真夏の夜でも、体が冷えてるなぁと思います。

[54. 匿名]

結構違うし、入るとやっぱりスッキリ！
長時間はだめらしいけど
水圧でむくみとれるし代謝あがるらしいしダイエットにもいいみたいだよ〜
私はたまに粗塩と日本酒入れてるw

[55. 匿名]

毎日ちゃんと入ってるのに、基礎体温ガッタガタ…

[56. 匿名]

夏の間はシャワーで済ます事も多かったんですが、エアコンで
身体も冷えてるし…と思って湯船に浸かったりします。
でも何故か、はっきりした違いが感じられなかったりして💦

[57. 匿名]

>>45
私も汗の質が悪くなったって思ってました！
でも、完治して復帰したら汗の質が元のサラサラに…
お風呂の影響より運動を継続してるか否かの方が影響大きいようです

[58. 匿名]

一年中毎日湯船に浸かってるけど、一時期シャワーだけにしてたら夏の汗のニオイがクサくなったから浸かるようにしました。
そしたら汗のニオイも全然臭わなくなった！

[59. 匿名]

肩や腰が痛いという人はシャワーで長年済ませてる人が多い気がする

[60. 匿名]

>>1
基礎代謝が上がるからナチュラルキラー細胞が活発になって、病気にかかりにくくなるらしいよ。ぬるめのお湯に15分浸からないといけないけど。テレビで観たけど、本当にウイルスを攻撃しているんだよ、ナチュラルキラー細胞って。それ見てすごいなって思った

[61. 匿名]

シャワーだけだと足の裏とか角質はふやけないから取れないみたいよ。

[62. 匿名]

湯船に浸かって汗をダラダラ流すと、嫌なことや邪気が抜けていく気がする

[63. 匿名]

冬とかシャワーだけは、あったまらないから、湯船に浸からないとダメだわ

[64. 匿名]

暑いと思ってても湯船に浸かるとジワーッと気持ち良くなる
身体は冷えてたんだと実感する

[65. 匿名]

>>48
自分も入院した時にシャワーしか入れなくて退院して家の風呂に浸かったら垢が凄かった

[66. 匿名]

科学的(生理)に説明して下さる方のコメントは
ホントにありがたいです！

[67. 匿名]

実家いるときは、季節関係なく湯船浸かってたけど嫁いでからはシャワーオンリー。
湯船に浸かる方が身体に良さそうだし、そっちの方が痩せそう。

[68. 匿名]

>>19
ダメよーバスロマンは細川ふみえよー
あ、でも紀香の代表作無くなっちゃうか

[69. 匿名]

いつもシャワーだけのカラスの行水なので、たまに浸かると、ちょっとだけちゃんと生活してる感が出て、いい気分でパックとかしてみたり気持ちが上がります。
疲れが取れてるかはわからないし、出たあとパンツ一丁でビール飲んだり、ちっともちゃんとしてないんですけど。

[70. 匿名]

体が冷えた時とか疲れてる時はやっぱり気持ちいい！
血の巡り良くなって元気になる気がする！

[71. 匿名]

最近のＴＶ番組で言っていたけれど
湯船にこだわることないって。
シャワーでも汚れは落とせるし
サッと済ませることで疲れないとも言えるらしい。
人によるだろうけれどね。ストレスない方でいいって。

[72. 匿名]

湯治って効果あるんだろうなと思う
体温あげたら病気にかかりにくいというし

[73. 匿名]

実家では面倒くさくてシャワーだけだったけど結婚してから10年毎日必ず湯船に浸かってる。
１日のうちで２番目に幸せな時間だよ。
１番はお布団入った時。
メリットとしては体臭が無くなった事かな。
真夏にエアコンで冷えた体が湯船に浸かるとホッとする。

[74. 匿名]

シャワーだけの人って足の臭い臭いよ。

[75. 匿名]

みなさん、追い炊きはしますか？
する→＋
しない→−

[76. 匿名]

>>26
やっぱりそうなのね。
シャワーだけの日々だった時体臭キツくなって湯船浸かると戻った

[77. 匿名]

冬は毎日だけど、それ以外は時間に余裕ある日しか入らないなぁ。掃除も浴槽までやるのって意外とめんどくさいし…休日に昼からゆっくり入ったりしてます。好きな入浴剤入れて音楽かけて。

[78. 匿名]

>>26
海外の人が体臭きついのは湯船につからないから
牛肉とか食べすぎも体臭きつくなる

[79. 匿名]

湯船に浸かること自体はまあまあ疲れる行為かもしれない。
でも湯船に浸かった直後に身体がスッキリしたり疲れが取れるわけではなくて、
夜シャワーで済ませた時の翌朝は身体が重ダルくて疲れが取れてない感じがする。

私はその差をはっきりと感じているのでなるべくシャワーで済ませないようにしてる。

[80. 匿名]

本当は毎日入りたいけど一人暮らしで仕事してると毎日の掃除が面倒&水道代ガス代が気になって週末だけ湯船に入ってます。

[81. 匿名]

私は変わる。
お風呂入ると眠気がいつもより早くくるしぐっすり眠れるのと疲れも取れて翌朝体が軽い。

[82. 匿名]

私は体温が低いので、
毎日浸かってます。
免疫向上を信じて！！
入ると温まって、身体が楽に感じます。

[83. 匿名]

夏になって暑いからシャワーでいいやと湯船に浸かるのをやめて少し経つと娘は必ず熱風邪をひきます。毎年そうです。今年から夏でも毎日湯船に浸かるようにしたところ、風邪気味にはなれど悪化せず過ごせています！

[84. 匿名]

>>39
多分温度が高いんだよ
高い温度はむしろ目が覚める
ぬるめ（38度くらい）にすると寝付きがよくなるよ

[85. 匿名]

>>78
海外の人っていうほど体臭きつい？
たまにあうけどきついと思ったことない。

[86. 匿名]

>>85
わかる！
飛行機の国際線エコノミーぎゅうぎゅうでも臭いと思ったことがない。
日本の通勤ラッシュはめっちゃ臭いのに。

[87. 匿名]

風邪や抜歯の後はシャワーのみで風呂に入るなって言われる。
体力が取られて免疫力低下するからだって医者から指導された。

[88. 匿名]

背中のブツブツなくなりますし、ツルツルになる。
翌朝むくみが取れてるのがわかる。

[89. 匿名]

>>71
私もそう思います！皆さんのコメントもまちまちですし、結局は人によるんですよね。
かくいう私は1年中シャワー派で湯船は大晦日(！)に浸かるだけ💦でもとても健康です。😊

[90. 匿名]

ぬる湯で若干長風呂。
自律神経ぶっ壊れた身体がだいぶ整ったよ。

[91. 匿名]

体調の違いはよくわからないけど、
つかるのにも体力がいるので、しんどい時はシャワーでささっと洗ってる
でもシャワーだと物足りない感じはあるよ

[92. 匿名]

>>62
私も！
汗と共に邪気も流れる感じするw

[93. 匿名]

>>74
シャワーだけでは、足の垢取れないからね。足湯してふやかさないと！

[94. 匿名]

>>85
友達マラソン大会にでたけど、外国人臭いっていってました。ワキガが多いらしいです。

[95. 匿名]

湯船いいよー
日本人で良かったーって思う

[96. 匿名]

湯船にゆっくり浸かって飲んだりアイス食べたり素潜りしたりバタ足したり歌きいたり歌うのが好き

[97. 匿名]

韓国トピで湯船に入らないから匂うって見て毎日入ることに決めた